अण्डाकार ट्रेनर, जिसे "एलिप्सिड", "एलिप्स", "ऑर्बिट्रेक" भी कहा जाता है, सबसे सुरक्षित और एक ही समय में प्रभावी कार्डियो उपकरण है। इस तरह के एक सिम्युलेटर पर कक्षाओं के दौरान, सभी मांसपेशी समूह शामिल होते हैं, इसलिए एक होम ऑर्बिट ट्रैक अधिकांश जिम को बदल सकता है। ट्रेडमिल की तरह यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने में सक्षम है। Ellipsoid का उपयोग शारीरिक फिटनेस के किसी भी स्तर के लोगों द्वारा किया जा सकता है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। ऑर्बिट्रेक घरेलू उपयोग और जिम और फिटनेस क्लब के लिए उपकरणों के लिए उपयुक्त है।
अण्डाकार प्रशिक्षकों के प्रकार
ऑर्बिट्रैक लोड सिस्टम के प्रकार में भिन्न होते हैं और यांत्रिक, चुंबकीय, विद्युत चुम्बकीय और वायुचुंबकीय होते हैं।
- यांत्रिक। यह डिजाइन में सरल और आकार में छोटे सिमुलेटर के लिए एक बजट विकल्प है। उनके आयामों के कारण, उन्हें आसानी से छोटे अपार्टमेंट में रखा जाता है। पूरी तरह से स्वतंत्र काम में मुश्किल, बिजली आपूर्ति नेटवर्क से कनेक्शन की मांग नहीं करता है। हालांकि, ऐसे उपकरणों में शोर का स्तर बढ़ जाता है। इसके अलावा, यांत्रिक भार प्रणाली के साथ ऑर्बिटरेक्स चिकनाई में भिन्न नहीं होते हैं, उनके पास प्रशिक्षण मोड सेटिंग नहीं होती है, और कोई अतिरिक्त कार्य नहीं होते हैं। कम लागत के बावजूद, सिम्युलेटर के इस संस्करण की लोकप्रियता कम है और इसका उपयोग लगभग कभी नहीं किया जाता है।
- चुंबकीय। वे मुख्य से काम करते हैं, लोड स्तर को समायोजित करने के लिए एक यांत्रिक प्रणाली से लैस हैं, जिसे एक विशेष स्विच का उपयोग करके मैन्युअल रूप से बदला जा सकता है। इस प्रकार के उपकरण अंतर्निहित कंप्यूटर से लैस हैं, वर्तमान प्रशिक्षण मोड के बारे में जानकारी प्रदर्शित की जाती है।
- विद्युतचुंबकीय। दीर्घवृत्त का एक लोकप्रिय मॉडल, समायोजन की सटीकता और सुगमता की विशेषता, अतिरिक्त कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला, अंतर्निहित प्रशिक्षण कार्यक्रम। आमतौर पर, विद्युत चुम्बकीय भार प्रणाली वाले सिमुलेटर में 16 से 32 व्यायाम मोड होते हैं। इस विकल्प की उच्च लागत है, लेकिन उच्च दक्षता भी है।
- वायुचुंबकीय।इस उपकरण में एक अंतर्निहित शक्तिशाली जनरेटर है, जिसकी ऊर्जा अंतर्निहित कंप्यूटर और विद्युत चुम्बकों को वितरित की जाती है। एरोमैग्नेटिक ऑर्बिटरेक्स महंगे हैं।

इसके अलावा, दीर्घवृत्त भी कीमत में भिन्न होते हैं, अंतर्निहित कार्यों की संख्या, और उद्देश्य में भी:
- घर। वे अक्सर फोल्डेबल होते हैं, छोटे आयाम होते हैं, इसलिए वे तंग जगहों में भी आसानी से फिट हो सकते हैं। इसी समय, उनका डिज़ाइन उच्च शक्ति में भिन्न नहीं होता है, जो पेशेवर गतिविधियों के लिए आवश्यक है।
- पेशेवर। उनके पास अंतर्निहित कार्यों और मोड का एक विस्तारित सेट है, एक प्रभावशाली वजन है, आकार में बड़ा है और लागत में उच्च है। इस प्रकार के व्यायाम उपकरण जिम में स्थापना के लिए अभिप्रेत हैं। पेशेवर ऑर्बिटरेक्स का डिज़ाइन टिकाऊ, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है, जिसे नियमित उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- अर्ध पेशेवर। घर और पेशेवर दीर्घवृत्त के बीच एक मध्यवर्ती विकल्प: ताकत और कार्यक्षमता के मामले में वे बाद वाले से नीच नहीं हैं, वजन और आकार के मामले में वे घर के करीब हैं।
