स्नान की उपचार शक्ति विवाद करना कठिन है। प्राचीन काल से, इसे न केवल व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने का एक तरीका माना जाता है, बल्कि स्वास्थ्य का भी स्रोत माना जाता है। अगर हम स्नान के निर्माण के सिद्धांत के बारे में बात करते हैं, तो जड़ें पाषाण युग में वापस जाती हैं, जब पहले लोग आग पर पत्थरों को गर्म करते थे। आज उपनगरीय इलाके का हर मालिक चाहता है कि उसका अपना स्नानागार हो। बीमारी, ब्लूज़ और व्याधियों को दूर करने के लिए स्नान से बेहतर कोई उपाय नहीं है।
स्नान में जाने के लाभ के लिए, कई महत्वपूर्ण तर्कों की पहचान की जा सकती है।
स्नान प्रक्रियाओं का उच्च तापमान शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को चयापचय जैविक पदार्थों में बदल देता है। बढ़े हुए त्वचा के छिद्रों के माध्यम से, चयापचय के अपशिष्ट उत्पाद बाहर निकलते हैं, बैक्टीरिया तापमान का सामना नहीं कर सकते हैं और नष्ट हो जाते हैं। त्वचा की केराटिनाइज्ड परत हटा दी जाती है और कोशिकाओं को नई कोशिकाओं से बदल दिया जाता है।
बढ़े हुए तापमान और भाप के संपर्क में आने से रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, हीमोग्लोबिन, ल्यूकोसाइट्स और एरिथ्रोसाइट्स का स्तर बढ़ जाता है। रक्त और चयापचय प्रक्रियाओं की गुणवत्ता फेफड़ों के कार्यों को उत्तेजित करती है, थूक के उत्सर्जन के साथ, यकृत, हृदय और गुर्दे के जठरांत्र संबंधी मार्ग। बढ़ी हुई ऑक्सीजन संतृप्ति सेलुलर स्तर पर सभी अंगों के काम को सही करती है।
स्नान का माइक्रॉक्लाइमेट, स्टीम रूम के गुणों के कारण, परिधीय प्रणाली में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करता है और मस्तिष्क से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ाता है। मानसिक और भावनात्मक गतिविधि में कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में छूट होती है। तनाव, पुरानी चिंता, शराब और तंबाकू के उपयोग से नहीं, बल्कि प्राकृतिक विनियमन के माध्यम से तनाव को दूर करने की क्षमता में यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।
तकनीकी प्रगति और अत्याधुनिक प्रौद्योगिकियां अद्वितीय वातावरण और अद्भुत थीम वाले इंटीरियर के साथ अद्वितीय स्नान परिसर बनाना संभव बनाती हैं।
सबसे अच्छी परंपराओं के रूसी स्नानघर शहर से 10 मिनट की दूरी पर हैं, लेकिन एक इको-स्पेस में और शहर की हलचल से बहुत दूर हैं।
इवान कुपाला की छुट्टी की पूर्व संध्या पर, रात में एकत्र की जाने वाली शाखाओं से बने झाड़ू, आप अपने स्वाद के लिए 5 प्रकारों में से चुन सकते हैं।
स्नान में, केवल सन्टी जलाऊ लकड़ी का उपयोग किया जाता है, और भाप कमरे चौबीसों घंटे गर्म होते हैं।
8 प्राथमिकताएं - 8 स्नान
स्टीम रूम के प्रकार और आपकी अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप निम्न सूची में से चुन सकते हैं:
स्नान स्टीमर फाइनलिस्ट हैं और स्नान कौशल "रस बन्नया" में रूसी चैम्पियनशिप के न्यायाधीश हैं, और "वर्ष का सर्वश्रेष्ठ स्टीम बाथर" का खिताब भी है।
स्नान परिसर में सेलिब्रिटी के दौरे और सकारात्मक समीक्षाएं हैं।
गर्म व्यंजन, सूप, सलाद, साइड डिश, ठंडे ऐपेटाइज़र और डेसर्ट, आटा उत्पाद, मादक और गैर-मादक पेय, प्राकृतिक रस से रूसी व्यंजनों का एक विस्तृत मेनू। एक विशेष उपचार पकौड़ी और पकौड़ी का एक बड़ा चयन है।
संपर्क विवरण:
येकातेरिनबर्ग, साइबेरियन पथ, 14 किमी,
☎ +7 (343)21-31-555
वेबसाइट: http://bani66.ru
