Vuoden 2025 parhaiden kompressiopaidoiden luokittelu

Kompressiopaidat, alusvaatteet eroavat tavallisesta leikkauksesta ja elastisten materiaalien käytöstä. Tällainen vaatetus lisää harjoittelun tehokkuutta, suojaa urheilijoita vammoilta.

Onko se osoittautunut tehokkaaksi?

Itse asiassa tämä keskustelu on jatkunut jo pitkään. Tohokun yliopiston mukaan kompressiovaatteet lievittävät väsymystä harjoittelun jälkeen, edistävät urheilijoiden nopeampaa palautumista ja vähentävät tuki- ja liikuntaelimistön vammojen riskiä.

Totta, puristusvaatteet eivät pelasta sinua vammoista, jotka liittyvät nivelen niin kutsuttuun "ei-fysiologiseen" asemaan (kunto on kuuluisa esimerkiksi tästä).

Mutta tämä koskee urheilua. Lääketieteessä postoperatiivisten kompressioalusvaatteiden tehokkuus on todistettu. Esimerkiksi kompression käyttö palovammojen hoidossa auttaa välttämään arpeutumista.

Myös erikoisalusvaatteet mammoplastian jälkeen ovat välttämättömiä. Joustava kangas tukee rintaa, estää saumojen eroamisen ja implanttien siirtymisen.

Kuinka valita

Urheilukompressioalusvaatteet ommellaan vain synteettisistä kankaista, koska tekokuidut pystyvät säilyttämään joustavuuden ilman muodonmuutoksia. Eikä hänen tehtävänä ole poistaa kosteutta.

Harkitse toiminnan tyyppiä valitessasi. Yleensä tällaisia ​​alusvaatteita voidaan käyttää milloin tahansa vuoden aikana, mutta on syytä ottaa huomioon, että esimerkiksi talvella tällaisissa vaatteissa oleva keho jäähtyy nopeammin. Siksi hiihtoon on parempi valita eristettyjä vaihtoehtoja.

Nyt sitten mitoista. Jokaisella valmistajalla on taulukko runkoparametreilla - on parempi keskittyä niihin eikä vakiokokoihin aakkosellisessa, numeerisessa merkinnässä. Vaatteiden tulee istua tiukasti, mutta samalla ne eivät hankaa ihoa eivätkä estä liikkumista.

Erityistä huomiota - rashguards. T-paidat kirkkailla printeillä ovat välttämätön osa MMA-taistelijoiden varusteita, mutta urheilijat käyttävät niitä usein aktiivisessa urheilussa. Sopii kuntoiluun, crossfitiin. Tällaiset vaatteet on ommeltu tiheästä, mutta samalla hengittävästä kankaasta. Joka poistaa hyvin kosteutta, mutta samalla ylläpitää optimaalista kehon lämpötilaa eikä anna lihasten "jäähtyä" harjoituksen aikana.

Leikkauksen jälkeisten alusvaatteiden tulee olla kohtalaisen kovia, valmistettu luonnonkuituja sisältävästä kankaasta, koska sen tehtävänä ei ole vain puristaa ja tukea lihaksia, vaan myös poistaa kosteutta ihon pinnalta.

Toinen kohta on, että lääkärin on määritettävä puristusluokka. Niitä on vain 4:

• 1 (puristus 21 mm Hg) - profylaktinen. Yksinkertainen esimerkki on rintaliivit naisille, joilla on suuret rinnat. Tällaiset alusvaatteet jakavat kuorman tasaisesti, vähentävät rasitusta hartioista, mutta tukevat samalla hyvin rintaa.
• 2 (puristus 21-32 mm Hg) - eroaa edellisestä suurella tiheydellä, määrätään kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.
• 3 (puristus jopa 46 mm Hg) - määrätty lääketieteellisistä syistä, vaikea pukea (joskus jopa erityisiä geelejä käytetään prosessin yksinkertaistamiseksi), lääkäri määrittää myös koon - ei senttimetrit, mutta millimetrit ovat tärkeitä tässä. Jos alusvaatteet ovat ainakin hieman pienet, ihovaurioita, imusolmukkeiden pysähtymistä ja verenkiertohäiriöitä ei voida välttää.
• 4 (puristus yli 46 mm Hg) - tällaisia ​​alusvaatteita käytetään harvoin ja tiukasti lääkärin ohjeiden mukaan.

Mitä tulee muotoon, kaikki on yksilöllistä. Paitojen (liivien) pukemisen helpottamiseksi on parempi ottaa malleja, joissa on kiinnitys edessä, ei takana. Ja tietysti todistetut valmistajat.

