Luokitus parhaista B12-vitamiinia sisältävistä lääkkeistä vuodelle 2025

Vitamiinit ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Saat ne suoraan ruoasta tai pillerimuodossa. Esimerkiksi konentsyymit parantavat aineenvaihduntaa, antioksidantit taistelevat negatiivisia tekijöitä, hidastavat ikääntymistä. Mutta entä jos et voi syödä oikein ja tasapainoisesti? On vielä otettava vitamiinikompleksit.

B 12 -vitamiini - mitä se on ja miksi sitä tarvitaan

Yleensä B 12 viittaa konferensseihin, sisältää kobolttia.Osallistuu DNA-komponenttien synteesiin, vähentää homokysteiinin tasoa - aminohappoa, jonka ylimäärä johtaa verihyytymien muodostumiseen, osteoporoosiin ja edistää aivohalvausten kehittymistä.

Tärkeää: sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi kannattaa valita yhdistelmävalmisteet, joissa on foolihappoa koostumuksessa.

Se osallistuu myös myeliinin (hermosäikeiden vaipan) synteesiin. Välttämätön lihasten kasvulle ja osteoblastien "rakentamiselle" - luukudoksen perustalle. Siksi se on määrätty vanhuksille, erityisesti naisille postmenopausaalisella kaudella. Kun kalsiumin imeytyminen hidastuu (häiriö), minkä seurauksena edellytykset osteoporoosin kehittymiselle syntyvät.

Miten vitamiinin puutos ilmenee kehossa

Anemia on yksi ensimmäisistä merkeistä mahdollisesta B 12 -vitamiinin puutteesta kehossa. Oireita voivat olla myös:

• lisääntynyt ärtyneisyys - niin sanotut ikään liittyvät luonteen muutokset liittyvät B 12:n puutteeseen;
• masennustilat;
• muistin heikkeneminen;
• uneliaisuus, apatia, joka usein johtuu laiskuudesta;
• jatkuva väsymys;
• ruokahalun menetys;
• verenpainetauti - hanhennahka, käsien vapina;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat - vaikeissa tapauksissa se provosoi aivohalvausten, sydänkohtausten kehittymistä.

Koska vitamiinin puute "naamioituu" useiksi erilaisiksi sairauksiksi, sinun tulee käydä säännöllisesti lääkärin tarkastuksessa, varsinkin kun nyt on olemassa erityisiä testijärjestelmiä, jotka rekisteröivät aktiivisen B 12 -vitamiinin tason veressä.

Tärkeää: tutkimukset eivät ole vahvistaneet B 12:n kykyä kertyä elimistöön, eikä suurimman sallitun annoksen ylityksen rajatasoa ole vahvistettu. Mutta ennen kuin ostat lääkkeen apteekista, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Tosiasia on, että yksilöllinen annos valitaan ottaen huomioon verikoe - yhden lääkkeen ehkäisemiseksi, olemassa olevan puutteen hoitamiseksi - toinen.

Mitä tuotteet sisältävät

B 12 -vitamiinia löytyy yksinomaan eläintuotteista - naudanmaksasta, äyriäisistä, merikaloista (sardiini, lohi, turska), maitotuotteista (juusto, jogurtti).

Spirulinasta on löydetty "pseudovitamiini B 12". Aine on kemialliselta koostumukseltaan samanlainen, mutta sillä ei ole vitamiiniaktiivisuutta (ei osallistu eikä vaikuta kehon elintärkeiden prosessien kulkuun).

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pieni määrä vitamiinia löytyi myös joistakin kasvituotteista (pellavansiemenmaito, viljan kuoret). Mutta tämä ei selvästikään riitä. Siksi vegaanit ja raakaruokailijat tarvitsevat säännöllisin väliajoin apteekin vitamiinikomplekseja.

