Sisältö

  1. Soutulaitteiden lajikkeet ja ominaisuudet
  2. Varusteiden valinta
  3. hyväksikäyttö
  4. Laadukkaiden soutulaitteiden luokitus
  5. Johtopäätös

Vuoden 2025 parhaiden soutulaitteiden luokitus

Vuoden 2025 parhaiden soutulaitteiden luokitus

Soutulaite jäljittelee soutuveneen liikettä eteenpäin. Laitteet ostetaan voima- ja kardiotreeniin. Asennustuntien aikana koko kehon lihaksia pumpataan ja rasvakertymiä poltetaan aktiivisesti. Maksimiteholla oikein valittu yksikkö vie vain vähän tilaa asunnossa. Vuoden 2025 parhaiden soutulaitteiden luokitus, joka perustuu käyttäjien arvosteluihin, kertoo sinulle, kuinka valita oikea tuote ja päättää laadukkaasta valmistajasta.

Soutulaitteiden lajikkeet ja ominaisuudet

Urheilutarvikeliikkeet tarjoavat laajan valikoiman soutua simuloivia varusteita, jokainen malli eroaa ominaisuuksiltaan ja laajuudeltaan. Asennukset on jaettu kuuteen suosittuun tyyppiin:

  • Mekaaninen - toimii harjoittelijan translaatioliikkeistä, kuorma siirretään hihnoilla tai mäntäjärjestelmän ansiosta.
  • Magneettinen - muodostaa suuren vastuskentän voimakkaan magneetin ansiosta, jolla laite on varustettu. Pyörivän vauhtipyörän avulla kuorma jakautuu käyttöelementeille.
  • Aerodynaaminen - ne pumppaavat ilmaa erityisen tuulettimen ansiosta, mikä puolestaan ​​​​luo urheilijalle tarvittavan kuorman;
  • Vesi - varustettu erityisellä säiliöllä, joka on puoliksi täytetty vedellä, noin 15 - 20 litraa, se riippuu valitusta mallista. Jotkut yksiköt on varustettu vastuksen säädöllä, jotkut eivät. Kuorma riippuu vain iskun voimakkuudesta. Mitä kovemmin oppilas vetää, sitä suurempi kuorma. On ehdoton jäljitelmä veneen soutu;
  • Aeromagneettinen - tässä muodossa vastuksen luo klassinen magneettinen laite, ja tehostettu toiminta tulee rungossa sijaitsevasta pneumaattisesta jousesta. Myös kahvat on varustettu magneeteilla, mikä lisää vastusta;
  • Sähkömagneettinen työ verkosta tai akusta magneettisen vetovoiman vuoksi. Johtimesta tulee magneettinen induktio.Kuorma hyppää melko laajasti, tämä johtuu siitä, että sähkömagneetti antaa sinun muuttaa pienimmätkin vaihtelut.

Jokainen soutulaitemalli koostuu metallirakenteesta, jossa on mukava istuin. Molemmilla puolilla on vivut, jotka jäljittelevät melan toimintaa harjoituksen aikana. Vastus on yleensä säädettävissä.

Soutulaitteiden edut

Oikealla harjoituksella kotona voit saada useita positiivisia bonuksia melko nopeaan ylimääräisten kilojen pudotukseen, pumpattuihin lihaksiin:

  • kunnon parantaminen, sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta;
  • verenkierron normalisointi;
  • säännöllinen harjoittelu vahvistaa keuhkoja, säätää hengitysrytmiä;
  • nopeuttaa solujen ravintoa;
  • lisätä vastustuskykyä infektioita vastaan;
  • lisää kehon kestävyyttä;
  • asento on korjattu;
  • luokilla on positiivinen vaikutus hormonaaliseen taustaan;
  • stabiloi hermostoa;
  • kollageenin tuotanto kiihtyy, mikä johtaa ihon nuorentumiseen.

Ammuksen käytöllä on kuitenkin myös vasta-aiheita:

  • aivojen toiminnan väheneminen;
  • selkäydinhermosairaus;
  • vakavia sydänongelmia.

Ammattiurheilijat antavat neuvoja: ensimmäiset harjoitukset tulisi tehdä ohjaajan valvonnassa.

