Nykyajan ihmiset, sekä aikuiset että lapset, viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä. Liikunnan puute ja istuvat elämäntavat johtavat monien selkärankaan vaikuttavien terveysongelmien kehittymiseen. Tämä sisältää useita sairauksia, jotka vaihtelevat selkärangan kaareutumisesta osteokondroosiin.
Tällaisten sairauksien riskien minimoimiseksi on suositeltavaa käyttää erityisiä tuoleja, jotka pitävät selkärangan oikeassa tilassa. Parhaiden ortopedisten tuolien luokitus auttaa sinua valitsemaan oikean.
Sisältö
Uusimpien tilastojen mukaan 30 prosentilla toimistotyöntekijöistä havaitaan erilaisia selkärangan sairauksia ja sen toimintahäiriöitä. Tässä tapauksessa suurin osuus laskee kaikenlaisille kaareville. "Uhrien" itsensä mukaan istumatyö on heidän ongelmiensa syy, mutta todellisuudessa tällainen vaikutus on väärällä työtuolin valinnalla.
Työtuolin tulee luoda tuki selkärangalle fysiologisesti oikeaan paikkaan ja estää ihmistä ryyppäämästä, silloin ei tule selkärangan sairauksia. Tällaisen tuolin selkänojan tulee vastata selkänojan luonnollisia käyriä, niin siinä istuva henkilö tuntee olonsa mukavaksi. Tämän seurauksena väsymyksen merkit vähenevät ja työkyky lisääntyy.
Tavallisen tuolin käyttö istumapaikkana johtaa selkärangan epäsymmetriseen järjestelyyn, joka jatkuvassa käytössä aiheuttaa ajoittain selkäkipua. Tarve pitää selkä jatkuvasti pystyasennossa aiheuttaa jännitteitä lihaksissa, supistumista, ne painavat hermopäätteitä, mikä aiheuttaa epämukavuutta.
Ortopediset tuolit eroavat yksinkertaisista siinä, että:
Ortopedisten tuolien pääominaisuus on, että niiden rakenneosat ottavat huomioon niitä käyttävän henkilön tarpeet. Siksi sen pääelementit ovat säädettävissä. Tällaiset huonekalut säilyttävät ihmisten terveyden ja tekevät niiden käytöstä mukavaa. Tämän seurauksena työn tuottavuus kasvaa.
Tuotetaan useita huonekaluja, joilla on ortopediset ominaisuudet.
Toimistoortopediset tuolit on tarkoitettu esimiehille ja muille työntekijöille. Niiden selkä on kaareva siten, että se vastaa selkärangan luonnollisia käyriä. Näin voit pitää ryhtisi oikeana ja selkäsi terveenä. Pinta voi olla joko kiinteä tai kahdesta osasta koostuva. Jälkimmäistä vaihtoehtoa suositellaan niille työntekijöille, jotka tehtäviään suorittaessaan joutuvat usein kääntymään. Näin voit pitää selkäsi molemmilla puolilla eikä salli sivuttaista romahtamista.
Ortopediset tuolit tietokoneella työskentelyyn lievittävät usein ilmaantuvaa jännitystä. Heillä on lisälaitteita, joiden avulla voit purkaa selkäsi, esimerkiksi liikkuvat mekanismit, joilla on hierontavaikutus.
Anatomiset tuolit luovat laadukkaan tuen selälle työskennellessäsi tietokoneen ääressä.Ne ottavat mahdollisimman paljon huomioon ihmiskehon rakenteelliset ominaisuudet. Niiden selkä toistaa erityisen tarkasti kaikki selkärangan taivutukset, auttaa jakamaan kuorman tasaisemmin ja tukee selkää kaikissa osissaan. Tällaisten tuolien istuin tarjoaa syvän istuimen, joka poistaa jännityksen lantion alueelta ja aktivoi verenkiertoa alaraajoissa.
Ergonomiset tuolit tietokoneella työskentelyyn luodaan lukuisilla erilaisilla säädöillä. Niiden suunnitteluominaisuus on kyky säätää tuolin kaikkia osia millimetrin tarkkuudella tietyn henkilön parametrien mukaan.
Dynaamisissa tuoleissa, kuten nimestä voi päätellä, on liikkuvia osia. Tämä mahdollistaa banaalin istumisen muuntamisen eräänlaiseksi harjoitukseksi. Ne pakottavat jatkuvasti muuttamaan kehon asentoa, mikä stimuloi verenkiertoa lantion alueella ja vähentää jännitystä.
