2025 में निज़नी नोवगोरोड में सर्वश्रेष्ठ नृत्य विद्यालय

नृत्य आंतरिक स्वतंत्रता है, स्वयं को जानने की क्षमता, जटिल परिसरों पर काबू पाने, कामुकता और कामुक आनंद को प्रकट करना। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिक से अधिक लोग आश्चर्य करने लगे हैं कि नृत्य कहाँ करना है, किस दिशा को चुनना है और अपने शिक्षक को कैसे खोजना है। हमारा आज का लेख निज़नी नोवगोरोड में सर्वश्रेष्ठ नृत्य विद्यालयों की रैंकिंग के लिए समर्पित है।

कैसे चुने

इससे पहले कि आप चयन मानदंड में गोता लगाना शुरू करें, आपको नृत्य की दिशा तय करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, अपने आप से प्रश्न पूछें: "मैं नृत्य से क्या प्राप्त करना चाहता हूं?"। शायद जवाब खुद को अच्छे आकार में रखने की आवश्यकता होगी, प्लास्टिसिटी विकसित करने की इच्छा, या भविष्य के परिचितों और मजेदार शगल दिलचस्प हैं।एक बार जब आप अपनी आवश्यकताओं को समझ लेते हैं, तो सचेत चुनाव करना बहुत आसान हो जाता है।

खैर, अब मानदंडों पर चलते हैं।

सबसे पहले, यह स्थान है। एक नियम के रूप में, कक्षाएं सप्ताह में 2-3 बार आयोजित की जाती हैं, और यदि आपके पास उनके आगे कार्य दिवस है, तो शहर के दूसरे छोर पर जाना सुखद नहीं है, ताकि उसके बाद आप फिर से सड़क पर समय बिताएं घर को। ताकि नृत्य तनाव न करें, "गतिशील" के विचार का कारण न बनें, अर्थात, अपने घर के करीब क्षेत्रीय रूप से स्थित प्रतिष्ठानों की तलाश करना उचित है।

सबक लागत। पाठों की अवधि पर ध्यान दें, प्रति घंटा प्रशिक्षण के लिए कीमत डेढ़ घंटे से कम होगी। यह भी याद रखें कि किसी भी प्रशिक्षण से पहले वार्म-अप होगा, और यह 15 से 20 मिनट तक भिन्न होता है, अर्थात पाठ स्वयं इस समय कम चलेगा। सदस्यता की कीमतें दी जाने वाली शर्तों के कारण अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए सुबह के कसरत हैं, और शाम के कसरत हैं। इसके अलावा, आप असीमित सदस्यता खरीद सकते हैं और अपनी पसंद की किसी भी कक्षा में भाग ले सकते हैं।

शिक्षक योग्यता। आदर्श रूप से, एक नृत्य शिक्षक के पास एक विशेष शिक्षा होनी चाहिए और अक्सर विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लेना चाहिए। लेकिन हमेशा राज्य में ऐसे कर्मचारी नहीं होते हैं, और अक्सर स्कूल अपने पूर्व छात्रों को शिक्षक के रूप में नियुक्त करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन सा शिक्षक सही है, आप भाषणों के वीडियो ढूंढ सकते हैं और उन्हें देख सकते हैं, या इससे भी बेहतर, एक परीक्षण पाठ में जा सकते हैं और वास्तव में जांच सकते हैं कि यह शिक्षक आपके लिए सही है या नहीं।

ऐसे संस्थान हैं जो मौसम के अनुसार समूहों की भर्ती करते हैं, शुरुआती लोगों के समूह बनाते हैं और धीरे-धीरे उन्हें नृत्य कला की मूल बातें सिखाते हैं। और ऐसी संस्थाएं हैं, तथाकथित सार्वभौमिक हैं, जिनमें कोई भी व्यक्ति जो चाहे अध्ययन कर सकता है। इसलिए, चुनाव करते समय, इस पर ध्यान दें।

