Omskin parhaiden kasvisravintoloiden luokitus vuonna 2025

Nykymaailmassa terveellisiin elämäntapoihin kiinnitetään yhä enemmän huomiota. Tänään et yllätä ketään raskaan ruoan ja alkoholin hylkäämisellä. Riittävän motorisen toiminnan halusta on tullut yleinen ilmiö. Ahtaisiin kuntosaleihin ja uima-altaisiin ei mahdu kaikkia. Itämaiset käytännöt, mukaan lukien jooga, ovat saamassa suurta suosiota. Terveet elämäntavat sisältävät usein ravitsemussopeutuksia kasvissyönnin leviämiseen asti. Tässä materiaalissa käsitellään Omskin parhaita kasvisravintoloita.

Kasvissyönti on kaiken eläinperäisen ruoan, mukaan lukien kalan ja usein merenelävien, välttämistä. Eläinperäiset tuotteet korvataan kasvi- ja maitotuotteilla. Joskus voit tavata kasvissyöjiä, jotka kieltäytyivät maidosta.

Terveellinen elämäntapa ei voi antaa sysäystä kasvissyönnin periaatteiden kehittymiselle. On ainakin kolme muuta syytä, miksi ihminen kieltäytyy eläinperäisestä ruoasta.

• Ensimmäinen syy on laihtuminen.. Kaikki naiset tarkkailevat vartaloaan, joten he turvautuvat usein kasviperäiseen ruokavalioon.
• Toinen syy on uskonto. Islamissa on kiellettyä syödä sianlihaa ja kalaa ilman suomuja. Juutalaisuus kieltää sianlihan, hevosenlihan ja merenelävät. Buddhalaisuudessa liha ei ole tervetullutta, mutta ei kiellettyäkään.
• Kolmas syy on etiikka. Jotkut ihmiset tuntevat suurta myötätuntoa eläimiä kohtaan, varsinkin jos ne tapettiin lihansa vuoksi.

Mitkä ovat kasvissyönnin tyypit

• Lakto-kasvissyönti

Tämä ulkoasu on erittäin suosittu. Liha ja kala jätetään ruokavalion ulkopuolelle, mutta maitotuotteet säilyvät. Maito on tärkein proteiinin lähde. Laktovegetarismia pidetään turvallisimpana, koska huolimatta siitä, että ihminen ei käytä eläinruokaa, hän saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja proteiinit maitotuotteista.

• Ovo Kasvissyönti

Tämän tyyppinen kasvissyöminen on myös melko suosittua. Kaikki eläinruoat eivät kuulu munia lukuun ottamatta. Tähän tyyppiin kuuluvat ihmiset uskovat, että tavallisessa munassa ei ole elämää, mikä tarkoittaa, että se ei voi tuntea mitään, joten se voidaan turvallisesti syödä.

• Lakto-ovo-kasvissyönti

Tämä lomake sisältää kaksi edellistä kasvissyönnin tyyppiä.Eläinperäisiä elintarvikkeita ei lueta mukaan lukuun ottamatta maitotuotteita ja munia. On erittäin helppoa siirtyä tämäntyyppiseen ruokavalioon ja tasapainottaa ruokavaliota edelleen.

• Veganismi

Tämä on tiukka kasvissyönnin tyyppi. Voit sekoittaa nämä kaksi käsitettä, mutta itse asiassa ne ovat eri asioita. Kasvissyönti on yhdistelmä erilaisia ​​ruokavalioita. Veganismi on eläinperäisten elintarvikkeiden sekä hunajan ja muiden eläimistä saatujen tuotteiden - turkista ja ihosta - hylkäämistä. Vegaanit lukevat aina ainesosat ja etiketit huolellisesti välttääkseen tiettyjä lisäaineita, kuten gelatiinia.

• raakaruoka-ruokavalio

Eläinperäisiä elintarvikkeita ei oteta huomioon, vihanneksia ei käsitellä termisesti. Voit vain kuivata, mutta 40 °:n lämpötilassa, muuten mikroelementit kuolevat.

