हाल के वर्षों में बच्चों की तैराकी में काफी विकास हुआ है। शिशुओं को लगभग जन्म से ही पानी पीना सिखाया जाता है। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञों और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा भी ऐसी गतिविधि की सिफारिश की जाती है। इसलिए, कई माता-पिता इस बारे में सोच रहे हैं कि सभी प्रकार से बच्चे के लिए सही पूल कैसे चुनें, ताकि तैराकी से केवल लाभ हो। हम आपको निज़नी नोवगोरोड में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग प्रस्तुत करते हैं, जहाँ आप लाभ के साथ समय बिता सकते हैं।
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अधिकांश पूलों में उपयोग की जाने वाली सबसे सस्ती और सबसे विश्वसनीय जल शोधन विधियों में से एक क्लोरीन का उपयोग है। लेकिन छोटे तैराकों के लिए इसे सबसे सुरक्षित नहीं कहा जा सकता। आधुनिक बहु-घटक शुद्धिकरण और कीटाणुशोधन प्रणाली अधिक उपयुक्त हैं। उनके पास कई उपकरण हैं, जिनमें से प्रत्येक प्रत्यक्ष रूप से कार्य करता है। यह आपको दूषित पदार्थों की एकाग्रता को काफी कम करने की अनुमति देता है।
सक्रिय ऑक्सीजन के साथ बहुत उच्च गुणवत्ता वाली सफाई प्रदान की जाती है। छोटे बच्चों के लिए, यह घटक क्लोरीन से काफी बेहतर है।
यह पता लगाने के लिए कि पूल की सफाई कैसे की जाती है, कर्मचारियों से इसके बारे में पूछना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। क्लोरीन की एक विशिष्ट गंध होती है, इसलिए इसे पहचानना मुश्किल नहीं है। यदि पानी में रहने से त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है या आंखें लाल हो जाती हैं, तो इस मामले में अम्लता का स्तर खराब रूप से समायोजित होता है या कम गुणवत्ता वाले सस्ते अभिकर्मकों का उपयोग किया जाता है।
पानी की शुद्धता सुनिश्चित करने के साथ ही यह जरूरी है कि पूल खुद साफ हो। पूल में सतहों के अच्छे कीटाणुशोधन के लिए, क्वार्ट्ज लैंप प्रदान किए जाने चाहिए।
लॉकर रूम, शावर, प्लेरूम और अन्य क्षेत्र भी गर्म और साफ होने चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि सभी सतहों को नियमित रूप से एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाता है।
माता-पिता, अपने बच्चे को तैराकी के लिए दे रहे हैं, इस तथ्य पर भरोसा करते हैं कि वे उसे पानी पर और उपचार प्रभाव पर रहने के लिए सिखाएंगे। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। एक अच्छे प्रशिक्षक को अपने प्रत्यक्ष कर्तव्यों को एक शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और नर्स के कौशल के साथ जोड़ना चाहिए।
उसका काम एक प्रशिक्षण आयोजित करना है ताकि सभी बच्चे और उनके साथ आने वाले माता-पिता सीखने की प्रक्रिया में शामिल हों और सभी कार्यों को सही ढंग से करें। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि सब कुछ एक चंचल तरीके से हो।अन्यथा, बच्चे को बस दिलचस्पी नहीं होगी।
एक बच्चे को तैरना सिखाने के लिए, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। कार्यप्रणाली का पालन करना और धीरे-धीरे जटिल की ओर बढ़ना आवश्यक है क्योंकि सरल कौशल में महारत हासिल है। इस मामले में, कोच को बच्चे की उम्र और क्षमताओं को ध्यान में रखना चाहिए। इसलिए, शिक्षक की क्षमता के स्तर को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
कसरत पूरी करने के बाद, माता-पिता, बच्चे के साथ, धोने और बाहर जाने में सक्षम होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को तुरंत नहीं, बल्कि कुछ समय के लिए घर के अंदर रहने और हवा की आदत डालने का अवसर मिले। इस समस्या को हल करने के लिए, अच्छे पूल ऐसे खेलों का आयोजन करते हैं जहाँ बच्चे समय बिताने में रुचि रखते हैं।
एक बच्चे के साथ पूल में जाने के लिए आवश्यक चीजों की सूची काफी व्यापक है।
