रोस्तोव-ऑन-डॉन में 2025 के सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल

जल्दी या बाद में, कई माता-पिता इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि उन्हें अपने बच्चे को बच्चों के पूल में भेजने की जरूरत है। इस तरह के निर्णय के लाभ निर्विवाद हैं। सबसे पहले, बच्चा तैरना सीखेगा, और यह निश्चित रूप से जीवन में काम आएगा। दूसरे, तैराकी में सक्रिय रूप से शामिल एक बच्चे की प्रतिरक्षा अन्य बच्चों की प्रतिरक्षा की तुलना में बहुत अधिक है, जिसका अर्थ है कि वे बहुत कम बार बीमार पड़ते हैं। खैर, और तीसरा, तैराकी कई स्वास्थ्य मापदंडों में सुधार करती है: यह श्वास को सामान्य करता है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करता है, तंत्रिका तंत्र को स्थिर और बहुत कुछ बनाता है। हमारे लेख में हम रोस्तोव-ऑन-डॉन में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग प्रदान करेंगे।

किस उम्र से

आप किसी प्रशिक्षक की सख्त निगरानी में बच्चे को पांच महीने बाद तैरना सिखा सकते हैं। बेशक, यह तैराकी में एक अवर प्रशिक्षण होगा, लेकिन बच्चे को पानी से परिचित कराना, उसकी आदत डालना और कक्षाओं के अनुकूल होना। 2-3 साल की उम्र के बाद, धीरे-धीरे तैराकी प्रशिक्षण शुरू होता है, एक चंचल तरीके से किया जाता है। 5 साल की उम्र से, कक्षाएं अधिक पेशेवर रूप लेती हैं, और किसी भी बच्चे को सही तैराकी तकनीक सिखाई जा सकती है।

कैसे चुने

अपने बच्चे को पूल में नामांकित करने का निर्णय लेते समय, आपको 4 महत्वपूर्ण चयन मानदंडों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. स्वच्छता सुरक्षा और जल शोधन की विधि। अक्सर, तैराकी प्रतिष्ठान सफाई के सबसे विश्वसनीय और सस्ते तरीके के रूप में क्लोरीन का उपयोग करते हैं, लेकिन यह शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं है। यह वांछनीय है कि शुद्धिकरण प्रणाली सक्रिय ऑक्सीजन के उपयोग से कार्य करती है, या चार- और पांच-घटक प्रणालियां हैं जो पानी कीटाणुरहित करती हैं। साफ-सफाई पर भी ध्यान दें। यह बहुत अच्छा है यदि आप देखते हैं कि छत के नीचे कमरे में क्वार्ट्ज लैंप स्थापित हैं, तो वे सतहों को पूरी तरह से कीटाणुरहित करते हैं।
2. प्रशिक्षक। एक सक्षम कोच ढूँढना एक बड़ी सफलता है। वास्तव में, यदि पाठ इस तरह से आयोजित किया जाता है कि माँ और बच्चा सक्रिय रूप से प्रशिक्षण प्रक्रिया में शामिल होते हैं और व्यायाम सही ढंग से करते हैं, तो एक स्पष्ट लाभ होगा। खेल पाठों के माध्यम से बच्चा दुनिया को समझने का पाठ प्राप्त करता है। कोई भी तकनीक सरल से जटिल की ओर ले जाती है, जबकि छात्रों की क्षमताओं और उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
3. तैरने के बाद का समय। पानी में पाठ पूरा होने के बाद, हवा और स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए एक शांत अनुकूलन के लिए समय होना चाहिए।आदर्श विकल्प एक गेम रूम की उपस्थिति होगी।
4. पूल स्थान। सड़क पर ज्यादा समय न बिताने के लिए आस-पास के संस्थानों से पूल चुनना बेहतर है।

पूल के लिए कैसे कपड़े पहने

लड़कियों के लिए, बंद स्विमसूट आमतौर पर खरीदे जाते हैं, लड़कों के लिए, तैराकी के लिए विशेष तैराकी चड्डी। टोपी और फ्लिप फ्लॉप मत भूलना। बहुत छोटे बच्चे के लिए, आपको तैरने और तैरने के लिए डायपर की आवश्यकता होगी। यदि माँ बच्चे के साथ तैरने की योजना बना रही है, तो उसे एक स्विमसूट की भी आवश्यकता होगी, साथ ही एक स्विमिंग कैप और, ज़ाहिर है, फ्लिप फ्लॉप। अगर आपको गोता लगाने की जरूरत है, तो अपने चश्मे अपने साथ ले जाएं। और एक अनिवार्य विशेषता एक तौलिया है।