Kasvissyönnin plussat ja miinukset

• Keho pystyy tuottamaan enemmän energiaa kuin ennen. Kehossa on keveyden tunne. Iloisuuden tunne säilyy pitkään.
• Liikkeen kannattajat pystyvät laihduttamaan nopeammin eivätkä syö liikaa kuin tavallisella ruokavaliolla oleva henkilö.
• Useimmilla ei ole sydänongelmia. Mahdollisuus saada sydänkohtaus on suurempi niillä, jotka syövät paljon lihaa.
• Hapanmaito, kasvis- ja viljatuotteet sisältävät suuren määrän hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä ja hyödyllisiä keholle.
• Kasvipohjainen ruokavalio auttaa poistamaan haitallisia aineita elimistöstä (bakteerit, kolesteroli).
• Kasvissyöjillä on pienempi riski sairastua syöpään kuin lihansyöjillä. Lihan mukana ihmiskehoon tulee tarpeettomia hormoneja, aineita, jotka kertyvät ajan myötä.
• Vihannekset ja hedelmät sisältävät kuitua, joka parantaa suoliston ja mahan toimintaa.

• Kasviruokaan siirtyessään ihminen heikkenee, tuntee itsensä kyltymättömäksi ja aliravituksi.
• Epätasapainoisella ruokavaliolla luut voivat menettää vahvuutta. Luunmurtuman riski kasvaa ja toipuminen kestää pitkään.
• Maito-, kasvis- ja viljatuotteissa ei ole magnesiumia, B12-vitamiinia, kalsiumia.
• Kasvissyönti on vasta-aiheista raskaana oleville naisille, vanhuksille, joilla on heikko keho ja vastustuskyky.

Kasvissyönnin kannattajilla oli pitkään merkittäviä vaikeuksia ruokailupaikkojen valinnassa, koska ravintoloissa ei ollut sopivaa ruokavaliota. Tai ruokavalikoima oli erittäin huono. Paras tilanne oli pääkaupungissa. Nykyään lähes jokainen maan suuri kaupunki ottaa huomioon asiakkaidensa tarpeet.

Alla on Omskin suosituimmat kahvilat ja ravintolat, jotka tarjoavat kasviperäisiä ruokia. Hintojen kohtuuhintaisuus, mukava sijainti, positiivinen palaute laitosten vierailijoilta määrittelivät tärkeimmät valintakriteerit luokituksen muodostuksessa.

Parhaiden kasvissyöjäkahviloiden sijoitus vuonna 2025

Omskin asukkaiden mukaan kasvisruokalistaa tarjoavien kahviloiden palveluille on tulossa yhä enemmän kysyntää. Yleensä kahviloissa vierailevat nuoret, vähemmän konservatiiviset kuin vanhempi sukupolvi. Heidän joukossaan on havaittavissa kasvissyönnin leviäminen elämäntapana. Ruokailulaitoksiin tullaan aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi. Haluat milloin tahansa täydellisen aterian, joka vastaa henkilökohtaisia ​​ideoitasi.

Sushi Cafe Bambushi

Osoite: st. K. Marx, 18, st. 70 vuotta lokakuuta, 25/2 (DK Continent), st. K. Marx, 24

Puhelin: ☎ 37-01-97

Työajat: maanantai - torstai: 11.00 - 24.00

Perjantai-lauantai klo 11-00-02.00

Sunnuntai on vapaapäivä

Sushin valmistukseen erikoistuneiden kahviloiden verkosto sekä erilaisia ​​japanilaisia ​​ruokia erinomaisella palvelulla ja herkullisella ruoalla. Edes tiukat kasvissyöjät eivät tule nälkään. Sämpylöiden lisäksi voit tilata keittoja ja useita lämpimiä ruokia ilman lihaa ja kalaa. Huomiota kiinnitetään sokerittomiin ja gluteenittomiin jälkiruokiin. Tarjolla on aina tarjouksia ja alennuksia, lapsille järjestetään mestarikursseja sushin keittämisestä. Hinnat ovat erittäin kohtuulliset jopa kahvilalle. Siellä on ruoan toimitusjärjestelmä.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	japanilainen
Valikko	sopii kaikille, kaikenlaisille kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Kampanjat, alennukset, kunniavieraskortit, lahjakortit, mestarikurssit lapsille, toimituspalvelulla
keskiverto Hinta	noin 200 ruplaa