Lasten ortopediset tuolit on varustettu joustavalla muotoilulla. Istuimen ja selkänojan korkeus ja syvyys säädetään, ja myös muut lapsen parametrit otetaan huomioon. Tässä suhteessa nämä tuolit "kasvavat" hänen kanssaan. Tyypillisesti lasten huonekaluissa ei ole käsinojia, koska niiden toistuva käyttö aiheuttaa selkärangan kaarevuuden ja taipumisen vauvassa. Säätömekanismien turvallisuus on mahdollisimman suuri. Tämä estää lapsen äkillisen vamman. Samaa tarkoitusta varten lastenistuimet valmistetaan pyöristetyillä kulmilla.
Sopivien huonekalujen, jotka tarjoavat optimaaliset mahdollisuudet ihmisen työhön, on ratkaistava monia ongelmia. Tällainen tuoli voidaan helposti siirtää huoneesta toiseen ja muuttaa. Sen on oltava turvallista käyttää.Kaikki tällaisen tuolin rakenneosat on säädettävä kätevästi ja kiinnitettävä laadullisesti vaadittuun tilaan.
On tärkeää harkita, minkä osan päivästä henkilö istuu tuolissa:
Tällainen säätö on saatavilla kaikissa malleissa, jopa halvimmissa. Tämä ilmaisin on säädettävä siten, että tuolissa olevan henkilön jalat ovat lattialla ja polvinivelet ovat taivutettuina suorassa kulmassa. Takaosan tulee olla täysin kosketuksessa tuotteen takaosaan, ja näyttöön päin olevan katseen tulee pudota alas. Aluksi tämä asento tuntuu monista epämiellyttävältä, mutta se on anatomisesti oikea, joten keho tottuu hetken kuluttua tähän tilaan ja haitat katoavat.
Suosituin vaihtoehto ovat mallit, joiden avulla voit säätää selkänojaa sen kaltevuuden mukaan.Vartalon asentoon mukautuvat tuolit vähentävät selkärangan kuormitusta ja antavat lihasten rentoutua. Siksi ennen ostamista sinun täytyy ehdottomasti "kokeilla" tuolia itse. Asetusten tulee olla mahdollisimman yksinkertaisia ja säädettävissä yhdellä liikkeellä.
Tämän indikaattorin arvioimiseksi sinun on istuttava tuolilla ja mitattava polven mutkan ja istuimen pään välinen rako. On optimaalista, jos tämä arvo on 5 cm. Tämä istuinsyvyys luo mukavimmat olosuhteet pitkää aikaa tietokoneen ääressä.
On olemassa useita tuolimalleja, jotka eivät tue sellaista yksityiskohtaa kuin käsinojat. Mutta on parempi kieltäytyä niiden hankinnasta. Käsinojat tukevat käsiäsi ja antavat sinun nojata niihin työskennellessäsi. Tämä antaa hieman lepoa selkärangalle ja lievittää selkäjännitystä.
Tämä ortopedisten tuolien yksityiskohta usein puuttuu, se on valinnainen. Niiden ainoa käyttötarkoitus on, että ne tukevat päätä lepääessään. Niskatuella varustetun mallin ostaminen on perusteltua vain, jos henkilö työskentelee kotona. Toimistotyöntekijöille tämä yksityiskohta vain häiritsee tuottavaa työtä. Jos pääntuki on kuitenkin olemassa, se on säädettävä oikein, jotta pää ei kallistu taaksepäin.
Tämä tietokonetuolimalli on tarkoitettu pelaajille. Siinä on melko vaalea värimaailma, jossa on punaisia ja mustia aksentteja. Suunnittelu kestää jopa 150 kg:n painon, varustettu säädettävillä osilla. Tämän tuolin selkänoja taittuu ulos ja voidaan kiinnittää useisiin eri asentoihin.Mukavuuden takaa asynkroninen värähtelymekanismi. Istuinkorkeus on säädettävissä kaasunostimella välillä 43-51 cm.
Tällaisen tuolin keskimääräinen hinta on 28 000 ruplaa.