परंपरागत रूप से, पूल में लड़कियों को बंद स्विमसूट खरीदने की सलाह दी जाती है। लड़कों को विशेष तैराकी चड्डी खरीदने की जरूरत है। कपड़े बिल्कुल बच्चे के आकार के होने चाहिए ताकि तैराकी के दौरान वह गलती से फिसल न जाए, लेकिन साथ ही शरीर को निचोड़ न सके और आंदोलन में बाधा न बने।
बच्चों को स्विमवियर की जरूरत नहीं है। इस उम्र में, बच्चे को तैरने के लिए विशेष डायपर की आवश्यकता होगी। वे स्नान सूट की जगह लेते हैं और पूल के आकस्मिक संदूषण से बचाते हैं।
तैराकी के लिए एक सिलिकॉन टोपी जरूरी है। लगभग सभी कोच इस पर जोर देते हैं। यह न केवल पानी को कानों में जाने से रोकने में मदद करता है, बल्कि बालों को क्लोरीन के हानिकारक प्रभावों से भी बचाता है।
इस वस्तु को खरीदते समय इसे मापना चाहिए। टोपियों के आकार और आकार भिन्न हो सकते हैं और उनमें से प्रत्येक किसी विशेष बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है।
यदि कोई बच्चा तैराकी को गंभीरता से लेने जा रहा है तो स्विमिंग गॉगल्स उपकरण के आवश्यक टुकड़ों में से एक हैं। वे आपको पानी में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करते हैं और आपकी आंखों को क्लोरीनयुक्त तरल के संपर्क से बचाते हैं।
खरीदते समय, उच्च-गुणवत्ता और सिद्ध मॉडल को वरीयता दी जानी चाहिए। वे लंबे समय तक उपयोग के मामले में भी फॉगिंग की अनुपस्थिति की गारंटी देते हैं।
बच्चों को पूल में रबर के जूते जरूर चाहिए। ऐसे मॉडल गीली टाइलों पर नहीं फिसलेंगे और आकस्मिक गिरावट को रोकेंगे। बच्चों के लिए ऐसे जूते खरीदना बेहतर होता है जिनमें पैर रखने के लिए जम्पर के रूप में एक विशेष एड़ी हो। चप्पल का आकार आपके बच्चे के पैरों में फिट होने के लिए होना चाहिए ताकि चफिंग को रोका जा सके।
तैराकी के लिए एक और आवश्यक विशेषता स्नान वस्त्र है। अगर लॉकर रूम से ज्यादा देर पैदल चलना पड़े तो वह बच्चे को गर्म कर देगा। प्राकृतिक टेरी कपड़े से बने मॉडल खरीदना सबसे अच्छा है। इसे बांधना आसान होना चाहिए और इसमें एक हुड होना चाहिए।
स्नान वस्त्र के बजाय, बच्चों को एक कोने से सुसज्जित एक विशेष बड़े तौलिये की आवश्यकता होगी।
बड़े बच्चों को पूल में साफ कपड़े बदलने की जरूरत है ताकि कसरत खत्म होने के बाद बच्चा उसमें बदल सके।
उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक कपड़े से बना एक बड़े आकार का स्नान तौलिया खरीदना सुनिश्चित करें। इसे पानी को अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए ताकि बच्चा कक्षा के बाद खुद को सुखा सके।
सभी पूलों में, पानी में प्रवेश करने से पहले, आपको धोना होगा। इसके लिए आपको एक वॉशक्लॉथ और साबुन चाहिए। लेकिन कुछ शावर विशेष लिक्विड सोप डिस्पेंसर से लैस होते हैं, जिन्हें वॉशक्लॉथ की आवश्यकता नहीं होती है। आपको पूल प्रशासन से इन विवरणों के बारे में पहले से पता लगाना होगा।
किसी भी पूल के लिए होना चाहिए।बच्चों के लिए, ऐसा प्रमाण पत्र बाल रोग विशेषज्ञ से लिया जाता है, वयस्कों को इसे प्राप्त करने के लिए चिकित्सक के पास जाना होगा। इससे पहले, आपको टेस्ट पास करना होगा, जिसकी विस्तृत सूची कोच से प्राप्त की जा सकती है। यह विचार करने योग्य है कि प्रमाणपत्रों की एक सीमित वैधता अवधि होती है, जो कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक होती है।
इसलिए, कक्षाओं की शुरुआत से कुछ दिन पहले एक चिकित्सा संस्थान से प्रमाण पत्र के लिए आवेदन करने की सिफारिश की जाती है।
यदि बच्चा तैराकी अनुभाग में लगा होगा, तो उसके लिए विशेष चिकित्सा बीमा लेना आवश्यक है। चोट लगने की स्थिति में उपचार और पुनर्वास की लागत को कवर करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
पता: जुबली बुलेवार्ड, 31a
इस स्पोर्ट्स क्लब में 3 स्विमिंग पूल, साथ ही कई फिटनेस और अन्य खेल सुविधाएं हैं। सोर्मोविच स्पोर्ट्स क्लब के आधार पर सबसे छोटे बच्चों के लिए एक बेबी क्लब है, जिसमें बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास और उसके ठीक होने के लिए सभी शर्तें हैं।
