Pietarin parhaat nyrkkeily- ja potkunyrkkeilyhallit — 2025

Ihmisen kyky puolustaa itseään ja perhettään antaa luottamusta ja antaa sinun päästä helposti ulos vaikeista elämäntilanteista. Ensi silmäyksellä nyrkkeily ja potkunyrkkeily ovat samanlaisia ​​urheilulajeja, mutta jokainen niistä sisältää ainutlaatuisia ominaisuuksia. Niihin voi tutustua pohjoisessa pääkaupungissa yhdessä Pietarin parhaista nyrkkeily- ja potkunyrkkeilysaleista.

Nyrkkeily - taistelulajien klassikko

Muinaisessa maailmassa, kun fyysinen voima ja kestävyys määrittelivät selviytymisen taistelussa saalistajia vastaan ​​ja sodissa, syntyivät ensimmäiset nyrkkitekniikat. Arkaaisessa Egyptissä ja Sumerien valtakunnassa nyrkkitaistelut houkuttelivat paljon katsojia ja herättivät kaikkien huomion. Nykymaailmassa englantilainen nyrkkeily, joka on kehittynyt yli 200 vuotta, tunnustetaan klassiseksi nyrkkitaisteluksi.

Nyrkkeilyllä on useita merkittäviä etuja:

• tällä urheilulla on hyvin määritellyt säännöt;
• sillä on vuosisadan kehityshistoria;
• pääpaino on tehokkaissa lyönnissä;
• kilpailut ovat luontaisia ​​viihteelle, ne katsovat ympärilleen jaloisesti ja aristokraattisesti.

Näiden urheilulajien kriitikot viittaavat puutteisiin - tiukat säännöt tiettyjen kehon osien lyönnille ja potkimiskielto.

Uudenlainen kamppailulaji

Vuonna 1960 syntyi uudenlainen paini - potkunyrkkeily. Tämä kamppailulaji perustuu thaimaalaisen ja klassisen nyrkkeilyn ja taekwondon tekniikoihin. Itämaisten tyylien vaikutus johti monimutkaisen potkuhyökkäysjärjestelmän kehittämiseen ja lisäsi taistelijoiden hyökkäyspotentiaalia.

Nykyaikainen potkunyrkkeily on jaettu useisiin kouluihin. Tunnetuimmat kohteet ovat amerikkalaiset ja japanilaiset. Amerikkalaisissa kamppailulajeissa säännöt sallivat täyden kontaktin vastustajien välillä. Japanilaisen koulun säännöt ovat saaneet vaikutteita thaimaalaisesta nyrkkeilyperinteestä. Potkunyrkkeilyn tärkein etu perinteiseen nyrkkeilyyn verrattuna ovat kehittyneet potkutekniikat, jotka johtivat niiden painopisteen siirtymiseen ja lyöntitaidon heikkenemiseen. Nyrkkeilyn taito perinteisessä nyrkkeilyssä on huomattavasti parempi kuin potkunyrkkeilytekniikat.

Potkunyrkkeilyn urheilijoiden varusteet ovat kaikkiin suuntiin samat, mutta eroavat huomattavasti perinteisestä nyrkkikoulusta. Se suunniteltiin taistelulajien erityispiirteet ajatellen.

Taistelutekniikan erot

Potkunyrkkeilyyn aloittelija tarvitsee erinomaista jalkojen lihasten ja nivelsiteiden venyttelyä, erilaisten potkujen suorittamista sekä erinomaista joustavuutta. Ihmisille, joilla ei ole tällaisia ​​​​ominaisuuksia, nyrkkeily sopii paremmin, jos joustavuudelle ei ole erityisiä ehtoja. Nyrkkeilykilpailuja järjestettäessä tulee harvoin kiistanalaisia ​​hetkiä selkeästi määriteltyjen taistelusääntöjen vuoksi. Potkunyrkkeilyssä pääroolissa ovat tuomariston jäsenet.

Nyrkkeilyotteluita säätelevät selkeästi säännöt, ne näyttävät vakavilta ja aristokraattisilta. On vaikea kuvitella, että vankka mies tekisi useita voimakkaita hyökkäyksiä jaloillaan. Erinomainen nyrkkeilykoukku ei ole murskausvoimaltaan huonompi kuin amerikkalaisten ja japanilaisten painikoulujen potkut tai polvet.

