2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ तायक्वोंडो उपकरणों की रेटिंग

ताइक्वांडो एक मार्शल आर्ट है जो कोरिया से हमारे पास आई है। इसकी विशेषता प्रतिद्वंद्वी के साथ युद्ध में हथियारों का उपयोग नहीं है, और लड़ाई में ज्यादातर पैरों का उपयोग किया जाता है। इस मार्शल आर्ट का तात्पर्य है कि शरीर ही एक हथियार है, और जो इस मार्शल आर्ट के मालिक हैं, वे आसानी से एक प्रतिद्वंद्वी को मार सकते हैं। ताइक्वांडो ओलंपिक खेल से संबंधित है, और पुरुष और महिला दोनों इसका अभ्यास कर सकते हैं। तायक्वोंडो के लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है।

तायक्वोंडो का इतिहास

कोरिया में मार्शल आर्ट की शुरुआत 2000 साल पहले हुई थी। कोरिया में एक से अधिक स्कूल थे, प्रत्येक स्कूल की अपनी शैली और विशेषताएं थीं। प्रत्येक नई पीढ़ी के साथ, शैली में परिवर्तन हुए, युद्ध के नियमों या रणनीति में कोई भी परिवर्तन किया गया। लेकिन 20वीं सदी की शुरुआत में कोरिया जापान के शासन में आ गया। इस अवधि के दौरान, कोरियाई मार्शल आर्ट के विकास को रोकना पड़ा। स्वामी चले गए, और इसे केवल जापानी के नियंत्रण में मार्शल आर्ट के विकास में शामिल होने की अनुमति दी गई और जापानी मार्शल आर्ट की तकनीक की अनुमति दी गई।

द्वितीय विश्व युद्ध की समाप्ति और कोरिया की मुक्ति के बाद, भूले हुए मार्शल आर्ट का पुनरुद्धार शुरू हुआ। कई तत्व खो गए हैं, लेकिन समग्र आधार संरक्षित किया गया है। इस प्रकार, 50 के दशक की शुरुआत में, कई दिशाएँ थीं जो कुछ हद तक समान थीं। उसी समय, स्कूलों को मिलाने और एकल मार्शल आर्ट बनाने का विचार उत्पन्न हुआ। 1955 में जनरल चोई होंग ही ने इस विचार को जीवन में उतारा। नई मार्शल आर्ट को तायक्वोंडो कहा जाता था और मौजूदा मार्शल आर्ट के सन्निहित तत्व थे। उसके 11 साल बाद, इंटरनेशनल फेडरेशन बनाया गया और 1973 में वर्ल्ड ताइक्वांडो फेडरेशन की स्थापना हुई।

नियम

लिंग की परवाह किए बिना हर कोई प्रतियोगिता में भाग ले सकता है। विरोधियों को उम्र, भार वर्ग और लिंग के आधार पर समूहों में बांटा गया है। लड़ाई 10 * 10 मीटर मापने वाले मंच पर आयोजित की जाती है। इसी समय, साइट का फर्श विशेष लोचदार मैट से ढका हुआ है।

लड़ाई में तीन राउंड होते हैं। वयस्क समूह के लिए, प्रत्येक दौर दो मिनट तक चलता है और प्रत्येक दौर के बीच 30 सेकंड का ब्रेक होता है। 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, राउंड की अवधि तीन मिनट है, प्रत्येक राउंड के बीच एक मिनट का ब्रेक दिया जाता है।

यदि प्रतिद्वंद्वी के शरीर पर एकदम सही प्रहार किया गया था, तो इसके लिए एक अंक दिया जाता है, और सिर पर सही प्रहार के लिए तीन अंक दिए जाते हैं।उन क्षेत्रों में वार किया जा सकता है जो उपकरण द्वारा कवर किए गए हैं, लेकिन रीढ़ की हड्डी में नहीं मारा जा सकता है। सिर के सामने किक भी लगाई जा सकती है। गलत स्ट्राइक के लिए पेनल्टी पॉइंट दिए जाते हैं, यदि चार पेनल्टी पॉइंट बनाए जाते हैं, तो एथलीट को अयोग्य घोषित कर दिया जाता है।

उपकरण सुविधाएँ

प्रत्येक प्रकार की मार्शल आर्ट का अपना रूप होता है, और तायक्वोंडो कोई अपवाद नहीं है। इस प्रकार की मार्शल आर्ट में सुरक्षा के लिए एक विशेष सूट, जूते और उपकरण होते हैं। आइए इस रूप की विशिष्ट विशेषताओं को देखें।

