2025 में सर्वश्रेष्ठ एक्यूपंक्चर मैट की रैंकिंग

कई लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार पीठ दर्द का अनुभव किया है। यह सीधे चलने के लिए एक प्रकार का प्रतिशोध है: यह वह दंड है जो प्रकृति ने इसके लिए दिया है। दर्द से निजात पाने के लिए हर कोई अपना-अपना तरीका चुनने की कोशिश करता है। कोई मालिश के लिए जाता है या पूल में तैरता है। उपचार का एक तरीका एक्यूपंक्चर मैट का उपयोग है।

एक्यूपंक्चर मैट

मालिश मैट ऐसे उपकरण हैं जो आपको कम करने की अनुमति देते हैं, और कभी-कभी रीढ़ की हड्डी में उत्पन्न होने वाली समस्याओं से पूरी तरह छुटकारा पाते हैं।नियमित उपयोग के साथ, वे निस्संदेह लाभ लाते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में contraindications हैं, इसलिए ऐसे उपकरणों का उपयोग करते समय, यह सब ध्यान में रखा जाना चाहिए। आविष्कार सतह पर समान रूप से वितरित स्पाइक्स या सुइयों के साथ एक आधार है। आधार विभिन्न प्रकार की सामग्री हो सकती है:

• कपड़ा;
• रबड़;
• धातु।

स्पाइक्स वाली प्लेट्स आमतौर पर प्लास्टिक, गोल या आयताकार होती हैं। सुई धातु मिश्र धातुओं से बनी होती है। आसनों के आकार की सीमा भिन्न होती है: छोटे आयत होते हैं जो केवल समस्या क्षेत्रों पर लागू होते हैं, कुछ विकल्प पूरी पीठ पर लागू किए जा सकते हैं। डिजाइन में अंतर के बावजूद, सभी आसनों का कार्य समान होता है। सुइयों के सिरे रोगी की त्वचा को प्रभावित करते हैं, जिससे तंत्रिका अंत में जलन होती है। इसे जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रतिवर्त और एक्यूपंक्चर प्रभाव कहा जाता है। इस तरह की क्रियाओं से रक्त प्रवाह बढ़ता है, ऐंठन कम होती है और चयापचय में सुधार होता है।

एक्यूपंक्चर मैट और मैट का उपयोग करने वाले रोगियों में, शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाएं नोट की जाती हैं:

• भड़काऊ प्रक्रियाओं में कमी;
• रक्त की आपूर्ति और लसीका प्रवाह में सुधार;
• दर्द के मामले में गहरी मांसपेशियों की छूट;
• त्वचा पुनर्जनन का त्वरण;
• समस्याग्रस्त स्थान पर विनिमय का सामान्यीकरण;
• भलाई में सुधार;
• अवसाद और तंत्रिका तनाव को दूर करना;
• नींद का सामान्यीकरण; कार्य क्षमता में वृद्धि;
• आंतरिक अंगों की गतिविधि में सुधार;
• आराम करना।

उपयोग के संकेत

निम्नलिखित समस्याएं होने पर मैट का प्रयोग लाभकारी होता है:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग (रीढ़ की हड्डी का हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, दर्दनाक घटना);
• तंत्रिका तंत्र के विचलन (अवसाद, नसों का दर्द, नींद की गड़बड़ी;
• ब्रोंकाइटिस और श्वसन रोग;
• पाचन तंत्र के रोग (कोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कब्ज);
• मूत्र अंगों में रोग की स्थिति (नेफ्रैटिस, सिस्टिटिस, गुर्दे की पथरी);
• श्रोणि अंगों की सूजन, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के सामान्य विकास को बनाए रखना;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• मोटापा और मधुमेह;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• निचले छोरों के संचार संबंधी विकार;
• गतिहीनता।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि प्राचीन काल से ही कई रोगों के उपचार के प्रतिवर्त तरीके ज्ञात हैं। पॉइंट मसाज तकनीक का इस्तेमाल भारतीय योगियों द्वारा किया जाता था, जो कीलों के साथ बोर्ड पर लेटते थे।

मतभेद

चिकित्सीय मैट और आसनों के उपयोग पर कोई सख्त प्रतिबंध नहीं हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। कुछ विचलन होने पर एक्यूपंक्चर उपचार से इनकार करना आवश्यक है:

