Uni on yksi ihmisen ja hänen tietoisuuden salaperäisimmistä tiloista. Unen puute johtaa kuolemaan, ja unen laadun paraneminen ei vain aktivoi ajatteluprosesseja, vaan myös säilyttää hyvän muistin pitkään, stabiloi hermostoa. On tärkeää nukkua varjoisassa huoneessa, päivällä erityinen unimaski voi tarjota tällaiset olosuhteet.
Sisältö
Lisäpäivälepo pystyy:
Lännessä ja Amerikassa toimistoissa on harjoitettu päiväunihuoneita, joissa kuormituksesta kestämätön voi viettää tietyn ajan hyvässä levossa.
Ihmisen päivittäinen herkkyys, samoin kuin hänen vuorokausirytminsä, ovat suoraan riippuvaisia melanopsiinin fotoreseptorista. Silmäluomet päästävät sisään päivänvaloa ja keinovaloa, joka osuu verkkokalvoon ja vähentää melatoniinin synteesiä.
Tutkijat ovat osoittaneet, että aivojen toiminta riippuu melatoniinihormonin tuotannosta, mikä myös vähentää jännitysjaksoa ja hidastaa reaktioaikaa. Helposti nukahtaminen tapahtuu päivittäisessä passiivisuusjaksossa.
Aikavyöhykkeiden vaihtaminen matkan ja lennon aikana voi häiritä vuorokausirytmiä, mikä alkaa vaikuttaa melatoniinin tuotantoon. Ihmisen sisäinen kello on asetettu 12 tunnin aktiivisuus- ja aivojen hermoyhteyksien passiivisuusjaksoille, joten kaikki pakotetut järjestelmän muutokset johtavat surulliseen lopputulokseen.
Keho, jonka unen kesto on rajoitettu, epäonnistuu sekä fyysisesti että neuropsyykkisesti.
On olemassa melatoniinivalmisteita vakaviin poikkeamiin täydestä unesta. On paljon helpompaa olla viemättä omaa tilaa kriittisille tasoille ja saada tarpeeksi unta ulkoisista olosuhteista riippumatta. Pois lukien vaihtelut ulkoisten lähteiden valaistustasossa yönaamion kautta, terveys, rauhallisuus ja tasapaino, hyvä mieli säilyy.
Silkin ominaisuudet, joilla on positiivinen vaikutus kasvojen ihoon, tunnetaan, joten monet ihmiset, jotka haluavat säilyttää houkuttelevuuden pitkään, käyttävät silkkinaamioita. Tällainen lisävaruste pystyy vähentämään hienojen ryppyjen määrää ja aktivoimaan aineenvaihduntaprosesseja.
Koko maskivalikoima voidaan jakaa:
Aluksi sinun tulee päättää laajuudesta, tuleeko siitä lisävaruste matka- vai kotikäyttöön. Erona on, että jäähdytysvaikutus saadaan laittamalla maski ensin jääkaappiin. Esimerkiksi maski, jossa on lisätoimintoja kuulokkeilla tai unenvalvontatoiminnolla, on isokokoinen ja vaatii huolellista kuljetusta.
Mukavin, monikerroksinen, materiaalin paksuus on parempi säilyttää sidoksia yöpöydässä ja ottaa kompakti versio tielle.
Silmätyynyt voidaan kiinnittää siteillä tai kuminauhalla, tarranauhalla, niissä on kiinnitys ja säädin.
Yksilölliset tottumukset ovat ratkaisevassa roolissa siteen valinnassa. Tilava lukko voi tuntua epämukavalta, kun se asetetaan selkänojalle tai korkealle tyynylle. Epäluotettava side luisuu, kun käännät päätäsi unessa lentojen aikana. On hyödyllistä simuloida tilanteita ja tulevia tilanteita lisävarusteen käyttöolosuhteissa, jotta saadaan toimivin esine.
Täyttääksesi täysin odotuksesi ja vapaa-ajan saatavuuden voit tehdä lisävarusteen omin käsin.
Vaiheittainen menetelmä on melko yksinkertainen:
Yksilöllinen intoleranssi materiaalille, josta maski on valmistettu, voi aiheuttaa allergisen reaktion, ärsytystä.
Kannattaa kiinnittää huomiota mahdollisuuksiin säätää kuminauhat tai hihnat, ehkä kiinnitys on liian tiukka ja vaikuttaa mukavuuteen.
Kun valitset huipputeknisiä lisävarusteita, jotka toimivat älypuhelimien sovellusten kautta, lääkärin kuuleminen on välttämätön edellytys.Yksilöllisistä ominaisuuksista johtuvia kehon vaurioita ei voida sulkea pois.
