विषय

  1. सर्वोत्तम स्वस्थ भोजन वितरण सेवाओं की रेटिंग
  2. निष्कर्ष

2025 के लिए सेंट पीटर्सबर्ग में वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ भोजन वितरण सेवाएं

2025 के लिए सेंट पीटर्सबर्ग में वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ भोजन वितरण सेवाएं

वजन घटाने के लिए स्वस्थ भोजन वितरण सेवाएं खाली समय की कमी वाले लोगों के लिए एक मोक्ष हैं। उचित रूप से चयनित स्वस्थ भोजन त्वरित स्नैक्स को समाप्त कर देगा, साथ ही सख्त आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता को समाप्त कर देगा। दिन के लिए तैयार मेनू के साथ बक्से प्राप्त करते हुए, ग्राहक खुद को एक संतुलित, स्वादिष्ट, विविध और स्वस्थ भोजन प्रदान करता है, प्रत्येक व्यंजन को गणना की गई किलोकलरीज के साथ लेने के लिए एक लिखित कार्यक्रम।

संतुष्ट ग्राहकों के अनुसार, रैंकिंग सेंट पीटर्सबर्ग में वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ भोजन वितरण सेवाओं को सूचीबद्ध करती है।

सर्वोत्तम स्वस्थ भोजन वितरण सेवाओं की रेटिंग

खाना जीतो

टेलीफ़ोन☎ 7 812 245 60 05
वेबसाइटhttps://winfood.ru/

WinFood का लक्ष्य न केवल आपको वजन कम करने में मदद करना है, बल्कि मूल कारणों की समस्याओं को हल करना और स्वस्थ भोजन के उपयोग के माध्यम से आपके शरीर को व्यापक रूप से बेहतर बनाना है।

पोषण, आहार विज्ञान और तर्कसंगत पोषण जैसे क्षेत्रों में एक विशेषज्ञ द्वारा एक स्वस्थ मेनू संकलित किया जाता है - कोनोनेंको इन्ना अलेक्जेंड्रोवना। इन्ना अलेक्जेंड्रोवना एक अभ्यास करने वाली डॉक्टर है जो कई बीमारियों का निदान और उपचार कर रही है जो 10 वर्षों से अधिक वजन या कम वजन का कारण बनती हैं।

WinFood टीम क्लाइंट की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत आहार बनाने में सक्षम होने के लिए, कंपनी की वेबसाइट पर एक कैलकुलेटर है जहां आपको निम्नलिखित डेटा निर्दिष्ट करना होगा:

  • लिंग और उम्र;
  • वजन और ऊंचाई;
  • सप्ताह के दौरान शारीरिक गतिविधि का लक्ष्य।

परिणाम प्राप्त करने के बाद, ग्राहकों को 3 दिनों के लिए एक परीक्षण आहार का आदेश देने की पेशकश की जाती है। मेनू को बार-बार अपडेट किया जाता है, आप कैलोरी खपत कैलकुलेटर के नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके इस समय वर्तमान मेनू से परिचित हो सकते हैं।

विनफूड स्वस्थ भोजन की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। फिलहाल, मेनू में शामिल हैं: मार्बल पुडिंग, अखरोट ग्रेनोला, रैप्स, राई पेनकेक्स, बोर्स्ट, जूलिएन, सब्जियों और मीटबॉल के साथ सूप, मछली और चिकन कटलेट, भुना हुआ बीफ़ सलाद, नारियल पुलाव और अन्य स्वादिष्ट और, सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ व्यंजन .

खाना पकाने में नमक और चीनी का प्रयोग कम से कम किया जाता है। सामग्री को प्राकृतिक सॉस, जड़ी-बूटियों, मसालों के साथ-साथ स्टीविया और फ्रुक्टोज से बदल दिया जाता है। भोजन के थर्मल प्रसंस्करण में तलने को छोड़कर, स्टू करना, पकाना और उबालना शामिल है।

WinFood ग्राहकों को छह विकसित स्वस्थ भोजन कार्यक्रमों में से एक चुनने की पेशकश करता है (कीमत 5, 7 और 3 दिनों के लिए रूबल में इंगित की गई है):