कक्षा के लिए कैसे कपड़े पहने

और अब लंबे समय से प्रतीक्षित सदस्यता आपके हाथ में है, जल्द ही नृत्य प्रशिक्षण शुरू होगा। उन पर क्या लगाना है? यहां कोई स्पष्ट सलाह नहीं हो सकती है, क्योंकि सब कुछ चुनी हुई दिशा पर निर्भर करता है। आइए उनमें से सबसे लोकप्रिय के माध्यम से चलते हैं।

लैटिन और विभिन्न जोड़ी नृत्यों के लिए, काफी तंग-फिटिंग कपड़े चुनना सबसे अच्छा है, यह इस तरह की पोशाक है जो आपको अनुग्रह महसूस करने और अपनी मुद्रा की निगरानी करने की अनुमति देती है। महिलाओं को एक अच्छा विकल्प मिलता है, आप कपड़े, स्कर्ट पहन सकते हैं, पोशाक को कमर पर स्कार्फ से सजा सकते हैं। जूते भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, आप हल्के स्नीकर्स, भारहीन बैले फ्लैट या सैंडल अपने साथ ले जा सकते हैं, या आप किसी विशेष स्टोर में कुछ खरीद सकते हैं।

तोरण। यहां आप शॉर्ट्स और टी-शर्ट में सबसे ज्यादा कंफर्टेबल रहेंगे। अभ्यास के लिए जूतों को स्ट्रिप्स कहा जाता है, और आपको उन्हें सावधानी से चुनने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बाद में वे नृत्य को प्रभावित करते हैं।

जैज फंक। एक खेल प्रकार के कपड़े पसंद किए जाते हैं, जैसे कि पैंट, टी-शर्ट और टोपी, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण, निश्चित रूप से, आंतरिक भावना है। जूतों से लेकर स्पोर्ट्सवियर पर जोर दिया जा रहा है।

पूर्वी नृत्य। बेली डांसिंग के लिए, आरामदायक लोचदार पतलून बेचे जाते हैं, थोड़ा नीचे की ओर विस्तारित होते हैं, एक छोटा टॉप चुनना बेहतर होता है जो ऊपरी शरीर के लिए पेट को खोलता है। खैर, कूल्हों की सबसे अच्छी सजावट, निश्चित रूप से, सिक्कों के साथ एक सुंदर दुपट्टा होगा। सहज आठ और अन्य आंदोलनों के साथ, सिक्के उनके संगीतमय ताल को हराते हुए, आकर्षक रूप से बजेंगे।

जाओ-जाओ। इन गहन कसरत में, लड़कियों को कई प्रकार के संगठनों की अनुमति है: स्कर्ट, गोल्फ़, लेगिंग, टी-शर्ट, शॉर्ट्स इत्यादि। एकमात्र "लेकिन" यह है कि जूते की पसंद को यथासंभव सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि यह एड़ी पर होना चाहिए, और साथ ही यह आरामदायक होना चाहिए, क्योंकि नृत्य कई घंटों तक चल सकता है।

बेझिझक शिक्षकों से सलाह मांगें, वे निश्चित रूप से आपको बताएंगे कि कक्षाओं के लिए क्या पहनना है और कौन से कपड़े सबसे उपयुक्त हैं।

नृत्य में क्या लाना है?