Tieteellisen todisteen jälkeen unitarvikkeiden tehokkaasta käytöstä naamareista on tullut jokaisen ihmisen välttämättömyys. Tarve johtuu myös ärsytyksen lievittämisestä useiden työtuntien tietokoneella, verisuonihäiriöiden ja tietysti unen puutteen ja unihäiriöiden yhteydessä.
Erinomaisen saksalaisen valmistajan lisävarusteen mukana tulee jäähdytin, jossa on mahdollisuus jäähdyttää ja sen jälkeen sijoittaa maskin taskuun.
Käyttäjien arvostama puuvillaversio on mukava käyttää.
3D-malli on suunniteltu ihmisen kasvojen anatomisten tietojen mukaan, joten kaikki ominaisuudet on otettu huomioon ja tarjotaan maksimaalinen mukavuus.
Kiinalaisten valmistajien lisävarusteen, jossa on miellyttävä samettinen pinta, mukana tulee korvatulpat täydelliseen irrotukseen ympäröivästä tilasta ja hyvään lepoon.
Erinomainen valinta päivittäisen unirytmin normalisoimiseen ja kasvolihasten rentouttamiseen on tekstiilinaamio.
Myönteisten asiakasarvostelujen johtaja laadunvarmistuksen ja unen palautumisen joukossa.
Naamio on valmistettu hypoallergeenisista materiaaleista ja varustettu korvatulpilla.
Malli on valmistettu tekoturkista ja tekstiileistä.
Tyylikäs ulkoasu venäläisen valmistajan asusteesta, jossa satiiniin kiinnitetty värikäs, luonnollinen designprintti säilyttää alkuperäisen muotonsa ja kirkkautensa pitkään.
Geelitarvikkeilla on erinomainen palauttava vaikutus silmänympärysihoon.
Lyhytaikainen esijäähdytys jääkaapissa tai pakastimessa varmistaa geelihelmien kovettumisen, aamulla 10 minuutin levitys riittää poistamaan turvotuksen, palauttamaan kasvojen ihon elastisuuden ja raikkaan ilmeen.
Geelivuoraus voidaan ottaa pois naamiosta ja jäähdyttää, sitten laittaa takaisin takaisin maksimaalisen palautumisen ja rentoutumisen saavuttamiseksi.
Monet kotitaloudet saattavat valittaa perheenjäsenen öisin kuorsauksen ongelmasta. Tällainen haitan puute on pikemminkin muille kuin kuorsaavalle henkilölle itselleen.
Kuorsauksen pysäytysperiaate perustuu viimeisimpään kuorsauksen tunnistustekniikkaan. Kun sisäänrakennetun mikrofonin kautta tunnistettavia kuorsausvärähtelyjä/ääniä ilmaantuu, laite lähettää signaaleja aivopuoliskoille hengitysteiden laajentamiseksi, mikä pysäyttää epämiellyttävän vaikutuksen.
Xiaomin uusi kehitys älypuhelimen kanssa käytettäväksi sisältää uskomattomia unenvalvontaominaisuuksia.
Malli | Koko, cm | Erikoisuudet |
---|---|---|
Travel Blue Luxury Eye Mask | 18,5*8,5 | hypoallergeenisuus |
ROUTEMARK 3D Evolution | 27*11 | 3D |
METTLE 3D ultramukavuus | 27*11 | Tarranauha |
Cabeau Midnight Magic Sleep Mask | 13*20 | korvatulppien kanssa |
Halluci Sova | 8*18 | lomake |
SilverStep I1045 | 12*25 | anatominen yhdenmukaisuus |
BRADEX Morpheus | 4*10 | universaali koko |
Ratel Animal | 19*9 | jossa on valokuvatulosteita kasvistosta ja eläimistöstä |
Grace & Stella | 18,5*8,6 | geelipalloilla |
UVOO jäähdytysgeelillä | 19*10 | geelivuori |
Xiaomi Air Brain | 31*12 | unenhallinta |
Snore Circle | 23,5*8,3 | uusia tekniikoita kuorsaukseen |
unelmoida | 19,5*8,5 | jäähdyttimen kanssa |
Yksinkertaisinta unimaskia valittaessa on realistista yrittää palauttaa unirytmi sen häiriötilanteessa, palauttaa näkö tai parantaa verisuonijärjestelmän toimintaa. Tutkijat ovat osoittaneet hyvän immuunisuojan riippuvuuden vakaasta unen kestosta, aktiivisuus-/inaktiivisuusohjelman noudattamisesta.
Voit tehdä lisävarusteen itse tai ostaa yksinkertaisen säästömallin testausta varten. Kun tiettyjä positiivisia tuloksia saadaan, vaihtoehtoa voidaan muuttaa ja saavuttaa suurempi vaikutus.
Emme saa unohtaa mahdollisia allergisia reaktioita valmistusmateriaaliin sekä ottaa huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet.