ऊर्जा जैल खेल पोषण की श्रेणी से संबंधित हैं, जिनकी आवश्यकता उन लोगों को होती है जिनकी जीवन शैली ऊर्जा के निरंतर व्यय से जुड़ी होती है। यह धावक, ट्रायथलीट और अन्य एथलीटों पर लागू होता है। लंबी दूरी पर गति बनाए रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट को फिर से भरना आवश्यक है, ताकि न केवल रास्ते के बीच में थकान से गिरे, बल्कि परिष्करण त्वरण भी हो।

विषय

घटना का इतिहास

जेल का पहला उल्लेख 19वीं शताब्दी के मध्य-80 के दशक में मिलता है। इसे लेपिन स्क्वीज़ी कहा जाता था। फिजियोलॉजिस्ट टिमोम नोआक्सम (केप टाउन) और कई कॉमरेड अल्ट्रा मैराथन विजेता ब्रूस फोर्डिसम को खोजकर्ता माना जाता है। रचना का उपयोग ताकत बहाल करने के लिए किया गया था। थोड़ा समय बीत गया, और बाजार एक और एनालॉग - गु एनर्जी जेल से भर गया। आज तक, एथलीटों के बीच इसकी व्यापक लोकप्रियता के कारण, पेय का नाम संरक्षित किया गया है।

यह क्या है

प्रतियोगिता शुरू होने से सात से दस दिन पहले एथलीट ऊर्जा भंडार जमा करना शुरू कर देते हैं। शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में वृद्धि से जुड़े पोषण में समायोजन होता है। उनमें से कुछ रक्त में ग्लूकोज (लगभग 80 kC), कुछ मांसपेशियों (1200 - 1800 kC) और यकृत (300 - 400 kC) में जमा हो जाते हैं। लगातार दैनिक तनाव से कार्बोहाइड्रेट का सेवन होता है।यह ताकत के नुकसान से भरा है, विशेष रूप से धावकों के लिए: पैर सुस्त और भारी हो जाते हैं, चक्कर आना दिखाई देता है, एकाग्रता बिगड़ जाती है, नाड़ी बढ़ जाती है, गति कम हो जाती है, जिससे दौड़ से जल्दी सेवानिवृत्त होने की आवश्यकता होती है।

ताकत बहाल करने के लिए, दूसरी हवा खोलें, फिनिश लाइन को पार करने में मदद करें और कुरसी पर चढ़ने से ऊर्जा जैल को मदद मिलेगी जिसमें सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुण हैं:

लाभकमियां
ये जल्दी पच जाते हैं।उच्च कीमत।
निगलने में आरामदायक।पीने की जरूरत है।
चबाने की जरूरत नहीं है।वे क्लोरीन, पोटेशियम और सोडियम को बहाल नहीं करते हैं, जिसकी मात्रा शरीर में महत्वपूर्ण भार के साथ घट जाती है।
कार्बोहाइड्रेट सघन रूप से केंद्रित होते हैं।कंटेनरों के निपटान में समस्याएं हैं।
पेट नहीं भरा है।
कम और उच्च तापमान का सामना करें।
तरह-तरह के जायके।
शुरुआत से पहले गणना की सुविधा।

उपयोग के नियम

विशेषज्ञ सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इन नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

  1. प्रतियोगिता शुरू होने के एक घंटे बाद पहला पाउच पिया जाता है। भूख का इंतजार मत करो। मुख्य बात समय पर ढंग से ऊर्जा पुनःपूर्ति करना है।
  2. बाद के पाउच का सेवन हर आधे घंटे में या पैकेज पर बताए गए अन्य अंतराल पर किया जाता है।
  3. कार्बोहाइड्रेट के ऊर्जा में रूपांतरण को तेज करने के लिए पानी पिएं। पर्याप्त 150 - 250 ग्राम शुद्ध पानी।
  4. पेशेवरों की सलाह है कि जेल को एनर्जी ड्रिंक से न धोएं। इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या हो सकती है।
  5. आपको पहले से एक भोजन योजना विकसित करने की आवश्यकता है। मैराथन या दौड़ने के लिए ऐसे यौगिकों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। नौसिखिए एथलीटों को केवल खाद्य स्टेशनों पर विज्ञापन कंपनियों के प्रतिनिधियों से पोषण मिलता है।
  6. 5 से 10 किमी की दूरी में जेल का उपयोग शामिल नहीं है।

एनर्जी जेल उन लोगों के लिए बेकार है जो कम इंटेंसिटी में एक्सरसाइज करते हैं। इस मामले में, वसा से निकलने वाली ऊर्जा न्यूनतम या मध्यम भार के साथ प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त है।

