Vuoden 2025 parhaiden B-vitamiinien luokitus

Kevät on aikaa, jolloin ihmiskehon vitamiinivarastot ovat minimaaliset. Tämä voi johtaa erilaisiin terveysongelmiin - huonoon terveyteen, väsymykseen, masennukseen, aineenvaihduntahäiriöihin, luun haurauteen jne.

Alkuaineiden puutteen korvaamiseksi ei aina riitä kiinnittää huomiota ravitsemukseen, koska kauden hedelmien ja vihannesten ilmestymiseen asti kaupoissa myydyissä hedelmissä ja vihanneksissa ei käytännössä ollut jäljellä hyödyllisiä hivenaineita.

Elimistön päivittäisen tällaisten aineiden tarpeen tyydyttämiseksi apteekeissa ja verkkokaupoissa myydään monia biologisesti aktiivisia ravintolisiä (BAA), joista suuri osa on B-vitamiineja, jotka vastaavat keskushermoston asianmukaisesta toiminnasta. vähentää ahdistusta ja masennustiloja, vahvistaa immuunijärjestelmää ja elimistön vastustuskykyä vilustumiselle, parantaa ihon ulkonäköä ja normalisoi maha-suolikanavan toimintaa.

Tässä artikkelissa selvitetään, mitä B-vitamiinit ovat, teemme luokituksen laadukkaista lääkkeistä niiden sisällöllä ja selvitämme myös, mitä etsiä ostaessasi, jotta et tee virheitä valinnassa.

B-vitamiinien tyypit

Ryhmä koostuu kahdeksasta pääkomponentista.

Ensimmäinen niistä - B1 (toinen nimi on tiamiini) - löydettiin ennen muita. Hän on vastuussa keskushermoston asianmukaisesta toiminnasta, hänen ansiostaan ​​ajatteluprosessit kiihtyvät, sydän ja ruoansulatuskanava toimivat ilman epäonnistumisia. Lisäksi komponentti vaikuttaa geneettisen materiaalin siirron laatuun uusien solujen uudelleenluonnissa, parantaa solujen aineenvaihduntaa. Useimmiten elementti löytyy tuotteista, kuten viljasta, vihanneksista (valkokaali, perunat, porkkanat), hedelmistä (tuoreet ja kuivatut aprikoosit), palkokasvit (pavut). Sitä on myös maitotuotteissa, mutta pienempiä määriä.

B2-vitamiini (riboflaviini), kuten ensimmäinen edustaja, osallistuu keskushermostossa tapahtuviin prosesseihin, on välttämätön perusta punasolujen muodostumiselle, helpottaa hemoglobiinin kuljetusprosessia ja parantaa näköä. Aine voi tulla ruoan kanssa (liha, maito- ja kalatuotteet, munat, vihannekset - tomaatit, kaali, vihannekset, viljat - kaura, tattari), samoin kuin elimistö itse syntetisoi sitä. On pidettävä mielessä, että elementti ei siedä altistumista ultraviolettisäteilylle ja alhaisille lämpötiloille, ja se tuhoutuu melkein kokonaan.

B3 (jota voidaan kutsua myös niasiiniksi, PP:ksi, nikotiinihapoksi) on yksi stabiileimpia alkuaineita (sietää äärimmäisen korkeita ja matalia lämpötiloja, altistumista kemikaaleille ja ultraviolettisäteille). Mikroelementin läsnäolo kehossa on erittäin tärkeää - se osallistuu erilaisten hormonien, mukaan lukien sukupuolihormonien, imeytymiseen ja on apuväline proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen imeytymisessä. Kuten aiemmat edustajat, hän osallistuu keskushermoston työhön, normalisoi ihon tilaa. Useimmiten komponentti löytyy liha- ja kalatuotteista (erityisesti munuaisista ja maksasta), munista. Pieni määrä sitä on kasvituotteissa, pääasiassa kaalissa, paprikassa, palkokasveissa ja sienissä.