• हृदय रोग;
• हीमोफीलिया;
• संक्रामक रोग;
• गर्मी;
• थ्रोम्बस गठन में वृद्धि;
• तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता;
• नियोप्लाज्म, दोनों घातक और सौम्य;
• त्वचा को नुकसान;
• बच्चों की उम्र (3 साल से कम उम्र के बच्चों को गैर-नुकीले स्पाइक्स वाले आसनों की पेशकश की जाती है)।

दर्द या परेशानी के मामले में, प्रक्रियाओं को मना करना भी बेहतर है। प्रक्रिया में ही हल्का विश्राम की भावना पैदा होनी चाहिए, जिसमें रोगी को विश्राम और शांति की स्थिति में होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, आसनों के साथ एक्यूप्रेशर का एक अलग प्रभाव होता है। कुछ लोगों में संवेदनशीलता की सीमा बढ़ जाती है, ऐसे मामलों में, एक उपाय के चयन पर सिफारिशें प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। उन क्षेत्रों में गंभीर दर्द जहां लगाया गया था, चोट लग सकती है, गंभीर जलन हो सकती है।ऐसा प्रभाव केवल सामान्य स्थिति को नुकसान पहुंचाएगा, इससे भलाई में गिरावट और स्वर में कमी हो सकती है।

आवेदक कुज़नेत्सोव

घरेलू बाजार विभिन्न प्रकार के उपकरणों से भरा हुआ है। आबादी के बीच सबसे लोकप्रिय में से एक कुज़नेत्सोव का ऐप्लिकेटर है। पॉलीयुरेथेन या प्लास्टिक से बने नुकीले पच्चर के आकार की स्पाइक्स वाली गोल प्लेटें गलीचे की कपड़े की सतह से जुड़ी होती हैं। छह अलग-अलग आकार:

1. 3x8 सेमी।
2. 6x18 सेमी।
3. 10x23 सेमी।
4. 12x47 सेमी।
5. 42x60 सेमी।
6. 47x32 सेमी।

मॉडल मांग में है, क्योंकि यह सार्वजनिक रूप से उपलब्ध है, इसमें कोई मतभेद नहीं है, कॉम्पैक्ट है, उपयोग में आसान है, और इसका स्थायी चिकित्सीय प्रभाव है।

आविष्कार इतिहास

यह उल्लेखनीय है कि संगीत शिक्षक इवान कुज़नेत्सोव पहले गलीचा के निर्माता बने। वे रीढ़ की बीमारी से पीड़ित थे और उन्होंने एक्यूपंक्चर गुणों के आधार पर तिब्बती उपचारकर्ताओं के तरीकों को स्वयं आजमाने का फैसला किया। कार के टायर के एक टुकड़े पर 0.5 सेंटीमीटर आकार तक के कार्यालय पिन लगाए गए थे। 1979 में बनाया गया पहला गलीचा इस तरह दिखता था। फोम के साथ विकल्प थे। बाद में, इसे बड़े पैमाने पर उत्पादित किया जाने लगा और कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर या तिब्बती ऐप्लिकेटर के नाम से उपयोग में आया। 40 से अधिक वर्षों से, वह वैकल्पिक चिकित्सा की ओर रुख करके कई रोगियों की मदद कर रहे हैं।

किस्मों

चयन किसी व्यक्ति की आयु श्रेणियों और संवेदनशीलता सीमा के आधार पर किया जाता है। आवेदक सुई डिस्क के रंग में भिन्न होते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील उपयोगकर्ताओं के लिए, कुंद सिरों वाले हरे ब्लेड उपलब्ध हैं। डबल स्पाइक वाली नीली डिस्क का उपयोग बड़ी सतहों के लिए किया जाता है। तेज स्पाइक्स और चुंबकीय आवेषण वाले आसन पीले होते हैं।मैग्नेट चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है। लम्बी नुकीली सुइयों वाली लाल डिस्क योगियों और रोमांच चाहने वालों के लिए अधिक उपयुक्त होती है। कुज़नेत्सोव के आवेदकों के मॉडल और रूप भिन्न हो सकते हैं। साधारण आसनों के रूप में सबसे सरल विकल्प बनाए जाते हैं। स्पाइक्स वाली डिस्क को समतल सतह पर पंक्तियों में व्यवस्थित किया जाता है। अक्सर उनके पास समस्या क्षेत्रों पर लगाए गए बेल्ट का रूप होता है।

