आधुनिक लोग, दोनों वयस्क और बच्चे, कंप्यूटर पर बैठकर बहुत समय बिताते हैं। शारीरिक गतिविधि की कमी और एक गतिहीन जीवन शैली कई स्वास्थ्य समस्याओं के विकास की ओर ले जाती है जो रीढ़ को प्रभावित करती हैं। इसमें रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता से लेकर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ समाप्त होने वाली कई तरह की बीमारियां शामिल हैं।
ऐसी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए, विशेष कुर्सियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो रीढ़ को सही स्थिति में रखते हैं। सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक कुर्सियों की रेटिंग आपको सही चुनने में मदद करेगी।
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नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, 30% कार्यालय कर्मचारियों में रीढ़ की विभिन्न बीमारियां और इसके कार्य का उल्लंघन देखा जाता है। इस मामले में, सबसे बड़ा हिस्सा सभी प्रकार की वक्रता पर पड़ता है। स्वयं "पीड़ितों" के अनुसार, गतिहीन कार्य उनकी समस्याओं का कारण है, लेकिन वास्तव में, ऐसा प्रभाव एक कार्यशील कुर्सी के गलत चयन से होता है।
एक कार्यालय की कुर्सी को शारीरिक रूप से सही स्थान पर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के लिए समर्थन बनाना चाहिए और किसी व्यक्ति को झुकने से रोकना चाहिए, तो रीढ़ की कोई बीमारी नहीं होगी। ऐसी कुर्सी का पिछला भाग पीठ के प्राकृतिक कर्व्स के अनुरूप होना चाहिए, तो उस पर बैठने वाला व्यक्ति सहज महसूस करेगा। नतीजतन, थकान के लक्षणों की अभिव्यक्ति कम हो जाती है और काम करने की क्षमता बढ़ जाती है।
बैठने की जगह के रूप में एक साधारण कुर्सी के उपयोग से रीढ़ की एक विषम व्यवस्था होती है, जिसके लगातार उपयोग से पीठ में समय-समय पर दर्द होता है। पीठ को लगातार एक सीधी स्थिति में रखने की आवश्यकता मांसपेशियों में तनाव का कारण बनती है, सिकुड़ती है, वे तंत्रिका अंत पर दबाव डालते हैं, जिससे असुविधा होती है।
आर्थोपेडिक कुर्सियाँ साधारण लोगों से भिन्न होती हैं:
आर्थोपेडिक कुर्सियों की मुख्य विशेषता यह है कि उनके संरचनात्मक घटक उनका उपयोग करने वाले व्यक्ति की जरूरतों को ध्यान में रखते हैं। इसलिए, इसके मुख्य तत्व समायोज्य हैं। ऐसा फर्नीचर मानव स्वास्थ्य की रक्षा करता है और इसके उपयोग को आरामदायक बनाता है। नतीजतन, श्रम उत्पादकता बढ़ जाती है।
आर्थोपेडिक गुणों वाले फर्नीचर के कई क्षेत्रों का उत्पादन किया जाता है।
प्रबंधकों और अन्य कर्मचारियों के लिए, कार्यालय आर्थोपेडिक कुर्सियों का इरादा है। उनकी पीठ इस तरह से घुमावदार है कि यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के प्राकृतिक वक्रों से मेल खाती है। इससे आप अपने पोस्चर को सही और अपनी पीठ को स्वस्थ रख सकते हैं। सतह या तो ठोस हो सकती है या इसमें दो भाग हो सकते हैं। बाद वाले विकल्प की सिफारिश उन कर्मचारियों के लिए की जाती है, जो अपने कर्तव्यों का पालन करने के दौरान अक्सर मुड़ने के लिए मजबूर होते हैं। यह आपको अपनी पीठ को दोनों तरफ रखने की अनुमति देता है और पार्श्व पतन की अनुमति नहीं देता है।