Potkunyrkkeilijällä on paljon suurempi hyökkäystyökalujen tarjonta jaloillaan tapahtuvan potkutekniikan ansiosta. Thainyrkkeily on rikastanut tätä taistelutyyliä kyynärpäillä ja polvilla. Yleisin hyökkäystyyppi on isku alaraajoilla keskietäisyydeltä. Potkunyrkkeilyä harjoitellessa viihtyvät parhaiten nuoret, joilla on hyvä venytys ja jotka voivat helposti saada takaisin kehonsa joustavuuden.

Kamppailulajin valintakriteerit

Aloittelevan urheilijan ymmärtämiseksi, millainen majava on hänelle lähimpänä, on päätettävä harjoittelun tarkoituksesta eli vastata kysymykseen: "Miksi?". Molemmat kamppailulajit kehittävät täydellisesti ihmisen kehoa ja henkeä. Itsesi ja läheistesi suojelemiseksi on parempi käyttää tyylien yhdistelmää: nyrkkeilyä perinteisestä nyrkkeilystä lähietäisyydeltä ja salakavalat potkuhyökkäykset keskietäisyydeltä.

Urheilija, joka on asettanut tavoitteeksi ansaita karsintavyön, on oikeampi nyrkkeily.Erityissääntöjärjestelmä varmistaa pisteiden tarkan laskemisen kaksintaistelussa. Uudessa itämaisessa koulussa säännöt ovat puitteet, jotka sallivat itsensä tulkita eri tavoin, mikä on melko vakava haitta. Potkunyrkkeilyn analogi, jolla on selkeät säännöt, on thai-nyrkkeily (muay thai). Tämä ikivanha painityyppi yhdistää monien tyylien ja trendien edut.

Koulutushuone

Erityisissä kamppailulajeissa ammattivalmentajat antavat oikeat lyönnit ja harjoittelevat aloittelijan tekniikkaa. Kokeneet mentorit kehittävät nopeasti tarvittavat taidot ja tarjoavat mahdollisuuden esiintyä kehässä. Jos urheilija ei hallitse perustekniikkaa eikä vahvista sitä refleksien tasolla, kehässä suoritukset aiheuttavat hänelle vain haittaa. Taistelija käyttää väärää tekniikkaa ja tekee samat virheet yhä uudelleen ja uudelleen. Tällaisilla tehottomilla taistelureflekseillä on erittäin vaikeaa voittaa kilpailuja. Kaikki tarvittavat välineet laadukkaaseen harjoitteluprosessiin ovat saatavilla ammattinyrkkeily- ja potkunyrkkeilyseuroissa ja -kouluissa.

Nyrkkeily- ja potkunyrkkeilytekniikoiden ominaisuudet pakottavat käyttämään erilaisia ​​harjoitusmenetelmiä. Nyrkkeilijän on kehitettävä kestävyyttä kestääkseen 12 kierrosta ja voittaakseen, potkunyrkkeilijän on venytettävä lihaksiaan ja jänteitään päivittäin suorittaakseen tehokkaita potkuja. Jos urheilija haluaa nostaa ammatillista tasoaan, on lisäksi tarpeen ottaa yksilöllinen koulutus mentorilta. Yleistä fyysistä harjoittelua parannetaan kuntosalilla.

Potkunyrkkeily ja nyrkkeily Pietarissa

Kamppailulajikoulu "Petrograd" Moskovan näkymällä

Aloittelevat taistelijat ja kokeneet ammattilaiset ovat kiinnostuneita nuoresta kamppailulajien seurasta, jossa on ammattitaitoiset mentorit monenlaisissa painissa: Muay Thai, MMA, nyrkkeily, taistelusambo, potkunyrkkeily, kamppailu, käsitaistelu.

• sopiva sijainti;
• järjestetään kilpailuja;
• siellä on suihku;
• osastot tytöille ja lapsille;
• ammattilaisten kouluttamat;
• kaikki olosuhteet ja erityishuomio aloittelijalle luodaan.

• ei havaittu.

