2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी और पंचिंग डमी

मुक्केबाज़ी के लोग अच्छी तरह जानते हैं कि प्रभावी प्रशिक्षण के लिए एक प्रतिद्वंद्वी की आवश्यकता होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, पेशेवर या शौकिया, लेकिन प्रतिद्वंद्वी के बिना, प्रशिक्षण कम प्रभावी हो जाता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ झगड़ा करना हमेशा कारगर नहीं हो सकता है, और फिर विशेष मुक्केबाजी सिमुलेटर बचाव के लिए आते हैं, उन्हें पुतला भी कहा जाता है। हमारा लेख 2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी और पंचिंग डमी की रैंकिंग दिखाएगा।

बॉक्सिंग और पंचिंग के पुतले क्या हैं?

पुतले स्वयं सिर या पूर्ण-लंबाई वाली आकृति के साथ धड़ का रूप होते हैं। "दुश्मन" मांस के रंग में बनाया गया है, लेकिन अन्य रंग के रंग हैं जो आपके व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार चुने जाते हैं।

हड़ताली प्रशिक्षकों को दो समूहों में बांटा गया है: वजन और काया से। वजन से, सिमुलेटर अक्सर युवा एथलीटों द्वारा मांगे जाते हैं, ऐसे उत्पादों का वजन 45 किलो से अधिक नहीं होता है। पेशेवर एथलीट भी इस प्रकार के उत्पाद को पसंद करते हैं, लेकिन विभिन्न भार श्रेणियों में पंचों का अभ्यास करने की क्षमता के कारण वे इसे पसंद करते हैं। यदि आप काया के अनुसार पुतला चुनते हैं, तो उत्पाद के बीच में एक सीम की उपस्थिति पर ध्यान दें। ऐसे सीम की उपस्थिति का मतलब है कि इस क्षेत्र को हिट करना असंभव है, क्योंकि उत्पाद में अलग-अलग हिस्से होते हैं और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यदि कोई सीम नहीं है, तो आपके पास एक-टुकड़ा खेल उपकरण है।

मिनी नाशपाती और पानी से भरे बैग की एक श्रेणी भी है, जो निश्चित रूप से एक व्यक्ति की तरह नहीं दिखती है, लेकिन दूर से उसका प्रतिनिधित्व कर सकती है।

पसंद के मानदंड

स्ट्राइक का अभ्यास करने के लिए सही सिम्युलेटर चुनने के लिए, आपको सबसे पहले सामग्री पर ध्यान देना होगा। यदि अंदर एक लोचदार और लचीला भराव है, और शीर्ष को बढ़ी हुई ताकत की विशेषता है, तो कुछ भी नहीं फटेगा और वार के नीचे क्रॉल होगा। यह वांछनीय है कि सामग्री झटके को "अवशोषित" कर सकती है, अर्थात उन्हें चुप रहना चाहिए। एक ही समय में "अवशोषण" फ़ंक्शन कम दर्दनाक कसरत प्रदान करता है।

यदि खेल उपकरण को समायोजित करना संभव है, तो बढ़िया। समायोजन ऊंचाई और वजन दोनों के लिए समायोजन प्रदान करता है।

निर्माता भी महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छे निर्माता एलेक्स, डीएफसी, सेंचुरी और टीएलएस हैं। अन्य अच्छे ब्रांड हैं, लेकिन खरीदने से पहले सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले उत्पाद को खरीदने के लिए समीक्षाओं की जांच करना बेहतर है।

2025 के लिए सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी और पंचिंग पुतलों की रैंकिंग

पुतला सदी बॉब-बॉक्स

मानव आकृति के रूप में बना पानी से भरा बैग सेंचुरी बॉब-बॉक्स मुक्केबाजों के बीच बहुत लोकप्रिय है। पुतला समायोज्य है, जिसके लिए 150 से 200 सेमी तक की ऊंचाई के सात स्तर हैं। निर्माता प्रक्षेप्य के दो संस्करण तैयार करता है: ऊपरी धड़ के साथ मूल संस्करण और "शॉर्ट्स" वाला संस्करण, जो इसे संभव बनाता है किक और घुटनों का अभ्यास करें। एक खाली बैग का वजन लगभग 15 किलो होता है, और भरने के बाद यह 135 किलो तक पहुंच जाता है। आप संरचना को पानी या रेत से वजन कर सकते हैं। आकृति में एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित धड़ है, यह उस पर है कि वार गिरना चाहिए, लेकिन आपको पीठ को नहीं छूना चाहिए, हालांकि, निर्माता खुद इस बारे में चेतावनी देता है। बॉब-बॉक्स स्पर्श के लिए सुखद है, कोमलता, प्लास्टिसिटी और लोच महसूस किया जाता है। यदि आप सेंचुरी बॉब-बॉक्स खरीदते हैं, तो आप न केवल एक पूर्ण कसरत की व्यवस्था करने में सक्षम होंगे, बल्कि हृदय से दिन के दौरान जमा हुई नकारात्मक भावनाओं को भी दूर कर सकेंगे। उत्पाद को ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है, या आप स्पोर्ट्स स्टोर में खोज सकते हैं।