कंप्यूटर पर काम करने के लिए आर्थोपेडिक कुर्सियाँ अक्सर उत्पन्न होने वाले तनाव को दूर करती हैं। उनके पास अतिरिक्त उपकरण हैं जो आपको अपनी पीठ को उतारने की अनुमति देते हैं, उदाहरण के लिए, चलती तंत्र जिसमें मालिश प्रभाव होता है।
कंप्यूटर पर काम करते समय एनाटोमिकल चेयर पीठ के लिए उच्च गुणवत्ता वाला सपोर्ट तैयार करते हैं।वे यथासंभव मानव शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। उनकी पीठ विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सभी मोड़ों को दोहराती है, भार को अधिक समान रूप से वितरित करने में मदद करती है और इसके सभी भागों में पीठ का समर्थन करती है। ऐसी कुर्सियों की सीट एक गहरी सीट प्रदान करती है जो श्रोणि क्षेत्र में तनाव को समाप्त करती है और निचले छोरों में रक्त प्रवाह को सक्रिय करती है।
कंप्यूटर पर काम करने के लिए एर्गोनोमिक कुर्सियां कई तरह के समायोजन के साथ बनाई जाती हैं। उनकी डिज़ाइन विशेषता कुर्सी के सभी हिस्सों को मिलीमीटर सटीकता के साथ किसी विशेष व्यक्ति के पैरामीटर में समायोजित करने की क्षमता है।
जैसा कि नाम से पता चलता है, गतिशील कुर्सियों में कुछ चलते हुए भाग होते हैं। इससे केले को एक तरह के व्यायाम में बदलना संभव हो जाता है। वे शरीर की स्थिति में निरंतर परिवर्तन के लिए बाध्य करते हैं, जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और तनाव को कम करता है।
बच्चों की आर्थोपेडिक कुर्सियों को एक लचीली डिज़ाइन के साथ प्रदान किया जाता है। सीट और पीठ को ऊंचाई और गहराई में समायोजित किया जाता है, और बच्चे के अन्य मापदंडों को भी ध्यान में रखा जाता है। इस संबंध में, ये कुर्सियाँ उसके साथ "बढ़ती" हैं। आमतौर पर, बच्चों का फर्नीचर आर्मरेस्ट से रहित होता है, क्योंकि उनके लगातार उपयोग से बच्चे में रीढ़ की हड्डी में वक्रता आती है और झुक जाता है। समायोजन तंत्र की अधिकतम सुरक्षा प्रदान की जाती है। यह बच्चे को अचानक चोट लगने से बचाता है। इसी उद्देश्य के लिए, बच्चों की सीटें गोल कोनों से बनाई जाती हैं।
उपयुक्त फर्नीचर जो मानव कार्य के लिए सबसे इष्टतम अवसर प्रदान करता है, उसे कई समस्याओं का समाधान करना चाहिए। ऐसी कुर्सी को आसानी से एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाया जा सकता है और रूपांतरित किया जा सकता है। इसका उपयोग सुरक्षित होना चाहिए।ऐसी कुर्सी के सभी संरचनात्मक तत्वों को आवश्यक स्थिति में आसानी से विनियमित और गुणात्मक रूप से तय किया जाना चाहिए।
यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति दिन के किस भाग में कुर्सी पर रहेगा:
ऐसा समायोजन किसी भी मॉडल में उपलब्ध है, यहां तक कि सबसे सस्ता भी। इस सूचक को इस तरह से समायोजित किया जाना चाहिए कि कुर्सी पर बैठे व्यक्ति के पैर फर्श पर हों, और घुटने के जोड़ एक समकोण पर मुड़े हों। पिछला भाग उत्पाद के पिछले हिस्से के पूर्ण संपर्क में होना चाहिए, और मॉनिटर पर नज़र नीचे गिरनी चाहिए। सबसे पहले, यह स्थिति कई लोगों के लिए असुविधाजनक लगती है, लेकिन यह शारीरिक रूप से सही है, इसलिए शरीर को थोड़ी देर बाद इस स्थिति की आदत हो जाती है और असुविधा गायब हो जाती है।