कैसे चुनें और क्या देखें

ऊर्जा संरचना उपयोग के दायरे में भिन्न होती है। उन्हें रिहा किया जाता है:

  • फिटनेस के लिए;
  • दौड़ने के लिए;
  • मैराथन के लिए;
  • साइकिल चालकों के लिए;
  • सार्वभौमिक।

विभिन्न प्रकार के विकल्पों की पेशकश के बावजूद, उनकी रचना लगभग समान है। मुख्य घटक हैं:

  • चीनी;
  • टॉरिन;
  • कैफीन;
  • फ्रुक्टोज;
  • स्वाद बढ़ाने वाला;
  • लगानेवाला;
  • विटामिन ई और सी के अर्क।

चयन में गलतियों की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यह भलाई के बिगड़ने से भरा है। अंतिम खरीद निर्णय लेने से पहले, समीक्षाओं और रेटिंग का अध्ययन करने के अलावा, आपको निम्नलिखित मुख्य घटकों पर ध्यान देना होगा:

  1. मिश्रण। कैफीन की उपस्थिति आपको खुश कर देगी, लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते। अधिक मात्रा में अधिवृक्क ग्रंथि और पेट के साथ समस्याएं हो सकती हैं। यह चीनी के प्रकार पर ध्यान देने योग्य है। माल्टोडेक्सट्रिन पर आधारित एक लोकप्रिय मॉडल चुनना बेहतर है, जिसमें हल्का स्वाद होता है। कृत्रिम रूप से प्राप्त किया। कुछ योगों में, फ्रुक्टोज मौजूद हो सकता है, लेकिन मुख्य तत्व के रूप में नहीं, बल्कि केवल एक अतिरिक्त के रूप में। यदि किसी व्यक्ति को इस घटक के प्रति असहिष्णुता है, तो आपको ऐसे जेल का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।
  2. पैकेट। सर्वश्रेष्ठ निर्माता दो विकल्पों का उपयोग करते हैं: शोधनीय ट्यूब और पाउच। उपलब्ध आकार: 25, 50, 75, 125 और 500 मिली।

वैकल्पिक ऊर्जा स्रोत

एथलीटों के लिए जैल पोषण का एकमात्र स्रोत नहीं हो सकता है। वे आरामदायक हैं, लेकिन आपको अन्य विकल्पों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सबसे अच्छी मदद नट, केले, संतरे, विदेशी खाद्य पदार्थ, आलू होंगे।जंक फूड खाने की सिफारिश नहीं की जाती है: चिप्स, मिठाई, कुकीज़, कोला।

विकल्प माना जाता है:

  1. फल प्यूरी। ये प्राकृतिक और पचने में आसान होते हैं। माल्टोडेक्सटिन से तेज और शहद से तेज। आसानी से पचने योग्य, सुखद स्वाद है।
  2. अखरोट का पेस्ट। कई कैलोरी हैं। स्वादिष्ट, लेकिन धीरे-धीरे पचने वाला।
  3. बच्चों का खाना। मुख्य अंतर एडिटिव्स की अनुपस्थिति है। यह अपने समकक्षों की तुलना में कीमत में बेहतर है।

हर किसी के पास अलग-अलग चयन मानदंड होते हैं। केवल एक मुख्य नियम है: आप प्रतियोगिताओं में प्रयोग नहीं कर सकते, प्रशिक्षण के दौरान परीक्षण करना बेहतर है।

ऊर्जा जैल के अन्य विकल्प क्या हैं? हम सामान्य विकल्प प्रदान करते हैं:

  • सूखे खुबानी;
  • किशमिश;
  • मुरब्बा;
  • बादाम;
  • कठोर खाद्य पदार्थों की विविधता।

भोजन उच्च कैलोरी वाला, पचने में आसान, पेट में भारीपन नहीं होना चाहिए। व्यक्तिगत घटकों की व्यक्तिगत असहिष्णुता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।

घर पर स्वयं करें जेल की तैयारी

लोकप्रिय स्पोर्ट्स जेल मॉडल महंगे हैं। 30 बैग के पैक के लिए आपको 180 डॉलर का भुगतान करना होगा। बजट मॉडल कम उच्च गुणवत्ता और कुशल हैं। खरीदारों के अनुसार, इंटरनेट पर पोस्ट किए गए चरण-दर-चरण निर्देशों का उपयोग करके, रचना को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। घर पर बने एनर्जी ड्रिंक्स के फायदे इस प्रकार हैं:

  • नगण्य लागत;
  • कोई रासायनिक अशुद्धियाँ नहीं।

अनुशंसित सामग्री:

  • शहद;
  • वनकन्या बूटी का रस;
  • मेपल सिरप;
  • ब्राउन राइस सिरप;
  • गुड़ काला.

