जूडो कक्षाओं के लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है - एक विशेष खेल किमोनो, जो न केवल एक पारंपरिक जुडोका पोशाक है, बल्कि एक व्यावहारिक कार्य भी करता है। जूडो (जुडोगी) में प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के लिए किमोनो दो प्रकार के होते हैं: आईजेएफ (इंटरनेशनल जूडो फेडरेशन) द्वारा अनुमोदित और पेशेवर प्रतियोगिताओं के लिए डिज़ाइन किया गया, और दूसरा विकल्प, रोज़ाना अभ्यास और शौकिया जूडो के लिए।
किमोनो को एक गहन भार के लिए डिज़ाइन किया गया है - मार्शल आर्ट थ्रो, ट्रिप जैसी तकनीकों पर आधारित हैं। प्रशिक्षण के दौरान, एथलीट अक्सर अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने खेलों के किनारों से पकड़ लेते हैं, इसलिए इसमें पर्याप्त घनत्व होना चाहिए ताकि फाड़ न जाए। इस कारण से, विशेष रूप से टिकाऊ सामग्री से एक विशेष तकनीक का उपयोग करके कपड़े सिल दिए जाते हैं। ताकत न केवल सामग्री में, बल्कि सीम में भी भिन्न होती है।इसी समय, बढ़ी हुई विश्वसनीयता के बावजूद, विशेष प्रसंस्करण के लिए धन्यवाद, कपड़े और सीम दोनों नरम रहते हैं, सक्रिय आंदोलनों और गिरने के दौरान एथलीट की त्वचा को रगड़ते नहीं हैं।
विषय
जुडोगी में एक जैकेट (उवागी), चौड़ी पतलून (जुबॉन/शिताबाकी) और एक बेल्ट (ओबी) होती है। प्रतियोगिताओं के लिए खेलों में निम्नलिखित पैरामीटर होने चाहिए:
यदि उपरोक्त नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो कॉलर या आस्तीन के आकार में मामूली विसंगतियों के साथ भी प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को काफी कम किया जा सकता है। इसके अलावा, परंपरा के अनुसार, किमोनो को मोड़ने के लिए अतिरिक्त नियम हैं।
रंग को बेतरतीब ढंग से नहीं चुना जाता है, यह एथलीट के पेशेवर विकास के स्तर के बारे में जानकारी देता है कि उसने अपने प्रशिक्षण में क्या प्रगति की है। इसलिए बेल्ट को जैकेट और ट्राउजर से अलग बेचा जाता है। कुल 9 प्रकार के बेल्ट हैं, उनमें से प्रत्येक को केवल प्रमाणन, परीक्षण ज्ञान, शर्तों, तकनीकों और जूडो की अन्य मूल बातें पास करने के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है।
सफेद। मतलब पथ की शुरुआत, विनय, पवित्रता का प्रतीक है। महारत के इस स्तर पर, ततमी पर आंदोलन की मूल बातें, साथ ही साथ एक सुरक्षित गिरावट के तरीकों और प्रतिद्वंद्वी के संतुलन को बिगाड़ने के सिद्धांतों का अध्ययन किया जाता है।
पीला। पीली पट्टी प्राप्त करने का अर्थ है बुनियादी तकनीकों और तकनीकों के अध्ययन की शुरुआत। छात्र हमले, पलटवार, बचाव की प्रारंभिक, सरल तकनीक सीखते हैं, अपने प्रतिद्वंद्वी को नियंत्रित करना सीखते हैं।
संतरा। यह तब दिया जाता है जब एथलीट जल्दी और आत्मविश्वास से बुनियादी तकनीकों (थ्रो, ग्रैब, स्वीप, होल्ड) का प्रदर्शन करता है। साथ ही, छात्र को अधिक स्पैरिंग दिया जाता है।
