2025 में सेंट पीटर्सबर्ग में बच्चों के लिए स्विमिंग पूल

तैरना शारीरिक गतिविधि का प्रकार है जिसमें कुछ मतभेद हैं और यह किसी भी उम्र में उपयोगी है, खासकर बच्चों के लिए। पूल में कक्षाओं का शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। हम आज के लेख में बात करेंगे कि पूल कैसे चुनें, पाठ की तैयारी कैसे करें, साथ ही सेंट पीटर्सबर्ग शहर में तैराकी के लिए उपयुक्त स्थान।

संस्थान चुनने के लिए मुख्य मानदंड

• बच्चे की उम्र। एक अनुभवी कोच के मार्गदर्शन में और एक बाल रोग विशेषज्ञ की मंजूरी के साथ, लगभग 5 महीने के आसपास प्रारंभिक तैराकी शुरू की जा सकती है। 2-3 साल की उम्र में, एक चंचल तरीके से, पहला तैराकी पाठ आयोजित करना समझ में आता है। बच्चों के लिए, माँ के साथ रहने पर केंद्रित विशेष पूल हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा तैरना सीखें और इस खेल का अभ्यास करें, शायद पेशेवर रूप से भी (अनुशंसित आयु 5 से 7 वर्ष की आयु तक है), तो आपको किसी विशेष स्पोर्ट्स स्कूल या स्टूडियो से संपर्क करना चाहिए।
• अनुभाग दिशा: खेल और मनोरंजन या खेल। बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति, उसके चरित्र और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप कक्षाओं से क्या उम्मीद करते हैं। यदि तैराकी आपके और आपके बच्चे के लिए एक पसंदीदा शौक है, अपने स्वयं के आनंद के लिए सख्त, शारीरिक गतिविधि का एक साधन है, तो ऐसे स्टूडियो से संपर्क करने का कोई मतलब नहीं है जहां भविष्य के चैंपियन प्रशिक्षित होते हैं। सबसे अच्छा विकल्प सार्वजनिक स्विमिंग पूल, फिटनेस क्लब हैं। जब आप और आपका बच्चा पेशेवर गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और, संभवतः, खेल में अपना कैरियर बनाते हैं, तो आपको एक खेल अनुभाग की तलाश करनी चाहिए। इस मामले में, विशेषज्ञता का एक विकल्प भी है: व्यक्तिगत तैराकी या समूह तैराकी (सिंक्रोनस, हालांकि, अभी तक केवल लड़कियों के लिए, या वाटर पोलो), या शायद डाइविंग।
• तैराकी कोच योग्यता। क्लबों और स्पोर्ट्स स्कूलों में काम करने वाले कोचों की समीक्षाओं की तलाश करें। आज सामाजिक नेटवर्क में विषयगत मंचों और समूहों की ओर मुड़कर ऐसा करना आसान है। हालांकि, ध्यान रखें कि समीक्षाएं व्यक्तिपरक हो सकती हैं।यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के कक्षाओं में भाग लेने से पहले कोच के साथ पहले से जान लें और बात करें। आप इस विशेषज्ञ के बारे में पहली छाप पाएंगे, आप प्रशिक्षण के दौरान सुरक्षा सहित सभी प्रश्न पूछ सकेंगे। उन माता-पिता के साथ चैट करें जिनके बच्चे पहले से ही इस कोच में जाते हैं। एक कक्षा में भाग लेने और सीखने की प्रक्रिया कैसे चलती है, यह देखने का अवसर मिलना अच्छा है।
• पूल में साफ-सफाई पर ध्यान दें: इसमें पानी, एक नियम के रूप में, अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित होता है, लेकिन अगर किनारे, सीढ़ियाँ, शावर, फर्श गंदे हैं, तो वे संक्रमण के स्रोत हो सकते हैं। यह भी बच्चे की सुरक्षा के बारे में सोचने का एक कारण है, अगर वे चिकित्सा विशेषज्ञों से जांच कराने और स्वास्थ्य प्रमाण पत्र लाने के लिए नहीं कहते हैं।