B5 - melkein jokainen opiskelija tuntee sen toisen nimen (pantenoli). Elementti osallistuu aktiivisesti ihovaurioiden paranemiseen, edistää solujen uusiutumista. Sillä on tärkeä rooli solujen aineenvaihdunnassa, osallistuu keskushermoston toimintaan. Usein tätä komponenttia sisältäviä lääkkeitä määrätään masennukseen, ahdistuneisuushäiriöön, paniikkikohtauksiin.Osittain hivenaine syntetisoituu kehossa, mutta tarvittavan määrän saamiseksi se on saatava lisäksi ruoasta tai vitamiini-mineraalikomplekseista. Eniten sitä löytyy lihasta, munista, punajuurista ja kaalista, palkokasveista ja jyvistä. Koska vitamiini tuhoutuu korkeissa lämpötiloissa, on suositeltavaa syödä yllä olevia ruokia jalostamattomina.

B6 (pyridoksiini) on toinen tärkeä elementti aineenvaihduntajärjestelmän ja keskushermoston toiminnalle. Osallistuu suoraan aivojen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. Naiset käyttävät tätä komponenttia sisältäviä ravintolisiä kynsilevyjen vahvistamiseen. Tämän hivenaineen puutteen korvaamiseksi sinun on syötävä tuoreita vihanneksia (kaali, porkkana, tomaatti), marjoja (kirsikoita, mansikoita), hedelmiä (appelsiini, sitruuna, lime), viljaa, pähkinöitä (saksanpähkinät ja hasselpähkinät) ). Sitä löytyy myös kaikenlaisesta lihasta (sianliha, naudanliha, kana).

B7 (biotiini) on solujen aineenvaihdunnan tärkein hivenravinne. Diabeetikoiden tulisi ehdottomasti nauttia suuria määriä, koska se säätelee verensokeria. Sitä löytyy monista elintarvikkeista: kalasta (meri), naudan muista eläimenosista, palkokasveista, viljoista (riisi), hedelmistä (omenat, appelsiinit).

B9 (foolihappo) on yksi tärkeimmistä hivenaineista onnistuneen raskauden kannalta, erityisesti varhaisessa vaiheessa. Odotaville äideille määrätään sitä raskauden suunnitteluvaiheessa, ja sitä suositellaan käytettäväksi syntymään asti. Vitamiini osallistuu solujen väliseen aineenvaihduntaan sekä valko- ja punasolujen synteesiin. Foolihapon saamiseksi sinun on syötävä vihreitä kasveja, tomaatteja, perunoita, munia, palkokasveja.

B12 (syanokobalamiini) - osallistuu hematopoieettisiin prosesseihin, suojaa hermosäikeiden vaipat, normalisoi "pahan" kolesterolin tasoa. Tämän aineen ansiosta nukleiinihappojen imeytyminen paranee. Hivenaineen ominaisuus on, että sitä voidaan saada vain eläintuotteista (liha, muna, kala). Kasvituotteet sisältävät aineen analogin, mutta se ei pysty korvaamaan sitä kokonaan. Tästä syystä lihan syömisestä luopuneita kehotetaan syömään keinotekoisia lisäravinteita, sillä elimistö ei voi toimia normaalisti ilman syanokobalamiinia.

B-vitamiinilisän luokitus aikuisille ja lapsille

Ennen kuin valitset, mikä lääke mistä yhtiöstä on parempi ostaa, suosittelemme, että päätät, mitä varten lääke ostetaan ja mitä vaikutusta sillä odotetaan. Lääkäreiden suositusten mukaan sinun ei tule määrätä itsellesi vitamiinikomplekseja, koska niillä on useita vasta-aiheita, ja yhden tai toisen aineen yliannostus on haitallista terveydelle.

Kompleksit saatavilla tavallisista apteekeista

B monivitamiini

Nämä ovat yksi suosituimmista Venäjän apteekeissa myytävistä lääkkeistä. Kotimainen tuote myydään ilman reseptiä ja on edullinen, minkä ansiosta se löytää aina ostajansa. Kätevä vapautumismuoto (tableteissa) ja annostus (1 kapseli päivässä) helpottavat lääkkeen ottamista ja sulkevat pois mahdollisuuden, että seuraava annos jää vahingossa väliin, kuten tapahtuu tablettien kanssa, jotka on otettava useita kertoja päivä.