सेवा रूसी दावत के साथ स्नानागार के बाद आरामदायक कमरों में जाने की पेशकश करती है।
बाथ हाउस "एलोशा पोपोविच" परिवार की छुट्टियों और दोस्तों के एक संकीर्ण दायरे के लिए एकदम सही है।रूसी स्नान के पेटू के लिए, "वीर" और "शाही" उड़ते हुए, विपरीत प्रक्रियाओं की पेशकश की जाती है।
लकड़ी की छत के साथ छोटी कंपनियों "वासिलिसा" के लिए सौना। यहां आप स्नान सेवा का आदेश दे सकते हैं और वाई-फाई कनेक्शन का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही एक विस्तृत स्क्रीन टीवी पर फुटबॉल मैच देख सकते हैं।
स्नान में अतिरिक्त रूप से भाप कमरे के बाद तैरने के लिए एक टब है, साथ ही एक बारबेक्यू और एक गज़ेबो भी है। सेवा में दो डबल बेड के साथ दो अलग कमरे हैं।
सौना में दो मंजिल होते हैं: एक सौना, एक फायरप्लेस रूम और एक शॉवर रूम - पहली मंजिल पर और एक बेडरूम अपार्टमेंट के साथ - दूसरी मंजिल पर। हमेशा ताजा झाड़ू और आर्टिसियन पानी होता है।
यहां मादक पेय पदार्थों पर प्रतिबंध है। झोपड़ी आग पर भाप स्नान के साथ ग्राहकों को आश्चर्यचकित कर देगी। विशाल कड़ियों की जंजीरों पर लटके हुए अष्टकोणीय कुंड में रहना, ठंडे पानी में डुबो कर प्रतिस्थापित किया जाता है, और अधिकतम विश्राम की गारंटी है। एक विस्तृत रूसी स्टोव के साथ एक सुखद प्रकाश कमरा और आराम करने की जगह आपको रूसी बहुतायत की एक तालिका से प्रसन्न करेगी।
मध्यम गर्मी और उच्च आर्द्रता भाप के साथ तुर्की स्नान। फ़ास्टिडियस क्लाइंट प्राकृतिक साबुन के झाग के साथ या कठोर बिल्ली के बच्चे के साथ अतिरिक्त मालिश सेवाओं से प्रसन्न होगा। झरने और आर्टिसियन पानी के साथ एक बड़ा पूल आपको सुखद रूप से ठंडा कर देगा, और हर्बल चाय बनाने के लिए एक रूसी कोयले से चलने वाला समोवर एक सुखद आश्चर्य होगा। नमक कक्ष प्रतिरक्षा को बढ़ाने, एलर्जी-विषाक्त स्तर को कम करने, श्वसन पथ का इलाज करने और तंत्रिका तंत्र को ओवरस्ट्रेन से राहत देने के लिए एक और अच्छा बोनस है। एक बैंक्वेट हॉल और दूसरी मंजिल पर लाउंज के साथ सौना एक स्वस्थ और आरामदायक रहने का वादा करता है।
संपर्क विवरण:
☎ +7 (343) 302-10-39
येकातेरिनबर्ग, सेंट। नोरिल्स्काया, 78 (झील शरताश क्षेत्र)।
सोवियत के बाद के नाम के बावजूद, इस परिसर को कई वर्षों से शहर के निवासियों और इसके मेहमानों के लिए एक पसंदीदा छुट्टी स्थान माना जाता है। नगरपालिका संस्थान में सेवा परिसरों और योग्य कर्मचारियों के साथ 4 स्नानागार हैं। सस्ती कीमतें आगंतुकों को सुखद आश्चर्यचकित करेंगी। संयंत्र में 85 वर्षों का अनुभव है और यह शहर के सबसे अच्छे सार्वजनिक स्नानघरों में से एक है।
कपड़े धोने के विभाग न केवल लिनन को किसी भी डिग्री के गंदे से धोते हैं, बल्कि इसे बहाल भी करते हैं।
स्नान का नाम | पता | फ़ोनों | कीमत, रगड़। |
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उरलमाशो में स्नान | अनुसूचित जनजाति। 22 पार्टी कांग्रेस, 6 | कैशियर +79126122010 सहायता 338-15-96 लाँड्री 338-15-99 ब्यूटी सैलून325-77-13 338-15-96 सौना आदेश | सौना 6 स्थान - 2100-2500; अवरक्त सॉना - 290-390; पूल के साथ सौना 350-490 |
एल्माशो पर स्नान | अनुसूचित जनजाति। स्टाचेक, 29 | खजांची 331-02-14 प्रशासन 331-02-15 | सौना 3 स्थान - 1300-1600; स्नान - 390-490 |
वीज़ा पर स्नान | अनुसूचित जनजाति। डी. इबारुरी, 6 | खजांची 232-35-28 नाई 242-76-19 | स्पा मालिश - 300-1200; नाई 290-900; मैनीक्योर 120-480 |
