Luokitus Kazanin parhaista kuntoseuroista vuonna 2025

Urheilu on yksi terveiden elämäntapojen tärkeimmistä osista. Nyt on laaja valikoima urheilualueita, jotka sopivat kenelle tahansa. Mutta kuinka usein voi kuulla valituksen siitä, että onnistunut, itsenäinen urheiluelämän aloitus on päättynyt laiskuuden, motivaation puutteen ja muiden äärimmäisen heikkojen tekosyiden takia. Tällaisissa tapauksissa kannattaa muistaa kuntoklubien saatavuus. Täällä ammatilliset laitteet ja pätevät kouluttajat tulevat apuun, jotka laativat ohjelman yksilöllisten ominaisuuksien perusteella ja motivoivat sinua aina suuriin saavutuksiin.

Ranking esittelee Kazanin parhaat kuntoklubit niiden edut ja haitat.

Valintakriteerit: kuinka valita oikea kuntoklubi?

Ensin sinun on kiinnitettävä huomiota alueeseen, jolla klubi sijaitsee. On toivottavaa, että laitos oli lähellä kotia tai työpaikkaa, jotta vältetään suuret aikakustannukset.

On lähes mahdotonta löytää moitteettoman maineen omaavaa kuntoklubia, koska ihmiset ovat erilaisia, joten on erittäin, erittäin vaikeaa miellyttää kaikkia. Mutta silti kannattaa lukea arvostelut riippumattomilta sivustoilta ja foorumeilta ja valita ne laitokset, joissa suurin osa arvosteluista on myönteisiä.

Hyvä hinta-laatusuhde on ihanteellinen valinta. Siksi sinun tulee verrata liittymän hintaa ja tarjottujen palvelujen laatua.

Luokitus Kazanin parhaista kuntoseuroista

Kuntosaliverkosto "Planet Fitness"

Urheilu- ja kuntoklubiverkosto "Planet Fitness" tarjoaa palvelujaan kaikkialla Venäjällä, joista 4 sijaitsee Kazanissa.

"Planet Fitness" ovat monitoimisia urheiluseuroja, joissa on kehittynyt infrastruktuuri, erinomaiset laitteet ja tilavat hallit, joissa palveluita tarjoavat korkeasti koulutetut ja asiakkaiden luottamuksen ansaitsevat työntekijät. Ennen työn aloittamista jokainen uusi työntekijä käy koulutuksen ja läpäisee kokeen. Lisäksi valmentajat kehittävät säännöllisesti taitojaan ja sertifioidaan vuosittain.

Kuntokeskukset tarjoavat vierailijoilleen erilaisia ​​kohteita ylläpitää tai palauttaa kuntoa, terveyttä ja hyvinvointia. Asiakkaille on tarjolla alueita kuten vesiliikunta, ryhmätreenit, raskaana oleville naisille suunnatut ohjelmat sekä urheiludiagnostiikka ja lastenkerho.

Kuntoklubiverkosto tarjoaa edulliset harjoitteluolosuhteet ja erilaisia ​​vaihtoehtoja seurakorteille, joiden hintaa voi tarkastella virallisilla verkkosivuilla.

• Aquafintes

Tunnit pidetään 25 metrin altaissa, joiden lämpötila on mukava 28-29 °. Kuntoklubit tarjoavat erilaisia ​​tuntimuotoja asiakkaille, joilla on minkä tahansa koulutustason. Lisäksi valmentaja auttaa asiakkaita saavuttamaan potentiaalinsa, pääsemään eroon peloista, toipumaan vammoista, valmistautumaan korkean tason kilpailuihin ja paljon muuta.

• Ryhmätunnit

Kuntosaleilla, joissa on laadukkaat laitteet ryhmätunneille, on monia harjoituksia, joista valita:

• Eri lihasryhmille suunnattu voimaharjoittelu aloittelijoille;
• Voimaharjoituksia tuki- ja liikuntaelimistölle, hengitys- ja sydän- ja verisuonijärjestelmille, koordinaatiolle, joustavuudelle, kestävyydelle ja erilaisille lihasryhmille, harjoitelluille;
• Tanssit sellaisiin suuntiin kuin moderni, latinalaisamerikkalainen ja arabialainen koreografia;
• Koulutus kaikille kehon järjestelmille;
• Siellä on myös jooga-, spinning-, henkilökohtaisen ja toiminnallisen harjoittelun studioita;
• Musina- ja Hadi Taktash -kaduilla sijaitsevissa kuntokeskuksissa on kamppailulajien studioita, joissa on varustetut renkaat. Pilates and Gravity -studio toimii klubissa Fatykh Amirkhan Streetillä.