Erilaisia

Nykyaikaiset synteettiset huumeet on jaettu:

1. Syanokobalamiini - on saatavana ampulleina ihonalaiseen, lihaksensisäiseen ja suonensisäiseen injektioon sekä tabletteina. Sitä käytetään anemian, maksakirroosin monimutkaisessa hoidossa.
2. Hydroksokobalamiini ihonalaiseen ja lihaksensisäiseen injektioon. Sitä käytetään B 12 -vitamiinin puutteeseen liittyvän anemian hoitoon, johon liittyy näköhermon surkastumista (Leberin tauti). Kun käytetään ensimmäistä kertaa, pahoinvoinnin tunne, huimaus on mahdollista. Harvinaisissa tapauksissa sydämen rytmihäiriöt. Jos oireet jatkuvat ajan myötä, valitaan pienempi annos lääkettä injektiota kohden.
3. Cobamamide - ampulleja tai tabletteja käytetään vastasyntyneillä, joilla on hypoksia ja anemia. Aikuisilla - anorexia nervosan, ääreishermoston sairauksien hoitoon. Ja myös maksan, maha-suolikanavan kroonisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa.

B 12 on myös osa monivitamiinikomplekseja, ravintolisiä parantamaan ihon, hiusten ja kynsien tilaa.

Päivittäinen annos

Yleensä ilmoitettu pakkauksessa. Mutta koska tiedot ovat keskiarvoja (älä ota huomioon painoa, ikää, olemassa olevia sairauksia), se on usein pienempi kuin päivittäinen tarve. Esimerkiksi lääkkeiden ottaminen (antibiootit, jotka on tarkoitettu ruoansulatuskanavan hoitoon) voivat heikentää vitamiinivalmisteiden tehoa. Sekä tupakointi, alkoholi, jatkuva stressi.

Lääkäreiden suosittelema päiväannos on 1-3 mcg. Yksilöllinen tarve määritellään kliinisten testien jälkeen.

Kun nimitetään

Lääkemuodossa B12 on määrätty seuraavien sairauksien esiintyessä:

• ikään liittyvien silmäsairauksien kanssa;
• B12-vitamiinin puutos;
• anemialla;
• kun homokysteiinin tasot veressä ylittyvät - yhdessä foolihapon ja B6-vitamiinin kanssa;
• vyöruusuilla - virusinfektion oireiden lievittämisen lisäksi se lievittää kutinaa.

Ja myös potilaille, jotka jostain syystä ovat jättäneet eläinperäiset tuotteet pois ruokavaliosta.

Vasta-aiheet

Koska B12:lla on erittäin alhainen toksisuus, se ei kerry ihmiskehoon ja ylimäärä erittyy luonnollisesti, lääkkeiden ottamiseen ei käytännössä ole vasta-aiheita. Poikkeukset liittyvät pääasiassa hematologisiin sivuvaikutuksiin. Esimerkiksi vitamiinin yliannostukseen liittyviä perifeerisiä verisuonitukoksia tunnetaan. B 12:ta kannattaa käyttää varoen myös megablastianemian hoidossa – kihti voi kehittyä.

Yleensä ei ole vakavia vasta-aiheita. Jopa yksittäiset allergiset reaktiot ovat pääasiassa reaktioita kobalamiiniin, kobolttiin tai muihin vitamiinivalmisteiden komponentteihin.

Kumpi muoto on parempi - tabletit vai injektiot

Lääkäreiden mukaan injektioiden ja tablettien vaikutus on lähes sama. Injektiot määrätään yleensä potilaille vanhemmalla iällä. Tämä selittyy ikään liittyvillä muutoksilla, jotka liittyvät suolen toimintaan. Riittämätön imeytyminen estää vitamiinin täydellisen imeytymisen tableteista.
Jos tällaista ongelmaa ei ole, tablettien tai kapseleiden muodossa olevat valmisteet ovat varsin sopivia.

Tärkeää: vitamiinit injektioampulleissa ovat lääke, joten et voi ostaa niitä apteekista ilman reseptiä.

Kuinka valita vitamiinit

Kun valitset, kiinnitä huomiota koostumukseen. Esimerkiksi yhden lääkkeen ottaminen on käytännössä hyödytöntä, koska B12 toimii vain foolihapon kanssa (jos puhumme tablettien muodossa olevasta lääkkeestä). Kalsiumpitoisuus lisää sulavuutta. Ihannetapauksessa monimutkaisen valmisteen tulisi sisältää B1- ja B6-vitamiineja.

Vinkki: Suuri määrä C-vitamiinia vähentää B12:n imeytymistä. Siksi ostaessasi kiinnitä huomiota koostumukseen sisältyvien komponenttien suhteeseen.