एक बच्चे के साथ तैरने के अलावा, वे सामान्य विकास में लगे हुए हैं, मनोरंजन करते हैं, चलते हैं, भ्रमण का आयोजन करते हैं और मज़े करते हैं।
सदस्यता मूल्य - 2400 रूबल से।
पता: एवेन्यू। गागरिना, 27
यह फिटनेस क्लब छह साल की उम्र से बच्चों के लिए तैराकी की शिक्षा प्रदान करता है। बच्चों के लिए 2.5 महीने से 3 साल तक की कक्षाएं हैं। माता-पिता के अनुरोध पर सप्ताह में 2-3 बार कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
बच्चे की उम्र के आधार पर, कक्षाएं छोटे बच्चों के पूल में या एक मानक में आयोजित की जाती हैं। सभी प्रशिक्षक अत्यधिक योग्य हैं और बच्चों के साथ काम करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित हैं। कक्षाएं समूहों में आयोजित की जाती हैं, लेकिन बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।
प्रशिक्षण एक खेल के रूप में किया जाता है। इससे बच्चों की गतिविधियों में रुचि बनी रहती है। नतीजतन, बच्चे को सीखने की प्रक्रिया से बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं।
सदस्यता मूल्य प्रति माह 4800 रूबल से है।
पता: युज़्नोय हाईवे, 28B
यहां वे 2.5 हफ्ते से लेकर तीन साल तक के बच्चों को तैरना सिखाते हैं। माता या पिता के साथ मिलकर बच्चे को पढ़ाना संभव है। वहीं आप चाहें तो किसी ट्रेनर को अपने घर बुलाकर पहली क्लास घर पर ही आयोजित कर सकते हैं।
8 साल तक के बड़े बच्चों को समूहों में या व्यक्तिगत रूप से तैरना सिखाया जाता है। कक्षा के दौरान माता-पिता भी उपस्थित हो सकते हैं।
सदस्यता की लागत प्रति माह 1000 रूबल से है।
पता: सेंट। चादेवा, 16 बजे
FOK Polyot पूल में बच्चों और किशोरों के लिए मनोरंजक तैराकी कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। प्रशिक्षण दोनों समूहों में और व्यक्तिगत रूप से संभव है।7 साल की उम्र के बच्चों के साथ कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
कक्षाएं मानक कार्यक्रम के अनुसार आयोजित की जाती हैं, जो आपको बच्चों को न केवल आत्मविश्वास से पानी पर रहने के लिए, बल्कि भविष्य में पेशेवर रूप से तैरने के लिए भी सिखाने की अनुमति देती है। सभी प्रशिक्षक अत्यधिक योग्य हैं और बच्चों के साथ एक सामान्य भाषा पा सकते हैं, नियमित रूप से पुनर्प्रशिक्षण से गुजरते हैं।
सदस्यता मूल्य - 1600 रूबल से।
पता: सेंट। पोल्टावा, 39
फैमिली सेंटर के पूल में बच्चों को बच्चों के साथ तैरना सिखाया जाता है। वहीं, 1 महीने की उम्र से बच्चे को गाड़ी चलाना संभव है। इस मामले में प्रशिक्षण एक मिनी-समूह में किया जाता है, जहां केवल 2 बच्चे और 2 माता-पिता होते हैं। 6 महीने की उम्र से आप समूह तैराकी पाठों में भाग ले सकते हैं। जिन बच्चों को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, उनके लिए व्यक्तिगत पाठ करने का अवसर है।
सदस्यता मूल्य - 2000 रूबल से।
पता सेंट। नरोदनाया, 22
इस बच्चों के पूल के प्रशिक्षकों ने उचित प्रशिक्षण प्राप्त किया है और बच्चों के साथ बच्चे के तैरने में लगे हुए हैं। वहीं, बाथरूम में घर पर ही बच्चे के साथ पहली क्लास की जा सकती है।
आसोल पूल एक निरंतर संचलन प्रणाली से सुसज्जित है।इसका मतलब है कि पानी हर समय यांत्रिक सफाई से गुजरता है, और आधुनिक उपकरणों का उपयोग करके इसे कीटाणुरहित भी किया जाता है।
सदस्यता मूल्य - 2000 रूबल से।
निज़नी नोवगोरोड में, बहुत सारे पूल हैं जहाँ आप किसी भी उम्र के बच्चे को तैरना सिखा सकते हैं। समूह में और व्यक्तिगत रूप से काम करने का अवसर मिलता है। बहुत छोटे बच्चों को घर पर ही पढ़ाया जा सकता है। इसलिए, माता-पिता के लिए बच्चों के तैराकी के लिए उपयुक्त पूल चुनना मुश्किल नहीं है। यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि पानी और परिसर का शुद्धिकरण कितनी अच्छी तरह व्यवस्थित है। अक्सर सार्वजनिक पूलों में, इस कारक पर उचित ध्यान नहीं दिया जाता है। लेकिन शिशुओं के लिए छोटे, निजी पूलों में, स्वच्छता मानकों को बड़ी जिम्मेदारी के साथ पूरा किया जाता है।