उन्हें सुपरमार्केट में सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है।

एनर्जी जैल कहां से खरीदें

एथलीट को यह तय करने की ज़रूरत है कि कौन सी कंपनी उत्पादों को खरीदने और किसी विशेष आउटलेट पर जाने के लिए बेहतर है।स्वाद वरीयताओं और खरीदार की भौतिक भलाई के आधार पर, विभिन्न प्रकारों की पसंद की पेशकश की जाएगी। लोकप्रिय ब्रांडेड मॉडल "काटने" की औसत कीमत, हालांकि, वे समान उत्पादों की विशेषताओं के मामले में बेहतर हैं।

आप ऑनलाइन स्टोर में जेल को ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं, पहले गुणवत्ता वाले उत्पादों की रेटिंग, कार्यक्षमता का अध्ययन कर सकते हैं और पेश किए गए विकल्पों की समीक्षा कर सकते हैं। मुख्य बात यह तय करना है कि वे किस लिए हैं। इस प्रकार का अधिग्रहण गलतफहमी से भरा है। खराब गुणवत्ता वाले नकली या गलत सेट आ सकते हैं। ऑर्डर कैंसिल करना होगा।

2025 के लिए खेलों के लिए सर्वश्रेष्ठ ऊर्जा जैल की रेटिंग

शाकाहारी

एनर्जी जेल एलीट

उत्पादों का उपयोग फ्रुक्टोज और माल्टोडेक्सट्रिन युक्त पोषण सूत्र के लिए जीवंतता का एक बिजली बढ़ावा प्रदान करने वाला माना जाता है। खेलकूद के लिए बनाया गया है। आपको अपने वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करता है। सूचित-खेल कार्यक्रम द्वारा परीक्षण किया गया। परिणामों ने प्राकृतिक उत्पत्ति के निषिद्ध घटकों की अनुपस्थिति को दिखाया। वाडा की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए चेक किया गया था। ब्रांड: मायप्रोटीन। 0.5 से 1 किलो तक पैकिंग में जारी किया जाता है। विटामिन बी 6 और बी 12, कार्बोहाइड्रेट, माल्टोडेक्सट्रिन, फ्रुक्टोज शामिल हैं। दौड़ने के लिए एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है।

वस्तु की कीमत कितनी है? विक्रेता खरीदारों को 1650 रूबल की कीमत पर पेश करते हैं।

जेल एनर्जी जेल एलीट
लाभ:
  • स्वाद की विविधता;
  • थकान से राहत देता है;
  • सहनशक्ति बढ़ाता है;
  • भलाई में सुधार;
  • तरल;
  • आसानी से पचने योग्य;
  • तत्काल कार्रवाई;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को सामान्य करता है;
  • सुरक्षित;
  • पीने की आवश्यकता नहीं है;
  • तेजी से वितरण।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

मैराथन

अनानस, चेरी, सेब, फल, संतरा, चॉकलेट आदि जेल का उत्पादन किया जाता है। आइसोटोनिक श्रेणी के अंतर्गत आता है।ब्रिटिश वैज्ञानिकों द्वारा विकसित और पेटेंट कराया गया। द्रव। एक व्यक्ति को अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करता है। आप पानी नहीं पी सकते। तत्काल कार्रवाई, दक्षता में मुश्किल, शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित, पेट की दीवारों के माध्यम से घुसना। अधिकतम खुराक प्रति घंटे 3 पाउच है।

औसत लागत 1270 रूबल है।

जेल vplab मैराथन
लाभ:
  • सुखद स्वाद;
  • तेज़ी से काम करना;
  • एक गुणवत्ता प्रमाण पत्र की उपलब्धता;
  • हर बैच का परीक्षण किया जाता है;
  • निषिद्ध पदार्थों की अनुपस्थिति;
  • कोई स्टेरॉयड नहीं;
  • भलाई में सुधार;
  • ऊर्जा से भर देता है।
कमियां:
  • गुम।