हरा। एक छात्र जो इस स्तर तक पहुंच गया है, वह अधिक उन्नत कुश्ती तकनीकों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, सिर पर फेंकता है, झाडू लगाता है और विभिन्न प्रकार के गला घोंटता है।
नीला। तथाकथित "ठंड" महारत - छात्र अभी भी भावुक है, लेकिन उसकी भावनाओं को पूरी तरह से नियंत्रित किया जाता है। ब्लू बेल्ट का मालिक उन्नत युद्ध तकनीकों को अच्छी तरह जानता है और निष्पादित करता है, इस प्रकार की मार्शल आर्ट की मूल बातों का गहरा ज्ञान है। ब्लू बेल्ट आमतौर पर रूस के सीएमएस के साथ-साथ पहली श्रेणी के एथलीटों के स्वामित्व में है।
भूरा।ब्राउन बेल्ट का मालिक आत्मरक्षा तकनीकों में उच्च दक्षता दिखाता है, दर्दनाक तकनीक सीखता है, और उस स्तर तक भी पहुंचता है जहां वह अन्य प्रकार के मार्शल आर्ट के प्रतिनिधियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार होता है। इस स्तर पर जूडो में खेल के उस्ताद होते हैं।
काला। यह उच्च व्यावसायिकता है, हमले, पलटवार और रक्षा की सभी जटिल तकनीकों की पूर्ण महारत। ब्लैक बेल्ट अंतरराष्ट्रीय स्तर के खेल के उस्तादों के साथ-साथ प्रतिष्ठित कोचों द्वारा पहना जाता है।
लाल और सफ़ेद। जूडो के विकास में योगदान के साथ-साथ शैक्षणिक उपलब्धियों और एक न्यायाधीश के रूप में गतिविधियों के लिए सम्मानित किया गया।
लाल। लाल पट्टी का मालिक जूडो दर्शन के चक्र को पूरी तरह से पूरा करता है।
यह एक रूसी कंपनी है जो मार्शल आर्ट के लिए स्पोर्ट्स सूट बनाती है। प्रपत्र प्राकृतिक कपास से बने नीले और सफेद रंग में निर्मित होता है, सामग्री का घनत्व 625 से 700 ग्राम / वर्ग मीटर तक होता है। ऐसे उपकरणों का उपयोग साधारण प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं दोनों में किया जा सकता है। सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान अतिरिक्त आराम और मुक्त आवाजाही के लिए, साइड कट प्रदान किए जाते हैं, जिससे न केवल चलना आसान हो जाता है, बल्कि प्रतिद्वंद्वी की पकड़ से खुद को निकालना भी आसान हो जाता है। जैकेट की आस्तीन एक-टुकड़ा है, टिकाऊ है, इसलिए जूडोगी किसी भी प्रकार के झगड़े के लिए उपयुक्त है और यांत्रिक क्षति से डरता नहीं है। जूडोगी के निर्माण में, कंपनी ने प्रबलित डिजाइन के साथ विशेष धागे का इस्तेमाल किया, जिसके कारण कपड़े की समग्र ताकत में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है और उत्पाद की अखंडता किसी भी तीव्रता के भार के तहत लंबे समय तक बनी रहती है।
उपकरण के मूल आकार को संरक्षित करने के लिए, इसे 30 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर धोने की सिफारिश की जाती है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कपड़े में सिंथेटिक्स नहीं होते हैं, इसलिए आकार थोड़ा सिकुड़ता है (5% तक)। औसत लागत है - 1,499 रूबल।
