2025 में सबसे अच्छा शामक

हमारी दुनिया में, सभी बड़ी समस्याएं और बीमारियां सिर से आती हैं, या अधिक सटीक रूप से, नसों से। एक व्यक्ति को बचपन से ही तनाव का अनुभव होने लगता है और यह मृत्यु तक नहीं रुकता। यदि आप समस्याओं और तनावपूर्ण स्थितियों का दार्शनिक रूप से इलाज करते हैं तो यह अच्छा है, लेकिन जब आप हर बात को गंभीरता से लेते हैं तो यह बहुत बुरा होता है। तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए, विचारों को क्रम में रखें, कम से कम भारी विचारों से थोड़ा आराम करें, आप विशेष दवाएं ले सकते हैं जो आपको शांत करती हैं और धीरे-धीरे आपको तनावपूर्ण रसातल से दूर करती हैं। हमारा लेख आपको 2025 में सर्वश्रेष्ठ शामक की रैंकिंग का पता लगाने में मदद करेगा।

कैसे चुने

आदर्श रूप से, एक शामक चुनने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, और उसके बाद, आपके लिए अनुशंसित दवाओं की रेटिंग का अध्ययन करें। तथ्य यह है कि विकार के कारण की पहचान करना और उसी से शुरू करना आवश्यक है। दवाओं के अलग-अलग उद्देश्य हैं, उदाहरण के लिए, अनिद्रा के लिए उपचार हैं, और ऐसी दवाएं हैं जो तनाव में मदद करती हैं। यदि आप डॉक्टर को नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन स्व-उपचार के विचार का मनोरंजन करना चाहते हैं, तो हर्बल सामग्री से तैयारियों को वरीयता दी जानी चाहिए। इनमें मदरवॉर्ट, वेलेरियन, लेमन बाम और मिंट शामिल हैं। लेकिन साथ ही, विचार करें कि क्या आप इन जड़ी-बूटियों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता रखते हैं।

कौन सी कंपनी है बेहतर

कई कंपनियां शामक दवाओं के निर्माण में लगी हुई हैं, लेकिन हम सबसे लोकप्रिय लोगों की सूची देंगे।

1. Krasnogorskleksredstva एक रूसी ब्रांड है जो सभी प्रकार के उपयोगी संग्रह के उत्पादन और औषधीय जड़ी बूटियों की बिक्री में माहिर है;
2. Zdorovye CJSC - एक रूसी कंपनी जो पौधे आधारित दवाएं बेचने के लिए प्रसिद्ध है;
3. हैम्पस्टेड चाय एक प्रसिद्ध अमेरिकी ब्रांड है, जो अपनी हर्बल तैयारियों के लिए लोकप्रिय है;
4. Now Foods संयुक्त राज्य अमेरिका की एक और प्रसिद्ध कंपनी है, इस ब्रांड के उत्पादों को व्यापक रूप से iherb वेबसाइट पर प्रस्तुत किया जाता है। कई सुखदायक पूरक पैदा करता है।

2025 में सर्वश्रेष्ठ शामक की रैंकिंग

फिटोसेडन। शांत करने वाला संग्रह #2

यदि आपके पास तनाव के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर के पास समय नहीं है, तो आप प्राकृतिक शामक Fitosedan लेने की कोशिश कर सकते हैं। उपाय शामक है और पूरी तरह से हर्बल सामग्री से बनाया गया है। फिटोसेडन को एक गत्ते के डिब्बे में बेचा जाता है, जहां संग्रह कुचल जड़ों, तनों और पौधों की पत्तियों के रूप में होता है। एक पाउडर अवस्था में लाया गया, दवा में एक उज्ज्वल हर्बल सुगंध है।

उपाय को पीसा और संक्रमित किया जाता है, जिसके बाद इसे दिन में दो बार आधा गिलास लिया जाता है। थेरेपी 14 से 28 दिनों तक की जाती है, यदि प्रवेश के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, तो यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है। रचना में मदरवॉर्ट, वेलेरियन, नद्यपान, पुदीना आदि जैसे पदार्थ शामिल हैं। इसे अनिद्रा और बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना जैसे लक्षणों के साथ लिया जा सकता है। विभिन्न स्वरूपों में बेचा गया।

