Maton avulla et voi tehdä vain joogaa tai kuntoharjoituksia. Se luo erityisen vyöhykkeen luovalle energialle ja toimii tilanrajoittimena halleissa, joissa on paljon ihmisiä. Sen avulla voit ratkaista ongelmat, jotka liittyvät hygienian varmistamiseen, kehon suojaamiseen kylmältä lattialla harjoittelun aikana, liukastumisen estämiseen ja positiivisten tunteiden luomiseen, jotka vain lisäävät harjoittelun vaikutusta. Alla on useiden kokeneiden asiantuntijoiden laatima ranking, joka sisältää vuoden 2025 parhaat joogamatot.
Kun valitset mattoa joogaan tai aerobiseen harjoitteluun, sinun tulee kiinnittää huomiota sen mittoihin, materiaaliin, josta se on valmistettu, ja rakenteeseen.
Joogamatot on valmistettu seuraavista materiaaleista:
Joogaa tehdessä joutuu usein ottamaan makuuasanoita, joten tuote on valittava henkilön pituuden mukaan lisäämällä vielä 15 cm. Fitnessiksi voit valita mallin, jonka pituus on 220 cm, jotta on mukava tehdä erilaisia liikkeet siinä.
Lähes kaikissa malleissa on sama leveys pienellä erolla 2-3 cm Tuotteiden paksuusalue voi olla 3-10 mm tai enemmän. Usein valitaan tuote, joka sopii opiskelijalle, jolla ei vielä ole kokemusta seisomaan tukevasti jaloillaan eri asennoissa. Aloittelijoille sopivat tuotteet, joiden paksuus vaihtelee 4–6 mm, kun taas kokeneiden ohjaajien on parempi katsoa 3 mm paksuisia mattoja.
Paino riippuu siitä, mistä materiaalista matto on valmistettu ja minkä kokoinen se on. Valittaessa he keskittyvät yleensä kihloissa olevan henkilön painoon. Yksinkertainen laskelma sanoo: jos henkilön paino on enintään 60 kg, tuotteen paino ei saa ylittää 1,5 kg. On myös tärkeää, kuinka intensiivisiä tunnit ovat. Joogamatolla on vähemmän painoa kuin fitnessmatolla.
Urheilijan tulee itse määrittää, minkälainen tuotteen jäykkyys asiantuntijoiden mukaan valita. Useimmiten joogaan valitaan pehmeät ja kuntoon kovat. Voit selvittää maton jäykkyyden tutkimalla seuraavat merkinnät:
Markkinoijat auttavat yksinkertaistamaan valintaa, minkä ansiosta urheilukaupoissa on valmiita sarjoja ja tuotteita laadukkaista materiaaleista.
Rakenteita on 2 tyyppiä:
Sinun on kiinnitettävä huomiota soluihin vain valitessasi mallia joogalle. Kuntoilun kannalta niillä ei ole väliä.
Amatööriurheilijat ja ammattivalmentajat suosittelevat seuraavia mukavimpia harjoitusmattoja.
Tämä matto sopii lapsille, herkkäihoisille naisille ja pehmeiden tekstuurien ystäville, sillä Ojas Shakti Pron karkea taivaanvahvuus on erittäin herkkä. Se on valmistettu myrkyttömästä materiaalista.Se kestää täydellisesti kuormia, tarttuu virheettömästi lattiaan eikä menetä positiivisia ominaisuuksiaan käytön aikana.
Mitat - 183x60 cm, paksuus - 0,6 cm, paino - 1,2 kg. Viimeinen parametri on paljon pienempi kuin samankokoisilla tuotteilla. Tämä vuodevaatteet sopivat aloittelijoille, koska ne tarjoavat laadukkaan suojan kylmää ja putoamista vastaan.
Matolla on erilaiset ominaisuudet molemmilla puolilla. Matossa on toisaalta karhea pinta ja kirkkaat värit, toisaalta se on väriltään huomaamaton ja sileä. Molemmat laudat kiinnittyvät täydellisesti lattiapäällysteeseen, joten omistaja voi harjoitella millä tahansa pinnalla. Maton keskihinta on 3 400 ruplaa. Ojas Shakti Pro -matto sopii sekä joogaan että kuntoiluun.