• Ohjelmat raskaana oleville naisille

Ohjelma on suunniteltu ylläpitämään hyvää fyysistä kuntoa, parantamaan tunnetilaa ja valmistautumaan vauvan syntymään. Ohjelma sisältää 3 lohkoa:

1. Ensimmäinen lohko on tarkoitettu odottavan äidin fyysisen kunnon ylläpitämiseen.
   Se koostuu kohtalaisesta harjoittelusta tanssin, joogan, pilateksen, aerobicin ja vesikuntoilun kautta.
2. Toinen lohko on suunnattu tunnetilaan, joka paranee luovuuden kautta.
3. Kolmas lohko on informatiiviset luennot seksologilta, psykologilta, opettajalta, neonatologilta ja synnytyslääkäri-gynekologilta.

• Urheilun diagnostiikka

Urheiludiagnostiikkahuoneissa asiakkaat pääsevät alku- ja toistuvaan testaukseen, jossa määritetään vaadittu harjoitustyyppi ja sen intensiteetti; diagnostiikka kaliperometriaa ja bioimpedanssia käyttäen; tehdä kinesioteippausta; saada neuvoja ravitsemuksesta yksilöllisten ominaisuuksien perusteella; sekä saada neuvoja eri alojen asiantuntijoilta.

• lastenklubi

Planet Fitness ei ole erikoistunut vain erilaisiin aikuisten kuntoilualueisiin, vaan myös luo ohjelmia 3 kuukauden - 17-vuotiaille lapsille. Ohjelmat luodaan ottaen huomioon kaikki kehon ominaisuudet eri kasvukausien aikana.

Myös "Planet Fitness" järjestää syntymäpäiväjuhlia mielenkiintoisilla lastenohjelmilla.

• valtava määrä kuntoilualueita, myös eri-ikäisille lapsille;
• modernit, korkealaatuiset laitteet;
• uima-altaan läsnäolo;
• laaja valikoima klubikortteja;
• kaunis sisustus;
• mukavat oleskeluolosuhteet;
• suuri määrä vyöhykkeitä harjoitteluun eri suuntiin;
• ammattimainen lähestymistapa jokaiseen asiakkaaseen;
• työntekijöiden korkea ammattitaito;
• hyödyllisiä lisäpalveluita.

• korkea hinta.

Akimbo

Akimbo on Kazanin suurin kuntokeskus. 10 000 m2:n alueella on suuret kardio-, kunto- ja toiminnalliset huoneet sekä pyörästudio, tanssikoulu, kamppailulajien sali, henkilökohtainen valmennus, rentoutumis- ja virkistysalue.

Nykyaikaisilla laitteilla varustettu kuntokeskus tarjoaa palveluitaan muun muassa lasten kuntoilun, ryhmäohjelmien, joukkueurheilun, kamppailulajien, kunto- ja voimatuntien sekä uusien suuntiin.

Kuntosaleilla voit luoda kauniin vartalon sekä lisätä voimaa ja kestävyyttä. Kuntosalilla on kaikki tarvittavat laitteet ja voimaharjoitukset ja kardiotreenit on suunniteltu eritasoisille asiakkaille.

• Itsepuolustuslajit

Kamppailulajien hallissa on nyrkkeilykehä, jossa voi tavata sparrauksessa, ja nyrkkeilysäkit roikkuvat lyöntiharjoittelua varten. Asiakkaat voivat valita seuraavista kamppailulajeista: nyrkkeily, potkunyrkkeily, kudo ja vapaapaini.

• Joukkueurheilu

Voit harjoitella ketteryyttä, kestävyyttä, voimaa, tahdonvoimaista luonnetta sekä oppia kehittämään taktiikoita lajien, kuten lentopallon, jalkapallon, tenniksen ja koripallon, avulla.

• Ryhmävalmennus

"Akimbo" tarjoaa laajan valikoiman ryhmätreenejä, joissa jokainen kävijä löytää jotain itselleen. Voit valita seuraavista ryhmäohjelmista: jooga, aerobic, pumppaus, pyöräily, tai-bo, ABS, venyttely, crossFit, voimaharjoitukset, flex, Pilates, toiminnallinen harjoittelu, step- ja antigravitaatiojooga. Myös kuntoklubilla kiinnitetään erityistä huomiota raskaana oleville tunneille.

Tanssisaleissa on myös ryhmätunteja. Voit valita seuraavista suunnista: baletti-, strip-, vatsa-, go-go-, R&B-, zumba-, disko-, latina-, twerk- ja catwalk-harjoittelu.