लागत: 70 रूबल से।

• इसमें एंटीस्पास्मोडिक और शामक प्रभाव होते हैं;
• हल्की चिंता से राहत देता है;
• अनिद्रा के साथ मदद करता है और नींद को सामान्य करता है;
• जलन से लड़ता है;
• प्राकृतिक संरचना;
• गैर-पर्चे वाली दवा;
• बजट लागत।

• विशिष्ट स्वाद;
• यह किसी एक सामग्री से एलर्जी हो सकती है।

शांत संग्रह नंबर 3 ZAO Zdorovye

सीजेएससी हेल्थ एक अद्भुत दवा का उत्पादन करता है जो नींद संबंधी विकारों और मानसिक उत्तेजना में मदद करता है। हम बात कर रहे हैं सेडेटिव कलेक्शन नंबर 3 की। यह धमनी उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरणों में भी मदद करता है। संग्रह एक कुचल कच्चा माल है, जिसमें मदरवॉर्ट, थाइम, स्वीट क्लोवर, अजवायन और वेलेरियन जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं। कॉम्प्लेक्स में आवश्यक तेल, Coumarins और flavonoids भी होते हैं। यह बाजार में तीन प्रारूपों में उपलब्ध है: 50, 75 और 100 ग्राम।

जलसेक निम्नानुसार तैयार किया जाता है, संग्रह का एक चम्मच एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है, इसमें एक गिलास उबलते पानी डाला जाता है और पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए गरम किया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडा किया जाता है। जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और लिया जा सकता है। यदि आपने बैग में एक संग्रह खरीदा है, तो आप पानी के स्नान के बिना कर सकते हैं, लेकिन बस उबलते पानी डालें और जोर दें। भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास लेने की सलाह दी जाती है, दिन में 4 बार।उपचार का कोर्स दो सप्ताह है, जिसके बाद आपको एक ब्रेक लेने की आवश्यकता होगी।

आप 30 रूबल और अधिक से खरीद सकते हैं।

• नींद विकारों से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• प्राकृतिक कच्चे माल से मिलकर बनता है;
• गैर-पर्चे वाली दवा;
• बजट लागत;
• व्यसनी नहीं;
• सुखद स्वाद।

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावित अभिव्यक्ति।

अफ़ाबोज़ोल

अफ़ाबोज़ोल को एक बहुत ही प्रभावी तनाव निवारक माना जाता है। दवा मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं के रिसेप्टर्स पर कार्य करती है और उनकी बहाली और सुरक्षा प्रदान करती है। यह न्यूरस्थेनिया, चिंता विकार, समायोजन विकार और कई अन्य बीमारियों के लिए निर्धारित है। उत्पाद सफेद गोल गोलियों के रूप में उपलब्ध है। खुराक सबसे अधिक बार प्रति दिन 30 मिलीग्राम है, अर्थात रोगी भोजन के बाद दिन में तीन बार 10 मिलीग्राम लेता है। पाठ्यक्रम आमतौर पर दो से चार सप्ताह तक रहता है। लेकिन डॉक्टर की माने तो कोर्स को तीन महीने तक बढ़ाया जा सकता है. गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान, इस दवा को लेना प्रतिबंधित है। 18 साल से कम उम्र के बच्चों को भी इसे देने की जरूरत नहीं है। आमतौर पर रोगी उपयोग के पहले सप्ताह के बाद उपचार की प्रभावशीलता का निरीक्षण करते हैं।

लागत: 360 रूबल से।

• एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है;
• नींद सामान्य हो जाती है;
• तनाव को दूर करने में मदद करता है;
• चिंता के लक्षणों को खत्म करने के लिए उपयुक्त;
• चिंता को दूर करता है;
• संतुलन बहाल करता है।

• यह 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को लेने के लिए contraindicated है;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

