Soutulaite jäljittelee soutuveneen liikettä eteenpäin. Laitteet ostetaan voima- ja kardiotreeniin. Asennustuntien aikana koko kehon lihaksia pumpataan ja rasvakertymiä poltetaan aktiivisesti. Maksimiteholla oikein valittu yksikkö vie vain vähän tilaa asunnossa. Vuoden 2025 parhaiden soutulaitteiden luokitus, joka perustuu käyttäjien arvosteluihin, kertoo sinulle, kuinka valita oikea tuote ja päättää laadukkaasta valmistajasta.
Sisältö
Urheilutarvikeliikkeet tarjoavat laajan valikoiman soutua simuloivia varusteita, jokainen malli eroaa ominaisuuksiltaan ja laajuudeltaan. Asennukset on jaettu kuuteen suosittuun tyyppiin:
Jokainen soutulaitemalli koostuu metallirakenteesta, jossa on mukava istuin. Molemmilla puolilla on vivut, jotka jäljittelevät melan toimintaa harjoituksen aikana. Vastus on yleensä säädettävissä.
Oikealla harjoituksella kotona voit saada useita positiivisia bonuksia melko nopeaan ylimääräisten kilojen pudotukseen, pumpattuihin lihaksiin:
Ammuksen käytöllä on kuitenkin myös vasta-aiheita:
Ammattiurheilijat antavat neuvoja: ensimmäiset harjoitukset tulisi tehdä ohjaajan valvonnassa.
Virheiden välttämiseksi asennusta valittaessa kannattaa huomioida painosi, sillä monissa malleissa on 100 kg:n raja. Suurin kynnysarvo on 140 kg. Muuten, jos paino valitaan väärin, tapahtuu rikkoutuminen, rakenneosat epäonnistuvat. Joissakin malleissa on tietokone, joka ilmoittaa kuormituksen ylityksestä. Tällaisissa malleissa on mahdollista luoda ja ohjata harjoitusohjelmaa yksilöllisesti.
Mitä etsiä ostaessa:
Aloittelijoille, joiden on vaikea ottaa kuormaa vastaan, mekaaninen yksikkö on paras valinta. Ne ovat helppokäyttöisiä, helppoja koota, eivät kovin kalliita ja silti tehokkaita, jatkuvalla harjoittelulla niiden avulla voit laihtua lyhyessä ajassa.
Mekaanisen simulaattorin tunneilla ilmaantuu melua, epätasaista rataa, joka jäljittelee todellista vesisoutua.
Lasten laite eroaa aikuisesta vahvemmalla rungolla, pehmeällä istuimella ja kahvat peittävällä kankaalla. Tuotteissa on parannettu turvajärjestelmä, korkea vakaus.
Lasten tunnit pidetään ohjaajan valvonnassa, muuttuvat jännittäväksi peliksi. Simulaattoreita käytetään usein lasten viihdekeskuksissa.
Ole varovainen! Harjoitusten virheellinen suorittaminen, liikkeet asennuksessa voivat johtaa selkärangan vammoihin.
Ennen kuin käytät laitetta, ennen kuin ostat sen, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Kiinnitä erityistä huomiota selän, jalkojen terveyteen.
Tässä muutamia vinkkejä käyttäjille:
Laitteet suositellaan asennettavaksi tasaiselle lattialle, etäisyys on puoli metriä seinistä, esineistä.
Suositukset luokkiin:
Harjoittelu suoritetaan päivittäin tai joka toinen päivä, samaan aikaan, tunti ruokailun jälkeen, 2 tuntia ennen seuraavaa ateriaa.
Jos simulaattorissa on ongelmia, korjaus on uskottava päällikölle. Omatoiminen puuttuminen voi tulevaisuudessa johtaa vaurioihin ja vammoihin. Jos tietokoneen asetuksissa on vika, seuraavat manipulaatiot auttavat:
Rullien ja kiskojen tarkkaa toimintaa varten osat voidellaan usein öljyllä. Kierreliitännät tarkistetaan säännöllisesti. Simulaattoria ei saa hieroa hiomapohjaisilla jauheilla, riittää, että harjataan pöly pois kostealla liinalla.
Valtava valikoima soutulaitteita antaa sinun valita minkä tahansa makusi mukaan, mutta jotkin mallit eivät kokonsa, painonsa ja kustannustensa vuoksi sovellu kotikäyttöön. Esimerkiksi aerodynaamisia malleja pidetään ammattimaisina, niillä on erittäin korkea hinta ja niitä ostetaan useammin kaupalliseen käyttöön. Ja mekaaniset eivät suinkaan ole helppoja käsitellä, sopivat kokemattomimmille soutajille. On taitettavat asennukset tai varustettu kätevillä kuljetuspyörillä, toiset ovat kiinteitä, massiivisia. Parhaiden valmistajien ja suosituimpien mallien luokitus on jaettu kaikkiin mahdollisiin soutulaitetyyppeihin. Se auttaa määrittämään sopivien varusteiden valinnan kullekin soutajalle erikseen.
