जनसंख्या के मामले में येकातेरिनबर्ग रूस के सबसे बड़े शहरों में से एक है। लेकिन यही एकमात्र चीज नहीं है जो शहर को बाकियों से अलग बनाती है। येकातेरिनबर्ग देश के सबसे बड़े औद्योगिक केंद्रों में से एक है। बड़ी संख्या में कामकाजी उम्र के निवासियों और एक विकसित उद्योग का संयोजन फिटनेस उद्योग के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। विलायक आबादी तेजी से एक स्वस्थ जीवन शैली को जीवन प्राथमिकता के रूप में रखती है, और फिटनेस क्लबों का दौरा करने से इसमें योगदान होता है।
वर्तमान में शहर में 300 से अधिक फिटनेस सेंटर हैं। उनमें से सबसे योग्य कैसे चुनें, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले सिमुलेटर और पेशेवर प्रशिक्षक आपके शरीर और आत्मा को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। 2025 में येकातेरिनबर्ग में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस क्लबों की निम्नलिखित रेटिंग इसमें मदद करेगी।
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फिटनेस क्लबों और केंद्रों का व्यापक विभाजन केवल मूल्य श्रेणी द्वारा अर्थव्यवस्था, व्यवसाय और प्रीमियम वर्ग की तीन श्रेणियों में इस विभाजन के संपूर्ण सार को नहीं दर्शाता है। किसी विशेष फिटनेस रूम को किसी भी समूह को देने के लिए, न केवल आने की लागत को ध्यान में रखा जाना चाहिए। प्रशिक्षण के लिए जगह चुनते समय, न केवल वार्षिक सदस्यता की लागत पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, बल्कि कई मापदंडों पर भी ध्यान देना है जो आपको एक विशेष मूल्य श्रेणी के लिए एक फिटनेस क्लब को विशेषता देने की अनुमति देते हैं।
फिटनेस सेवाएं प्रदान करने वाले प्रतिष्ठानों को वर्गीकृत करते समय, निम्नलिखित मानदंडों को ध्यान में रखा जाता है, जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:
क्षेत्र के संदर्भ में, फिटनेस कमरे छोटे (2000 वर्ग मीटर तक), मध्यम (2000-5000 वर्ग मीटर), बड़े (5000-7000 वर्ग मीटर) और दिग्गज (7000 वर्ग मीटर से अधिक) हो सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि हॉल में कितने विषयगत क्षेत्र रखे जा सकते हैं, साथ ही इसके चारों ओर आवाजाही की सुविधा भी। अक्सर, छोटे हॉल में, मालिक अधिक से अधिक साइटों को समायोजित करने का प्रयास करते हैं, जो प्रशिक्षुओं के आराम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
केवल फिटनेस रूम के आकार को देखते हुए, इसे किसी निश्चितता के साथ वर्गीकृत करना असंभव है। आखिरकार, एक बड़े क्षेत्र का मतलब प्रदान की जाने वाली सेवाओं के स्तर से नहीं है। क्षेत्र में सक्रिय ग्राहकों की संख्या के अनुपात को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इकोनॉमी क्लास फिटनेस सेंटर में यह अनुपात 2.5 (2000 वर्ग मीटर प्रति 5000 ग्राहक) तक पहुंच सकता है, बिजनेस क्लास हॉल में अनुपात 1 (2000 ग्राहक प्रति 2000 वर्ग मीटर) से अधिक नहीं है। एक क्लब को एक विशिष्ट क्लब माना जाए और एक प्रीमियम वर्ग के रूप में वर्गीकृत किया जाए, सक्रिय ग्राहकों की संख्या और क्षेत्र के बीच का अनुपात एक (0.7-0.8) से कम होना चाहिए। यही है, गुणांक जितना अधिक होगा, सिम्युलेटर के लिए लाइन में खड़े होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