जीयू एनर्जी जेल

यह उन लोगों द्वारा खरीदा जाता है जिन्हें प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं के दौरान खोई हुई ऊर्जा को बहाल करने के लिए एक त्वरित और सुविधाजनक तरीके की आवश्यकता होती है। आसानी से पच जाता है, ऊर्जा की वृद्धि को बढ़ावा देता है, शरीर के लिए दीर्घकालिक समर्थन प्रदान करता है। रचना में इलेक्ट्रोलाइट्स, कार्बोहाइड्रेट, फ्रुक्टोज शामिल हैं। बीसीएए का उपयोग मांसपेशियों की थकान को खत्म करने के लिए किया जाता है। कैफीन के साथ और बिना उपलब्ध। एक सर्विंग में 100 कैलोरी होती है।

खरीदे गए सामान के बैच के आधार पर कीमत परक्राम्य है।

जीयू एनर्जी जेल
लाभ:
  • विभिन्न स्वाद;
  • लस की कमी;
  • तेजी से पाचनशक्ति;
  • कार्बोहाइड्रेट;
  • निर्माण में प्रयुक्त पर्यावरण के अनुकूल सामग्री;
  • मांसपेशियों की थकान से मुकाबला करता है;
  • इलेक्ट्रोलाइट्स की आपूर्ति की भरपाई करता है;
  • सरल उद्घाटन।
कमियां:
  • गुम।

गो आइसोटोनिक एनर्जी जैल

आइसोटोनिक कार्बोहाइड्रेट आधारित जेल ब्रिटिश वैज्ञानिकों के दिमाग की उपज है। उत्पाद का पेटेंट कराया गया है। रचना तरल है, पानी पीना आवश्यक नहीं है। अतिरिक्त ऊर्जा का स्रोत। प्रतियोगिताओं के प्रतिभागियों और लंबे प्रशिक्षण के लिए सहायक। ज्यादा जगह नहीं लेता है, आप इसे अपने साथ ले जा सकते हैं।एक विशेष सुपाच्य रूप के लिए धन्यवाद, यह पेट की दीवारों के माध्यम से तुरंत मानव शरीर में प्रवेश करता है, जिससे ऊर्जा क्षमता बढ़ जाती है। निगलने में आसान, सुखद स्वाद। प्रति घंटे तीन से अधिक पाउच की सिफारिश नहीं की जाती है। ठंडी जगह पर संग्रहित। इनफॉर्मेड स्पोर्ट द्वारा उत्पादों का परीक्षण और प्रमाणन किया गया है।

औसत लागत 2367 रूबल है।

गो आइसोटोनिक एनर्जी जैल
लाभ:
  • एक गुणवत्ता प्रमाण पत्र की उपलब्धता;
  • सुरक्षा;
  • उपयोग की सुविधा;
  • तेज़ी से काम करना;
  • निषिद्ध पदार्थों की अनुपस्थिति;
  • स्टेरॉयड पर लागू नहीं होता है;
  • वाडा आवश्यकताओं के अनुरूप है।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

शाकाहारी

खुशी से हाथ मिलाना

निर्माता ने केला, संतरा, साइट्रस, आम की रचनाओं का उत्पादन शुरू किया है। कौन सा खरीदना बेहतर है यह व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। प्रत्येक ट्यूब का विवरण कंपनी की वेबसाइट पर है। प्रदर्शन पर एक तुलना तालिका भी है। विदेशी फलों के नाजुक स्वाद के साथ इसकी हल्की बनावट है। रचना में प्राकृतिक रस शामिल है। मिठास सूचकांक इष्टतम है। साइक्लोक्रॉस, समय परीक्षण, ट्यूरिंग के लिए उपयुक्त।

आप 1157 रूबल की कीमत पर खरीद सकते हैं।

जेल हाई5
लाभ:
  • खोलने में आसान;
  • जल्दी अवशोषित;
  • पेट को नुकसान नहीं पहुंचाता है;
  • कैफीन और लस की कमी;
  • ऊर्जा का तत्काल विस्फोट;
  • स्वाभाविकता;
  • सुखद स्वाद;
  • संगतता।
कमियां:
  • पहचाना नहीं गया।

कार्बोस्नैक (खुबानी)

इसका उपयोग वे लोग करते हैं जो शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक काम करते हैं। अच्छा चखना। विभिन्न फलों के योजक के साथ उपलब्ध: नींबू, ब्लूबेरी, हरा सेब। ग्लाइसीन और टॉरिन की उपस्थिति के कारण शरीर को जल्दी ऊर्जा प्रदान करता है। उत्पाद का आधार मोनोसेकेराइड है।उत्पाद की संरचना में कोई खनिज नहीं है, जो इसे प्रशिक्षण में भाग लेने पर स्पोर्ट्स ड्रिंक के साथ जोड़ा जा सकता है। शारीरिक ओवरवर्क को स्थगित करने में योगदान देता है, न्यूरोमस्कुलर फ़ंक्शन को बढ़ाता है। अधिकतम खुराक प्रति दिन 1 ट्यूब है। एक सूखी जगह में स्टोर करें, सीधे धूप से बचाएं, कमरे के तापमान को 30 डिग्री तक झेलें।