Plus vesisimulaattorit pehmeässä vastuksessa sekä suhteellisen hiljainen toiminta. Innovatiivisten mallien joukossa on erittäin kalliita ja edullisia simulaattoreita.
Yksi luokkansa vakaimmista vesisoutulaitteista. Teräsrunko tarjoaa täydellisen tasapainon harjoituksen aikana. Tämä on erityisen tärkeää soudessa, koska. käyttäjä tekee voimakkaita nykäyksiä. Lisäksi simulaattori kestää rungon ansiosta jopa 150 kg:n maksimikuorman.
Toinen HYPERFIT Rudersport G300:n ominaisuus on kehittynyt palautuva jousijärjestelmä. Läsnäolonsa ansiosta simulaattori toimii minimaalisella melutasolla, sillä on vertaansa vailla oleva kestävyys ja se tarjoaa suuremman liikkeen tasaisemman harjoittettaessa simulaattorilla. Halvemmissa kollegoissa tämä järjestelmä usein epäonnistuu.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, soutukoneessa on luokkansa parhaat istuimen liukulaakerit, jotka ovat aktiivisesti mukana soutussa. Ne vähentävät selkärangan kuormitusta, käyttäjän mukavuutta luokkien aikana.
Säiliö, jossa on valoa estävä pinnoite ja erikoismuotoillut siivet, tekee vastusta samanlaisen kuin todellisessa soutussa. Tämän ansiosta harjoittelun aikana kaikkien lihasryhmien harjoittelun tehokkuus kasvaa. Valmistaja antaa takuun simulaattorin rungolle - jopa 5 vuotta, vedelle ja säiliölle sekä liikkuville elementeille jopa 2 vuotta. Simulaattorin mitat ovat 195x52x64 cm.
Ominaisuudet:
Amerikkalainen valmistaja WaterRower tarjoaa ekomallin hienostuneimmille tyylin ja luonnollisuuden ystäville. Vesisimulaattorin pohja on suojakyllästettyä puuta. Puu imee melua, minkä vuoksi simulaattoria on mukava käyttää kotona. Laite ei taivu, mutta sitä voidaan säilyttää pystyasennossa. Laadukas viimeistely, manuaalinen kokoonpano tekevät simulaattorista kulutusta kestävän, ja valmistaja antaa 5 vuoden takuun. Mitat: 210 (pituus) x 53 (leveys) x 56 (korkeus). Hinta: 158 410 ruplaa. Jotkut kaupat tarjoavat ilmaisen koeajon.
Ominaisuudet:
Tämän asennuksen lastausjärjestelmä on 2 hydraulisylinteriä, jotka on kiinnitetty vipuihin. Vastus ei ole säädettävissä. Valmistaja tarjoaa tarpeen mukaan muuttaa vipujen kiinnityskorkeutta. Airojen kiertoalue on 360 astetta. Kaikki tarvittavat arvot näkyvät näytöllä: suoritettujen liikkeiden määrä, pulssi, kalorit, matka. Sopii aloitteleville soutajille. Kotikäyttöön ja urheilukentille. Mitat: 111 x 78 x 66 cm, takuuaika: 1 vuosi. Hinta: 9790 ruplaa. Tilattavissa verkkokaupan kautta.
Ominaisuudet:
Amerikkalaisen valmistajan OXFORD 6 sähkömagneettinen malli, jolla on suuret mitat: 211 * 62 * 110 cm, paino: 41 kg, mutta toisin kuin analogit, se kestää jopa 159 kg:n käyttäjän painon. Ergonominen istuin tekee olosi mukavammaksi. On olemassa kompensaattoreita pinnan epätäydellisyyksiä varten, jolle simulaattori on sijoitettu. Ohjelmat: laihtuminen; intervalli; sykemittari; kestävyys, nopeus. Ei taitu, mutta pystysäilytys on hyväksyttävää. Käyttöliittymä englanniksi. Vastus on säädettävissä. Hinta: 108 890 ruplaa.
Ominaisuudet:
TYPHOON sähkömagneettisessa yksikössä on 16 kuormitustasoa ja sama määrä harjoitusohjelmia. Näytössä näkyy: kuljettu matka, liikkeiden määrä harjoitusta kohti minuutissa, kulutettu energia. Lattian tasoitusjärjestelmä. Mitat: 179 x 54 x 80. Taitettuna: 135 x 54 x 84 cm, varustettu kuljetusteloilla. Laitteet sopivat kaikentasoisille aloittelijoille ja kuntotunneille.
Ominaisuudet:
Helppo käsitellä, käyttää. Ei ylimääräisiä yksityiskohtia. Erinomainen kotiharjoitteluun. Mekaanisten mallien hinta on 10 tuhatta ruplaa.
