Talvella luistelu on yksi lasten ja aikuisten suosituimmista harrastuksista. Tämä ihmisten harrastus on ollut olemassa jo vuosia, eikä se vanhene, vaan päinvastoin, joka vuosi se saa uusia faneja. Voit ajaa yksin, perheen tai ystävien kanssa. Tämä vapaa-aika tuo valtavasti iloa, täyttää eläviä tunteita ja parantaa terveyttä lähes kaikilla rintamilla: vartalossa, aivoissa, vestibulaarilaitteissa, nivelissä, selkärangassa, sydämessä ja verisuonissa. Vaikka et olisi vielä oppinut ratsastamaan, pelkäät ja epäilykset piinaa, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa ja löytää uusi, inspiroiva maailma.
Tarjoamme huomiosi Omskin parhaiden jäähallien luokituksen - ilmaisia ja maksullisia.
Sisältö
Jos haluat opettaa rakkaasi lapsesi ratsastamaan, voit aloittaa 3-4-vuotiaana, se on helpoin ja lapsi kasvaessaan tuntee suurta kiitollisuutta sinua kohtaan. Jos sinun, aikuisen, on opittava ratsastamaan, älä panikoi, kaikki on mahdollista, eikä paholainen ole niin kauhea kuin hänen mielikuvituksensa voi maalata.
Kun olet ensimmäistä kertaa jäällä, pidä kiinni sivusta toisella kädellä ja ala liukumaan hitaasti, tasaisesti. Älä yritä heti päästä keskelle, ota aikaa, sinun on hankittava itseluottamusta, taitoa ja tietysti kokemusta, vaikkakin vähäistä. Ihannetapauksessa olisi parempi, jos et ole yksinäinen, vaan vieressäsi on vahva rakkaansa tai valmentajan olkapää.
Muista perusasento, kun vartalo on hieman eteenpäin kallistunut ja polvet koukussa. Tämän asennon avulla voit löytää kipeästi kaivatun tasapainopisteen ja ylläpitää sitä kautta tasapainoa.
Luistimien valinta on myös tärkeä, siitä riippuu paljon, joten suositellun koon tulee olla tavallista kenkiäsi suurempi.
Ensimmäinen harjoitus on parasta tehdä 20 minuutin sisällä, jolloin keho ei saa liioitella sitä, muuten polvinivelet kärsivät. On parempi tulla luistinradalle useammin ja lisätä asteittain luokkia ilman alkuperäistä jännitystä. Ajan myötä totut uusiin tuntemuksiin, muistat kuinka seistä jäällä oikein ja hallitset vapaan luistelun.
Vjatšeslav Fetisovin mukaan nimetty urheilun jääpalatsi on erittäin suosittu.Palatsi on auki myöhään, joten voit halutessasi nauttia päiväluistelun lisäksi myös yöluistelulenkkien järjestämisestä. Laitoksen tarjoamien palveluiden valikoima on melko laaja. Täällä järjestetään joukkoluistelua, järjestetään massaurheilutapahtumia, lapsille on harjoituksia taitoluistelussa, jääkiekkoa tarjotaan amatöörijoukkueille, voit ottaa yhteyttä ammattilaisluistimien teroittamiseen jne. Jääpalatsissa on myös hotelli, ja jos olet Omskin kaupungin vieraana, voit yöpyä yhdessä monista huoneista.
Sijainti osoitteessa: Central JSC. st. 8 Itä, 22. Voit soittaa järjestelmänvalvojalle numeroon (3812) 78-44-49.
Jäälle menemisen hinta: lasten lippu maksaa 100 ruplaa, aikuiselle hinta on 150 ruplaa. Voit myös vuokrata luistimet hintaan 120 ruplaa.
Toinen tunnettu luistinrata sijaitsee Aleksanteri Kozhevnikovin jääpalatsissa. Laitos on ympäri kauden, ja se on varustettu mukavilla pukuhuoneilla, jotka sopivat perheen harrastukseen ja yritysten virkistykseen. Jos sinulla ei ole luistimia, sillä ei ole väliä, ne voidaan vuokrata ilman ongelmia itse kompleksissa.
Jääpalatsissa toimii urheilukoulu, jonka tarkoituksena on opettaa lapsille taitoluistelua, joten jos haluat lapsesi lentävän jäällä kuin lintu taivaalla, niin tämä on hyvä tilaisuus toteuttaa mitä olet haluta. Jääareena on riittävän lämmin ja sieltä voi katsoa ilman hampaiden tärinää kylmästä. Nälkäisille on hyvä buffet, jossa voi virkistäytyä tai vain juoda kuumaa teetä. Luistinrata sopii sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
Sijainti: st. 6. asema, 2/4. Voit esittää kysymyksiä ylläpitäjälle puhelinnumeroon. (3812) 42-06-47.