यह आइटम नवीनता, आधुनिकता, इन्वेंट्री की गुणवत्ता और उपकरणों को दर्शाता है। सामान्य तौर पर, नग्न आंखों से देखना आसान होता है: डम्बल, पुराने सिमुलेटर, आदि पहने हुए। या, इसके विपरीत, हर छोटी चीज़ में चमक और नवीनता। केंद्र की मूल्य श्रेणी जितनी अधिक होगी, सिमुलेटर उतने ही नए और अधिक महंगे होंगे। लेकिन यह भी एक स्वयंसिद्ध नहीं है। अक्सर, बहुत छोटे फिटनेस रूम के मालिक भी अपने व्यवसाय में बहुत ज़िम्मेदार होते हैं और नवीनतम उपकरण उपलब्ध होते ही खरीद लेते हैं।
संबंधित अतिरिक्त सेवाओं में डॉक्टर का परामर्श, एसपीए और ब्यूटी सैलून, मालिश, सौना या स्नान, स्विमिंग पूल, विश्राम क्षेत्र, मुफ्त तौलिए, स्नान वस्त्र और शॉवर में स्वच्छता उत्पाद शामिल हैं। केंद्र जितनी अधिक ऐसी सेवाएं प्रदान करता है, उसकी श्रेणी उतनी ही अधिक होती है और यात्रा करना उतना ही सुखद होता है।
यहां सब कुछ सरल है: फिटनेस क्लब जितना महंगा होगा, वह अपने स्थान के डिजाइन पर उतना ही अधिक ध्यान और वित्त देता है। यदि आपके लिए डिज़ाइनर-डिज़ाइन किए गए कमरे में प्रशिक्षण लेना महत्वपूर्ण है, तो आप निश्चित रूप से एक प्रीमियम क्लास फिटनेस क्लब में हैं।
सेवा का स्तर सेवा वितरण की गुणवत्ता को दर्शाता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि बजट हॉल में वे आपसे रूठेंगे, लेकिन सड़क पर आप इसके खिलाफ बीमाकृत हैं। उच्च स्तर की सेवा का अर्थ है अतिरिक्त सेवाओं की उपस्थिति जो फिटनेस क्लब में बिताए गए समय को न केवल उपयोगी बनाती है, बल्कि यथासंभव सुखद भी बनाती है।
अब जब आप कमोबेश फिटनेस क्लबों को उनके स्तर से अलग कर सकते हैं, तो उनके स्थान के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। अपने घर या कार्यस्थल के पास प्रशिक्षण के लिए जगह चुनना सबसे अच्छा है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अक्सर कक्षाओं में कहाँ जाते हैं।इसके अलावा, जब एक फिटनेस क्लब चुनते हैं, तो एक विशाल लॉकर रूम के रूप में ऐसी छोटी-छोटी चीजों के बारे में मत भूलना, जहां आपको कसरत के बाद धक्का नहीं देना पड़ता है, शॉवर्स, तौलिये की संख्या, जो हर फिटनेस सेंटर में बिल्कुल भी जारी नहीं की जाती हैं। . प्रशिक्षक के साथ प्रशिक्षण की संभावना पहले से जांच लें। कुछ जिम प्रशिक्षक के साथ पहली कसरत मुफ्त करते हैं। प्रचार और ऑफ़र पर ध्यान दें, जो अक्सर बहुत लाभदायक होते हैं। अपनी खेल गतिविधियों के दौरान बच्चों के कमरे और यहां तक कि एक नानी की उपलब्धता के बारे में पता लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जो उन युवा माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिनके पास अपने बच्चे को छोड़ने के लिए कहीं नहीं है।
अब, यह जानते हुए कि फिटनेस क्लब चुनते समय क्या देखना चाहिए, आइए 2025 के लिए येकातेरिनबर्ग में उनमें से सर्वश्रेष्ठ पर विचार करें।
ड्राइव फिटनेस नेटवर्क का प्रतिनिधित्व येकातेरिनबर्ग में नौ क्लबों द्वारा किया जाता है:
पता | टेलीफ़ोन | काम करने के घंटे | क्षेत्रफल वर्ग मी |
---|---|---|---|
अनुसूचित जनजाति। रोडोनाइट, 4 | ☎+7 343 302-17-86 (विस्तार 4) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1770 |
अनुसूचित जनजाति। साइबेरियाई पथ, 8n | +7 343 302-17-86 (विस्तार 1) | सोम-शुक्र: 7:00-22:00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 2200 |
अनुसूचित जनजाति। शचरबकोवा, 4 | +7 343 302-17-86 (विस्तार 2) | सोम-शुक्र: 8:00-22:00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1550 |
अनुसूचित जनजाति। इलीचा, 47 | ☎+7 343 302-17-86 (विस्तार 3) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1800 |