Sovellus kosmetologiassa

B12:ta käytetään hiusten ja ihon hoitoon. Ensimmäisessä tapauksessa se antaa pehmeyttä ja kiiltoa, toisessa se taistelee ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä vastaan, taistelee ryppyjä vastaan ​​ja suojaa negatiivisilta tekijöiltä.

Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää, kun lisäät 2 ampullin sisällön tavalliseen hoitoon, kuten kasvovoiteeseen, shampoon tai hiusnaamioon. Kosmetiikan tehokkuuden parantamiseksi voit lisäksi lisätä pohjaan A-vitamiiniampullin.

Luokitus parhaista B12-vitamiinivalmisteista vuodelle 2025

Luokitus sisältää lääkkeet, joita voi ostaa vapaasti apteekista ilman reseptiä tai tilata verkosta.

Foolihappo B12:n ja B6:n kanssa

Evalarista.Suositellaan ravintolisäksi ihon, hiusten ja kynsien kunnon parantamiseksi sekä yleisvoinnukseksi. Sopii käytettäväksi raskauden suunnittelun aikana, koska foolihappo vaikuttaa sikiön muodostumiseen ja kehitykseen. Lääkettä voidaan ottaa raskauden aikana, myös alkuvaiheessa ja imetyksen aikana (lääkärin kanssa sovitulla tavalla).

Foolihapon ja B12- ja B6-vitamiinien yhdistelmä normalisoi homokysteiinin määrää veressä, parantaa hyvinvointia, auttaa lievittämään kroonista väsymysoireyhtymää.

Apuaineet - mikroselluloosa, väriaineet, paakkuuntumisenestoaineet. Pakkaus - tavallinen Evalar-pahvilaatikko läpipainopakkauksilla. Keltaiset päällystetyt tabletit, helppo niellä.
Käyttöohjeet: Aikuiset ottavat yhden tabletin päivässä aterioiden yhteydessä. Kurssin kesto on 4-6 viikkoa.
Asiakkaiden arvostelujen perusteella lääke todella toimii. Monet huomasivat yleiskuntonsa paranemisen - väsymys ja ärtyneisyys katosivat.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkauksen määrä - 40 tablettia;
Hinta - 120 ruplan sisällä;
Asiakasarvio - 4,5.

• kohtuullinen hinta - jopa pitkällä vastaanotolla se osoittautuu budjetoiduksi;
• koostumus foolihapon ja B6:n kanssa tarjoaa hyvän tuloksen;
• voidaan ottaa raskauden ja imetyksen aikana;
• ei ole vasta-aiheita (paitsi yksilöllinen intoleranssi).

• ei.

Blagomin B 12

Venäläiseltä valmistajalta. Tämä on monovalmiste - kapselit sisältävät syanokobalamiinia.Sitä käytetään B 12 -vitamiinin puutteen yhteydessä anemian, maksasairauksien (hepatiitti, kirroosi) monimutkaisessa hoidossa. Voidaan käyttää lapsille 14-vuotiaasta alkaen.

Irrotusmuoto on muovipurkki, jossa on kierrekorkki. Pakkauksen sisältö on suojattu kalvolla. Kapselit - valkoisia, hajuttomia ja mauttomia.

Kuinka ottaa - 1 kapseli päivässä ruoan kanssa. Suositeltu hoitojakso on 1 kuukausi. Tarvittaessa lääkettä voidaan jatkaa.

Raskaana olevat ja imettävät äidit eivät saa ottaa Blagominia.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkauksen määrä - 90 kapselia;
Hinta - noin 250 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,5.

• yksi paketti riittää hoitojaksolle;
• kätevä vastaanotto - 1 tabletti päivässä;

• epätäydelliset tiedot etiketissä - vain annostus ja vasta-aiheet on ilmoitettu;
• alle 14-vuotiaat lapset eivät saa ottaa sitä raskauden aikana.

