2025 के लिए तंत्रिका तंत्र के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

आधुनिक वास्तविकताएं ऐसी हैं कि वे आसानी से सबसे अधिक तनाव-प्रतिरोधी लोगों को भी, बाकी के बारे में कुछ नहीं कहने के लिए समाप्त कर देती हैं। 2025 के लिए तंत्रिका तंत्र के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन की रेटिंग किसी के लिए भी उपयोगी होगी, जिसे लगता है कि नसें बाहर निकल रही हैं और उसे तत्काल समर्थन की आवश्यकता है।

कैसे चुने

चयन मानदंड क्या हैं, इस पर विचार करते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि सभी विटामिन दो प्रकारों में विभाजित हैं: प्राकृतिक और सिंथेटिक। दूसरी श्रेणी रासायनिक रूप से प्राप्त की जाती है और सबसे सस्ती है, क्योंकि यह शरीर द्वारा खराब अवशोषित होती है। इनमें परिचित एस्कॉर्बिक एसिड शामिल हैं।

अर्ध-सिंथेटिक कॉम्प्लेक्स भी हैं।वे बेहतर अवशोषित होते हैं, लेकिन प्राकृतिक विटामिन से नीच होते हैं।

प्राकृतिक विटामिन में तथाकथित कच्चे विटामिन या रॉ शामिल हैं। इस तरह के फंड को जाने-माने आईहर्ब रिसोर्स पर सबसे अच्छा ऑर्डर किया जाता है।

इसके अलावा, विटामिन चुनते समय, उनके रूप पर ध्यान दें, क्योंकि कभी-कभी यह इस पर निर्भर करता है कि आप उपाय पी सकते हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, हर कोई बड़े कैप्सूल नहीं निगल सकता। कई अलग-अलग रूप हैं: कैप्सूल, टैबलेट, तरल पदार्थ और चिपचिपा (जेली, स्वस्थ चीजें)।

तनाव के लिए विटामिन क्या हैं

समूह बी के विटामिन तंत्रिका तंत्र को अच्छी तरह से शांत करते हैं। यदि आप एक महिला हैं और उदास हैं, तो आपको उन परिसरों को देखने की जरूरत है जहां मैग्नीशियम और विटामिन ए, ई और समूह बी अच्छी तरह से मेल खाते हैं। विशेष रूप से, टोकोफेरोल एसीटेट का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

पुरुषों को हार्मोनल उतार-चढ़ाव का खतरा कम होता है, लेकिन उनके लिए उच्च गुणवत्ता वाले कॉम्प्लेक्स बनाए गए हैं, जिनकी चर्चा हम नीचे करेंगे।

2025 के लिए तंत्रिका तंत्र के लिए सर्वोत्तम विटामिन की रेटिंग

बच्चों के लिए

मल्टी-टैब बेबी

जन्म से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, विटामिन ए, सी, डी की कमी को रोकने के लिए, डॉक्टर मल्टी-टैब बेबी लिख सकते हैं। उत्पाद बूंदों के रूप में उपलब्ध है, इसलिए बच्चे के लिए दवा की खुराक लेना आसान है। मल्टी-टैब बेबी का बच्चे की प्रतिरक्षा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, शामक प्रभाव पड़ता है और संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाता है। यदि बच्चा मूडी है और ठीक से नहीं खाता है, तो बूंदों से स्थिति को सुधारने में मदद मिल सकती है। डॉक्टर अक्सर उन्हें Aquadetrim या Vigantol के बजाय लिखते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस परिसर में खुराक बहुत कम है। शिशुओं की माताओं को यह पूरा अधिकार है कि वे बाल रोग विशेषज्ञ से उपचार के लिए नि:शुल्क नुस्खे के लिए कहें। कृपया ध्यान दें कि एक contraindication है - व्यक्तिगत असहिष्णुता। दवा को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना आवश्यक है।