यांत्रिक भार प्रणाली के साथ सर्वश्रेष्ठ अण्डाकार प्रशिक्षकों की समीक्षा
स्पोर्ट एलीट SE-8251
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने, वजन 2 किलो;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- कार्यक्षमता - स्वायत्त कार्य, नाड़ी माप;
- चरण की लंबाई - 38 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 26.5 किग्रा है।

फ्रंट बेल्ट ड्राइव के साथ मैकेनिकल दीर्घवृत्त का बजट मॉडल। इसे मुख्य कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है, यह दो बैटरी (एए बैटरी) पर चलता है।डिवाइस को फर्श की सतह के सापेक्ष समायोजित किया जा सकता है - यदि फर्श असमान है, तो आपको फ्रंट स्टेबलाइजर की ऊंचाई को बदलने की जरूरत है ताकि सिम्युलेटर व्यायाम के दौरान बह न जाए। एक डिजाइन की स्थिरता उच्च गुणवत्ता वाले स्टील से एक मजबूत फ्रेम द्वारा दी जाती है। इसके अतिरिक्त, सिम्युलेटर में चल और स्थिर हैंडल हैं जो हृदय गति मॉनिटर से लैस हैं, जो आपको लोड को सही ढंग से समायोजित करने और उपयुक्त प्रशिक्षण मोड का चयन करने की अनुमति देता है।
स्पोर्ट एलीट SE-8251 छोटे लोगों के लिए उपयुक्त है जिनका वजन 120 किलोग्राम से अधिक नहीं है, क्योंकि स्ट्राइड की लंबाई केवल 38 सेमी है।
औसत लागत 25,000 रूबल है।
स्पोर्ट एलीट SE-8251
लाभ:
- सस्ता मॉडल;
- पैसे के लिए अच्छा मूल्य;
- प्रदर्शन पर अधिकतम जानकारी;
- डिवाइस का मध्यम वजन;
- उच्च निर्माण गुणवत्ता;
- शुरुआती के लिए उपयुक्त।
कमियां:
- हल्का चक्का;
- शोर काम;
- कोई चिकनी सवारी नहीं।
डीएफसी चैलेंज सीएच ए
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने, वजन 6.5 किलो;
- लोड स्तर - 8;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- कार्यक्षमता - स्वायत्त कार्य; नाड़ी माप;
- मंच के कोण को बदलना;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 36.5 किलोग्राम है।

विश्वसनीयता और स्थायित्व की विशेषता वाले फ्रंट बेल्ट ड्राइव के साथ यांत्रिक अण्डाकार। घरेलू उपयोग, पुनर्प्राप्ति प्रशिक्षण, शरीर को उत्कृष्ट शारीरिक आकार में बनाए रखने के लिए उपयुक्त। चढ़ाई या सीढ़ियों पर चढ़ने का अनुकरण करने के लिए, आप स्टील फ्रेम की ऊंचाई और कोण को समायोजित कर सकते हैं। इसके अलावा, लोड स्तर का चयन करने के लिए फ्रेम पर एक नियामक है - कुल 8 प्रकार हैं।
ऑर्बिट ट्रैक के प्लेटफॉर्म आसानी से घूमते हैं, पैर पकड़ने के लिए वे एक एंटी-स्लिप कोटिंग और बंपर से लैस हैं।वर्तमान गति, किलोमीटर की यात्रा और बर्न की गई कैलोरी की संख्या को एक छोटे डिस्प्ले पर प्रदर्शित किया जाता है।
डीएफसी चैलेंज सीएच ए औसत ऊंचाई के उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित है और किशोरों और वरिष्ठों के लिए भी उपयुक्त है। स्ट्राइड की लंबाई 28 सेमी है। वजन प्रतिबंधों के संबंध में, ऑर्बिट ट्रैक का फ्रेम और चक्का, जिसका द्रव्यमान 6.5 किलोग्राम है, 120 किलोग्राम तक वजन का सामना कर सकता है।
मॉडल की औसत लागत 14,990 रूबल है।
डीएफसी चैलेंज सीएच ए
लाभ:
- घरेलू सार्वभौमिक दीर्घवृत्त;
- सभी उम्र और शारीरिक फिटनेस के किसी भी स्तर के लिए उपयुक्त;
- परिवहन रोलर्स से लैस;
- आकर्षक कीमत;
- समायोज्य फ्रेम ऊंचाई;
- विश्वसनीय और टिकाऊ मंच;
- स्टीयरिंग व्हील और लीवर सॉफ्ट पैड से लैस हैं।
कमियां:
- एक अंतर्निहित कार्यक्रम;
- वजन में भारी;
- लघु कदम लंबाई।
सर्वश्रेष्ठ चुंबकीय अण्डाकार प्रशिक्षक
