Vanhat intialaiset kirjoitukset sanovat: "Tanssi on elämää." Todellakin, tämäntyyppinen taide täyttää elämän energiaa, tuo uusia, eläviä vaikutelmia ja tunteita. Tanssi poistaa nopeasti jännitystä, väsymystä ja tekee myös mielen kirkkaaksi ja kirkkaaksi. Tanssitunnit ovat erityisen hyödyllisiä henkilöille, jotka eivät osaa rentoutua, häiritä negatiivisia ajatuksia.
Lääkärit ovat osoittaneet, että tanssitunnit lisäävät vastustuskykyä, parantavat aineenvaihduntaa, tekevät kävelystä helppoa ja siroa, antavat keholle harmoniaa ja joustavuutta. Ja tämä on vain pisara tanssin positiivisista ominaisuuksista. Kerromme sinulle tässä artikkelissa, kuinka valita oikea Jekaterinburgin parhaista tanssikouluista.
Sisältö
Nyt on valtava määrä tanssikouluja, joissa on mahdollista valita tunteja mihin tahansa suuntaan halusi, luonteesi, terveydentilasi mukaan.
Yksi suosituimmista tyyleistä on Latino. Se sisältää sellaisia groovy- ja rytmisiä tansseja kuin mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Nämä "sytyttimet" kiihottavat välittömästi, täyttävät aurinkoenergialla. Harjoittelemalla "latinoa" voit löytää kauniita muotoja ja uusia tuttavuuksia vastakkaisen sukupuolen kanssa. Latinalaiseen tyyliin kuuluu energiset lantion ja lantion liikkeet tietyssä rytmissä. Tällaisten harjoitusten positiivinen tulos on verenkierron lisääntyminen lantion elimissä, mikä estää syvästi gynekologisia sairauksia ja seksuaalisia häiriöitä. "Latino" lievittää nopeasti väsymystä, parantaa masennusta ja korjaa selkärangan sairauksia.
Mutta flamenco auttaa osteokondroosissa. Tämän tyyppinen tanssi tasaa asennon harjoittelemalla kehon oikeaa rakennetta. Tämän seurauksena selkälihakset vahvistuvat, hartiat ja rintakehä suoristuvat.
Itämaiset tanssit vaikuttavat positiivisesti miesten fantasiaan, ja naiset tuovat kauneutta ja terveyttä. Tämän tyyppistä tanssia harjoittamalla voit hieroa täydellisesti sisäelimiä, stimuloida suoliston toimintaa ja ehkäistä gynekologisia vaivoja. Itämaiset tanssiliikkeet parantavat ja kehittävät selkärankaa tehden kehosta joustavan.
Intian tanssitunneilla on psykoterapeuttinen ominaisuus. Ihmiset, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, diabeteksesta, niveltulehduksesta, löytävät todellista paranemista tällä alueella.
Kelttiläiset tanssit auttavat selviytymään skolioosista, lordoosista, tekevät naisten jaloista hoikat. Kaikki tämä saavutetaan alaraajojen voimakkaalla liikkeellä, jossa on tarpeen pitää selkä suorana. Nämä harjoitukset kattavat kaikki työssä olevat lihakset, vahvistavat jalkoja ja lantiota, parantavat hengitystä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Kauniin fokstrottitanssin on todistettu ehkäisevän Alzheimerin tautia. Tämän tyylin harjoittaminen hyödyttää vanhuksia, koska siinä ei ole äkillisiä liikkeitä. Mutta rytmi antaa toimintaa kaikille elimille. Foxtrotilla on erityinen vaikutus aivojen verisuoniin.
Hermoston vahvistamista, aivojen toiminnan parantamista helpottavat valssitunnit - kaunein ja romanttisin tanssi. Rytmissä pyöriminen tuo ilon ja onnen tunteita kaikin tavoin.
Kun olet sukeltanut rytmin ja liikkeen maailmaan, voit saavuttaa erinomaisia tuloksia: parantaa kehoasi, päästä eroon huonoista tunteista, masennuksesta, tulla siroiksi ja plastisiksi. Ja jos tunnit ovat sinun makuusi, niin huono mieliala ja hyvinvointi katoavat ikuisesti.