Klubin sijainti: Moskovan alue, st. Moskovsky prospekti, rakennus 109, rakennus 3, 2. kerros.

Keskimääräiset koulutuksen kustannukset kuukaudessa: 3500 ruplaa.

Mixed Martial Arts Club Palmyra

Palmyran urheilukoulussa 3-vuotiaat lapset, nuoret tytöt ja pojat voivat aloittaa nyrkkeily-, itsepuolustus-, MMA-harjoittelun, kamppailun viihtyisissä, varustelluissa huoneissa. Kehittämällä potkunyrkkeilyn, jujitsun, judon, muay thain ja sambon taitoja urheilijat kehittävät liikkeiden koordinaatiota, vahvistavat kehoa ja henkeä.

• pätevä mentoritiimi;
• nykyaikaiset laitteet ja simulaattorit;
• ilmainen ensimmäinen koulutus;
• erinomainen meininki.

• ei löydetty.

Klubin sijainti: Frunzensky-alue, st. Budapestskaya, talo 19, rakennus 1, pohjakerros.

nyrkkeilyakatemia

Kaikki fyysiseen kehitykseen pyrkivät ovat tervetulleita Akatemiaan harjoittelemaan. Kuka tahansa voi fyysisestä kunnosta, iästä ja sukupuolesta katsomatta ammattimentoreiden ohjauksessa alkaa ymmärtää nyrkkeilyn perusteita tai kehittää itsepuolustustaitojaan. Kokeneet valmentajat motivoivat tehokkaasti, lisäävät itseluottamusta, parantavat ammatillista tasoa ja valmistautuvat taisteluihin.

• urheiluseuran kätevä sijainti;
• kuntosali;
• varustettu nykyaikaisilla välineillä luokkia varten;
• pienet ryhmät;
• demokraattiset hinnat;
• kokeneet mentorit;
• lapset otetaan vastaan ​​6-vuotiaasta alkaen;
• Akatemiassa järjestetään säännöllisesti kilpailuja.

• ei löydetty.

Akatemian sijainti: Obukhovsky-alue, Nevsky-alue, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1. kerros.

Ryhmä "A1" 12 harjoitusta kuukaudessa: 3500 ruplaa.

Muay Thai Club "Nevsky"

Pietarin kaupungissa Gostiny Dvorin ja Nevski Prospektin metroaseman vieressä on thai-nyrkkeily- ja potkunyrkkeilykoulu "Nevsky". Kokeneen valmentajan Aleksei Dodonovin tunnit ovat kaikkien saatavilla.
Thainyrkkeilyharjoituksia järjestetään aamulla ja illalla. Kamppailulajeihin halukkaat voivat valita itselleen sopivan ryhmä- tai henkilökohtaisen tunnit milloin tahansa. Kerhossa järjestetään harjoituksia lapsille, ryhmiä on aloittelijoille ja ammattilaisille, tytöt käyvät treeneissä mielellään.

• ammatillinen mentori;
• mukavat työajat - aamu- ja iltakoulutus;
• oppitunteja kaikille.

• ei löydetty.

Sijainti: Keskusta, st. Sadovaya, talo 28-30, rakennus 33, 4. kerros.

Tilaus lasten ryhmätunneille: 3000 ruplaa kuukaudessa.

Aikuisten ryhmätuntien tilaus: 4000 ruplaa kuukaudessa.

Kamppailulajikoulu "Almaz"

Almazissa jopa fyysisesti valmistautumattomin henkilö voi aloittaa harjoittelun. Itsepuolustusharjoittelu ei ole vain fyysistä kulttuuria, joka kehittää itsepuolustustaitoja. Tämä on filosofia, jonka avulla voit saada itseluottamusta.

• lasten ryhmään hyväksytään lapset 5-vuotiaasta alkaen;
• eliitin mentorit - Venäjän mestaruuskilpailujen voittajat ja palkinnon voittajat, urheilun mestarit harjoittavat koulutusta jopa 12 hengen ryhmissä kiinnittäen huomiota kaikkiin;
• taitojen syvempää kehittämistä varten järjestetään henkilökohtaisia ​​tunteja;
• klubissa voit oppia yli 10 erilaista taistelulajia;
• aloittelijoille, ilman ikärajaa, on 2 kuukauden koulutuskursseja.