Varusteiden valinta

Virheiden välttämiseksi asennusta valittaessa kannattaa huomioida painosi, sillä monissa malleissa on 100 kg:n raja. Suurin kynnysarvo on 140 kg. Muuten, jos paino valitaan väärin, tapahtuu rikkoutuminen, rakenneosat epäonnistuvat. Joissakin malleissa on tietokone, joka ilmoittaa kuormituksen ylityksestä. Tällaisissa malleissa on mahdollista luoda ja ohjata harjoitusohjelmaa yksilöllisesti.

Mitä etsiä ostaessa:

  • kompaktit mallit sijoitetaan pieniin huoneistoihin;
  • Kiinnitys metallivipuun kaksinkertaistaa käyttöiän muoviin verrattuna.
  • säädön olemassaolo: istuimen korkeus; jalkatuet; vipujen pituudet;
  • useiden kuormitusasteiden läsnäolo mahdollistaa "kevään" energiakustannukset;
  • suunnittelussa oleva näyttö kertoo: iskujen taajuudesta, voimakkuudesta; pulssista; poltetut kalorit;
  • soutulaite ei ole halpa nautinto, joten hinta-laatusuhteeseen kannattaa kiinnittää huomiota.

Aloittelijoille, joiden on vaikea ottaa kuormaa vastaan, mekaaninen yksikkö on paras valinta. Ne ovat helppokäyttöisiä, helppoja koota, eivät kovin kalliita ja silti tehokkaita, jatkuvalla harjoittelulla niiden avulla voit laihtua lyhyessä ajassa.

Mekaanisen simulaattorin tunneilla ilmaantuu melua, epätasaista rataa, joka jäljittelee todellista vesisoutua.

Lasten

Lasten laite eroaa aikuisesta vahvemmalla rungolla, pehmeällä istuimella ja kahvat peittävällä kankaalla. Tuotteissa on parannettu turvajärjestelmä, korkea vakaus.

Lasten tunnit pidetään ohjaajan valvonnassa, muuttuvat jännittäväksi peliksi. Simulaattoreita käytetään usein lasten viihdekeskuksissa.

Ole varovainen! Harjoitusten virheellinen suorittaminen, liikkeet asennuksessa voivat johtaa selkärangan vammoihin.

hyväksikäyttö

Ennen kuin käytät laitetta, ennen kuin ostat sen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Kiinnitä erityistä huomiota selän, jalkojen terveyteen.

Tässä muutamia vinkkejä käyttäjille:

  • simulaattori ei ole lelu, lapsia ei saa päästää viihdelaitteiden lähelle;
  • Harjoitteluvaatteet valitaan tiukat, ei laukkuiset, kengät ilman nauhoja. Tämä auttaa estämään kudoksen pääsyn mekanismiin;
  • pitkät hiukset poistetaan nutturilla pään takaosassa;
  • kivun tai hengitysvajauksen sattuessa simulaattorin parissa työskentely on lopetettava välittömästi;
  • simulaattorista tulevat vieraat äänet toimivat myös merkkinä harjoituksen päättymisestä;
  • käyttäjän painoa ei saa ylittää;
  • ennen jokaista käyttöä koko kiinnitysjärjestelmä tarkastetaan.

Laitteet suositellaan asennettavaksi tasaiselle lattialle, etäisyys on puoli metriä seinistä, esineistä.

Suositukset luokkiin:

  • ennen oppitunteja suoritetaan lämmittely;
  • harjoituksen aikana on runsasta hikoilua, vettä on täydennettävä juomalla jopa 1 litra 40 minuutissa;
  • on välttämätöntä pitää selkä suorana, 45 asteen kulmassa;
  • älä tee äkillisiä liikkeitä;
  • selkä, polvet ovat rauhallisessa tilassa;

Harjoittelu suoritetaan päivittäin tai joka toinen päivä, samaan aikaan, tunti ruokailun jälkeen, 2 tuntia ennen seuraavaa ateriaa.