विक्रेता प्रति ट्यूब 124 रूबल की कीमत पर सामान पेश करते हैं।

कार्बोस्नैक जेल (खुबानी)
लाभ:
  • पैकेज पर फ्लैप वाल्व;
  • शरीर को ऊर्जा की तेज आपूर्ति;
  • आप पैकेज को कई बार खोल सकते हैं;
  • तेज़ी से काम करना;
  • जीएमओ के बिना;
  • मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
  • डोपिंग नहीं है;
  • न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन का अनुकूलन करता है।
कमियां:
  • एक दिन के भीतर सेवन किया जाना चाहिए;
  • बड़ी मात्रा में तरल के उपयोग की आवश्यकता होती है;
  • 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुमति नहीं है।

तरल ऊर्जा बीसीएए प्रायोजक

पोटेशियम और सोडियम से समृद्ध फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, टॉरिन और बीसीएए युक्त अत्यधिक केंद्रित उत्पाद। बीसीएए अमीनो एसिड "ईंधन" के साथ मांसपेशियों की आपूर्ति करता है, लंबे समय तक शरीर में संग्रहीत होता है, मांसपेशियों के संश्लेषण का समर्थन करता है, और एथलीट को प्रशिक्षण के बाद ठीक होने में मदद करता है।

औसत लागत 254 रूबल प्रति ट्यूब है।

जेल लिक्विड एनर्जी बीसीएए प्रायोजक
लाभ:
  • मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है;
  • थकान कम कर देता है;
  • पुनर्योजी गुण है;
  • ताकत बहाल करता है;
  • परिरक्षकों की कमी;
  • सस्ता;
  • 70 ग्राम की सुविधाजनक पैकेजिंग।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

एस्पार्टेम फ्री

पल्स

पैकेज में 40 ग्राम के 24 पाउच होते हैं। जेल सार्वभौमिक की श्रेणी से संबंधित है। एस्पार्टेम शामिल नहीं है। रचना में सोडियम क्लोराइड, साइट्रिक एसिड, माल्टोडेक्सट्रिन, फ्रुक्टोज, पानी, संरक्षक, स्वाद शामिल हैं। थोड़ा बीमार।स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है। खेल पोषण की श्रेणी के अंतर्गत आता है। प्रति घंटे एक पाउच लगाएं।

कीमत परक्राम्य है।

पल्स जेल
लाभ:
  • स्वादिष्ट;
  • उपयोग करने में सहज;
  • समाप्ति तिथि - 24 महीने;
  • मध्यम स्थिरता;
  • पीने की आवश्यकता नहीं है;
  • सुंदर पैकेजिंग;
  • मीठा लेकिन आकर्षक नहीं;
  • कोई लत नहीं है;
  • विशेष दुकानों में बेचा जाता है।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

मल्टीपावर मल्टी कार्बो बूस्ट

निर्माता से नया। रचना में कार्बोहाइड्रेट की अलग-अलग डिग्री के साथ-साथ बीसीएए, साइट्रिक एसिड, बी विटामिन, स्वाद के साथ कार्बोहाइड्रेट होते हैं। ऊर्जा क्षमता को बहाल करने, पैर की मांसपेशियों में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया। शक्ति देता है, सहनशक्ति में सुधार करता है। पेशेवर एथलीटों और शुरुआती दोनों द्वारा स्वीकार किया जाता है।

औसत लागत 330 रूबल प्रति बैग है।

जेल मल्टीपावर मल्टी कार्बो बूस्ट
लाभ:
  • शारीरिक गतिविधि बढ़ाता है;
  • तेज अभिनय एजेंट
  • सस्ता;
  • इस्तेमाल करने में आसान;
  • सुरक्षा;
  • जल्दी अवशोषित।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

जीयू रोक्टेन एनर्जी जेल +

महत्वपूर्ण भार और प्रतियोगिताओं के साथ प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त। वेनिला-नारंगी स्वाद को प्राथमिकता दी जाती है। बॉक्स में 32 ग्राम प्रत्येक की 24 छड़ें हैं। कंपनी अनानास, चॉकलेट - नारियल, स्ट्रॉबेरी - कीवी, चेरी - चूना, नींबू पानी, टूटी - फ्रूटी के स्वाद के साथ उत्पाद भी बनाती है। गु एनर्जी जेल की संरचना को आधार के रूप में लिया जाता है, जहां बड़ी मात्रा में सोडियम जोड़ा जाता है, जो एथलीट के जल-नमक संतुलन को बनाए रखने की अनुमति देता है। ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड की उपस्थिति मांसपेशियों की क्षति की संभावना को रोकती है और थकान को कम करने में मदद करती है।टॉरिन एमिनो एसिड लंबी अवधि के खेल के दौरान हृदय गति का समर्थन करता है।