  1. डेली प्लस कार्यक्रम उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें प्रतिदिन 1,700 किलोकैलोरी की आवश्यकता होती है। लागत 4,175/5,670 है।
  2. 1,300 किलो कैलोरी की दैनिक आवश्यकता वाले दैनिक मानक की कीमत 3,950/5,370 होगी।
  3. 1,000 किलो कैलोरी के लिए डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम - 4,075/5,530।आप 2,445 के लिए तीन दिवसीय मेनू भी ऑर्डर कर सकते हैं।
  4. 1,500 किलो कैलोरी के साथ मेनू - 4,300/5,845। तीन दिन - 2,580।
  5. 2,000 किलोकैलोरी के लिए एक संतुलित आहार 4,500/6,125/2,700 है।
  6. 2,500 किलो कैलोरी के साथ स्वस्थ भोजन - 4,700/6,370/2,820।

पैसे बचाने के लिए, WinFood के पास ऐसे प्रचार हैं जो एक महीने के लिए स्वस्थ भोजन का आदेश देते समय 10% छूट या सामाजिक नेटवर्क पर WinFood भोजन के साथ एक तस्वीर पोस्ट करने के लिए 3% छूट प्रदान करते हैं। मंगलवार, शुक्रवार और रविवार को चुनिंदा क्षेत्रों में मुफ्त डिलीवरी भी है।

लाभ:
  • पोषण, आहार विज्ञान और तर्कसंगत पोषण के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ द्वारा विकसित उचित पोषण की एक पंक्ति;
  • शहर के कुछ हिस्सों में मुफ्त डिलीवरी;
  • लगातार मेनू अपडेट;
  • सक्रिय शेयर।
कमियां:
  • पता नहीं चला।

ईट2फिट

संपर्क:
स्थानमराटा स्ट्रीट, 49
टेलीफ़ोन☎ 7 812 602 76 10
अनुसूची:सोमवार से शुक्रवार तक: 9.00 से 21.00 तक
शनिवार और रविवार: 10.00 से 19.00 . तक
वेबसाइट http://eat2fit.ru/

ईट2फिट डिलीवरी सेवा मेचनिकोव नॉर्थ-वेस्टर्न स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के पोषण विशेषज्ञों द्वारा विकसित स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन प्रदान करती है।

Eat2Fit अपने ग्राहकों को न केवल स्वस्थ और सुरक्षित भोजन प्रदान करता है, बल्कि एक व्यक्तिगत पोषण विशेषज्ञ भी प्रदान करता है जो आपको शरीर की विशेषताओं के आधार पर एक कार्यक्रम चुनने में मदद करेगा, और निगरानी भी करेगा और, यदि आवश्यक हो, तो पूरे पाठ्यक्रम में आहार को समायोजित करेगा।

Eat2Fit आपको 16 विकसित कार्यक्रमों में से एक की मदद से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने शरीर को बेहतर बनाने में मदद करेगा (एक दिन के लिए आहार की लागत 3,700 रूबल से होगी):