• Hyvä palveluhenkilöstö;
• Laadukas ruoka;
• Matalat hinnat;
• Suuri määrä tarjouksia ja bonusohjelmia.

• Vaatimaton sisustus, joka ei vaikuta ruoan laatuun.

Nuudelit, joissa on pieni kukka suuressa ikkunassa

Osoite: Omsk, st. Lenina, 20

Puhelin: ☎ 20-80-28

Työajat: päivittäin klo 11-00-23.00

Tarjolla on erinomaista kahvia ja erilaisia ​​teelaatuja. Inkiväärijuoma on rajoittamaton ja vihreä tee on ilmaista. Valtava valikoima nuudeleita, myös kasvissyöjiä. Täältä voi tilata kaupungin ehkä mausteisimmat nuudelit. Tuoreita vaihtoehtoja on, niiden mausteisuutta voi säätää lisäaineilla, jotka toimitetaan ilmaiseksi. Vegaanivaihtoehtoja on saatavilla, mutta niitä on erittäin rajoitettu määrä. Huoneen sisustus muistuttaa 1990-luvun buffetista. Kaikki ruoka valmistetaan täällä, joten se näyttää aasialaiselta kahvilalta. Sijaitsee kaupungin historiallisessa osassa.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Aasialainen, korealainen
Valikko	sopii kaikille, kaikenlaisille kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Bonuspannukakku, rajattomasti juomia, toimituspalvelu
keskiverto Hinta	noin 230 ruplaa

• Erinomainen palvelu;
• Voit ottaa ruokaa mukaan;
• Suuret annokset;
• Tarjolla on ruokia tiukoille kasvissyöjille.

• Tilaa on hyvin vähän, ja monet ihmiset haluavat syödä korealaista ruokaa;
• Laitos on erittäin erikoistunut, nuudeleita lukuun ottamatta, muita ruokia ei käytännössä ole.

Aulakahvila Pafos

Osoite: Omsk, Lenin-katu 22

Puhelin: ☎ 49-99-99

Työajat: Ma-torstai, Sunnuntai: 8-00-24.00

Perjantai-lauantai: 8-00-01.00

Kamaritunnelma ja sijainti kaupungin historiallisessa osassa houkuttelevat monia vierailijoita laitokseen. Kasvisruoat valmistetaan kirjoittajan reseptien mukaan. Herkullinen kahvi tarjoillaan soija-, pähkinä- tai kookosmaidon kera. Listalta löytyy vegaanivaihtoehtoja. Laaja valikoima ruokia tofujuustolla ja quiche-lajikkeita täyteaineilla. Voit pitää hauskaa perheen ja ystävien kanssa sekä istua yksin. He valmistavat erinomaisia ​​smoothieita ja tuoremehuja, tyrniteetä. Parsakaalikeitto on suosittu.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	klassinen ja kasvissyöjä, vegaaneille
Valikko	sopii kaikille
Lisäpalvelut	Takeaway-ruoka, alennukset klo 18.00 jälkeen, päivän alennusruoka
keskiverto Hinta	noin 500 ruplaa

• Huone, jossa on enemmän kuin miellyttävä sisustus;
• Hyvää vastinetta rahalle ruokaa;
• Korkeasti koulutettu henkilöstö;
• Suuri valikoima kasvisruokia.

• On päiviä, jolloin ruokaa ei riitä kaikille.