शुरुआती अक्सर इस सवाल से जूझते हैं कि कक्षा में क्या लाया जाए। वास्तव में, यहाँ सब कुछ सरल है। कृपया अपने साथ कसरत के कपड़े और जूते लाएं। पानी की एक बोतल अवश्य लें ताकि प्यास से न झुकें, जो प्रकट होने पर लागू नहीं होगा। यदि आप एक जोड़े में नृत्य कर रहे हैं, तो किसी प्रकार के माउथ फ्रेशनर या च्युइंग गम को हथियाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, आखिरकार, एक सुखद शगल की कुंजी ताजा सांस है। कुछ प्रतिष्ठानों में एक शॉवर होता है, और आप इसके लिए अपनी जरूरत की चीजें ले सकते हैं, लेकिन अगर शॉवर नहीं है, तो गीले पोंछे का एक पैकेट लें ताकि पसीने से लथपथ घर न लौट सकें।

निज़नी नोवगोरोडी में सर्वश्रेष्ठ नृत्य विद्यालयों की रेटिंग

गुड फुट डांस स्टूडियो

निज़नी नोवगोरोड में सर्वश्रेष्ठ डांस स्टूडियो की रेटिंग गुड फुट डांस स्टूडियो द्वारा खोली गई है, जो विभिन्न आधुनिक दिशाओं में वयस्कों को पढ़ाने और बच्चों को पेशेवर रूप से पढ़ाने में माहिर है। वयस्कों के लिए, शास्त्रीय नृत्यकला से लेकर आधुनिक शैलियों तक, नृत्यों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान की जाती है। बच्चों के लिए, प्रशिक्षण 3 साल की उम्र से शुरू होता है, जब बच्चों को शुरुआती आंदोलनों से परिचित कराया जाता है, समन्वय विकसित होता है और लयबद्ध होता है। स्टूडियो फिटनेस कक्षाएं भी प्रदान करता है और योग, पाइलेट्स, ज़ुम्बा और स्ट्रेचिंग सिखाता है। एक उज्ज्वल और विशेष शैली को स्थापित करने पर जोर दिया जाता है, इसके लिए धन्यवाद, एक मजबूत नर्तक लाया जाता है। यह यहां शुरुआती वयस्कों और उन लोगों के लिए दिलचस्प होगा जो नृत्य करने के लिए नए नहीं हैं।

एक परीक्षण पाठ की लागत केवल 100 रूबल है, और एक परीक्षण सप्ताह में 400 रूबल की लागत आएगी।एक पाठ के लिए नियमित मूल्य 300 रूबल है, और सदस्यता की कीमतें 1000 रूबल से शुरू होती हैं, जो प्रदान किए गए पाठों की संख्या पर निर्भर करती है।

संस्था पते पर स्थित है: यूबिलीनी बुलेवार्ड 32, ब्यूरवेस्टनिक मेट्रो स्टेशन। आप फोन द्वारा संपर्क कर सकते हैं: 291-25-16।

• नृत्य दिशाओं का बड़ा चयन;
• आरामदायक स्थितियां;
• वाजिब कीमत;
• विभिन्न प्रतियोगिताओं की यात्राएं;
• बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त;
• शिक्षकों की उत्कृष्ट रचना;
• सद्भावना।

• शाम की कक्षाओं के दौरान गंदे फर्श की शिकायतें आती हैं।

डांस कूल

डांस फेडरेशन डांस कूल, जो आधुनिक कोरियोग्राफी में लगा हुआ है और बच्चों और शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है, ने काफी लोकप्रियता अर्जित की है। कई प्रतिष्ठानों के विपरीत, यहां पहला परीक्षण पाठ निःशुल्क है। सर्वश्रेष्ठ नृत्य प्रशिक्षक संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप के पेशेवरों के साथ अपने कौशल में लगातार सुधार करते हैं, जिसके बाद वे अपने छात्रों के साथ प्राप्त ज्ञान का उपयोग करते हैं। डांस कूल में पढ़ने वाले कई नर्तक रूस में प्रतियोगिताओं और चैंपियनशिप में पुरस्कार जीतते हैं। सुझाई गई शैलियों में हिप हॉप, जैज़ फंक और समकालीन शामिल हैं। प्रशिक्षण प्रणाली चार स्तरों पर बनाई गई है: नृत्य कौशल का विकास, संगीत कार्यक्रमों में प्रदर्शन, प्रतिस्पर्धी कार्यक्रमों में भागीदारी और पेशेवर नृत्य में वीडियो फिल्मांकन।