जूडोगी एक कंपनी से है जो कई वर्षों से विभिन्न प्रकार के मार्शल आर्ट (जूडो, कराटे, जिउ-जित्सु) का अभ्यास करने के लिए खेल पोशाक का उत्पादन कर रही है। ग्रीन हिल से यूनिसेक्स किमोनो प्राकृतिक 100% कपास से बना है, कपड़े उभरा हुआ, घना (750 ग्राम / वर्ग मीटर) है। उत्पाद सफेद और नीले रंग में उपलब्ध हैं। उत्पादों की आकार सीमा 122 सेमी से शुरू होती है और 170 सेमी पर समाप्त होती है। व्यावसायिक उपयोग के लिए मॉडल भी उपलब्ध हैं, उनके पास एक विशेष पदनाम "पेशेवर आईजेएफ स्वीकृत" है। इसके अलावा, बच्चों और किशोरों ("शुरुआती" और "जूनियर") के लिए उपकरणों की एक पंक्ति है। उत्पादों को अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ द्वारा प्रमाणित किया जाता है, जो ओलंपिक खेलों में भी, किसी भी पेशेवर स्तर के खेलों में किमोनो के उपयोग की अनुमति देता है। औसत लागत है - 1,990 रूबल।
जूडो में खेल प्रशिक्षण में उपयोग के लिए एक साधारण प्रकार का पुरुषों का मॉडल।उत्पाद प्राकृतिक सूती कपड़े से बना है, जिसका घनत्व 650 ग्राम / वर्ग मीटर है। इसी समय, पतलून के घुटनों पर अतिरिक्त आवेषण होते हैं, जिसका घनत्व 350 ग्राम / वर्ग मीटर है। जूडोगी सीम एक ब्रैड से लैस हैं जो अंदर से सूट को मजबूत करता है, जिसकी बदौलत सीम लंबे समय तक सुरक्षित रहते हैं, सक्रिय स्पैरिंग, तीव्र आंदोलनों, थ्रो और ग्रैब के दौरान भी विचलन नहीं करते हैं।
कंपनी के कैटलॉग में दो रंग हैं - सफेद और नीला। दोनों विकल्प एक डमी पर एकल प्रशिक्षण और अभ्यास तकनीकों के साथ-साथ एक प्रतिद्वंद्वी से लड़ने के लिए उपयुक्त हैं। आकार के लिए, सीमा 100 सेमी (बच्चों और किशोर उत्पादों) से शुरू होती है और 200 सेमी की ऊंचाई वाले उत्पादों के साथ समाप्त होती है। औसत लागत 3,320 रूबल है।
खेल वर्दी के लोकप्रिय जापानी ब्रांड के उत्पाद क्लासिक सफेद या नीले रंग के डिजाइनों में तैयार किए जाते हैं। किमोनोस के अलावा, मिज़ुनो न्यायविदों के लिए बेल्ट का उत्पादन करता है: उपयोगकर्ताओं को छह रंगों में बेल्ट प्रदान किए जाते हैं, जो पेशेवर प्रशिक्षण के छह स्तरों के अनुरूप होते हैं। कंपनी के कैटलॉग में आप रोज़मर्रा के प्रशिक्षण और पेशेवर मुकाबलों के लिए जुडोगी पा सकते हैं। अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रतियोगिताओं के लिए मॉडल में IJF लोगो होता है, और निर्माता का लोगो जैकेट के कंधे पर स्थित होता है।
मिज़ुनो जुडोगी लंबे वर्कआउट और प्रतियोगिताओं के लिए आरामदायक और आरामदायक हैं।उत्पादों की सामग्री में 70% कार्बनिक कपास और 30% पॉलिएस्टर होते हैं - यह संयोजन उच्च रूप की ताकत सुनिश्चित करता है और नियमित धुलाई के साथ कोई संकोचन नहीं करता है। कपड़े शरीर के लिए सुखद है, पहनने के लिए प्रतिरोधी है, और सावधानीपूर्वक संचालन और उचित देखभाल के साथ लंबे समय तक चलेगा। सामग्री का घनत्व 750 g/m² है। जूडोगी पैंट में घुटनों पर अतिरिक्त मजबूती होती है।