Pakkauksen kuvauksen mukaan tuote sisältää 7 hivenainetta - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Vitamiinikompleksi on tarkoitettu aikuisille, on suositeltavaa juoda tabletti aterian jälkeen, juomalla runsaasti vettä. Lääkärit neuvovat ottamaan ravintolisät erilaisiin aineenvaihduntaprosessien häiriöihin, joilla on immuniteettiongelmia ja särkynyt hermosto. Lääkettä määrätään usein lisääntyneeseen ahdistukseen, masennukseen. On vain yksi vasta-aihe - raskaus ja imetys.

Asiakasarvioiden mukaan ravintolisien käytön tulos ei näy heti, mutta viikon kuluttua ensimmäiset paranemisen merkit näkyvät. Päävaikutuksen lisäksi monet huomaavat ihon ja hiusten ulkonäön paranemisen. Keskihinta on 132 ruplaa.

• yksi paketti riittää koko kurssille;
• budjettihinta;
• reseptivapaat lääkkeet;
• ostajilla ei ole ongelmia ravintolisien ostoon - sen suosion vuoksi sitä ei löydy vain valtion apteekeista, vaan haluttaessa se voidaan tilata verkossa verkkokaupasta.

• joidenkin ostajien mukaan, koska kaikkia B-vitamiineja ei ole, lääke ei ole tarpeeksi tehokas.

Blagomax B-vitamiinikompleksi

Kuten edellinen ravintolisä, tuote on tarkoitettu aikuisille, antojakso on 4-6 viikkoa. Tavarat valmistetaan Venäjällä, Pietarissa. Kapselit on pakattu 90 kappaleen purkkiin, joten niitä riittää usealle kurssille. Yhden kapselin hinnan perusteella tuotteella ei ole hintaanalogeja kilpailijoiden keskuudessa.

Kompleksi sisältää 7 pääelementtiä: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Komponentti B8 ei ole vitamiini, se on niin sanottu vitamiinin kaltainen aine, jolla on samanlaiset ominaisuudet.Kuten lääketieteessä uskotaan, tällaisten aineiden puute ei vahingoita kehoa, mutta niiden käyttö voi tuoda joitain etuja. Lääke on määrätty lisääntyneeseen fyysiseen ja henkiseen stressiin, ahdistukseen ja stressiin.

Valmistaja ei suosittele kompleksin käyttöä ehkäisyyn eikä lääkkeen määräämistä itsellesi. Pakkaus sisältää taulukon, joka osoittaa kompleksiin sisältyvien mikroelementtien lukumäärän ja painon sekä kunkin tuotteen keskimääräisen päivähinnan.

Kapselit ovat pieniä ja helppo niellä. Laatikko sisältää käyttöohjeet sekä yksityiskohtaisen kuvauksen kunkin komponentin hyödyllisistä ominaisuuksista.

• yhden tärkeimmistä valintakriteereistä - kuinka paljon ravintolisä maksaa, 1 kapselin osalta, tuotteella ei ole analogeja kilpailijoiden keskuudessa;
• yksi tölkki riittää kahdelle täyteen kurssille;
• Myydään apteekeissa ja Internet-sivustoilla.

• käyttäjien arvostelujen mukaan työkalulla ei käytännössä ole nopeaa näkyvää vaikutusta, parannukset alkavat kauan annon jälkeen.

Doppel herz aktiv magnesium + B-vitamiinit

Yhdeltä parhaista saksalaisista valmistajista oleva kompleksi löytyy usein myynnistä ja on ostajien tuttu. Lääkärit määräävät sen lisääntyneeseen hermostuneisuuteen, stressaaviin tilanteisiin sekä epätasapainoiseen ravitsemukseen. Monimutkaisessa terapiassa ravintolisä osoitti itsensä hyvin lisääntyneen fyysisen rasituksen ja lisääntyneen väsymyksen kanssa.

Laatikko sisältää läpipainopakkauksia kapseleineen, 30 kpl. Koska sinun täytyy juoda yksi tabletti päivässä, paketti riittää koko kurssille.B-vitamiinien - B1, B6, B9, B12 - lisäksi tässä on toinen vaikuttava aine - magnesium, joka asettaa suunnan koko kompleksille. Se osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin, lievittää lihasjännitystä, parantaa sydämen toimintaa. Yhdessä muiden elementtien kanssa se auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia, lievittämään kohtuuttoman ahdistuksen tunteita ja parantamaan mielialaa.