B12-vitamiini Now Foodsilta

Suositellaan unihäiriöihin, erityyppisiin diabetekseen. Monimutkaisessa hoidossa ja hedelmättömyyden hoidossa miehillä ja naisilla, joilla on matala verenpaine. Kehittyvä seniili dementia ja häiriöt sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä.
Koostumus sisältää B 12:n lisäksi foolihappoa ja mansikkajauhetta. Pakkaus on muovipurkki. Tableteilla on miellyttävä hedelmäinen maku, ne eivät vaadi juomista. Ne tulee ottaa aterioiden jälkeen pitäen suussa, kunnes ne ovat täysin liuenneet. Kurssi - 1 kuukausi (1 tabletti päivässä).

Vasta-aiheinen raskauden aikana ja alle 18-vuotiaille lapsille.

Alkuperämaa - USA;
Pakkauksen määrä - 100 tablettia;
Hinta - alkaen 900 ruplaa;
Asiakasarvio - 5,0.

• kätevä vastaanotto;
• miellyttävä maku;
• foolihappo koostumuksessa;
• monia positiivisia arvosteluja;
• BAD on sertifioitu.

• ei.

Solgarin sublingvaalinen metyylikobalamiini

Saatavana kapseleina. Lääkkeen erikoisuus on, että B12 sisältyy metyylikobalamiinin muodossa - aktiivisena, valmis imeytymään suolistossa, mikä sopii ihmisille, joilla on maha-suolikanavan sairauksia.

Käyttöaiheet: migreeni, ihosairaudet, säteilysairaus, polyneuriitti, skleroosi. Sopii vegaaneille, sillä tuotannossa käytetään kasviperäisiä raaka-aineita.

Sublingvaalinen vastaanotto tarkoittaa, että tablettia on pidettävä kielen alla 30 sekunnin ajan ennen nielemistä. Ota yksi tabletti päivässä 1 kuukauden ajan.

Sivuvaikutukset: huimaus, pahoinvointi, kohonnut verenpaine, ahdistuneisuus. Jos tällaisia ​​oireita ilmaantuu, käyttö on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin.

Pakkaus on muovipurkki kierrekorkilla. Tabletit ovat väriltään vaaleanpunaisia, ja niissä on kirsikoiden tuoksu ja maku.
Tärkeää: säilytä ravintolisät poissa lasten ulottuvilta. Kannessa ei ole tulppaa.

Alkuperämaa - USA;
Pakkauksen määrä - 100 kpl;
Hinta - alkaen 1000 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,3.

• miellyttävä maku;
• yksi paketti riittää hoitojaksolle;
• pakkauksen säilyvyys avaamisen jälkeen - 2 vuotta;
• sopii vegaaneille.

• mahdolliset sivuvaikutukset;
• vasta-aiheinen raskauden aikana.

Multi B-kompleksi

Quadrat-C-vitamiinien valmistajalta Multi B on B-vitamiinikompleksi, jota suositellaan ihon ja hiusten kunnon parantamiseksi kroonisen väsymysoireyhtymän kanssa. Sisältää:

1. Tiamiini (B1) - vastaa lähes kaikista kehon aineenvaihduntaprosesseista.
2. Ribovlafiini (B2) - välttämätön raudan imeytymiselle, säätelee lisämunuaisten hormonien tuotantoa, vähentää sydänsairauksien riskiä. Sillä on positiivinen vaikutus kynsien ja hiusten tilaan, ehkäisee ihon varhaista ikääntymistä.
3. Foolihappo (B9) - tehostaa B12:n toimintaa.

Pakkaus - pahvilaatikko, jossa on ohjeet lääkkeen käyttöön. Läpipainopakkauksissa on 30 tablettia - riittää hoitojaksoon. Tabletit ovat pieniä ja neutraalin makuisia.

Arvostelujen perusteella monet ostajat huomasivat yleiskuntonsa paranemisen Multi-B:n ottamisen jälkeen - paransi unen laatua, vähensi väsymystä ja hermostuneisuutta.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkauksen määrä - 30 kpl;
Hinta - alkaen 150 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,8.

• tehokas lääke edulliseen hintaan;
• pakkaus on suunniteltu sisäänpääsyä varten.

• mahdollinen allergia;
• ei sovellu raskaana oleville naisille.

Doppelgerz aktiivinen Foolihappo + vitamiinit B6 + B12 + C + E

Lääke luotiin sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn. Koostumuksessa oleva foolihappo osallistuu aminohappojen synteesiin, on välttämätön solujen kasvulle. Yhdessä B 12:n kanssa se normalisoi homokysteiinin tasoa veressä, vähentää aivohalvauksen, sydänkohtauksen riskiä.

