तैराकी सबसे सुलभ खेल है। एक बच्चे को क्या जल प्रक्रियाएं दे सकती हैं: कार्डियोवैस्कुलर, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करना; सही तरीके से सांस लेना सिखाएं, क्योंकि तैरना सीखते समय सांस लेना मुख्य चीज है; प्रतिरक्षा, सहनशक्ति में वृद्धि। प्रपत्र…

पूल में तैरने के लिए धन्यवाद, नवजात शिशु अपने साथियों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं जो ग्रीनहाउस परिस्थितियों में बड़े होते हैं। जल प्रक्रियाओं का बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है, और वह तेजी से अपनाता है ...

तैरना बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल करने, प्रतिरक्षा को मजबूत करने, श्वसन प्रणाली के कामकाज में सुधार करने और मनोवैज्ञानिक स्थिति को संतुलित करने का एक आदर्श तरीका है। एक विकासशील बच्चे का शरीर इस खेल के प्रति अनुकूल प्रतिक्रिया करता है, और कैसे ...

तैरना कई माता-पिता और उनके बच्चों के लिए एक पसंदीदा पसंदीदा शगल है। एक चौकस कोच की देखरेख में गर्म पानी में छींटे मारना न केवल एक अच्छा समय बिताने का एक शानदार तरीका है, बल्कि एक अद्भुत…

संगीत का सामंजस्य और आंदोलनों की प्लास्टिसिटी एक व्यक्ति को अपने आप में डुबो देती है और उसके दिल को कांपती है। बिना उम्र के प्रतिबंध के किसी के लिए भी नृत्य कक्षाएं उपलब्ध हैं। 3 साल के बच्चों और बुद्धिमान बड़ों से मिलेगा...

उनके जीवन में प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसे क्षण थे जब वह अद्भुत संगीत से मोहित हो गया था, और वह अपनी आँखें उत्कृष्ट नृत्य करने वाले लोगों के स्पष्ट, सुंदर आंदोलनों से नहीं हटा सका। खूबसूरती से चलना सीखना कभी नहीं...

बहुत पहले नहीं, कदम, योग और एरोबिक्स में एक वास्तविक उछाल था, जो धीरे-धीरे नृत्य में बदल गया। वे न केवल उन लोगों द्वारा लगे हुए हैं जो अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं या नृत्य करना सीखना चाहते हैं, बल्कि ...

ऊफ़ा में 20 से अधिक स्विमिंग पूल हैं जो बच्चों के साथ काम करते हैं। इष्टतम मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के आधार पर पूल कैसे चुनें, आपको 2025 में शहर के शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ पूल बताएंगे। चयन मानदंड पूल तक पहुंचने के लिए…

जल्दी या बाद में, कई माता-पिता इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि उन्हें अपने बच्चे को बच्चों के पूल में भेजने की जरूरत है। इस तरह के निर्णय के लाभ निर्विवाद हैं। सबसे पहले, बच्चा तैरना सीखेगा, और यह निश्चित रूप से जीवन में काम आएगा। दूसरी बात,…

कुछ माताएँ अपने बच्चों के स्वास्थ्य की चिंता करते हुए उन्हें गर्म करके लपेटती हैं, जबकि अन्य .... अन्य अपने बच्चों को पूल में तैरने के लिए नामांकित करते हैं। और वे इसे सही करते हैं।यह फैसला लेने के कई फायदे हैं....