UnixFit SL-350 काला
विशेष विवरण:
- चक्का - पीछे, वजन 6 किलो (जड़त्व - 15.5 किलो);
- लोड स्तर - 8;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- बुकेंड;
- एक गिलास के लिए खड़े हो जाओ;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 29.8 किग्रा है।

घरेलू उपयोग के लिए होम रियर व्हील ड्राइव ऑर्बिट्रेक। स्वायत्त शक्ति, चुंबकीय चक्का का वजन 6 किलोग्राम तक होता है। दीर्घवृत्त में सामान का एक समृद्ध सेट होता है - फर्श को डिवाइस के पैरों से बचाने के लिए एक विशेष गलीचा प्रदान किया जाता है, और पानी की एक बोतल के लिए एक धारक भी होता है।
UnixFit SL-350 ब्लैक पेशेवर उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है जिनकी ऊंचाई 150 से 170 सेमी, स्ट्राइड लंबाई 35 सेमी है। डिज़ाइन 120 किलोग्राम तक के उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। चक्का (15.5 किग्रा) के वजन के कारण सवारी सुचारू है, और भार समान रूप से वितरित किया जाता है।स्टीयरिंग व्हील उच्च-सटीक टच सेंसर से लैस है जो पल्स को मापता है। एलसीडी डिस्प्ले वर्तमान गति, यात्रा की गई दूरी, साथ ही ऊर्जा खपत के बारे में जानकारी दिखाता है। चाबियों के शामिल सेट के लिए धन्यवाद, डिजाइन को इकट्ठा करना आसान है।
औसत लागत 18,490 रूबल है।
UnixFit SL-350 काला
लाभ:
- सस्ता विकल्प;
- आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की अनुमति देता है;
- छोटे और मध्यम ऊंचाई के मालिकों के लिए उपयुक्त;
- स्थिर चटाई शामिल;
- मौन, तेज गति से भी;
- स्वायत्तता;
- उपकरण।
कमियां:
- लम्बे लोगों (170 सेमी से ऊपर) के लिए उपयुक्त नहीं है।
नॉर्डिक ट्रैक ई 12.2
विशेष विवरण:
- चक्का - पीछे, वजन 10 किलो;
- लोड स्तर - 24;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 150 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी को मापना, प्लेटफार्मों के झुकाव के कोण को बदलना, कदम की लंबाई बदलना;
- चरण की लंबाई - 46-51 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर, छाती पर;
- कार्यक्रम - 30;
- कनेक्शन की संभावना - वायरलेस हृदय गति सेंसर, स्मार्टफोन;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- बुकेंड;
- एक गिलास के लिए खड़े हो जाओ;
- हैंडल पर चाबियां;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 96 किग्रा है।

फ्रंट-व्हील ड्राइव ऑर्बिटरेक, जिसके चक्का का वजन 10 किलोग्राम है, और डिज़ाइन को अधिकतम 150 किलोग्राम तक के भार के लिए डिज़ाइन किया गया है। डिवाइस 30 प्रशिक्षण मोड से लैस है। स्ट्राइड लंबाई 46 सेमी से 51 सेमी तक समायोज्य है, इसलिए नॉर्डिक ट्रैक ई 12.2 किसी भी ऊंचाई के उपयोगकर्ताओं के लिए आरामदायक है।
अण्डाकार ट्रेनर एक एलसीडी डिस्प्ले से लैस है, जो यात्रा किए गए किलोमीटर, कैलोरी बर्न, वर्तमान गति और चक्का गति पर डेटा प्रदर्शित करता है। मंच के कोण को पैर की मांसपेशियों के गहरे काम के लिए समायोजित किया जा सकता है।हैंडल का डिज़ाइन अतिरिक्त उपकरणों को माउंट करने के लिए प्रदान करता है, जैसे कि हृदय सेंसर, कंसोल भी टैबलेट या पुस्तक के लिए एक स्टैंड से सुसज्जित है। अतिरिक्त आराम के लिए, एक अंतर्निर्मित पंखा प्रदान किया जाता है। सिम्युलेटर असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर से लैस है, और परिवहन के लिए रोलर्स स्थापित किए गए हैं।
औसत कीमत 76,500 रूबल है।
नॉर्डिक ट्रैक ई 12.2