  1. टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए मेनू, कैलोरी सामग्री 1,500।
  2. उन लोगों के लिए उचित पोषण जो अपना वजन कम करना चाहते हैं और परिणामों को मजबूत करना चाहते हैं। कैलोरी सामग्री - 1 700।
  3. शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के लिए एक संतुलित और विविध मेनू, साथ ही उपवास के दिन और उपवास, जिसमें 1,400 कैलोरी सामग्री होती है।
  4. 2,000 किलो कैलोरी के लिए मिठाई आहार।
  5. लिपोलिसिस को सक्रिय करके वजन घटाने में तेजी लाने के लिए केटो आहार - 2,200 किलो कैलोरी।
  6. वजन घटाने, उपवास के दिनों और पशु मूल के भोजन के प्रति सहनशीलता नहीं रखने वालों के लिए मछली का आहार। कैलोरी सामग्री - 1,500।
  7. 1,400 किलोकैलोरी के लिए लेंटेन डाइट।
  8. कम से कम किलोकलरीज के साथ सक्रिय वजन घटाने के लिए आहार - 880।
  9. उन लोगों के लिए 1,400-कैलोरी मेनू जो वसा, हल्के कार्बोहाइड्रेट, कम लिपिड स्तर को कम करना चाहते हैं, और पौधे-आधारित प्रोटीन को बढ़ाना चाहते हैं।
  10. विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए डिटॉक्स कार्यक्रम - 900 किलो कैलोरी।
  11. शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट संतुलित मेनू - 2,100 किलो कैलोरी।
  12. गहन वजन घटाने - 875 किलो कैलोरी।
  13. विशेष मेनू, डॉक्टर, ट्रेनर और क्लाइंट की इच्छाओं की सिफारिशों का उपयोग करके संकलित - 2,000 किलो कैलोरी।
  14. सक्रिय लोगों के लिए एक आरामदायक आहार, 2,200 किलो कैलोरी के लिए डिज़ाइन किया गया।
  15. महिलाओं में अतिरिक्त पाउंड से आसानी से छुटकारा पाने के लिए, और पुरुषों में तेजी से वजन घटाने के लिए - 1,300 किलोकलरीज।
  16. कार्यालय के कर्मचारियों के लिए विविध, उचित पोषण। कैलोरी - 800।
लाभ:
  • विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्यक्रमों का एक बड़ा चयन;
  • एक व्यक्तिगत आहार विशेषज्ञ की उपस्थिति जो शुरुआत से प्रक्रिया को नियंत्रित करेगी, और, यदि आवश्यक हो, तो सही;
  • मधुमेह वाले लोगों और उपवास करने वालों के लिए एक कार्यक्रम की उपस्थिति;
  • शाकाहारी और शाकाहारी आहार;
  • आहार विशेषज्ञों द्वारा विकसित कार्यक्रम;
  • स्वादिष्ट और सुंदर व्यंजन।
कमियां:
  • पता नहीं लगा।

पेटू आहार

पताइंस्ट्रुमेंटलनाया स्ट्रीट, 3बी
फ़ोन नंबर☎ 7 812 407 16 34
आधिकारिक साइटhttps://gourmetdiet.ru/

प्रीमियम पेटू आहार सेवा सभी जिम्मेदारी और व्यावसायिकता के साथ प्रत्येक ग्राहक के लिए आहार का चयन करती है। एक पोषण विशेषज्ञ की अनिवार्य यात्रा के बाद ही आहार संकलित किया जाता है, जहां ग्राहक डॉक्टर से बात करेंगे, एक प्रश्नावली भरेंगे और आवश्यक प्रक्रियाओं से गुजरेंगे। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, न्यूट्रास्यूटिकल्स और आहार चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा शरीर का निदान और परीक्षण किया जाता है। शरीर के निदान के बाद, पहले से ही व्यक्तिगत जरूरतों और विशेषताओं के आधार पर, एक कार्यक्रम का चयन किया जाता है।

पेटू आहार में बुनियादी, विशेष और विषहरण कार्यक्रम हैं:

  • बुनियादी कार्यक्रम वजन घटाने और इसके सामान्यीकरण के उद्देश्य से हैं। कार्यक्रम में 1300-1500 किलो कैलोरी, 1800-2000 किलो कैलोरी और 2000-2200 किलो कैलोरी के लिए तीन मेनू विकल्प शामिल हैं;
  • डिटॉक्स प्रोग्राम का उद्देश्य शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से मुक्त करना है। "प्रारंभ" मेनू में, व्यंजनों की कुल कैलोरी सामग्री 600-800 किलो कैलोरी है, "विकास" में - 800-1,000 किलो कैलोरी, "एक्सप्रेस" में - 1,000-1,200 किलो कैलोरी;
  • विशेष कार्यक्रमों में शामिल हैं: फिटनेस और शक्ति प्रशिक्षण के लिए एक मेनू (कैलोरी 2,700-2,900 और 3,200-3,400 किलो कैलोरी), स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए एक मेनू (कैलोरी 2,100-2,300 किलो कैलोरी, 1,900-2,100 किलो कैलोरी), और गर्भवती माताओं के लिए एक व्यक्तिगत मेनू और शाकाहारी (2,500-2,700 और 2,500 किलोकैलोरी की कैलोरी सामग्री)।

कार्यालयों में स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन की डिलीवरी भी होती है। वितरण लागत 2,500 रूबल से। पेटू आहार वितरण सेवा सुबह 6:30 बजे से खुली है।