बच्चों, किशोरों के साथ-साथ शुरुआती एथलीटों के लिए वर्दी की सिलाई चीन और पाकिस्तान में होती है। वयस्क पेशेवर न्यायविदों के लिए खेल उपकरण जापान में सिल दिए जाते हैं। औसत लागत 3,500 रूबल है।
पेशेवर जूडो वर्दी पूरी तरह से जैविक कपास से बनी है। संगठन आधुनिक आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार बनाया गया है, जिसकी बदौलत इसे अंतर्राष्ट्रीय जूडो महासंघ द्वारा अनुमोदित किया गया था। फॉर्म के सिकुड़न को रोकने के लिए, कपड़े को हीट-ट्रीट किया गया। सामग्री टिकाऊ इंटरलेस्ड थ्रेड्स ("सशिको" बुनाई) से बनी है, कंधे, छाती और अंडरआर्म क्षेत्रों में अतिरिक्त सुदृढीकरण है। कपड़े का घनत्व 720 ग्राम है, इसमें एक राहत और खुरदरी बनावट है जो प्रतिद्वंद्वी को हड़पने की अनुमति नहीं देती है। जैकेट की आस्तीन और कॉलर को भी प्रबलित किया जाता है - वे एक कपास टेप के साथ सिले होते हैं, जिसकी चौड़ाई 2.5 सेमी होती है। घुटने के क्षेत्र में विशेष कपड़े के आवेषण के साथ पतलून को प्रबलित किया जाता है। आकार के लिए, कैटलॉग में 150 से 200 सेमी की ऊंचाई के लिए किमोनो मॉडल शामिल हैं। औसत लागत 3,990 रूबल है।
कंपनी 350 से 750 ग्राम के घनत्व के साथ नालीदार कपास से बच्चों और वयस्क किमोनो का उत्पादन करती है। आकार सीमा में 110 से 200 सेमी की ऊंचाई के उत्पाद शामिल हैं, जबकि बच्चों के लिए जूडोगी मॉडल एक बेल्ट से सुसज्जित हैं। रंग के लिए, उत्पादों को एक क्लासिक सफेद और नीले रंग के डिजाइन में बनाया जाता है, ब्रांड लोगो छाती पर और पतलून के बाईं ओर स्थित होते हैं। जैकेट के कंधे क्षेत्र, साथ ही आर्महोल को विशेष सीम के साथ प्रबलित किया जाता है, जिसकी बदौलत उपकरण एथलीट के अचानक आंदोलनों, प्रतिद्वंद्वी की पकड़ और थ्रो से डरता नहीं है। उत्पाद को 40 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर धोने की सिफारिश की जाती है। औसत लागत है - 4,000 रूबल।
एक शुरुआती एथलीट के लिए बुनियादी मॉडल। सामग्री की आसानी, स्थायित्व, घनत्व में कठिनाई - 440 ग्राम / मी²। 100% कपास से बने नीले और सफेद रंग में उपलब्ध है। कपड़े उपकरण का लचीलापन प्रदान करता है, जूडोइस्ट के आंदोलनों में बाधा नहीं डालता है, जबकि किमोनो स्ट्रेचिंग के लिए प्रतिरोधी है - आकार में विशेष रूप से तीव्र प्रभाव के क्षेत्र में सुदृढीकरण है।आकार सीमा में 160 सेमी से 200 सेमी तक के उत्पाद शामिल हैं, लेकिन इसे खरीदते समय एक बड़ा उत्पाद चुनने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह धोने के बाद सिकुड़ जाएगा। वॉश जूडोगी नाजुक वॉश मोड में होनी चाहिए, 600 आरपीएम से अधिक नहीं, और पहला वॉश ठंडे पानी में सबसे अच्छा किया जाता है। औसत लागत है - 4,000 रूबल।