• Fitness lapsille

Akimbo on kehittänyt lapsille sopivan kunto-ohjelman, jossa on huomioitu kaikki kehittyvän organismin ominaisuudet. Erikoisohjelma sisältää seuraavat urheilulajit: jalkapallo, nyrkkeily, kudo, lentopallo, aero mix, junior atlet, belly plastica, yogalastica, kreikkalais-roomalainen paini ja modernit tanssit.

• Rentoutumisalue

Harjoittelun jälkeen rentoutumista ja lisäpalautusta varten on kylpyläkompleksi, jossa on suomalainen sauna, turkkilainen turkkilainen sauna ja infrapunasauna. Hotellissa on myös solarium ja kauneussalonki, joka tarjoaa hieronta- ja kosmetologiapalveluita.

• klubikorttien budjettihinnat;
• säännölliset tarjoukset, joiden avulla voit ostaa kannattavasti tilauksen;
• kaunis sisustus;
• hyvä palvelu;
• valtava alue;
• laaja valikoima urheiluohjelmia;
• kunto-ohjelmat lapsille ja raskaana oleville naisille;
• lasten leikkihuoneen läsnäolo;

• ilmastointi ongelma kesällä.

MAXIMUS

Fitness club "MAXIMUS" on 2 eurooppalaisen tason kuntokeskusta, jotka sijaitsevat Galimdzhan Barudi -kadulla (Global) ja Minskaya-kadulla (Progressiivinen).

"MAXIMUS" Global sijaitsee kolmikerroksisessa rakennuksessa, jonka pinta-ala on 8000 m2. "MAXIMUS" Progressive sijaitsee 2 kerroksessa, joiden pinta-ala on 6000 m2. Klubit tarjoavat laajan valikoiman kuntoilua koko perheelle.

• kuntosali

"MAXIMUSin" pääkohokohta on kuntosali, jonka pinta-ala on 2400 m2. Kuntosalilla on yli 300 erilaista simulaattoria eri lihasryhmille. Asiakkaiden mukavuuden vuoksi huone on jaettu useisiin vyöhykkeisiin erityyppisten harjoitusten suorittamista varten.

• Ryhmätunnit

Ryhmätunnit ovat aina mielenkiintoisempia ja hauskempia kuin yksin. Klubi tarjoaa suuren määrän ryhmätunteja:

• Aerobinen harjoittelu auttaa sinua laihduttamaan.
• Voimistelu tähtää kehon joustavuuteen ja plastisuuteen.
• Voimaharjoittelu lisää voimaa ja parantaa kestävyyttä.
• Tanssi kehittää plastisuutta ja rytmiä.
• Kamppailulajeissa opetetaan oikeat taistelutekniikat, kestävyys.MAXIMUS Globalissa on erillinen harjoittelualue sekä nyrkkeilykehä ja erikoissimulaattorit.

• Lasten kunto

Lapsille "MAXIMUS" tarjoaa kattavan hyödyllisen ja myös viihdyttävän ohjelman. Urheilua varten klubi on kehittänyt erityisiä lasten kunto-ohjelmia, siellä on tanssikoulu, urheiluosastot. Tarjolla on myös yksityistunteja valmentajan kanssa. Viihdeohjelmaan kuuluu lastenjuhlia sekä lastenleiri.

• Dietiikan kabinetti

Sertifioitu asiantuntija löytää ja ratkaisee syömiskäyttäytymiseen liittyvät ongelmat. Hän tekee myös oikean ruokavalion ja terveellisen ruokalistan.

• Kylpyläkompleksi

Kehon jännityksen vähentämiseksi harjoittelun jälkeen on kylpyläkompleksi, joka tarjoaa vierailun suomalaiseen saunaan, turkkilainen sauna ja infrapunasauna.

• Lisäpalvelut

Kylpyläkompleksin lisäksi kuntokeskukset tarjoavat hyödyllistä rentoutumista kauneushoitolassa, jossa on peruspalvelujen lisäksi hierontaa, solarium, SPA ja solarium. Ja kuntosaliharjoittelun jälkeen voit juoda yrttiteetä ilmaiseksi.

Kerhoissa on lastenhuoneita, joihin voi jättää vauvan hetkeksi.

• Pelihuone

MAXIMUS Globalissa on 600 m2 pelisali, jossa voit pitää kunnossa ja nauttia jalkapallosta, koripallosta ja lentopallosta.

• Toiminnallinen diagnostiikka, kardiohuone ja uima-allas

Oikeiden harjoittelutyyppien ja -intensiteetin valitsemiseksi ja korjaamiseksi tulevaisuudessa on tarpeen tutkia toiminnallisten järjestelmien ja elinten toimintaa sekä tunnistaa mahdolliset rajoitukset. Jotta voit vierailla toiminnallisen diagnostiikan huoneessa, sinun tulee käydä "MAXIMUS" Global -sivustolla.

