गर्मी के मौसम में खूबसूरत फिगर का सपना तो हर कोई देखता है, लेकिन हर कोई अपने आप पर नियमित रूप से काम करने में सफल नहीं होता और आखिरी वक्त में एहसास होने पर नतीजा उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता। इस समस्या का समाधान था…

जनसंख्या के मामले में येकातेरिनबर्ग रूस के सबसे बड़े शहरों में से एक है। लेकिन यही एकमात्र चीज नहीं है जो शहर को बाकियों से अलग बनाती है। येकातेरिनबर्ग देश के सबसे बड़े औद्योगिक केंद्रों में से एक है। बड़े का संयोजन…

एक उन्मत्त शहरी लय में, एक व्यक्ति के पास सक्रिय आंदोलन के लिए समय नहीं होता है: परिवहन में चलना, काम पर शारीरिक गतिविधि की कमी, घर पर स्मार्ट घरेलू उपकरण शरीर की स्थिति पर एक छाप छोड़ते हैं। यहां…

खेल स्वस्थ जीवन शैली के मुख्य घटकों में से एक है। अब खेल क्षेत्रों का एक बड़ा चयन है जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन कितनी बार कोई शिकायत सुन सकता है कि सफल, ...

एक सक्रिय जीवन शैली के प्रेमियों, एथलीटों और एक सुंदर शरीर की चाह रखने वालों के लिए, हम 2025 के लिए नोवोसिबिर्स्क शहर में लोकप्रिय फिटनेस क्लबों की सूची उनकी क्षमताओं, पेशेवरों और विपक्षों के साथ प्रदान करते हैं…।

कई लोगों के लिए, खेल जीवन का एक तरीका बन गया है। कुछ Muscovites पार्कों में सुबह की दौड़ के लिए जाते हैं, जबकि अन्य साइकिल चलाना पसंद करते हैं। लेकिन परिवर्तनशील मौसम अक्सर अपना समायोजन करता है और आपको खेल खेलने की अनुमति नहीं देता है ...

जो लोग हमेशा आगे बढ़ते हैं, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और खेल के लिए जाते हैं, बैकपैक निर्माताओं ने कंधे बैग के विशेष मॉडल विकसित किए हैं। उनकी विशिष्ट विशेषता बड़ी संख्या में जेब और डिब्बों की उपस्थिति है, ...

कोई भी खेल चोट से जुड़ा होता है। इस तथ्य के बावजूद कि लगभग हर खेल के नियम "बेल्ट के नीचे" हिट करने से मना करते हैं, एक तथाकथित "मानव कारक" होता है जब हिट हो सकती है ...

स्कूबा डाइविंग के शौकीन कई लोगों के अनुसार, इंट्रोवर्ट्स के लिए मास्क उपकरण का एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है। इस तत्व के बिना डाइविंग को किसी भी सबमरीन फेडरेशन के कोड के तहत "एसओएस सिग्नल" माना जाता है। पानी के नीचे इंसान की आंखें...

आज, विशेष खेल उपकरण जो मार्शल आर्ट से संपर्क करने और स्ट्राइक के लक्षित प्रशिक्षण के साथ-साथ संयोजनों के लिए अभिप्रेत हैं, में मुक्केबाजी के पंजे शामिल हैं। इस प्रकार के खेल उपकरण को विशेष रूप से मुक्केबाजी से नहीं जोड़ा जाना चाहिए, ...