Bodhi Rishikesh 60 on valmistettu termoplastisesta polymeeristä, sillä on korkea kulutuskestävyys ja se sopii kaikkiin fyysisiin aktiviteetteihin. Matto on yhtä kätevä sekä pienipainoiselle vauvalle että ylipainoisten liikalihaville. Tällaisessa pentueessa tunnit ovat helppoja ja tarjoavat iloa.
Leveys - 60 cm, pituus vaihtelee 175 - 220 cm (jokainen valitsee erikseen). Asiakkaat pitävät myös erilaisista värisävyistä: tummanpunainen, porkkana, lila, akvamariini, malakiitti sekä perinteinen musta ja harmaa.Matto sopii aerobicin, pilatesin ja joogaan. Sitä voidaan käyttää ulkoiluun, paksuus - 10 mm.
Lika ei tartu urheiluvälineisiin, ja tarvittaessa ne voidaan pestä kostealla liinalla tai pestä. Bodhi Rishikesh 60:ssä on erilainen työtaso kuin lattiaan kiinnittyvällä. Ylemmän kerroksen rakenne estää raajoja luisumasta harjoittelun aikana ja alakerros on sileä.
Käytön aikana matto ei veny kapronin sisäosien takia, vaan pehmenee ajan myötä. Haittoja ovat se, että se on liukas, kun jalat tai kämmenet ovat kosteat hiesta. Mallin keskimääräinen hinta on 2 600 ruplaa. Se on perusteltua urheiluvälineiden kestävyydellä.
Yritys valmistaa laajan valikoiman urheiluvälineitä. Yhtiön useita vuosia sitten lanseeraama uusi ECO-sarja vetosi valtaosaan ympäristönsuojeluun tai terveellisiin elämäntapoihin sitoutuneista kuluttajista. Vuonna 2025 valmistaja julkaisi useita näytteitä ympäristömatoista. Kuluttajille on jo kerrottu innovatiivisista malleista, mutta kaikkia niitä ei ole myynnissä. Manduka EKO superlite Bondi matot osoittautuivat silmiinpistävimmiksi.
Tämä erittäin ohut malli on helppo kuljettaa mukana, taittuu helposti ja mahtuu tavalliseen urheilukassiin.Se ei luista lattialla, joten sitä voidaan käyttää sekä kotona että kuntosalilla. Malli on valmistettu erityisteknologialla ympäristöystävällisestä, luonnollisesta elastomeerista ilman haitallisia lisäaineita. Kustannukset - 3200 ruplaa.
Tämä matto on valmistettu luonnonkorkkimateriaalista. Sen laatu on testattu ja vahvistettu sertifikaateilla, joten ympäristöystävällisten materiaalien ystävät valitsevat sen. Pohjaksi otettiin kumi, ja pintapinnoite tehtiin luonnonkorkista. Matto kiinnittyy vahvasti mihin tahansa lattiapäällysteeseen eikä luista edes vaikeimmissa asanaissa, ja korkkilattia on erittäin imukykyinen. Kaikki tämä tekee mallista houkuttelevan mukavien joogatuntien ystäville. Kustannukset - 4500 ruplaa.
Huolimatta siitä, että markkinoilla on muitakin sävyjä tämän yrityksen tuotevalikoimassa, OFT NBR -monitoimimatto aerobicille ja joogalle on tullut suosituimmaksi urheilun parhaiden mattojen luettelossa. Malli on valmistettu mustana ja sen mitat ovat 1800x610x8 mm. Urheiluvälineet on valmistettu elastisesta materiaalista, joka koostumukseltaan muistuttaa luonnonhartsituotetta. Matto ei luista lattialla.
