2025 में सर्वश्रेष्ठ नेत्र विटामिन

पोषक तत्वों और विटामिन के साथ शरीर की पूर्ण आपूर्ति न केवल किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि व्यक्तिगत अंगों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग सोचते हैं कि विटामिन और खनिज यौगिकों की कमी के कारण दृष्टि खराब हो सकती है। फिर भी, आंकड़े बताते हैं कि यह दृष्टि की गुणवत्ता में कमी के कारणों में से एक है। यह समझने के लिए कि कौन सी दवाएं और कैसे लेना सबसे अच्छा है, आंखों के लिए सबसे अच्छे विटामिन की रेटिंग से मदद मिलेगी।

नेत्र स्वास्थ्य विटामिन

शरीर के समुचित कार्य और उच्च गुणवत्ता वाले चयापचय के लिए विटामिन के साथ शरीर का समय पर प्रावधान महत्वपूर्ण है। आवश्यक पदार्थों का अनुपात सीधे मानव शरीर में संश्लेषित होता है, लेकिन अधिकांश पोषक तत्व भोजन के साथ आते हैं।

ज्यादातर मामलों में, विटामिन की क्रिया पूरे मानव शरीर तक फैली हुई है, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली दृष्टि बनाए रखने के लिए, कुछ पदार्थों की आवश्यकता होती है जो सबसे बड़े लाभ के होते हैं।

आँखों के लिए आवश्यक विटामिन:

• रेटिनॉल या विटामिन ए को युवा कोशिकाओं के उत्थान और विकास के उत्कृष्ट उत्तेजक के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह विटामिन दृष्टि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की अंधेरे में देखने की क्षमता को नियंत्रित करता है। रेटिनॉल की कमी के कारण, रंग धारणा के साथ समस्याएं होती हैं, आंख की श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन होता है, और नेत्रश्लेष्मलाशोथ विकसित होने की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। शरीर में इस विटामिन के स्तर को बढ़ाने के लिए संतरे की सब्जियां, मक्खन, लीवर और डेयरी उत्पादों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी एक अन्य घटक है जिसके बिना मानव दृष्टि पूरी नहीं हो सकती है। यह मानव स्वास्थ्य में एक बड़ी भूमिका निभाता है और कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। विटामिन सी की भागीदारी के बिना, एक पूर्ण कार्बोहाइड्रेट चयापचय और ऊतक पुनर्जनन असंभव है, यह संवहनी दीवारों की पारगम्यता और रक्त जमावट की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार है। एस्कॉर्बिक एसिड में उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, इसलिए यह मोतियाबिंद और रेटिना संबंधी बीमारियों की संभावना को कम कर सकता है। गुलाब कूल्हों, खट्टे फल, शिमला मिर्च, सेब में विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है।
• विटामिन ई या टोकोफेरोल में भी एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।यह रेटिना डिटेचमेंट की संभावना को काफी कम कर देता है, मोतियाबिंद के गठन से बचाता है और मधुमेह मेलिटस के रोगियों में आवश्यक स्तर पर दृष्टि रखता है। टोकोफेरोल रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को सामान्य करता है, चयापचय प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है। आप मेनू में वनस्पति तेल, जिगर, मांस, अंडे या दूध को शामिल करके इस विटामिन का सेवन सुनिश्चित कर सकते हैं।
• बी विटामिन शरीर में ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और सेलुलर श्वसन में शामिल होते हैं। इन पदार्थों की कमी से तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है और यह दृष्टि के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। आप अनाज, नट्स, डेयरी उत्पाद, फलियां, सब्जियां, मछली और अंडे खाकर इन फायदेमंद पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

आँखों के लिए विटामिन किस रूप में हो सकता है

आहार में सुधार करना हमेशा फायदेमंद होता है, लेकिन इस तरह से आवश्यक विटामिन के साथ शरीर की पूर्ण आपूर्ति प्राप्त करना असंभव है। विशेष मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना बहुत अधिक प्रभावी है जो आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