लाभ:
- पेडल के बीच छोटी दूरी;
- समायोज्य कदम लंबाई;
- 30 अंतर्निहित व्यायाम मोड;
- प्रशंसक;
- गैजेट के लिए खड़े हो जाओ।
कमियां:
- संरचना के बड़े आयाम;
- अधिक वज़नदार;
- उच्च कीमत।
यूनिक्सफिट एसएल 460
विशेष विवरण:
- चक्का - पीछे, वजन 11 किलो (जड़त्वीय - 25.5 किलो);
- लोड स्तर - 8;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 140 किलो;
- कार्यक्षमता - स्वायत्त कार्य; नाड़ी माप;
- चरण की लंबाई - 47;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- बुकेंड;
- एक गिलास के लिए खड़े हो जाओ;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 49.1 किग्रा है।

ऑर्बिट्रेक स्तर "अर्ध-पेशेवर"। चुंबकीय चक्का (11 किग्रा) के वजन और 47 सेमी की लंबी लंबाई के लिए धन्यवाद, कार्डियो मशीन किसी भी उपयोगकर्ता की ऊंचाई के लिए उपयुक्त है। चक्का का जड़त्वीय भार 25.5 किलोग्राम है, इसलिए आप एक चिकनी सवारी को खोए बिना सही भार का चयन कर सकते हैं। 140 किलो तक के उपयोगकर्ताओं के लिए मजबूत डिजाइन, स्टील फ्रेम, प्रबलित पेडल असेंबली। स्टीयरिंग व्हील को अतिरिक्त उपकरणों की स्थापना के लिए डिज़ाइन किया गया है - एक स्मार्टफोन या टैबलेट। ऑर्बिटरेक के लिए किट में एक सुरक्षात्मक चटाई शामिल है जो फर्श की सतह को नुकसान से बचाती है, साथ ही एक चल रहे सिम्युलेटर के शोर को अवशोषित करती है।
गति, हृदय गति, कैलोरी की खपत, यात्रा की गई दूरी और अन्य प्रशिक्षण मापदंडों के बारे में जानकारी एक बड़े डिस्प्ले पर प्रदर्शित की जाती है।UnixFit SL-460 एक आरामदायक लोड स्तर के साथ एक बहुमुखी अण्डाकार है, जो किसी भी उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। यह मूल्य, कार्यक्षमता और विश्वसनीयता को सफलतापूर्वक जोड़ती है।
औसत लागत 31,890 रूबल है।
यूनिक्सफिट एसएल 460
लाभ:
- स्थिर टिकाऊ निर्माण;
- उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री;
- प्लेटफार्मों की विरोधी पर्ची कोटिंग;
- उपयोग में आसानी;
- सभी मांसपेशी समूहों का अध्ययन प्रदान करता है;
- कॉम्पैक्ट आयाम;
- उपकरण।
कमियां:
- मोड का कोई विकल्प नहीं;
- मोनोक्रोम डिस्प्ले, कोई बैकलाइट नहीं;
- सभी मॉडल सुरक्षात्मक मैट से सुसज्जित नहीं हैं।
सर्वश्रेष्ठ विद्युत चुम्बकीय अण्डाकार प्रशिक्षक
कार्डियो पावर E250
विशेष विवरण:
- चक्का - पीछे, जड़त्वीय 20 किलो;
- लोड स्तर - 24;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 130 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी माप;
- चरण की लंबाई - 41 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- प्रशिक्षण कार्यक्रम - 20, कस्टम - 4; अंतर्निर्मित - "बॉडीफैट";
- इसके अतिरिक्त:
- एक गिलास के लिए खड़े हो जाओ;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- रंग प्रदर्शन।

एक नेटवर्क द्वारा संचालित रियर-व्हील ड्राइव के साथ होम एलिप्सिड। लोड सिस्टम में 24 कठिनाई स्तर हैं, स्ट्राइड की लंबाई 41 सेमी है, जो औसत ऊंचाई के मालिकों और 130 किलोग्राम तक वजन के मालिकों के लिए उपयुक्त है। डिवाइस उपयोगकर्ता को 20 अंतर्निहित प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ-साथ 3 पल्स-डिपेंडेंट और 4 कस्टम वाले का विकल्प प्रदान करता है।