Vianetsintä ja hoito

Jos simulaattorissa on ongelmia, korjaus on uskottava päällikölle. Omatoiminen puuttuminen voi tulevaisuudessa johtaa vaurioihin ja vammoihin. Jos tietokoneen asetuksissa on vika, seuraavat manipulaatiot auttavat:

  • nollaa asetukset -painikkeella;
  • käynnistä tietokone uudelleen poistamalla paristot tai irrottamalla se pistorasiasta 15 minuutiksi;
  • kun aika on kulunut, käynnistä näyttö;
  • vaihda paristot irrottamalla lokeron kansi, huomioi napaisuus;

Rullien ja kiskojen tarkkaa toimintaa varten osat voidellaan usein öljyllä. Kierreliitännät tarkistetaan säännöllisesti. Simulaattoria ei saa hieroa hiomapohjaisilla jauheilla, riittää, että harjataan pöly pois kostealla liinalla.

Laadukkaiden soutulaitteiden luokitus

Valtava valikoima soutulaitteita antaa sinun valita minkä tahansa makusi mukaan, mutta jotkin mallit eivät kokonsa, painonsa ja kustannustensa vuoksi sovellu kotikäyttöön. Esimerkiksi aerodynaamisia malleja pidetään ammattimaisina, niillä on erittäin korkea hinta ja niitä ostetaan useammin kaupalliseen käyttöön. Ja mekaaniset eivät suinkaan ole helppoja käsitellä, sopivat kokemattomimmille soutajille. On taitettavat asennukset tai varustettu kätevillä kuljetuspyörillä, toiset ovat kiinteitä, massiivisia. Parhaiden valmistajien ja suosituimpien mallien luokitus on jaettu kaikkiin mahdollisiin soutulaitetyyppeihin. Se auttaa määrittämään sopivien varusteiden valinnan kullekin soutajalle erikseen.

Aquatic

Plus vesisimulaattorit pehmeässä vastuksessa sekä suhteellisen hiljainen toiminta. Innovatiivisten mallien joukossa on erittäin kalliita ja edullisia simulaattoreita.

HYPERFIT Rudersport G300

Yksi luokkansa vakaimmista vesisoutulaitteista. Teräsrunko tarjoaa täydellisen tasapainon harjoituksen aikana. Tämä on erityisen tärkeää soudessa, koska. käyttäjä tekee voimakkaita nykäyksiä. Lisäksi simulaattori kestää rungon ansiosta jopa 150 kg:n maksimikuorman.

Toinen HYPERFIT Rudersport G300:n ominaisuus on kehittynyt palautuva jousijärjestelmä. Läsnäolonsa ansiosta simulaattori toimii minimaalisella melutasolla, sillä on vertaansa vailla oleva kestävyys ja se tarjoaa suuremman liikkeen tasaisemman harjoittettaessa simulaattorilla. Halvemmissa kollegoissa tämä järjestelmä usein epäonnistuu.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, soutukoneessa on luokkansa parhaat istuimen liukulaakerit, jotka ovat aktiivisesti mukana soutussa. Ne vähentävät selkärangan kuormitusta, käyttäjän mukavuutta luokkien aikana.

Säiliö, jossa on valoa estävä pinnoite ja erikoismuotoillut siivet, tekee vastusta samanlaisen kuin todellisessa soutussa. Tämän ansiosta harjoittelun aikana kaikkien lihasryhmien harjoittelun tehokkuus kasvaa. Valmistaja antaa takuun simulaattorin rungolle - jopa 5 vuotta, vedelle ja säiliölle sekä liikkuville elementeille jopa 2 vuotta. Simulaattorin mitat ovat 195x52x64 cm.

Ominaisuudet:

  • 15 esiasetettua ohjelmaa;
  • paino ilman vettä - 42 kg;
  • teräskehys;
  • kestää jopa 135 kg;
  • toimiva LCD-näyttö 5,5 tuumaa.
Edut:
  • luokkansa vakain;
  • täydellinen jäljitelmä todellisesta soutusta;
  • harkittu muotoilu takaa ergonomian ja mukavuuden.
Vikoja:
  • puuttuu.

WaterRower 100 S4 Natural

Amerikkalainen valmistaja WaterRower tarjoaa ekomallin hienostuneimmille tyylin ja luonnollisuuden ystäville. Vesisimulaattorin pohja on suojakyllästettyä puuta. Puu imee melua, minkä vuoksi simulaattoria on mukava käyttää kotona. Laite ei taivu, mutta sitä voidaan säilyttää pystyasennossa. Laadukas viimeistely, manuaalinen kokoonpano tekevät simulaattorista kulutusta kestävän, ja valmistaja antaa 5 vuoden takuun. Mitat: 210 (pituus) x 53 (leveys) x 56 (korkeus). Hinta: 158 410 ruplaa. Jotkut kaupat tarjoavat ilmaisen koeajon.