Kahvila Skuratov

Osoite: Omsk, st. Lermontova 4b, International street 35, st. K. Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (SKK nimetty Blinovin mukaan)

Puhelin: ☎ 58-53-85

Aukioloajat: päivittäin klo 7.00-23.00

Täällä valmistetaan hyvää kahvia, ja minkä tahansa juoman voi valmistaa soijamaidosta ilman lisämaksua. Tarjolla on klassista ja kasvisruokaa. Vegaaniruoat on merkitty erityisellä kyltillä. Kahvilalla on neljä sijaintia eri puolilla kaupunkia. Siellä on Moskovan haara. Quiche, hummus ja tapas ovat erittäin suosittuja. Kanta-asiakkaat eivät muuta aamukahvin perinnettä, sillä toimipaikka on ollut auki varhaisesta aamusta lähtien. Alkuperäinen loft-tyylinen sisustus ja budjettiruoat houkuttelevat vierailijoita. Terveellinen syöminen -projektin brunssit ovat suosittuja.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	klassinen ja kasvissyöjä, vegaaneille
Valikko	sopii kaikille
Lisäpalvelut	Säännölliset kuppaukset, kahvinkeittotyöpajat, kahvipapuja voi ostaa kotiin vietäväksi
keskiverto Hinta	noin 500 ruplaa

• Mahdollisuus vierailla lemmikkien kanssa;
• Kätevä toimintatapa;
• Ruokien valikoima terveellisiä elämäntapoja noudattaville ihmisille;
• Nopea palvelu;
• Luova nuorten sisustus.

• Ei havaittu.

Kahvila Govinda

Osoite: Omsk, st. Dumskaya, 5

Puhelin: ☎ 20-96-63

Aukioloajat: päivittäin klo 11.00-23.00

Tarjoaa yksinomaan kasvisruokia. Pääsuunta on vedalainen, jossa kielletään liha, kala, hunaja, gelatiini ja munat, kahvi ja tee, suklaa. Tarjolla on laaja valikoima ruokia maidosta ja maitotuotteista. Edustettuna on kuusi keittiötä - italialainen, georgialainen, venäläinen, intialainen, kreikkalainen ja aasialainen. Siellä on ekokonditoriamyymälä ja alkoholiton baari. Lomaa ja ruoanlaiton mestarikursseja pidetään. Käytetään ei-GMO-tuotteita ja haitallisia lisäaineita.Voit tilata take away ja catering. Kasvissyöjähäitä ja muita tapahtumia järjestetään. Syntymäpäiväpojan syntymäpäivänä alennukset. Kaikki leivonnaiset - kakut ja makeiset vastaavat laitoksen tyyliä. Erikoinen sisustus täynnä suitsukkeita.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Kreikkalainen, aasialainen, intialainen pöytä, georgialainen, italialainen, venäjä
Valikko	sopii kaikille kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Paastopöytä "Puhdas ruoka", "Päivän valmiit ateriat", ruoan tilaaminen kotiin
keskiverto Hinta	noin 300 ruplaa

• Monet ruoat raakaruokavalion kannattajille;
• Laaja ruokalista, joka perustuu vain kasvituotteisiin;
• Ihanteellinen paikka tapahtumille ainutlaatuisessa kotimuodossa;
• Kaikki ateriat ovat erittäin kohtuuhintaisia.

• Ei havaittu.

Vuoden 2025 parhaiden kasvisravintoloiden sijoitus

Toistaiseksi Omskissa ei ole yhtään kasvisravintolaa. Markkinoijien mukaan yksittäinen tämän kokoinen instituutio ei kannata. Tämä johtuu omskilaisten konservatiivisesta suhtautumisesta ruokailutottumuksiin, vakiintuneisiin perinteisiin ja Länsi-Siperian ankarista ilmasto-olosuhteista. Kuitenkin lähes jokaisessa kaupungin ravintolassa on kasvisruokalista. Esitetty arvio perustuu asukkaiden ja kaupungin vieraiden palautteeseen.

