ट्रायथलॉन एक महंगा और कुलीन खेल है जिसमें वे एक साथ तीन दिशाओं में प्रतिस्पर्धा करते हैं - तैराकी (क्रॉस-कंट्री स्कीइंग), साइक्लोक्रॉस, दौड़ना। व्यापक और सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है। पेशेवर स्तर पर पहुंचने के लिए काफी वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है।
इसके बाद, हम इस बात पर करीब से नज़र डालेंगे कि 2025 में एक ट्रायथलीट को किन उपकरणों की ज़रूरत है। हम आपको ट्रायथलॉन के उद्भव और मुख्य दूरियों के इतिहास के बारे में भी बताएंगे।
विषय
ग्रीक से त्रि - तीन, एथलॉन - प्रतियोगिता, संघर्ष। फ्रांस (1920) में दिखाई दिया, जहाँ "रेस ऑफ़ द रिसोर्सफुल" आयोजित किया गया था - एथलीटों ने साइकिल पर बिना ब्रेक के 12 किमी की सवारी की, 3 किमी दौड़े, मार्ने नहर के पार तैर गए। प्रतियोगिता एक आधुनिक ट्रायथलॉन के समान है।
लेकिन चरम खेलों की प्यास की कोई सीमा नहीं है, उदाहरण के लिए, आर्कटिक सर्कल को जीतना, अटलांटिक महासागर में तैरना और कई अन्य चुनौतियां जो एक व्यक्ति खुद को फेंक देता है। इस प्रकार, आयरनमैन (1977) हवाई में शौकिया दौड़ में एथलीटों के धीरज की पुष्टि के रूप में सामने आया।
ऐसी प्रतियोगिताओं को जीतना एक प्रतिष्ठित उपलब्धि है। पहला आयरनमैन धावक गॉर्डन हॉलर ने जीता था। अगले 2 तैराक हैं, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश दूरी साइकिल है। यही है, यह पुष्टि की गई थी कि केवल सभी तरह से तैयार एक एथलीट ही जीत सकता है, न कि एक विशेष खेल में।
यह स्थान, वर्ष के समय और प्रतियोगिता के आयोजकों के आधार पर भिन्न होता है।
ग्रीष्मकालीन प्रतियोगिताओं को कई मुख्य दूरियों में विभाजित किया गया है:
दूरी | तैरना, किमी | साइकिल दौड़, किमी | चल रहा है, किमी |
---|---|---|---|
"सुपरप्रिंट" | 0.3 | 8 | 2 |
"स्प्रिंट" | 0.75 | 20 | 5 |
"ओलंपिक" | 1.5 | 40 | 10 |
"हाफ आयरनमैन" | 1.9 | 90 | 21.1 |
"लौह पुरुष" | 3.86 | 180.25 | 42.195 |
ग्रीष्मकालीन प्रतियोगिता की शुरुआत तैराकी चरण है, अंत चल रहा खंड है।
दुनिया भर में एक रोमांचक, काफी लोकप्रिय प्रतियोगिता।
दूरियों के लिए कोई स्पष्ट मानदंड नहीं हैं - इलाके की स्थितियों के आधार पर इसकी अपनी विशेषताएं हैं। इंटरनेशनल फेडरेशन नियंत्रित करता है: क्रॉस-कंट्री - 7-9 किमी, साइकिलिंग - 12-14 किमी, स्कीइंग - 10-12 किमी।
प्रतियोगिता के चरणों में परिवर्तन पारगमन क्षेत्र में किया जाता है, जहां प्रत्येक एथलीट के पास आवश्यक सामान रखने के लिए जगह होती है।
आपको पिछले खेल के अनुभव को छोड़कर, ट्रायथलॉन के लिए गंभीरता से तैयारी करने की आवश्यकता है।
सफलतापूर्वक समाप्त करने के लिए, आपको ऐसे उपकरण लेने की भी आवश्यकता है जो स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए आपको दौड़ न छोड़ने में मदद करें।
जरूरी उपकरण:
ट्रायथलॉन सस्ता नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है। आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप को दूर करना, चरित्र के नए पहलुओं को प्रकट करना।
इसके बाद, हम मूल्य श्रेणियों के आधार पर मौजूदा उपकरणों को सुव्यवस्थित और व्यवस्थित करने का प्रयास करेंगे।
गार्नेउ हेलमेट, साइकिल, कपड़े, जूते और अन्य खेल के सामान के उत्पादन में एक विश्व नेता है।
कॉम्प सूट शुरुआती एथलीटों के लिए उपयुक्त है। निर्माण की सामग्री मांसपेशियों को समर्थन प्रदान करती है, उन्हें अधिक लचीला बनाती है, और थकान के कारण होने वाली चोटों से बचाती है। टांके सूट के वायुगतिकीय गुणों में सुधार करते हैं। यही है, डिजाइन पानी में या चलते समय आवश्यक आंदोलन की स्वतंत्रता प्रदान करता है।