लाभ:
  • आहार चुनने से पहले पेशेवर निदान और शरीर की परीक्षा;
  • व्यंजनों के प्रकार।
कमियां:
  • ऊंची कीमतें।

हिस्से

ऑर्डर के लिए फोन☎ 7 812 449 75 45
पतामेट्रो स्टेशन "टेक्नोलॉजिकल इंस्टीट्यूट" से ब्रोंनिट्सकाया स्ट्रीट, 24, 400 मीटर
वेबसाइटmyportion.com
https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/
https://vk.com/portiondiet
काम प्रणालीचौबीस घंटे

साइट पर, आप स्वतंत्र रूप से कैलकुलेटर पर किलोकलरीज के आवश्यक दैनिक भत्ते की गणना कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस वजन, ऊंचाई और उम्र के बारे में डेटा दर्ज करें। प्राप्त जानकारी के आधार पर, आप स्वतंत्र रूप से कार्यक्रमों में से एक चुन सकते हैं (रूबल में प्रति दिन लागत):

  • मानक दैनिक, संतुलित आहार, कैलोरी सामग्री 1,600-2,400 और लागत 2,330 से;
  • 2,950 से लागत वाला डॉक्टर बोरमेंटल कार्यक्रम "चिकनी" वजन घटाने के लिए उपयुक्त है;
  • शरीर की सफाई के लिए डिटॉक्स प्रोग्राम 3,150 से निकलेगा। दैनिक कैलोरी सामग्री 600 किलो कैलोरी है।

प्रत्येक कार्यक्रम एक आहार विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किया गया है और आपको सुरक्षित रूप से वजन कम करने या वजन बढ़ाने में मदद करेगा, चिकित्सीय पोषण के माध्यम से बीमारियों का सामना करेगा, खर्च की गई ऊर्जा की भरपाई करेगा, और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सभी आवश्यक पोषक तत्व भी प्राप्त करेगा।

लाभ:
  • स्वस्थ खाने के कार्यक्रमों की औसत कीमत;
  • स्वादिष्ट भोजन।
कमियां:
  • ना।

असली खाना

टेलीफ़ोन☎ 7 921 913 71 37
वेबसाइटhttp://www.realfood.pro/#welcome
https://vk.com/realfoodpro
https://www.instagram.com/realfood.pro/

असली भोजन स्वादिष्ट और संतुलित भोजन के लिए एक बजट विकल्प है। एक अनुभवी आहार विशेषज्ञ द्वारा एक स्वस्थ आहार विकसित किया गया था। खाना पकाने के लिए, केवल सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है - ताजा और प्राकृतिक उत्पाद जो उबले हुए या पके हुए होते हैं। रचना चीनी की उपस्थिति को बाहर करती है, और नमक कम मात्रा में मौजूद होता है।व्यंजनों की डिलीवरी के लिए पर्यावरण के अनुकूल कंटेनरों में भी प्राकृतिकता का पता लगाया जा सकता है।

रियल फूड ने निम्नलिखित प्रकार के कार्यक्रम विकसित किए हैं जो एक दिन में तीन भोजन (प्रति सप्ताह रूबल में मूल्य) के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:

  • 800 किलोकलरीज के साथ गहन वजन घटाने - 6,160;
  • 1,000 किलो कैलोरी के साथ गहन वजन घटाने - 6,580;
  • 1,300 किलो कैलोरी - 7,210 से शारीरिक फिटनेस में सुधार करने के लिए;
  • 1,650 किलो कैलोरी से शारीरिक फिटनेस में सुधार - 7,910;
  • 1,950 किलो कैलोरी - 8,540 में राहत के लिए संतुलित पोषण।
लाभ:
  • सस्ता भोजन लेकिन स्वादिष्ट भोजन;
  • एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार आहार।
कमियां:
  • पता नहीं लगा।

खाना उगाओ

ऑर्डर के लिए फोन☎ 8 800 555 21 78
वेबसाइट https://growfood.pro/
https://vk.com/growfood
https://www.instagram.com/growfoodrus/