WaterRower 100 S4 Natural

Ominaisuudet:

  • amerikkalaisen tuhkapuun massiivista;
  • paino ilman vettä - 28 kg;
  • kestää jopa 110 kg;
  • Varustettu seurantanäytöllä.
Edut:
  • suunnittelulle ei ole analogia;
  • pyörät kuljetusta varten;
  • hiljainen.
Vikoja:
  • ei ole itsepuhdistuvaa järjestelmää luistoille;
  • ei kuormituksen säätöä;
  • hinta.

DFC R403B3

Tämän asennuksen lastausjärjestelmä on 2 hydraulisylinteriä, jotka on kiinnitetty vipuihin. Vastus ei ole säädettävissä. Valmistaja tarjoaa tarpeen mukaan muuttaa vipujen kiinnityskorkeutta. Airojen kiertoalue on 360 astetta. Kaikki tarvittavat arvot näkyvät näytöllä: suoritettujen liikkeiden määrä, pulssi, kalorit, matka. Sopii aloitteleville soutajille. Kotikäyttöön ja urheilukentille. Mitat: 111 x 78 x 66 cm, takuuaika: 1 vuosi. Hinta: 9790 ruplaa. Tilattavissa verkkokaupan kautta.

DFC R403B3

Ominaisuudet:

  • TM Kiina;
  • paino - 14 kg;
  • kestää jopa 100 kg;
  • ei sovi yhteen.
Edut:
  • hinta;
  • varustettu LCD-näytöllä;
  • ei raskasta.
Vikoja:
  • vain lähtötason melontajille;
  • ei taitettava;
  • kuormitusta ei voi säätää.

sähkömagneettinen

Horizon Oxford 6

Amerikkalaisen valmistajan OXFORD 6 sähkömagneettinen malli, jolla on suuret mitat: 211 * 62 * 110 cm, paino: 41 kg, mutta toisin kuin analogit, se kestää jopa 159 kg:n käyttäjän painon. Ergonominen istuin tekee olosi mukavammaksi. On olemassa kompensaattoreita pinnan epätäydellisyyksiä varten, jolle simulaattori on sijoitettu. Ohjelmat: laihtuminen; intervalli; sykemittari; kestävyys, nopeus. Ei taitu, mutta pystysäilytys on hyväksyttävää. Käyttöliittymä englanniksi. Vastus on säädettävissä. Hinta: 108 890 ruplaa.

Ominaisuudet:

  • kontaktiton EKP;
  • Sovellukset: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
  • 20 vastustasoa;
  • alumiinirunko;
  • langaton sykemittari.
Horizon Oxford 6
Edut:
  • alumiinin laatu, kestävyys;
  • kuorman säätö;
  • kestää paljon painoa.
Vikoja:
  • hinta;
  • mitat, paino;
  • ei sovi yhteen.

Oxygen TYPHOON HRC

TYPHOON sähkömagneettisessa yksikössä on 16 kuormitustasoa ja sama määrä harjoitusohjelmia. Näytössä näkyy: kuljettu matka, liikkeiden määrä harjoitusta kohti minuutissa, kulutettu energia. Lattian tasoitusjärjestelmä. Mitat: 179 x 54 x 80. Taitettuna: 135 x 54 x 84 cm, varustettu kuljetusteloilla. Laitteet sopivat kaikentasoisille aloittelijoille ja kuntotunneille.

Ominaisuudet:

  • verkkovirta;
  • kestää 130 kg;
  • paino - 33 kg;
  • keskustyöntövoima.
Oxygen TYPHOON HRC
Edut:
  • kehittyy;
  • on rullat liikkumista varten;
  • kestää paljon painoa.
Vikoja:
  • ei säädettävää jalkojen korkeutta;
  • epätarkka kokoonpano;
  • huonolaatuista metallia.