Monet ostajat huomaavat kätevän lääkkeen vapautumismuodon - eivät kapseleita, vaan tabletteja, jotka voidaan tarvittaessa jakaa useisiin osiin annoksen vähentämiseksi. Tabletti tulee ottaa aterian yhteydessä, juomalla runsaasti vettä, sillä kuten monet tietävät, B-luokan hivenaineiden käyttö ennen ateriaa voi aiheuttaa vatsakipuja sekä muita ruoansulatushäiriöitä.

Koska valmisteen mikroelementit yhdistyvät hyvin toisiinsa ja ovat sulavaimmassa muodossa, lisäaineen käytön vaikutus näkyy pian kurssin alkamisen jälkeen. Joten ostajat huomaavat unen laadun paranemisen, ahdistuksen ja masennuksen poistamisen, migreenin vähenemisen, lihasspasmien ja kouristusten poistamisen.

• nopea ja näkyvä vaikutus;
• tasapainoinen koostumus;
• kätevä vapautuslomake;
• helppo löytää myytävänä.

• korkeat pakkauskustannukset.

Tiamiini (B1-vitamiini) liuos i/m 5% 1ml №10

Valko-Venäjän tuotannon valmiste on tarkoitettu lihaksensisäiseen injektioon ja myydään ampulleissa. Tämän tyyppistä lääkettä käytetään usein lasten injektioihin, koska he eivät kaikki voi juoda tabletteja tai heillä on pienen ikänsä vuoksi rajoituksia jauhelääkkeiden käyttöön.Vesiliukoinen hivenaine imeytyy huonosti suolistossa, joten injektiolla on suurempi vaikutus kuin suun kautta.

Tiamiinilla on tärkeä rooli aineenvaihduntaprosesseissa ja se osallistuu myös keskushermoston työhön. Useimmiten lääkettä määrätään diagnosoituun tiamiinin puutteeseen sekä neuralgiaan, ekseemaan, erilaisiin aineenvaihduntahäiriöihin ja diabetes mellitukseen. Lääkettä määrätään varoen henkilöille, joilla on allergisia reaktioita, sekä naisille vaihdevuosien ja premenopaussin aikana.

Pakkaus sisältää 10 ampullia injektionesteellä. Hoitojakso on 10-30 päivää (yksi injektio päivässä). Paketin keskihinta on 35 ruplaa.

• voidaan käyttää lapselle syntymästä lähtien, sopii myös aikuisille;
• budjettihinta.

• myydään vain apteekeissa;
• kaikki potilaat eivät voi pistää liuosta lihakseen, minkä vuoksi jokaisen injektion yhteydessä on vierailtava lääketieteellisessä laitoksessa.

Verrum-Vit B-vitamiinit

Toinen venäläinen kompleksi, joka koostuu 7 hivenaineesta - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Paketti sisältää kaksi 15 kappaleen levyä ja on suunniteltu yhdelle kokonaiselle kurssille.

Kaikki koostumukseen sisältyvät vitamiinit osallistuvat keskushermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, energiasynteesiin ja ovat myös välttämättömiä asianmukaiselle hematopoieesille. Lääkkeellä ei käytännössä ole vasta-aiheita - pippurissa on vain yksittäinen intoleranssi komponenteille.

Sinun on otettava lääke 1 tabletti päivässä aterioiden yhteydessä kuukauden ajan. Jonkin ajan kuluttua kurssi voidaan tarvittaessa toistaa.

Ostajat huomauttavat, että melkein heti kurssin alkamisen jälkeen ahdistus ja hermostunut kiihtyvyys katoavat, mieliala tasaantuu ja lisää energiaa ilmestyy. Jotkut naiset huomauttivat, että vitamiinien ottamisen jälkeen kriittisistä päivistä tuli kivuttomia. Paketin keskihinta on 170 ruplaa.

• edullinen hinta;
• saatavana useimmissa Venäjän apteekeissa;
• näkyvä vaikutus;
• suuri määrä komponentteja koostumuksessa.

• ei havaittu.