सबसे पसंदीदा विकल्प मॉडल हैं जो आपको इसके झुकाव के अनुसार बैकरेस्ट को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।शरीर की स्थिति के साथ तालमेल बिठाते हुए, ऐसी कुर्सियाँ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर भार को कम करती हैं और मांसपेशियों को आराम देती हैं। इसलिए, खरीदने से पहले, आपको निश्चित रूप से अपने लिए कुर्सी पर "कोशिश" करनी चाहिए। सेटिंग्स यथासंभव सरल और एक गति में समायोजित होनी चाहिए।
इस सूचक का मूल्यांकन करने के लिए, आपको एक कुर्सी पर बैठना होगा और घुटने के मोड़ और सीट के अंत के बीच की खाई को मापना होगा। यह इष्टतम है यदि यह मान 5 सेमी है। यह सीट गहराई कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाती है।
कुर्सियों के कुछ मॉडल हैं जो आर्मरेस्ट जैसे विवरण का समर्थन नहीं करते हैं। लेकिन उनके अधिग्रहण से इनकार करना बेहतर है। आर्मरेस्ट आपकी बाजुओं को सहारा देते हैं और काम करते समय आपको उन पर झुकने की अनुमति देते हैं। इससे रीढ़ की हड्डी को थोड़ा आराम मिलता है और पीठ का तनाव दूर होता है।
आर्थोपेडिक कुर्सियों का यह विवरण अक्सर गायब होता है, यह वैकल्पिक है। इनका उपयोग केवल इतना है कि ये आराम करते समय सिर को सहारा देते हैं। हेडरेस्ट वाला मॉडल खरीदना तभी उचित है जब कोई व्यक्ति घर पर काम करे। कार्यालय के कर्मचारियों के लिए, यह विवरण केवल उत्पादक कार्य में हस्तक्षेप करता है। यदि, फिर भी, एक सिर पर संयम मौजूद है, तो इसे सही ढंग से समायोजित किया जाना चाहिए ताकि सिर पीछे की ओर न झुके।
कंप्यूटर कुर्सी का यह मॉडल गेमर्स के लिए है। इसमें लाल और काले लहजे के साथ एक सुंदर हल्का रंग योजना है। डिजाइन समायोज्य भागों से लैस 150 किलोग्राम तक वजन रखने में सक्षम है। इस कुर्सी का पिछला भाग बाहर की ओर मुड़ा हुआ है और इसे विभिन्न स्थितियों में तय किया जा सकता है।एक अतुल्यकालिक दोलन तंत्र द्वारा आराम सुनिश्चित किया जाता है। 43 से 51 सेमी की सीमा में गैस लिफ्ट के साथ सीट की ऊंचाई समायोज्य है।
ऐसी कुर्सी की औसत लागत 28,000 रूबल है।
गेमिंग चेयर के इस मॉडल में मेश अपहोल्स्ट्री है और यह 130 किलो तक का सामना कर सकता है। सुविधा के लिए, पैरों के नीचे एक विशेष तह स्टैंड प्रदान किया जाता है। बैकरेस्ट में दो भाग होते हैं, जिनमें से निचले हिस्से को पीठ के निचले हिस्से को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और ऊपरी रीढ़ की आकृति की सटीक पुनरावृत्ति सुनिश्चित करता है। सिर को सहारा देने के लिए एक गोल हेडरेस्ट दिया गया है। जंगम स्नायुबंधन के साथ एक टिकाऊ धातु संरचना के लिए धन्यवाद, कुर्सी के मापदंडों को एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए समायोजित किया जा सकता है।
ऐसे मॉडल की लागत 47,000 रूबल है।
बाह्य रूप से, यह सीट एक कुलीन स्पोर्ट्स कार की सीट से मिलती जुलती है। इस मॉडल की अपहोल्स्ट्री नरम है, इसलिए कुर्सी का उपयोग करना आरामदायक है। अतिरिक्त आराम के लिए, कई समायोजन हैं। सीट ऊंचाई में 45 से 53 सेमी तक चलती है। बैकरेस्ट को 150 डिग्री तक झुकाना और इसे ठीक करना भी संभव है।
ऐसी कुर्सी की औसत लागत 17,000 रूबल है।