फार्मेसियों में, ऐसी दवाएं हैं जो उद्देश्य से उम्र से संबंधित दृश्य बीमारियों के खिलाफ काम करती हैं - मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन या ग्लूकोमा। अन्य साधन, नियमित उपयोग के साथ, शाम को दृष्टि के साथ समस्याओं को खत्म करने, हाइपरोपिया या मायोपिया को ठीक करने की अनुमति देते हैं। किसी विशेषज्ञ के पर्चे के बिना किसी फार्मेसी में ऐसी जटिल तैयारी खरीदना आसान है।

दृष्टि में सुधार करने वाली आधुनिक दवाएं व्यावसायिक रूप से कई रूपों में उपलब्ध हैं:

• विटामिन की बूंदों को व्यापक रूप से जाना जाता है और रोगियों के साथ उनकी महान प्रभावशीलता के लिए बहुत लोकप्रिय हैं। वे सीधे आंखों में कार्य करते हैं, इसलिए उपयोगी घटक जल्दी से वांछित लक्ष्य तक पहुंच जाते हैं।हालांकि, नेत्र रोग विशेषज्ञों के अनुसार, कभी-कभी ऐसी दवाओं का उपयोग करना सुरक्षित नहीं होता है, क्योंकि बार-बार उपयोग के कारण वे श्लेष्म झिल्ली में जलन पैदा कर सकते हैं। ऐसे विटामिन का उपयोग केवल तभी करना चाहिए जब दृष्टि पर महत्वपूर्ण भार हो या जलन की उच्च संभावना हो।
• टेबलेटयुक्त विटामिन तैयारी का एक सुविधाजनक और पारंपरिक रूप है। इन उपकरणों का उपयोग कभी भी, कहीं भी करना सुविधाजनक है। ऐसी दवाओं को एक कोर्स में लिया जाना चाहिए। पोषक तत्वों की प्राकृतिक कमी को पूरा करने के लिए सर्दियों में ऐसा करना सबसे अच्छा है। आप आगामी ठंड के मौसम की तैयारी के रूप में पतझड़ में विटामिन का एक कोर्स भी ले सकते हैं। आप किसी फार्मेसी में नेत्र रोग विशेषज्ञ से प्रिस्क्रिप्शन के बिना गोलियों में दृष्टि के लिए विटामिन खरीद सकते हैं।
• ampoules में विटामिन की तैयारी बिक्री पर काफी दुर्लभ है। उनकी रचना लगभग हमेशा समान होती है, हालांकि कुछ अंतर होते हैं, इसलिए आप मौजूदा समस्या से शुरू करके सबसे अच्छा उपाय चुन सकते हैं। रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति का गहन अध्ययन करने के बाद ही एक विशेषज्ञ इंजेक्शन के रूप में विटामिन की सिफारिश कर सकता है। इंजेक्शन भी एक योग्य पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।

दृश्य तीक्ष्णता के लिए उपयोगी सर्वोत्तम परिसरों की सूची

आधुनिक फार्मेसियों के वर्गीकरण में, आप विभिन्न मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स पा सकते हैं जो दृष्टि को लाभ पहुंचाते हैं और आंखों के कार्य में सुधार करते हैं। उनमें विभिन्न संयोजनों और सांद्रता में विटामिन होते हैं, दृष्टि के लिए आवश्यक खनिज घटक और बायोएक्टिव घटक ज़ेक्सैन्थिन और ल्यूटिन होते हैं। उत्तरार्द्ध का प्रभाव एंटीऑक्सिडेंट के काम के समान है, इसलिए सामान्य दृष्टि के लिए उनकी आवश्यकता होती है। वे बाहरी दुनिया के हानिकारक प्रभावों के लिए कॉर्निया की स्थानीय प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं।

इन बायोएक्टिव पदार्थों की उपस्थिति आपको महत्वपूर्ण तनाव और उच्च तनाव की स्थितियों में भी दृष्टि की गुणवत्ता बनाए रखने की अनुमति देती है। इसलिए, आंखों के लिए विटामिन खरीदते समय, आपको उन परिसरों को वरीयता देने की आवश्यकता होती है जिनमें ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन शामिल होते हैं।

दृष्टि के लिए मल्टीविटामिन एक ही समय में कई क्षेत्रों को निर्देशित या प्रभावित कर सकते हैं: गंभीरता में कमी को रोकें, पुनर्जनन में सुधार करें, पुरानी बीमारियों से उपचार को बढ़ावा दें, प्रगतिशील अंधापन को रोकें।