क्या लाये

आवश्यक वस्तुओं की सूची:

• स्नान सूट। लड़कों के लिए स्विमिंग चड्डी, लड़कियों के लिए वन-पीस स्विमसूट।
• बेनी। सिलिकॉन से बने मॉडल को वरीयता देना बेहतर है। ये बालों को भीगने से बचाते हैं।
• तैराकी के लिए विशेष चश्मा। आंखों को पानी के प्रवेश और ब्लीच के कारण होने वाली जलन से बचाएं।
• शावर और पूल के लिए नॉन-स्लिप, वॉशेबल फ्लिप फ्लॉप।
• टेरी तौलिया।
• स्वच्छता उत्पाद (साबुन या शॉवर जेल) और एक वॉशक्लॉथ।
• कंघा।

इन सभी चीजों को समायोजित करने के लिए, आपको एक आरामदायक स्पोर्ट्स बैग चाहिए।

सबक की लागत कितनी है

लागत कई कारकों पर निर्भर करेगी:

• कक्षाओं का प्रकार ("अपने लिए" या खेल प्रशिक्षण, कोच के साथ या उसके बिना);
• कसरत की संख्या;
• निवास का क्षेत्र;
• संस्था की स्थिति।

एक व्यक्तिगत यात्रा की औसत कीमत 500-1500 रूबल के क्षेत्र में निर्धारित की जा सकती है। किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में पाठ में अधिक खर्च आएगा।आज, एक नियम के रूप में, निजी स्पोर्ट्स क्लब और फिटनेस कॉम्प्लेक्स अपने ग्राहकों को एक सुविधाजनक भुगतान प्रणाली, छूट, विभिन्न विज़िटिंग कार्यक्रम और सदस्यता प्रदान करने का प्रयास करते हैं।

जो लोग पेशेवर तैराकी प्रशिक्षण और युवा खेलों में करियर बनाने में रुचि रखते हैं, उन्हें SDUSHOR, सरकारी संस्थानों में नामांकन करने का प्रयास करना चाहिए जो एथलीटों को बजट के आधार पर प्रशिक्षित करते हैं।

सेंट पीटर्सबर्ग में सर्वश्रेष्ठ बच्चों के पूल की रेटिंग

बच्चों के साथ माताओं के लिए कहाँ तैरना है

छोटों के लिए विशेष पूल या विभाग आज किसी भी बड़े शहर में पाए जा सकते हैं। कक्षाएं शुरू करने से पहले माताओं को चिंतित करने वाला एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाएं? उसे एक विशेष स्विम डायपर या वाटरप्रूफ पैंटी की आवश्यकता होगी। गर्भनाल का घाव पूरी तरह से ठीक होने के बाद आप पानी में व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र प्राप्त करना चाहिए और आवश्यक परीक्षण पास करना चाहिए।

स्पा-पूल "बच्चा"

पता: क्रास्नोसेल्स्की जिला, सेंट। एडमिरल ट्रिब्यूट्स, 7.

फोन: 8 (812) 925-27-05।

खुलने का समय: 9:00 से 21:00 बजे तक अपॉइंटमेंट द्वारा।

यहां वे 0 से 5 साल के बच्चों के साथ काम करते हैं। कक्षाएं अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा संचालित की जाती हैं जो इस आयु वर्ग के बच्चों के साथ काम करने में माहिर हैं। विभिन्न रोगों (टोर्टिकोलिस, स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर, आदि) वाले बच्चों के लिए पानी में व्यायाम का एक विशेष सेट विकसित किया गया है। प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आपको जीवन के पहले वर्ष के अंत तक बच्चे को तैरना सिखाने की अनुमति देता है। यदि माता-पिता का ऐसा कोई लक्ष्य नहीं है, तो आप पूल में फ्री स्विमिंग मोड में जा सकते हैं। बच्चों को दिलचस्प उज्ज्वल खिलौने पेश किए जाते हैं, जिसमें आराम और सुरक्षा के लिए एक रबर सर्कल, फव्वारे और एक मिनी-झरना, हाइड्रोमसाज शामिल है।