फार्मेसियों में लागत 407 रूबल और अधिक से है।

• प्राप्त करने के लिए एक मुफ्त नुस्खा प्राप्त कर सकते हैं;
• एक वर्ष तक के बच्चों के लिए एक संतुलित परिसर;
• रिकेट्स को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• एक शांत प्रभाव पड़ता है;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करता है;
• बच्चे आसानी से पीते हैं।

• एलर्जी हो सकती है।
• मीठा होने का गुण होता है।

पंतोगाम

पंतोगम सिरप एक अच्छा शामक माना जाता है। मुख्य सक्रिय संघटक कैल्शियम हॉपेंटेनेट है। इसमें कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है, और उपयोग के संकेतों में मानसिक मंदता, न्यूरोसिस जैसी स्थितियां, हाइपरकिनेटिक विकार, मनो-भावनात्मक अधिभार, मूत्र विकार और अन्य समस्याएं शामिल हैं। उपकरण में नॉट्रोपिक और एंटीकॉन्वेलसेंट कार्यक्षमता है। इसके अलावा, यह मोटर उत्तेजना को कम करने और शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को सक्रिय करने में मदद करता है। सिरप खाने के 15 मिनट बाद पीना चाहिए। बच्चे के लिए खुराक का चयन डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है। पाठ्यक्रम भी एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है और कभी-कभी प्रवेश के 6 महीने तक लग सकते हैं।

आप 430 रूबल से फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

• तंत्रिका तंत्र के साथ विभिन्न समस्याओं में मदद करता है;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उपयुक्त;
• मस्तिष्क और नेशनल असेंबली को मजबूत करने के लिए;
• सुविधाजनक आकार और सुखद स्वाद;
• तंत्रिका उत्तेजना को दूर करता है;
• सामान्य भलाई को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है;
• कुछ contraindications।

• हर किसी की मदद नहीं करता।

पिकोविटा

4 साल की उम्र के बच्चों के लिए बनाई गई पिकोविट टैबलेट में एक उल्लेखनीय शांत करने वाला गुण होता है। वे एक सुखद स्वाद के साथ प्यारे बहुरंगी दौरों के रूप में निर्मित होते हैं, इसलिए बच्चे स्वागत का विरोध नहीं करते हैं।औषधीय कार्रवाई का उद्देश्य ट्रेस तत्वों और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना है। समृद्ध कार्यक्षमता तंत्रिका तंत्र को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करती है। दवा अक्सर कुपोषण, विटामिन की कमी, स्कूली बच्चों में अधिक काम के लिए निर्धारित की जाती है। ऐसे मामले हैं जब डॉक्टर पिकोविट को जटिल चिकित्सा में लिखते हैं यदि एंटीबायोटिक्स वहां मौजूद हैं। ठीक उसी तरह, दवा की अधिक मात्रा से बचने के लिए आप इसे अपने आप नहीं ले सकते। कृपया ध्यान दें कि मतभेद हैं, इसलिए ग्लूकोज-गैलेक्टोज malabsorption सिंड्रोम और अन्य समस्याओं के साथ हाइपरविटामिनोसिस ए और डी के लिए दवा की अनुमति नहीं है। निर्देशों को ध्यान से देखें।

आप फार्मेसियों में 130 रूबल से खरीद सकते हैं।

• उपयोग करने के लिए सुविधाजनक और सुखद;
• वायरस और सर्दी के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना;
• मस्तिष्क और एनएस के लिए फायदेमंद;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उपयुक्त;
• समग्र कल्याण में सुधार करें।