एक जर्मन ब्रांड के खेल उपकरण, जिसे जूडो के लिए डिज़ाइन किया गया है, और कई रंगों में बनाया गया है - सफेद, नीला, काला, और संयुक्त भी। यह फॉर्म सामान्य दैनिक प्रशिक्षण के साथ-साथ पेशेवर प्रतियोगिताओं के लिए उपयुक्त है। आकार सीमा में सभी संभव और लोकप्रिय आकार शामिल हैं, बच्चों और किशोरों के लिए उत्पादों (130 सेमी से ऊंचाई) से लेकर वयस्क उपयोगकर्ताओं तक 2 मीटर तक। उत्पादों का घनत्व भी परिवर्तनशीलता में भिन्न होता है - कंपनी के कैटलॉग में आप किमोनो मॉडल पा सकते हैं 350, 500, 630, 700 और 930 g/m² के घनत्व के साथ।
सिंथेटिक फाइबर को शामिल किए बिना सभी उत्पाद प्राकृतिक सामग्री (कपास) से बने होते हैं। अंतर्राष्ट्रीय जूडो फेडरेशन के लोगो वाले मॉडल पूरी तरह से आधुनिक विश्व मानकों का अनुपालन करते हैं और उनके पास IJF प्रमाणपत्र है। एडिडास उत्पाद अत्यधिक प्रसिद्ध हैं और मांग में, उपकरण किसी भी विशेष स्टोर में बेचे जाते हैं। बनियान की औसत लागत 4,500 रूबल है।
प्रतियोगिताओं और प्रशिक्षण में उपयोग के लिए एक पेशेवर खेल वर्दी का सार्वभौमिक मॉडल। जूडोगी अंतरराष्ट्रीय जूडो फेडरेशन के मानकों के अनुसार बनाई गई है। किमोनो 4 HIKU अपने स्थायित्व, उच्च गुणवत्ता वाली सिलाई और सामग्री की उच्च शक्ति द्वारा प्रतिष्ठित है। फॉर्म के निर्माण में, शशिको कपड़े का उपयोग किया जाता है, जिसका घनत्व 750 ग्राम / वर्ग मीटर है। इस सामग्री में सिंथेटिक्स (30%) होता है, जिसके कारण उत्पाद का पहनने का प्रतिरोध बढ़ जाता है और तदनुसार, इसकी सेवा का जीवन बढ़ जाता है। जूडो मानकों के अनुसार जैकेट के कॉलर को चार लाइनों से सिला जाता है, सूट के कंधों, छाती और घुटनों के क्षेत्रों को अतिरिक्त रूप से प्रबलित किया जाता है। किट में फॉर्म को स्टोर करने और ले जाने के लिए एक बैकपैक शामिल है। आकार के लिए, सभी मॉडल 150 सेमी की ऊंचाई वाले वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बच्चों के लिए उपकरण के लिए कोई विकल्प नहीं हैं। औसत लागत है - 7,500 रूबल।
एक प्रसिद्ध जापानी निर्माता से एक लोकप्रिय किमोनो मॉडल। प्रमुख अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए पूरी तरह से अनुकूल, आधुनिक आवश्यकताओं और आईजेएफ मानकों का पूरी तरह से अनुपालन। KUSAKURA फॉर्म विश्वसनीय, मजबूत है, इसमें सिलाई की उच्च गुणवत्ता है और यह टिकाऊ है।सामग्री में 70% कपास और 30% पॉलिएस्टर होता है, जिसमें कपड़े का वजन 750 ग्राम / वर्ग मीटर होता है। पोशाक दो रंगों में उपलब्ध है, नीला और सफेद। आकार सीमा 153 सेमी से शुरू होती है और 192 सेमी पर समाप्त होती है, इसलिए कुसाकुरा जुडोगी किशोरों और वयस्क एथलीटों के लिए है। औसत लागत - 22,500 रूबल।
जूडो उपकरण को मार्शल आर्ट परंपराओं का पालन करना चाहिए, अंतर्राष्ट्रीय जूडो संघ की कुछ आवश्यकताओं और मानकों को पूरा करना चाहिए। यदि फॉर्म जूडो में मान्यता प्राप्त सिद्धांतों से मेल नहीं खाता है, तो एथलीट को प्रतिस्पर्धा करने या अयोग्य घोषित करने की अनुमति नहीं दी जा सकती है, क्योंकि जैकेट या पतलून के आकार में भी छोटे अंतर प्रतिद्वंद्वी को कुछ फायदा दे सकते हैं। इस कारण से, फॉर्म की पसंद को विशेष ध्यान और देखभाल के साथ संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि यहां हर विवरण महत्वपूर्ण है।