Ravintola Kolchak

Osoite: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Puhelin: ☎ 45-99-99

Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-01.00

Sijaitsee kaupungin keskustassa. Kasvissyöjille on oma menu. Keittiö eurooppalainen, venäläinen, itäeurooppalainen, kansainvälinen. Siellä on baari. Ravintola on iso.Tilojen sisävarustelu on jaettu äärimmäisen mielenkiintoisella tavalla yhtä tai toista kansallisruokaa vastaaviin sisätiloihin. Lihattomalta ruokalistalta voit tilata tartaria ja erilaisia ​​happamattomia khachapureja. Siperialaisia ​​ruokia ovat happamaton kaalikeitto, monet kalaruoat, suolatut maitosienet smetanalla ja sipulilla. Herkullisia piirakoita lohen ja katkarapujen kanssa. Ravintolan sijainti on kaupungin keskustassa.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Eurooppalainen, venäläinen, itäeurooppalainen, kansainvälinen
Valikko	kaikille, sopii kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Syntymäpäiville on tarjouksia
keskiverto Hinta	noin 1500 ruplaa

• Sopiva sijainti;
• Venäläisen ja siperialaisen keittiön elementeillä;
• Kaunis sisustus;
• Herkullista ruoanlaittoa.

• Ei halpa. Keskimääräinen shekki alkaen 1500 ruplaa;
• Tilausta on odotettava pitkään.

Ravintola Senkevich

Osoite: Omsk, st. 1. kongressi, 1

Puhelin: ☎ 31-03-44

Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-24.00

Ravintola sijaitsee Irtyshin rannalla. Keittiö eurooppalainen, välimerellinen, italialainen, kala- ja äyriäisruoat. Erikoismenu kasvissyöjille. Upea näkymä ikkunasta. Noutoruoka. Ulkona on pöytiä. Ravintola sijaitsee kahdessa kerroksessa. Siellä on kesäterassi. Siellä on useita eri tyyleillä sisustettuja saleja.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Italialainen, Välimerellinen, Meren antimet, Eurooppalainen
Valikko	sopii kaikille, siellä on kasvisruokalista
Lisäpalvelut	Ruoan kotiinkuljetuskampanjat
keskiverto Hinta	noin 2000 ruplaa

• Erikoismenu lapsille;
• Potilashenkilöstö;
• Upea näkymä ikkunasta;
• Maukasta ruokaa.

• Kallis.

Ravintola Baloven

Osoite: st. Irtyshskaya emb., 11k 2

Puhelin: ☎ 53-09-35

Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-24.00

Pidetään perheravintolana. Tarjoaa eurooppalaisia, välimerellisiä ja ranskalaisia ​​ruokia. Sisältää paljon kasvisruokia - kasvisleikkeitä, salaatteja, lasagnea, hedelmäjälkiruokia. Saatavilla on useita vegaanivaihtoehtoja. Jaettu useisiin vyöhykkeisiin erilaisilla sisätiloilla. Siellä on juhlasali.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Eurooppalainen, Välimerellinen, Ranskalainen
Valikko	sopii kaikille, vaihtoehtoja on kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Tarjouksia syntymäpäiville ja juhlapäiville
keskiverto Hinta	noin 750 ruplaa

• Kaunis tarjoilu ruokia;
• Ne kypsentävät herkullisesti;
• Suuret annokset.

• Kova musiikki soi jatkuvasti.