एक दिशा और 4 वर्गों के लिए सदस्यता की लागत 1000 रूबल है, 8 वर्गों के लिए - 1400 रूबल।

स्टूडियो पते पर स्थित है: पोल्टावस्काया गली, 30 K2। संपर्क फोन +7 (831) 413-77-22।

• शहर और क्षेत्र में 25 शाखाएँ;
• शुरुआती नर्तकियों के लिए त्वरित शिक्षा;
• प्रतियोगिताओं और चैंपियनशिप में भाग लेने का अवसर है;
• बहुत ज्ञान वाले शिक्षक;
• प्रशिक्षण में एकता का माहौल।

• गंतव्यों का छोटा चयन।

सामाजिक नृत्य स्टूडियो

निज़नी नोवगोरोड में सबसे बड़ा स्कूल, सोशल डांस स्टूडियो, ने 2006 में अपना अस्तित्व शुरू किया और तब से अधिक से अधिक लोगों को आकर्षित किया है जो सीखना चाहते हैं कि संगीत में खूबसूरती से कैसे आगे बढ़ना है। स्टूडियो नृत्य शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है: प्राच्य नृत्य, पट्टी प्लास्टिक, लूट नृत्य, एफ्रोप्लास्टिक, अर्जेंटीना टैंगो, लैटिन, साल्सा और बहुत कुछ। सिंगल्स और कपल्स दोनों को यहां अपने लिए कुछ न कुछ मिल जाएगा, और अगर आप जोड़ी डांस सीखना चाहते हैं, तो भी एक कपल की जरूरत नहीं है, क्योंकि पार्टनर्स की लगातार पुनर्व्यवस्था होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उम्र के हैं, सोशल डांस स्टूडियो उम्र सीमा की अनदेखी करता है और किसी को भी खूबसूरती से नृत्य करना सिखा सकता है, चाहे उनका प्रशिक्षण कुछ भी हो।

पहले पाठ की लागत 100 रूबल है, एक बार के पाठ के लिए आपको 300 रूबल का भुगतान करना होगा। 4 पाठों के लिए मासिक नियमित सदस्यता की लागत 950 रूबल है, और 8 पाठों की लागत 1600 रूबल होगी। छात्रों के लिए, स्थितियां अधिक अनुकूल हैं और प्रति माह 16 पाठों की लागत उन्हें 1,800 रूबल होगी।

आप पते पर एक स्टूडियो पा सकते हैं: बी पोक्रोव्स्काया गली, घर 7, दूसरी मंजिल। आप फोन नंबर 4-234-212 पर कॉल कर सकते हैं।

• नृत्य दिशाओं की बड़ी सूची;
• विभिन्न सदस्यता;
• गुणात्मक शिक्षण कर्मचारी;
• नृत्य पार्टियों की व्यवस्था की जाती है;
• त्योहारों पर जाने का अवसर है;
• समान विचारधारा वाले मित्र शीघ्र मिल जाते हैं।

• बच्चों के लिए कोई सबक नहीं है।

डांसिंग कंपनी

डांसिंग कंपनी के सबसे पुराने स्कूल ने लंबे समय से अपने प्रशंसकों को प्राप्त किया है। उनकी विशेषज्ञता को जाज नृत्यों का गहन अध्ययन कहा जा सकता है, जो बीते हुए "झूलों के युग" में डूबे हुए हैं। स्विंग लोकप्रियता की एक नई लहर प्राप्त कर रहा है, इसे सामाजिक नृत्यों की एक जोड़ी के रूप में वर्गीकृत किया गया है।इन नृत्यों की खूबी यह है कि ये सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त होते हैं और इन्हें किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। उनमें सभी आंदोलन संक्षिप्त और सीखने में आसान हैं। डांसिंग कंपनी आपको लिंडी हॉप, बाल्बोआ, प्रामाणिक जैज़, टैप, बूगी-वूगी, वेस्ट कोस्ट स्विंग और सोलो ब्लूज़ सीखने के लिए आमंत्रित करती है। इन सभी प्रकार के नृत्यों में झूले के साथ समानताएं होती हैं। इस दिशा का मुख्य लक्ष्य लोगों को न केवल खूबसूरती से चलने की क्षमता देना है, बल्कि सद्भावना के माहौल में डुबकी लगाना भी है।

