Ufassa on yli 20 uima-allasta, jotka toimivat lasten kanssa. Uima-altaan valinta optimaalisen hinta-laatusuhteen perusteella kertoo kaupungin 10 parasta uima-allasta vuonna 2025.
Sisältö
Jotta uima-allas tuo iloa kaikille perheenjäsenille, on syytä ottaa huomioon seuraavat tekijät:
Lapsen onnistuneen uimaharjoittelun avain on vanhemman tietoinen harjoituspaikan valinta.
Erikoiskeskus, jossa opetetaan 1 kk - 5 vuoden ikäisiä lapsia uimaan. Keskuksen kätevä infrastruktuuri on suunniteltu siten, että tunnit voidaan suorittaa vaiheittain:
Keskus tarjoaa palveluita aivovammaisten lasten kuntoutukseen ja synnytykseen valmistautumiseen ja palautumiseen heidän jälkeensä.
Osoite: Dagestanskaya 16/1
Urheilu- ja virkistyskeskuksessa on kaksi uima-allasta, iso ja pieni (lapsille).
Ryhmätunnit on suunniteltu 5-16-vuotiaille lapsille ja ne on jaettu ikäluokkiin. Yksittäiset tunnit on tarkoitettu kolmevuotiaille lapsille.
Uimakoulua johtaa Aleksanteri Nevolin-Svetov, Venäjän federaation arvostettu urheilumestari.Luokkiin osallistuminen antaa paitsi oppia uimaan, myös korjata tekniikan virheitä, parantaa urheilullista suorituskykyä. Teknisten virheiden korjaamiseksi tehdään videokuvaus (pinnalla ja veden alla), jonka avulla voit arvioida ja korjata nuoren uimarin toimia oikein.
Osoite: Richard Sorge, 65.
Puh.: +7 (347) 216-36-78.
Vauvojen uintikoulu toimii 0–12 kuukauden ikäisten lasten kanssa ja tarjoaa 4 tuntiohjelmaa: vanhemmat voivat valita kertaluonteiset ryhmätunnit tai tilaukset ja kertaluonteiset yksilötunnit tai tilaukset. Hinnat vaihtelevat valitun vaihtoehdon mukaan 650 - 1100 ruplaa. ammattia varten. Ryhmätunnit (kerran tai tilauksesta) pidetään vanhemman osallistuessa, yksittäisillä tunneilla lapsi ja ohjaaja.
Etuna on, että jopa ryhmätunneilla jokaiselle vauvalle annetaan erillinen kylpy, jolloin lapsi voi rentoutua mahdollisimman paljon eikä muita osallistujia häiritse. Viihtyisä ilmapiiri, mukavat oleskelutilat tekevät oleskelustasi koulussa mukavan kaikille.
Osoite: st. Maxim Rylsky, 1.11
Puh.: +7 (905) 003-30-11
Uimahalli toimii Lokomotiv-urheiluseuran pohjalta. Valmentajien ensisijaisena tehtävänä on kasvattaa nuoria kilpaurheilijoita. Uimakoulun kehittämiskonsepti kehitettiin kansainvälisen uintimestari Ksenia Moskvinan osallistuessa ja valvonnassa. Treenit suoritetaan olympiaohjelman mukaisesti, mikä mahdollistaa todellisten urheilutulosten saavuttamisen.
Osoite: Levitana 26/1
Puh.: 7 (347) 229-62-01
Urheilu- ja kuntokeskus "Yunost" on moderni 25-metrinen ulkouima-allas, jossa on kuusi rataa. Kaikki kansalaisryhmät, joilla ei ole vasta-aiheita ja jotka ovat antaneet lääkärintodistuksen, ovat sallittuja. Alle 14-vuotiaat lapset saavat osallistua tunnille vanhempiensa seurassa, kun lapsesta on laadittu vastuukuitti.
Yhden käynnin hinta alle 16-vuotiaalle lapselle on 170 ruplaa. tilauksella ja 300 ruplaa - kertakäynti. Majoituksen hintaan sisältyy 45 minuutin uinti, 20 minuuttia vapaata pukuhuoneessa. On suositeltavaa saapua paikalle 15 minuuttia ennen kilpailun alkua.
Osoite: st. Belaya-joen pengerrys, 122
Puh.: +7 (347) 266-51-72
Bul-bul-lastenuimakeskuksella on toimipisteitä maan eri kaupungeissa, joista kolme sijaitsee Ufassa. Kokeneet uima-ohjaajat harjoittavat voimistelua ennen päätuntia ja opettavat vanhemmille oikean lämmittelytekniikan. Lisäksi jokainen tunti sisältää hierontaa, vesivoimistelua, sukellusta (lyhyen sopeutumisajan jälkeen). Tuntien kokonaiskesto on 60 minuuttia. Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä (enintään 4 lasta), jokainen lapsi ui erillisessä kylvyssä. Vanhempien on pohdittava pukeutumista etukäteen, mieluummin mukavia vaatteita, jotka eivät estä liikkumista.
Harjoittelun jälkeen äidit voivat ruokkia lapsensa erityisessä huoneessa, jossa on kaikki mitä tarvitset rentoutumiseen, sekoittamiseen ja teen juomiseen.