Pikaruokaravintola Sytnaya Square

Osoite: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, 2. kerros (TK Omsky)

Puhelin: ☎ 20-00-30

Aukioloajat: päivittäin klo 10.00-21.00

Se tarjoaa laajan valikoiman ruokia, mukaan lukien monia vaihtoehtoja kasvissyöjille. Salaattibaari, keitot, pizza ja erilaiset kakkosruoat päivittyvät viikoittain. Lapsiperheille on lastenhuone. Siellä on myös samanniminen supermarket ja kahvila. Keittiö italialainen, venäläinen, eurooppalainen. Siellä on erityinen menu - laiha, fitness, lasten. Siellä on amerikkalaista ja meksikolaista ruokaa - hampurilaisia ​​ja burritoja.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	Eurooppalainen, Välimerellinen, Venäläinen, Amerikkalainen
Valikko	sopii kaikille, vaihtoehtoja on kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Takeaway-ruokaa, alennuksia iltaisin
keskiverto Hinta	noin 400 ruplaa

• Maukasta ruokaa;
• Toimii itsepalvelun periaatteella;
• Erinomainen hinta;
• Suuri valikoima ruokia.

• Aina paljon ihmisiä, ei ehkä ole tarpeeksi pöytiä.

Kahvila Monplaisir

Osoite: Omsk, st. Lenina, 38, 1. kerros

Puhelin: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Työajat: maanantaista torstaihin, sunnuntaisin klo 11.00-24.00

Perjantaina ja lauantaina klo 11.00-02.00

Viihtyisä kodin sisustus on valmistettu Provence-tyyliin. Sali on jaettu useisiin vyöhykkeisiin, jotka on suunniteltu ranskalaiseksi kahvilaksi ja klassiseksi versioksi. Kasvisruokalista esitetään erillisenä settinä. Sisältää erilaisia ​​salaatteja, pääruokia, keittoja, jälkiruokia ja virvoitusjuomia. Kaupungin historiallisessa osassa sijaitsevan laitoksen hinnat ovat edullisia useimmille vierailijoille.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	venäjäksi ja ranskaksi
Valikko	sopii kaikille, monia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Kampanjat syntymäpäivinä ja juhlapäivinä, lasten ja paaston menu
keskiverto Hinta	noin 700 ruplaa

• Kodikas tunnelma;
• Laaja valikoima ruokia kasvissyöjille;
• Hyvä hinta;
• Herkullista ruoanlaittoa.

• Ei havaittu.

BASE ravintola

Osoite: Omsk, st. Punainen polku 5

Puhelin: ☎ 21-11-45

Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-01.00

Valikoimasta löytyy ruokalista sekä kasvissyöjille että vegaaneille. Alkupalojen osalta he tarjoavat herkullista lobioa, salaatteja erilaisista vihanneksista, vinaigretteja ja taboulehia bulgurilla. Paastonajan keitot ja borssi. Laaja valikoima nyytiä, löytyy kasviskyljyksiä ja pitaa kikherneillä. Sushia. Eurooppalainen, venäläinen, japanilainen keittiö. Hintalappu on keskimääräinen. Kevyt yksinkertainen sisustus, hyvä palvelu. Ravintola perheille. Siellä on josperi.

Ominaisuudet	Tietoja laitoksesta
Keittiö	eurooppalainen, valkoihoinen, venäläinen, japanilainen, italialainen, kirjailija
Valikko	sopii kaikille, monia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Lisäpalvelut	Tarjouksia syntymäpäiville ja juhlapäiville
keskiverto Hinta	noin 1000 ruplaa

• Kodikas tunnelma;
• Sopiva sijainti;
• Erinomainen ruoan laatu.

• Siellä on paljon ihmisiä, eikä tarpeeksi tarjoilijoita.

Yleensä Omskista löydät monia paikkoja, joissa esitellään kasvistuotteista valmistettuja ruokia. Terveellisen elämäntavan kannattajat voivat helposti valita itse ruokansa kahvilassa tai ravintolassa tutkimalla huolellisesti tuotelistaa ja kuuntelemalla tarjoilijan tai vaikka kokin neuvoja. Jokainen itseään kunnioittava laitos ottaa huomioon asiakkaiden toiveet, joilla on eettisistä periaatteista, uskonnollisista vakaumuksista tai terveydellisistä syistä johtuvia ruokavaliorajoituksia.