Missä on paras ostopaikka

Jos otat ammattivarusteita (hinnat alkavat 5 000 ruplasta), on parempi ostaa erikoisliikkeistä - jokaisella valmistajalla on omat kokoalueet, ja puristusvaikutus riippuu pääasiassa oikeasta koosta.

Jos tiedät jo koon ja haluat tehdä tilauksen verkkokaupasta, on parempi olla harkitsematta suuria kauppapaikkoja vaihtoehtona. Hintojen hajoaminen siellä on kunnollinen, ja kuvaus ei aina vastaa todellisia ominaisuuksia. Jotta et törmää väärennökseen säädyttömällä rahalla, on parempi etsiä brändin virallisia verkkokauppoja ja tilata sieltä.

Se on helpompaa budjettipaidoilla. Tärkeintä tässä on tarkastella arvosteluja: mitä positiivisempi, yksityiskohtaisella analyysillä eduista ja haitoista (miten se istuu, kuivuuko se nopeasti, vastaako se kuvauksen kokoa), sitä parempi.
Joka tapauksessa on parempi seurata hintoja - saman mallin hinta voi vaihdella parilla tuhannella ruplalla eri myyjiltä (jopa alennuksella).

Naisten urheiluvaatteiden kanssa on vaikeampaa. Jos rintakehä on näkyvä, kannattaa ottaa pitkänomaiset paidat. Lyhyet eivät tarjoa kunnollista tukea, ne voivat nousta ylös, kiertyä reunaa pitkin - sinun on korjattava niitä jatkuvasti. Toinen kohta - jos tarvitset pakkaustehosteen, ota klassiset mallit. Kirkkaat, olkapäillä olevat leikkaukset, leikkaavat lisähihnat (useimmissa tapauksissa turha sisustus) näyttävät tietysti paremmalta, mutta niissä ei ole järkeä. Lisäksi, jos valitset väärän koon, kyynärvarren iholle jää jälkiä.

Vuoden 2025 parhaiden kompressiopaidoiden luokittelu

Luokitus sisältää korkeat käyttäjäarviot saaneet urheilumallit. Leikkauksen jälkeisten alusvaatteiden valintakriteerit, puristusaste, materiaalit, joista ne on ommeltu - kaikista näistä asioista on parasta keskustella lääkärisi kanssa.

Miehille

polku posturaalinen

Compressport, kevyt, vain 96 g, Spin Control tukee ydintä. Raglan-hihat mukavan ja paremman istuvuuden takaamiseksi. Kangas - pehmeä mikrokuitu, joka tarjoaa mukavuutta intensiivisen harjoituksen aikana.

Pukemisen helpottamiseksi - vetoketju koko edessä ja leveä vyö vyötäröllä, mikä ei salli T-paidan nousta ylös aktiivisuuden asteesta riippumatta. Muuten, vyö on myös improvisoitu tasku, johon voit helposti laittaa vesipullon.

Tämän tyyppisten tuotteiden perushoito on käsinpesu viileässä vedessä ilman pesuaineita.

Hinta - 8400 ruplaa.

• todistettu tuotemerkki urheiluvälineitä;
• korkealaatuinen;
• miellyttävä kehon kankaalle;
• selkärangan tuki.

• se ei ole niin helppoa ostaa - vain virallisessa verkkokaupassa, ja koska on parempi ottaa tällaiset vaatteet vasta kokeilun jälkeen, tämä ei ole kovin kätevää.

Decathlon

T-paita kehonrakennukseen, jossa puristusalueet rintalihaksissa ja puristimessa. Tämä on valmistajan mukaan. Käyttäjät eivät huomanneet mitään konkreettista vaikutusta, mutta taaskaan laadusta ei ole valittamista.
Saumaton tekniikka mukavaan käyttöön, pehmeä kangas polyesteriä, polyamidia ja elastaania. Kangas ei luo kasvihuoneilmiötä, sopii urheiluun ja perus T-paidiksi. Pakkaus on tietysti melko heikkoa, mutta käyttäjiltä ei ole valituksia.

Hinta - 800 ruplaa.

• ei saumoja, raglan-hiha - istuu hyvin mihin tahansa hahmoon, ei purista, ei hankaa ihoa;
• optimaalinen pituus - ei nouse urheilun aikana;
• kuivuu nopeasti, ei irtoa, säilyttää alkuperäisen ulkonäön.

• odottaa vakavaa pakkausvaikutusta ei ole sen arvoista, mutta kaiken kaikkiaan hyvä vaihtoehto.