अण्डाकार एक बड़े रंग के एलईडी डिस्प्ले से लैस है जो कैलोरी की खपत, वर्तमान कसरत समय, यात्रा की गई माइलेज और अन्य संकेतक प्रदर्शित करता है। इसमें एक अतिरिक्त बॉडी फैट फ़ंक्शन है जिसे वसा ऊतक का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपयोगकर्ता की वर्तमान स्थिति की निगरानी एक उच्च-सटीक कार्डिएक सेंसर द्वारा की जाती है, जो स्वतंत्र रूप से उपयुक्त भार का चयन करता है।
सिम्युलेटर प्लेटफॉर्म में एक सुविधाजनक आकार, किनारे और विरोधी पर्ची रबरयुक्त पैड हैं।
कार्डियोपावर E250 भी कॉम्पैक्ट है, जिससे इसे एक छोटे से कमरे में फिट करना आसान हो जाता है। डिवाइस को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाना आसान है - सिम्युलेटर से लैस रोलर्स आपको फर्श को नुकसान पहुंचाए बिना इसे आसानी से रोल करने की अनुमति देते हैं।
औसत लागत 25,110 रूबल है।
कार्डियो पावर E250
लाभ:
- सुविधाजनक और सरल नियंत्रण;
- सहज परिचालन;
- प्रशिक्षण कार्यक्रम सभी मांसपेशी समूहों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं;
- सभ्य कार्यक्षमता;
- एक आसान पानी की बोतल धारक के साथ आता है।
कमियां:
- स्वायत्त प्रक्षेपण की कोई संभावना नहीं है;
- लम्बे लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
ईवो फिटनेस एर्गो EL
विशेष विवरण:
- चक्का - पीछे, वजन 8 किलो (जड़त्वीय - 17.6 किलो);
- लोड स्तर - 24;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी माप;
- चरण की लंबाई - 36 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- कार्यक्रम - 24; नाड़ी पर निर्भर - 4; कस्टम - 4; अंतर्निर्मित - "बॉडीफैट", निरंतर प्रयास का एक कार्यक्रम;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 30.8 किग्रा है।

एक जर्मन निर्माता से फ्रंट-व्हील ड्राइव ऑर्बिटरेक, 8 किलो वजन वाले चक्का से लैस है। लोड स्विचिंग सुचारू रूप से होती है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को ओवरलोड से बचाती है। यह डिवाइस बॉडी फैट फंक्शन और विभिन्न तीव्रता वाले 24 वर्कआउट प्रोग्राम के साथ प्री-इंस्टॉल्ड है। मजबूत फ्रेम एक नीली बैकलिट एलईडी स्क्रीन और एक टैबलेट धारक से लैस है। पैडल विरोधी पर्ची सामग्री से ढके होते हैं, हैंडल नरम गद्देदार होते हैं। यह बहुक्रियाशील उपकरण वजन घटाने, सामान्य मांसपेशियों को मजबूत बनाने और शरीर को अच्छे शारीरिक आकार में रखने के लिए उपयुक्त है।
औसत लागत 19,990 रूबल है।
ईवो फिटनेस एर्गो EL
लाभ:
- शक्ति और विश्वसनीयता;
- सहज परिचालन;
- मूक संचालन;
- विधानसभा योजना की सादगी;
- आसान नियंत्रण प्रणाली;
- लोड स्तरों की एक विस्तृत श्रृंखला;
- स्टीयरिंग व्हील का एर्गोनोमिक आकार;
- अंतर्निहित हृदय गति सेंसर;
- उपकरणों के लिए एक स्टैंड की उपस्थिति;
- वहनीय लागत।
कमियां:
- पानी की बोतल धारक लापता
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- स्ट्राइड की लंबाई केवल 38 सेमी है।
साफ़ फ़िट क्रॉसपावर CX 400
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने;
- लोड स्तर - 24;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 135 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी माप;
- चरण की लंबाई - 51 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- कार्यक्रम - 40; नाड़ी पर निर्भर - 5; कस्टम - 16; अंतर्निर्मित - "कूलडाउन", "क्विकस्टार्ट", "बॉडीफैट", समय के अनुसार, दूरी के अनुसार, निरंतर प्रयास कार्यक्रम, फिटनेस मूल्यांकन;
- कनेक्शन की संभावना - वायरलेस हृदय गति सेंसर, स्मार्टफोन;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- बुकेंड;