उत्पाद में एक मिनी ड्राई फ्लीस लाइट कैमोइस डायपर पैड, एक 38 सेमी छिपा हुआ ज़िप भी शामिल है जिसमें त्वरित हटाने के लिए एक आंतरिक फ्लैप है।
वाट्सएप और अन्य खेल उपकरण के उत्पादन के लिए ब्रिटिश ब्रांड। वैज्ञानिक अनुसंधान और एथलीटों की वास्तविक जरूरतों के आधार पर गुणवत्तापूर्ण उत्पाद बनाने का प्रयास करता है।
एसेंशियल सीरीज़ का उत्पाद शरीर के लिए पूरी तरह से फिट बैठता है। उनके पास प्रभावी खेल गतिविधियों के लिए आवश्यक विशेषताएं हैं। मॉडल हल्के और लोचदार कपड़े से बना है, जिसमें 77% पॉलियामाइड और 23% इलास्टेन होते हैं।
फ्लीस लाइनिंग प्रतियोगिता के सभी चरणों में आराम की गारंटी देता है, विशेष रूप से साइकिल दौड़ में। पीठ पर जाल पैनल आपको गर्मी या ठंड में आरामदायक वातावरण बनाने के लिए तापमान को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।
ज़िप बंद करना - यदि आवश्यक हो, तो इसे लगाना आसान है, जल्दी से हटा दें। खेल पोषण या व्यक्तिगत वस्तुओं को स्टोर करने के लिए जेब हैं।
प्रतियोगिताओं में भाग लेने या उनके लिए तैयारी करने के लिए ट्रायथलीट के लिए बिल्कुल सही।
इतालवी "एक्वा स्फीयर" पानी के खेल के लिए उपकरण और उपकरणों के उत्पादन के लिए एक प्रसिद्ध वैश्विक ब्रांड है। इसका गठन पिछली शताब्दी के 90 के दशक में हुआ था।
नई प्रौद्योगिकियों की शुरूआत के साथ-साथ उपभोक्ता मांग के निरंतर शोध के कारण उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं।
Aquashere द्वारा Aquaskin Shorty Wetsuit छोटी और लंबी दूरी के प्रशिक्षण और प्रतियोगिता के लिए उपयुक्त है। 1 मिमी खिंचाव ग्लाइड त्वचा नियोप्रीन से बना है। इसकी एक चिकनी सतह है, जो पानी के प्रतिरोध को कम करती है, तैराकी की गति को बढ़ाती है।
सूट क्लोरीन के लिए प्रतिरोधी है, यूवी किरणों के संपर्क से सुरक्षित है। नमी को दूर करता है। लंबी दूरी पर सहायता, आराम प्रदान करता है। मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ावा देता है, सूजन और दर्द को कम करता है।
रिवोल्यूशनल एनर्जी स्पोर्ट लाइक्रा से बना है, जिसकी बदौलत मांसपेशियां तेजी से गर्म होती हैं, और थकान और चोट लगने का खतरा कम होता है। कपड़े पूरी तरह से फिट बैठता है, जो आपको इसके साथ विलय करने की अनुमति देता है और ट्रायथलॉन की सबसे लंबी दूरी पर भी असुविधा महसूस नहीं करता है। मेष पक्ष सांस लेने और नमी को पोंछने की अनुमति देते हैं।
क्विक डोनिंग के लिए फ्रंट जिपर, छोटी वस्तुओं के लिए दो बैक पॉकेट, इलेक्ट्रॉनिक्स हैं।
छोटी आस्तीन के साथ प्रो स्किनसूट आपको धूप में न होने पर तरोताजा महसूस करने में मदद करेगा। गर्मी के मौसम में आप आसानी से सनबर्न हो सकते हैं।
सुबह के वर्कआउट के लिए आदर्श जब सूरज अभी तक ऊंचा नहीं हुआ है। कपड़े आकृति पर कसकर बैठता है, उत्कृष्ट हाइड्रो-, वायुगतिकी प्रदान करता है। कंधे की पट्टियों के लिए धन्यवाद, उत्पाद दबाता नहीं है, आंदोलन में बाधा नहीं डालता है।
एक आरामदायक सवारी के लिए ऊन अस्तर। एक ज़िप के साथ बन्धन। छोटी वस्तुओं के लिए दो बैक पॉकेट हैं। निर्माण की सामग्री नियोप्रीन है, जो रबर समकक्षों के विपरीत, चमकीले रंगों के उपयोग की अनुमति देती है।
लोच, कोमलता, स्थायित्व का इष्टतम संतुलन। एससीएस नैनोस्किन और 4 मिमी एक्वा ड्राइव कोटिंग घर्षण को कम करती है, आंदोलन की स्वतंत्रता प्रदान करते हुए पानी के प्रतिरोध को कम करती है।