ल्यूटिन सामग्री के साथ विटामिन की रेटिंग

डोपेलहर्ज़ एक्टिव आई विटामिन

ये विटामिन शरीर को उपयोगी पदार्थों के एक अद्वितीय परिसर से समृद्ध करते हैं जो दृश्य तीक्ष्णता को सामान्य करते हैं। पैकेज में 30 कैप्सूल हैं, जो ठीक 1 महीने के लिए पर्याप्त है। दवा की संरचना में उपयोगी ल्यूटिन, जस्ता, विटामिन और ज़ेक्स्टैटिन का पूरा परिसर होता है। दवा में एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है और आंखों को मुक्त कणों द्वारा विनाश से बचाता है।

• दृष्टि में सुधार;
• मोतियाबिंद की अभिव्यक्तियों को कम करता है;
• रेटिना अध: पतन को कम करता है;
• दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित;
• तनाव को दूर करता है।

• पता नहीं चला।

इस विटामिन कॉम्प्लेक्स की लागत 395 रूबल है।

सुपरऑप्टिक

यह दवा पोलैंड में सक्रिय खाद्य पूरक के रूप में उत्पादित की जाती है। यह कई तरह से आंखों की सुरक्षा प्रदान करता है। उपकरण की मदद से मैक्युला और लेंस को दर्दनाक बाहरी प्रभावों से बचाना संभव है। तीव्र प्रकाश, तंबाकू धूम्रपान, विटामिन की कमी से दृश्य तीक्ष्णता में कमी के साथ इस उपाय को लेने की सिफारिश की जाती है।रचना में ल्यूटिन, खनिज पूरक, फैटी एसिड शामिल हैं जो आंखों के काम को सामान्य करते हैं।

• समृद्ध रचना;
• उपयोग में आसानी;
• आँखें दर्द करना बंद कर देती हैं;
• लाली दूर हो जाती है।

• उच्च कीमत।

एक फार्मेसी में औसत लागत 655 रूबल है।

बॉश+लोम्ब ओकुवैत फोर्ट

दवा आंखों के लिए उपयोगी खनिज यौगिकों और विटामिन का एक जटिल है। रचना में पौधे की उत्पत्ति, विटामिन और ट्रेस तत्वों के कैरोटीनॉयड शामिल हैं। उपकरण सूर्य के प्रकाश से रेटिना की सुरक्षा प्रदान करता है, जो शरीर को विटामिन की अपर्याप्त आपूर्ति की स्थिति में इसे नष्ट कर सकता है।

• फंडस के जहाजों पर मजबूती का प्रभाव;
• बुजुर्गों के लिए उपयोगी;
• उम्र से संबंधित दृश्य हानि को धीमा कर देता है;
• एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

• उच्च कीमत।

विटामिन की औसत कीमत 755 रूबल है।

एल्कॉन विटालक्स प्लस

संयुक्त राज्य अमेरिका में जैविक रूप से सक्रिय पूरक के रूप में दवा का उत्पादन किया जाता है, यह एक लेपित टैबलेट है। इसकी मुख्य विशेषता प्राकृतिक उत्पत्ति के घटक हैं। कॉम्प्लेक्स में कई विटामिन, ल्यूटिन, मछली का तेल और कई अन्य घटक होते हैं। दवा आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखती है और रोग प्रक्रियाओं के विकास को रोकती है।

• एक निवारक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• प्राकृतिक संरचना;
• रोगों के विकास को रोकता है।

• 1 पैकेज केवल आधे कोर्स के लिए पर्याप्त है;
• कई contraindications।

धन की लागत 580 रूबल है।

मायोपिया के सुधार के लिए विटामिन

स्ट्रिक्स फोर्ट

यह दवा एक जैविक रूप से सक्रिय योज्य है।विटामिन, ल्यूटिन, एंथोसायनोसाइड्स के लिए शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे लेने की सिफारिश की जाती है। उत्पाद की संरचना में ब्लूबेरी का अर्क और गेंदा का अर्क शामिल है। आप इस कॉम्प्लेक्स को 14 साल की उम्र से, 1-2 गोलियां ले सकते हैं। कोर्स की अवधि 1 से 3 महीने तक है। यह दवा विशेष रूप से प्रभावी है यदि इसका उपयोग आंखों के लिए विशेष व्यायाम के साथ किया जाता है।

