Sisältö

  1. Suvaitsemattomuus tavalliselle maidolle
  2. Oikean valinnan kriteerit
  3. Parhaat laktoosittoman maidon merkit
  4. Johtopäätös

Parhaiden laktoosittoman maidon merkkien sijoitus vuodelle 2025

Parhaiden laktoosittoman maidon merkkien sijoitus vuodelle 2025

Maito on yksi kymmenestä pakollisesta ruoasta. Immuniteetti, terveet hampaat, luut ja ihon kauneus riippuvat maidon saannista. Jogurtit, raejuusto, kefiiri eivät korvaa tässä juomassa olevia aineita.

Se sisältää:

  1. 20 aminohappoa, joista 8 ovat välttämättömiä;
  2. vitamiinit B12, D, B2, A, Ca.

Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan voi syödä tavallista maitoa. Laitosten luokituksessa arvostetuksi pidetty DairyRepohter-uutispalvelu väittää, että meijerimarkkinoilla on edessään laktoositon vallankumous seuraavan viiden vuoden aikana.

Vuotuinen kasvu on asiantuntijoiden mukaan 16 %. Tavaroiden liikevaihto ilman maitosokeria on 20 miljardia dollaria.

Venäläiset valmistajat tuovat meijerilinjoihinsa juomia, joissa on alhainen laktoosipitoisuus tai ilman sitä. Innovatiivisia lähestymistapoja ovat fermentoidun maidon tuotannossa käytettävän L-phcidophilusin lisääminen.

Suvaitsemattomuus tavalliselle maidolle

Yksi tärkeimmistä luonnollisen maito-intoleranssin syistä on laktoosi-intoleranssi. Maitosokerin assimilaatiota varten se on jaettava kahteen osaan: galaktoosiin, glukoosiin. Erityinen entsyymi, laktaasi, joka edistää pilkkoutumista, joko puuttuu aikuisilta tai sitä on riittävästi.


Henkilö, jolla on hajoamaton maitosokeri, joka on päässyt suolistoon, on altis tuotteen assimilaatioprosessin ja sen käymisen häiriöille.

Venäjällä maito-intoleranssi vaikuttaa 20–80 prosenttiin väestöstä alueesta riippuen.

Keskivertoihmisessä maitosokeria hajottavan entsyymin aktiivisuus elimistössä laskee 20-30 vuoden iässä.

Laktoosipuutos johtuu seuraavien sairauksien esiintymisestä potilaalla:

  • tarttuva suolistosairaus;
  • keliakia;
  • ruoka-allergiat;
  • ohutsuolen tulehdus.

Raskauden tunne maitotuotteiden nauttimisen jälkeen ei ole syy poistaa niitä valikosta. Maidon ystävät ovat tulleet apuun laktoosittomat tuotteet.Kaikki hyödylliset ominaisuudet säilyvät, samoin kuin kaikki tarvittavat aineet.

Oikean valinnan kriteerit

Luonnollinen nauta tai kasvis

Kasviperäisiä maitotuotteita ja maitoa käyttävät laajasti terveellisten elämäntapojen ja ravitsemuksen kannattajat. Laktoosittomat manteli-, kookos-, riisi-, kaura- ja soijamaidot ovat laajalti kysyttyjä.

Pakkaus, säilyvyys ja säilytysolosuhteet

Jos ateriat järjestetään sisältäen "laktottomia" juomia, ostaessa tulee kiinnittää huomiota säilyvyyteen ja rasvapitoisuuteen.

Sinun tulee lukea huolellisesti pakkauksessa olevat viimeiset käyttöpäivät ennen ostoa. Muuten laatu voi olla vaarallista.

Maitojuomien kohdalla pakkauksen eheys on erityisen tärkeää, sillä sen rikkominen muuttaa sisällön ominaisuuksia. Ominaisuuksien kuvaus sisältää tiedot, missä lämpötilassa tuotetta tulee säilyttää. Säilytyslämpötila on säilytettävä.