Jääkiekko tyyli

Polyesteripaita, jossa pitkät hihat, ilman kiinnikkeitä, pyöreä pääntie. Puristusalueet sijaitsevat vartalon alueella, hihat ovat vain joustavaa trikoota. Kangas on tiheää, joustavaa, kulutusta kestävää, ei veny, ei irtoa.

Tarkista ennen ostamista mittaruudukosta - on kommentteja, että vaatteet ovat ylimitoitettuja vähintään yhden koon verran. Muuten ei ole valittamista.

Hinta - 1750 ruplaa.

• kestävä;
• on todellakin puristusvaikutus;
• hyvä istuvuus.

• ei vastaa kokoa - on parempi ostaa vasta kokeilun jälkeen.

ISHI

Monipuolinen rashguard valmistettu puristavasta kankaasta, jossa on korkea elastaanipitoisuus. Sopii aktiiviseen urheiluun, mukaan lukien surffaukseen ja uintiin. Optimaalinen pituus, klassinen pyöreä kaulus, mukavat litteät saumat (älä hankaa, älä jätä jälkiä iholle).

Hinta - 1750 ruplaa.

• tiheä kangas;
• joustavuus;
• puristusvaikutus.

• ei.

SKINS

Toinen rashguard 5-sarjan ammattiurheiluvaatteiden johtajalta, jota voidaan käyttää intensiivisimpiin harjoituksiin. Stretch-kangas, joka on suunniteltu lämmönhallintaan ja tehokkaaseen kosteudensiirtoon, tarjoaa erilaista puristusta, joka suojaa lihaksia, vähentää väsymystä ja nopeuttaa palautumista.

On syytä harkita, että SKINS, kuten mikä tahansa tunnettu tuotemerkki, on usein väärennetty, joten on parempi ostaa urheiluvaatteet luotetuista liikkeistä.

Hinta - 7500 ruplaa.

• voimakas puristusvaikutus;
• joustava kangas, jossa 22% elastaania;
• mukava istuvuus;
• verkkosisäosat.

• ei.

ZRCE

Ihottumansuojat kirkkaalla painatuksella, antibakteerinen kyllästys ohuesta, mutta kestävästä polyesterista, johon on lisätty elastaania. Tässä ei ole litteitä saumoja tai eriytettyä puristusta, mutta tukea ja lihaksia lämmittävä vaikutus on minimaalinen.

Painatus on korkealaatuista ja pysyy kirkkaana jopa useiden pesujen jälkeen. Kangas on helppo pestä, kuivuu nopeasti, ei ime hajuja. Yleensä hyvä vaihtoehto rahoillesi, mutta on parempi olla ottamatta sitä kokeilematta - se on pieni.

Hinta - jopa 2000 ruplaa.

• kirkkaat tulosteet;
• laaja mallivalikoima (on vaihtoehtoja, joissa on huppu, lyhyet, pitkät hihat);
• hinta-laatusuhde.

• ei - ei-ammattiurheilijoille loistava vaihtoehto.

MAAPELI

Athletic-sarjan Rashguard, jossa on MICROMESH-mikroverkko-osat, jotka poistavat kosteuden pinnalta ja viilentävät ihoa. Päämateriaali on thermoflex, ohut, tiheä, mutta samalla ei estä liikkeitä, tarjoaa täydellisen istuvuuden.

Litteät saumat joustavalla langalla venyvät kankaan mukana, eivät aiheuta epämukavuutta. Pohjassa on leveä silikonivyö, joka pitää T-paidan paikoillaan harjoittelun intensiteetistä riippumatta.

Hinta - 2516 ruplaa (tuotemerkin virallisella verkkosivustolla).

• hengittävä kangas;
• litteät saumat;
• useita värejä, joista valita;
• laadukas painatus;
• hyväksyttävä hinta.

• ei.

Naisille

SKINS

Pitkät hihat, verkkopanokset rinnan alueella, sivusaumat, selkä parantaa lämmönsäätelyä ja kosteudenpoistoa. Erikoisleikkaus tukee yksittäisiä lihasryhmiä, lisää harjoitusaikaa ja ehkäisee nivelvaurioita.

Hinta on epäinhimillinen, mutta silti ammattiurheiluvaatteita, jotka kestävät yli vuoden, ja erilainen puristusvaikutus tuntuu melkein välittömästi. Malli sopii kaikkiin aktiiviseen harjoitteluun juoksusta crossfitiin.

Hinta - 7800 ruplaa.