- संरचना का द्रव्यमान 60 किलो है।

एक फ्रांसीसी ब्रांड से एक पेशेवर दीर्घवृत्त का मॉडल। स्ट्राइड की लंबाई 51 सेमी है, और एल्यूमीनियम रेल के साथ प्रबलित डिजाइन को 135 किलोग्राम वजन वाले उपयोगकर्ताओं द्वारा सिम्युलेटर के सक्रिय उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रशिक्षण के लिए, 40 कार्यक्रमों और 24 लोड स्तरों के विकल्प की पेशकश की जाती है। चक्का का वजन 22 किलो है, चाल चिकनी है, मोड का परिवर्तन सुचारू और सम है।
5.5 इंच का बड़ा डिस्प्ले, जो सिम्युलेटर से लैस है, पूरी तरह से Russified है। स्क्रीन सेटिंग के बारे में जानकारी प्रदर्शित करती है, कक्षाओं के दौरान जली हुई कैलोरी पर डेटा, तय की गई दूरी और वर्तमान गति। डिस्प्ले के एंगल को यूजर की हाइट के हिसाब से बदला जा सकता है।
बीहड़ डिजाइन पुस्तकों, टैबलेट या स्मार्टफोन के लिए एक स्टैंड द्वारा पूरक है। प्रशिक्षण मापदंडों को नियंत्रण कक्ष या एक विशेष मोबाइल एप्लिकेशन के माध्यम से कॉन्फ़िगर किया जा सकता है।
औसत लागत 59,990 रूबल है।
साफ़ फ़िट क्रॉसपावर CX 400
लाभ:
- व्यापक कार्यक्षमता;
- पेशेवर खेलों के लिए उपयुक्त;
- मजबूत और स्थिर निर्माण;
- लंबे उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त;
- मूक संचालन;
- दीर्घवृत्त को सभी मांसपेशी समूहों को काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है;
- अतिरिक्त सेंसर कनेक्ट करना संभव है।
कमियां:
आत्मा SE205
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने;
- लोड स्तर - 24;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी माप; अतिरिक्त भार के बारे में संकेत; प्लेटफार्मों के झुकाव के कोण को बदलना;
- चरण की लंबाई - 41 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- कार्यक्रम - 23; नाड़ी पर निर्भर - 4; कस्टम - 4; अंतर्निर्मित - "बॉडीफैट", समय के अनुसार, दूरी के अनुसार, निरंतर हृदय गति कार्यक्रम, निरंतर प्रयास कार्यक्रम, फिटनेस मूल्यांकन;
- कनेक्शन की संभावना - वायरलेस कार्डियोसेंसर;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- बुकेंड;
- संरचना का द्रव्यमान 47 किलो है।
चुनने के लिए 24 कसरत कार्यक्रमों के साथ फ्रंट व्हील ड्राइव होम एलिप्टिकल ट्रेनर। इसके अतिरिक्त, 4 अंतर्निहित पल्स-डिपेंडेंट, साथ ही 4 उपयोगकर्ता मोड हैं, जिसमें सिम्युलेटर का मालिक प्रशिक्षण के लिए आवश्यक मापदंडों को निर्धारित कर सकता है, उनके परिणामों का मूल्यांकन कर सकता है।
स्ट्राइड की लंबाई 41 सेमी है, डिज़ाइन को 120 किलोग्राम तक के उपयोगकर्ता के लिए डिज़ाइन किया गया है। कैलोरी बर्न, यात्रा की गई माइलेज, करंट फ़्रीक्वेंसी और फ़्लाइव्हील गति के बारे में जानकारी रंगीन डिस्प्ले पर प्रदर्शित होती है।
सिम्युलेटर का डिज़ाइन असमान फर्श सतहों के लिए ट्रांसपोर्ट रोलर्स, कम्पेसाटर से लैस है। डिवाइस का वजन 47 किलोग्राम है, और आयाम आपको दीर्घवृत्त को एक छोटे से अपार्टमेंट में रखने की अनुमति देते हैं।
औसत लागत 38,990 रूबल है।
आत्मा SE205
लाभ:
- विस्तृत मंच;
- साफ़ स्क्रीन;
- रंग स्पष्ट प्रदर्शन;
- वहनीय लागत;
- सहज परिचालन;
- मूक संचालन।
कमियां:
- लंबे उपयोगकर्ताओं के लिए स्ट्राइड लंबाई उपयुक्त नहीं है।
हेस्टिंग्स Q700
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने, वजन 12 किलो;
