Lentopallo on aktiivinen peli ja sisältää paljon hyppäämistä, juoksemista, väistelyä, hylkimistä ja muita lihaksia kuormittavia toimintoja. Yleensä kestää noin 30 millisekuntia ennen kuin järjestelmä ryhmittyy kokonaan - tämä aikaväli on enemmän kuin tarpeeksi vammautumiseen. Siksi on niin tärkeää tietää, miten valita oikeat ja mistä ostaa parhaat varusteet ja suojavarusteet sekä millä yrityksellä on parhaat lentopallopolvisuojat ja erityisesti kyynärsuojat.
Side varusteena

Aloittelevat urheilijat tekevät saman virheen, kun he eivät ota vakavasti asianmukaisten lentopallovarusteiden merkitystä. Varsinkin kyynärpäiden ja polvien suojakeinojen laiminlyöminen, mikä voi johtaa useisiin mikrotraumoihin. Tämän seurauksena urheilija ei pysty käyttämään kaikkia kykyjään 100%:lla, mikä vaikuttaa negatiivisesti paitsi sijoituksen tuloksiin myös hänen omaan hyvinvointiinsa.
Lauseessa, jonka mukaan urheilu on tie hyvään terveyteen, on varoitus: vain oikeilla varusteilla.
Polvisuojat ja kyynärsuojat ovat löytäneet sovelluksensa sekä urheilussa että lääketieteessä. Ensimmäisessä tapauksessa heillä on seuraavat tavoitteet:
- kivun, väsymyksen vähentäminen;
- suoja iskuja, siirtymiä, nyrjähdyksiä ja murtumia vastaan;
- nivelen kiinnitys vamman jälkeisen toipumisen aikana;
- lisääntynyt verenkierto hierontavaikutuksella.
Ne voidaan luokitella muunnelmaksi pehmeistä ortooseista, joita pidetään nykyään tehokkaimpana tapana ehkäistä kyynärpään ja polvinivelten sairauksia. Tällaiset tukijärjestelmät on kuitenkin suunniteltu erityisesti urheiluun, ei hoitoon.Siksi sen laitteessa ei ole saranoita tai jäykkiä komponentteja. Koska niveltä ei tarvitse täysin immobilisoida.
Tätä laitetta käyttävät urheilun mestarit ja amatöörit. Oppitunti ilman sidettä on mahdollista vain rantalentopallossa. Missä kaikki tapahtuu hiekkarannalla, löysällä maaperällä, joka sulkee pois vakavat vauriot. Mutta urheiluareenan pinta on jo traumaattisempi, eikä sitä voida tehdä ilman kiinnityslaitetta, ja sen hinnalla side on edullinen.
Kannattaa valita, kumpi on parempi ostaa vasta urheilulääkärin suosituksesta.
Mitä ovat kyynärpäät?
Tällaista käden suojaa tarvitaan sen kiinnittämiseksi yhteen asentoon ja vamman tai nivelsairauden etenemisen estämiseksi.
Kyynärpäiden materiaalin tiheyden perusteella erotetaan seuraavat tyypit:
- Taktinen tai kova, on suositeltavaa käyttää säännöllisen kosketuksen aikana tiheän pinnoitteen kanssa. Pääsääntöisesti sen perusta on kestävä muovi.
- Erityinen pehmeä kyynärpää sopii paremmin lentopalloon ja muihin vastaaviin lajeihin, niissä on lisäkevyitä lisäosia.
- Lääketieteellisiin kiinnikkeisiin kuuluvat fiksaattorit, joiden perustana on joustava kangas, johon on lisätty jäykemmät elementit.
Jos vamma on jo tapahtunut tai leikkaus on tehty, ortopediset tai puristussukat sukkahousun muodossa ovat paras vaihtoehto palata harjoitusprosessiin.
Tästä aiheesta ei tehty erityisiä tutkimuksia, mutta useimpien valmentajien ja joukkueen lääkäreiden arvioiden mukaan lähes 99% kaikista lentopallopelaajista, sekä ammattilaisten että amatöörien keskuudessa, käyttää polvisuojia. Vaikka kyynärpääsuojia käytetään erittäin harvoin, ainakin lentopallossa.
Kuvaus polvisuojista eräänlaisena suojana