बिल्ट-इन मैग्नेट वाले मैट शरीर पर लाभकारी प्रभाव साबित हुए हैं। वे रक्त को पतला करने में मदद करते हैं, जो रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और चयापचय प्रक्रिया में सुधार करता है। यह सब शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से है।

फिटनेस रोलर्स

एक सिलेंडर के रूप में उपकरण जिस पर रबरयुक्त आधार रखा गया है और हैंडल पर कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर के तत्व हैं। यह विकल्प एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। रोलर मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, व्यायाम के बाद जमा होने वाले लैक्टिक एसिड को फैलाता है, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है। सुइयों के बिंदु प्रभाव मांसपेशियों और स्नायुबंधन की लोच को बढ़ाते हैं, खेल खेलने से पहले वार्मअप करते हैं।

एक अलग दृश्य उत्तल सतहों के रूप में बने फुटरेस्ट हैं।

लाभ:

• उच्च चिकित्सीय प्रभाव;
• उपलब्धता;
• सादगी;
• विभिन्न विकल्पों को स्वतंत्र रूप से संयोजित करने की क्षमता;
• स्थायित्व;
• सघनता;
• गुणवत्ता निर्माण;
• कम लागत;
• घर पर प्रयोज्यता सीमित नहीं है;
• सभी प्रकार की त्वचा और सभी उम्र के लिए उपयुक्त।

सुई आवेदक चटाई

डिवाइस को पीठ, पेट, घुटनों, नितंबों, पैरों, हाथों पर लगाया जा सकता है। शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव अच्छे परिणाम देता है।पारदर्शी प्लास्टिक डबल-पॉइंट स्पाइक्स सुई को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने से रोकते हैं, जिससे आराम बढ़ता है। चुंबकीय आवेषण उपचार प्रभाव को बढ़ाते हैं। नरम समर्थन सामग्री 100% लिनन या कपास है। उत्पाद का परीक्षण और पंजीकरण Roszdravnadzor द्वारा किया गया है और गतिशीलता, मांसपेशियों, जोड़ों और काठ के दर्द के नुकसान के मामले में उपयोग के लिए अनुशंसित है। यह नींद में सुधार करता है, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों में ऐंठन से राहत देता है, सिरदर्द को कम करता है, शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है, दक्षता को बहाल करता है और सेल्युलाईट को कम करने में मदद करता है। फ्लैट पैरों के कुछ मामलों में उपयुक्त।

एप्लिकेटर का उपयोग उन क्षेत्रों में नहीं किया जाना चाहिए जहां बड़े तिल, पेपिलोमा, मौसा हैं। ऑन्कोलॉजी वाले मरीजों को डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

एक्सपोजर की अवधि और इंडेंटेशन की शक्ति अनुभवजन्य रूप से निर्धारित की जाती है। जब दबाया जाता है, तो दर्द सहनशीलता की सीमा के भीतर एक झुकाव सनसनी प्रदान की जानी चाहिए, गर्मी की सनसनी के साथ, यह अभिव्यक्ति इंगित करती है कि प्रभाव प्राप्त हो गया है। प्रक्रिया में दो से तीन मिनट से एक घंटे तक का समय लग सकता है।

तेज स्पाइक्स (चुंबकीय आवेषण के बिना) वाले गलीचा में नीली प्लेटें होती हैं।

तिब्बती चुंबकीय एप्लिकेटर रोलर

मॉडल में एक रोलर का आकार होता है, इसकी लोच, सुइयों का इष्टतम तेज और लोच इस तरह से चुना जाता है कि काठ का क्षेत्र पर सुइयों का इष्टतम और समान दबाव सुनिश्चित किया जाता है। दर्द को दूर करने और काठ का क्षेत्र (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, कटिस्नायुशूल) में गतिशीलता को कम करने के लिए उपयोग के लिए संकेत दिया गया। स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, यौन गतिविधि को बढ़ाता है। चुंबकीय आवेषण प्रभाव को बढ़ाते हैं। उपयोग में आसानी और अच्छी गुणवत्ता के साथ एक आरामदायक पैड, आपको अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है।