Tässä pelituolimallissa on verkkoverhoilu ja se kestää jopa 130 kg. Mukavuuden vuoksi jalkojen alla on erityinen taitettava teline. Selkänoja koostuu kahdesta osasta, joista alaosa on suunniteltu tukemaan alaselkää ja ylempi takaa selkärangan ääriviivojen tarkan toiston. Pään tukemiseksi on pyöristetty niskatuki. Kestävän metallirakenteen, jossa on liikkuvat nivelsiteet, ansiosta tuolin parametrit voidaan säätää tietylle henkilölle.
Tällaisen mallin hinta on 47 000 ruplaa.
Ulkoisesti tämä istuin muistuttaa huippuurheiluauton istuinta. Tämän mallin verhoilu on pehmeää, joten tuolia on mukava käyttää. Mukavuuden lisäämiseksi on useita säätöjä. Istuimen korkeus liikkuu välillä 45 - 53 cm. Selkänojaa on myös mahdollista kallistaa 150 astetta ja kiinnittää.
Tällaisen tuolin keskimääräinen hinta on 17 000 ruplaa.
Tämä tuoli on päivitetty versio yhdestä suosituimmista malleista. Sen muotoilu mahdollistaa suorituskyvyn lisäämisen. Selkänojan hengittävän verhoilun lisäksi istuimessa on sama kangas. Mukavaa selkätukea varten tarjotaan erityismuotoilulla varustettu istuin ja rulla ristiluualueella.
Tällaisen mallin keskihinta on 160 000 ruplaa.
Tässä tuolissa on epätavallinen selkänoja.Se on koottu kahdesta pystysuorasta osasta, jotka liikkuvat eri suuntiin. Tällainen malli on kätevä, jos henkilön on pakko poiketa tai kääntyä työn aikana. Lisäksi on monia muita säätöjä, joiden avulla voit säätää mallin tietyn henkilön parametreihin, joiden pituus on 160 cm - 210 cm.
Tällaisen tuolin keskimääräinen hinta on 90 000 ruplaa.
Vaikka tätä tuolia kutsutaan pelituoliksi, sitä ei voida kutsua sellaiseksi. Tämä malli voidaan katsoa universaaliksi. Se tarjoaa melko mukavan oleskelun työn aikana, luo hyvät olosuhteet pelien pelaamiseen tai elokuvien katseluun. Pehmeä ja melko mukava istuin. Selkäosa on valmistettu kestävästä hengittävästä kankaasta, ja se on varustettu taipumalla lannerangan alueella.
Tämän tuolimallin hinta on 14 000 ruplaa.
Tämä tuoli on suunniteltu enintään 120 kg painavalle ratsastajalle. Istuimen korkeutta ja tuolin korkeutta voidaan säätää välillä 42-50 ja 107-127 cm. Selkänojan korkeus on 46 cm, istuimen syvyys 50 cm. Säätö tapahtuu kaasunostimella. Istuimen korkeuden säädön lisäksi voit säätää niskatuen ja käsinojan korkeutta, jälkimmäisten syvyyttä ja kulmaa. Niskatuen kulmaa voi myös muuttaa.
Suunnittelussa on kääntömekanismi, kiinnitys on saatavilla mihin tahansa asentoon. Kääntömekanismin tyyppi on synkroninen.
Kustannukset: 67 000 ruplaa.
Tässä ergonomisessa mallissa on kaksoisselkä. Tuolin runko on valmistettu kovasta muovista ja kestää jopa 100 kg:n kuorman. Voit käyttää tätä tuolia esikouluiästä lähtien. Turvallisuuskysymys on tässä mallissa käsitelty erityisen huolellisesti. Lapsen putoamisen estämiseksi pyörät voidaan estää ja tuolin pyörimistä akselin ympäri voidaan rajoittaa.
Tällaisen tuolin keskimääräinen hinta on 24 000 ruplaa.
Tämä lastenistuin sopii kaiken ikäisille lapsille 3-vuotiaasta alkaen. Siinä on muodikas muotoilu. Tuoli ei tarjoa kiertomahdollisuutta, jota voidaan pitää lisäetuna, koska ei ole vaaraa, että lapsi putoaa. Tuolin korkeus on säädettävissä, joten voit käyttää sitä pitkään.
Mallin keskimääräinen hinta on 20 000 ruplaa.
Ortopedisten tuolien valikoima nykyaikaisissa myymälöissä on melko laaja ja monipuolinen, joten oikean mallin valitseminen ei ole vaikeaa. Tällaisten mallien ainoa haittapuoli on niiden korkea hinta. Siksi on tarpeen lähestyä huolellisesti tällaisen huonekalun valintaa.