Maton paksuus on 8 mm, joten sitä voidaan käyttää millä tahansa taivaalla (nurmikot, hiekka jne.). Sen alla olevia kokkareita ja kuoppia ei oikeastaan tunneta. Säilytyksen helpottamiseksi valmistajat varustivat matossa 2 reikää muovivanteilla. Ne eivät häiritse tunneilla eivätkä anna vuodevaatteiden venyä, kun se ripustetaan seinälle.
Ei ole sattumaa, että kuluttaja valitsi urheiluvälineeksi mustan. Tosiasia on, että siinä oleva saaste on melkein näkymätöntä, joten matto säilyttää edustavan ulkonäön pitkään. Se on melko helppo hoitaa - pyyhi se vain kostealla liinalla tai sienellä. Kustannukset - 1200 ruplaa.
Starfit FM-201 on valmistettu termoplastisesta elastomeerista. Siinä on herkät värit (eri kummallakin puolella), joten sitä voidaan käyttää mielialan mukaan kääntämällä sitä tietylle puolelle.Starfit FM-201:n pituus on hieman perinteistä lyhyempi ja vain 1,73 m, joten se ei oikein sovi pitkille urheilijoille. Painon suhteen matolla ei ole rajoituksia. Se kestää jopa erittäin lihavia ihmisiä.
On erittäin kätevää säilyttää matto taitettuna, joka on kiinteä sarjan mukana tulevien tekstiilisiteiden vuoksi. Tavalla tai toisella ammattiurheilijat käyttävät tätä mallia harvoin, koska suoritettaessa joitain harjoituksia kädet ja jalat alkavat liukua pinnalla. Lisäksi matto pyrkii sähköistymään, mikä houkuttelee hiuksia ja pölyä. Puhdistus tehdään kostealla liinalla. Keskimääräinen hinta on noin 1200 ruplaa.
Klassinen FitTools Banana Lime on toiselta puolelta keltainen ja toiselta banaani. Molemmilla puolilla on sama rakenne, valmistettu PVC:stä. Matto on kimmoisa ja aerobic-tuntien aikana jääneet jäljet katoavat nopeasti pinnalta. Malli on helppohoitoinen: se voidaan pestä saippualla juoksevan veden alla tai yksinkertaisesti pyyhkiä kostealla sienellä.
FitTools Banana Lime -koot sopivat kaiken pituisille ihmisille. PVC:stä valmistetulla mallilla on korkea tiheys, joten taitetussa muodossa säilytyksen jälkeen sitä on vaikea avata. Keskimääräinen hinta on 900 ruplaa.
Tämä matto on valmistettu joustavasta synteettisestä NBR-kumista, joka on paljon halvempaa kuin kaikki edellä mainitut. Tämä malli sopii amatööriurheilijoille, jotka tekevät pilatesta, joogaa tai venyttelyä kotona, mutta se ei ole hyvä valinta suuriin kuormituksiin vahvistuksen puutteen vuoksi.
Maton pinta usein liukuu, mikä vaikeuttaa staattisten aasanoiden suorittamista. Tennarit, hyppyt ja askelmat voivat vahingoittaa ja jopa repiä pintaa. Maton hinta on 700 ruplaa.
Joogan ystävät ovat yhtä mieltä siitä, että oikein valitulla matolla harjoitteleminen on paljon miellyttävämpää ja tehokkaampaa kuin yksinkertaisella matolla tai paljaalla lattialla. Siksi joogamattoa valittaessa kannattaa tutustua sen ominaisuuksiin, mutta opastaa se, että tunnit ovat mukavia eivätkä estä liikkumista.
Ammattiurheilijat tietävät, kuinka tärkeitä korkealaatuiset ja mukavat varusteet ovat, koska vain hyvällä matolla voit suorittaa vaikeimmat asanat ilman loukkaantumisriskiä. Nykyaikaisilla urheiluvälinemarkkinoilla on monia valmistajia, ja siksi oikean valinnan tekeminen voi joskus olla vaikeaa. Siksi koulutusvälineiden hankintaan on suhtauduttava huolellisesti ja vastuullisesti. Vain tässä tapauksessa luokat tuovat paitsi hyötyä myös iloa.