Mekaaninen

Helppo käsitellä, käyttää. Ei ylimääräisiä yksityiskohtia. Erinomainen kotiharjoitteluun. Mekaanisten mallien hinta on 10 tuhatta ruplaa.

Torneo Golfstream V-117

Kiinalaisen mallin mitat ovat 120 x 74 x 27, kun taas se taittuu ja painaa vain 16,5 kg, mikä tekee laitteesta kätevän käytettäväksi pienissä huoneistoissa. Kahvat on varustettu lovilla kuorman ohjaamiseksi. Harjoitustietokone näyttää: poltettujen kalorien määrän; luokka-aika, etäisyys. Kevyt muotoilu vetoaa tytöihin ja keskikokoisiin miehiin. Hinta: 9000 ruplaa.

Torneo Golfstream V-117

Ominaisuudet:

  • tuotanto - Kiina;
  • painorajoitus - 100 kg;
  • taitto;
  • LCD-näyttö;
  • kevyt rakenne.
Edut:
  • hinta;
  • tiiviys;
  • laaja kattavuus.
Vikoja:
  • heikko rakenne;
  • luokkien aikana etuosa irtoaa lattiasta;
  • meluisa.

KETTLER KADETT

Suunnittelu - muuntaja taitetaan tarvittaessa kokoon 150 x 50 x 46 cm, mikä on iso plussa simulaattorin klassisen muodon kanssa. Se koostuu rungosta ja tuolista kahvoilla, siinä on näyttö arviointia varten, aktiviteettiasetukset, jalkatuet. Kuljetuspyöriä ei ole. Laite on asennettu tukevasti tasaiselle pinnalle polymeerirajoittimilla. Siellä on "kuntotesti"-ohjelma ja 12 tilaa, joiden avulla voit hallita etäisyyttä, pulssia ja nähdä poltetut kalorit.

KETTLER KADETT

Ominaisuudet:

  • tuotanto - Saksa;
  • akkukäyttöinen;
  • anturi on kiinnitetty korvaan;
  • kaipaa skandinaavia
  • kestää jopa 130 kg;
  • on 12 tilaa;
  • taittuva mekanismi.
Edut:
  • tehokas suunnittelu;
  • kestää raskaan painon;
  • 12 tehotilaa.
Vikoja:
  • hinta;
  • laitteiden paino;
  • ei kuljetuspyöriä.

Aerodynaaminen

Käyttämällä ilmanvastusta, kuten aerodynaamista näkymää, meloaja saa luonnollisen, sujuvan liikkeen tasapainottaen samalla tarkasti kuin vesi.

Concept 2E (PM5)

Tämä laite soveltuu asennettavaksi kuntosalille tai ammattisouttajien kotikäyttöön. Parhaat asiantuntijat työskentelivät premium-luokan mallin kehittämisessä. Simulaattori osoittautui vahvaksi, kestäväksi, kestämään jopa 227 kg:n (yhtiön arvioiden mukaan) ja 135 kg:n kuorman eurooppalaisten standardien mukaan. Laitetta säilytetään pystyasennossa tai se on jaettu kahteen osaan. Laskeutumiskorkeus on 51 cm, mikä vaikuttaa suotuisasti nivelten terveyteen. Mitat: 244 cm x 61 cm x 51 cm, paino: 29 kg. Hinta: 140 tuhatta ruplaa.

Concept 2E (PM5)

Ominaisuudet:

  • näyttö - PM5, akkukäyttöinen;
  • sallittu paino - 135 kg;
  • säädettävät jalat.
Edut:
  • tehokas suunnittelu;
  • kestää raskaan painon;
  • materiaalien laatu.
Vikoja:
  • hinta;
  • ammattikäyttöön;
  • vie paljon tilaa.

Aeromagneettinen

Tällaisessa asennuksessa vastus luo magneetin, ja rungossa oleva jousi luo lisäkuorman.

Infiniti R200

Magneettinen Infiniti R200 malli on suunniteltu sekä itseopiskeluun kotona että kuntoklubien käyttöön. Yleismitat 237 x 50 x 91 mahdollistavat pitkien ja keskikokoisten ihmisten harjoittelun. Suunnittelun avulla voit säätää istuma-asentoa sekä jalkatukea. Laitteet on varustettu monivärisellä näytöllä, tietokoneella, joka voi tallentaa usean harjoittelun tiedot samanaikaisesti. Siinä on 15 ohjelmaa - vakiona sekä pulssin palauttamiseen. Simulaattori painaa 56 kg, eikä siinä ole liikerullia. Hinta: 79 900 ruplaa.