Tämän taiteen hallinnan oppitunteja voi saada Jekaterinburgin kaupungin parhaista tanssistudioista.
Haaveileeko lapsesi uusimpien tanssien oppimisesta? Sitten sinun on otettava yhteyttä DnS j Schooliin. Tämä on yksi Jekaterinburgin vahvimmista tanssistudioista. Koulutus toteutetaan kaikilla osa-alueilla moderniin tyyliin. Koulu on toistuvasti järjestänyt erilaisia katutaisteluja ja mestaruuksia. DnS j School isännöi säännöllisesti sekä kotimaisten että ulkomaisten koreografien mestarikursseja.
Osoite: Vysotsky-katu 14.
Oppitunnin hinta: alkaen 400 ruplaa.
Tämä koulu alkaa 2-vuotiaista lapsista. Siellä on sekä ryhmä- että yksilötunteja. Opintostudiot osallistuvat aktiivisesti koko Venäjän ja kansainvälisiin kilpailuihin, festivaaleihin ja teatteriesityksiin.
Kesäisin koulussa on leiri. Lapsille tarjotaan lämpimiä lounaita, mestarikursseja, luovia oppitunteja ja retkiä elokuvateatteriin.
Osoite: Karl Marx Street, 60.
Hinta: alkaen 350 ruplaa.
Koulutuksen johtavat opettajat, joilla on kokemusta, paljastaen jokaisen yksilöllisyyden, he antavat heidän näyttää itsensä, ilmaista tunteitaan tanssissa. Tällaisen toiminnan ansiosta ujous ja kömpelyys katoavat, ja ne korvataan itsevarmuudella ja rohkeudella. Koulussa järjestetään oppitunteja kaikilla tanssitaiteen osa-alueilla.
Osoite: Lenin-katu 25.
Hinta: alkaen 360 ruplaa.
Rekrytointi alkaa kolmen vuoden iässä. 3–16-vuotiaille lapsille opetetaan koreografiaa ja näyttelemistä. Tanssiaerobic järjestetään tytöille ja naisille. Kokeneet opettajat opettavat myös suosittuja tansseja, kuten flamencoa, salsaa ja itämaista tanssia. Tunnit pidetään pienryhmissä 8-15 hlöä sekä yksilöllisesti 1-2 hlöä.
Osoite: st. Sheinkman, 57.
Hinta: alkaen 300 ruplaa.
Opettaa kaikkia moderneja tyylejä. Koulutusta kaikille ikäryhmille. Ammattilaisten valmistaminen isolle näyttämölle. Kiinteiden sponsorien läsnäolo. Tansseja, kuten hip-hop, house, pole dance, RnB
Osoite: Subbotnikov sq. yksi.
Hinta: 350 ruplaa.
Tanssikoulutusta johtavat korkeasti koulutetut opettajat eri aloilla: hip-hop, go-go, muovinauha, vatsatanssi, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz moderni, booty dance, reggaeton, baletti, Vogue, Latinalaisen Amerikan tanssit . Aktiiviseen ja terveelliseen elämäntapaan - päivittäiset tunnit kuntoharjoitusohjelman mukaan.
Osoite: Otdelny lane, 5, DK-rakennus
Hinta: 250 ruplaa.
Tanssikoulu tarjoaa tunteja korkeasti koulutettujen, kokeneiden opettajien ja tanssijoiden kanssa. Ryhmät ovat avoinna lapsille: "Tanssiteatteri", klassinen koreografia. Niille, jotka haluavat saada hoikan vartalon, on nauhamuovi-, napatanssi- ja eksoottiset tankotanssitunteja. Latinalaisen Amerikan ryhmät, häätanssit toimivat. Studiossa on viihtyisä moderni sali, joka mahdollistaa opiskelun ilman epämukavuutta.
Osoite: st. Palisade, 8a.
Hinta: alkaen 300 ruplaa.
Tämän studion kätevä sijainti ja mikä tärkeintä, kokeneet ammattiopettajat, yksilöllinen lähestymistapa tekevät koulusta houkuttelevan. Tunteja pidetään sekä lapsille että naispuolisen ihastuville edustajille. Koulu on varustettu kahdella salilla. Yksi niistä sisältää kolme ammattimaista akrobatiaa ja sauvatanssia.