वेलेरियन अर्क

वेलेरियन गोलियां मध्यम रूप से स्पष्ट शामक प्रभाव देती हैं। एक टैबलेट में 20 मिलीग्राम वेलेरियन गाढ़ा अर्क, प्लस एक्सीसिएंट होता है।दवा के शामक प्रभाव के लिए धन्यवाद, सो जाना आसान है। उपयोग के लिए संकेत उत्तेजना के विभिन्न राज्यों के साथ-साथ माइग्रेन भी हैं। दवा की खुराक व्यक्तिगत है और रोगी की उम्र पर निर्भर करती है। गोलियाँ तनावपूर्ण स्थितियों में शांत होने में मदद करती हैं, अपने आप को एक साथ खींचती हैं। वेलेरियन अर्क नशे की लत नहीं है, लेकिन सुस्ती और कम दक्षता के रूप में दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

आप 40 रूबल और अधिक के लिए खरीद सकते हैं।

• कम लागत;
• नींद को सामान्य करता है;
• हल्की चिंता को दूर करें और चिंता को दूर करें;
• संतुलन बहाल करें;
• कोई लत नहीं।

• उनींदापन कारण हो सकता है;
• यदि आप बहुत अधिक तनाव में हैं तो वे मदद नहीं करेंगे।

वैलेमिडीन

यदि आप एक अच्छी हर्बल तैयारी की तलाश में हैं, तो वैलेमिडीन पर ध्यान दें। यह तरल रूप में उपलब्ध है। बूंदों की संरचना में वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पुदीना और नागफनी जैसे पौधों से टिंचर शामिल हैं। यह हाइपरटोनिक प्रकार के न्यूरोसिस और डिस्टोनिया के लिए निर्धारित है। दवा को अंदर लेने से पहले, आपको आवश्यक खुराक को पानी में पतला करना होगा। भोजन से आधे घंटे पहले अधिमानतः पियें। वयस्कों के लिए खुराक प्रति दिन 30-40 बूँदें है। उपचार का कोर्स दो सप्ताह तक रहता है। दवा लेने के लिए मतभेद हैं, इनमें बिगड़ा हुआ गुर्दे और यकृत का कार्य, हृदय की विफलता, ब्रैडीकार्डिया, 18 वर्ष तक की आयु आदि शामिल हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, दवा निषिद्ध है।

आप 120 रूबल से खरीद सकते हैं।

• न्यूरोसिस में प्रभावी;
• घबराहट और भय की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है;
• चिंता को दूर करें;
• संतुलन बहाल करें;
• वहनीय लागत।

• कई मतभेद;
• दुष्प्रभाव होते हैं।

पर्सन

पर्सन को शामक और एंटीस्पास्मोडिक कार्यों के साथ एक लोकप्रिय दवा माना जाता है। यह दवा पौधों के पदार्थों पर आधारित है। इसमें सूखा वेलेरियन अर्क, पुदीना अर्क और नींबू बाम का अर्क होता है। अनिद्रा या तंत्रिका उत्तेजना या चिड़चिड़ापन होने पर पर्सन लिया जा सकता है. उपाय गहरे भूरे रंग की गोलियों के रूप में निर्मित होता है, जिसे किसी भी समय लिया जा सकता है, भोजन की परवाह किए बिना, मुख्य बात यह है कि इसे पानी के साथ अच्छी तरह से पीना चाहिए। एक नियम के रूप में, दिन में दो बार 2-3 गोलियां निर्धारित करें। गर्भावस्था, स्तनपान, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, पित्त पथ के रोगों आदि के रूप में मतभेद हैं। फार्मेसियों में, इसे बिना डॉक्टर के पर्चे के दिया जाता है।

आप 220 रूबल से खरीद सकते हैं।

• एक शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है;
• संतुलन बहाल करने में मदद करता है;
• तनावपूर्ण स्थितियों में प्रभावी;
• नींद को सामान्य करता है;
• तंत्रिका तनाव से राहत देता है;
• हर्बल सामग्री से।