Infiniti R200

Ominaisuudet:

  • valmistettu - Kiina;
  • kestää 160 kg asti:
  • LCD-näyttö;
  • varustettu tuulettimella;
  • langaton rintahihna mittauksiin.
Edut:
  • vahva rakenne;
  • samanaikaisten luokkien toiminta;
  • säädettävä muotoilu.
Vikoja:
  • hinta;
  • ei taitettava;
  • ei kuljetuspyöriä.

Magneettinen

Tämän tyyppisen asennuksen mekanismi toimii itsenäisesti ilman ulkopuolista tehoa - sähköä, akkuja.

Matrix UUSI Rower

Tämän mallin luojat ottivat yhteyttä ammattisoutujiin kehitystyön aikana saavuttaakseen realistisen vaikutuksen aaltojen melomisesta airolla. Tulokset, jotka saatiin mittaamalla nykäyksen voimaa, käyttämällä antureita, sekä soutajien mielipiteet muodostivat perustan UUDEN Rowerin luomiselle. Yksikkö kestää paljon painoa vahvan teräskotelon ansiosta, vakiomitat: 223 x 58 x 80 cm Soveltuu isojen asuntojen ja kuntosalien omistajille. Hinta: 174 440 ruplaa.Takuu: 5 vuotta.

Matrix UUSI Rower

Ominaisuudet:

  • kestää 160 kg;
  • paino - 55 kg;
  • valmistaja - USA, valmistaja - Taiwan;
  • LCD-näyttö;
  • runko - erittäin luja alumiini;
  • 3 ohjelmaa.
Edut:
  • kestää raskaan painon;
  • vahva runko;
  • kahvojen peittäminen varpaista.
Vikoja:
  • ei laske yhteen;
  • raskas;
  • hinta.

Vartaloveistos BR-3152

Magneettinen latausjärjestelmä tekee Body Sculpture -brändistä BR-3152 erittäin hiljaisen. Simulaattori on varustettu teloilla liikkumista varten, muotoilu on taitettava teräksestä, se kestää jopa 110 kg. Mitat työasennossa: 211 x 47,5 x 58 cm, koottuna: 120 x 47,5 x 93 cm 16 vastustasoa, manuaalinen säätö takaa laadukkaan harjoittelun kotona. Ostajien mukaan 20 000 ruplan hinta vastaa tuotteen laatua.

Vartaloveistos BR-3152

Ominaisuudet:

  • kestää 110 kg;
  • paino - 26 kg;
  • valmistaja - Iso-Britannia, valmistaja - Kiina;
  • LCD-näyttö;
  • runko - teräs;
  • 16 vastustasoa.
Edut:
  • ei raskas;
  • monitasoinen;
  • taitettava.
Vikoja:
  • valmistaja varaa oikeuden muuttaa kokoonpanoa;
  • tärisevä, alhaisen painon vuoksi;
  • hinta.

Johtopäätös

Soutulaite pystyy ylläpitämään terveyttä, pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Laadukkaan yksikön valitsemiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota metalliin, josta runko on valmistettu. Ohut alumiini voi kulua hyvin nopeasti. Asennuksen optimaalinen paino on 35 kg alkaen, mutta on syytä huomata, että raskaat mallit on varustettava teloilla kuljetusta varten. Taitettava muotoilu säästää tilaa. Aloittelijalle mekaaninen malli sopii, se on yksinkertainen, ymmärrettävä käyttää. Ja taitojen hiomiseen sekä kaupallisiin tarkoituksiin aerodynaamiset asennukset sopivat. Vesi - ovat universaaleja.Oikein valitut laitteet ja säännöllinen harjoittelu ovat avain nopeisiin tuloksiin.

100%
0%
ääniä 3
0%
100%
ääniä 2
100%
0%
ääniä 1
0%
100%
ääniä 1
0%
100%
ääniä 3
100%
0%
ääniä 1
0%
0%
ääniä 0

Työkalut

Gadgetit

Urheilu