सबसे पहले कीमोनो पर एक नजर डालते हैं। ताइक्वांडो में किमोनो को डोबोक कहा जाता है। निर्माण की सामग्री घनी और हल्की होनी चाहिए। चूंकि लड़ाकू बहुत अधिक पैर की गति करता है, इसलिए डोबोक को आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। डोबोक में वन-पीस जैकेट शामिल है जिसमें वी-गर्दन, पैंट और कमरबंद है। जैकेट कॉलर के रंग में भिन्न होते हैं, बच्चों में यह काला और लाल होता है, वयस्कों में यह काला होता है। इस खेल में उपलब्धियों के आधार पर बेल्ट का एक अलग रंग होता है।

अब सुरक्षा सुविधाओं पर नजर डालते हैं। लड़ाई में सुरक्षा के लिए हेलमेट, बांह की सुरक्षा, बनियान, दस्ताने, पैर की सुरक्षा, टोपी और पैरों का उपयोग किया जाता है।

एक हेलमेट आमतौर पर पॉलीयुरेथेन से बना होता है, एक ऐसी सामग्री जिसमें लंबे समय तक सेवा जीवन होता है, और प्रभाव से जड़ता को पूरी तरह से अवशोषित करता है। हेलमेट को सिर पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, मोबाइल नहीं होना चाहिए, लेकिन साथ ही दबाव नहीं डालना चाहिए और असुविधा पैदा नहीं करनी चाहिए। बच्चों के हेलमेट में चेहरे के क्षेत्र में एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक मुखौटा हो सकता है। शरीर की रक्षा के लिए एक विशेष बनियान का उपयोग किया जाता है। यह असुविधा पैदा किए बिना, शरीर के अनुकूल होना चाहिए।हमलों का अभ्यास करने के लिए निहित के घने संस्करण भी हैं, यह विकल्प अधिकतम सुरक्षा प्रदान करता है। लड़ाई के दौरान हाथों की चोटों को रोकने के लिए दस्ताने और हाथ की ढाल का उपयोग किया जाता है। दस्ताने बुना हुआ सामग्री और चमड़े से बने होते हैं। एथलीट को पैर और ढाल द्वारा निचले पैर, पैर की उंगलियों की सुरक्षा प्रदान की जाती है। पैर लोचदार सामग्री से बना एक जुर्राब है जिसमें सुरक्षात्मक आवेषण होते हैं। मुंह की सुरक्षा और सिर पर आघात को कम करने के लिए माउथगार्ड का उपयोग किया जाता है। यह एक ऐसा मॉडल चुनने के लायक है जो असुविधा पैदा नहीं करेगा और सांस लेने में कठिनाई नहीं करेगा। इसके अलावा, कमर की सुरक्षा आवश्यक है, जो आपको आकस्मिक प्रहार से बचाएगा। उपकरण का यह हिस्सा महिलाओं और पुरुषों में बांटा गया है।

प्रशिक्षण में, किसी भी रंग के उपकरण की अनुमति है। और प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, रंग और सुरक्षा के कुछ तत्वों के लिए कुछ आवश्यकताएं स्थापित की जाती हैं, और डोबोक में एक विशेष पैच होना चाहिए।

तायक्वोंडो के लिए सबसे अच्छा उपकरण

डोबोक डेडो पूम डब्ल्यूटीएफ स्टाइल

खेल वर्दी का यह मॉडल प्रशिक्षण और प्रतियोगिता दोनों के लिए उपयुक्त है। डेडो पूम डब्ल्यूटीएफ स्टाइल 35% कपास और 65% पॉलिएस्टर है। कपड़े की यह संरचना आसानी से पसीने को सोख लेगी, जबकि शरीर सांस लेगा, जिससे एथलीट लंबी कसरत के दौरान सहज महसूस करेगा। इसके अलावा, सामग्री पहनने के लिए प्रतिरोधी है, कई धोने और लगातार उपयोग के बाद भी अपनी मूल उपस्थिति बरकरार रखती है। जैकेट का कॉलर वी-नेक है और इसमें लाल और काला रंग है, जो दर्शाता है कि यह मॉडल बच्चों और किशोरों के लिए बनाया गया है। अधिक सुविधा और स्थिरता के लिए पतलून में एक इलास्टिक बैंड और एक ड्रॉस्ट्रिंग होता है।