• मायोपिया उपचार के परिणाम में सुधार;
• नेत्र रोगों के विकास को रोकता है।

• एक पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए कई पैक की आवश्यकता होती है।

दवा की औसत लागत 685 रूबल है।

कंप्लीट ओफ्ताल्मो

उत्पाद फिल्म-लेपित गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसे 18 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद ही इसका उपयोग करने की अनुमति है। रचना में कई खनिज यौगिक और विटामिन शामिल हैं, इसमें पौधे की उत्पत्ति के कैरोटीनॉयड भी शामिल हैं। दवा शरीर को उपयोगी पदार्थों की अपर्याप्त आपूर्ति को रोकती है, थकान को दूर करती है, दर्द से राहत देती है। इसे आंखों पर एक महत्वपूर्ण भार के साथ लेना उपयोगी है। उपयोग की अवधि 3 महीने है।

• एक पूर्ण दवा है;
• मायोपिया के विकास को रोकता है;
• नेत्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है;
• उच्च दक्षता।

• पूरे कोर्स के लिए आपको कई पैक चाहिए।

दवा की औसत लागत 250 रूबल है।

दूरदर्शिता को ठीक करने वाले विटामिन

एवलर ब्लूबेरी फोर्ट

दृष्टि में सुधार के लिए यह दवा सबसे लोकप्रिय में से एक है। यह आपको नेत्र रोगों का इलाज करने की अनुमति देता है और उनके विकास को रोकता है। दूरदर्शिता को ठीक करने के लिए यह परिसर विशेष रूप से प्रभावी है। रचना में जस्ता और विटामिन शामिल हैं जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।तीन साल की उम्र से बच्चे विटामिन ले सकते हैं।

• दूरदर्शिता को ठीक करता है;
• आंखों से थकान दूर करता है;
• दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखता है;
• फंडस के जहाजों को मजबूत करता है;
• अंधेरे में दृष्टि में सुधार;
• बच्चों की अनुमति है।

• मतभेद हैं।

इस दवा की लागत 180 रूबल है।

फोकस फोर्ट

रूसी निर्मित दवा आपको दृष्टि बनाए रखने की अनुमति देती है। उपयोगी विटामिन के अलावा, इसमें जिंक, ज़ेक्सैन्थिन और अन्य उपयोगी घटक होते हैं। रचना में ब्लूबेरी एंथोसायनिन शामिल है, जो आंखों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और उनकी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। ल्यूटिन की सामग्री के कारण, यह रेटिना डिस्ट्रोफी का विरोध करने में सक्षम है और इसके विनाश को रोकता है।

• दृष्टि बरकरार रखता है;
• दूरदर्शिता को चेतावनी देता है;
• आंखों को रक्त की आपूर्ति में सुधार;
• धूप से बचाता है।

• बचपन में नहीं लिया जाना चाहिए;
• उच्च कीमत।

परिसर की लागत 525 रूबल है।

बूंदों में लोकप्रिय विटामिन

एल्कॉन सिस्टेन अल्ट्रा

बूंदों के रूप में दवा कई वर्षों से लगातार मांग में है। इसका उपयोग थकान के लक्षणों को दूर करने और शुष्क श्लेष्मा झिल्ली से छुटकारा पाने के लिए किया जाना चाहिए। दवा हानिकारक प्रभावों से बचाती है और अप्रिय लक्षणों से राहत देती है।

• तत्काल दक्षता;
• कार्रवाई का दीर्घकालिक संरक्षण;
• दृष्टि को धुंधला नहीं करता है;
• कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय इस्तेमाल किया जा सकता है।

• पता नहीं चला।

विटामिन की औसत लागत 540 रूबल है।

टौफ़ोन

यह बूंदों के रूप में सबसे लोकप्रिय विटामिनों में से एक है।उपकरण में मुख्य घटक के रूप में टॉरिन होता है, जो आंखों के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करने वाले रोगों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। दवा चयापचय में सुधार करती है और झिल्ली के सुरक्षात्मक तंत्र को पुनर्स्थापित करती है। ड्रॉप्स मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, माइक्रोट्रामा के उन्मूलन और रेटिना डिस्ट्रोफी के उपचार के लिए उपयोगी होंगे।