• ओजोन के साथ जल कीटाणुशोधन;
• एसईएस नियमित निरीक्षण करता है;
• सदस्यता प्रणाली;
• एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में घर के बाथरूम में तैरना;
• एक बच्चों का मालिश कक्ष है;
• मित्रवत स्टाफ़।

• एक बड़े पूल बाउल के लिए प्रतीक्षा सूची होना, इसलिए कक्षाओं को शेड्यूल करना कठिन है।

मूल्य: मुफ्त तैराकी - 600 रूबल; एक प्रशिक्षक के साथ एक बार का पाठ - 1500 रूबल। सदस्यता - 5400/9600 रूबल। पाठों की संख्या के आधार पर।

बच्चों का क्लब "बैटिस्कैप"

पता: प्रिमोर्स्की जिला, सेंट। Staroderevenskaya, 11, बिल्डिंग 2.

फोन: (812) 309-44-07।

खुलने का समय: सोम-सूर्य, 09: 00-21: 00।

संस्था बच्चों के लिए एक स्विमिंग क्लब के रूप में स्थित है। यहां वे 0 से 9 साल के बच्चों के साथ काम करते हैं। पांच आयु समूहों के लिए विशेष कार्यक्रम विकसित किए गए हैं। 0 से 3 महीने की उम्र के शिशुओं को एक अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में जल क्षेत्र की आदत हो जाती है। 3 से 11 माह तक का पाठ जल में कार्य में सभी इंद्रियों के शामिल होने पर आधारित होता है। बच्चों को गोता लगाना, पानी के भीतर तैरना सिखाया जाता है। एक वर्ष के बाद, कार्यक्रम का विस्तार होता है, खेल तत्व सक्रिय रूप से जुड़ा होता है।

• दो स्विमिंग पूल, जिम, नमक गुफा, सौना;
• व्यक्तिगत पाठ या मिनी-समूहों में कार्य;
• आधुनिक शिक्षण विधियों का उपयोग;
• तीन चरण जल शोधन प्रणाली, नमूना नियंत्रण दिन में 4 बार;
• प्रशिक्षक को घर पर छोड़ना संभव है;
• सदस्यता प्रणाली;
• अनुभवी प्रमाणित प्रशिक्षक;
• रिकॉर्डिंग के लिए मोबाइल एप्लिकेशन;
• माता-पिता के लिए व्याख्यान और मास्टर कक्षाएं आयोजित की जाती हैं;
• आरामदायक और आरामदायक माहौल।

• यूजर्स के मुताबिक कोच में बार-बार बदलाव और कक्षाओं का समय संभव है;
• बिना अपॉइंटमेंट के आए आगंतुकों के कारण पूल में बहुत सारे लोग हो सकते हैं।

औसत मूल्य: परीक्षण पाठ - 750 रूबल, पाठ - 1300 रूबल।

बच्चों का पूल "कपेल्का"

पता: प्रिमोर्स्की जिला, सेंट। मुख्य, डी. 25.

फोन: (812) 458-98-00।

खुलने का समय: दैनिक, 9:00 से 21:00 बजे तक।

संस्था 0 से 5 वर्ष के बच्चों के लिए अभिप्रेत है। शिशु तैराकी कक्षाएं 2 महीने से आयोजित की जाती हैं। माता-पिता एक समूह में काम करना चुन सकते हैं (एक साथ 3 जोड़े से अधिक नहीं), या एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ। कमरे में माताओं और शिशुओं के लिए एक आरामदायक वातावरण है, बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक सब कुछ है (टेबल बदलना, डिस्पोजेबल नैपकिन और डायपर, आदि)

• पूल के आयाम शिशुओं पर केंद्रित हैं;
• एक सदस्यता प्रणाली प्रदान की जाती है;
• जल सुरक्षा नियंत्रण;
• प्रशिक्षकों की सक्षम टीम;
• माताओं और बच्चों के लिए "जमीन पर" कक्षाओं के लिए एक कमरा है।

