यदि आप सुगंधित मिश्रण का उपयोग करते हैं तो स्नान में स्वास्थ्य प्रक्रियाएं अधिक प्रभावी हो जाएंगी। कई साधन उत्कृष्ट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विश्राम प्रदान करते हैं। प्रत्येक निर्माता स्नान और सौना के लिए सुगंध का एक समृद्ध वर्गीकरण तैयार करने का प्रयास करता है। वहीं, कई लोग ऐसे औजार अपने हाथों से बनाते हैं।
कई स्वादों में समान लाभकारी गुण होते हैं। उत्पादों का चयन कैसे करें? आवेदन के उद्देश्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, नीलगिरी श्वसन अंगों, वायु कीटाणुशोधन के उपचार के लिए उपयुक्त है। इसी उद्देश्य के लिए पुदीना का भी उपयोग किया जाता है।
ईथर की संरचना में 500 तक मूल्यवान पदार्थ हो सकते हैं जो कई पौधों में पाए जाते हैं। इसलिए, एक उपकरण चुनते समय, आपको इन विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए और समान उपयोगी गुणों वाले उपकरण को नहीं खरीदना चाहिए।
सबसे पहले आपको क्या ध्यान देना चाहिए? आपको यह देखने की जरूरत है कि इसे कैसे बनाया जाता है। रचना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। केवल प्राकृतिक उपचार ही उपयोगी होंगे। इसलिए कृत्रिम विकल्प से बचना चाहिए। स्वास्थ्य पर कंजूसी न करें।
चयन मानदंड में अस्थिर घटकों के प्रति सहिष्णुता शामिल है। अगर साँस या त्वचा के संपर्क में है, तो वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि उत्पाद उपयुक्त है या नहीं, आपको अपनी कलाई पर इसकी थोड़ी सी मात्रा लगानी चाहिए। यदि कोई लालिमा या असुविधा नहीं है, तो उत्पाद उपयुक्त है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ बीमारियों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उत्पाद का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए यदि:
चयन में गलतियों से नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में सुखद गंध हो, और नकारात्मक प्रतिक्रिया भी न हो।
ऊंचा तापमान और आर्द्रता का मानव शरीर क्रिया विज्ञान पर गहरा प्रभाव पड़ता है। स्नान में, दबाव बढ़ जाता है, रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं और चयापचय तेज हो जाता है। सुगंध केवल प्रभाव को बढ़ाती है। प्रक्रिया और भी सुखद हो जाती है।
एक रूसी स्नान में क्लासिक सुगंध एक उबले हुए बर्च झाड़ू, एक ओक चॉपिंग ब्लॉक, एक लिंडेन तख़्त की गंध है। स्नान के लिए उपयुक्त अन्य प्रकार के उत्पाद भी हैं। यह पुदीना, नीलगिरी, मेंहदी, अजवायन की सुगंध है। आवश्यक तेलों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
दुकानों में बहुत सारे रूसी-निर्मित उत्पाद हैं, जो विदेशी लोगों से भी बदतर नहीं हैं। वहाँ अन्य तेल क्या हैं? शरीर पर प्रभाव के अनुसार, वे हो सकते हैं:
यदि आप स्वादों के विवरण को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि उनमें से कई जलीय या अल्कोहल समाधान के साथ-साथ सक्रिय संघटक की निम्न स्तर की एकाग्रता के आधार पर बनाए जाते हैं। ऐसे उत्पादों को मना न करें। इस मामले में, एजेंट को अधिक खुराक में इस्तेमाल किया जा सकता है।
एक अलग श्रेणी में कृत्रिम उत्पाद शामिल हैं।वे सिंथेटिक सुगंधित एस्टर के आधार पर बनाए जाते हैं। यह एक सुगंधित प्रकार का उपाय है, लेकिन विशेषज्ञ इसके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं।