Tällä hetkellä löydät paljon urheilusidoksia eri valmistajilta. Niiden perustavanlaatuinen ero edelliseen versioon on erityisesti päivittäiseen harjoitteluun sopiva muotoilu. Juoksussa, tanssissa tai muilla ei-raskailla alueilla käytetään erityisiä joustavia polvisuojia, joissa on yksinkertainen tukitoiminto ja jotka näyttävät tavalliselta materiaalisiteeltä. Lentopallon, koripallon ja vastaavien lajien pelaamiseen tarkoitetut puristimet toimivat myös lisäkeinona nivelen suojaamiseen.
Myös koko rakenteen painolla on merkittävä rooli. Tärkein valintakriteeri on tuotteen keveys, jotta se ei aiheuta epämukavuutta puoliajan aikana. Vaaditut parametrit määräytyvät liitoksen kehän koon mukaan.
osoitin | S | M | L | XL |
koko | 23 asti | 23 - 26 | 26 - 29 | 30 alkaen |
Samaan aikaan kaikki urheilujärjestelmät, joilla on vähintään S-indeksi, sijoitetaan lasten järjestelmiin. Useimmat valmistajat, erityisesti kiinalaiset, luovat oman kokovalikoimansa. Esimerkiksi niiden ympärysmitta M on 35,5-38 cm.
Koostumuksen ominaisuudet
Kehittäjät ottavat huomioon asiakkaidensa tarpeet ja pyrkivät jakamaan sidejärjestelmät ryhmiin lajityyppien mukaan. Joten juoksua varten polvisuojien tulee olla erittäin kevyitä, eikä niitä juuri tunnu jalassa. Lentopalloilijan varusteet päinvastoin on valmistettu kaikilla suojaavilla ominaisuuksilla.
Suojelijan ytimessä on yleensä 2 peruselementtiä:
- Sidekangas.
- Suojaava välilehti.
Tällaisten tuotteiden materiaali voi olla erilainen, mutta on tärkeää, että iho hengittää. Siksi ei-luonnolliset budjettijärjestelmät aiheuttavat usein ärsytystä ja allergioita. Koska harjoituksen aikana korkea hikoilu on väistämätöntä, ja synteettisten kankaiden käyttö vain pahentaa tilannetta.Luonnonmateriaali päinvastoin ei anna ihon ylikuumentua ja ylläpitää optimaalista lämpötilaa myös kylmissä olosuhteissa.
Polvisuojissa käytetään seuraavan tyyppisiä materiaaleja:
luonnollinen pohja:
- Puuvillakangas on ei-synteettinen materiaali, joka antaa ihon hengittää, miellyttävän ja mukavan käyttää. Mutta tällaiset tuotteet voivat nopeasti menettää muotonsa ja säilyttää kiinnityksen vain käyttämällä erityisiä renkaita. Tästä syystä puuvillaa yhdistetään usein muiden materiaalien kanssa, ja sitä käytetään vain siihen osaan kiinnitysainetta, joka joutuu kosketuksiin ihon kanssa.
- Villa - urheilijat käyttävät tällaisia polvisuojia nyrjähdysten ja nivelvaurioiden ehkäisyyn dynaamisen harjoittelun aikana.
Urheilun lastoissa on usein puolisynteettisiä kankaita, joilla on alkuperästään huolimatta useita etuja:
- spandex-polvisuojat - kiinnitä nivel tiukasti kiinnittäen sen;
- nylon - korkea lujuus ja kestävyys;
- neopreeni - säilyttää hyvin sekä ilman että kosteuden. Ja vaikka tällaisia lasta ei kannata käyttää pitkään, niillä on melko hyvät puristusominaisuudet sekä lämmittävä vaikutus, ja niitä käytetään usein veteen liittyvissä urheilulajeissa.
- lycra kiinnikkeet. Tämäntyyppinen side on erittäin joustava, mutta silti se antaa ihon hengittää;
Yleensä polvisuojien luomiseen käytetään useiden materiaalien koostumusta.
Sisäosat ja niiden täyteaineet
Tämä urheiluasu koostuu mansetista, täyteaineesta ja useista kiinnikkeistä. Elementit, joita käytetään sisä- tai ulkolentopallossa, jossa on tiheä pinta, on varustettu aputyynyllä.Tämä mahdollistaa polvisuojan iskunesto-ominaisuuksien parantamisen paksumman täytekerroksen ansiosta.
Vaikka etusija annetaan luonnollisille kankaille, monet valmistajat valitsevat synteettiset kuidut. Siksi polvisuojia ostaessasi sinun tulee kiinnittää huomiota myös suojajärjestelmän valmistajaan.
Huolimatta siitä, että siteen pääosa on kangas. Sitä täydentää yleensä 2 tai 4 iskunvaimennusosaa. Tällaiset rakenteet suojaavat polviniveltä iskuilta tai nyrjähdyksiltä. Putoaessa kerros "jousituu" ja raaja pysyy vahingoittumattomana.
Ulkovuorauksen täyteaineen pohjana käytetään erilaisia materiaaleja, jotka vaikuttavat merkittävästi lastan hintaa. Yksinkertaisimmissa versioissa käytetään polyuretaanivaahtoa tai huopaa. Kalliimmissa ja ammattimaisissa on lateksi- tai iskuja vaimentava heliumtäyteaine. Tällaiset säätiöt voivat ottaa itse nivelen muodon toistaen täysin kaikki anatomiset ominaisuudet.
Mihin sinun tulee kiinnittää huomiota onnistuneen ostoksen kannalta
Seuraavat kohdat auttavat poistamaan virheet suojausvälineitä valittaessa:
- mukavuus;
- kiinnityksen lujuus (urheilumallit eivät saa olla liian jäykkiä);
- valmistuksen perusta;
- tuotteen keveys;
- äänenvoimakkuutta.
Vaikka tällaisen osan tarkoitus on yleensä sama, sen valintaan kannattaa suhtautua erityisen vastuullisesti. On parempi antaa etusija hengittäville materiaaleille, ja itse pehmusteiden tulee puristaa tiukasti, mutta ei puristaa polvea.
Vinkki: ymmärtääksesi ympärysmitan laadun, sinun on tehtävä muutama kyykky arvioimalla tunteitasi sovituksen aikana.
Tiheys valitaan ottaen huomioon tulevan kilpailun paikka ja yksilölliset ominaisuudet.Kuntosalilla pelaamiseen, avoimella alueella pelaamiseen tai rantalentopalloon tarvitaan erilaisia sidosjärjestelmiä. Niiden kuvauksen huolellinen tutkiminen ennen ostamista auttaa käsittelemään tätä.
Laadukkaiden polvisuojien luokitus vuodelle 2025
Demix
Nämä puristimet ovat optimaaliset amatöörilentopalloon, ne voivat olla miehiä tai naisia, jotkut sopivat jopa lapsille. Vaikka siteellä on useita etuja, se ei sovellu ammattimaiseen suojaustasoon.
Demix polvisuoja
Edut:
- Tiheä;
- venyttää hyvin;
- kompakti.
Vikoja:
- Markie;
- jalkojen hikoilu;
- hauraita lankoja.
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | hengittää |
kiinnitysvoima | ei luista |
tekemisen perusta | neopreeni, etyleenivinyylisitaatti, polyesteri |
äänenvoimakkuutta | XS; S; L |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 499 ₽ |
Onlitop