• मतभेद और दुष्प्रभाव हैं;
• एक महीने तक पर्याप्त गोलियां नहीं।

वयस्कों के लिए

अब फूड्स सूरजमुखी लेसितिण

अमेरिकी साइट iherb पर Now Foods Sunflower Lecithin बहुत लोकप्रिय है। यह सामंजस्यपूर्ण रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, वसूली और निर्दोष काम को बढ़ावा देता है। मानव मस्तिष्क के लगभग 30% में लेसिथिन होता है, इसलिए यह तंत्रिका तंत्र के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है। यदि लेसिथिन की कमी हो जाती है, तो व्यक्ति आक्रामक और चिड़चिड़ा हो जाता है, पैनिक अटैक शुरू हो जाता है और भावनात्मक टूटना संभव है। लेसिथिन की कमी को पूरा करने से सीखने की क्षमता और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कई खरीदारों के मुताबिक, उपकरण न केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उपयुक्त है, बल्कि प्रतिरक्षा के समग्र स्तर को भी बढ़ाता है।इसके अलावा, लेसिथिन पित्ताशय की थैली के उपचार में मदद करने में सक्षम है और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से रक्त वाहिकाओं की दीवारों को साफ करता है। काले बड़े कैप्सूल के रूप में रिसेप्शन का रूप।

आप iHerb ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर कर सकते हैं, 200 कैप्सूल के लिए कीमत 850 रूबल है। यदि आप हमारे फार्मेसियों में ऑर्डर करते हैं, तो कीमत बहुत अधिक है।

• चिड़चिड़ापन और गंभीर थकान से राहत देता है;
• आतंक हमलों में मदद करता है;
• मस्तिष्क और नेशनल असेंबली को मजबूत करने के लिए;
• जिगर और गुर्दा समारोह में सुधार;
• शरीर को ऊर्जा पैदा करने में मदद करता है;
• विषाक्त पदार्थों के प्रभाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
• व्यसनी नहीं;
• बच्चों और वयस्कों द्वारा लिया जा सकता है;

• यदि आप अमेरिका से ऑर्डर करते हैं, तो आपको कम से कम 2 सप्ताह तक पार्सल का इंतजार करना होगा।

यूनिफार्म इंक. विट्रम सुपरस्ट्रेस

जटिल UNIPHARM Inc. का तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विट्रम सुपरस्ट्रेस। यह एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में दिखाया गया है और बढ़े हुए मानसिक तनाव की अवधि के दौरान एक उत्कृष्ट सहायक है। वयस्कों के लिए खुराक प्रति माह 1 टैबलेट है, पाठ्यक्रम को केवल डॉक्टर की अनुमति से दोहराया जा सकता है ताकि विटामिन पदार्थों की अधिकता से बचा जा सके। फोलिक एसिड के साथ विटामिन बी, सी और आयरन का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन आपको अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को जल्दी से सामान्य करने की अनुमति देता है। खरीदार ध्यान दें कि कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने के बाद, उनके लिए भावनात्मक तनाव का सामना करना आसान हो गया और अनुभव की डिग्री कम से कम हो गई। आवेदन का प्रभाव पाठ्यक्रम शुरू होने के एक सप्ताह के भीतर होता है। गोलियाँ आकार में काफी बड़ी हैं, अगर आपको निगलने में समस्या है तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

750 रूबल से बेचा गया।

• तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए आदर्श;
• जीवंतता का एक आकर्षक प्रभार दें;
• उल्लेखनीय रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत;
• मस्तिष्क और नेशनल असेंबली को मजबूत करने के लिए उपयुक्त;
• भावनात्मक स्थिति को स्थिर करता है;
• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार।

• बड़ा आकार, कुछ रोगियों के लिए निगलना मुश्किल।

डोपेलगेर्ज़ एक्टिव एंटीस्ट्रेस

जर्मन कॉम्प्लेक्स Doppelgerz Active Antistress द्वारा अच्छी समीक्षाएं एकत्र की गईं। यह औषधीय पौधों और विटामिन के संयोजन के आधार पर बनाया गया है, जो आपको तनावपूर्ण स्थितियों का प्रभावी ढंग से विरोध करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, परिसर की त्रुटिहीन संरचना मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करती है और कठिन, थकाऊ स्थितियों के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करती है। प्रभाव संचयी है। Doppelherz Active Antistress धीरे से शरीर को प्रभावित करता है, तनावपूर्ण स्थितियों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, एकाग्रता में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और तंत्रिका और हृदय प्रणाली के लिए एक वास्तविक खोज बन जाता है। कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने के बाद, एक व्यक्ति न केवल स्वास्थ्य में सुधार करता है, बल्कि मानसिक क्षमताओं को भी बढ़ाता है, जिसका सकारात्मक प्रभाव कार्य क्षमता पर पड़ता है। रिलीज फॉर्म - टैबलेट।