परिसर में शहर के भीतर स्थित तीन स्नानागार हैं, जो केंद्र से दूर नहीं, पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में हैं।
स्नान का नाम | स्थान | लागत रगड़./घंटा | शामिल | |
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छोटा स्नान | पहली मंजिल: स्टीम रूम, शॉवर रूम, रेफेक्ट्री | दूसरी मंजिल: आराम के लिए कमरे | 800-1000 | कराओके, संगीत, सैटेलाइट टीवी |
मध्य स्नान | दूसरी मंजिल: स्टीम रूम, शॉवर रूम, रेफेक्ट्री | दूसरी मंजिल: आराम के लिए कमरे | 800-1000 | कराओके, संगीत, सैटेलाइट टीवी |
बड़ा स्नान | पहली मंजिल: स्विमिंग पूल, स्टीम रूम, विश्राम क्षेत्र | दूसरी मंजिल: 4 लाउंज | 1000-1200 | कराओके, संगीत, सैटेलाइट टीवी |
संपर्क विवरण:
येकातेरिनबर्ग, सेंट। ग्रिज़ोडुबोवा सेंट, 45
☎ 8 — (343) 268-268-7
http://www.u-bobra.ru
ईमेल:
एक सौना और तीन स्नानागार से उरलमाश में स्नान परिसर।
इंटीरियर में एक थीम्ड डिज़ाइन, गीली भाप के साथ एक स्टीम रूम और एक बर्च वुड फायरबॉक्स है। कमरा गर्म फर्श से सुसज्जित है। छत पर लकड़ी के बेंच और टेबल हैं, एक बारबेक्यू क्षेत्र सजाया गया है।
एक शॉवर, गर्म फर्श और दो लाउंज के साथ क्लासिक रूसी प्रकार का विशाल भाप कमरा। यह डिजिटल टेलीविजन, वाइडस्क्रीन एलसीडी टीवी-रिसीवर, एक विशाल भोजन कक्ष प्रदान करता है।
इंटीरियर को एक क्लासिक रूसी शैली में सजाया गया है, एक विशाल स्टीम रूम और शॉवर, एक थर्मल पर्दा, 12 लोगों के बैठने के साथ 2 टेबल से खाने की राख - ग्राहकों के लिए अत्यंत सावधानी के साथ तैयार किया गया है। सुविधाजनक पार्किंग, एक छत और एक बारबेक्यू एक आरामदायक और सुखद प्रवास प्रदान करते हैं।
सौना एक दो मंजिला कॉटेज है, जिसमें एक फिनिश स्टीम रूम और चार विश्राम कक्ष, साथ ही एक बड़ी बालकनी, बारबेक्यू, 2 सोफे और रहने वाले कमरे में एक मालिश कुर्सी है।
स्नान का नाम | क्षमता, व्यक्ति | लागत रगड़/घंटा/व्यक्ति। | शामिल |
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रूसी स्नान | 12 | 1000 . से | बारबेक्यू क्षेत्र, सन्टी लकड़ी फायरबॉक्स, गर्म फर्श, टीवी |
शिकार स्नान | 12 | 1000 . से | बारबेक्यू क्षेत्र, सन्टी लकड़ी फायरबॉक्स, गर्म फर्श, टीवी |
मछुआरे का स्नान | 8 | 800 . से | बारबेक्यू क्षेत्र, सन्टी लकड़ी फायरबॉक्स, गर्म फर्श, टीवी |
सॉना | 8 | 600 . से | बारबेक्यू क्षेत्र, सन्टी लकड़ी फायरबॉक्स, गर्म फर्श, टीवी |
संपर्क जानकारी:
येकातेरिनबर्ग, सेंट। रिपब्लिकन, 1 ए।
☎ 8-343-305-02-05
https://republicbani.ru
पारिवारिक छुट्टियों और स्वस्थ बाहरी गतिविधियों के लिए सौना और रूसी स्नान।
सौना एक शाही पैमाने पर बनाया गया है: औपनिवेशिक प्राच्य शैली का एक अनूठा वातावरण, हर स्ट्रोक में कुलीन कुलीनता, एक प्राचीन पूल के साथ एक शानदार हॉल। आगंतुकों की सेवा में एक फिनिश स्टीम रूम, एक विश्राम कक्ष, कराओके, टीवी + डीवीडी है।
तुर्की हॉल में दो संभावित मोड के साथ एक भाप कमरा है: एक सूखा फिनिश सौना और एक रूसी स्नान।ग्राहकों को प्रकाश और सुगंध चिकित्सा की पेशकश की जाती है, एक विशाल स्विमिंग पूल 6x3 मीटर।
सौना परिसर का मोती है, इसमें घर हैं: एक फिनिश स्टीम रूम, एक तुर्की हमाम, एक लहर जनरेटर के साथ एक अनंत पूल, एक झरना और शीतलन नियंत्रण। हीलिंग जेड स्टोन का उपयोग स्टीम रूम बनाने के लिए किया जाता है, और एक सुखद शगल के लिए बिलियर्ड्स और कराओके हैं।
संपर्क जानकारी:
येकातेरिनबर्ग, सेंट। श्यामन, 73.