• सभी के लिए प्रभावी नहीं;
• कई contraindications हैं।

Peony टिंचर

सबसे सस्ता शामक, निश्चित रूप से, peony टिंचर है। यह बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, नींद संबंधी विकार और स्वायत्त संवहनी विकारों के लिए निर्धारित है। भोजन से पहले टिंचर लेना, 30-40 बूंदों को टपकाना और दिन में तीन बार पीना सबसे अच्छा है। यद्यपि उपाय प्रभावी है, यह याद रखना चाहिए कि गुर्दे की विफलता और यकृत की शिथिलता के मामले में इसे नहीं लिया जा सकता है। सबसे अधिक बार, प्रभावशीलता को अधिकतम किया जाता है जब peony टिंचर को समान टिंचर के साथ जोड़ा जाता है, जैसे कि मदरवॉर्ट टिंचर।

आप 12 रूबल से खरीद सकते हैं।

• बहुत सस्ता;
• नींद को सामान्य करता है;
• बिल्कुल प्राकृतिक रचना;
• एक शांत प्रभाव पड़ता है;
• डॉक्टर के पर्चे के बिना जारी किया गया।

• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की अनुमति नहीं है;
• उपकरण का संचयी प्रभाव होता है।

नोवो-passit

शायद सभी ने नोवो-पासाइट के बारे में सुना होगा। उपकरण को दो रूपों में खरीदा जा सकता है: गोलियों के रूप में और सिरप के रूप में। रचना में काले बड़बेरी फूल, नागफनी, सेंट जॉन पौधा, हॉप्स और अन्य जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। दवा का शामक प्रभाव होता है और अनिद्रा, लगातार मानसिक तनाव, सिरदर्द, न्यूरैस्थेनिया और डर्माटोज़ के लिए संकेत दिया जाता है। 12 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों द्वारा लिया जा सकता है। यदि गोलियां हैं, तो एक टुकड़ा दिन में तीन बार, तरल रूप में, तो 5 मिलीलीटर भी दिन में तीन बार। इसे भोजन से पहले लेना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आपको मतली का अनुभव होता है, तो आप इसे भोजन के साथ ले सकते हैं।

आप रिलीज के रूप के आधार पर 220 रूबल और अधिक से खरीद सकते हैं।

• गोलियों और सिरप के रूप में उपलब्ध है;
• अनिद्रा के लिए अच्छा है;
• संतुलन बहाल करें;
• चिंता के लक्षणों को खत्म करने में मदद करें;
• सिरदर्द और माइग्रेन से लड़ता है।

• दुष्प्रभावों की बड़ी सूची।

Phenibut

एक नॉट्रोपिक जिसका मस्तिष्क की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, वह है Phenibut। यह एक डॉक्टर द्वारा कई बीमारियों के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसमें चिंता-विक्षिप्त स्थिति, मनोरोगी, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, भय आदि शामिल हैं। दवा सफेद गोलियों के रूप में उपलब्ध है और भोजन की परवाह किए बिना मौखिक रूप से ली जाती है। शायद एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति, मतली, सिरदर्द और उनींदापन की उपस्थिति।

आप 80 रूबल से खरीद सकते हैं।

• मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और स्वर को कम करता है;
• चिंता की भावनाओं को कम करने में मदद करता है;
• नींद को सामान्य करता है;
• इसकी कार्यक्षमता के कारण, इसका एक निरोधी प्रभाव होता है;
• मानसिक प्रदर्शन बढ़ाता है;
• अस्थानिया की अभिव्यक्ति को कम करता है।

• दुष्प्रभाव होते हैं।

खरगोश

यदि आपको बच्चे के लिए शामक की आवश्यकता है, तो हरे सिरप एक अच्छा विकल्प है। इसकी कार्यक्षमता के कारण, सिरप अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है और बच्चों के संस्थानों (बालवाड़ी, स्कूल) में अनुकूलन में सुधार करता है। रचना जड़ी बूटियों, विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम लैक्टेट से समृद्ध है। यदि आपका बच्चा शरारती है, अत्यधिक चिंता और अशांति दिखाता है, तो खरगोश को पीया जा सकता है। खुराक 1-2 चम्मच है, जिसे 100 मिलीलीटर तरल में घोलकर भोजन के दौरान लेना चाहिए। आपको इसे दो सप्ताह तक दिन में तीन बार लेने की आवश्यकता है। 3 साल से बच्चों के लिए उपयुक्त।

