Taekwondo on kamppailulaji, joka tuli meille Koreasta. Sen ominaisuus ei ole aseiden käyttö taistelussa vastustajan kanssa, vaan jalkoja käytetään enimmäkseen taistelussa. Tämä kamppailulaji tarkoittaa, että keho itsessään on ase, ja tämän kamppailulajin omistavat voivat helposti lyödä vastustajaa. Taekwondo kuuluu olympialajiin, ja sitä voivat harrastaa sekä miehet että naiset. Taekwondo vaatii erikoisvarusteita.
Sisältö
Taistelulajit syntyivät Koreassa yli 2000 vuotta sitten. Koreassa oli enemmän kuin yksi koulu, jokaisella koululla oli oma tyylinsä ja ominaisuutensa. Jokaisen uuden sukupolven myötä tyyli muuttui, sodankäynnin sääntöihin tai taktiikoihin tehtiin muutoksia. Mutta 1900-luvun alussa Korea joutui Japanin vallan alle. Tänä aikana korealaisten taistelulajien kehitys joutui pysähtymään. Mestarit lähtivät, ja kamppailulajien kehittämiseen sai osallistua vain japanilaisten hallinnassa ja japanilaisten taistelulajien tekniikka sallittiin.
Jo toisen maailmansodan päättymisen ja Korean vapautumisen jälkeen unohdettujen taistelulajien elpyminen alkoi. Monet elementit ovat kadonneet, mutta kokonaispohja on säilynyt. Niinpä 50-luvun alussa oli useita suuntia, jotka olivat jokseenkin samanlaisia. Samaan aikaan syntyi ajatus koulujen yhdistämisestä ja yhden kamppailulajin luomisesta. Vuonna 1955 kenraali Choi Hong Hi toi tämän idean eloon. Uutta kamppailulajia kutsuttiin taekwondoksi ja se sisälsi elementtejä olemassa olevista kamppailulajeista. 11 vuotta sen jälkeen perustettiin kansainvälinen liitto, ja vuonna 1973 perustettiin Maailman taekwondoliitto.
Kilpailuun voivat osallistua kaikki sukupuoleen katsomatta. Vastustajat jaetaan ryhmiin iän, painoluokan ja sukupuolen mukaan. Taistelu käydään alustalla, jonka mitat ovat 10 * 10 metriä. Samaan aikaan sivuston lattia on peitetty erityisillä elastisilla matoilla.
Taistelu koostuu kolmesta erästä. Aikuisten ryhmässä jokainen kierros kestää kaksi minuuttia ja kierrosten välissä on 30 sekunnin tauko. Alle 14-vuotiaille kierrosten kesto on kolme minuuttia, jokaisen kierroksen välissä pidetään minuutin tauko.
Jos vastustajan vartaloon osui täydellinen oikea isku, siitä saa yhden pisteen ja oikeasta iskusta päähän kolme pistettä.Iskut voidaan antaa alueille, jotka ovat laitteiden peitossa, mutta joita ei voi lyödä selkärankaan. Potku voidaan tehdä myös pään etuosaan. Virheellisistä lyönneistä saa rangaistuspisteitä, jos neljä rangaistuspistettä saadaan, urheilija hylätään.
Jokaisella kamppailulajilla on oma muotonsa, eikä taekwondo ole poikkeus. Tämäntyyppisessä kamppailulajissa on erityinen puku, kengät ja suojavarusteet. Katsotaanpa tämän lomakkeen erityispiirteitä.
Ensinnäkin, katsotaanpa kimonoa. Taekwondossa kimonoa kutsutaan dobokiksi. Valmistusmateriaalin tulee olla tiheää ja kevyttä. Koska taistelija tekee paljon jalkaliikkeitä, dobokin ei pitäisi rajoittaa liikettä. Dobok sisältää yksiosaisen takin, jossa on V-pääntie, housut ja vyötärönauha. Takit eroavat kauluksen väristä, lapsilla se on musta ja punainen, aikuisilla musta. Vyöt ovat eri värisiä tämän lajin saavutuksista riippuen.
Katsotaanpa nyt suojausominaisuuksia. Taistelun turvallisuuden vuoksi käytetään kypärää, kyynärvarrensuojaimia, liiviä, käsineitä, jalkasuojaimia, hattua ja jalkoja.