"डेडो पूम डब्ल्यूटीएफ स्टाइल" की देखभाल करना काफी सरल है।ब्लीच युक्त उत्पादों के उपयोग के बिना मशीन से धो सकते हैं। वॉशिंग मशीन में या बैटरी पर सुखाने की अनुमति नहीं है, अन्यथा डोबोक आकार में सिकुड़ सकता है। इस डोबोक को इस्त्री करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

औसत लागत 2000 रूबल है।

• सांस लेने वाली सामग्री;
• अच्छी तरह से नमी को अवशोषित करता है;
• आसान देखभाल;
• बार-बार धोने से अपनी प्रस्तुत करने योग्य उपस्थिति नहीं खोती है;
• इंटरनेशनल ताइक्वांडो फेडरेशन द्वारा स्वीकृत।

• गर्मी सुखाने और इस्त्री की अनुमति नहीं है।

डोबोक एडिडास डब्ल्यूटीएफ आदि-स्टार्ट

इस बच्चों के किमोनो मॉडल की एक विशिष्ट विशेषता कपड़े की नालीदार संरचना है। यह एहसास 80% पॉलिएस्टर और 20% कपास के संयोजन से प्राप्त होता है। साथ ही, ऐसी सामग्री पहनने के प्रतिरोध को दिखाएगी और शरीर की सतह से सामग्री की सतह तक नमी को हटाने में योगदान देगी। सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान एक एथलीट को गीले और चिपचिपे शरीर के कारण असुविधा का अनुभव नहीं होगा।

प्रपत्र का ऊपरी भाग गंधहीन होता है, जिसे लंबी आस्तीन की तरह बनाया जाता है। इसमें लाल-काले या लाल-सफेद कॉलर के साथ वी-गर्दन है। पक्षों पर छोटे-छोटे छिद्र होते हैं, जो मुक्त क्रियाओं को करने का अधिक अवसर देते हैं।

मशीन 30 डिग्री पर नाजुक चक्र पर धो सकती है।

औसत लागत 2500 रूबल है।

• प्रसिद्ध ब्रांड उत्पाद;
• कपड़े की संरचना सूक्ष्म-वेंटिलेशन बनाती है;
• कपड़ा टिकाऊ है;
• डोबोक को वर्ल्ड ताइक्वांडो फेडरेशन द्वारा अनुमोदित किया गया है।

• नहीं।

डोबोक खान एक्स्ट्रा लाइट

यह किमोनो मॉडल 2018 में दिखाई दिया और एथलीटों के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की। "खान एक्स्ट्रा लाइट" की एक विशेषता कपड़े की अनूठी बुनाई है।साथ ही, यह सामग्री हल्की है। हल्का मॉडल खेल के दौरान आरामदायक स्थिति बनाएगा। हालांकि कपड़ा हल्का और पतला है, यह पहनने और आंसू के लिए प्रतिरोधी है, बार-बार पहनने और कई धोने को सहन करता है। 100% पॉलिएस्टर सामग्री से बना है।

किमोनो जैकेट को लंबी आस्तीन की तरह सिल दिया जाता है और इसमें कोई गंध नहीं होती है। इसमें एक वी-नेकलाइन और एक ब्लैक कॉलर है, जो इंगित करता है कि यह मॉडल वयस्क एथलीटों के लिए डिज़ाइन किया गया है। लाल कॉलर वाला यह मॉडल भी उपलब्ध है, जिसे बच्चों और किशोरों के लिए डिज़ाइन किया गया है। "खान एक्स्ट्रा लाइट" का वयस्क संस्करण 160 से 210 सेमी की ऊंचाई वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

औसत लागत 2400 रूबल है।

• हल्के कपड़े;
• रूस में प्रशिक्षण और प्रतियोगिताओं के लिए उपयुक्त;
• प्रतिरोधी सामग्री पहनें।

• अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

एएमएल फोम हेलमेट

यह हेलमेट तीन रंगों में उपलब्ध है: नीला, लाल और सफेद। ऐसा हेलमेट फोमेड प्लास्टिक से बना होता है। इसके लिए धन्यवाद, हेलमेट हल्का है और सिर पर स्थिर रूप से बैठता है। यह यांत्रिक प्रभाव के दौरान स्थिरता भी दिखाता है। वार प्राप्त करते समय, एथलीट के पास पर्याप्त सिर सुरक्षा होगी, क्योंकि यह सामग्री कंपन को अच्छी तरह से अवशोषित करती है।