Magne-V6 rr d / vn. vastaanotinvahvistin, sanofi aventis

Tämä tuote on erittäin suosittu vanhempien keskuudessa, koska se on magnesiumin ja pyridoksiinihydrokloridin (B6) liuos makeaan veteen liuotettuna. Huolimatta siitä, että nuorten potilaiden vähimmäisikä on ilmoitettu pakkauksessa - 6 vuotta, lääkärit määräävät sen usein jopa kahden vuoden iässä.

Tärkeimmät käyttöaiheet ovat lisääntynyt hermostuneisuus, lasten ahdistus. Sitä suositellaan käytettäväksi myös lisääntyneen henkisen stressin kanssa. Käytön vasta-aiheina voidaan mainita tiettyjen lääkkeiden käyttö sekä fenyyliketonuria, munuaisten vajaatoiminta.

Lääkettä ei määrätä vain lapsille, vaan myös aikuisille. On huomattava, että heidän on järjetöntä ostaa tällaista vapautumismuotoa, koska sinun on juotava 3-4 ampullia annosta kohden, ja kurssin kokonaiskustannukset ovat paljon kalliimpia kuin lääkkeen. tablettien muodossa.

Neste vaikuttavana aineena on lasiampulleissa, joiden avaamiseen ei tarvitse käyttää viilaa - vain peitä kärki liinalla ja katkaise se käsin. Jotta neste alkaa virrata ulos, on välttämätöntä katkaista kärki vastakkaiselta puolelta. Päivittäinen annos suositellaan jaettavaksi 2-3 annokseen.Ampullin sisältö on tiivistetty, joten se tulee laimentaa tiettyyn määrään vettä. 10 ampullin pakkauksen hinta on 406 ruplaa.

• miellyttävä maku, sopii paitsi aikuisille, myös lapsille yli 6-vuotiaille;
• kätevä vapautuslomake;
• myydään missä tahansa apteekissa.

• pieni määrä, joka ei riitä koko sisäänpääsykurssille;
• korkea hinta.

Kompleksit saatavilla verkkokaupoista

Multi B-kompleksi

Tätä lääkettä löytyy harvoin tavallisista apteekeista, useimmiten sitä myydään verkkokaupoissa, Apteka.ru-portaalissa. Yksi pakkaus sisältää 30 klassisen muodon tablettia, tämä määrä riittää koko kurssille. Kompleksin mielenkiintoinen piirre on, että melkein kaikki hivenaineet sisältyvät määränä, joka ylittää päivittäisen normin yli puolitoista kertaa.

Ravintolisä sisältää täydellisen luettelon B-vitamiineista, minkä vuoksi tämän ravintolisän analogeja on vaikea löytää ilmaisesta myynnistä.

Lääke on määrätty poistamaan vitamiinin puutos, parantamaan ihon tilaa ja vahvistamaan kynsiä, vakauttamaan hermostoa. Kompleksi on tarkoitettu vain aikuisille. Lääke on otettava kerran päivässä aterioiden yhteydessä, oton kesto on 1 kuukausi. Ravintolisillä on vähän vasta-aiheita - yksilöllinen intoleranssi, raskaus ja imetys.

Asiakasarvioiden mukaan tuotteen käytön vaikutus ei näy heti, vaan kurssin loppupuolella. Tarvittaessa ravintolisien ottaminen voidaan toistaa muutaman kuukauden kuluttua. Keskihinta on 161 ruplaa.

• budjettihinta;
• paras koostumus - kaikki olemassa olevat ryhmän B hivenaineet ovat olemassa;
• suuret annokset hivenaineita sopivat niille, joilla on epätasapainoinen ruokavalio (useimmat venäläiset).

• Vaikutus näkyy melkein kuukauden käytön jälkeen.

Voi hyvin! 5-HTP- ja B-vitamiiniyhdistelmä

Katsaus jatkuu toisen venäläisen valmistajan VneshtorgPharman kanssa. Valmistajan mukaan tuote pystyy parantamaan unen laatua ja mielialaa, antamaan lisäenergiaa, lisäämään tehokkuutta ja vakauttamaan hermostoa stressaavissa tilanteissa.