Kypärä on yleensä valmistettu polyuretaanista, materiaalista, jolla on pitkä käyttöikä ja joka myös imee täydellisesti iskun hitausvoiman. Kypärän tulee istua tiukasti päähän, ei olla liikkuva, mutta samalla se ei saa aiheuttaa painetta ja aiheuttaa epämukavuutta. Lasten kypärissä voi olla ylimääräinen suojanaamari kasvojen alueella. Vartalon suojaamiseen käytetään erityistä liiviä. Sen tulee istua tiukasti vartaloon aiheuttamatta epämukavuutta.On olemassa myös tiheämpiä versioita liiveistä lakkojen harjoittelua varten, tämä vaihtoehto tarjoaa maksimaalisen suojan. Käsineitä ja käsisuojaimia käytetään estämään käsien vammoja taistelun aikana. Käsineet on valmistettu neulemateriaalista ja nahasta. Säärien, varpaiden jalkojen turvallisuuden takaavat urheilijalle jalat ja suojat. Jalat ovat joustavasta materiaalista valmistettu sukka, jossa on suojaavat sisäkkeet. Suutasuojaa käytetään suojaamaan suuta ja lieventämään päähän kohdistuvaa iskua. Kannattaa valita malli, joka ei aiheuta epämukavuutta eikä vaikeuta hengitystä. Lisäksi nivussuojaus on välttämätön, mikä säästää sinua vahingossa tapahtuvilta iskuilta. Tämä osa varusteista on jaettu naisten ja miesten.
Harjoittelussa minkä tahansa väriset varusteet ovat sallittuja. Ja kilpailuihin osallistumista varten asetetaan tietyt vaatimukset värille ja tietyille suojaelementeille, ja dobokissa on oltava erityinen laastari.
Tämä urheilupukumalli sopii sekä harjoitteluun että kilpailuun. Daedo Poom WTF Style on 35 % puuvillaa ja 65 % polyesteriä. Tämä kankaan koostumus imee helposti hikeä, kun taas vartalo hengittää, mikä saa urheilijan tuntemaan olonsa mukavaksi pitkän harjoittelun aikana. Materiaali on myös kulutusta kestävä, säilyttää alkuperäisen ulkonäkönsä useiden pesujen ja toistuvan käytön jälkeen. Takin kaulus on V-pääntie ja siinä on punainen ja musta väri, mikä osoittaa, että tämä malli on suunniteltu lapsille ja nuorille. Mukavuutta ja vakautta lisäävissä housuissa on kuminauha ja kiristysnyöri.
"Daedo Poom WTF Stylen" hoito on melko yksinkertaista.Konepestävä ilman valkaisuainetta sisältäviä tuotteita. Kuivaus pesukoneessa tai akulla ei ole sallittua, muuten dobok voi kutistua. Tämän dobokin silitystä ei myöskään suositella.
Keskimääräinen hinta on 2000 ruplaa.
Tämän lasten kimonomallin erottuva piirre on kankaan aallotettu rakenne. Tämä tunne saavutetaan 80 % polyesterin ja 20 % puuvillan yhdistelmällä. Tällaisella materiaalilla on myös kulutuskestävyys ja se edistää kosteuden poistamista kehon pinnalta materiaalin pintaan. Urheilijalle aktiivisen harjoittelun aikana ei tule kosteasta ja tahmeasta vartalosta aiheutuvaa haittaa.
Muodin yläosa on hajuton, pitkähihainen. Siinä on V-pääntie, jossa on punamusta tai punavalkoinen kaulus. Sivuilla on pieniä halkeamia, jotka antavat enemmän mahdollisuuksia suorittaa vapaata toimintaa.
Konepestävä hienopesuohjelmassa 30 asteessa.
Keskimääräinen hinta on 2500 ruplaa.
Tämä kimonomalli ilmestyi vuonna 2018 ja saavutti suuren suosion urheilijoiden keskuudessa. "Khan Extra Light" -tuotteen ominaisuus on kankaan ainutlaatuinen kudonta.Lisäksi tämä materiaali on kevyttä. Kevyt malli luo mukavat olosuhteet pelin aikana. Vaikka kangas on kevyttä ja ohutta, se kestää kulutusta ja repeytymistä, kestää toistuvaa kulumista ja lukuisia pesuja. Valmistettu 100 % polyesterimateriaalista.
Kimonotakki on ommeltu kuin pitkähihainen, eikä siinä ole hajua. Siinä on V-pääntie ja musta kaulus, mikä osoittaa, että tämä malli on suunniteltu aikuisille urheilijoille. Saatavana on myös tämä malli punaisella kauluksella, joka on suunniteltu lapsille ja nuorille. "Khan Extra Light" aikuisten versio sopii ihmisille, joiden pituus on 160-210 cm.
Keskimääräinen hinta on 2400 ruplaa.
Tämä kypärä on saatavana kolmessa värissä: sininen, punainen ja valkoinen. Tällainen kypärä on valmistettu vaahtomuovista. Tämän ansiosta kypärä on kevyt ja istuu vakaasti päässä. Se osoittaa myös vakautta mekaanisen iskun aikana. Iskuja vastaanottaessaan urheilijalla on riittävä päänsuojaus, koska tämä materiaali vaimentaa tärinää hyvin.
Kypärän mallissa on yksiosainen muotoiltu muoto, varusteiden temporaalisissa ja toteemisissa osissa on reikiä, jotka tarjoavat lisätuuletusta. Pään yläosassa on myös tai chi -muotoinen tuuletusaukko. Korvan alueella on lisäsuojaus pehmusteen muodossa, mikä estää taistelijaa saamasta aivotärähdystä. Leuassa on kätevä tarrakiinnitys, jonka ansiosta kypärä on kätevästi kiinnitetty.