• उपयोग में आसानी;
• कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• उपलब्धता;
• अनुकूल लागत।

• ना।

ऐप्लिकेटर लाइपको

डिवाइस अलग है। रबर बेस (27.5 x 48 सेमी) के एक बड़े क्षेत्र पर 2710 सुइयां हैं। गलीचा का एक बड़ा प्रभाव क्षेत्र है। आवेदन पेट, रीढ़ और अंगों पर किया जाता है। त्वचा के रिसेप्टर्स की यांत्रिक जलन से, गहरी पड़ी मांसपेशियां प्रभावित होती हैं। इससे कॉम्बैट सिंड्रोम को दूर किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है। चटाई की सतह सामग्री रबर है, और सुई लोहा, जस्ता, तांबा, निकल, चांदी और सोने से मिलकर मिश्र धातु से बनी होती है। ये सभी धातुएं अपने लाभकारी गुणों के कारण एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव देती हैं। जिंक का प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली के कार्यों में सुधार करता है। कॉपर आंतरिक अंगों, हेमटोपोइजिस और लसीका प्रवाह के कामकाज में सुधार करता है। चांदी में एंटीट्यूमर, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाता है। एक्यूपंक्चर एंडोर्फिन को रिलीज करने में मदद करता है।

कुज़नेत्सोव के आविष्कार का वर्णन करते समय विशेषज्ञों द्वारा पेश किए गए ल्यपको ऐप्लिकेटर के उपयोग के लिए सिफारिशें समान हैं। इसका उपयोग बच्चों में पोस्टुरल और मूत्र संबंधी विकारों के लिए भी किया जा सकता है। कुछ contraindications हैं।

आवेदन नियम

उपयोग करते समय, निम्नलिखित आवश्यकताओं का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. उचित कमरे का तापमान सुनिश्चित करें।
2. शराब के साथ सुइयों से सतह को साफ करें।
3. खाने के 1.5 घंटे बाद प्रतीक्षा करें।
4. प्रक्रिया की अवधि 15 - 30 मिनट तक रहती है।
5. सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए आवेदन का कोर्स 7 से 14 दिनों तक चलना चाहिए।
6. समस्या वाले क्षेत्रों में गलीचा बिछाते समय, आपको बिना किसी अनावश्यक हलचल के, बिना हिले-डुले, अगल-बगल से लुढ़कते हुए लेटने की जरूरत है।

डिवाइस को एक कठिन सतह पर रखा गया है, रोगी को उस पर एक समस्या क्षेत्र के साथ रखा गया है। धीरे-धीरे शरीर को आराम मिलता है। प्रक्रिया की शुरुआत में, थोड़ा दर्द होता है, लेकिन अगर शरीर सही ढंग से स्थित है, तो असुविधा गायब हो जाती है। पहले सत्र की अवधि 1 से 5 मिनट तक है। धीरे-धीरे समय को 2-4 मिनट बढ़ाएं। उपचार के अंत तक, इसे 20-30 मिनट तक लाएं। परिणाम 2-3 सप्ताह में दिखाई देना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि मालिश की सतह पर शरीर का सही वितरण सुखद विश्राम की भावना पैदा करता है। त्वचा के साथ संपर्क तंग होना चाहिए। एक रोलर के रूप में लुढ़का हुआ तौलिया गर्दन के नीचे और पीठ के निचले हिस्से में रखा जाना चाहिए ताकि चटाई शरीर के प्राकृतिक वक्रों को दोहराए। एक्यूप्रेशर के दौरान, आपको शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को ध्यान से सुनने की जरूरत है। यदि अप्रिय संवेदनाएं हैं जो 10 मिनट के भीतर नहीं रुकती हैं, तो सत्र को बाधित किया जाना चाहिए और अगले दिन जारी रखा जाना चाहिए। सुबह के सत्रों के परिणामस्वरूप, आप तीव्र दर्द, निम्न रक्तचाप से राहत पा सकते हैं। प्रक्रियाओं की अवधि 7 से 10 मिनट तक है। मांसपेशियों को आराम देने, दर्द को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए शाम की प्रक्रियाओं को 15 से 30 मिनट तक किया जा सकता है।