ब्रांड लाइनअप बच्चों सहित विभिन्न विविधताएं प्रदान करता है।

आप 25 हजार रूबल के लिए खरीद सकते हैं।

• प्रशिक्षण के लिए आदर्श;
• व्यक्तिगत खेलों के लिए उपयुक्त;
• मार्शल आर्ट के लिए अच्छा होगा;
• खरीदारों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ में से एक है;
• मॉडल के दो संस्करण हैं

• उच्च कीमत।

डीएफसी सेंचुरियन बॉक्सिंग पंचिंग मैन-मीडियम

एक और बढ़िया पानी की थैली डीएफसी सेंचुरियन बॉक्सिंग पंचिंग मैन-मीडियम है। उत्पाद आयाम 49x26x119 सेमी, 100 लीटर पानी या रेत से भरा जा सकता है। बाह्य रूप से, यह एक मानव आकृति का प्रतिनिधित्व करता है: सिर, धड़, कूल्हे और बन्धन के लिए आधार। मॉडल का पिछला भाग सुरक्षित है, इसलिए आप इसे हिट कर सकते हैं। पीठ में मजबूती के कारण संरचना क्षतिग्रस्त नहीं होती है। सामग्री कठोर नहीं है, इसमें कोमल कोमलता और लोच है, इसलिए यह चोट को रोकता है। ग्राहक समीक्षा इस नाशपाती को उच्च-गुणवत्ता और पहनने के लिए प्रतिरोधी के रूप में प्रस्तुत करती है।

आप 21500 रूबल के लिए खरीद सकते हैं।

• यथार्थवादी ह्यूमनॉइड उत्पाद;
• किसी भी प्रहार के धीरज की स्थायित्व;
• डिजाइन स्थिर है और सामग्री लोचदार है;
• आप हर तरफ से स्ट्राइक का अभ्यास कर सकते हैं;
• व्यक्तिगत खेलों के लिए उपयुक्त;
• यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए दिलचस्प होगा।

• लागत हर किसी के लिए सस्ती नहीं है।

कुश्ती और मुक्केबाजी लियोनार्ड मानक श्रृंखला के लिए लियोस्पोर्ट डमी

यदि आपको एक किफायती मूल्य पर मार्शल आर्ट के लिए प्रक्षेप्य की आवश्यकता है, तो हम आपको कुश्ती और मुक्केबाजी लियोनार्ड मानक श्रृंखला के लिए लियोस्पोर्ट डमी पर करीब से नज़र डालने की सलाह देते हैं। ये सिमुलेटर पैरों को शामिल करने वाली थ्रो और तकनीकों का अभ्यास करने के लिए अपरिहार्य हैं। स्टफिंग का वजन कोई भी हो सकता है, यह सब आपकी इच्छा पर निर्भर करता है। निर्माता व्यक्ति के वजन के 50 प्रतिशत की दर से प्रक्षेप्य को भरने की सलाह देता है। दो संस्करणों में प्रक्षेप्य ऊंचाई: 150 और 170 सेमी। दिखने में साधारण नाशपाती से अलग है, लेकिन यह भी एक व्यक्ति की तरह थोड़ा सा दिखता है।हालांकि, सिर, हाथ और पैर मौजूद हैं।

7600 रूबल से बेचा गया।

• आप विभिन्न ऊंचाइयों को चुन सकते हैं;
• वजन व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है;
• मार्शल आर्ट के लिए;
• गुणवत्ता डिजाइन।