अद्वितीय एक्वा-ग्रिप कॉलर और एक्वा-फ्लेक्स कफ के कारण शरीर के लिए पूर्ण फिट (बिना निचोड़े)।
उत्पाद के निचले हिस्से में एक डायपर (साइकिल लाइनिंग) है, जो साइकिल की काठी में लंबे समय तक रहने को सुनिश्चित करेगा।
ब्राजील की कंपनी मोरमाली 1975 से खेलों के निर्माण में विशेषज्ञता प्राप्त कर रही है। इसकी स्थापना एक युवा सर्फर ने की थी। वह तैरने वाले कपड़ों का प्रस्ताव देने वाले पहले लोगों में से एक थे, जो शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाते थे ताकि बड़ी गहराई तक गोता लगाने या लंबे समय तक पानी में रहने के दौरान आराम सुनिश्चित किया जा सके।
आज कंपनी सक्रिय खेलों के लिए वाट्सएप और उत्पादों की सबसे बड़ी निर्माता है।
S301 3/2 - बिना आस्तीन का वेटसूट। एससीएस नियोप्रीन से निर्मित। यह घर्षण के कम गुणांक, उच्च स्तर की एक्स्टेंसिबिलिटी की विशेषता है। इसी समय, आंदोलन विवश नहीं करता है, फिसलने की सुविधा देता है।
उत्पादन पेटेंट मोरमाली तकनीक का उपयोग करता है, उदाहरण के लिए, आंतरिक छिपे हुए सीम सील टेप-ब्लाइंडस्टिच, जो पानी के प्रवेश को पूरी तरह से अवरुद्ध करते हैं। एक बढ़िया विकल्प अगर हवा गर्म है और पानी ठंडा है।
अमेरिकी कंपनी स्की पोल के उत्पादन के लिए जानी जाती है। इसे ई. स्कॉट ने 1958 में बनाया था।
आज यह शीतकालीन खेलों के साथ-साथ मोटर चालित और साइकिलिंग खेलों के लिए सहायक उपकरण के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक है। कंपनी के उपकरणों में उच्च स्तर की सुरक्षा है।
स्कॉट प्लाज्मा एलडी में आरामदायक उपयोग के लिए सभी आवश्यक सुविधाएं हैं। स्कॉट ट्राई पैडिंग से लैस।
एर्गोनोमिक फिट के साथ स्ट्रेची 4-वे फैब्रिक, पीठ पर 3 डी मेश आपको ओवरहीटिंग को रोकने के लिए सांस लेने की क्षमता प्रदान करते हुए नमी का प्रबंधन करने की अनुमति देता है।
उत्पाद में पीछे की तरफ 2 पॉकेट और सामने की तरफ 2 एकीकृत पॉकेट हैं, जिन्हें आवश्यक वस्तुओं को स्टोर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
लोच में अंतर। धूप, हवा और सभी प्रकार की चोटों से बचाता है, मानव शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी को यथासंभव बनाए रखता है।
उत्पाद एक्वा ड्राइव तकनीक की बदौलत ड्रैग को कम करके आपको तैरने में मदद करता है। मोटाई - 4 मिमी, जो आपको असुविधा का अनुभव नहीं करने देती है।
एससीएस कोटिंग उत्पाद के जीवन की रक्षा और विस्तार करती है। ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं के लिए बिल्कुल सही। यह अपेक्षाकृत सस्ती है। अनुमेय पानी का तापमान: +10 - +20 सी।
प्रतियोगिता में अधिकतम प्रदर्शन के लिए डिज़ाइन किया गया। कार्बन फाइबर के अतिरिक्त के साथ विशेष कपड़े कार्बन-एक्स मेष संपीड़न गुणों को बढ़ाता है, मांसपेशियों के प्रदर्शन, वसूली को बढ़ावा देता है।
उत्पादन के दौरान कार्बन फाइबर को जोड़ने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, एंटीस्टेटिक गुणों को समाप्त करता है।
प्रतियोगिता के दौरान अधिकतम आराम के लिए उत्पाद ट्राई एयर चामोइस जीवाणुरोधी डायपर से भी लैस है। आंतरिक फ्लैप के साथ ज़िप को त्वरित हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मैड वेव के निर्माण में, हमने विश्व प्रसिद्ध निगम की सामग्री का उपयोग किया, जो बहु-स्तरीय संरचना के साथ नियोप्रीन के उत्पादन में अग्रणी स्थान रखता है। यह हल्कापन और ताकत की विशेषता है, जो थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करेगा, आपको उछाल बनाए रखने की अनुमति देगा।