मानकों के अनुपालन के लिए उत्पादों में एक स्वच्छ प्रमाणपत्र हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अभी तक एक सुरक्षित संरचना की गारंटी नहीं है। स्वाद में अशुद्धियाँ हो सकती हैं - एसीटोन, बेंजीन और अन्य सक्रिय सॉल्वैंट्स। स्नान में इनका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए।
भले ही फंड सस्ते हों, इसका मतलब यह नहीं है कि वे खराब गुणवत्ता वाले हैं। वे विश्राम के लिए महान हैं। ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, इस तरह के फंड उल्लेखनीय रूप से शांत होते हैं, मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहाल करते हैं।
एक सुगंधित ईथर उपाय की रेटिंग को अनलॉक करता है। इसे 10 मिली कांच की बोतल में बेचा जाता है। ईथर सांस लेने में मदद करता है, तनाव को दूर करता है। इसका एक शक्तिशाली आराम प्रभाव है।
उपकरण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सिरदर्द को समाप्त करता है, समग्र कल्याण में सुधार करता है। ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, इस तेल में एक सुखद, कठोर सुगंध नहीं है।
यह स्वाद रेटिंग जारी रखता है। अगर आप बजट फंड में रुचि रखते हैं, तो इस कंपनी के उत्पाद सबसे अच्छे विकल्प होंगे। इसकी कीमत लगभग 130 रूबल है, और मात्रा 500 मिली है। रचना में पानी और फ़िर ईथर शामिल हैं।
स्नान और सौना के लिए एरोमेटाइज़र एक आरामदायक प्रभाव प्रदान करता है। इसके साथ, प्रक्रियाएं बहुत अधिक सुखद हो जाएंगी। उत्पाद स्वयं प्लास्टिक के विस्तारित पैकेज में है।
इस उपकरण की अपनी विशेषताएं भी हैं।यह संवेदनशील, थकी हुई त्वचा की देखभाल के रूप में कार्य करता है। उत्पाद में एक ताज़ा, नवीनीकरण और पुनर्योजी प्रभाव होता है। इसके साथ, वसामय स्राव का सामान्यीकरण होता है। भले ही उत्पाद का उपयोग स्नान के लिए किया जाता है, लेकिन इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
1 शीशी में 10 मिली होती है। धन। और इसे एक गत्ते के डिब्बे में रखा जाता है। ईथर आसानी से और काफी आर्थिक रूप से लगाया गया है।
खरीदारों के अनुसार, यह एक प्रभावी उपकरण है जिसमें सुखद सुगंध है। यदि आप नारंगी ईथर लेते हैं तो स्नान या सौना की यात्रा अधिक उपयोगी होगी। यह बाथरूम के लिए भी एकदम सही है।
ईथर चयापचय में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए अनुकूल वातावरण बनाता है। प्लास्टिक की बोतल में उत्पादों का बहुत कम सेवन किया जाता है। हालांकि इसमें केवल 100 मिलीलीटर तरल होता है।
फाइटोकॉन्सेंट्रेट में न केवल यूकेलिप्टस ईथर होता है, बल्कि पौधे के अर्क भी होते हैं। इसलिए, यह सुगंधित है, जिसका अर्थ है कि यह स्नान प्रक्रियाओं के लिए बहुत अच्छा है। उत्पाद अंतरिक्ष को एक सुखद सुगंध से भरते हैं, टोनिंग प्रदान करते हैं, मजबूती प्रदान करते हैं। कैलेंडुला के अर्क, लिंडेन त्वचा को शांत करते हैं, इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं।
रचना में ऋषि का अर्क भी होता है, जिसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। इसके साथ, नकारात्मक कारकों के विनाशकारी प्रभाव को बेअसर कर दिया जाता है, त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत किया जाता है। मात्रा 200 मिलीलीटर है, जो लंबे समय तक पर्याप्त है।