- लोड स्तर - 16;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 120 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी की माप, भार की अधिकता के बारे में एक संकेत;
- चरण की लंबाई - 51 सेमी;
- कार्डियोसेंसर का बन्धन - स्टीयरिंग व्हील पर;
- कार्यक्रम - 24; नाड़ी पर निर्भर - 4; कस्टम - 4; अंतर्निर्मित - "बॉडीफैट", समय के अनुसार, दूरी के अनुसार, निरंतर हृदय गति कार्यक्रम, निरंतर प्रयास कार्यक्रम, फिटनेस मूल्यांकन;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर:
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- बुकेंड।

फ्रंट व्हील ड्राइव और 12 किलो फ्लाईव्हील के साथ एलिप्सिड। चरण लंबाई सार्वभौमिक है, 51 सेमी, विभिन्न ऊंचाइयों के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। पैडल के बीच की दूरी 10 सेमी है, जो एक आरामदायक कसरत सुनिश्चित करती है। सिम्युलेटर को 120 किलो तक के मालिक के अधिकतम वजन के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रीसेट 24 व्यायाम मोड, 4 हृदय गति पर निर्भर, स्वतंत्र रूप से नाड़ी के अनुसार प्रशिक्षण मापदंडों को समायोजित करना। कसरत के परिणामों को ट्रैक करने की क्षमता के साथ कस्टम प्रोग्राम भी उपलब्ध हैं। बिल्ट-इन हार्ट रेट मॉनिटर लोड को नियंत्रित करता है, जिसकी अधिकता से यह सिग्नल देता है।
औसत लागत 46,990 रूबल है।
हेस्टिंग्स Q700
लाभ:
- सार्वभौमिक रूप से आरामदायक स्ट्राइड लंबाई;
- प्लेटफार्मों के बीच छोटी दूरी;
- कार्यक्रमों की एक विस्तृत पसंद;
- वजन घटाने के लिए कक्षाएं प्रभावी हैं;
- आकर्षक डिजाइन।
कमियां:
सर्वश्रेष्ठ वायुचुंबकीय अण्डाकार प्रशिक्षक
बोफ्लेक्स मैक्स ट्रेनर M3
विशेष विवरण:
- चक्का - सामने;
- लोड स्तर - 8;
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन - 136 किलो;
- कार्यक्षमता - नाड़ी माप;
- प्रशिक्षण कार्यक्रम - 2;
- कनेक्शन की संभावना - वायरलेस हृदय गति सेंसर, स्मार्टफोन;
- असमान फर्श के लिए कम्पेसाटर;
- बुकेंड;
- एक गिलास के लिए खड़े हो जाओ;
- परिवहन रोलर्स;
- हाथों के लिए लीवर;
- संरचना का द्रव्यमान 65 किग्रा है।

ऑर्बिटरेक मॉडल, जो प्रीमियम वर्ग से संबंधित है, जिम में पूर्ण कसरत की जगह ले सकता है। शुरुआती और पेशेवर रूप से खेल में शामिल लोगों दोनों के लिए उपयुक्त है। मजबूत और स्थिर निर्माण बिना किसी समस्या के भारी वजन का सामना कर सकता है। इसमें लोड के 8 स्तर हैं, अतिरिक्त रूप से वायरलेस कार्डियो सेंसर को जोड़ने की क्षमता है। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के उद्देश्य से कार्यक्रम हैं।
अंतर्निहित कंप्यूटर, जो उपयोगकर्ता की नब्ज को ध्यान में रखता है, प्रशिक्षण की तीव्रता को नियंत्रित करता है और उपयुक्त प्रकार के प्रशिक्षण का चयन करता है जो एक अभ्यास करने वाले प्रशिक्षक से भी बदतर नहीं है। परिणाम बड़े डिस्प्ले पर प्रदर्शित होते हैं, इसके अलावा, एक विशेष एप्लिकेशन के माध्यम से स्मार्टफोन स्क्रीन पर डेटा प्रदर्शित करना संभव है। सिम्युलेटर आपके फोन या टैबलेट के लिए एक सुविधाजनक शेल्फ से सुसज्जित है, इसलिए आप प्रशिक्षण को मूवी देखने, पढ़ने या सिर्फ संगीत सुनने के साथ जोड़ सकते हैं।
औसत लागत 99,900 रूबल है।
बोफ्लेक्स मैक्स ट्रेनर M3
लाभ:
- विश्वसनीय ऑर्बिटरेक;
- उच्च निर्माण गुणवत्ता और निर्माण सामग्री;
- कार्यों की विविधता;
- अतिरिक्त उपकरणों को जोड़ने की क्षमता;
- प्लेटफार्मों की सुचारू आवाजाही;