Keskimääräinen hinta on 1900 ruplaa.
Tämä kuuluisan Adidas-merkin kypärämalli on saatavana sinisenä ja valkoisena. "Adidas Head Guard Dip Foam WT" on kevyt, koska se valmistettu polyuretaanista. Käytön aikana sitä ei juuri huomaa, mutta samalla se antaa hyvän suojan iskuja vastaan. Sisäosa on valmistettu teknologisesta iskuja vaimentavasta vaahdosta, jonka ansiosta kypärä sopii täydellisesti mihin tahansa pään muotoon eikä aiheuta epämukavuutta. Tuote on pehmeä, mutta kypärän sisällä oleva iskuja vaimentava vaahto vaimentaa iskuista aiheutuvaa tärinää. Lisäsuojaa varten on korvatyynyt. On myös huomattava, että "Adidas Head Guard Dip Foam WT" on helppo puhdistaa hiesta ja lialta sekä desinfioida.
"Adidas Head Guard Dip Foam WT" on 6 kokoa. Vähimmäiskoko sopii 50-51 cm pään ympärysmitalle ja maksimikoko 61-64 cm pään ympärysmitalle.
Keskimääräinen hinta on 3900 ruplaa.
Uusi kyynärvartta suojaava laitemalli "JC" -yhtiöltä on saatavana valkoisena ja siinä on musta tarranauha, joka on helppo kiinnittää.Tämä tuote sopii sekä kilpailuun että harjoitteluun. Se on valmistettu korkealaatuisesta keinonahasta ja sisäosa on valmistettu tiheästä vaahtomuovista. Tämän materiaalin ansiosta varusteet ovat mukavat harjoittelun aikana ja vaimentavat hyvin iskuja, mikä tekee loukkaantumisen mahdottomaksi. Tuote on kiinnitetty tarranauhakiinnikkeillä. Saatavana kolmea kokoa.
Keskimääräinen hinta on 1700 ruplaa.
Tässä suojassa on miellyttävä valkoinen kangaspohja. Pohjamateriaali on polyuretaania. Pohjan alla sisältää korkeapainevaahtoa. Tällaisessa materiaalissa on sekä lujuutta että keveyttä, mikä on välttämätöntä taekwondossa.
"Adidas Shin Pad Protector" on 5 kokoa. Minimikoko sopii 100-120 cm pituudelle ja maksimikoko 200 cm korkeudelle Tuote kiinnitetään tarranauhalla.
Keskimääräinen hinta on 1700 ruplaa.
Tämä liivimalli on World Taekwondo Federationin sertifioima, mikä mahdollistaa tuotteen käytön kaikentasoisissa kilpailuissa. Lisäksi tätä liiviä voidaan käyttää harjoituksissa. Ergonomisen muodon ansiosta se ei aiheuta epämukavuutta eikä rajoita liikettä.
Liivi on käännettävä, toinen puoli on sininen ja toinen punainen.Pinta on valmistettu korkealaatuisesta keinonahasta, joka on täytetty kevyellä, mutta tiheällä vaahdolla. Tämä työkalu suojaa vartaloa luotettavasti taistelun aikana. On myös syytä huomata korkea lujuus, joka kestää jopa potkuja.
Tämä varuste suojaa vatsaa, sivuja ja rintaa. Takaosasta se kiinnitetään erityisten teippien avulla. Kiinnityksen avulla voit käydä aktiivisen taistelun, kun taas liivi ei luista ja liiku pois.
Keskimääräinen hinta on 2500 ruplaa.
Tämä liivi soveltuu paitsi taekwondon, myös muiden kamppailulajien harjoitteluun. Se suojaa vatsaa ja rintakehää.
Liivin pinta on valmistettu keinonahasta, täyteaine polyeteenivaahtoa ja pehmeä kerros 3 cm paksuinen, joten urheilijalla on luotettava suoja sparrauksen aikana eikä hän loukkaannu voimakkaista iskuistakaan. Sivuille ja olkapäille on myös lisäsuojaa.
Liivi on kiinnitetty takaa nailonhihnoilla. Kiinnitys ei ole vain luotettava, vaan myös tiivis, ei estä liikkumista. Taistelun aikana urheilija ei koe epämukavuutta.
Keskimääräinen hinta on 3500 ruplaa.
Laadukkaita laitteita tarvitaan paitsi kilpailuihin myös harjoitteluun.Kimonoa valittaessa on parempi valita pituus, joka on hieman pituuttasi suurempi. Jos materiaali koostuu vain puuvillasta, pesun jälkeen se kutistuu voimakkaasti, jopa asianmukaisella kuivauksella. Siksi on parempi suosia polyesterin ja puuvillan seosta. Suojavarusteiden tulee istua tiukasti vartaloon ja olla lähes näkymättömiä. Laadukkaat ja sertifioidut tuotteet auttavat nopeuttamaan tietäsi menestykseen.