एक परीक्षण पाठ नि: शुल्क प्रदान किया जाता है। 8 वर्गों के लिए सदस्यता की कीमत 1800 रूबल है, एक जोड़े के लिए - 2700 रूबल। पेंशनरों, स्कूली बच्चों और छात्रों को छूट दी जाती है और उनकी सदस्यता की लागत 1,500 रूबल होगी। अन्य प्रकार की सदस्यताएँ हैं, आप स्कूल की वेबसाइट पर उनसे अधिक विस्तार से परिचित हो सकते हैं।

डांस स्कूल पते पर स्थित है: बोलश्या पोक्रोव्स्काया गली, घर 22। फोन +7 (831) 415-16-45।

• सामाजिक नृत्यों का गहन अध्ययन;
• अधिमान्य श्रेणियों के लिए छूट हैं;
• दोस्ताना माहौल;
• पेशेवर टीम;
• साप्ताहिक पार्टियां;
• विदेशी और रूसी शिक्षकों की मास्टर कक्षाएं।

• पहचाना नहीं गया।

डांस4यू

यदि आप अपने बच्चे को पेशेवर नृत्य में भेजने का सपना देखते हैं, तो आपको डांस4यू स्कूल को करीब से देखना चाहिए। इस संस्था के कई छात्र रूस के आधिकारिक चैंपियन बने। डांस4यू उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नृत्य सीखने का सपना देखते हैं और जो अपने स्तर में सुधार करना चाहते हैं। स्कूल द्वारा सिखाई जाने वाली नृत्य शैलियों में हिप-हॉप आशुरचना, हिप-हॉप कोरियोग्राफी, स्ट्रिप प्लास्टिक, जैज़ फंक, शास्त्रीय नृत्य, बच्चों के नृत्य और बहुत कुछ जैसे क्षेत्र शामिल हैं। 4 से 50 वर्ष तक के छात्रों की भर्ती।आप किसी भी ट्रायल क्लास में मुफ्त में भाग ले सकते हैं। 4 वर्गों के लिए सदस्यता की लागत 1490 रूबल है, 8 वर्गों के लिए - 1990 रूबल। अन्य प्रकार की सदस्यताएँ स्कूल की वेबसाइट पर पाई जा सकती हैं।

संस्था पते पर स्थित है: पिस्कुनोवा स्ट्रीट 21/2। जिला एम। गोरकोवस्काया। फोन 424-111-8।

• संगीत दिशाओं की एक विस्तृत श्रृंखला;
• कई प्रतिभाशाली शिक्षक;
• व्यावसायिक शिक्षा;
• परीक्षण पाठ नि:शुल्क है;
• छात्रों के उच्च परिणाम;
• उज्जवल जीवन।

• अन्य स्कूलों की तुलना में कीमतें थोड़ी अधिक हैं।

निष्कर्ष

नृत्य आपको जीवन को बदलने, इसे अधिक रंगीन, कामुक और ऊर्जावान बनाने की अनुमति देता है। प्रत्येक व्यक्ति में एक आंतरिक नृत्य क्षमता होती है जिसे प्रकट किया जा सकता है, जिससे जीवन को एक नए स्तर पर ले जाया जा सकता है। निज़नी नोवगोरोड में सर्वश्रेष्ठ डांस स्कूलों की हमारी रेटिंग आपको अपने डांसिंग सपनों को पूरा करने के लिए सही संस्थान चुनने की अनुमति देगी।