• ei löydetty.

Koulun sijainti: Keskusta, st. Ligovskin prospekti, talo 50. Rakennus 2, 1. kerros.

Kurssien keskimääräiset kustannukset kuukaudessa: 3900 ruplaa.

Fight Club "Paras"

Tässä oppilaitoksessa opetetaan muinaista Muay Thai -itsepuolustusjärjestelmää. Kokeneiden mentorien tiukassa ohjauksessa halukkaat pääsevät mielellään hallitsemaan thai-nyrkkeilyä ja muita sekataistelulajeja.

• urheilijoiden eri ikäryhmät harjoittelevat vahvistettujen ohjelmien mukaan;
• lapset voivat aloittaa opiskelun 4-vuotiaana;
• Seurataistelijat osallistuvat eri tasoisiin kilpailuihin.

• ei löydetty.

Sijainti "Paras": Frunzensky-alue, st. Alpiysky kaista, rakennus 9, rakennus 1, sisäänkäynti pihalta.

Kurssien keskimääräiset kustannukset kuukaudessa: 3500 ruplaa.

Potkunyrkkeilyseura spb

Uudet taidot, uusi elämänkatsomus antavat sinulle mahdollisuuden kehittää harjoittelua Kickboxing club spb:ssä. Potkunyrkkeilyharjoittelu tässä seurassa palauttaa itseluottamuksen ja varmistaa hyvän fyysisen kunnon.

• vakava järjestelmä ihmiskehon lihasten ja jänteiden venyttämiseksi;
• kaikki saavat harjoitella ilman ikää tai sukupuolta koskevia rajoituksia;
• aloittelijoille on tarjolla ohjelma kamppailulajien perusteiden harjoitteluun.

• ei havaittu.

Sijainti: st. Leninski prospekti, talo 101.

Tilaus 8 koulutukseen: 2000 ruplaa.
12 koulutuksen tilaus: 2500 ruplaa.

Universal Fight Club "Pohjoinen"

Kultury Avenuella sijaitsevalla monitoimikerholla voit harjoitella erityyppisissä kamppailulajeissa: aikido, muay thai, potkunyrkkeily ja crossfit-harjoituksia (extreme fitness-harjoituksia). Luokkien ryhmiä muodostetaan lapsille, naisille ja yleisille. Klubi on rakennuksen kahdessa kerroksessa, kaikki salit on varustettu nykyaikaisella kalustolla ja kalustolla, siellä on sauna.

• voit valita mieleisesi kamppailulajeja eri suunnista: Sambo, potkunyrkkeily, nyrkkeily, klassinen paini;
• ammattitaitoinen kouluttajien tiimi;
• erilaisia ​​ohjelmia - ryhmä, yksilö;
• moderni kuntosali;
• mukava sauna.

• ei havaittu.

Sijainti: Viipurin alue, st. Prospekt Kultury, talo 25, talo 1, 1. kerros.

Kurssien keskimääräiset kustannukset kuukaudessa: 2000 ruplaa.

Aleksanteri Morozovin nyrkkeilykoulu

Jokainen, sukupuolesta riippumatta ja eri-ikäinen, voi parantaa fyysisiä ominaisuuksiaan, tulla vahvaksi ja sitkeäksi. Koulussa on 2 kaunista salia, toinen harjoitteluun ja toinen kilpailuihin.

• nyrkkeilystä kiinnostuneille tytöille on luotu erillinen ryhmä;
• siellä on lasten ryhmä;
• jokainen urheilija harjoittelee mentorin valitseman henkilökohtaisen ohjelman mukaan ottaen huomioon nyrkkeilijän iän ja fyysiset ominaisuudet;
• urheilijat osallistuvat erilaisiin kilpailuihin ja turnauksiin.

• ei havaittu.

Sijainti: Frunzensky-alue, st. Sofia, talo 4, rakennus 3.

Kurssien keskimääräiset kustannukset kuukaudessa: 3000 ruplaa.

Treenaamalla ihminen voittaa itsensä, muotoilee kehoaan ja luonnettaan sellaiseksi, että tuntee olonsa varmaksi ja turvalliseksi missä tahansa tilanteessa.