• नहीं मिला।

DFC सेंचुरियन TLS-M01 . बॉक्सिंग के लिए पियर-डमी

घूंसे का अभ्यास करने का एक उत्कृष्ट विकल्प DFC सेंचुरियन TLS-M01 पंचिंग बैग है। धड़ के रूप में दृश्य डिजाइन सुचारू रूप से सिर में गुजरता है। पानी की थैली का प्रकार। इसके फायदे ऊंचाई में समायोज्य 7 स्थिति हैं, जिसकी बदौलत इसे 154 सेमी से 185 सेमी तक बदला जा सकता है। पैकिंग आयाम 78 सेमी x 72 सेमी x 57 सेमी। सकल वजन 20 किलो है। पंचिंग बैग व्यक्तिगत खेलों के लिए बहुत अच्छा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप विशेष रूप से क्या करते हैं, लेकिन अगर आपको घूंसे मारने की ज़रूरत है, तो डीएफसी सेंचुरियन टीएलएस-एम01 एक अनिवार्य सहायक होगा। नरम सामग्री के लिए धन्यवाद, चोटों को रोका जाता है। जब आप किसी खेल उपकरण में पानी भरते हैं, तो उसकी स्थिति स्थिर हो जाती है और प्रशिक्षण के दौरान उसमें उतार-चढ़ाव नहीं होता है।

आप 16500 रूबल के लिए खरीद सकते हैं।

• नरम सामग्री;
• कोई चोट नहीं पहुंचाता है;
• आप अपने स्वाद के लिए स्थिति निर्धारित कर सकते हैं;
• व्यक्तिगत खेलों के लिए अच्छा है।

• कीमत बजट से बाहर है।

डेमिक्स बॉक्समास्टर पंचिंग मशीन

स्टोर्स की स्पोर्टमास्टर श्रृंखला में आप डेमिक्स बॉक्समास्टर पंचिंग मशीन खरीद सकते हैं। इसे धड़ के रूप में बनाया गया है जिसके आधार पर सिर लगा हुआ है। विरल साथी यथार्थवादी निकला, यह सुविधाजनक है कि आप ऊंचाई का चयन कर सकते हैं, समायोजन के साथ कार्यक्षमता के लिए धन्यवाद।बॉक्सिंग, मार्शल आर्ट, ताइक्वांडो और कराटे में शामिल लोगों द्वारा डेमिक्स बॉक्समास्टर प्रो की अत्यधिक प्रशंसा की जाती है। उत्पाद के लोचदार भराव में सदमे-अवशोषित गुण होते हैं और प्रशिक्षण के दौरान स्वास्थ्य को नुकसान नहीं हो सकता है। आधार रेत (130 किलो तक वजन) या पानी (100 किलो तक वजन) से भरा है। सिम्युलेटर का उपयोग पेशेवरों, शौकिया, वयस्कों और बच्चों द्वारा किया जाता है।

लागत लगभग 17,000 रूबल है।

• एक समायोजन है जो विकास के स्तर का चयन करता है;
• पानी और रेत से भरा जा सकता है;
• गुणवत्ता भराव;
• विभिन्न खेलों के लिए उपयोग किया जाता है।

• उच्च कीमत।

बॉक्सिंग पुतला Grozz

Grozz बॉक्सिंग पुतला एक पुरुष आकृति की आकृति को दोहराता है। सामग्री की लोच बढ़ जाती है और मानव शरीर जैसा दिखता है। कार्यक्षमता समायोजन के लिए प्रदान करती है, ताकि खेल उपकरण को 7 पदों पर स्थापित किया जा सके, 153 सेमी से शुरू होकर 195 सेमी तक। जब आधार पूरी तरह से पानी से भर जाता है, तो मात्रा 138 लीटर होगी, और जब रेत से भरा होगा 235 किग्रा. पूरे शरीर के साथ-साथ कूल्हों और सिर पर भी प्रहार लागू किया जा सकता है, जो आपको आंदोलनों की तकनीक को त्रुटिपूर्ण रूप से पॉलिश करने की अनुमति देता है। ऑनलाइन ऑर्डर करना या स्टोर से सीधे खरीदना संभव है।

कीमत: 26,000 रूबल।

• समायोजित करना संभव है;
• गुणवत्ता सामग्री;
• प्रक्षेप्य एक मानव आकृति जैसा दिखता है;
• पेशेवर प्रशंसा करते हैं;
• इसके साथ कोई भी व्यायाम करना आसान है।

