Sisu

  1. Mis on rasvapõletajad
  2. Parimate rasvapõletajate hinnang
  3. ECA rasvapõletajad
  4. Kuidas valida
  5. Sisseastumisreeglid:

Parimad rasvapõletajad meestele ja naistele 2025. aastal

Parimad rasvapõletajad meestele ja naistele 2025. aastal

Inimesed, kes on otsustanud hakata tervislike eluviiside järgijateks, taotlevad enamikul juhtudel oma kehakaalu alandamise eesmärki. Selleks hakkab inimene käima erinevatel spordiüritustel, lisades oma ellu kehalise aktiivsuse ja järgima dieeti. Ja kui kõik tehtud toimingud ei anna enam olulist abi saleda figuuri omandamisel, saabub rasvapõletajate kord.

Mis on rasvapõletajad

Rasvapõletajate hulka kuuluvad spetsiaalsed sporditoidulisandid.Nad mõjutavad ainevahetusprotsesse, suurendavad selle kiirust. Nende toidulisandite võtmise tulemusena väheneb nahaaluse rasva hulk. Rasvapõletajad töötati algselt välja sportlastele. Kuid aja jooksul hakkasid neid kasutama tavalised naised ja mehed.

Kõige tavalisem vabanemisvorm on pulber või kapslid.

Samuti võivad rasvapõletajad sisaldada ravimeid, mis pärsivad söögiisu või blokeerivad rasvu ja süsivesikuid. Need toidulisandid ei põleta midagi, vaid hoiavad ära ainult kaalutõusu ja aitavad dieeti pidada.

Kuidas need toimivad

Rasvapõletajate võtmise protsessis toimub lipiidide kõige kiirem lagunemine. Sel juhul kasutatakse kehale vajaliku energiana rasvkude. See aitab kaasa vajaliku lihasreljeefi kujunemisele.

Rasvapõletajate tüübid

Sporditoitumises räägivad nad enamasti sellistest rühmadest:

  • Lipotroopsed ained. Need aitavad kiirendada rasvavarude ammendumise protsessi. See saab võimalikuks dieedi ja piisava füüsilise aktiivsusega. Lipotroope peetakse ekspertide seas inimkehale kõige kahjutumaks ja kergemaks. Nende efektiivsus on väike, kuid puuduvad kõrvaltoimed ja on isegi kasulikud.
  • Termogeenid, võite kohata ka seda nimetust kui termogeenset ainet. Nende toime põhineb kergel temperatuuri tõusul, mis kiirendab ainevahetust ja pärsib söögiisu. Sellised ravimid võimaldavad põletada salvestatud rasva energiaallikana.
  • Kompleksne. Nende hulka kuuluvad nii termogeensed kui ka lipotroopsed ained ning söögiisu vähendajad. Sellised rasvapõletajad annavad parima efekti.
  • Rasvade ja süsivesikute imendumise blokeerijad.Sellised ravimid ei lase kehal rasvu omastada, mis aitab kaasa nende eemaldamisele. Neil on minimaalsed kõrvaltoimed. Kuid need võivad takistada kasulike rasvhapete imendumist.
  • Diureetikumid. Nad eemaldavad kehast liigse vedeliku. Võimas efekt saavutatakse koos teiste rasvapõletajate tarbimisega. Diureetikumide toime põhineb suurenenud diureetilisel toimel.
  • Anoreetilised. Need pärsivad näljatunnet. Saadaval tablettide või jookide kujul. Kardiovaskulaarsüsteemi haigustega inimestele on vastunäidustused. Naistele ei soovitata.

Apteegi rasvapõletajad

Rasvapõletustooteid saab osta apteekidest. Kõige tavalisem vabanemisvorm on tabletid või kapslid. Apteegis on saadaval ka homöopaatiliste preparaatide baasil valmistatud preparaate. Nende tõhusus jätab kahtlusi.
Apteek pakub ka mitmeid ravimeid, millele on lisatud termogeneetikat ja L-karnitiini. Dieeditablette leiate apteekide riiulitelt. Nende hulka kuuluvad kofeiin ja taimeekstraktid.

Parimate rasvapõletajate hinnang

Lipo 6 must (Nutrex)

120 kapslit.

See ravim on kõige populaarsem, mida kasutatakse kehakaalu langetamiseks. See kuulub komplekssete vahendite hulka ning sellel on parimad lipotroopsed ja termogeensed omadused.

Lipo-6 Black omadused:

  • Imendub kiiresti tänu kapslis olevale vedelale preparaadile;
  • Sellel on pikaajaline toime;
  • Vähendab söögiisu;
  • Suurendab ainevahetusprotsesside kiirust;
  • Põhjustab kerget temperatuuri tõusu;
  • Johimbiini vormide olemasolu kompositsioonis võimaldab kiirendada rasvhapete vabanemist;
  • Aitab eemaldada kehast liigset vedelikku.

Lipo-6 Black on soovitatav neile inimestele, kes ei ole märganud teiste rasvapõletajate soovitud efekti. Seda tööriista saavad kasutada nii mehed kui naised, kuna see on universaalne. Kuid selle tootja sarjas on naistele mõeldud spetsiaalne ravim. See on Lipo-6 Black Hers.