Näitä polvisuojia voidaan käyttää lentopallon lisäksi myös monissa muissa urheilulajeissa. Niissä on vakiorakenne, jossa on liikkuva sukka ja 20 mm paksu polyuretaanisuoja, mikä takaa hyvän iskunvaimennuksen.
Onlitop polvisuoja
Edut:
- Hinta;
- mukava;
- istu hyvin.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | keuhkoihin |
kiinnitysvoima | hän kestää hyvin |
tekemisen perusta | vaahtokumia |
äänenvoimakkuutta | aikuisille |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 350 ₽ |
TORRES valo PRL11019
Tällaiset lastat suojaavat niveliä luotettavasti iskuilta ja vammoilla. Ihanteellinen kaikenlaiseen urheiluun. Light-sarjan polvisuoja on kevyempi versio tämän merkin vakiokiinnittimistä pienemmällä välitystiheydellä ja joustavalla pohjalla, jossa sukan sisäpuolella puuvilla- ja froteekankaita.Malli on tarkoitettu aikuisille urheilijoille, mukavuuden ja keveyden ystäville.

polvisuoja TORRES Light PRL11019
Edut:
- Kestää jopa 80 kg;
- venyttää;
- kompakti.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | kevyt versio |
kiinnitysvoima | Älä liiku pois hyppääessäsi |
valmistuksen perusta; | EVA, polyesteri, puuvilla, nylon |
äänenvoimakkuutta | L, XL, XS |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 697 ₽ |
Suositut keskitason polvisuojat
Bauerfeind GenuTrain
Mikrohieronnan vaikutuksesta fiksaattori kiinteyttää periartikulaarisia lihaksia ja normalisoi verenkiertoa.