यह उच्च-गुणवत्ता और सस्ते स्वादों की रेटिंग है। सभी प्रस्तुत उत्पाद स्नान प्रक्रियाओं के लिए आदर्श हैं। आपको बस एक सुखद सुगंध चुनने की आवश्यकता है।
इन वस्तुओं को खरीदने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है? लगभग सभी उत्पादों को ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। यह कॉस्मेटिक स्टोर, फार्मेसियों में पाया जाता है।
ईथर को 10 मिली के गहरे कांच के जार में बेचा जाता है, जिन्हें कार्डबोर्ड बॉक्स में रखा जाता है। वस्तु का कुल वजन 43 ग्राम है।
सुगंध त्वचा को फिर से जीवंत करती है, इसे टोन करती है। इसका उपयोग न केवल स्नान में किया जाता है, बल्कि मालिश के दौरान मांसपेशियों को गर्म करने, समस्या क्षेत्रों की लोच में सुधार करने के लिए भी किया जाता है। वर्बेना ईथर घावों और हेमटॉमस के साथ ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है।
इसमें 3 तेल होते हैं - अंगूर, नींबू और नारंगी। ईथर टोन, मूड में सुधार, अवसाद, चिंता से राहत देता है। सुगंधित भाप के लिए धन्यवाद, त्वचा की सांस लेने में सुधार होता है, छिद्र साफ होते हैं। प्रक्रियाएं त्वचा कोशिकाओं के विषहरण, कायाकल्प प्रदान करती हैं।
कॉकटेल का उपयोग बहुत आसानी से किया जाता है: ईथर की 5-7 बूंदों को एक बाल्टी पानी में मिलाया जाता है। मिश्रण का उपयोग लकड़ी के बेंच और दीवारों को छिड़कने के लिए किया जाता है। कॉकटेल की मात्रा 10 मिलीलीटर है।
यह सुगंध का एक सेट है। प्रत्येक बोतल में 250 मिली. ध्यान एक पानी में घुलनशील सफेद पायस के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। प्राकृतिक आवश्यक तेल शामिल हैं। ध्यान न केवल स्नान के लिए, बल्कि सौना और स्नान के लिए भी उपयुक्त है।
यदि वांछित हो तो उत्पाद को पानी से पतला किया जा सकता है। उत्पादों को ज्वलनशील, विस्फोटक, विषाक्त नहीं माना जाता है। यह नियमित उपयोग के लिए आदर्श है।
सुगंधित तेलों की संरचना बिल्कुल प्राकृतिक मानी जाती है। इसमें पौधों के अर्क होते हैं जिनका मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
मिश्रण को मानक तरीके से लगाया जाता है, इसमें कोई जोड़ नहीं होता है। अंधेरे बोतल में 10 मिलीलीटर होता है, और पैकेजिंग वाले उत्पाद का वजन 44 ग्राम होता है।
प्राकृतिक ईथर का उपयोग स्नान सहित कई तरह से किया जाता है। यह आपको थकान दूर करने, गतिविधि में सुधार करने की अनुमति देता है। प्राथमिकी में एक एंटीसेप्टिक, इम्यूनोस्टिमुलेंट, एनेस्थेटिक के गुण होते हैं। इसका उपयोग इन्फ्लूएंजा, सार्स, दलिया के लिए किया जा सकता है।
दर्द, सूजन, साइटिका में स्प्रूस से स्नान करने से लाभ होता है। वे दबाव कम करते हैं। यह एक टॉनिक और सफाई करने वाला तरल है। इसके साथ एक जार में, एक उपचार सुगंध प्राप्त की जाती है।
कौन सी कंपनी चुनना बेहतर है, हर कोई अपने लिए तय कर सकता है। ईथर का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसकी सुगंध आपको सबसे ज्यादा पसंद है।
सबसे महंगी की रेटिंग में 400 रूबल से लागत वाले उत्पाद शामिल हैं। यह स्नान में चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए आदर्श है। रचना के आधार पर गुण भिन्न हो सकते हैं।
मात्रा 10 मिली है। रचना में जीरियम, पाइन, थाइम, लॉरेल के तेल शामिल हैं। मिश्रण यूरोपीय मानकों के अनुसार बनाया गया है।गुणों के मामले में, यह सस्ते एनालॉग्स से काफी बेहतर है।