Pitäisi tietää! Kun siirrät iäkkäitä sukulaisia ​​säästäväiseen ruokavalioon, sinun on maistettava useita merkkijuomia ennen kuin valitset optimaalisen.

Laktoosi-intoleranssi voi olla perinnöllistä, joten lääkärit neuvovat välttämään riskejä ja mahdollisia sivuvaikutuksia nuoremmalle sukupolvelle.

Parhaat laktoosittoman maidon merkit

Agrocomplex pastöroitu laktoositon maito

Luonnollinen lehmänmaito on pakattu 0,9 litran pulloihin.

Agrokompleksi 
Pakkaus, l0.9
Pakkaustyyppipullo
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava3
rasvaa1.5
hiilihydraatteja2.3
Kalorit per 100 grammaa, kcal35

Agrocomplex pastöroitu laktoositon maito
Edut:
  • pitkä säilyvyys - jopa 21 päivää;
  • miellyttävä maku;
  • vähän hiilihydraatteja;
  • vähäkalorinen;
  • ei ole makeaa makua.
Vikoja:
  • Ei saatavilla kaikissa vähittäiskauppaketjuissa.

Kota

Laktoositon tuote - pastöroitu maito on ihanteellinen terveelliseen ruokavalioon.

Kota 
Pakkaus, l0.5
Pakkaustyyppimuovipurkki
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava3
rasvaa3.5
hiilihydraatteja4.2
Kalorit per 100 grammaa, kcal60

laktoositon maito Izbenka
Edut:
  • juoman lisääntynyt imeytyminen johtuen laktoosin erottumisesta galaktoosiksi + glukoosiksi;
  • kaikkien hyödyllisten ominaisuuksien täydellisellä säilyttämisellä;
  • 8 päivän vanheneminen osoittaa säilöntäaineiden puuttumisen;
  • on ruokavaliotuote.
Vikoja:
  • Ei saatavilla kaikissa vähittäiskauppaketjuissa.

Zdravushka

Steriloitu luonnonmaito ilman laktoosia on tarkoitettu ruokavalioon.


Zdravushka 
Pakkaus, l1
Pakkaustyyppimuovipurkki
Sisältö 100 grammassa tuotetta, gr.:
orava3
rasvaa3.2
hiilihydraatteja4.7
Kalorit per 100 grammaa, kcal60

laktoositon maito Zdravushka
Edut:
  • kaikki hyödylliset ominaisuudet ja luonnolliset vitamiinit säilyvät;
  • sopii allergioiden ja diabeteksen ehkäisyyn;
  • ihmisille, joilla on laktoosi-intoleranssi;
  • Internet-tilaus.
Vikoja:
  • vaatimaton suunnittelu.

Cheburashkinin veljet

Laktoositon tuote ½ litran pakkauksessa, jonka rasvapitoisuus on 4,6 %, on erittäin suosittu. Farm Brand Specialistit erottavat laktoosin Biolaktaasin avulla.


Cheburashkinin veljet 
Pakkaus, litra0.5
Rasvaprosentti4.6
Sisältö 100 gr. tuote, gr.;
orava3
rasvaa3.6
hiilihydraatteja4.7
Kaloripitoisuus, kcal63-72

laktoositon maito Cheburashkin Brothers
Edut:
  • miellyttävä maku;
  • hyvä laatu;
  • luonnollinen juoma;
  • sopii lisättäväksi kahviin;
  • suositellaan kuluttajille, jotka kärsivät laktoosi-intoleranssista;
  • helppo imeytyminen;
  • siinä on täysi valikoima lehmänmaidon hyödyllisiä ominaisuuksia;
  • hyväksyttävä hinta;
  • suositellaan cocktaileihin, leivontaan.
Vikoja:
  • Ei saatavilla kaikissa myymälöissä ja supermarketeissa.