मैड वेव मॉडल में, ग्लाइडस्किन तकनीक के लिए धन्यवाद, शीर्ष परत पानी को अवशोषित नहीं करती है। 100% नियोप्रीन से बना है।उत्पाद प्रशिक्षण और ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं के लिए बहुत अच्छा है।
इसमें अविश्वसनीय विशेषताएं हैं, जिनमें से कुछ HUUB के लिए विशिष्ट हैं और किसी अन्य वाट्सएप पर नहीं पाई जाती हैं।
सबसे तेज़ ट्रायथलॉन तैराकों द्वारा परीक्षण, परीक्षण और सिद्ध किया गया। यह उत्पाद मानक नियोप्रीन की तुलना में 43% अधिक उछाल प्रदान करेगा, साथ ही आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता प्रदान करेगा।
विशेष आंतरिक सामग्री, वेल्क्रो क्लोजर के साथ ब्रेकअवे जिपर इसे लगाना आसान बनाता है। लचीली, लो-कट नेकलाइन झाग को रोकती है। और अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए सोल्डरेड सीम तकनीक का उपयोग किया गया है। प्रदर्शन और प्रदर्शन में सुधार के लिए उपयुक्त। रचना: न्योप्रीन - 80%।
लंबी आस्तीन और पैरों के साथ पूर्ण सूट, ठंडे या ठंडे पानी के लिए डिज़ाइन किया गया। हल्के, लचीले, गर्मी प्रदान करने और आंदोलन की अधिकतम स्वतंत्रता।
Yamamoto neoprene का उपयोग करके आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके बनाया गया - बेहद आरामदायक, लेकिन कम टिकाऊ, गहराई पर संपीड़न के लिए अधिक प्रवण। निर्बाध किनारे लोच जोड़ते हैं और चफिंग को कम करते हैं। चिकनी बाहरी कोटिंग ने पानी के प्रतिरोध को कम कर दिया।
वेलोसिटी स्ट्रैक्स तकनीक ने जल धाराओं का मार्गदर्शन करके संतुलन प्रदान किया। इसके लिए धन्यवाद, लंबे समय तक तैरने पर शरीर को बनाए रखना आसान हो गया।
एक्वा स्फीयर का सबसे उन्नत ट्रायथलॉन सूट। विभिन्न मोटाई (1-5 मिमी) में 8 प्रकार के यामामोटो खिंचाव न्योप्रीन से निर्मित। गर्मी बनाए रखने में मदद करता है, मांसपेशियों पर भार कम करता है, एथलीट को कम प्रयास करने की अनुमति देता है।
नरम कॉलर गर्दन पर कसकर तय किया जाता है, सिर की गति में हस्तक्षेप नहीं करता है। एससीएस कोटिंग ड्रैग को कम करती है। आंतरिक कोर पावर लम्बर सपोर्ट सिस्टम पानी में शरीर की स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है, साथ ही शरीर के घुमाव को कम करता है। पोपलीटल और कांख के क्षेत्र में, बायो-स्ट्रेच ज़ोन 1 मिमी की मोटाई के साथ त्वचा को झाग से बचाता है।
उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों के लिए अनुशंसित।
यह 3 किमी तक की दूरी पर प्रशिक्षण और ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं के लिए एक प्रभावी विकल्प है। स्थायित्व और लोच में कठिनाइयाँ। तैरने के दौरान थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करता है। आपको उछाल बनाए रखने की अनुमति देता है।
उपयोग की जाने वाली प्रौद्योगिकियां पानी में शरीर की स्थिति को बनाए रखती हैं, आंदोलन में बाधा नहीं डालती हैं, और तैरने के दौरान उछाल भी बढ़ाती हैं।
जिपर एक हाथ से खुला है, आप जल्दी से सूट उतार सकते हैं ताकि पारगमन क्षेत्र में समय न गंवाएं।
ट्रायथलॉन में प्रतियोगिता के तीन चरण शामिल हैं - तैराकी, साइकिल चलाना, दौड़ना। सूट को ओवरहीटिंग, हाइपोथर्मिया से बचाना चाहिए, सभी चरणों में मांसपेशियों की कार्यक्षमता बनाए रखना चाहिए।
एक नौसिखिया और यहां तक कि एक पेशेवर के लिए एक उपयुक्त उत्पाद चुनना मुश्किल है - कई विकल्प हैं, मतभेदों की सराहना करना आसान नहीं है।
हमने प्रमुख अंतरों और स्टार्टर सूट की कुछ विशेषताओं के साथ-साथ आपकी पसंद को आसान बनाने के लिए विभिन्न मूल्य बिंदुओं पर सर्वश्रेष्ठ ट्रायथलॉन सूट की रैंकिंग को देखा है।