आप 230 रूबल से खरीद सकते हैं।

• शांत करता है और आराम करता है;
• उत्तेजना में कमी है;
• कोई कृत्रिम रंग नहीं;
• व्यसनी नहीं;
• उनींदापन का कारण नहीं बनता है।

• अति मीठा।

अलोरा

बच्चों के लिए शांत प्रभाव वाली एक और दवा को एलोरा कहा जाता है। दो प्रारूपों में उपलब्ध है: सिरप और टैबलेट। डॉक्टर द्वारा टैचीकार्डिया, धमनी उच्च रक्तचाप, मांसपेशियों की थकान, कमजोरी और अन्य बीमारियों के लिए दवा निर्धारित की जाती है। तनाव, न्यूरस्थेनिया, चिंता, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन भी उपयोग के संकेत माने जाते हैं। खाने से पहले सिरप पिया जाता है, भोजन से पहले गोलियां पी जाती हैं। उपचार के दौरान की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। अंतर्विरोधों में तीन साल से कम उम्र के बच्चे और व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल हैं।

प्रारूप के आधार पर 250 रूबल और अधिक से बेचा गया।

• एक शांत प्रभाव पड़ता है;
• एक मामूली निरोधी प्रभाव है;
• बच्चों के लिए उपयुक्त;
• एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है;
• नींद की शुरुआत की प्रक्रिया को सुगम बनाता है;
• चिड़चिड़ापन से लड़ता है।

• एक शौकिया के लिए स्वाद;
• ऐसे समय होते हैं जब यह मदद नहीं करता है।

नेग्रुस्टिन

नेग्रस्टिन एक हल्का अवसादरोधी है। इसे कैप्सूल के रूप में या घोल के रूप में बेचा जाता है और इसमें सेंट जॉन पौधा का सूखा अर्क होता है। औषधीय कार्यों में केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव प्रदान करना शामिल है। दवा मनो-वनस्पति विकारों, चिंता के विभिन्न राज्यों, बेचैनी और हल्के अवसादग्रस्तता राज्यों के लिए निर्धारित है। खुराक आमतौर पर प्रति दिन 1 कैप्सूल या समाधान के 1 मिलीलीटर दिन में तीन बार होता है। उपचार का औसत कोर्स 6 से 8 सप्ताह तक भिन्न होता है।

आप 180 रूबल और अधिक से खरीद सकते हैं।

• मूड कम करने में मदद करता है;
• व्यसनी नहीं;
• कंप्यूटर पर काम करने वालों के लिए उपयुक्त;
• चिंता राज्यों को कम करता है;
• संचयी प्रभाव पड़ता है।

• प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की संभावित अभिव्यक्ति;
• फोटोसेंसिटिविटी होती है, यानी सनबर्न होने का खतरा रहता है।

निष्कर्ष

एक शामक एक प्रकार का जीवनरक्षक है। कुछ लोगों को प्रकृति के चिंतन, ताजी हवा में जंगल में टहलने से मदद मिलती है, जबकि अन्य को चिंता, खराब मूड से छुटकारा पाने और जीने की इच्छा महसूस करने के लिए शामक दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। यह बेहतर है जब एक विशेषज्ञ द्वारा अवसादग्रस्तता और अन्य अवसादग्रस्तता की स्थिति देखी जाती है और उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। लेकिन अगर स्थिति हल्की है और इसके लिए चिकित्सकीय देखरेख की आवश्यकता नहीं है, तो आप सुखदायक चाय और शुल्क की कोशिश कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने खराब स्वास्थ्य को अपना काम न करने दें और अवसाद को शुरुआत में ही काट दें।