☎ 8-343-234-0155
वेबसाइट: सौना-ekb.ru
ईमेल:
फ़िनिश सौना और तुर्की हमाम, स्विमिंग पूल, जकूज़ी और हॉट टब के साथ स्वास्थ्य परिसर। ओरिएंटल इंटीरियर प्राकृतिक सामग्री से बना है। सुखद प्रवास के लिए, आप बार में जा सकते हैं, कराओके गा सकते हैं, हुक्का धूम्रपान कर सकते हैं या बिलियर्ड्स पर एक या दो खेल खेल सकते हैं।
प्राच्य-शैली के प्रतिष्ठान में न केवल एक आरामदायक वातावरण है, बल्कि सेवा की गुणवत्ता, अत्याधुनिक शुद्धिकरण प्रणालियों पर आधारित जल गुणवत्ता नियंत्रण के साथ सुखद आश्चर्य भी है।
संपर्क जानकारी:
येकातेरिनबर्ग, सेंट। कोसारेवा, 28.
☎ +7 (343) 317-05-74
वेबसाइट: http://tajny-vostoka.ru
1 हेक्टेयर के भूखंड पर 9 रूसी स्नानागारों का परिसर। अरोमाथेरेपी, मालिश, बॉडी रैप्स, स्टीम बाथर्स, बारबेक्यू और बारबेक्यू के साथ सेवाओं की एक पूरी श्रृंखला, झाड़ू और स्वादिष्ट व्यंजनों का एक बड़ा चयन।
स्नान का नाम | कीमत, रगड़/घंटा | किराए में शामिल | लोगों की संख्या पर सीमा |
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उरल्स्काया स्टेशन | 3600-6000 | फ़ॉन्ट, स्पा, बरामदा, 3 विश्राम कक्ष | 15 |
ओखोटनिच्या स्टेशन | 2500-3800 | ग्रीष्मकालीन फ़ॉन्ट, स्पा, बरामदा, 2 लाउंज | 10 |
स्टेशन यमस्काया | 1760-3200 | आग पर वैट, बरामदा, 2 लाउंज | 10 |
रयबत्स्काया स्टेशन | 1760-3200 | फ़ॉन्ट, बरामदा, 2 कमरे | 10 |
राजदोलनया स्टेशन | 1440-2800 | ग्रीष्मकालीन फ़ॉन्ट, बरामदा, 1 विश्राम कक्ष | 8 |
परिवार स्टेशन | 1440-2800 | फ़ॉन्ट, बरामदा, 1 लाउंज | 8 |
साइबेरियन स्टेशन | 1280-2400 | फ़ॉन्ट, बरामदा, 1 लाउंज | 6 |
लेसनाया स्टेशन | 700-1900 | ग्रीष्मकालीन फ़ॉन्ट, छोटा बरामदा | 4 |
खुतोरोक स्टेशन | 700-1900 | छोटा बरामदा | 4 |
संपर्क जानकारी:
येकातेरिनबर्ग, सेंट। ग्रीष्म, 20.
☎ +7(343)223-20-23
☎ +7(982) 694-85-35
वेबसाइट: http://www.parovoz-club.ru
पत्थरों पर पानी के छींटे मारना, भाप देना और खुलकर सांस लेना, बीमारियों और परेशानियों को भूलकर, अपनी खुशी को महसूस करना, बिना शर्तों के जीवन से प्यार करना सीखना।
लंबे समय तक स्नान करें! नहाने का मज़ा लो!