इसके अलावा, साफ अंडरवियर लाना न भूलें, जो तैरने के बाद काम आएगा।

क्या लाये

स्नान सूट, चप्पल और तौलिये के अलावा, आपको खेल उपकरण से वस्तुओं की आवश्यकता हो सकती है। इनमें पंख, आस्तीन, एक बोर्ड आदि शामिल हैं। कोच को आपको चेतावनी देनी चाहिए कि क्या आपको अपने स्वयं के उपकरण की आवश्यकता है या यदि वे आपको वह देंगे जो उनके पास उपलब्ध है। शरीर और हाथ क्रीम को पकड़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, क्योंकि कभी-कभी पानी बहुत संवेदनशील त्वचा को सूख जाता है। अगर आपकी कोई लड़की है, तो ध्यान रखें कि एक इलास्टिक बैंड या हेयर क्लिप पकड़ लें ताकि तैरते समय टोपी के नीचे से बाल न टूटें।

कक्षा के बाद, आप पीना चाहेंगे, और लाए गए पानी की एक बोतल बहुत उपयोगी होगी। शायद तैरना इतना थका देने वाला होता है कि आप खाने के लिए कुछ करना चाहते हैं, और घर से लाए गए सैंडविच या केले आपके काम आएंगे।

चिकित्सा प्रमाण पत्र

बच्चों के लिए, आपको निश्चित रूप से पूल के लिए एक चिकित्सा प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी, जिसकी बदौलत तैराकी सभी के लिए सुरक्षित हो जाती है, क्योंकि इसमें संपर्क से फैलने वाली बीमारियां शामिल नहीं हैं।ऐसा प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए, आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा, वह आवश्यक परीक्षणों के लिए निर्देश जारी करेगा और उनके आधार पर एक निष्कर्ष लिखेगा। कभी-कभी माता-पिता इस प्रमाणपत्र के बारे में बड़बड़ाते हैं, लेकिन आपको इसके महत्व के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि यह कागज का टुकड़ा है जो संभावित बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करता है।

रोस्तोव-ऑन-डॉन में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग

AQUAPUPSIKI.RF

AQUAPUPSIKI.RF किसी भी उम्र के बच्चों के बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट बच्चों के खेल और मनोरंजन केंद्र है। संस्था विभिन्न बच्चों के पूल से सुसज्जित है, जिसमें बच्चों के लिए विशेष रूप से क्रिस्टल साफ पानी तैयार किया जाता है। "AQUAPUPSIKI" में आप गर्भावस्था के दौरान भी चल सकते हैं, गर्भवती माताओं के लिए हम पानी एरोबिक्स प्रदान करते हैं, जो आपको शरीर की सभी मांसपेशियों को उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देता है। बच्चे के जन्म के बाद, "AQUAPUPSIK" घर पर (जन्म से 7 महीने तक) घर पर तैराकी का आयोजन कर सकता है या आप शिशु और प्रारंभिक तैराकी पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं।

1 से 3 साल के बच्चों के लिए एक्वा जिम्नास्टिक का आयोजन किया जाता है। मजेदार खेलों और उपयोगी जल व्यायामों की मदद से बच्चे का शरीर मजबूत होता है और स्वस्थ हो जाता है। 3 से 14 साल की उम्र से तैराकी का प्रशिक्षण शुरू होता है, बच्चों को सही तकनीक दी जाती है, उनमें सांस लेने का विकास होता है और उन्हें गोता लगाना सिखाया जाता है। कक्षाओं का खेल रूप बच्चों को बहुत मज़ा देता है, और उन्हें फिर से कक्षाओं में आने के लिए प्रेरित करता है।

संस्था पते पर स्थित है: ज़मेलोवा स्ट्रीट 19/1।

कक्षाओं और समय-सारणी के लिए कीमतें फोन द्वारा देखी जा सकती हैं: +7 (863) 333-22-07 (विस्तार। 0)।

जब एकल यात्रा के लिए छूट होती है, तो 30% की छूट प्रदान की जाती है।

• खरोंच से प्रशिक्षित
• शिशुओं के साथ माताओं को तैरने की अनुमति है;
• विशेष बच्चों के लिए कार्यक्रम हैं;
• तैराकी के पाठ मज़ेदार, चंचल तरीके से आयोजित किए जाते हैं;
• पेशेवर प्रशिक्षक;
• हर स्वाद के लिए विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम।