• महंगा।

पुतला सेंचुरी वर्सेज बॉब

कुलीन संग्रहों में से, सेंचुरी वर्सेस बॉब पुतला ध्यान देने योग्य है, जो पूरी तरह से एक आदमी की आकृति को फिट करने के लिए बनाया गया है। पीवीसी सामग्री। आधार के साथ प्रक्षेप्य की ऊंचाई 169 सेमी, वजन 50 किलो है।बिना असेंबल बेचा गया, असेंबली की आवश्यकता है। कई प्रतिस्पर्धी उत्पादों के विपरीत, सेंचुरी वर्सेस बॉब सबसे अधिक मानव जैसा है, और यहां तक ​​​​कि नकली हाथ भी हैं। आधार को एक त्रिभुज के रूप में बनाया गया है, जो अधिकतम स्थिरता सुनिश्चित करता है। इस तरह के प्रोजेक्टाइल के साथ, ताइक्वांडो, कराटे, विंग चुन, कुंग फू और बॉक्सिंग जैसे खेलों में प्रशिक्षण लेना बहुत खुशी की बात होगी। आधार रेत से भरा होना चाहिए।

66,000 रूबल के लिए बेचा गया।

• कई लड़ाकू खेलों के प्रशिक्षण के लिए प्रतियोगिता से बाहर;
• घूंसे को हटाने, अवरुद्ध करने और पुनर्निर्देशित करने के लिए आदर्श;
• प्रशिक्षण विशेष रूप से आरामदायक हो जाएगा;
• हाथों की नकल होती है।

• लागत आसमान छू रही है।

बॉक्सिंग एलेक्स बॉक्सिंग पार्टनर के लिए पानी भरने वाला बैग

बॉक्सिंग के लिए एक बेहतरीन मूविंग टूल एलेक्स बॉक्सिंग पार्टनर वॉटर बैग है। यह सुविधाजनक है कि इसे दीवार या छत पर विशेष रूप से तय करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह नीचे से एक गोल आधार पर टिकी हुई है और उस पर चलती है। आधार पॉलीप्रोपाइलीन से बना है, और बैग स्वयं प्रभाव प्रतिरोधी पॉलीयुरेथेन से बना है। आधार को पानी से भरने के बाद, बैग का वजन 140 किलोग्राम होता है, और इसकी ऊंचाई 195 सेमी होती है। प्रक्षेप्य के अंदर एक स्प्रिंग तंत्र छिपा होता है, जो एक अच्छी प्रतिक्रिया प्रदान करता है। सबसे अधिक बार, इस तरह के बैग को क्लब के उपयोग के लिए खरीदा जाता है, लेकिन यदि संभव हो तो इसे घर में स्थापित किया जा सकता है। 6 अतिरिक्त रबरयुक्त प्लेटें हैं, उनका कार्य आवश्यक स्थिरता प्रदान करना है। बॉक्सिंग गाइड शामिल हैं।

लागत: 22000 रूबल।

• दीवार या छत पर चढ़ने की जरूरत नहीं है;
• उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री;
• सभी के लिए सुविधाजनक ऊंचाई;
• मुक्केबाजी के लिए आदर्श;
• स्पोर्ट्स क्लब और घरेलू उपयोग के लिए उपयुक्त।

• कीमत।

सेंचुरी वेवमास्टर वाटर बैग

सेंचुरी वेवमास्टर पानी से भरे बैग एथलीटों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। बाह्य रूप से, वे आधार पर लगे एक बड़े अंडाकार बैग होते हैं। खरीदारों की सुविधा के लिए ऊंचाई के समायोजन के 7 स्तर बनाए गए हैं। न्यूनतम 120 सेमी है, और धीरे-धीरे ऊंचाई बढ़ाकर, सीमा चिह्न 173 सेमी है। आधार का व्यास 61 सेमी है, जो उत्कृष्ट स्थिरता प्रदान करता है। तीन रंगों में उपलब्ध है: काला, लाल और नीला। यूएसए निर्माता। न केवल वे लोग जो पेशेवर रूप से खेलों में शामिल हैं, बल्कि वे नागरिक भी हैं जिन्हें कठिन दिन के बाद भाप छोड़ने की जरूरत है, वे बैग पर घूंसे मार सकते हैं।

16,800 रूबल के लिए बिक्री के लिए सेंचुरी वेवमास्टर।

• समायोजन के 7 स्तर;
• अच्छी चीज़;
• विभिन्न रंग;
• पेशेवरों और शौकीनों के लिए उपयुक्त।

• शायद ही कभी दुकानों में पाया जाता है, लेकिन ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है।