• kestävä kangas, jonka koostumuksessa on nailonia ja elastaania (kestää varmasti yli vuoden);
• todistettu tehokkuus - kaikki mallit on testattu;
• useita pakkausluokkia - heikosta vahvaan (viivaimet eroavat numeroista);
• leikkaus - vaatteet eivät estä liikkumista, mutta tukevat samalla täydellisesti lihaksia.

• ei.

WINGTECH

Pitkähihainen T-paita saksalaiselta CEP-merkiltä, ​​jossa on siipimäiset lisäkkeet selässä, mikä takaa oikean asennon sensomotorisen lihasstimulaation ansiosta. Mikä helpottaa hengittämistä intensiivisten harjoitusten, kuten juoksemisen, aikana.

Kangas on tiheää, mutta joustavaa, elastaanipitoisuuden vuoksi saumat ovat litteitä, ne venyvät kankaan mukana (se on melkein mahdotonta rikkoa). Vakiohoito - käsinpesu 30 asteessa, ilman jauhetta, saippuaa.

Hinta - 5700 ruplaa tuotemerkin virallisella verkkosivustolla.

• juuri tämä malli sijoittui ensimmäiselle sijalle ISPO 2016/2017 -näyttelyssä innovatiivisten kuntotuotteiden luokassa;
• laaja kokovalikoima;
• mukava istuvuus;
• kulutuskestävyys, kankaan lujuus.

• ei.

Xbionic

Pitkähihainen juoksupaita. Kangas säilyttää tasaisen kehon lämpötilan (suojaa ylikuumenemiselta ja jäähtymiseltä), poistaa täydellisesti kosteuden "ilmakanavien" ansiosta ja puristaa yksittäisiä lihaksia. Kuormanjakotekniikka itsessään on patentoitu yli 29 maassa.
Näissä vaatteissa on mukava harrastaa kaikenlaista urheilua, lisäksi se korostaa suotuisasti vartaloa ja näyttää hyvältä. Hinta on kuitenkin yksinkertaisesti hämmästyttävä.

Hinta - alkaen 11400 (minimi) ruplaa virallisella verkkosivustolla.

• innovatiiviset teknologiat;
• kulutusta kestävä monikerroksinen materiaali;
• tehokas lihastuki, kuormituksen jakautuminen.

• hinta on ainoa haittapuoli.

BODYCA

Supplex rashguard verkkosisäkkeillä, leveä joustava vyötärönauha rintakehän tukemiseksi. Näyttää hyvältä, kaventaa visuaalisesti vartaloa, ei rajoita liikkeitä. Kompressiovaikutus on melko heikko, mutta tuote antaa minimaalisen tuen lihaksille Toinen plus on optimaalinen pituus ja leveä kuminauha reunaa pitkin. Pitkähihainen ei nouse. Malli sopii Pilatekseen, joogaan, kuntoiluun.

Hinta - 5400 ruplaa.

• hyvä leikkaus - sivuilla olevat verkkosisäkkeet kiristävät ongelma-alueita täydellisesti, venyttävät visuaalisesti;
• mukava istuvuus;
• hyvä tuki rinnalle.

• ylihinta.

Shilco

Edullinen, mutta käytännöllinen ja kaunis rashguard, jossa on huomattava puristusvaikutus. Pitää lämmön hyvin, mutta samalla kulkee ilmaa läpi. Sivuilla olevat läpinäkymättömät verkkosisäkkeet vastaavat ilmanvaihdosta, ja kyllästys hopeaioneilla suojaa hajua vastaan.

Lisäksi korkea kädenläpi mukavan istuvuuden takaamiseksi, klassinen pyöreä pääntie ja joustavat saumat.Arvostelujen mukaan - erinomainen malli pyöräilyyn, juoksuun, kuntoiluun. Helppo pestä, kuivuu välittömästi, ei irtoa.

Hinta - 2100 ruplaa.

• "oikea" mittaverkko - voit tilata verkosta;
• tiheä kangas;
• ergonominen leikkaus;
• ei estä liikkumista;
• optimaalinen pituus.

• ei.

Muutama viimeinen vinkki. Ei-ammatilliseen koulutukseen voit ottaa halpoja malleja, tärkeintä on tarkastella kankaan koostumusta. Sen tulisi olla joko nylonia tai polyesteriä, johon on lisätty elastaania, spandexia, puuvilla ei ole hyvä - se kastuu nopeasti, menettää usein värin ja ulkonäön ensimmäisen pesun jälkeen ja kuivuu pitkään. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka paita istuu - ihannetapauksessa sen tulisi istua tiukasti vartaloon, mutta ei estä liikkumista.