- स्टाइलिश प्रदर्शन;
- लंबे लोगों के लिए उपयुक्त;
- मूक संचालन।
कमियां:
- स्ट्राइड लंबाई को समायोजित करने का कोई तरीका नहीं है;
- उच्च कीमत।
अण्डाकार ट्रेनर का चयन करते समय क्या देखना है
एक दीर्घवृत्त खरीदने से पहले, निम्नलिखित मानदंडों और मापदंडों पर विचार करने की सिफारिश की जाती है:
- चक्का स्थान। ये फ्रंट और रियर व्हील ड्राइव के साथ ऑर्बिटरेक्स हैं। फ्रंट-व्हील ड्राइव दीर्घवृत्त किसी भी ऊंचाई के उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं, ऐसे उपकरणों की स्ट्राइड लंबाई रियर-व्हील ड्राइव सिमुलेटर की तुलना में लंबी है। रियर व्हील ड्राइव ऑर्बिटरेक्स कॉम्पैक्ट हैं और घरेलू उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। ऐसे उपकरण में प्लेटफार्मों के बीच की दूरी 20 सेमी है, जो छोटे कद के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- चक्का जड़ता। लंबे लोगों के साथ-साथ बहुत अधिक वजन वाले उपयोगकर्ताओं को 20 किलो से चक्का के साथ सिमुलेटर खरीदने की सलाह दी जाती है। भारी चक्का एक गहन भार प्रदान करता है, और, परिणामस्वरूप, कसरत की अधिक प्रभावशीलता। 8-10 किलोग्राम के चक्का शुरुआती लोगों के साथ-साथ छोटे कद और वजन के मालिकों के लिए उपयुक्त हैं।
- कदम की लंबाई। किसी भी ऊंचाई के लिए उपयुक्त, 50 सेमी का एक कदम इष्टतम माना जाता है। छोटी और मध्यम ऊंचाई के मालिकों के लिए, 30 से 40 सेमी की एक कदम लंबाई की सिफारिश की जाती है।
- पैडल के बीच की दूरी (क्यू-फैक्टर)। छोटी दूरी एक आरामदायक कसरत की गारंटी देती है। फ्रंट-व्हील ड्राइव वाले दीर्घवृत्त के लिए, क्यू-फैक्टर 10 सेमी तक है। रियर-व्हील ड्राइव ऑर्बिटरेक्स के लिए, यह कम से कम 20 सेमी है, लेकिन यह दूरी छोटे कद वाले उपयोगकर्ताओं के अनुरूप नहीं होगी।
- अधिकतम उपयोगकर्ता वजन। होम ऑर्बिटरेक चुनते समय, आपको परिवार के प्रत्येक सदस्य का वजन जानना होगा और 20 किलो जोड़कर सबसे बड़े पैरामीटर पर ध्यान देना होगा।यानी जब यूजर का वजन 110 किलो हो तो डिवाइस को 130 किलो के लोड के हिसाब से डिजाइन किया जाना चाहिए।
- मंच का कोण बदलना। यह सुविधा आपको चढ़ाई का अनुकरण करने की अनुमति देती है, जो एथलीटों के लिए उपयुक्त है और जो विशिष्ट मांसपेशी समूहों को गहराई से काम करना चाहते हैं। संयुक्त समस्याओं वाले लोगों के लिए, इस फ़ंक्शन की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- प्रदर्शन कार्यक्षमता। ऑन-बोर्ड कंप्यूटर के माध्यम से, आप एक ऑर्बिट ट्रैक सेट कर सकते हैं, एक प्रशिक्षण कार्यक्रम सेट कर सकते हैं, कक्षाओं के परिणामों को ट्रैक कर सकते हैं। महंगे मॉडल अतिरिक्त ऑडियो और वीडियो सिस्टम के साथ-साथ इंटरनेट कनेक्शन की संभावना से लैस हैं।
- कीमत। अण्डाकार प्रशिक्षकों की लागत 35,000 रूबल है। सस्ते माने जाते हैं, आमतौर पर ये चुंबकीय या विद्युतचुंबकीय प्रणाली वाले उपकरण होते हैं। यह वांछनीय है कि एक सस्ती कक्षा में कार्यक्रमों की औसत संख्या, एक प्रदर्शन, नाड़ी-निर्भर कार्यक्रम और मोड तीव्रता का विकल्प हो।

निर्माता ऑर्बिटरेक्स के एक बड़े चयन की पेशकश करते हैं, जिनमें से एक सार्वभौमिक को बाहर करना मुश्किल है। सिम्युलेटर का उपयोग करने के लिए आपके शरीर की विशेषताओं, शारीरिक फिटनेस के स्तर, वरीयताओं और लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए, एक अण्डाकार ट्रेनर को व्यक्तिगत रूप से चुनने की सिफारिश की जाती है।