Julkisen luistelun hinnat: Aikuiset ja yli 14-vuotiaat lapset - 150 ruplaa. 6-14-vuotiaat lapset 100 ruplaa. Ja alle 6-vuotiaille lapsille 50 ruplaa. Voit vuokrata luistimet vain 80 ruplalla.
Monet omskilaiset pitävät Leonid Kiselevin mukaan nimettyä jääareenaa yhtenä kaupungin parhaista luistinradoista. Tätä kompleksia pidetään kaikkina vuodenaikoina, ja siellä on sisä- ja ulkoluistinradat. Jos luistimia ei ole, voit vuokrata ne, jos sinulla on luistimet, mutta teroitus vaaditaan, niin ne auttavat sen suorittamisessa. Jos haluat oppia taitoluistelun, on koulutusohjelmia. Voit myös ilmoittaa lapsesi urheilukouluun, jotta hän pelaa jääkiekkoa.
Luokat pidetään ilmaisilla ja maksullisilla perusteilla, eli jos joukko lapsia on avoinna, voit ilmoittaa lapsesi ilmaiseksi, tällaisten paikkojen puuttuessa on maksullisia ryhmiä. Jäähalli tarjoaa laajan valikoiman palveluita, mukaan lukien tilan tarjoaminen järjestäytyneille jääkiekkojoukkueille tai romanttiset treffit kaukalolla. Laitos on varustettu mukavilla pukuhuoneilla. Vuokrauksen käyttämiseksi älä unohda napata asiakirjaa.
Sijainti: st. 70 vuotta lokakuuta, d. 8, cor. 1. Yhteyspuhelin +7 (3812) 75-98-16.
1 tunnin hiihto aikuinen maksaa 150 ruplaa, koululaisten hinta on 100 ruplaa (koulutodistuksen esittäminen vaaditaan), alle 6-vuotiaat lapset - 50 ruplaa. Jos haluat vuokrata luistimet, hinta on 80 ruplaa tunnilta.
Jos aiot viettää viikonlopun kaukalolla, voit katsoa Irina Rodnina Ice Arenaa. Lauantaisin ja sunnuntaisin järjestetään joukkoluistelu. Lauantaina aikataulu on klo 17.45-18.45, sunnuntaina 14.00-15.00 ja 15.30-16.30. Liput kannattaa ostaa etukäteen laitoksen lipputoimistosta. Halutessasi voit lähettää lapsesi urheilu- ja virkistysryhmien tunneille budjetin perusteella. Taitoluistelun opettamiseen on ryhmiä aikuisille ja lapsille, pojat voivat oppia pelaamaan jääkiekkoa.Tarjolla on myös koreografia- ja kuntoharjoituksia. Jos haluat teroittaa luistimia (ainakin amatööri, jopa jääkiekko), Irina Rodnina Ice Arena tarjoaa palvelujaan, joka takaa vakaan, tasaisen uran ja samat terän reunat.
Sijainti: Neuvostoliiton AD, st. Barkhatova 8B. Voit ottaa yhteyttä ylläpitäjään numeroon (3812) 95-65-33.
Julkisen luistelun hinnat: aikuisten lippu - 150 ruplaa tunnissa, lasten lippu - 100 ruplaa. Laitteiden vuokraus maksaa 120 ruplaa.
Urheilukompleksi "Yunost" keskittyy monenlaisiin urheilulajeihin. Täällä voit uida, aidata ja painia, käydä kuntosalilla ja paljon muuta. Mutta tärkeintä on, että täällä voi luistella, mutta palvelua tarjotaan vain talvikaudella. Jos sinulla ei ole luistimia, voit vuokrata ne, samoin kuin sukset. Voit myös parantaa luistimiesi laatua käyttämällä teroituspalvelua.
Vierailijoille on lämmin paikka vaihtaa vaatteita. Siellä on myös buffet, jossa hiihdon jälkeen voit nauttia välipalaa kulutettua energiaa palauttaen. Avojään aukioloajat ovat arkisin klo 17.00-22.00, viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 14.00-22.00. Maanantai katsotaan vapaapäiviksi, joten luistinrata on suljettu. Talletus: 1500 ruplaa / asiakirja.
Sijainti: Bogdana Khmelnitsky, 221. Puhelinnumero Yhdistyneen kuningaskunnan numeroon +7 (3812) 32?29?78.
Hinta: sisäänpääsy jäälle omilla luistimilla maksaa 100 ruplaa, liput alle 7-vuotiaille lapsille 70 ruplaa, luistimien vuokraus aikuisille maksaa 140 ruplaa tunnilta. Voit teroittaa luistimet 120 ruplalla.
Yksi kaupungin vanhimmista komplekseista, SK Krasnaya Zvezda, kutsuu myös kaupungin asukkaat ja vieraat nauttimaan luistelusta. Lisäksi urheilukeskus tarjoaa monia erilaisia palveluita. Jäähallin työajat: arkisin (tiistaista perjantaihin) klo 18.00-22.00, lauantaisin 17.00-22.00, sunnuntaisin 14.00-22.00, no, ja maanantai on perinteisesti vapaapäivä.