Ravintolisä sisältää hivenaineita - B1, B6, PP, pantoteenihappoa ja 5-hydroksitryptofaania. Tablettien tulee olla kaksi kapselia kerrallaan kerran päivässä aterioiden yhteydessä 1 kuukauden ajan. Jonkin ajan kuluttua sitä voidaan tarvittaessa pidentää. Pakkaus on suunniteltu täyttä käyttöä varten. Lähes kaikki hivenaineet, jotka muodostavat biologisen lisäosan, muodostavat suunnilleen päivittäisen normin, eli koska henkilö syö oikeita ruokia, tällaisten aineiden käyttötarve suljetaan. Ohjeet eivät sisällä tietoa siitä, mihin aikaan päivästä sinun on juotava lääkettä, asiakkaiden neuvojen mukaan on parempi tehdä tämä ennen nukkumaanmenoa.

Lääkehoidon nimeämisen vasta-aiheista on erotettava yksilöllinen intoleranssi, raskaus ja imetys. Paketin keskihinta on 800 ruplaa.

• hyvä koostumus.

• ei ole kätevä käyttötapa - sinun on juotava kaksi kapselia samanaikaisesti;
• korkea hinta;
• ostajien mukaan lääkkeellä ei ole vain lievä vaikutus, vaan joillakin heistä on ollut sivuvaikutuksia, jotka ovat ilmenneet päänsärkynä ja pahoinvointina.

Now Foods, B-12-vitamiini 5 000 mcg välilehti. #60

Tämä lääke sisältää vain syanokobalamiinia ja foolihappoa. Sitä käytetään useimmiten ylläpitämään hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sävyä. Ostajat panevat merkille tablettien epätavallisen muodon, vaaleanpunaiset kolmiot ja miellyttävän maun (fruktoosin ja luonnollisen mansikan maun käytön vuoksi). Tabletit ovat purutablettien muodossa.

Koska syanokobalamiinia tuotetaan vain elävissä organismeissa, kasvissyöjät ja vegaanit ostavat usein lääkettä, koska he eivät saa tarvittavaa ainetta ruoasta. Tuotteen käytön jälkeen saat seuraavan vaikutuksen: hermoston parantaminen, masennuksesta selviäminen, hyvän yleisen terveydentilan ylläpitäminen ja lisäenergian saaminen. Ravintolisien valmistuksessa ei käytetty eläinperäisiä tuotteita.

Käytä lääkettä yksi imeskelytabletti päivässä, pureskella sitä, kunnes se on täysin liuennut. Lääke on hyväksytty käytettäväksi vain aikuisille. Pakkaus sisältää 60 imeskelytablettia, jotka kestävät 2 kuukautta. Purkin hinta on 1 050 ruplaa.

• sopii kasvissyöjille ja vegaaneille;
• miellyttävä maku ja tuoksu;
• suuri määrä pastilleja purkissa.

• korkea hinta.

Solgar B-Complex 100 kapselia. #100

B-vitamiinikompleksin sisältävien kasviperäisten valmisteiden seuraava edustaja on tarkoitettu ennen kaikkea hermoston tilan normalisoimiseen. Hän osoitti itsensä hyvin masennuksen, lisääntyneen stressin ja unettomuuden kanssa. Tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat tiamiini, riboflaviini, niasiini, pyridoksiinihydrokloridi, syanokobalamiini, biotiini, pantoteenihappo.

Purkissa on 100 kapselia, mikä riittää 3,5 kuukauden käyttöön. Yksi kapseli tulee ottaa päivittäin aterioiden yhteydessä. Pienet keltaiset kapselit, mauttomia ja hajuttomia. Ostajien mukaan tämän tuotemerkin (Solgar) tuotteet erottuvat oikein valitusta hivenaineiden yhdistelmästä, keinotekoisten komponenttien puuttumisesta sekä näkyvistä tuloksista lyhyen ajan kuluttua annon aloittamisesta.

• suuri määrä, joka riittää 3,5 kuukauden sisäänpääsyyn;
• tasapainoinen koostumus;
• sopii vegaaneille ja kasvissyöjille;
• nopeita ja näkyviä tuloksia.

• korkea hinta.

B-vitamiini Myvitamin

Tämä tuote on suunnattu urheilijoille, ja ainesosien annostus on muodostettu siten, että se kattaa B-vitamiinien puutteen lisääntyneen fyysisen rasituksen aikana. Tuotteen koostumus sisältää: riboflaviini, niasiini, tiamiini, fooli- ja pantoteenihappo, biotiini, B6, B12.