Mallin suosio varmistetaan käyttämällä erityistä Omega + -inserttiä, joka antaa antibakteerisen ja kipua lievittävän vaikutuksen. Laina on luotu 3D-mallinnuksella, jonka avulla voit käyttää sitä melkein irrottamatta.
polvi bauerfeind GenuTrain
Edut:
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | elastinen, puristus |
kiinnitysvoima | Älä liiku pois hyppääessäsi |
valmistuksen perusta; | metalli, tekstiili |
äänenvoimakkuutta | L, XL, XS |
eräänlainen urheilu | yleismaailmallinen |
keskiverto Hinta | 9 000 ₽ |
LP Polvituki 4 tapaa
Polvisuojat ovat osoittaneet itsensä monilla urheilulajilla. Mutta ne sopivat myös päivittäiseen käyttöön, ja niistä tulee ihanteellinen ratkaisu toipumisjakson aikana. Ne istuvat mukavasti jalan ympärille aiheuttamatta puristamista, puristamista tai hankausta. Niissä on nelipuolinen tuki.

Ne auttavat parantamaan verenkiertoa ja pysäyttämään reumaattisten komplikaatioiden kehittymisen, mikä edistää nopeaa paranemista.
polvisuoja LP Polvituki 4 tapaa
Edut:
- Älä muodosta taitteita;
- hinta;
- laatu;
- ei estä liikkumista;
- kiinnitetty turvallisesti.
Vikoja:
- Joskus ne liukastuvat;
- ei hengittävä;
- Ei sovellu pitkäaikaiseen käyttöön.
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | lämmittää |
kiinnitysvoima | tukevasti kiinnitetty 4 sivulta |
tekemisen perusta | tekstiili |
äänenvoimakkuutta | S; M; L |
eräänlainen urheilu | yleismaailmallinen |
keskiverto Hinta | 750 ₽ |
McDavid 425

Satulassa on terästapit, joissa on biaksiaaliset monikeskiset liitokset, jotka eivät salli liitoksen liikkumista. Sillä on hyvä kulutuskestävyys, siinä voit jopa "ratsastaa" polvia pitkin lattiaa ilman vaurioita.
polvisuoja McDavid 425
Edut:
- Ei pudota
- valo;
- antaa sinun liikkua vapaasti.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | lämmittävä vaikutus |
kiinnitysvoima | säädettävä |
valmistuksen perusta; | tiheää lääketieteellistä neopreenia nailonilla |
äänenvoimakkuutta | S, XL |
eräänlainen urheilu | yleismaailmallinen |
keskiverto Hinta | 1000 ₽ |
Satulat todellisille urheilijoille
Asics Gel Conform

Ne kuuluvat tämän yrityksen ammattimaisiin tuotteisiin, ne eivät vain suojaa polvia iskuilta, vaan ne on myös valmistettu erityisestä korkealaatuisesta materiaalista, jolla on kosteutta säätelevä ominaisuus. Puristimet sopivat vesipalloon ja ovat optimaaliset sekä miehille että naisille. Niiden lisäsisäkkeessä on geelitäyte. Kätevät kiinnitykset nivelsiteiden suunnassa, mikä takaa kitkan puuttumisen liikkeiden aikana.
Asics Gel-Conform polvisuoja
Edut:
- kestävä;
- helppo pukea ja riisua.
Vikoja:
- Joskus ne liukastuvat;
- Kelat tulevat näkyviin.
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | on lisätuuletus |
kiinnitysvoima | istu tiukasti polvella |
tekemisen perusta | polyesteri, nylon, elastaani |
äänenvoimakkuutta | M; L; XL |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 750 ₽ |
Mizuno
Tämän merkin tuotteet ovat suosittuja ammattilaisten keskuudessa, ja ne voidaan helposti tilata verkossa mistä tahansa urheiluvälineitä toimittavasta verkkokaupasta.
Mizuno polvisuoja
Edut:
- Mukava;
- kestävä;
- ovat tuuletettuja.
Vikoja:
- Vaikea poistaa harjoituksen jälkeen
- puristaa polvea liikaa.
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | mobiili |
kiinnitysvoima | kova kiinnitys |
valmistuksen perusta; | VS-1 (64 % puuvillaa, 30 kuminauhaa, 4 % PE) |
äänenvoimakkuutta | L, XL, XS |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 1 500 ₽ |
Parhaat kyynärsuojat
Rehband
Universaali kyynärpäätuki sopii niin kuntosalilla viettämiseen kuin lentopallon tai koripallon pelaamiseen. Kiinnittää luotettavasti kyynärnivelen ja säästää urheilijaa mustelmilta ja ylikuormituksilta. Ja lämmittävän vaikutuksen ansiosta se aktivoi verenkiertoa ja parantaa koordinaatiota. Pohjimmiltaan nämä puristimet ovat urospuolisia ja niissä on suuria kokoja.
Rehband kyynärpää
Edut:
- Suojaa hyvin
- säilyttää;
- kestävä.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | lämpeneminen |
kiinnitysvoima | luotettava |
valmistuksen perusta; | neopreeni |
äänenvoimakkuutta | XS; S; M; L; XL; XXL |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 1890 ₽ |
Ronin G093
Kiinnike istuu mukavasti kyynärniveleen, tukee ja suojaa sitä urheilun aikana. Samaan aikaan lasta vangitsee paitsi itse käsivarren taitteen myös kyynärvarren pitkänomaisen muodonsa vuoksi.
kyynärsuoja Ronin G093
Edut:
- Soveltuu pitkäaikaiseen käyttöön.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | lämpeneminen |
kiinnitysvoima | tiiviisti istuva |
valmistuksen perusta; | puuvilla + elastinen, täytevaahtokumi |
äänenvoimakkuutta | koko on universaali |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 1890 ₽ |
Mielenkiintoisia uutisia tänä vuonna
Yamaguchi