हेलमेट के मॉडल में एक-टुकड़ा ढाला आकार होता है, उपकरण के अस्थायी और टोटेमिक भागों पर छेद होते हैं, जो अतिरिक्त वेंटिलेशन प्रदान करते हैं। सिर के शीर्ष पर एक ताई ची के आकार का वेंट भी है। कान क्षेत्र में पैडिंग के रूप में अतिरिक्त प्रबलित सुरक्षा होती है, जो लड़ाकू को हिलाने से रोकेगी। ठोड़ी पर एक सुविधाजनक वेल्क्रो फास्टनर है, जिसकी बदौलत हेलमेट का सुविधाजनक निर्धारण होता है।

औसत लागत 1900 रूबल है।

• एक हल्का वजन;
• पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री;
• एर्गोनोमिक आकार;
• सिर के सभी हिस्सों को सुरक्षा प्रदान की जाती है;
• कानों पर अतिरिक्त पैड;
• वेंटिलेशन छेद;
• प्रभावों से कंपन को अच्छी तरह से अवशोषित करता है।

• हेलमेट के आयाम 52 से 60 सेमी के सिर के आकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हेलमेट एडिडास हेड गार्ड डुबकी फोम WT

मशहूर ब्रांड "एडिडास" का यह हेलमेट मॉडल नीले और सफेद रंग में उपलब्ध है। "एडिडास हेड गार्ड डिप फोम डब्ल्यूटी" हल्का है क्योंकि यह पॉलीयुरेथेन से बनाया गया। उपयोग के दौरान, यह लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन साथ ही यह प्रभावों के खिलाफ अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है। आंतरिक भाग तकनीकी सदमे-अवशोषित फोम से बना है, जिसकी बदौलत हेलमेट किसी भी सिर के आकार पर पूरी तरह से फिट बैठता है और असुविधा पैदा नहीं करता है। उत्पाद नरम है, लेकिन हेलमेट के अंदर शॉक-अवशोषित फोम प्रभावों से कंपन को कम करता है। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए कान के पैड हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि "एडिडास हेड गार्ड डिप फोम डब्ल्यूटी" पसीने और गंदगी से साफ करने के साथ-साथ कीटाणुरहित करना आसान है।

"एडिडास हेड गार्ड डिप फोम डब्ल्यूटी" के 6 आकार हैं। न्यूनतम आकार 50-51 सेमी के सिर परिधि के लिए उपयुक्त है, और अधिकतम आकार 61-64 सेमी के सिर परिधि के लिए उपयुक्त है।

औसत लागत 3900 रूबल है।

• हल्के वजन, जो उपयोग करते समय लगभग अदृश्य है;
• किसी भी सिर के आकार के अनुकूल;
• पहनने के लिए प्रतिरोधी और प्रभावों से अच्छी तरह सहन;
• 6 आकार हैं;
• साफ करने के लिए आसान।

• उच्च कीमत।

जेसी डब्ल्यूटीएफ प्रकोष्ठ गार्ड

कंपनी "जेसी" से प्रकोष्ठ की रक्षा करने वाले उपकरणों का नया मॉडल सफेद रंग में उपलब्ध है और इसमें आसान निर्धारण के लिए काले रंग का वेल्क्रो है।यह उत्पाद प्रतिस्पर्धा और प्रशिक्षण दोनों के लिए उपयुक्त है। यह उच्च गुणवत्ता वाले लेदरेट से बना है, और भीतरी भाग घने फोम से बना है। इस सामग्री के लिए धन्यवाद, उपकरण प्रशिक्षण के दौरान आरामदायक है और झटके को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, जिससे घायल होना असंभव हो जाता है। उत्पाद वेल्क्रो फास्टनरों के साथ तय किया गया है। तीन आकारों में उपलब्ध है।

औसत लागत 1700 रूबल है।

• एक हल्का वजन;
• टिकाऊ सामग्री;
• अच्छा प्रभाव संरक्षण
• सुविधाजनक निर्धारण;
• प्रतियोगिता के लिए उपयुक्त।

• उच्च कीमत।

एडिडास शिन पैड रक्षक

इस रक्षक के पास एक सुखद सफेद कपड़े का आधार है। आधार सामग्री पॉलीयुरेथेन है। आधार के नीचे उच्च दबाव फोम होता है। ऐसी सामग्री में ताकत और हल्कापन दोनों होता है, जो ताइक्वांडो में आवश्यक है।