सेवा सेंट पीटर्सबर्ग और लेनिनग्राद क्षेत्र में उचित पोषण की मुफ्त डिलीवरी प्रदान करती है। ग्रो फूड आपको अपना खुद का आहार बनाने या 8 दिशाओं (रूबल में कीमत) वाली तैयार लाइन से चुनने का अवसर देता है:

  1. तेजी से वजन घटाने और शरीर की सफाई के लिए डिटॉक्स - 2 दिनों में 5,200, कैलोरी - 800।
  2. 900 किलो कैलोरी - 9,000 से छह दिन की गहन वजन घटाने।
  3. 1,000 किलो कैलोरी से तेजी से वजन घटाना - 2 दिनों में 1,700।
  4. 6 दिनों के लिए 1,400 किलो कैलोरी के साथ फिट रहने के लिए संतुलित भोजन - 4,140।
  5. 1,200 किलो कैलोरी के साथ वजन कम करना - 2 दिनों में 1,780।
  6. 400 किलो कैलोरी के साथ चार दिन का नाश्ता - 1,200।
  7. 2,000 किलो कैलोरी के साथ आकार में रखते हुए - 6 दिनों के लिए 5,700।
  8. 6 दिनों में 2,500 किलो कैलोरी - 6,300 से द्रव्यमान हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक कार्यक्रम।

प्रौद्योगिकीविदों का विभाग प्रत्येक डिश में कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की सामग्री की सुरक्षित गणना पर काम करता है।

लाभ:
  • मुफ़्त शिपिंग;
  • कम दाम;
  • विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित एक स्वादिष्ट आहार।
कमियां:
  • गुम।

फिट भोजन

स्थानगवांस्काया स्ट्रीट, 37
टेलीफ़ोन☎ 7 812 426 19 96
अनुसूचीसुबह 9 बजे से रात 8 बजे तक
वेबसाइटhttps://www.fitfoodday.com/

फिट फूड प्राकृतिक और कृषि-आधारित उत्पादों का उपयोग करता है जो स्टीम्ड होते हैं और संसाधित होते हैं।

Sous Vide भोजन को निर्वात में रखकर भाप में पकाए जाने वाले भोजन का ऊष्मा उपचार है। इस विधि का मुख्य लाभ कम, नाजुक खाना पकाने का तापमान है, जो आपको सही स्वाद और सुगंध प्राप्त करने की अनुमति देता है।

अनुभवी पोषण विशेषज्ञों द्वारा संकलित कार्यक्रम इसके लिए उपयुक्त हैं:

  • शरीर और शाकाहारियों को शुद्ध करने के लिए;
  • गतिहीन और सक्रिय;
  • वजन घटाने और मांसपेशियों में वृद्धि और कई अन्य उद्देश्यों के लिए।

सही आहार चुनने के लिए, आप एक पोषण विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं, जो इस प्रक्रिया को नियंत्रित भी कर सकता है।
तैयार भोजन की डिलीवरी सोमवार, बुधवार, शुक्रवार और रविवार को - 17.00 से 00.00 बजे तक की जाती है।

सही आहार की लागत कितनी है:

  • लाइट, लाइट +, प्रो अप कैलोरी 860, 1,000 और 1,800 के साथ प्रति दिन 1,040, 1,103 और 1,350 रूबल खर्च होंगे;
  • मानव, प्रो, प्रो + 1,300, 1,500 और 2,250 किलो कैलोरी से - 1,250, 1,355 और 1,564 रूबल;
  • 860 या 1300 किलो कैलोरी के साथ डिटॉक्स, नो मीट, शाकाहारी - 1259, 1190 और 1259 रूबल;
  • डुकन आहार 1,028 से 1,312 रूबल तक।

ग्राहक सेवा की आधिकारिक वेबसाइट की सदस्यता लेने पर 3% और टिप्पणी छोड़ने के लिए 7% छूट प्राप्त कर सकते हैं।

लाभ:
  • सु विद गर्मी उपचार पद्धति का उपयोग;
  • एक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ द्वारा संकलित एक विविध आहार।
कमियां:
  • पता नहीं चला।

