Uinti on monien vanhempien ja heidän lastensa ansaittu suosikkiharrastus. Roiskuminen lämpimässä vedessä tarkkaavaisen valmentajan valvonnassa ei ole vain loistava tapa pitää hauskaa, vaan myös upea simulaattori kaikille suurille lihaksille, jonka avulla voit luoda kauniin vartalon rungon.
Merkittävien esteettisten etujen lisäksi uintia käytetään vauvojen kovettumiseen ja myös stressinhallintakeinona, jota jokaisella lapsella ei ole vähempää kuin aikuisella. Uinti toimii hyvin lisäkuormituksena lapselle, joka harrastaa enemmän muuta urheilua: vedessä lihakset venyvät ja rentoutuvat, jolloin hän voi tulla jokaiseen pääharjoitukseen täysin valmiina. Menestystekijä on sopivan uima-altaan valinta, puhumme alla niistä, jotka ovat Krasnojarskin lapsille parhaita.
Sisältö
Lasten turvallisuus on yksi vanhempien tärkeimmistä vastuualueista. Uiminen yhtenä suosituimmista lisätoiminnoista edellyttää kymmenien laitosten läsnäoloa, jotka ovat valmiita tarjoamaan tätä palvelua eri hinnoilla ja vastaavasti eri tasolla. Jotta luokat tuovat vain hyötyä, on otettava huomioon useita vivahteita:
Kun mietit uima-altaan valintaa, veden desinfiointijärjestelmän tulee olla kulmakivi. Tämä pätee erityisesti lapsiin, joilla on hengityselinsairauksia ja keuhkoastmaa: säännöllinen kosketus kloorin kanssa, jota käytetään useimmiten uima-altaan puhdistamiseen, on heille ehdottomasti vasta-aiheinen.
Altaiden veden desinfiointimenetelmät
Tapa | Kuinka se toimii | Plussat | Miinukset |
---|---|---|---|
Klooraus | Kemialliset valmisteet, joissa on klooria koostumuksessa, lisätään suoraan veteen ja liuotetaan. Kloori tappaa kaikenlaiset bakteerit | Edullisin menetelmä, kloori ei jätä mahdollisuutta bakteereille | Negatiivinen vaikutus hengitysteihin, kuivattaa hiuksia ja ihoa |
Ionisaatio | Elektrodit tuottavat hopea-ioneja veteen, mikä estää bakteerien lisääntymisen. | Hopea- ja kupari-ionit eivät ainoastaan tapa mikrobeja, vaan myös poistavat vedestä erilaisia epäpuhtauksia ja likaa. | Tiedemiehet eivät ole päässeet yksimielisyyteen ionien vaikutuksista ihmiskehoon, jotkut tutkimukset väittävät, että se on negatiivinen |
Otsonointi | Otsoni on voimakas hapetin, joka joutuessaan kosketuksiin haitallisten mikro-organismien kanssa tuhoaa ne. | Lapsi on suojattu viruksilta ja bakteereilta, mutta myös erityyppisiltä loisilta ja sieniltä. | Otsoni hajoaa nopeasti, joten valkaisuainetta lisätään tukemaan kaasua. |
Ultravioletti | Reagenssiton fotosynteesiin perustuva menetelmä. Bakteerimolekyylit vaurioituvat RNA:n ja DNA:n tasolla ja muuttuvat vaarattomiksi | Vesi näyttää luonnolliselta, tuoksuu luonnolliselta, maistuu luonnolliselta, bakteerit tuhoutuvat 100 % | Kallis toimenpide lamppujen haurauden vuoksi |
Merivesi | Uima-altaaseen laitetaan vettä mineraalilähteistä | Vesi on koostumukseltaan samanlainen kuin merivesi, mikä on erittäin hyödyllistä keholle. | Kallista ja vaikea löytää |
Niille, jotka vain suunnittelevat ilmoittautumista uimahalliin, on olemassa koko luettelo asioista, jotka on suoritettava ennen merkittävää päivämäärää:
Lasten varusteet uima-altaassa harjoitteluun sisältävät useita perustuotteita, voit lisätä luetteloon haluamallasi tavalla keskittyen vauvan yksilöllisiin ominaisuuksiin:
Jotta uinti tuottaisi vain iloa, sinun tulee säännöllisesti noudattaa muutamia yksinkertaisia käyttäytymissääntöjä uima-altaassa ja sen ulkopuolella:
Terapeutit ja lastenlääkärit vakuuttavat yksimielisesti, että varhainen uiminen ei ole vain mukavaa ja hauskaa ajanvietettä äidille ja vauvalle, vaan myös loistava tapa kehittää ydinlihasryhmiä ja koordinaatiotaitoja. Lapsi tuntee itsensä ja oppii hallitsemaan kehoaan ilolla.