Erinomainen valinta aktiiviseen harjoitteluun. Kyynärpääsuoja osoittautui erinomaiseksi käytössä, ei rajoita liikettä. Vähentää nivelvamman mahdollisuutta ja lievittää kipua, jos sitä esiintyy.
Se on hyvä sekä kuntoutusjaksolle että vammojen ehkäisyyn. Se on suosittu paitsi amatööriurheilijoiden keskuudessa, myös
kyynärpääsuoja Yamaguchi
ja ammattilaisilta.
Edut:
- Ei luista harjoituksen aikana;
- "hengittää";
- ei rullaa.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | elastinen, puristus, postoperatiivinen |
kiinnitysvoima | korjaa täydellisesti |
valmistuksen perusta; | neopreeni, tekstiili |
äänenvoimakkuutta | L; S |
eräänlainen urheilu | yleismaailmallinen |
keskiverto Hinta | 1900 ₽ |
Mikasa Sumiko, MT415-022

Kevyellä hierontavaikutuksella varustettu käsivarsi lentopallon pelaajille antaa miellyttävän viilennyksen nivelelle. Superuusien teknologioiden ja materiaalien avulla voit hallita kosteustasoa, mikä estää ylikuumenemisen tai hypotermian.
hihan yläosa Mikasa Sumiko, MT415-022
Edut:
- Älä liukastu;
- miellyttävä keholle.
Vikoja:
vaihtoehtoja | ominaisuudet |
mukavuus | hengittää |
kiinnitysvoima | sopii hyvin käteen |
valmistuksen perusta; | 89% polyamidi, 8% polyesteri, 3% elastaani |
äänenvoimakkuutta | yksi koko |
eräänlainen urheilu | Lentopallo |
keskiverto Hinta | 1500 ₽ |
Venum Yhteystiedot
Urheilijoiden polvisuoja on helposti nivelen muotoinen, ja erityisen Gel Shock System -järjestelmän avulla voit vaimentaa iskun voiman putoamisen yhteydessä pitäen polvet ehjinä. Varustettu ainutlaatuisella ilmanvaihtojärjestelmällä.
Venum Kontact polvisuoja
Edut:
- He istuvat mukavasti;
- on sivuttaista tukea.
Vikoja:
vaihtoehtoja | Ominaisuudet |
mukavuus | on tuuletus |
kiinnitysvoima | ei luista |
tekemisen perusta | 75 % neopreenia; 25% geelikumia 100% puuvillaa |
äänenvoimakkuutta | S; M/L |
eräänlainen urheilu | yleismaailmallinen |
keskiverto Hinta | 1500 ₽ |
Johtopäätös
Lentopallon siteiden tarkastelun päätteeksi voit nähdä, että saavutukset urheilussa eivät ole vaikuttaneet vain ennätyksiin. Pelaajien itsensä varusteisiin on ilmestynyt monia uusia tuotteita, jopa lapselle, eikä vain juniorijoukkueesta.
Tuotemerkin suosiolla on merkittävä rooli laitteiden valinnassa. Ostajien mukaan urheiluyritysten tuotteet johtavat luokitukseen: Asics, Mikasa, Mizuno, Torres.
Viimeisimmät urheilukehitykset säästävät nivelet luotettavasti, mutta vain, jos lähestyt suojavarusteiden valintaa kaikella vastuulla.