Kompleksin tärkeimmät edut ovat kehon immuunipuolustuksen lisääminen, väsymyksen lievitys ja yleisen hyvinvoinnin parantaminen. Lisäksi ostajat huomaavat keskushermoston normalisoitumisen, joka ilmaistaan ​​mielialan paranemisena, positiivisena käsityksenä ympäröivästä todellisuudesta ja hormonitason normalisoitumisesta.

Tabletit tulee ottaa kerran päivässä aterioiden yhteydessä. Pakkaus sisältää 120 kapselia, eli purkki riittää 4 kuukauden jatkuvaan käyttöön. Keskihinta on 440 ruplaa.

• yksi parhaista ja tasapainoisista koostumuksista, jotka ovat saatavilla urheilijoille;
• alhaiset kustannukset, yhden kapselin perusteella;
• kätevä vastaanottotila;
• suuria annoksia, jotka on suunniteltu erityisesti urheilijoille.

• uutuutta on vaikea löytää myynnistä, useimmiten se löytyy vain erikoistuneista urheiluravintokaupoista;
• ei myydä apteekeissa.

Country Life Coentsyme B-Complex Caps

Amerikkalaisen valmistajan valmistus on urheilijoille hyvin tiedossa sen tasapainoisen koostumuksen ja oikein valitun alkuaineiden muodon ansiosta (koentsyymimuoto edistää parasta assimilaatiota). Työkalu erottuu myös gluteenin puuttumisesta koostumuksesta (mikä vahvistetaan vastaavalla todistuksella) sekä siitä, että se on kosher-tuote.

Valmistaja väittää, että kompleksi valitaan siten, että saavutetaan maksimaalinen toimivuus - se stimuloi lisäenergian tuotantoa, mikä on erityisen tärkeää urheilijoille.

Käytä tuotetta yksi tai kaksi kapselia päivässä aterioiden välillä (viimeistään tunti ennen ja aikaisintaan 2 tuntia sen jälkeen). Purkit 120 kpl. riittää 2 tai 4 kuukaudeksi annoksesta riippuen. Tärkeimmät vaikuttavat aineet: tiamiini, riboflaviini, niasiini, pyridoksiinihydrokloridi, folaatti, metyylikobalamiini, biotiini, pantoteenihappo, inositoli, fosfatidyylikoliini jne.

Ostajien mukaan näkyvä vaikutus vitamiinien käytön jälkeen on nähtävissä viikon tai kahden kuluttua, se ilmenee yleisen hyvinvoinnin paranemisena, lisääntyneenä fyysisenä aktiivisuutena, positiivisena vaikutuksena hiusten tilaan ja ulkonäköön. Tuotteen hinta on 2 730 ruplaa.

• tasapainoinen koostumus (hivenaineiden prosenttiosuus);
• nopea ja näkyvä vaikutus;
• suuri määrä.

• epämukava tapaamisaikataulu;
• sisältää muuntogeenisiä organismeja;
• korkea hinta.

Johtopäätös

Kun valitset vitamiinikompleksia, sinun on ymmärrettävä, miksi sitä tarvitaan ja missä olosuhteissa se on määrätty. Jos sinulla ei ole lääketieteellistä koulutusta, suosittelemme, että et osta tällaisia ​​lääkkeitä kuulematta lääkäriä, koska hivenaineiden ylimäärä sekä niiden puute voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa keholle.

Monet ostajat, jotka valitsevat tämän tai tämän kompleksin apteekista, kysyvät apteekin mielipidettä. Uskomme, että biologisesti aktiivisia lisäravinteita määrättäessä tulee aluksi arvioida henkilön yleistä terveydentilaa, selvittää hänen sairaushistoriansa, eikä "ennaltaehkäisyyn" kannata ostaa mitään.

Emme myöskään suosittele homeopaattisten kompleksien ostamista, koska niiden tehokkuutta ei ole todistettu eivätkä maailman johtavat terveysjärjestöt, mukaan lukien WHO, tunnusta. Yleensä tällaisten tuotteiden valmistajan ilmoittamilla ominaisuuksilla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa, ja useimmissa tapauksissa lumevaikutus toimii.

Toivomme, että arvostelumme auttaa sinua tekemään oikean valinnan!