400 रूबल से बेचा गया।

• तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने के लिए;
• तनाव के बाद पूरी तरह से बहाल;
• अच्छा शांत प्रभाव;
• मानसिक क्षमताओं और प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• मस्तिष्क समारोह और स्मृति में सुधार;
• शरीर के पूर्ण कामकाज का समर्थन करता है;
• बायोटिन के कारण बालों पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

वर्णमाला एंटीस्ट्रेस

यदि आप तंत्रिका तंत्र को क्रम में लाने के लिए एक बजट उपकरण की तलाश कर रहे हैं, तो अल्फाबेट एंटीस्ट्रेस पर ध्यान दें। विभिन्न समीक्षा साइटों पर उनकी बहुत अच्छी रेटिंग है।दवा एक विटामिन-खनिज परिसर है और इसका उद्देश्य तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करना है। उत्पाद की संरचना में वेलेरियन जड़ों, मैग्नीशियम और 8 विटामिन का अर्क होता है। घटकों का एक सक्षम संयोजन तनाव प्रतिरोध को अधिकतम करने के उद्देश्य से है। वर्णमाला की ख़ासियत यह है कि गोलियां अलग-अलग रंगों की होती हैं, उन्हें एक ही समय में नहीं, बल्कि समय के अंतराल के साथ लेना चाहिए। यानी तीन खुराक में बांटा गया है: सुबह, दोपहर और शाम। सतर्क रहें, क्योंकि मतभेद हैं। इनमें गर्भावस्था, दुद्ध निकालना और घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल हैं।

आप 290 रूबल और अधिक से खरीद सकते हैं।

• बजट;
• तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार;
• एक शांत प्रभाव है;
• महत्वपूर्ण पदार्थों का अलग और संयुक्त सेवन;
• संतुलित रचना;
• मस्तिष्क और नेशनल असेंबली को मजबूत करने के लिए;
• चिड़चिड़ापन दूर करता है;
• नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।

• एलर्जी हो सकती है।

कंप्लीट एंटीस्ट्रेस

एक और बजट कॉम्प्लेक्स कॉम्प्लिविट एंटिस्ट्रेस है। उपकरण गोलियों के रूप में उपलब्ध है और इसमें जैविक रूप से सक्रिय घटकों की एक अच्छी मात्रा होती है। विशेषज्ञ इसे एक अतिरिक्त गढ़वाले स्रोत के रूप में सुझाते हैं। कुछ मतभेद हैं: दुद्ध निकालना, गर्भावस्था और व्यक्तिगत असहिष्णुता। कंप्लीट एंटीस्ट्रेस का मनो-भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तंत्र की स्थिरता को बढ़ाने में मदद करता है। खरीदार ध्यान दें कि कंप्लीट शरीर द्वारा पूरी तरह से माना जाता है, सुबह जल्दी उठने में मदद करता है, रात में अच्छी तरह से सोता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग से असुविधा का कारण नहीं बनता है।

250 रूबल और ऊपर से बेचा गया।

• बजट;
• उत्कृष्ट बहु-घटक रचना;
• सुबह की हल्की लिफ्ट प्रदान करता है;
• नींद की गुणवत्ता पर उत्कृष्ट प्रभाव;
• एक उपचार प्रभाव है;
• तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने के लिए;
• शक्ति और ऊर्जा से भरपूर।

• दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

पुरुषों के लिए डुओविट

खरीदारों के अनुसार, पुरुषों के लिए सबसे अच्छा कॉम्प्लेक्स डुओविट है। यह खनिज और विटामिन के लिए आवश्यक भौतिक आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करता है। समृद्ध रचना की व्यापक कार्यक्षमता है। पुरुषों को डुओविट लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, तंत्रिका तंत्र का समर्थन होता है, समग्र कल्याण में सुधार होता है, शरीर की सुरक्षा में वृद्धि होती है। अंतर्विरोधों में डुओविट के किसी भी घटक के लिए अतिसंवेदनशीलता शामिल है। भोजन के साथ खुराक 1 गोली है। अन्य विटामिन उत्पादों के साथ एक साथ उपयोग करना अवांछनीय है।

आप 500 रूबल और अधिक से खरीद सकते हैं।

• पुरुषों के लिए;
• संतुलित परिसर;
• बहुक्रियाशीलता;
• तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव;
• प्रदर्शन सुधारिए;
• मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• असहिष्णुता हो सकती है।

मैग्ने बी6

फ्रांसीसी उपाय मैग्ने बी 6 उन सभी के लिए उपयुक्त है जिन्हें मैग्नीशियम की कमी है, थकान बढ़ गई है, बड़े पैमाने पर चिड़चिड़ापन और नींद की गड़बड़ी है। दवा की कार्यक्षमता तंत्रिका कोशिकाओं के पूर्ण कामकाज के उद्देश्य से है, इसलिए यह उन लोगों की मदद करती है जो निराशा और अवसाद की भावना का अनुभव करते हैं। गोलियों के रूप में रिलीज फॉर्म, वयस्कों को प्रति दिन 6-8 टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है। 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, 4-6 गोलियां दे सकते हैं। दैनिक खुराक को दो खुराक में विभाजित किया जाता है, आपको भोजन के दौरान पीने की ज़रूरत होती है। मतभेदों पर ध्यान दें, उनमें से एक सभ्य सूची है।उपयोग करते समय, सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि उपाय आपके विश्लेषण के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

आप 450 रूबल से खरीद सकते हैं।

• त्वरित शांत प्रभाव;
• मस्तिष्क और नेशनल असेंबली को मजबूत करने के लिए;
• ऐंठन से राहत देता है;
• गोलियां निगलने में आसान होती हैं;
• दक्षता बढ़ाता है;
• आक्रामकता को जल्दी से दूर करता है;
• बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

• बड़ी संख्या में contraindications।

निष्कर्ष

तंत्रिका तंत्र के लिए विटामिन एक जादू की छड़ी की तरह हैं, जिसकी लहर पर जीवन एक रंगीन पक्ष में बदल जाता है। आपको केवल यह समझने की जरूरत है कि अधिकता जहर के समान हो सकती है। यही है, इससे पहले कि आप विटामिन का उपयोग करना शुरू करें, यह देखने के लिए परीक्षण करने में कोई हर्ज नहीं है कि वास्तव में शरीर में क्या कमी है और क्या अधिक है। सामान्य तौर पर, सामान्य स्थिति के अनुसार, यह निर्धारित करना आसान है कि कोई व्यक्ति थका हुआ है, आक्रामक है और ढीले तोड़ने के लिए तैयार है, लेकिन फिर भी, स्व-दवा से अच्छा नहीं होता है और आसानी से यह एक गुलाबी तस्वीर नहीं बढ़ सकती है। डॉक्टर चुनते समय गलतियों से बचने में मदद करेंगे।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि निर्धारित उपाय जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, आपको आहार से तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थों को हटाने की आवश्यकता है। इनमें स्प्रिट, कॉफी, डाई और मोनोसोडियम ग्लूटामेट शामिल हैं। यदि आप सावधानी से और जिम्मेदारी से स्वास्थ्य के मुद्दों पर संपर्क करते हैं, तो आप अनिद्रा, सिरदर्द के दौरे, अमोघ आक्रामकता और स्मृति हानि के बारे में भूल सकते हैं। तंत्रिका तंत्र को उचित विटामिन चार्जिंग और सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अगर यह सब हो जाए तो कई बीमारियों को भुलाया जा सकता है।