यह कुर्सी सबसे लोकप्रिय मॉडलों में से एक का अद्यतन संस्करण है। इसका डिज़ाइन आपको प्रदर्शन बढ़ाने की अनुमति देता है। बैक की ब्रीथेबल अपहोल्स्ट्री के अलावा सीट पर एक जैसा फैब्रिक है। आरामदायक बैक सपोर्ट के लिए, एक विशेष डिज़ाइन वाली सीट और त्रिकास्थि क्षेत्र में एक रोलर प्रदान किया जाता है।
ऐसे मॉडल की औसत कीमत 160,000 रूबल है।
इस कुर्सी में एक असामान्य बैक डिज़ाइन है।इसे अलग-अलग दिशाओं में चलते हुए दो लंबवत भागों से इकट्ठा किया जाता है। ऐसा मॉडल सुविधाजनक होगा यदि किसी व्यक्ति को काम के दौरान विचलित होने या घूमने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अतिरिक्त, कई और समायोजन हैं जो आपको मॉडल को 160 सेमी से 210 सेमी की ऊंचाई वाले किसी विशेष व्यक्ति के पैरामीटर में समायोजित करने की अनुमति देते हैं।
ऐसी कुर्सी की औसत लागत 90,000 रूबल है।
हालांकि इस कुर्सी को गेमिंग चेयर कहा जाता है, लेकिन इसे ऐसा नहीं कहा जा सकता। इस मॉडल को सार्वभौमिक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह काम के दौरान काफी आरामदायक प्रवास प्रदान करता है, खेल खेलने या फिल्में देखने के लिए अच्छी स्थिति बनाता है। नरम और काफी आरामदायक सीट। पीठ टिकाऊ सांस लेने वाले कपड़े से बना है और काठ का क्षेत्र में विक्षेपण से सुसज्जित है।
इस कुर्सी मॉडल की लागत 14,000 रूबल है।
इस चेयर को 120 किलो वजन वाले राइडर के लिए डिजाइन किया गया है। सीट की ऊंचाई, साथ ही कुर्सी की ऊंचाई को क्रमशः 42-50 और 107-127 सेमी की सीमा में समायोजित किया जा सकता है। बैकरेस्ट की ऊंचाई 46 सेमी है, सीट की गहराई 50 सेमी है। समायोजन गैस लिफ्ट सिस्टम द्वारा किया जाता है। सीट की ऊंचाई को समायोजित करने के अलावा, आप हेडरेस्ट और आर्मरेस्ट की ऊंचाई, बाद की गहराई और उनके कोण को समायोजित कर सकते हैं। हेडरेस्ट के कोण को भी बदला जा सकता है।
डिजाइन एक स्विंग तंत्र के लिए प्रदान करता है, निर्धारण किसी भी स्थिति में उपलब्ध है। स्विंग तंत्र प्रकार तुल्यकालिक है।
लागत: 67,000 रूबल।
इस एर्गोनोमिक मॉडल में डबल बैक है। कुर्सी का फ्रेम कठोर प्लास्टिक से बना है और 100 किलो तक के भार का सामना कर सकता है। आप इस कुर्सी का उपयोग पूर्वस्कूली उम्र से कर सकते हैं। इस मॉडल में सुरक्षा के मुद्दे पर विशेष रूप से सावधानी से काम किया गया है। बच्चे को गिरने से रोकने के लिए पहियों को अवरुद्ध किया जा सकता है और धुरी के चारों ओर कुर्सी के घूर्णन को सीमित किया जा सकता है।
ऐसी कुर्सी की औसत लागत 24,000 रूबल है।
यह चाइल्ड सीट 3 साल से किसी भी आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त है। इसमें एक फैशनेबल डिजाइन है। कुर्सी रोटेशन की संभावना प्रदान नहीं करती है, जिसे एक अतिरिक्त प्लस माना जा सकता है, क्योंकि कोई खतरा नहीं है कि बच्चा गिर जाएगा। कुर्सी की ऊंचाई समायोज्य है, जो आपको इसे लंबे समय तक उपयोग करने की अनुमति देती है।
मॉडल की औसत लागत 20,000 रूबल है।
आधुनिक दुकानों में आर्थोपेडिक कुर्सियों की पसंद काफी विस्तृत और विविध है, इसलिए सही मॉडल चुनना मुश्किल नहीं है। ऐसे मॉडलों का एकमात्र दोष उनकी उच्च लागत है। इसलिए, फर्नीचर के ऐसे टुकड़े की पसंद से सावधानीपूर्वक संपर्क करना आवश्यक है।