अनुसूचित जनजाति। ऐवाज़ोव्स्की, 53 | ☎+7 343 302-17-86 (विस्तार 5) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1660 |
अनुसूचित जनजाति। माचिनिस्टोव, 1 | +7 343 302-17-86 (विस्तार 8) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1800 |
अनुसूचित जनजाति। सुलिमोवा, 50 | +7 343 302-17-86 (विस्तार 7) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1900 |
अनुसूचित जनजाति। लुनाचार्स्की, 139 | +7 343 302-17-86 (ext.6) | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1700 |
अनुसूचित जनजाति। क्रास्नोलेसिया, 12ए | ☎+7 343 302-17-86 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 2000 |
नेटवर्क की आधिकारिक वेबसाइट: https://drivefitness.ru।
इस नेटवर्क के लगभग सभी क्लब क्षेत्रफल की दृष्टि से छोटे हैं, जो व्यस्त समय (ज्यादातर शाम को) के दौरान कुछ भीड़ पैदा कर सकते हैं। लेकिन एक सुविधाजनक और उचित लेआउट के लिए धन्यवाद, आगंतुकों के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाई गई है। इन क्लबों के काम के मुख्य क्षेत्रों में मार्शल आर्ट, टीआरएक्स, क्रॉसफिट, कसरत, समूह कार्यक्रम, बच्चों और वयस्कों के लिए फिटनेस, गर्भवती महिलाओं के लिए, ट्रेडमिल शामिल हैं। सभी शाखाएँ एक मार्शल आर्ट ज़ोन, एक कार्यात्मक प्रशिक्षण क्षेत्र, समूह प्रशिक्षण कक्ष, साथ ही साथ विभिन्न प्रकार के व्यायाम उपकरणों से सुसज्जित हैं। मार्शल आर्ट में बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग, एमएमए को वरीयता दी जाती है। समूह कक्षाओं के लिए बड़ी संख्या में निर्देश: नृत्य शैलियों सहित स्टेप, योग, पिलेट्स, एरोबिक्स, स्विचिंग, शेपिंग, फिटबॉल। नौ में से आठ कमरे फिनिश सौना से सुसज्जित हैं, जो आपको प्रशिक्षण के बाद आराम करने की अनुमति देते हैं। तीन शाखाओं में बच्चों के लिए विशेष रूप से सुसज्जित कमरे हैं, और बच्चों की गतिविधियों का आयोजन भी करते हैं। सभी जिम वाटर कूलर से लैस हैं, जो सभी प्रशिक्षण क्षेत्रों में स्थित हैं।
इस नेटवर्क के फिटनेस क्लब में जाने में सक्षम होने के लिए, आपको एक क्लब कार्ड खरीदना होगा। कार्ड के लिए 11 विकल्प हैं, जो विशेषाधिकारों की मात्रा और निश्चित रूप से लागत में भिन्न हैं। विशेष रूप से नोट "स्वास्थ्य-परिवार नंबर 1 और नंबर 2" कार्ड हैं, जो माता-पिता को अपने बच्चे के साथ प्रशिक्षण सत्र में भाग लेने की अनुमति देते हैं। "नेटवर्क" कार्ड नेटवर्क की किसी भी शाखा में असीमित पहुंच की अनुमति देता है।
येकातेरिनबर्ग में सभी शाखाएं अर्थव्यवस्था वर्ग से संबंधित हैं।
सदस्यता मूल्य - 3500 रूबल से। (एक्सप्रेस क्लब कार्ड 3 महीने के लिए) 39900 तक (12 महीने के लिए फिटनेस फैमिली नंबर 2 कार्ड)।
येकातेरिनबर्ग में ब्राइट फिट श्रृंखला का प्रतिनिधित्व नौ इकोनॉमी क्लास फिटनेस क्लबों द्वारा भी किया जाता है:
पता | टेलीफ़ोन | काम करने के घंटे | क्षेत्रफल वर्ग मी |
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अनुसूचित जनजाति। टवेरिटिना, 45 | ☎+7 343 311-01-23 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1800 |
अनुसूचित जनजाति। टोकरे, 68 | ☎+7 343 311-01-10 | सोम-शुक्र: 7:00-22:00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1000 |
अनुसूचित जनजाति। ब्लूचर, 39 | ☎+7 343 345-00-50 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1350 |
अनुसूचित जनजाति। वेनर, 10 | ☎+7 343 344-00-10 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1700 |