चुने हुए बनियान पर कोशिश करते समय, आपको ध्यान देना चाहिए कि उपकरण के पुर्जे कैसे बैठते हैं:
रंग। जूडो किमोनो का पारंपरिक रंग सफेद है, लेकिन सामान्य रोजमर्रा की प्रतियोगिताओं के लिए व्यावहारिक नीली वर्दी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। टूर्नामेंट में भाग लेने के लिए दो कलर ऑप्शन के उपकरण रखना अनिवार्य है।
आकार। एक छोटे से मार्जिन के साथ एक वर्दी खरीदना सबसे अच्छा है, लेकिन यहां मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, क्योंकि प्रतिद्वंद्वी के लिए व्यापक आस्तीन या पैरों को पकड़ना आसान होता है। आराम मुख्य कारक बना हुआ है - उपकरण त्वचा को घायल नहीं करना चाहिए या आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। यदि उत्पाद शुद्ध कपास से बना है, तो आपको यह याद रखना होगा कि धोते समय यह 3 से 10 सेमी तक सिकुड़ जाएगा।
सामग्री। पारंपरिक जूडो किमोनो को प्राकृतिक कपास से सिल दिया जाता है, सिंथेटिक फाइबर की उपस्थिति (25% से 40% तक) की भी अनुमति है। शुद्ध कपास सांस लेने योग्य है, नमी को अवशोषित करती है, लेकिन बहुत झुर्रियों वाली होती है। कपास-पॉलिएस्टर सामग्री जल्दी खराब नहीं होती है और अधिक लोचदार होती है।
जुडोगी के लिए दो तरह के फैब्रिक होते हैं:
घनत्व। इसे ग्राम प्रति वर्ग मीटर में मापा जाता है। जैकेट का घनत्व आमतौर पर पतलून की तुलना में अधिक होता है, क्योंकि यह संकेतक जितना अधिक होता है, प्रतिद्वंद्वी के लिए कपड़े को पकड़ना उतना ही कठिन होता है। हालांकि, सामग्री की कठोरता सीधे रूप के वजन को प्रभावित करती है, जिससे असुविधा हो सकती है: एक भारी सूट आंदोलनों की गति में कमी, निपुणता में कमी, प्रतिक्रियाओं और थकान की तीव्र उपस्थिति का कारण बन सकता है।जूडो कोच अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित मापदंडों का पालन करें:
बच्चों के सूट की सामग्री का अनुमेय घनत्व 250 से 350 ग्राम / वर्ग मीटर तक होना चाहिए;
बच्चों के कपड़े चुनते समय, आप उन्हीं नियमों का पालन कर सकते हैं जैसे कि एक वयस्क एथलीट के लिए उपकरण चुनते समय। एकमात्र महत्वपूर्ण अंतर आकार में है: बच्चे तेजी से बढ़ते हैं और वर्दी को बार-बार बदलना आवश्यक है, यह सुनिश्चित करते हुए कि जैकेट और पतलून की लंबाई पूरी तरह से युवा एथलीट की ऊंचाई के अनुरूप है।
जूडोगी को न केवल आकार, सिलाई की गुणवत्ता और सामग्री के घनत्व के अनुसार चुनना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपने उपकरणों की ठीक से देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है। प्रत्येक प्रशिक्षण के बाद, किमोनो को धोना आवश्यक है, और किसी भी स्थिति में एक अस्वच्छ वर्दी नहीं पहनना चाहिए - यह प्रकार प्रतिद्वंद्वी के लिए अत्यधिक अनादर का संकेत है।