Lisäksi "MAXIMUS" Global tarjoaa asiakkailleen kardiohuoneen toiminnan parantaakseen sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.

Siellä on myös aikuisten ja lasten altaat, joissa vierailijat voivat harrastaa vesiaerobicia, uintia ja lapsille suunniteltuja harjoituksia.

• tilauksen voi ostaa kohtuulliseen hintaan;
• suuri luettelo kunto-ohjelmista eri suuntiin;
• suuren ja pienen uima-altaan läsnäolo;
• korkealaatuiset laitteet;
• dietologian ja toiminnallisen diagnostiikan kaapin läsnäolo;
• kylpykompleksi ja kauneussalonki;
• lastenhuoneen läsnäolo;
• ilmaista yrttiteetä.

• ei löydetty.

Gulfstream

Urheilu- ja virkistyskeskuksen tärkeä erottava piirre on miesten ja naisten vierailujen erottaminen toisistaan. Naistenpäivät ovat maanantai, keskiviikko, perjantai sekä kuukauden ensimmäinen ja viides sunnuntai. Ja miehet - tiistai, torstai, lauantai, kuukauden toinen ja neljäs sunnuntai.

Kuntokeskus sijaitsee 1600 m2 alueella. Vierailijoita varten on suuri uima-allas, jonka pinta-ala on 275 m2, siellä on myös SPA-allas, suomalainen sauna, solarium, hierontahuone ja kauneussalonki. Eri alueiden harjoittelua varten on 4 kuntosalia nykyaikaisilla laitteilla, 2 kardiohuonetta, 2 harjoitushuonetta (Pilates, jooga, aerobic, voimaharjoitukset, tanssi) ja nyrkkeilysali.

• miesten ja naisten erillinen oleskelu;
• suuri uima-allas;
• tilavat salit;
• eri suuntiin kuntoiluun.

• korkea hinta.

ALFA GYM

"ALFA GYM" tarjoaa vierailijoille erilaisia ​​suuntauksia kuntoiluun, palautumiseen tai hyvän fyysisen kunnon saavuttamiseen sekä positiivisten tunteiden hankkimiseen.

• Henkilökohtainen valmennus

Valitsemalla henkilökohtaiset tunnit asiakas saa yksilöllisen harjoitusohjelman ja oikeanlaisen, tasapainoisen ruokavalion, joka perustuu kehon ominaisuuksiin ja asiakkaan tavoitteisiin. Oppitunti kestää 1 tunnin.

• Itsepuolustuslajit

Laadukas kattavuus, nykyaikaiset urheiluvälineet ja valmentajien korkea ammattitaito tarjoavat ihanteelliset olosuhteet erilaisten kamppailulajien harrastamiseen, joita ovat mm. jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate ja muay thai. Lisäksi "ALFA GYM:ssä" voit oppia taistelemaan TNA:n mukaan.

• Lasten kunto

Lasten kunto auttaa juurruttamaan rakkautta urheiluun ja mikä tärkeintä, parantamaan vauvojen terveyttä. Lasten treenit toteutetaan upeasti tanssin hyvinvointikoreografian avulla.

• Ryhmätunnit

Vierailijoille tarjotaan vain valtava valikoima ryhmäharjoittelun suunnassa. Ryhmätunnit sisältävät seuraavat ohjelmat:

• teho;
• Aerobinen liikunta;
• toiminnallinen ja sekoitettu;
• tanssi;
• Body&Mind;
• itsepuolustuslajit;
• kaupalliset oppitunnit.

kuntosali

Tilava sali, jossa on riittävästi valoa, ilmastointilaitteet ja ionisaattorit luovat mukavat olosuhteet oleskelullesi. Kuntosalilla on ammattimaiset, laadukkaat ja luotettavat laitteet eritasoisille ihmisille.

• Rentoutua

Harjoittelun jälkeen asiakkaat voivat käydä suomalaisessa saunassa, turkkilaisessa saunassa, turkkilaisessa saunassa, solariumissa ja nauttia hieronnasta. Hotellissa on myös kuntobaari, jossa voit nauttia välipalaa tai juoda yrttiteetä ja terveellisiä juomia.

• keskiverto Hinta;
• hyvät kouluttajat;
• miellyttävä sisustus;
• lasten kunto;
• luotettavat laitteet.

• ei havaittu.

Johtopäätös

Ranking sisältää Kazanin suosituimmat kuntoklubit. Yksityiskohtainen kuvaus tarjotuista palveluista, edut ja haitat auttavat sinua päättämään, mikä kuntoklubi sopii sinulle.