लसदार मांसपेशियों और जांघों को पंप करने के लिए अतिरिक्त ध्यान और प्रयासों की आवश्यकता होती है, विशेष प्रशिक्षण। मांसपेशियों को मजबूत बनाने और उन्हें और अधिक प्रमुख बनाने से सिमुलेटर पर व्यायाम करने में मदद मिलेगी। अगर आपको चाहिए…

असली एंगलर्स लगातार किसी भी पानी के शरीर से सफलतापूर्वक मछली निकालने के लिए टैकल की तलाश में रहते हैं। मछली पकड़ने के लोकप्रिय तरीकों में से एक, विशेष रूप से गर्म मौसम में, मछली पकड़ने की छड़ के साथ मछली पकड़ना…

कार्प मछली पकड़ने में तीन प्रकार की छड़ का उपयोग किया जाता है: "क्लासिक" कार्प, स्पोड और मार्कर। यह बाद वाला है जिस पर नीचे चर्चा की जाएगी। हम यह पता लगाएंगे कि सही मार्कर रॉड कैसे चुनें और सर्वोत्तम मॉडलों पर विचार करें। "कार्प फिशिंग" की अवधारणा ...

अब छोटे शहरों में भी बड़ी संख्या में वाहन हैं। और इसका तात्पर्य ट्रैफिक जाम से है, और इसका पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप कार को छोड़ कर इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। पर कैसे…

गोलकीपर दस्ताने फुटबॉल गोलकीपर उपकरण के सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ों में से एक हैं। वे एक साथ कई कार्य करते हैं: गिरने पर हाथों को नुकसान से बचाते हैं, मजबूत प्रभावों को अवशोषित और नरम करते हैं और पकड़ में सुधार करते हैं ...

पुश-अप स्टैंड के उपयोग से आप किसी भी स्थिति में अपने शरीर को आकार में रख सकते हैं। शारीरिक गतिविधियों के लिए समर्थन सरल उपकरण हैं जिन्हें किसी भी स्पोर्ट्स स्टोर पर खरीदा जा सकता है। हालांकि, इसके लिए…

आधुनिक एंगलर अब मछली पकड़ने की रेखा के साथ एक साधारण मछली पकड़ने वाली छड़ी से बंधा नहीं है, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले सार्वभौमिक टैकल को खरीदना संभव है। हर मछुआरा विश्वास के साथ कहेगा कि किसी भी मछली पकड़ने का प्रमुख तत्व है…

वे दिन लंबे चले गए जब मछली नंगे हाथों से पकड़ी जाती थी, जाल डाला जाता था, या हुक के साथ मछली पकड़ने की रेखा छड़ी से जुड़ी होती थी। आज, प्रत्येक मछुआरा सर्वश्रेष्ठ मछली पकड़ने के लिए विशेष उपकरण का दावा कर सकता है ...

डम्बल को पेशेवर एथलीटों और शुरुआती दोनों के लिए एक अनिवार्य प्रक्षेप्य माना जाता है जो फिट रहने और स्वस्थ और मजबूत रहने की कोशिश कर रहे हैं। वे कई आकारों में आते हैं ताकि आप उनका उपयोग कर सकें…

जो लोग जिमनास्टिक, फिगर स्केटिंग, डांसिंग, मार्शल आर्ट में लगे हुए थे, वे जानते हैं कि जिम में मुख्य संरचनाओं में से एक स्ट्रेचिंग स्लीप सिम्युलेटर है। इस पर काम करने के लिए धन्यवाद, शरीर बन जाता है ...