विक्रेता प्रति पैकेज 3920 रूबल की कीमत पर उत्पाद पेश करते हैं।

जीयू रोक्टेन एनर्जी जेल +
लाभ:
  • पानी-नमक संतुलन बहाल करता है;
  • अमीनो एसिड की उच्च सामग्री;
  • पेट पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है;
  • दिल के काम को स्थिर करता है;
  • एक इंट्रामस्क्युलर बफर बनाता है;
  • कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को तेज करता है;
  • सहनशक्ति बढ़ाता है;
  • खेल खेलने और मुकाबला करने, दौड़ने, क्रॉसफिट, तैराकी के लिए उपयुक्त।
कमियां:
  • गुम।

तरल ऊर्जा DCAA (स्ट्रॉबेरी-केला)

ऊर्जा जेल में जटिल कार्बोहाइड्रेट, टॉरिन, पोटेशियम, सोडियम, बीसीएए होते हैं। एक ट्यूब की क्षमता 70 ग्राम है, पैकेज में मात्रा 20 टुकड़े है। अत्यधिक केंद्रित उत्पाद। इसका उपयोग सक्रिय दीर्घकालिक भार के लिए किया जाता है जो ताकत और ऊर्जा लेता है। यह ताकत बहाल करने, स्वास्थ्य में सुधार करने, दिल के सही कामकाज को बहाल करने में मदद करता है। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना हर 120 मिनट में एक बार इसका इस्तेमाल किया जाता है। पानी पीना।

पैकेज 5080 रूबल की कीमत पर बेचा जाता है।

लिक्विड एनर्जी डीसीएए जेल (स्ट्रॉबेरी-केला)
लाभ:
  • परिरक्षकों की कमी;
  • सुरक्षा;
  • उपयोग में आसानी;
  • मांसपेशियों के संश्लेषण का समर्थन करता है;
  • थकान कम कर देता है;
  • ताकत बहाल करता है;
  • धीरज के संकेतक को बढ़ाता है;
  • पुनर्योजी गुणों की उपस्थिति।
कमियां:
  • पहचाना नहीं गया।

लिक्विड एनर्जी प्लस + ​​कैफीन 50 मिलीग्राम (कारमेल)

ऊर्जा के एक समान और क्रमिक व्यय को बढ़ावा देता है। एक स्पष्ट स्वाद के बिना एक उच्च सांद्रता ऊर्जा पेय। उत्पादन का रूप तरल है। कार्यात्मक घटकों की उपस्थिति: इनोसिटोल, कैफीन, टॉरिन, विटामिन। ऊर्जा का लंबे समय तक चलने वाला स्रोत।इसका उपयोग एथलीटों द्वारा सहनशक्ति बढ़ाने और ऊर्जा आपूर्ति में सुधार के लिए किया जाता है।

औसत मूल्य प्रति पैक 4450 रूबल है।

लिक्विड एनर्जी प्लस जेल + कैफीन 50 मिलीग्राम (कारमेल)
लाभ:
  • भाग बैग;
  • सुविधाजनक पैकेजिंग;
  • कार्बोहाइड्रेट स्पेक्ट्रम को संतुलित करता है;
  • आसानी से पचने योग्य;
  • शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है;
  • तापमान परिवर्तन से डरो मत;
  • सेल पोषण में सुधार;
  • रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है;
  • विषाक्त पदार्थों को हटाता है;
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को स्थिर करता है;
  • स्विस गुणवत्ता।
कमियां:
  • महत्वपूर्ण कीमत।

जेल सहनशक्ति बी.सी.ए.ए. (स्ट्रॉबेरी और ग्रेनाडीन)

रचना में जटिल और सरल कार्बोहाइड्रेट, प्राकृतिक स्वाद, विटामिन, अमीनो एसिड, अम्लता नियामक, स्टेबलाइजर्स, जिनसेंग अर्क, ग्वाराना और सोडियम शामिल हैं। मुख्य कार्य पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलना, थकान को कम करना और ताकत बहाल करना है। हर 30 मिनट में लगाएं। पानी पीना।