• अभी तक नहीं मिला

औसत मूल्य: परीक्षण पाठ - 500 रूबल; व्यक्तिगत पाठ - 1500 रूबल।

फ्री बर्थ सेंटर

पता: सेंट। पुलकोवस्काया, 2, के। 1. तैराकी कक्षाएं ओबुखोवेट्स स्विमिंग पूल, 130 ओबुखोवस्काया साइड एवेन्यू, नेवस्की जिले और पूल में आयोजित की जाती हैं। शिक्षाविद बैकोवा, 27 (बच्चों का क्लिनिक नंबर 76), कलिनिंस्की जिला।

फोन: 7 (812) 642-84-10।

खुलने का समय: पॉलीक्लिनिक: मंगल, 13:00-14: 00, शनि: 11: 30-13: 00।

केंद्र के आधार पर मां के साथ मिलकर शिशु तैराकी का कार्यक्रम चल रहा है। 2 महीने से 1.5 साल तक के बच्चों को कक्षाओं में आमंत्रित किया जाता है। लक्ष्य बच्चे को तैरना नहीं सिखाना है, बल्कि उसे पानी में रहने का आनंद देना है, सबसे पहले उसकी इच्छाओं का पालन करना। मां और बच्चे के बीच बातचीत पर विशेष जोर दिया जाता है।

• सदस्यताएँ हैं;
• विभिन्न रोगों वाले बच्चों के साथ काम करने का अनुभव रखने वाले विशेषज्ञ।

• रहने की स्थिति के स्तर का औसत के रूप में मूल्यांकन किया जा सकता है: छोटे चेंजिंग रूम, केवल एक चेंजिंग टेबल।

औसत मूल्य: समूह पाठ के लिए एक बार की यात्रा - 700 रूबल, एक सदस्यता जिसमें 4 वर्ग शामिल हैं - 2400 रूबल।

पूरे परिवार के लिए पूल

"पूल" अटलांटिक"

पता: शहर के विभिन्न हिस्सों में 6 पूल का नेटवर्क।

फोन: (812) 386-00-86।

खुलने का समय: 6:00-23: 00, हर दिन।

2007 में उत्तरी राजधानी में स्विमिंग पूल का एक लोकप्रिय नेटवर्क खोला गया था। संगठन का मिशन सभी उम्र और सामाजिक समूहों के लिए तैराकी सबक के लिए आरामदायक और सुलभ स्थिति बनाना है। बच्चों के लिए, 1 महीने से, विभिन्न कार्यक्रम विकसित किए गए हैं, जिनमें प्रारंभिक तैराकी, पानी के खेल, शारीरिक उपचार, तैराकी प्रशिक्षण और बहुत कुछ शामिल हैं।

• उच्च गुणवत्ता वाला पानी, आधुनिक शुद्धिकरण प्रौद्योगिकियां;
• प्रत्येक खेल परिसर का क्षेत्रफल 800 वर्ग मीटर से अधिक है। पानी की सतह का मीटर;
• तीन कटोरा पूल;
• एक सदस्यता प्रणाली है, प्रचार और विशेष ऑफ़र हैं;
• आप ऑनलाइन सदस्यता खरीद सकते हैं;
• एक फिटनेस सेंटर है;
• तैराकी के अलावा बच्चों के लिए अतिरिक्त विकास कार्यक्रमों की व्यवस्था है;
• रहने की आरामदायक स्थिति;
• आगंतुकों की सुरक्षा पर बहुत ध्यान दिया जाता है;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
• विशेष शिक्षा वाले कर्मचारी।

• उपयोगकर्ता बिना किसी चेतावनी के कक्षाओं को स्थगित करने के मामलों को नोट करते हैं;
• पीक आवर्स में काफी संख्या में सैलानी।

औसत मूल्य: एक बार की यात्रा - 570 रूबल। (पूल और फिटनेस सेंटर में 3 घंटे शामिल हैं)।