• सुविधाजनक बोतल आकार;
• कई बीमारियों में मदद करता है;
• विटामिन की कमी की भरपाई करता है;
• सस्ती कीमत
• आंखों को स्वस्थ रखता है।

• पता नहीं चला।

बूंदों की औसत लागत 145 रूबल है।

बच्चों में दृष्टि बनाए रखने के लिए विटामिन की सूची

विट्रम विजन

दवा एक जटिल उपाय है जो शरीर को उपयोगी खनिज यौगिकों और विटामिन से संतृप्त करता है। इसमें पादप कैरोटीनॉयड भी होते हैं जो दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करते हैं। जब इसका उपयोग पाठ्यक्रम में किया जाता है, तो रेटिना और नेत्र रोगों के विनाश का जोखिम काफी कम हो जाता है। रचना में एस्कॉर्बिक एसिड, ज़ेक्सैन्थिन, बीटाकैरोटीन और दृष्टि के लिए उपयोगी अन्य घटक भी शामिल हैं।

मध्यम और वरिष्ठ स्कूली उम्र के बच्चों को आंखों के तनाव को कम करने के लिए विटामिन की सिफारिश की जाती है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं।

• उच्च दक्षता;
• लालिमा और सूखापन से छुटकारा;
• दृष्टि सुधार।

• उच्च कीमत।

दवा की औसत कीमत 735 रूबल है।

बच्चों के लिए ल्यूटिन कॉम्प्लेक्स

इस दवा की संरचना में दृष्टि के लाभ के लिए बचपन के लिए आवश्यक तत्व और विटामिन शामिल हैं। घटकों में लाइकोपीन, ल्यूटिन, ज़ेक्सैन्थिन, टॉरिन, ब्लूबेरी का अर्क, जस्ता और विटामिन हैं।इस उपाय को लेने से आप आंखों के जहाजों के लिए सुरक्षा बना सकते हैं, एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्रदान कर सकते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं। इसे लेने के बाद स्कूली उम्र में आंखों के रोग होने की संभावना काफी कम हो जाती है। उपाय मायोपिया के लिए उत्कृष्ट है और सूजन को दूर करता है।

• उच्च दक्षता;
• बच्चे की जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है;
• सस्ती कीमत;
• आंखों को हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

• पता नहीं चला।

दवा की लागत 285 रूबल है।

संख्या पी / पी	नाम	फार्म	peculiarities	कीमत
1	डोपेलहर्ज़ एक्टिव आई विटामिन	कैप्सूल	ल्यूटिन के साथ	395
2	सुपरऑप्टिक	कैप्सूल	ल्यूटिन के साथ	655
3	बॉश+लोम्ब ओकुवैत फोर्ट	गोलियाँ	ल्यूटिन के साथ	755
4	एल्कॉन विटालक्स प्लस	कैप्सूल	ल्यूटिन के साथ	580
5	स्ट्रिक्स फोर्ट	गोलियाँ	मायोपिया को ठीक करने के लिए	685
6	कंप्लीट ओफ्ताल्मो	गोलियाँ	मायोपिया को ठीक करने के लिए	285
7	एवलर ब्लूबेरी फोर्ट	गोलियाँ	दूरदर्शिता के खिलाफ	180
8	फोकस फोर्ट	गोलियाँ	दूरदर्शिता के खिलाफ	525
9	एल्कॉन सिस्टेन अल्ट्रा	बूंदों में	सूखापन के खिलाफ	540
10	टौफ़ोन	बूंदों में	सूखापन के खिलाफ	145
11	विट्रम विजन	गोलियाँ	बच्चों के लिए	735
12	बच्चों के लिए ल्यूटिन कॉम्प्लेक्स	गोलियाँ	बच्चों के लिए	285

रेटिंग आंखों के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय विटामिन की तैयारी की एक सूची प्रदान करती है। लेकिन किसी विशिष्ट उत्पाद को खरीदते समय, पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।