• आपको सीढ़ियों पर सावधान रहना होगा।

बच्चों के खेल और मनोरंजन एक्वा सेंटर ELMI

बच्चों के खेल और मनोरंजन जल केंद्र ELMI शिशु तैराकी, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए तैराकी, गर्भवती महिलाओं के लिए जल एरोबिक्स और "नमक गुफा" सेवाओं का आयोजन करता है। बच्चों के लिए कक्षाएं 2 महीने से शुरू होती हैं और 7 साल तक चलती हैं। सभी कक्षाएं एक चंचल रूप पर आधारित होती हैं और बच्चे में सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करती हैं। अनुभवी प्रशिक्षक आयु समूहों के सभी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक मापदंडों को ध्यान में रखते हैं और इसके आधार पर कक्षाएं बनाते हैं। ELMI पूल में जल शोधन का एक अभिनव तरीका है, जो बच्चों में एलर्जी के विकास को रोकता है। बच्चों के साथ पाठ की अवधि 30 मिनट है। इस समय के दौरान, कोच बच्चे को पानी से परिचित कराता है, वार्म अप करता है, उपकरणों के साथ तैरने की व्यवस्था करता है और पानी में खेल खेलता है।

Aquacentre विभिन्न दरों की पेशकश करता है। तो, एक बार की यात्रा में 590 रूबल, 5 वर्गों के लिए सदस्यता - 2800 रूबल, 10 वर्गों के लिए सदस्यता - 5300 रूबल की लागत होती है। अन्य टैरिफ विकल्प ईएलएमआई वेबसाइट पर देखे जा सकते हैं।

स्थान: पते पर: पीआर-केटी कोस्मोनावतोव, डी 23 बी बेसमेंट। फ़ोन +7(863) 221-41-35 और +7(863) 210-01-04। काम के घंटे: सोमवार से रविवार तक, सुबह 9 बजे से रात 21 बजे तक।

• प्रारंभिक तैराकी;
• शिशुओं के लिए उपयुक्त;
• प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• एक बड़ा गेम रूम है;
• पेशेवर प्रशिक्षक;
• सुविधाजनक स्थान।

• बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

प्रारंभिक बच्चों के तैराकी का स्कूल "ToTo"

किरोव क्षेत्र में, 2 महीने से 7 साल की उम्र के बच्चों के लिए मनोरंजक तैराकी में विशेषज्ञता वाले शुरुआती बच्चों के तैराकी "टोटो" का स्कूल खोला गया था। स्कूल तीन फ्रेम पूल (निमो, फ्लिपर और पोनियर रयबका) से सुसज्जित है। पूल में पानी का तापमान 31 से 33 डिग्री के बीच होता है। 2 महीने से 3 साल तक की कक्षाएं बच्चे को पानी के अनुकूल होने, एक्वा जिमनास्टिक से परिचित होने, गोताखोरी और तैराकी तकनीक विकसित करने और निश्चित रूप से व्यायाम से आराम पाने की अनुमति देती हैं। तीन साल बाद, कक्षाओं का मुख्य लक्ष्य प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करना और खेल तैराकी सिखाना है। फिलहाल दो कार्यक्रम हैं: "मामाटोटो" उम्र: 2 महीने - 3 साल और युवा तैराक "आयु: 2 महीने - 7 साल।

सदस्यता मूल्य: 4 पाठों के लिए - 3990 रूबल, 8 पाठों के लिए - 5990 रूबल, 12 पाठों के लिए - 7990 रूबल।

स्कूल का स्थान: सेंट। वोलोस शहर, 135/136। फोन +7 (863) 322-02-50।

• बच्चों को खरोंच से तैरना सिखाना;
• विशेष बच्चों (ऑटिज्म, डाउन सिंड्रोम, सेरेब्रल पाल्सी) के लिए जल पुनर्वास है;
• 2 महीने के बच्चों के लिए, आप घर पर जल संरक्षण का आयोजन कर सकते हैं;
• दोस्ताना, सकारात्मक माहौल;
• अत्यधिक योग्य कार्मिक।

• स्कूली बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

स्विमिंग पूल का नेटवर्क "वोडोलज़िकी"

पूल का नेटवर्क "वोडोलज़िकी" एक स्वास्थ्य-सुधार जलीय केंद्र है जो गर्भवती महिलाओं के लिए जल एरोबिक्स और नवजात शिशुओं और बच्चों के लिए तैराकी में माहिर है। पूल में तैयार और शुद्ध पानी होता है, और सभी एक त्रुटिहीन जल उपचार प्रणाली के लिए धन्यवाद। सिस्टम के माध्यम से जल शोधन घंटे में दो बार होता है। पहला सबक मुफ्त है। अगर आप सब्सक्रिप्शन फ्रीज करना चाहते हैं, तो यह एक महीने की अवधि के लिए किया जा सकता है।जलीय केंद्र में पांच प्रकार की कक्षाएं होती हैं: व्यक्तिगत, "माँ + शिशु", मुफ्त तैराकी, विशेष बच्चे और गर्भवती महिलाओं के लिए कक्षाएं। यदि वांछित है, तो आप पानी के नीचे सहित एक फोटो सत्र और वीडियो फिल्मांकन का आदेश दे सकते हैं।

साइट सदस्यता की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, और वे सभी लागत में भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, 30 मिनट के लिए 4 व्यक्तिगत पाठों की सदस्यता की लागत 2560 रूबल है, 40 मिनट के लिए 4 व्यक्तिगत पाठों की सदस्यता की लागत 3400 रूबल है। कीमतों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया वोडोलाज़िकी की आधिकारिक वेबसाइट देखें।

स्थान: सेंट। लेर्मोंटोव्स्काया, 71/104 (ओस्ट्रोव्स्की प्रति से कोना)। फोन 7 (928) 906-69-69।

काशीरस्काया गली 8बी। फोन +7 (928) 774-60-60।

• उच्च गुणवत्ता वाला पानी;
• स्वच्छता मानकों का सख्त पालन;
• उच्च योग्य प्रशिक्षक;
• विशेष बच्चों के लिए कक्षाएं;
• वाजिब कीमत;
• पहला परीक्षण पाठ निःशुल्क है।

• छात्रों के लिए उपयुक्त नहीं है।

"कोरल", पूल SDYUSSHOR No22

यदि आप पब्लिक स्कूलों में दाखिला लेने के इच्छुक हैं, तो एक अच्छा विकल्प कोरल, एसडीयूएसएचओआर पूल नंबर 22 है। प्रारंभिक प्रशिक्षण के लिए न्यूनतम आयु 7 वर्ष है, यदि आप प्रारंभिक विशेषज्ञता में रुचि रखते हैं, तो न्यूनतम आयु 9 वर्ष है। नामांकन के लिए आवश्यकताएं हैं, बच्चों को विशेष और सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण के मानकों का पालन करना चाहिए। इसके अलावा, एक चिकित्सा रिपोर्ट की आवश्यकता होगी, जो इंगित करेगी कि पानी के खेल के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। संस्था के पास अतिरिक्त भुगतान सेवाएं हैं: तैरना सीखना, मनोरंजक तैराकी और किसी भी खेल आयोजन को आयोजित करना। तैरना 6 साल की उम्र से सुबह 8 बजे से रात 8 बजे के बीच "छोटे स्नान" में सिखाया जाता है।

16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मासिक सदस्यता (8 यात्राओं के लिए) की लागत 800 रूबल है, वयस्कों के लिए 850 रूबल।कीमतें कम हैं, लेकिन आने का समय सीमित है, कार्यदिवस 11.00 से 14.00 तक, सप्ताहांत 7.00 से 12.00 तक। सेवाओं की लागत के लिए अन्य विकल्प हैं, आप कोरल वेबसाइट पर उनसे परिचित हो सकते हैं।

स्थान: सेंट। पहली कैवलरी आर्मी, डी. 6 डी. फोन +7 (863) 252-83-24।

• आप मुफ्त में अभ्यास कर सकते हैं;
• शहर में सबसे सस्ती कीमतें;
• ताल का एक बड़ा कटोरा और एक छोटा कटोरा है;
• पेशेवर प्रशिक्षक;
• प्रतियोगिताएं आयोजित की जा रही हैं।

• सेवा की कमी;
• खराब नलसाजी;
• स्टाफ की बदतमीजी।

निष्कर्ष

रोस्तोव-ऑन-डॉन में, पर्याप्त विकल्प हैं जहां आप अपने बच्चे को तैराकी के लिए दे सकते हैं। मुख्य बात यह है कि संस्था पर निर्णय लेना है, और निराश न होने के लिए, आपको एक बार एक परीक्षण पाठ में जाना चाहिए, खासकर जब से कुछ एक्वा केंद्रों में उन्हें मुफ्त में आयोजित किया जाता है। और, ज़ाहिर है, बच्चे की प्रतिक्रिया देखें, उसे पानी का आनंद लेना चाहिए, कक्षाओं के आनंद का अनुभव करना चाहिए। यदि तैराकी सकारात्मक भावनाओं को लाती है, तो अच्छे परिणाम प्राप्त करना और पानी में मछली की तरह महसूस करना बहुत आसान है।