Valio

Suomalaisen valmistajan puhtaassa maidossa käytetään Elit-luokan tuotteita - korkeinta luokkaa.


Yritys käyttää omaa innovatiivista kalvosuodatukseen perustuvaa teknologiaansa, jonka avulla voit poistaa laktoosin kokonaan maidosta säilyttäen samalla maun ja hyödylliset ominaisuudet.

Valio  
Laktoosi, taso - 0,01 %
Rasvapitoisuuden prosenttiosuus, %31.5
Pakkaus, litra11
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava3,33,3
rasvaa31.5
hiilihydraatteja3.13.1
Kaloripitoisuus, kcal5139
laktoositon maito Valio
Edut:
  • hiilihydraattipitoisuus on 40 % pienempi;
  • kaloripitoisuus on pienempi 15%;
  • luonnollisen maun säilyttäminen;
  • kaikkien hyödyllisten ominaisuuksien läsnäolo;
  • mukava ruoansulatus.
Vikoja:
  • korotettu hinta.

Arla Natura

UHT luonnollinen laktoositon maitojuoma.


Arla Natura 
Pakkaus, litra1.5
Rasvaprosentti4.6
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava3,5
rasvaa1.5
hiilihydraatteja2.5
Kaloripitoisuus, kcal40

laktoositon maito Arla Natura
Edut:
  • säilyvyys enintään kuusi kuukautta;
  • tanskalaiselta valmistajalta;
  • raaka-aineet korkealuokkaisilta tiloilta Euroopassa;
  • jossa on täydellinen valikoima luonnollisia hyödyllisiä ominaisuuksia;
  • Ostajien mukaan käytön jälkeen ei ole raskauden tunnetta.
Vikoja:
  • 4 päivän varastointi tiivisteen rikkoutumisen jälkeen.

Parmalat Natura Premium Low laktoosi

Maito, jonka maitosokeripitoisuus on alhainen, käsitellään UHT:lla.

Parmalat Natura  
Pakkaus, litra1
Rasvaprosentti3.5
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava3
rasvaa3.5
hiilihydraatteja4.7
Kaloripitoisuus, kcal62
Värivalikoima pakkauksessa / rasvapitoisuus %punainen /3.5
sininen /1.8
vihreä /0,5

laktoositon maito Parmalat Natura Premium Low Lactose
Edut:
  • täyttää tuotantostandardit;
  • voidaan säilyttää enintään kuusi kuukautta lämpötilastandardien mukaisesti;
  • suositellaan laktoosi-intoleranssille;
  • käyttäjät huomaavat erityisen yhdistelmän kahvin kanssa;
  • lapsille on tarkoitettu lisättäväksi kuivaan aamiaiseen;
  • kohtuullisempi hinta verrattuna eurobrändeihin;
  • soveltuu vauvan murojen valmistukseen;
  • kun tilaat irtotavarana alennuskauden aikana, se tulee melko halvaksi;
  • cappuccino-fanit äänestävät vain tätä merkkiä;
  • kätevä pakkaus 1 litra ja 0,2 litraa;
  • saatavana online-tilauksina;
  • hieno pakkaussuunnittelu.
Vikoja:
  • makea jälkimaku;
  • ei aina löydy hyllyistä.

Soijamaitopurra

Veteen liotetut pavut jauhetaan soseeksi, minkä jälkeen tuloksena oleva mehu puristetaan. Näin saadaan soijamaitoa.

Bite - Vähäkalorinen soijajuoma, johon on lisätty merisuolaa, on ihanteellinen ruokavaliolisä yleiseen ruokalistaan.