पानी से भरा पुतला GROZZMAN

GROZZMAN पानी से भरी डमी कई मुक्केबाजों और एथलीटों का सपना होता है। बहुत से लोग इस तरह के एक ठाठ खेल उपकरण घर पर रखना चाहेंगे, लेकिन अफसोस, कीमत हर किसी को अनुमति नहीं देती है। GROZZMAN बिना हाथ और पैरों के एक पुरुष आकृति है, लेकिन एक सिर और कूल्हों के साथ। नीचे एक प्रभावशाली आधार है। ऐसे सिम्युलेटर पर, स्ट्राइक करना आश्चर्यजनक है, क्योंकि शरीर, सिर और कूल्हों पर प्रशिक्षण देना संभव है। उत्पाद के अंदर लोचदार पॉलीयूरेथेन फोम से भरा होता है, शीर्ष सामग्री प्लास्टिसोल है। ऊंचाई - 153 से 195 सेमी, और वजन - 20 किलो।आधार को पानी या रेत से भरा जा सकता है, इसके आधार पर वजन निर्धारित किया जाएगा। निर्माता आपकी इच्छा के अनुसार प्रक्षेप्य के रंग बनाता है। परिवहन आयाम 155 x 61 x 61 सेमी।

26,000 रूबल के लिए बेचा गया।

• प्रशिक्षण के लिए प्रयुक्त: मुक्केबाजी, कराटे, एमएमए, सैम्बो, तायक्वोंडो;
• उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री;
• अलग ऊंचाई;
• रंग अनुरोध पर बनाया गया है;
• सिर, कूल्हों और शरीर पर प्रहार का अभ्यास किया जाता है।

• यह महंगा लग सकता है।

मुक्केबाजी के लिए नाशपाती-पुतला DFC TLS-M02B

DFC TLS-M02B बॉक्सिंग पीयर-डमी बॉक्सिंग या विभिन्न मार्शल आर्ट में शामिल किसी भी एथलीट के लिए बहुत खुशी और उत्कृष्ट अभ्यास लाएगा। सिम्युलेटर पूरी तरह से वार का सामना करता है, बिना किसी समस्या के सब कुछ अपने आप ले लेता है, बिना किसी प्रतिक्रिया के। यह प्रशिक्षण के लिए सुविधाजनक होगा, इसके साथ आप हमेशा अच्छे आकार में रहेंगे। सिम्युलेटर की कुल ऊंचाई 154-185 सेमी है। बेचे गए उत्पाद का रंग काला और लाल है। निष्पादन सामग्री - प्लास्टिसोल। पैकेज आयाम 78 सेमी x 72 सेमी x 57 सेमी हैं। इसकी समायोज्य ऊंचाई के लिए धन्यवाद, यह किसी भी ऊंचाई के लोगों के लिए उपयुक्त है, और इसका कॉम्पैक्ट आकार आपको किसी भी कमरे में डीएफसी टीएलएस-एम02बी स्थापित करने की अनुमति देता है।

17,000 रूबल से बेचा गया।

• किसी भी ऊंचाई के व्यक्ति को प्रशिक्षित करने के लिए उपयुक्त;
• उच्च शक्ति बहुलक कोटिंग से बना;
• सरल कसरत के लिए आदर्श;
• तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• हैंडल अच्छी तरह से हिट करता है।

• शोर मचाने की शिकायत है।

निष्कर्ष

अपने घर के लिए बॉक्सिंग पुतला प्राप्त करने के लिए आपको बॉक्सर या कोई एथलीट होने की आवश्यकता नहीं है।हमारा जीवन तेज गति से गुजरता है, काम पर बहुत से लोग बहुत सारी नकारात्मक स्थितियाँ जमा करते हैं, और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को हिलाने के लिए, आक्रामकता को बाहर निकालना आवश्यक है। विभिन्न प्रकार के नाशपाती नकारात्मकता से छुटकारा पाने और अच्छे स्वभाव वाले मूड में रहने में मदद करते हैं। यह एक तरह की जादुई मनोवैज्ञानिक छड़ी है जो प्लेटों को तोड़ने और विशेषज्ञों को रिकॉर्डिंग करने की जगह लेगी।

उत्पाद खरीदते समय, सिद्ध ब्रांडों को वरीयता दें, और पैसे बचाने के लिए एक प्रहार में सुअर न खरीदें, अन्यथा चुने हुए मॉडल की नाजुकता से निराशा हो सकती है।

पानी से भरे नाशपाती की मदद से बच्चों की खेल में रुचि जगाना आसान है, और यह किशोरों को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा।

गुणवत्ता वाले मुक्केबाजी प्रशिक्षकों की रैंकिंग में वर्णित अधिकांश मॉडलों को पेशेवर कौशल की आवश्यकता नहीं होती है और वे आपको फिट और अच्छे मूड में रखने में मदद करेंगे।