जिम भोजन

टेलीफ़ोन☎7 812 409 47 70
वेबसाइटhttp://gymmeal.ru/

जिम मील कंपनी के संस्थापक व्यस्त लोग हैं जो कभी घर पर खाना ऑर्डर करने में मोक्ष पाते थे, लेकिन उसी तरह के भोजन से परेशान थे। परिणामस्वरूप, विविध, संतुलित और स्वादिष्ट आहार के साथ हमारी अपनी डिलीवरी सेवा बनाने का निर्णय लिया गया। एक स्वस्थ मेनू बनाने में अनुभवी प्रौद्योगिकीविद् और पोषण विशेषज्ञ, फिटनेस ट्रेनर और एथलीट शामिल थे। खाना पकाने के लिए, आयातित, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण खरीदे गए थे। सेवा मालिक उत्पादों के लाभों और गुणवत्ता के लिए प्रतिज्ञा करते हैं, क्योंकि वे स्वयं अपने दैनिक आहार में इसका उपयोग करते हैं।

जिम भोजन निम्नलिखित कार्यक्रम प्रदान करता है (प्रति भोजन रूबल में कैलोरी सामग्री / लागत):

  • तेजी से वजन घटाना - 900 / 200 से;
  • कार्बोहाइड्रेट की न्यूनतम सामग्री 1,300 / 168 से है;
  • फिट रहना - 1 800/286 से;
  • अधिकतम प्रोटीन सामग्री 2,500 / 180 से है;
  • डिटॉक्स - प्रति दिन 2,400 रूबल;
  • दैनिक, मानक आहार - 266 से;
  • प्रीमियम - 1 300/2 500 प्रति दिन;
  • एक पोषण विशेषज्ञ की मदद से व्यक्तिगत रूप से संकलित मेनू - प्रति दिन 2,950 रूबल;
  • 700 रूबल के लिए 1,300 किलो कैलोरी के साथ 5 व्यंजनों के साथ परीक्षण का दिन।

भोजन वितरण प्रतिदिन किया जाता है, शनिवार को छोड़कर - 19.00 से 23.00 बजे तक।

लाभ:
  • पेशेवर टीम;
  • एक पोषण विशेषज्ञ की मदद;
  • विभिन्न प्रयोजनों के लिए विभिन्न कार्यक्रम;
  • स्वादिष्ट और विविध भोजन।
कमियां:
  • ना।

स्मार्ट खाना

ऑर्डर के लिए फोन☎ 8 812 907 08 88
वेबसाइटhttp://spb.smart-food.su/
https://www.instagram.com/smartfoodspb/
https://vk.com/club139809934

स्मार्ट फ़ूड समान लक्ष्य वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग कार्यक्रम प्रदान करता है (रूबल में):

  • आकार बनाए रखना, शरीर को साफ करना, दुबला और शाकाहारी आहार, मौसमी आहार, गहन वजन घटाने और प्रोटीन आहार - 2,600 / दिन;
  • आदर्श शरीर - 2,300 / दिन;
  • सुंदर रूपों का अधिग्रहण - 51,000/21 दिन;
  • उतराई का दिन - 2,500;
  • व्यक्तिगत कार्यक्रम - 3 200/दिन;
  • प्रकाश - 2,000/दिन।

गर्भवती और दूध पिलाने वाली माताओं के लिए भी एक कार्यक्रम है, जिसकी लागत प्रति दिन 2,400 है।

ग्राहक हमेशा एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श कर सकता है या अपने लक्ष्य को अपने नियंत्रण में प्राप्त कर सकता है।

लाभ:
  • कार्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला;
  • पेशेवर दृष्टिकोण।
कमियां:
  • पता नहीं चला।

निष्कर्ष

समीक्षा ने वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम स्वस्थ भोजन वितरण सेवाएं प्रस्तुत कीं जो चयन मानदंडों को पूरा करती हैं जैसे:

  • अनुभवी पोषण विशेषज्ञों द्वारा प्रोग्रामिंग;
  • व्यंजनों की विविधता और उच्च स्वाद गुण;
  • मध्यम कीमत;
  • विशिष्ट सेवा;
  • खाना पकाने के लिए केवल ताजे और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है।
100%
0%
वोट 1
17%
83%
वोट 6
100%
0%
वोट 1
0%
0%
वोट 0

औजार

गैजेट

खेल