Purra 
Pakkaus, litra1
Rasvaprosentti1.8
Sisältö 100 gr. tuote, gr:
orava3,6
rasvaa1.8
hiilihydraatteja1
Kaloripitoisuus, kcal36

Soijamaitopurra
Edut:
  • ensimmäisen luokan soijamaito;
  • ei sisällä GMO:ita, sokeria, laktoosia, gluteenia;
  • hyvät makuominaisuudet;
  • ihanteellinen kahville;
  • tyylikäs pakkaussuunnittelu;
  • varastointiaika vuosi;
  • kätevä litran pakkaus;
  • todella hyödyllinen.
Vikoja:
  • ei.

Kauramaito Ne Moloko

Keittoprosessi koostuu jauhetun kauran sekoittamisesta veteen, johon on lisätty kalsiumia, kivennäisaineita ja vitamiineja.

"Ei maitoa" -nimestään huolimatta kaurapirtelö voi hyvinkin korvata maitojuoman ominaisuuksiltaan.

Ne Moloko 
Pakkaus, litra1
Rasvapitoisuuden prosenttiosuus, %3.2
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava1
rasvaa3.2
hiilihydraatteja6.2
Kaloripitoisuus, kcal60
Kauramaito Ne Moloko
Edut:
  • kuitupitoisuus;
  • Maun neutraalisuus tekee juomasta sopivan erilaisten ruokien valmistukseen;
  • demokraattinen hinta;
  • sarjasta ruokavalion tuotteita;
  • lisääntynyt proteiinipitoisuus;
  • korkea energiakerroin, ravintoarvo;
  • venäläinen merkki.
Vikoja:
  • vuodon sattuessa säilytä alle vuorokausi.

Kookosmaito

Yksinkertainen tekniikka tuotteen valmistamiseksi on sekoittaa kookoksen kypsennetty sisäinen koostumus veteen.

Santa Maria kookosmaito

Luonnon raaka-aineista valmistettu kookosmaito sisältää pienen määrän proteiineja.

Santa Maria kookosmaito 
Pakkaus, g470
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava0,5
rasvaa17
hiilihydraatteja1.8

Santa Maria kookosmaito
Edut:
  • suositellaan dieettiruokien valmistukseen;
  • voidaan lisätä liharuokia haudutettaessa;
  • ei ole makeaa makua.
Vikoja:
  • korkea hinta.

FOKO kookosmaitojuoma täysin luonnollinen

Luonnollinen maitomainen kookosjuoma, jossa on hyvä rasvaprosentti, ei sisällä GMO:eja.

FOKO kookosmaitojuoma täysin luonnollinen 
Pakkaus, g330
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava0,07
rasvaa3.4
hiilihydraatteja2.9
Kalorit per 100 grammaa, kcal42

FOKO kookosmaitojuoma täysin luonnollinen
Edut:
  • auttaa lisäämään immuniteettia;
  • säätelee veren kolesterolia;
  • vaikuttaa ihon palautumiseen ja pehmenemiseen;
  • B12-pitoisuus aktivoi kudosten uusiutumista ja terveiden solujen kasvaimia;
  • näön palauttamiseksi ja aineenvaihduntaprosessien simuloimiseksi käytetään A- ja D-vitamiinipitoisuutta;
  • vaikuttaa fosforin ja kalsiumin pitoisuuteen säätelemällä niiden imeytymistä.
Vikoja:
  • vesipitoisuus 83 %, sokeri 2 %.

riisin maitojuoma

Tuotantotekniikka on veden sekoittaminen riisijauhoon.


Diabeetikoille juoma on hieman makea, sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota valitessasi lisäosan sokerikoostumukseen.

Alpro RICE dolce

Riisijuoma ei sisällä sokereita, gluteenia, laktoosia.

Alpro RICE dolce 
Pakkaus, l1
Pakkaustyyppitetra pakkaus
Läsnäolo 100 gr. tuote, gr.:
orava0,1
rasvaa1.3
hiilihydraatteja12.2
Kalorit per 100 grammaa, kcal60

Alpro RICE dolce
Edut:
  • vaniljan maun kanssa;
  • herkkä ja tuoksuva;
  • suositellaan vegaaneille;
  • lisäämällä merisuolaa ja auringonkukkaöljyä.
Vikoja:
  • sisältää tuoksua ja gellaanikumia.