C- ja E-vitamiinit ovat antioksidantteja, jotka suojaavat soluja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta ja vähentävät syöpäriskiä.

Lääke on pakattu pahvilaatikkoon. Vapautusmuoto - varastokapselit. Tämä tarkoittaa, että erityisen kuoren ansiosta aktiiviset aineet vapautuvat vähitellen useiden tuntien aikana, mikä varmistaa maksimaalisen imeytymisen kehoon.

Paketti riittää hoitoon. Lääke on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana.

Alkuperämaa - Saksa;
Pakkauksen määrä - 30 kapselia;
Hinta - alkaen 450 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,8.

• tehokkuus;
• kätevä vastaanotto;
• helposti sulava;
• pakkaus riittää hoitojaksolle;
• suuntaavaa toimintaa

• ruoansulatuskanavan ongelmat ovat mahdollisia kehon ominaisuuksista riippuen.

Lääkärin paras täysin aktiivinen B12

Aktiivinen muoto - metyylikobalamiini imeytyy nopeasti kehoon. Sopii vegaaneille - suositellaan säännölliseen käyttöön B 12 -vitamiinin täydentämiseen. Ei sisällä gluteenia, ei aiheuta sivuvaikutuksia. Sopii lapsille ja raskaana oleville naisille.

Arvostelujen perusteella lääkkeen vaikutus on. Doctor's Best on erityisen suosittu ihmisten keskuudessa, jotka ovat jättäneet eläinproteiinin pois ruokavaliostaan. Jotkut huomauttivat, että lääke pystyy melko korvaamaan B12-injektiot.

Vapautusmuoto - kapselit tai purutabletit suklaan ja mintun maulla. Pakkaus on muovipullo.
On suositeltavaa ottaa tunti aterian jälkeen, pitää suussa, kunnes kapseli (tabletti) on täysin liuennut. Lasten on muodikasta liuottaa sisältö pieneen määrään teetä tai mehua.

Alkuperämaa - USA;
Pakkauksen määrä - 60 tablettia (kapselit);
Hinta - alkaen 350 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,9.

• aktiivinen muoto;
• edullinen ja tehokas lääke;
• sopii vegaaneille;
• raskaana olevat naiset voivat ottaa sen sekä imetyksen aikana;
• mahdollinen käyttö lapsille;
• ei sivuvaikutuksia;
• Pienet kapselit on helppo ottaa.

• voit ostaa vain netistä.

maalaiselämä

Suositellaan vegaaneille. Ei sisällä gluteenia, soijaa, maitotuotteita. Soveltuu pitkäaikaiseen käyttöön.Tablettien erityinen koostumus mahdollistaa vitamiinin vapautumisen pitkän ajan nauttimisen jälkeen. Suositellaan kompensoimaan B12-puutos, unihäiriöt, korkea henkinen ja fyysinen stressi.
Ostajat havaitsivat yleisen hyvinvoinnin paranemisen lääkkeen ottamisen jälkeen - eloisuutta, kroonisen väsymyksen oireiden poistumista.

Tärkeää: valmistaja suosittelee pakollista lääkärin kuulemista ennen lääkkeen ottamista. Varsinkin jos käytät lääkkeitä (antibiootteja, maha-suolikanavan hoitoon). Myös neuvonta on pakollinen naisille raskauden ja imetyksen aikana.

Vastaanottostandardi - 1 tabletti päivässä aterioiden yhteydessä.

Alkuperämaa - USA;
Pakkauksen määrä - 60 kpl;
Hinta - alkaen 1300 ruplaa;
Asiakasarvio - 4,9.

• tuote on sertifioitu (mukaan lukien vegaanituotteeksi);
• ilman säilöntäaineita ja keinotekoisia väriaineita.

• merkittäviä ei ole.

No lopuksi – Ennen minkään vitamiinikompleksin ottamista sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Hän valitsee optimaalisen annoksen ja vapautumismuodon. Ottaen huomioon käytettävissä olevat indikaatiot, sairaudet ja verikokeiden tulokset.