मिश्रण एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव प्रदान करता है। पाइन और थाइम का श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। चयापचय में सुधार, तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए लॉरेल की आवश्यकता होती है। जेरेनियम थकान दूर करता है। एस्टर आसानी से भाप से भरी त्वचा में प्रवेश करते हैं, शरीर को ठीक करते हैं।
उत्पाद में 100 मिलीलीटर शामिल है, एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है। इसके साथ अरोमाथेरेपी सुखद हो जाती है।
फ़िर ईथर अल्ताई का एक अमूल्य उपहार है। शंकुधारी वृक्ष को वन चिकित्सक माना जाता है। इसके ईथर में 35 से अधिक सक्रिय तत्व शामिल हैं, जो मूल्यवान गुण प्रदान करते हैं। इसलिए, उत्पाद में एक विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, टॉनिक प्रभाव होता है।
लैवेंडर के तेल के अलावा, रचना में गेरानियोल, लिमोनेन, क्यूमरिन होता है। प्राकृतिक मिश्रण भाप आसवन द्वारा बनाया जाता है। इसका एक शक्तिशाली आराम और उपचार प्रभाव है।
उत्पादों को मूल कंटेनरों में एक लैकोनिक डिज़ाइन के साथ वितरित किया जाता है। यह आसानी से वितरण करता है। उसके साथ स्नान अरोमाथेरेपी एक सुखद प्रक्रिया होगी।
किट में 4 प्रकार के तेल शामिल हैं - लैवेंडर, नीलगिरी, जुनिपर और फ़िर। सेट न केवल स्नान के लिए, बल्कि मालिश, कमरों की सुगंध के लिए भी आदर्श है।सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए एस्टर भी जोड़े जाते हैं।
प्रत्येक शीशी में 10 मिली. हालांकि यह बहुत छोटा है, लेकिन ईथर की खपत किफायती है। गत्ते के डिब्बे में बेचा।
सेट में 15 मिलीलीटर प्रत्येक के 3 तेल होते हैं - नारंगी, पाइन और जुनिपर। सेट स्नान, सौना, घरेलू उपयोग के लिए आदर्श है। पहले 2 मामलों में, 15 वर्ग मीटर के कमरे के लिए 15 बूंदें पर्याप्त हैं। मी। उन्हें पानी की एक बाल्टी में जोड़ा जाता है, जिसके बाद लकड़ी की अलमारियों और दीवारों को तरल के साथ डाला जाता है।
मुख्य गुण रक्त परिसंचरण में सुधार और एक शांत संपत्ति हैं। उत्पाद अरोमाथेरेपी के लिए आदर्श है।
स्प्रे लगाना सबसे आसान है। अन्य रूपों के साथ यह थोड़ा अधिक कठिन होगा। किसी भी मामले में, निर्माता इंगित करते हैं कि उन्हें सुरक्षित रूप से कैसे उपयोग किया जाए। ये नियम सरल हैं:
नहाने के लिए सभी उत्पादों का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। एक छोटे सिरेमिक कंटेनर में शुद्ध पानी डाला जाता है। फिर स्वाद डाला जाता है (10-12 बूँदें)। इस कंटेनर को अधिकतम तापमान वाली जगह पर रखना चाहिए। शीर्ष अलमारियां उसके लिए बिल्कुल सही हैं।
पानी गर्म करने के बाद इसका स्वाद उड़ जाता है। वह भाप के कमरे में दीवारों की सिंचाई कर सकती है। लगभग 250 मिली। पत्थरों में तरल पदार्थ जोड़ा जा सकता है। यह पानी झाडू को भाप देने के लिए भी उपयुक्त है। उत्कृष्ट आसंजन सुनिश्चित करने के लिए, गेहूं की भूसी को 30 ग्राम चोकर प्रति 2 लीटर पानी की दर से पहले से भाप दिया जाना चाहिए।
फार्मेसी में कई स्वाद खरीदे जा सकते हैं। इन्हें ऑनलाइन स्टोर से भी ऑर्डर किया जा सकता है। अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ऐसे उत्पाद बिल्कुल सुरक्षित होते हैं। इस मामले में, स्नान प्रक्रियाएं और भी सुखद और उपयोगी होंगी।