अनुसूचित जनजाति। मार्च 8, 128A | ☎+7 343 311-00-99 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1300 |
अनुसूचित जनजाति। क्रास्नोलेसिया, 133 | ☎+7 343 346-01-00 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 3900 |
अनुसूचित जनजाति। स्टाखानोव्सकाया, 34 | ☎+7 343 345-00-55 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1450 |
अनुसूचित जनजाति। यास्नया, 31ए | ☎+7 343 345-00-66 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 2900 |
अनुसूचित जनजाति। सिरोमोलोटोवा, 22 | ☎+7 343 344-00-54 | सोम-शुक्र: 7:00-23: 00 शनि-सूर्य: 09: 00-22: 00 | 1400 |
नेटवर्क की आधिकारिक वेबसाइट https://brightfit.rf।
नेटवर्क की सात शाखाएँ क्षेत्रफल में छोटी, दो मध्यम हैं। मध्यम आकार के हॉल (133 Krasnolesya St. और 31A Yasnaya St.) स्विमिंग पूल से सुसज्जित हैं। सभी शाखाओं में मार्शल आर्ट, समूह कक्षाएं, एक जिम के लिए अलग-अलग क्षेत्र हैं। अलग-अलग हॉल में खेल, नृत्य शैली, योग, समूह कक्षाएं खेलने के लिए क्षेत्र हैं। क्रॉसफिट, क्रॉस-ट्रेनिंग, पोल डांस, ज़ुम्बा और डांस स्टाइल भी विकसित हुए हैं। लगभग सभी शाखाएं फिनिश सौना, मालिश और फिटनेस बार सेवाएं प्रदान करती हैं।सात फिटनेस कमरे "किड्स क्लब" सेवा प्रदान करते हैं, जिसकी बदौलत माता-पिता बच्चों की चिंता किए बिना प्रशिक्षण के लिए खुद को समर्पित कर सकते हैं। बच्चे इस समय को रचनात्मक या खेल गतिविधियों के लिए विशेष रूप से सुसज्जित खेल के कमरे में बिताएंगे। गली के सबसे बड़े हॉल में। Krasnolesya प्रशिक्षण को धूपघड़ी की यात्रा के साथ जोड़ा जा सकता है।
फिटनेस क्लबों का नेटवर्क ब्राइट फिट क्लब कार्ड के लिए नौ विकल्प प्रदान करता है, जो कक्षाओं में भाग लेने के मामले में भिन्न होते हैं। प्रत्येक कार्ड में प्रशिक्षण का एक सेट और बोनस का एक सेट शामिल होता है। तीन प्रकार के कार्ड ("स्वास्थ्य माह", "छात्र", "बच्चों के") 1 महीने या उससे अधिक के लिए खरीदे जा सकते हैं। बाकी - 3, 6 और 12 महीने के लिए।
सदस्यता मूल्य - 1800 रूबल से। (कार्ड "फिटनेस मंथ" 1 महीने के लिए) 25,000 रूबल तक। (कार्ड "सभी समावेशी" 12 महीनों के लिए)।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण की लागत प्रति व्यक्ति 820 रूबल से है।
येकातेरिनबर्ग में वर्ल्ड क्लास फिटनेस क्लब इसी नाम के प्रीमियम क्लास क्लबों की श्रृंखला का हिस्सा है।
पता | टेलीफ़ोन | काम करने के घंटे | क्षेत्रफल वर्ग मी |
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अनुसूचित जनजाति। क्रास्नोर्मेय्स्काया, 64 | ☎+7 343 351-19-76 | सोम-शुक्र: 7:00-24:00 शनि-सूर्य: 09:00-24:00 | 4860 |
आधिकारिक साइट https://special.worldclass.ru।
एक मध्यम आकार के वर्ल्ड क्लास फिटनेस क्लब (4860 वर्ग मीटर) में उत्कृष्ट उपकरण हैं: 5 लेन वाला एक इनडोर पूल, एक जिम (780 वर्ग मीटर), एक गेम रूम (300 वर्ग मीटर), एक मार्शल आर्ट क्षेत्र (115 वर्ग मीटर)।समूह कक्षाओं के लिए 4 हॉल भी हैं, जिनमें कम मिलें, कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए हॉल, गर्मियों में बाहरी गतिविधियों के लिए एक खुला बरामदा शामिल है। आगंतुकों द्वारा नृत्य कक्षाएं, योग, पिलेट्स की मांग है। एक्वा एरोबिक्स कक्षाएं पूल में आयोजित की जाती हैं। बच्चों के लिए, एक बच्चों का कमरा प्रदान किया जाता है, जिसमें वे एक दिलचस्प गतिविधि के लिए अपने माता-पिता की प्रतीक्षा कर सकते हैं। विशेष बच्चों के कार्यक्रम भी हैं।