Mat Lyapko एक्यूपंक्चर मालिश के लिए एक उपकरण का अधिक उन्नत संस्करण है। बड़े मॉडल, जिनका आकार 27.6 से 48 सेमी तक होता है, में एक बड़ी सुई पिच होती है। यह आपको बड़े क्षेत्रों को कवर करने की अनुमति देता है।

• चिकित्सीय प्रभाव में वृद्धि।

• उच्च कीमत;
• नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करने की संभावना।

प्रणमत ईसीओ

आधुनिक अद्वितीय विकास उच्च गुणवत्ता वाले कार्बनिक पदार्थों (कपास, लिनन, नारियल फाइबर और एचआईपीएस प्लास्टिक) से बना है। Hypoallergenic सामग्री मानव शरीर के लिए सुरक्षित हैं। सुइयों को रोसेट के रूप में व्यवस्थित किया जाता है और कमल के आकार का होता है। इस व्यवस्था की अपनी विशिष्टता है और निर्माता द्वारा पेटेंट कराया गया है। आविष्कार शरीर में आराम और तनाव को दूर करने में अच्छा प्रभाव देता है। यह 15-25 मिनट के लिए चटाई पर लेटने के लिए पर्याप्त है। समस्या क्षेत्रों में प्रभाव के बल को बढ़ाने के लिए इस स्थान पर एक तौलिया या रोलर लगाने का प्रस्ताव है।

मसाज मैट का मेमोरी इफेक्ट होता है। सेट में गर्दन के नीचे एक मालिश रोलर और कपास से बना एक बैग शामिल है, जिससे इसे स्थानांतरित करना आसान हो जाता है।

नियमित उपयोग की अनुमति देता है:

• शरीर के कुछ हिस्सों से तनाव दूर करें;
• मन की एक हंसमुख स्थिति बहाल करें;
• तनाव से निपटना।

विशेषज्ञ गतिहीन जीवन शैली, थकान में वृद्धि, तनाव की उपस्थिति और प्रतिरक्षा में कमी के साथ डिवाइस का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

• सुविधा और सादगी;
• मांसपेशियों में छूट और रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण दर्द से राहत;
• शरीर को एंडोर्फिन का उत्पादन करने में मदद करें;
• शरीर पर सकारात्मक प्रभाव।

• उच्च कीमत।

आसनों Ecomat

Ecomat के मसाज सेट को हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। पहली प्रक्रियाओं के बाद एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होता है। दिन में सिर्फ 20 मिनट का व्यायाम मांसपेशियों के दर्द को दूर करने, थकान को दूर करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा। सिर के जहाजों की ऐंठन को दूर करें, लंबी सैर के बाद दर्द को दूर करें, नींद में सुधार करें, जिसके परिणामस्वरूप दिन में ताकत और जोश बढ़ेगा। Ecomat के साथ उच्च गुणवत्ता वाली मालिश से स्वास्थ्य की स्थिति में काफी सुधार होगा।

एक प्रकार का अनाज भूसी एक तकिया भराव के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह हाइपोएलर्जेनिक है और पसीने को अवशोषित नहीं करता है। नारियल फाइबर फिलर गलीचा के आकार को अच्छी तरह से रखता है। तकिए पर फूलों के रूप में 67 मालिश तत्व स्थित हैं। वे गर्मी के दबाव से कपड़े से जुड़े होते हैं। गोंद की अनुपस्थिति गलीचा को पर्यावरण के अनुकूल बनाती है। कवर 100% प्राकृतिक लिनन से बना है। इसे गर्म पानी में हाथ से हटाया और धोया जा सकता है। मालिश तत्व असुविधा पैदा नहीं करते हैं, खरोंच नहीं छोड़ते हैं, त्वचा को घायल नहीं करते हैं।

सभी सामान प्रमाणित हैं।

• हाइपोएलर्जेनिकिटी;
• उच्च चिकित्सीय प्रभाव।

• उच्च कीमत।

निष्कर्ष

स्वस्थ तन में स्वस्थ मन में। दवाओं और डॉक्टरों के बिना इस स्थिति को प्राप्त करने के लिए एक्यूपंक्चर मालिश के साधन हैं। उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला के बीच, आप सबसे उपयुक्त एक चुन सकते हैं, जो जीवन में एक निरंतर साथी बन सकता है और कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रख सकता है।