"एडिडास शिन पैड प्रोटेक्टर" के 5 आकार हैं। न्यूनतम आकार 100-120 सेमी की ऊंचाई के लिए उपयुक्त है, और अधिकतम आकार 200 सेमी तक की ऊंचाई के लिए उपयुक्त है। उत्पाद वेल्क्रो के साथ तय किया गया है।

औसत लागत 1700 रूबल है।

• एक हल्का वजन;
• उच्च भार का सामना करता है;
• गहन कसरत के लिए सुविधाजनक।

• रंग चिह्नित करें।

वेस्ट डेडो डब्ल्यूटीएफ

यह बनियान मॉडल वर्ल्ड ताइक्वांडो फेडरेशन द्वारा प्रमाणित है, जो उत्पाद को किसी भी स्तर की प्रतियोगिताओं में उपयोग करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, इस बनियान का उपयोग प्रशिक्षण में किया जा सकता है। एर्गोनोमिक आकार के लिए धन्यवाद, यह असुविधा पैदा नहीं करता है और आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करेगा।

बनियान प्रतिवर्ती है, एक तरफ नीला है और दूसरा लाल है।सतह उच्च गुणवत्ता वाले कृत्रिम चमड़े से बनी है, जो हल्के लेकिन घने फोम से भरी हुई है। यह उपकरण लड़ाई के दौरान धड़ की मज़बूती से रक्षा करेगा। यह उच्च शक्ति को भी ध्यान देने योग्य है, जो कि किक का भी सामना कर सकता है।

यह उपकरण पेट, बाजू, छाती को सुरक्षा प्रदान करता है। पीछे से इसे विशेष टेप की मदद से तय किया जाता है। निर्धारण आपको एक सक्रिय लड़ाई करने की अनुमति देता है, जबकि बनियान फिसलकर बाहर नहीं निकलेगा।

औसत लागत 2500 रूबल है।

• किसी भी स्तर की प्रतियोगिताओं के लिए उपयुक्त;
• शरीर के आकार का अनुसरण करता है, जो एक सुखद फिट सुनिश्चित करता है;
• द्विपक्षीय मॉडल;
• टिकाऊ सुरक्षा।

• नहीं मिला।

छाती की सुरक्षा ग्रीन हिल

यह बनियान न केवल ताइक्वांडो, बल्कि अन्य मार्शल आर्ट के अभ्यास के लिए भी उपयुक्त है। यह पेट और छाती क्षेत्र को सुरक्षा प्रदान करता है।

बनियान की सतह कृत्रिम चमड़े से बनी होती है, इसमें पॉलीइथाइलीन फोम का भराव और 3 सेमी मोटी एक नरम परत होती है। इसलिए एथलीट को लड़ाई के दौरान विश्वसनीय सुरक्षा मिलेगी और मजबूत प्रहार से भी घायल नहीं होगा। पक्षों और कंधों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा भी प्रदान की जाती है।

बनियान को नायलॉन की पट्टियों के साथ पीछे की तरफ लगाया जाता है। निर्धारण न केवल विश्वसनीय है, बल्कि घना भी है, जो आंदोलन में बाधा नहीं डालता है। लड़ाई के दौरान, एथलीट को असुविधा का अनुभव नहीं होगा।

औसत लागत 3500 रूबल है।

• घने भराव विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करता है;
• पक्षों और कंधों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा;
• सभी प्रकार की मार्शल आर्ट के लिए उपयुक्त।

• प्रतियोगिता के लिए उपयुक्त नहीं है।

निष्कर्ष

न केवल प्रतियोगिताओं के लिए, बल्कि प्रशिक्षण के लिए भी उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण आवश्यक हैं।किमोनो चुनते समय, अपनी ऊंचाई से थोड़ी बड़ी लंबाई चुनना बेहतर होता है। यदि सामग्री में केवल कपास होगा, तो धोने के बाद यह उचित सुखाने के साथ भी दृढ़ता से सिकुड़ जाएगा। इसलिए, पॉलिएस्टर और कपास के मिश्रण को प्राथमिकता देना बेहतर है। सुरक्षात्मक उपकरण शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और लगभग अदृश्य होना चाहिए। गुणवत्तापूर्ण और प्रमाणित उत्पाद आपकी सफलता की राह में तेजी लाने में मदद करेंगे।