फिटनेस परिवार, क्लबों की एक श्रृंखला

पता: Kondratievsky पीआर, 15; टिपानोवा 27/39; ओबुखोव रक्षा जनसंपर्क, 138/2।

फोन: 2-444-333।

काम के घंटे: कार्यदिवस 7:00 से 0:00 बजे तक, सप्ताहांत 9:00 से 22:00 बजे तक।

संस्था प्रीमियम-प्रारूप फिटनेस क्लबों का एक नेटवर्क है। काम के क्षेत्रों में से एक बच्चों के वर्ग, खेल और रचनात्मक हैं। विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों को तैराकी के पाठों के लिए आमंत्रित किया जाता है: 0 से 3 वर्ष की आयु (अपनी माँ के साथ), 3 से 7 वर्ष की आयु और 7 से 15 वर्ष की आयु तक। बच्चों की जल एरोबिक्स कक्षाएं भी हैं।

• एक्वाज़ोन में दो पूल होते हैं, बच्चे और वयस्क;
• मुफ्त अतिथि यात्रा;
• बच्चों का क्लब कार्ड।

• एक्वाज़ोन की स्वच्छता की स्थिति के बारे में व्यक्तिगत उपयोगकर्ताओं की टिप्पणियां हैं;
• पूल में केवल तीन लेन हैं;
• बहुत सारे लोग, पानी भीड़ है।

औसत मूल्य: 530 रूबल से। एक व्यवसाय के लिए; एक ट्रेनर के साथ व्यक्तिगत पाठ - 1000 रूबल से।

वासिलीव्स्की द्वीप पर एक्वा एरोबिक्स और तैराकी

पता: वासिलोस्त्रोव्स्की जिला, किमा एवेन्यू, 22।

फोन: (812) 925-50-82।

खुलने का समय: वेबसाइट पर कक्षाओं का कार्यक्रम देखें।

पूरे परिवार द्वारा पूल का आनंद लिया जा सकता है: बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए कार्यक्रम हैं। 5 साल की उम्र के बच्चे, दोनों शुरुआती तैराक और जो अपने परिणामों में सुधार करना चाहते हैं, उन्हें बच्चों के मनोरंजक तैराकी स्कूल में नामांकित किया जा सकता है। प्रशिक्षण समूहों में या व्यक्तिगत रूप से आयोजित किए जाते हैं। बच्चों के लिए, "पारिवारिक तैराकी" दिशा का आयोजन किया जाता है, जब बच्चा माता-पिता के साथ पूल में तैरता है, और प्रशिक्षक सुझाव देता है कि कौन से व्यायाम किए जा सकते हैं।

• चौबीसों घंटे जल शोधन;
• व्यापक अनुभव वाले प्रशिक्षक द्वारा कक्षाएं संचालित की जाती हैं;
• सदस्यता प्रणाली;
• पूल में बच्चों की छुट्टियों के आयोजन की सेवा।

• बौहौत सारे लोग;
• छोटे लॉकर रूम और शावर, कभी-कभी भीड़भाड़;
• गर्मियों के दौरान, पूल रखरखाव के लिए बंद कर दिया जाता है।

औसत मूल्य: बच्चों की सदस्यता - 2000 से 8200 रूबल तक। पाठों की संख्या के आधार पर।

खेल विद्यालय

कलिनिंस्की जिले का GBU SSHOR नंबर 3

पता: कलिनिंस्की जिला, सेंट। उशिंस्की, 10, बिल्डिंग 2, लिट। लेकिन।

फोन: 290-26-45।

खुलने का समय: दैनिक, 7:00 से 23:00 बजे तक।

स्पोर्ट्स स्कूल 10 ओलंपिक खेलों में प्रशिक्षण देता है, जिसमें स्पोर्ट्स स्विमिंग भी शामिल है। बजट विभाग के लिए भर्ती चल रही है। स्विमिंग पूल का उपयोग व्यावसायिक आधार पर भी किया जाता है। सशुल्क सेवाओं की सूची में बच्चों और वयस्कों के लिए मनोरंजक तैराकी, एक्वा एरोबिक्स, पारिवारिक तैराकी, 2 साल के बच्चों के लिए मदर एंड चाइल्ड कार्यक्रम और व्यक्तिगत पाठ शामिल हैं।