Green Milk Mantel Professional

Riisipohjainen maito mantelijuomalla on laktoositonta ja sokeritonta.

Green Milk Almond Professional makeuttamaton 
Pakkaus, l1
Pakkaustyyppitetra pakkaus
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava0,5
rasvaa1.5
hiilihydraatteja10
Kalorit per 100 grammaa, kcal55

Green Milk Mantel Professional
Edut:
  • mantelijyvien ja riisiviljojen luonnollinen koostumus, johon on lisätty vettä;
  • neutraalilla pH:lla;
  • vakaan hienon vaahdon läsnäolo baristalle, piirustus;
  • hasselpähkinämakulla;
  • suositellaan kasvimaidon ystäville;
  • on "uudelleenosto"-luokan johtaja;
  • paras hinta/laatu suhde.
Vikoja:
  • asiakkaiden arvioiden mukaan - voimakkaasti maustettu.

Mantelimaito - 137 astetta makeuttamaton mantelimaito

Juoman saamiseksi mantelipähkinät jauhetaan hienoksi ja sekoitetaan voimakkaasti veteen. Suurin osa näistä tuotteista on lisäksi rikastettu kalsiumilla.

Luonnollinen maito ilman sokeria kuuluu ruokavaliotuotteiden luokkaan.

137 astetta makeuttamaton mantelimaito 
Pakkaus, l1
Pakkaustyyppitetra pakkaus
Sisältö 100 gr. tuote, gr.:
orava1,2
rasvaa2.9
hiilihydraatteja1.2
Kalorit per 100 grammaa, kcal36

137 astetta makeuttamaton mantelimaito
Edut:
  • suositellaan vegaaniruokavalioon;
  • sisältää tyydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat hyvä ravintoaine;
  • ilman sokeria, gluteenia, GMO:ta;
  • lisäämällä auringonkukansiemeniä;
  • sisältää 13% manteleita.
Vikoja:
  • korkea hinta.

Tärkeimmät ominaisuudet rasvan ja hiilihydraattien suhteen sekä kaloritaso voidaan arvioida yhdessä taulukossa.

BrändiSisältö 100 gr. tuote, gr.: Kaloripitoisuus, kcal.
Žirovhiilihydraatteja
Agrokompleksi1.52.335
Kota3.54.260
Zdravushka3.24.760
Cheburashkinin veljet3.64.760
Valio33.151
Arla Natura1.52.540
Parmalat Natura 3.54.762
Purra1.8136
Ne Moloko3.26.260
Santa Maria kookosmaito1.71.832
FOKO kookosmaitojuoma täysin luonnollinen3.42.942
Alpro RICE dolce1.312.260
Vihreä maitomanteli Rrofessional makeuttamaton1.51055
137 astetta makeuttamaton mantelimaito2.91.236

Johtopäätös

Niiden ihmisten määrä planeetalla, jotka valitsevat itselleen terveellisen elämäntavan, kasvaa joka päivä. Aktiivisuutta, luovuutta, positiivista asennetta ja tietysti oikeaa ravintoa. Maitotuotteiden tulee olla mukana ruokavaliossa välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden lähteenä. Laktoositon maito kerää suosiopisteitä ja tarjoaa mahdollisuuden tuntea olonsa iloisemmaksi, itsevarmemmaksi, vapaammaksi.

100%
0%
ääniä 10
100%
0%
ääniä 1
100%
0%
ääniä 1
75%
25%
ääniä 4
0%
100%
ääniä 4
100%
0%
ääniä 1
100%
0%
ääniä 1
100%
0%
ääniä 3
100%
0%
ääniä 1
0%
100%
ääniä 2
100%
0%
ääniä 1
0%
0%
ääniä 0

Työkalut

Gadgetit

Urheilu