Laitoksen iskulause sanoo, että uinti on ensimmäinen askel kohti lapsen terveyttä ja fyysistä täydellisyyttä. Ja tämä on täysin totta.Kehityskeskuksen parhaat opettajat opettavat lapsen olemaan pelkäämättä vettä, näyttävät leikkisällä tavalla pinnalla pysymistä ja tekevät jokaisesta oppitunnista todellisen loman. Nykyaikainen kolmivaiheinen vedenpuhdistus antaa äidille mahdollisuuden olla huolehtimatta lapsensa terveydestä, ja 2 kulhon läsnäolo mahdollistaa jakamisen kahteen ryhmään iän perusteella. 3x2-uima-altaassa alle 2-vuotiaat lapset roiskuvat ja 5x3-kulhossa 2-12-vuotiaat lapset.
Keskuksen normaalien ryhmäuintituntien lisäksi voit ilmoittautua yksittäisille tunneille ja kovettumiseen, saada hierontakurssin pätevältä hierojalta, voit uida äideille vauvojen kanssa. Keskus ottaa vastaan aivovammaisia lapsia.
Osoite: st. Yaryginskaya pengerrys, 21.
Puhelin: 292-14-30.
Aukioloajat: 9-00-21-00, ilman lounasta ja vapaapäiviä.
Keskihinta: 350 ruplaa - kertaluonteiselle oppitunnille, halvemmalla tilauksella.
2500 nuorta Krasnojarskin asukasta voivat ylpeänä kutsua itseään upean Siberia Studion oppilaiksi. Ryhmiin rekrytointi tapahtuu vuosittain, ja muodostumisen pääkriteeri on ikä. Lapset nollasta 10-vuotiaisiin voivat mennä tänne. Ammattimaiset uimavalmentajat opettavat heitä tuntemaan olonsa itsevarmaksi vedessä ja nauttimaan prosessista. Kun lapsi on täällä, hän ei todellakaan halua lähteä.
Studio on ylpeä huolellisesta lähestymistavastaan vedenkäsittelyyn.Asennettu 3-vaiheinen suodatusjärjestelmä sisältää puhdistuksen hiilisuodattimella, ultravioletilla ja hypokloriitilla, joka on hellävarainen vauvan herkälle iholle. Jokaisessa kompleksin klubissa on lasten leikkihuone, videovalvontajärjestelmä, jonka kautta vanhemmat voivat nähdä, mitä luokassa tapahtuu, suolahuone ja hiustenkuivaajat. Klubin arsenaalissa on myös luokkia lapsille, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön häiriöitä, skolioosia. Vanhemmat pitävät erityisesti englannin kielen kursseista, joilla lapsi oppii uimaan ja hallitsee kielen.
Osoite: st. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26.
Puhelin: 271-40-08.
Aukioloajat: 9-00-21-00, ilman lounasta ja vapaapäiviä.
Kuinka paljon se maksaa: 650 ruplasta - kertaluonteiselle oppitunnille, tilauksella se on halvempaa.
Lastenallas "Kva-kva club" on kokonainen kehityskeskusten verkosto 0-7-vuotiaille lapsille. Laitoksen historiassa on jo noin satatuhatta luokkaa, jotka on pidetty klubin 7 vuoden aikana. Tänä aikana Krasnojarskin koulut onnistuivat tapaamaan uuden sukupolven vahvoja ja iloisia studion oppilaita iloisella nimellä. Alle 3-vuotiaat lapset harjoittavat täällä yksittäisiä mini-altaita, enintään 5-vuotiaat - keskikokoisessa kulhossa, mutta esikouluikäisille lapsille tarjotaan uintia mukavassa suuressa uima-altaassa.