• एथलीटों-तैराकों का प्रशिक्षण;
• पूल में बड़े और छोटे कटोरे;
• कुछ कार्यक्रमों के लिए सदस्यता प्रदान की जाती है।

• माता-पिता के अनुसार ड्रेसिंग रूम और वेटिंग एरिया बहुत सुविधाजनक तरीके से नियोजित नहीं है।

औसत मूल्य: मनोरंजक तैराकी - 200 रूबल / पाठ; व्यक्तिगत प्रशिक्षण - 1400 रूबल / पाठ; "माँ और बच्चा" - 400 रूबल / पाठ।

वायु सेना "स्क्रीन" के लिए SPb GBOU DOD SDUSHOR

पता: कलिनिंस्की जिला, सेंट। ख्लोपिना, 10, लिट। डी।

फोन: (812) 297-12-70।

खुलने का समय: कक्षा अनुसूची देखें।

स्पोर्ट्स स्कूल 1961 का है, जो वाटर स्पोर्ट्स में विशेषज्ञता रखता है। इस दौरान यहां खेल के 320 मास्टर्स को प्रशिक्षित किया गया है और 33 एथलीटों ने ओलंपिक खेलों में हिस्सा लिया है। स्कूल में सबसे अच्छे शिक्षक काम करते हैं, उनमें से 14 रूस के सम्मानित प्रशिक्षक हैं। तैराकी, सिंक्रनाइज़ तैराकी और वाटर पोलो कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। यहां कोई सशुल्क सेवाएं नहीं हैं।

• पेशेवर रूप से अर्हता प्राप्त करने और तैरने का अवसर;
• प्रतियोगिताओं और शुरू की प्रणाली, जहां छात्र अपना हाथ आजमा सकते हैं।

• कई ऐसे हैं जो अध्ययन करना चाहते हैं, एक अतिरिक्त सेट की हमेशा घोषणा नहीं की जाती है।

औसत मूल्य: नहीं।

तैराकी नंबर 3 "नेवस्काया" में SPb GBOU DOD SDUSHOR

पता: नेवस्की जिला, सेंट। Lesnozavodskaya, 3, लिट। लेकिन।

फोन: (812) 367-71-73।

खुलने का समय: प्रशासन: सप्ताह के दिनों में 9:00 से 18:00 बजे तक, प्रशिक्षण सत्र - कार्यक्रम के अनुसार।

यह 1975 से काम कर रहा है। "तैराकी" अनुशासन में प्रशिक्षण दिया जा रहा है। 100 खिलाड़ी-डिस्चार्जर सालाना स्नातक। विशेष खेल वर्ग हैं (4 से 9 तक)। स्कूल सशुल्क सेवाएं प्रदान नहीं करता है। नामांकन के लिए आवश्यक दस्तावेजों को तैयार करना और आवश्यक मानकों को पारित करके चयन पास करना आवश्यक है।

• योग्य शिक्षक;
• राज्य द्वारा वित्तपोषित संगठन।

• अभी नहीं मिला।

औसत मूल्य: नहीं।

देश के सबसे बड़े महानगर - सेंट पीटर्सबर्ग में - लगभग 150 क्लब और खंड हैं जहां एक बच्चा खरोंच से तैरना सीख सकता है और अपने कौशल में सुधार कर सकता है। पसंद काफी विस्तृत है: दोनों क्लासिक पूल, और बेहतर आराम के पारिवारिक फिटनेस क्लब, माताओं और बच्चों के संयुक्त तैराकी के लिए स्कूल और विशेष खेल अनुभाग। आप जो भी संस्थान चुनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि तैराकी के पाठ बच्चे को स्वयं आनंद और आनंद प्रदान करें।