बड़ी संख्या में अतिरिक्त सेवाएं क्लब में आने को न केवल उपयोगी बनाती हैं, बल्कि आनंददायक भी बनाती हैं। सौना, हम्माम, मालिश और ब्यूटी स्पा आपको आराम करने की अनुमति देते हैं, और एक ब्यूटी सैलून और धूपघड़ी - सुंदरता का ख्याल रखें।
वर्तमान में, फिटनेस क्लब 4 प्रकार की सदस्यता प्रदान करता है: व्यक्तिगत, कॉर्पोरेट, बच्चे और छात्र, जो यात्रा और उपलब्ध सेवाओं के दायरे में भिन्न होते हैं।
सदस्यता की लागत की गणना आधिकारिक वेबसाइट पर आवेदन के अनुसार व्यक्तिगत रूप से की जाती है। वार्षिक यात्रा की अनुमानित लागत: 30,000 रूबल से।
पता | टेलीफ़ोन | काम करने के घंटे | क्षेत्रफल वर्ग मी |
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अनुसूचित जनजाति। वोल्गोग्राडस्काया, 20 | ☎+7 343 288-74-77 | सोम-शुक्र: 7:00-23:00 शनि-सूर्य: 08:00-22:00 | 4000 |
आधिकारिक साइट http://https//portfitness.ru।
पोर्ट फिटनेस फिटनेस क्लब एक प्रीमियम क्लब के रूप में तैनात है और 4000 वर्ग मीटर के क्षेत्र में स्थित है। आगंतुक आधुनिक व्यायाम उपकरण और उपकरणों के साथ एक जिम का उपयोग कर सकते हैं, एक बड़ा छह-लेन स्विमिंग पूल, जो व्यक्तिगत और समूह दोनों वर्गों की मेजबानी करता है, एक टेनिस कोर्ट, एक चढ़ाई की दीवार और मार्शल आर्ट के लिए एक अलग हॉल है। समूह व्यायाम क्षेत्र विभिन्न प्रशिक्षण उपसाधनों से सुसज्जित है। पूल का उपयोग व्यक्तिगत प्रशिक्षण और समूह कक्षाओं (एक्वा एरोबिक्स) दोनों के लिए किया जाता है। जिम का उचित ज़ोनिंग प्रशिक्षण के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाता है, और व्यक्तिगत प्रशिक्षक उन्हें यथासंभव प्रभावी बनाएंगे।
फ़िनिश स्नान, हम्माम, जकूज़ी, हाइड्रोमसाज, धूपघड़ी - ये सभी अतिरिक्त सेवाएं इस फिटनेस क्लब में आने को और भी सुखद बनाती हैं।
सदस्यता मूल्य: 5500 रूबल से। (एक महीने के लिए) 39,900 रूबल तक। (एक साल के लिए)। एक बार की अतिथि यात्रा की लागत: 1400 रूबल से, व्यक्तिगत प्रशिक्षण - 1200 रूबल से।
पता | टेलीफ़ोन |
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अनुसूचित जनजाति। मेलनिकोवा, 27 | ☎+7 343 319-90-40 |
अनुसूचित जनजाति। बाज़ोवा, 38 | ☎+7 343 278-84-82 |
आधिकारिक साइट https://fresh-fitness.ru।
दोनों फ्रेश फिटनेस फिटनेस क्लब कीमत और सेवा स्तर के मामले में प्रीमियम हैं।वे चुनने के लिए विभिन्न प्रकार के खेल प्रदान करते हैं। ये 10 से अधिक प्रकार की मार्शल आर्ट, नवीनतम पेशेवर सिमुलेटर वाला एक जिम, 10 से अधिक प्रकार की समूह कक्षाएं, जल कार्यक्रम, खेल खेल और बच्चों की फिटनेस हैं।
एक फिटनेस डॉक्टर के कार्यालय का दौरा करने और फिटनेस परीक्षण करने से कक्षाओं के भार और तीव्रता के स्वीकार्य स्तर को निर्धारित करने में मदद मिलेगी। एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श संभव है। बच्चों के क्लब की उपस्थिति माताओं और पिताजी को, बिना किसी डर के और अपने बच्चे की चिंता किए बिना, खुद को प्रशिक्षण के लिए समर्पित करने की अनुमति देगी। एसपीए ज़ोन आपको न केवल गहन प्रशिक्षण के बाद आराम करने की अनुमति देगा, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, आपकी त्वचा की देखभाल करने की भी अनुमति देगा।
क्लब कार्ड की लागत प्रबंधक के कॉल के बाद ही निर्दिष्ट की जाती है। वार्षिक सदस्यता की अनुमानित लागत 50,000 रूबल से है।
रेटिंग में प्रस्तुत फिटनेस क्लबों ने उन उपयोगकर्ताओं से अधिकतम सकारात्मक समीक्षाएँ प्राप्त कीं, जो न केवल स्वयं नामित जिम जाते हैं, बल्कि दूसरों को सलाह भी देते हैं।