औसत लागत 207 रूबल प्रति बैग है।

जेल सहनशक्ति बी.सी.ए.ए. (स्ट्रॉबेरी और ग्रेनाडीन)
लाभ:
  • मांसपेशियों के कार्य में सुधार;
  • विभिन्न खेलों में सभी प्रतियोगिताओं के प्रतिभागियों के लिए अनुशंसित;
  • सुरक्षा;
  • स्वाभाविकता;
  • जल्दी अवशोषित;
  • इस्तेमाल करने में आसान।
कमियां:
  • गुम।

एनर्जी सुपर जेल (कोला + कैफीन)

कैफीन होता है। ऊर्जा और खनिज लवण का एक अतिरिक्त स्रोत। सक्रिय अभ्यास के बाद बलों की वसूली के लिए यह आवश्यक है। केवल सही सामग्री मौजूद हैं। पैकेज में 33 पाउच हैं। कुल मात्रा 1250 मिली है। प्रभाव तत्काल है। कार्रवाई की अवधि लंबी है। इसकी कम ऑस्मोलैरिटी के कारण यह पेट द्वारा जल्दी अवशोषित हो जाता है। मांसपेशियों का खनिज पोषण करता है। हर 15-30 मिनट में लिया।साफ पानी का सेवन अवश्य करें। आरामदायक उपयोग सुनिश्चित करने के लिए, टिप को ऊपर से नीचे या पाउच के समानांतर खोला जाना चाहिए।

औसत लागत 130 रूबल प्रति छड़ी है।

एनर्जी सुपर जेल (कोला + कैफीन)
लाभ:
  • लस, लैक्टोज और मिठास से मुक्त;
  • अतिरिक्त कार्रवाई का उत्पाद;
  • एकाग्रता बढ़ाता है;
  • ऊर्जा प्रभाव को बढ़ाता है;
  • प्रयोग करने में आसान;
  • पेट पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है;
  • मूल्य गुणवत्ता।
कमियां:
  • पहचाना नहीं गया।

Syformx - प्लोसिव जेल (नारंगी)

कार्बोहाइड्रेट पर आधारित एक केंद्रित उत्पाद जो अवशोषण दर में भिन्न होता है। दवा लेने से शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा से भरने में मदद मिलती है। तीव्र खेलों के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन की उपस्थिति को रोकता है, जिससे अत्यधिक पसीना आता है। रचना में मौजूद लाल अंगूर का अर्क वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है, भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन के साथ मांसपेशियों के ऊतकों को संतृप्त करता है। कक्षाओं को बाधित किए बिना छोटे पाउच का उपयोग करना सुविधाजनक है। यह एक महत्वपूर्ण मात्रा में तरल पीने के लिए माना जाता है ताकि पाचन तंत्र को बाधित न करें। प्रवेश की अवधि - 1 माह।

औसत कीमत 152 रूबल है।

Syformx gel - प्लॉसिव जेल (नारंगी)
लाभ:
  • ऊर्जा चयापचय में सुधार में योगदान देता है;
  • मांसपेशियों में ऐंठन की घटना को रोकता है;
  • इस्तेमाल करने में आसान;
  • मैग्नीशियम और पॉलीफेनोलिक यौगिकों का स्रोत;
  • कई दवाओं के साथ संयुक्त;
  • सुरक्षित;
  • गुणवत्ता;
  • विश्वसनीयता।
कमियां:
  • गर्भावस्था, व्यक्तिगत असहिष्णुता, स्तनपान के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए।

सर्ज प्री-मैच जेल (एसआईएस) ट्रॉपिकल

उत्पाद लाइन का निर्माण मैनचेस्टर यूनाइटेड के विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में किया गया था।टीम के खेल, एथलीटों में एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है। रचना में बीटा-अलैनिन, आर्जिनिन, कैफीन, साइट्रलाइन मैलेट, कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं। प्रतियोगिता शुरू होने से आधे घंटे पहले भोजन किया जाता है ताकि कैफीन का स्तर अपने चरम पर पहुंच सके। प्रति दिन एक पाउच का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विटामिन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। अंतिम धक्का से पहले थकान की भावना को कम करता है।

खरीदे गए सामान की मात्रा के आधार पर कीमत परक्राम्य है।

सर्ज प्री-मैच जेल (एसआईएस), उष्णकटिबंधीय
लाभ:
  • ऊर्जा आरक्षित बढ़ाता है;
  • तनाव कम करता है;
  • प्रमाणित;
  • सुरक्षित;
  • गो हाइड्रो के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है;
  • निषिद्ध पदार्थ शामिल नहीं है।
कमियां:
  • स्थापित नहीं है।