Kiinalaisen mallin mitat ovat 120 x 74 x 27, kun taas se taittuu ja painaa vain 16,5 kg, mikä tekee laitteesta kätevän käytettäväksi pienissä huoneistoissa. Kahvat on varustettu lovilla kuorman ohjaamiseksi. Harjoitustietokone näyttää: poltettujen kalorien määrän; luokka-aika, etäisyys. Kevyt muotoilu vetoaa tytöihin ja keskikokoisiin miehiin. Hinta: 9000 ruplaa.
Ominaisuudet:
Suunnittelu - muuntaja taitetaan tarvittaessa kokoon 150 x 50 x 46 cm, mikä on iso plussa simulaattorin klassisen muodon kanssa. Se koostuu rungosta ja tuolista kahvoilla, siinä on näyttö arviointia varten, aktiviteettiasetukset, jalkatuet. Kuljetuspyöriä ei ole. Laite on asennettu tukevasti tasaiselle pinnalle polymeerirajoittimilla. Siellä on "kuntotesti"-ohjelma ja 12 tilaa, joiden avulla voit hallita etäisyyttä, pulssia ja nähdä poltetut kalorit.
Ominaisuudet:
Käyttämällä ilmanvastusta, kuten aerodynaamista näkymää, meloaja saa luonnollisen, sujuvan liikkeen tasapainottaen samalla tarkasti kuin vesi.
Tämä laite soveltuu asennettavaksi kuntosalille tai ammattisouttajien kotikäyttöön. Parhaat asiantuntijat työskentelivät premium-luokan mallin kehittämisessä. Simulaattori osoittautui vahvaksi, kestäväksi, kestämään jopa 227 kg:n (yhtiön arvioiden mukaan) ja 135 kg:n kuorman eurooppalaisten standardien mukaan. Laitetta säilytetään pystyasennossa tai se on jaettu kahteen osaan. Laskeutumiskorkeus on 51 cm, mikä vaikuttaa suotuisasti nivelten terveyteen. Mitat: 244 cm x 61 cm x 51 cm, paino: 29 kg. Hinta: 140 tuhatta ruplaa.
Ominaisuudet:
Tällaisessa asennuksessa vastus luo magneetin, ja rungossa oleva jousi luo lisäkuorman.
Magneettinen Infiniti R200 malli on suunniteltu sekä itseopiskeluun kotona että kuntoklubien käyttöön. Yleismitat 237 x 50 x 91 mahdollistavat pitkien ja keskikokoisten ihmisten harjoittelun. Suunnittelun avulla voit säätää istuma-asentoa sekä jalkatukea. Laitteet on varustettu monivärisellä näytöllä, tietokoneella, joka voi tallentaa usean harjoittelun tiedot samanaikaisesti. Siinä on 15 ohjelmaa - vakiona sekä pulssin palauttamiseen. Simulaattori painaa 56 kg, eikä siinä ole liikerullia. Hinta: 79 900 ruplaa.
Ominaisuudet:
Tämän tyyppisen asennuksen mekanismi toimii itsenäisesti ilman ulkopuolista tehoa - sähköä, akkuja.
Tämän mallin luojat ottivat yhteyttä ammattisoutujiin kehitystyön aikana saavuttaakseen realistisen vaikutuksen aaltojen melomisesta airolla. Tulokset, jotka saatiin mittaamalla nykäyksen voimaa, käyttämällä antureita, sekä soutajien mielipiteet muodostivat perustan UUDEN Rowerin luomiselle. Yksikkö kestää paljon painoa vahvan teräskotelon ansiosta, vakiomitat: 223 x 58 x 80 cm Soveltuu isojen asuntojen ja kuntosalien omistajille. Hinta: 174 440 ruplaa.Takuu: 5 vuotta.
Ominaisuudet:
Magneettinen latausjärjestelmä tekee Body Sculpture -brändistä BR-3152 erittäin hiljaisen. Simulaattori on varustettu teloilla liikkumista varten, muotoilu on taitettava teräksestä, se kestää jopa 110 kg. Mitat työasennossa: 211 x 47,5 x 58 cm, koottuna: 120 x 47,5 x 93 cm 16 vastustasoa, manuaalinen säätö takaa laadukkaan harjoittelun kotona. Ostajien mukaan 20 000 ruplan hinta vastaa tuotteen laatua.
Ominaisuudet:
Soutulaite pystyy ylläpitämään terveyttä, pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Laadukkaan yksikön valitsemiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota metalliin, josta runko on valmistettu. Ohut alumiini voi kulua hyvin nopeasti. Asennuksen optimaalinen paino on 35 kg alkaen, mutta on syytä huomata, että raskaat mallit on varustettava teloilla kuljetusta varten. Taitettava muotoilu säästää tilaa. Aloittelijalle mekaaninen malli sopii, se on yksinkertainen, ymmärrettävä käyttää. Ja taitojen hiomiseen sekä kaupallisiin tarkoituksiin aerodynaamiset asennukset sopivat. Vesi - ovat universaaleja.Oikein valitut laitteet ja säännöllinen harjoittelu ovat avain nopeisiin tuloksiin.