Altaan vesi ei sisällä murto-osaakaan klooria, kaikki laboratoriokokeet mahtuvat helposti tiukkojen SanPiN-standardien piiriin, äiti voi olla rauhallinen murujen turvallisuudesta. Uinnin jälkeen lapsi voi käyttää hierontapalvelua, käydä saunassa tai leikkiä varustetulla lastenalueella.
Osoitteet: st. Alekseeva, d.27; st. Urvantseva, 10, st. Mate Zalka, 13.
Puhelin: 296-06-22.
Työajat: 9-00-20-00, ilman lounasta ja vapaapäiviä.
Keskihinta: 700 ruplaa - kertaluonteiselle oppitunnille, halvemmalla tilauksella.
Koululaiset voivat kokea stressiä, joka ylittää aikuisten jännityksen: loputtomat testit ja kontrollit voivat vaikuttaa merkittävästi lapsen tunnetilaan. Uinti voi olla hyvä tapa sanoa hyvästit huonolle tuulelle.
Jokainen Krasnojarskin kansalainen 7-vuotiaasta alkaen voi liittyä etuoikeutetun Meduza Clubin jäseneksi: valmennushenkilökuntaan, jossa vain maailmanluokan mestarit, maailmanmestarit, Venäjän ja Euroopan mestarit takaavat, että lapsi saa paitsi hyvän mielen, myös myös vaikuttava tulos. Meduzaa pidetään oikeutetusti kaupungin ja Venäjän tulevien mestarien takoina. 25 metrin uima-altaassa on 6 rataa, syvyys ei ylitä 1,8 metriä.Ryhmiä muodostetaan syyskuun puoliväliin asti nuorten urheilijoiden iän ja koulutusasteen perusteella.
Jokaiselle lapselle on varattu oma kaappi tavaroiden säilytystä varten, pukuhuoneet on varustettu hiustenkuivaajalla. Valmentajat seuraavat tarkasti opiskelijoiden toimintaa, joten koko altaan historian aikana ei ole ollut yhtään hätätilannetta.
Osoite: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Puhelin: 8-967-612-33-80.
Aukioloajat: 10-00-20-00, lauantai ja sunnuntai - vapaapäivä.
Keskihinta: 800 ruplaa - kertaluonteiselle oppitunnille, halvemmalla tilauksella.
Valtion instituutioilla on paljon etuja yksityisiin verrattuna: vain täällä vanhempi voi olla 100% varma, että kaikki terveysindikaattorit ovat standardien mukaisia, että valmennushenkilöstö on pätevää ja ammatillisesti kasvavaa jatkuvasti. Lasten ryhmä uimaan Siperian valtionyliopiston urheilukeskuksessa on erinomainen vaihtoehto, mihin kerhoon valita 7-vuotiaalle lapselle. Täällä voit oppia uimaan tyhjästä tai parantaa ammattiurheilijan taitoja.
Täällä järjestetään korkea-arvoisia tapahtumia: Venäjän ja kaupungin mestaruuskilpailut, sukellus- ja eväuintikupit, mikä todistaa laitoksen korkeasta tasosta. He yrittävät kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota jokaiseen lapseen, jos haluat, voit hakea keskuksen ammattimaisten hierontaterapeuttien ja psykologien palveluita.
Osoitteet: st. Keskuskäytävä, 7 (Leninsky-alue), st. Markovski, d.70A.
Puhelin: 264-37-16, 212-36-66.
Aukioloajat: klo 7-20, ilman lounasta ja vapaapäiviä.
Keskihinta: alkaen 150 ruplaa - yhdelle vierailulle (hinta riippuu ajasta ja päivästä), tilauksella on halvempaa.
Siten huolimatta kylmyydestä ja syrjäisyydestä keskustasta Krasnojarskia voidaan turvallisesti kutsua yhdeksi Venäjän kelluvimmista kaupungeista.