Kompleksissa on erittäin harkiten varusteltu uloskäynti jäälle, luistinradalle on tulvinut siisti polku, joten sinun ei tarvitse edetä vaivattomasti lumikoilleen tai asfaltin läpi. Kenkien vaihtopaikka on varsin mukava ja lämmin. Luistinrata itsessään on avoin tyyppi, joten kun tulee nälkä tai vilustuminen, lähellä on kahvila, jossa voi aina juoda jotain kuumaa ja pikkupurtavaa. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit vuokrata ne.
Sijainti: Maslennikova, 142/1. Voit soittaa numeroon +7 (3812) 364991.
Hinnoittelupolitiikka: viikonloppuisin yhden henkilön hinta on 100 ruplaa tunnissa, arkisin - 50 ruplaa, alle 6-vuotiaat lapset voivat mennä ilmaiseksi. Luistinvuokraus aikuisille on 100 ruplaa per tunti, alle 6-vuotiaille lapsille - 50 ruplaa.
Voit mennä luistelemaan Avangard Hockey Clubilla. Luistinrata on katettu. Siellä olevaan aikatauluun on syytä tutustua huolellisesti, sillä joukkoluistelussa on äkillisiä peruutuksia. Siitä huolimatta jää on yksi kaupungin parhaista, sileä ja puhdas. Henkilökunta on ystävällistä ja ohjaajat ovat erittäin tarkkaavaisia. Klubin sijainti on kätevä, koska se sijaitsee kaupungin keskustassa. Siellä on luistimien teroitus ja vuokraus. Jos aiot käyttää vuokrapalveluita, muista, että tarvitset talletuksen, joka on 2000 ruplaa, tai henkilöllisyystodistukset. Matkapuhelimia ei hyväksytä vakuudeksi.
Sijainti: st. Kuibyshev 132/3, Blinov SCC:n vieressä. Voit soittaa ja kysyä tarvittavat tiedot numerosta 31-66-55.
Kustannukset: aikuinen - 160 ruplaa tunnissa, lapset (alle 14-vuotiaat) - 120 ruplaa tunnissa, alle 6-vuotiaat lapset - 60 ruplaa tunnissa. Luistimia vuokrataan hintaan 150 ruplaa tunnissa. Katsojalippuja myydään myös hintaan 50 ruplaa.
Yksi Omskin edullisimmista luistinradoista on Siperian öljymies, vaikka hän työskentelee yksinomaan kauden aikana (maaliskuusta marraskuuhun ovat vapaat kuukaudet), mutta hän on tyytyväinen hintapolitiikkaansa.Muiden instituutioiden taustaa vasten siperialainen öljymies päästää ihmisiä luistimillaan maksua vastaan, ei tunnin, vaan rajoittamattoman määrän kertoja. Jos sinulla ei ole omia luistimia, voit vuokrata ne jättäen 1500 ruplan pantin, passin tai ajokortin. Tarjoamme luistimiesi teroituspalveluita. Huoneessa on lämmin huone kenkien vaihtoa varten.
Aukioloajat: torstaina ja perjantaina 16.00-21.00, lauantaina ja sunnuntaina 14.00-21.00. Jos ilman lämpötila on alle -22 C, luistinrata ei avaudu vierailijoille.
Sijainti: Prospekt Mira 15 a. Voit soittaa numeroon +7 (3812) 26-88-15.
Kustannukset: sisäänpääsy omilla luistimilla on vain 70 ruplaa (luistelu on rajatonta), alle 6-vuotiaat lapset luistimillaan ovat ilmaisia, vuokra + sisäänpääsy jäälle aikuisille 150 ruplaa, eläkeläisille - 140 ruplaa.
Sisäareenat toimivat ennen kaikkea, kun lunta sataa, avoimet luistinradat alkavat toimia. Suosituin hiihtoaika on tietysti Äiti Talvi kaikessa loistossaan, lumen, lumikuitujen ja pakkasten kanssa. Luistelu lämmittää kehoa, parantaa sitä, vaikuttaa moniin järjestelmiin ja lataa positiivisella tuulella.
Jotta luistimet tuottaisivat vain iloa, sinun on harkittava huolellisesti turvatoimia, yritettävä välttää putoamista ja valittava vaatekaappi huolellisesti. Eli vaatteet eivät saa olla liian lämpimiä tai kevyesti viileitä.Jos sinulla on ollut pitkä tauko tunneista tai et ole aiemmin harrastanut tätä lajia, aloita asteittain.
Raitis ilma, miellyttävä seura, suosikkiluistimet, erinomainen luistinrata - kaikki tämä on avain kirkkaisiin, värikkäisiin tunteisiin, jotka pysyvät mukanasi pitkään ja lämmittävät sinua harmaina arkipäivinä.