Paljon huomiota kiinnitetään veden puhdistukseen, joka suoritetaan useiden suodattimien, otsonoinnin, ultraviolettisäteilyn ja vähimmäismäärän klooria (enintään 0,3 mg) avulla.
Yhden oppitunnin hinta vaihtelee 442 ruplasta ostettaessa tilaus 36 oppitunnille 700 ruplaan kertakäynnille.
Yksittäiset oppitunnit ohjaajan kanssa maksavat 891 ruplaa / tilaus 36 käynnille tai 1200 ruplaa / yksi oppitunti.
Osoitteet
st. venäjä, puh. 47 +7 (987) 254-81-11;
st. Gabdulla Amantaya, 1 puh.: +7 (961) 043-09-61;
st. Mingazheva, 158 puh.: +7 (927) 233-33-58.
Premium-luokan kuntoklubi, jonka ensimmäinen kerros on varattu vesialueelle.
Jäsenkortin voi ostaa lapselle 14 kuukauden iästä 16 vuoteen.
Aikataulun mukaan tunnit pidetään uima-altaassa "Yhdessä äidin kanssa" (14 kuukautta - 3 vuotta) ja uimatunti 3-16-vuotiaille lapsille ryhmissä iän mukaan.
Osoite: st. Vallankumouksellinen, 39/2
Puh.: +7 (347) 225-10-25
Dynamon uima-allas on osa valtion urheilukeskusta, ja siinä on kuusi rataa, joista jokainen on 25 metriä pitkä. Altaan syvyys vaihtelee 1,2-2,2 m, mikä tekee siitä universaalin ja mahdollistaa harjoittelun kaikille ryhmille vauvoista uimakouluihin.
Siellä on matala lastenallas, jossa on liukumäkiä, joten se näyttää vesipuistolta.
Siellä on "Äiti ja lapsi" -ryhmiä, uimakoulu (alkaen 5-vuotiaasta), järjestetään yksittäisiä harjoituksia.Lisäksi on kehitetty luokkia, joissa yhdistyvät korjaava uinti ja yleinen fyysinen harjoittelu, monimutkaiset luokat (voimistelu maalla ja vedessä).
Osoite: st. Karl Marx, 2.
Puh.: 7 (347) 293-06-79.
Olymp Sports Club on täysimittainen kuntoklubi, jossa on pohjakerros vesiurheilulle ja kolme uima-allasta. Tunteja pidetään kaikenikäisille lapsille, sekä yksilö- että ryhmäryhmille.
Vauvanuinti on suunniteltu 3-12 kuukauden ikäisille lapsille. Vauvojen tunneilla vanhempi on uima-altaassa lapsen kanssa ja noudattaa valmentajan ohjeita.
Kolmesta kuuteen vuotiaille lapsille OLYMP-KIDS-ryhmä opettaa uimaan leikkisällä tavalla.
Synkronouimarit ja tyylitunnit pidetään suuressa uima-altaassa eri radalla.
Kuukauden tilauksen hinta on 3 000 ruplaa (kahdesti viikossa) tai 4 000 (kolme kertaa viikossa).
Osoite: st. Bayazit Bikbaya, 15
Puh.: +7 (347) 229-46-66.
Uima-altaat toimivat kahdessa kaupungissa, Izhevskissä ja Ufassa.Ufassa on mukana 18 ammattikouluttajaa, joiden valokuvat ja lyhyet kuvaukset on esitetty virallisilla verkkosivuilla, mikä antaa vanhemmille mahdollisuuden valita valmentajan lapselleen.
Tunnit on suunniteltu lapsille 2 kk - 7 vuotiaille ja voivat olla ryhmä- tai yksilötunnit. 3 harjoitustyyppiä on suunniteltu eri ikäryhmille ja sisältävät vauvauintia, varhaista uintia ja uintityyliharjoituksia. Lisäksi valmentajat työskentelevät vesikuntoutusta tarvitsevien lasten kanssa.
Kompleksissa on 6 uima-allasta, joiden syvyys on 110 cm ja veden lämpötila 33 C, 2 tilavaa pukuhuonetta 12 laatikolla, 4 suihkua, pelihuone. Vanhemmille on tarjolla vierashuone, jossa on wi-fi, teetä, kahvia ja iso näyttö, jolla voi seurata yksilöllisen harjoittelun etenemistä.
Osoite: st. Juri Gagarin 49/1
Puhelin: 8 (917) 799-03-39
Kun lapsi vierailee uima-altaassa, vanhempien on toimitettava lastenlääkärin todistus, joka myönnetään munamatotestauksen jälkeen. Jos uimakompleksin työntekijät eivät jostain syystä vaadi todistusta, sinun tulee kieltäytyä vierailusta tässä kompleksissa mahdollisen tartunnan vuoksi. Sertifikaatti on voimassa 3 kuukautta, varaudu toistuviin kokeisiin. Jos lapsi vierailee uima-altaalla vanhempiensa kanssa, aikuisilta tarvitaan myös asianmukainen todistus.
Jos todistus myönnetään ja lapsi otetaan luokkiin, osallistumiseen vaaditaan seuraavat asiat:
Yllä oleva luokitus koostuu suosituimmista uintipaikoista. Vanhempien tulee ymmärtää selkeästi lapsen uimahallikäynnin tavoitteet ja päättää niiden perusteella, minkä kerhon valitsevat.