सुक्रालोज मुक्त

एनर्जी सुपर जेल स्क्वीज़ी मिक्स (1250 मिली)

रचना में कैफीन होता है, साथ ही एक एथलीट के फलदायी कार्य के लिए सबसे आवश्यक घटक होते हैं। एक पैकेज में बेचा गया (प्रत्येक 3 ग्राम के 12 बैग)। लंबे वर्कआउट के दौरान उच्च-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि को सहन करने में मदद करता है। इसका तत्काल ऊर्जा प्रभाव होता है जो लंबे समय तक रहता है। बढ़ी हुई एकाग्रता, धीरज को बढ़ावा देता है। आसानी से पचने योग्य, पाचन तंत्र के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है।

ऑर्डर की मात्रा के आधार पर कीमत परक्राम्य है।

एनर्जी सुपर जेल स्क्वीज़ी मिक्स (1250 मिली)
लाभ:
  • लस, मिठास, लैक्टोज की कमी;
  • कम ऑस्मोलैरिटी;
  • मांसपेशियों को सक्रिय करता है;
  • बैग से आसानी से निचोड़ा हुआ;
  • पैकेजिंग के निपटान के लिए सुविधाजनक;
  • सुरक्षा;
  • विश्वसनीयता;
  • गुणवत्ता।
कमियां:
  • गुम।

गु रोक्टेन एनर्जी जेल + एनर्जी फ्लास्क

निर्माता ने विभिन्न प्रकार के स्वाद संयोजनों का ध्यान रखा है: अनानास, ब्लूबेरी - अनार, स्ट्रॉबेरी - कीवी, चॉकलेट - समुद्री नमक, वेनिला - नारंगी, चेरी - चूना, चॉकलेट - नारियल, टूटी - फ्रूटी और इसी तरह। प्रतियोगिता और गहन कसरत के लिए आदर्श खेल भोजन। 32 ग्राम की छड़ियों में उत्पादित 24 टुकड़ों का पैक। सोडियम इलेक्ट्रोलाइट की एक महत्वपूर्ण सामग्री की उपस्थिति आपको पानी-नमक संतुलन को बहाल करने की अनुमति देती है। इसमें अमीनो एसिड की उच्च सामग्री होती है।

औसत लागत 3965 रूबल प्रति पैक है।

गु रोक्टेन एनर्जी जेल + एनर्जी फ्लास्क
लाभ:
  • दिल के काम का समर्थन करता है;
  • एक इंट्रामस्क्युलर बफर बनाता है;
  • क्षय उत्पादों के संचय को समाप्त करता है;
  • सहनशक्ति बढ़ाता है;
  • धावकों, साइकिल चालकों, तैराकों, मार्शल आर्ट में शामिल एथलीटों के लिए उपयुक्त, क्रॉसफिट, जो टीम के खेल के शौकीन हैं;
  • कार्बोहाइड्रेट को जल्दी से अवशोषित करने में मदद करता है;
  • पेट की कोई समस्या नहीं।
कमियां:
  • पहचाना नहीं गया।

निष्कर्ष

एनर्जी जैल का मुख्य उद्देश्य लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के लिए पेशेवर एथलीट, शुरुआती या नियमित व्यक्ति को आसानी से पचने योग्य भोजन के साथ एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना है। इसे तेज ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत माना जाता है। भलाई में सुधार, जीवन शक्ति और शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाने, भूख को संतुष्ट करने में मदद करता है। उन्हें प्रशिक्षण, जॉगिंग, मैराथन में ले जाया जाता है।

वे एथलीटों के साथ लोकप्रिय हैं जो टीम के खेल और लंबी दूरी की दौड़ के शौकीन हैं। एरोबिक्स के दौरान लोगों की मदद करें।रचना में मुख्य रूप से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: माल्टोडेक्सट्रिन, साइट्रिक एसिड, कैफीन, बी विटामिन, जो जल्दी से ताकत बहाल करने, मांसपेशियों की थकान को दूर करने, हृदय को एक मापा लय में काम करने और कम किए बिना शारीरिक व्यायाम जारी रखने का अवसर प्रदान करने में मदद करेगा। गतिविधि।

उत्पाद विशेष आउटलेट पर खरीदे जा सकते हैं, ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर दे सकते हैं या घर पर एक रचना बना सकते हैं। अपने दम पर कैसे खाना बनाना है, इंटरनेट या इस क्षेत्र के विशेषज्ञ आपको बताएंगे।

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