Osoite: pl. Kapina, 25.
Hinta: alkaen 300 ruplaa.
Laaja valikoima tanssiohjelmia tunneille. Pas de cote on tunnettu huippuluokan opetusmenetelmistään. Kokenut opetushenkilöstö. Studiossa he eivät vain opeta sinua liikkumaan kauniisti, vaan muuttavat täysin näkemystäsi elämästä ja upottavat opiskelijat tanssin maailmaan.
Osoite Sheveleva street, 7a.
Hinta: 350 ruplaa.
Flamenco-tanssin kaunis rytmi paljastaa luonnon intohimoa, auttaa hallitsemaan sen plastisuutta ja muodostamaan oman kuvan liikkeestä. Tämä auttaa taitojensa upeita mestareita, Flamenco Territory -koulun päteviä opettajia.
Osoite: Pervomayskaya-katu 27.
Hinta: 450 ruplaa.
Studio tarjoaa paitsi tanssitunteja myös rentouttavan tauon kaupungin melusta. Viihtyisissä saleissa järjestetään ryhmä- ja yksilötunteja kaikenlaisista tanssityyleistä lapsille ja aikuisille. Korkeasti koulutetut opettajat opettavat tanssitaiteen korkeimmalla tasolla
Osoite: Shchorsa-katu 105.
Hinta: 400 ruplaa.
Koulussa on halleja, joissa on ammattiparketti, balettikoneet ja suuret peilit. Fitness matot tarjotaan. Tunteja opettavat kokeneet koreografit. Studiossa on kodikas, rentouttava ilmapiiri. Kaikki vierailijat tervehtivät ystävällinen ylläpitäjä, joka vastaa kaikkiin kysymyksiisi. Siellä on naisten ja miesten pukuhuoneet, suihkuhuone ja Wi-Fi.
Osoite: Lunacharsky-katu, 81.
Hinta: alkaen 150 ruplaa.
Tunneille osallistumisen ikä on rajoittamaton, koulutuksen puute, pituus ja figuuri eivät myöskään tule esteeksi. Haluatko tanssia ja ilmaista itseäsi? Tanssistudio "Brusnika" auttaa tässä. Laadukkaat koreografit opettavat useita paritanssin suuntauksia kerralla: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop ja muut.
Osoite: Krasny lane street, 5 K2.
Hinta: 200 ruplaa.
Koulussa opetetaan balettitaidetta 3-10-vuotiaille lapsille ryhmissä "Tanssii äidin kanssa", "Tanssin perusteet", 11-16-vuotiaille nuorille - "Klassisen tanssin perusteet". Aikuisille on "Body-baletti". Tämän koulun tunneilla käymisen seurauksena ryhti tasaantuu, lihakset venyvät ja liikkeet muuttuvat siroiksi. Studio auttaa häätanssin, kilpailunumeron järjestämisessä sekä yksilöllisen harjoittelun järjestämisessä.
Osoite: Kuibyshev-katu, 80/2.
Hinta: 300 ruplaa.
Studion uskontunnustus: "Kun ihminen tanssii, hän on onnellinen." Promodance tunnetaan todellisista ammattitanssijista, kokeneista opettajista, jotka ovat omistautuneet työhönsä ja antavat monille ihmisille luottamusta siihen, että jokainen osaa tanssia. Koulu tarjoaa koulutusta useilla eri aloilla hiphopista ja vatsatanssista flamencoon, irlantilaisiin ja latinalaisamerikkalaisiin tansseihin.
Osoite: 8 March street, 8d.
Hinta: 500 ruplaa.
Tunnettu lääkäri ja terveellisen elämäntavan kannattaja Paul Bragg toisti toistuvasti, että elämän pidentämiseksi sinun on syötävä oikein ja tanssittava. Ja Jekaterinburgin tanssikoulujen valikoimasta päätellen voit valita mitä sydämesi haluaa. Jos todella haluat löytää vapauden, vapautua, löytää kauneutta ja seksuaalisuutta, niin polku on auki, ja on aika aloittaa se saadakseen todellista nautintoa elämästä.