Lipo 6 must (Nutrex)

Lisateavet selle rasvapõletaja kohta - videos:

Eelised:
  • Mainekas tootja;
  • Tõestatud toitainete koostisosad;
  • Väga tõhus ravim;
  • Suurendab vastupidavuse astet;
  • Imendub kiiresti;
  • Positiivselt mõjutab vereringe tööd;
  • Vähendab söögiisu;
  • Mõjutab lihasmassi kiireimat kogunemist.
Puudused:
  • Portsjon koosneb 3 kapslist;
  • Võib esineda pearinglus ja tahhükardia;
  • Keelduda kohvi, tee joomisest;
  • Alla 18-aastastele keelatud.

Keskmine hind 1500 rubla

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 kapslit.

See ravim on termogeenide silmapaistev esindaja. Unikaalne kuju avaldab kõige võimsamat mõju rasvarakkudele, võimaldades samal ajal säästa lihasmassi.

Omadused:

  • Sellel on kerge temperatuuri tõus;
  • Kiirendab ainevahetusprotsesse ja käivitab termogeneesi;
  • Soodustab rasvarakkude lagunemist;
  • Suurendab energiat ja suurendab keskendumisvõimet;
  • Kofeiin annab võimsa energialaengu. See omakorda tõstab treeningute intensiivsust ja tõstab motivatsiooni.
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
Eelised:
  • Ja väikeste treeningutega saab see tõhusalt kaalust alla võtta;
  • Kõige võimsam termogeenne;
  • Looduslikud koostisained koostises - toitained;
  • Üks kuulsamaid tootjate kaubamärke;
  • Positiivselt mõjutab kesknärvisüsteemi tööd;
  • Annab energia tõusu, suurendab vastupidavust;
  • Tugevdab mälu;
  • Muudatused on nähtavad esimese vastuvõtukursuse lõpus.
Puudused:
  • On kõrvaltoimeid;
  • Põhjustab liigset erutuvust (vastuvõtt 6 tundi enne magamaminekut);
  • Keelatud alla 18-aastastele;
  • Vastunäidustatud rasedatele naistele ja teatud haiguste korral.

Keskmine hind on 2390 rubla.

Loomade jaotustükid (universaalne toitumine)

42 kotikest.

Üks tõhusamaid ja keerukamaid rasvapõletajaid. Selle koostis sisaldab tugevatoimelisi taimset päritolu aineid. Mõeldud kiirendama keharasva vabanemist ja samal ajal ei vähenda lihasmassi. Sellist lisandit saavad võtta ainult inimesed, kes saavad suuremat füüsilist aktiivsust ja soovivad omada spordifiguuri.

Omadused:

  • Kiirendab ainevahetusprotsesse;
  • Sellel on termogeneesi stimuleeriv toime;
  • Eemaldab kehast liigse vedeliku;
  • Suurendab keskendumisastet;
  • Vabastab energiat;
  • Sellel on kilpnäärmele kaitsev toime.
Loomade jaotustükid (universaalne toitumine)

Ravimi videoülevaade:

Eelised:
  • looduslikud looduslikud koostisosad;
  • populaarne tootja;
  • Mitmekülgne tegevus.
Puudused:
  • Suhteliselt kallis ravim;
  • Vastuvõtt on võimalik ainult tervetele inimestele;
  • Lubatud üle 18-aastastele inimestele.

Keskmine hind on 2390 rubla.

B4 (BPI sport)

30 kapslit.

See rasvapõletaja sisaldab kofeiini, vitamiine ja taimseid preparaate. See on ainulaadne toidulisand, kuna seda võivad võtta nii mehed kui naised, sportlased ja amatöörid.

B4 (BPI sport)
Eelised:
  • Sellel on pikaajaline toime;
  • Normaliseerib valkude ja lipiidide sünteesi;
  • See koormab veidi südant;
  • Kiirendatud assimilatsiooni tõttu täheldatakse toimet 15 minuti pärast;
  • Parandab naha välimust;
  • Vähendab kehakaalu ja vähendab tselluliiti;
  • Vähendab väsimust;
  • Viib keha tooni.
Puudused:
  • Võimalikud on kõrvaltoimed;
  • On vastunäidustusi;
  • Kohvist ja teest tuleb loobuda.

Keskmine hind on 1870 rubla.

ECA rasvapõletajad

Keharasva põletamise vahendite hulgas peetakse uudseks ECA rasvapõletusvahendeid. Need tooted on mõeldud spetsiaalselt sportlastele ja neid kasutatakse keha kuivatamiseks. Tulemuseks on kiire kaalulangus ja selgelt määratletud lihaste leevendus.

Nimetus ECA on seotud ravimi kolme põhikomponendiga: efedriin, kofeiin ja atsetüülsalitsüülhape. Efedriin võimaldab psühhotroopsel tasemel nälga maha suruda, eraldab vajaliku energia täiendavaks füüsiliseks tegevuseks. Kofeiin ainult stimuleerib ja tekitab rõõmsameelsuse ja energialaengu. Aspiriin toimib kofeiini ja efedriini omaduste tugevdajana. Parim suhe on 1-10-10 (efedriin-kofeiin-aspiriin).

Rasvapõletaja valitakse sõltuvalt lisakilode arvust, kehalise aktiivsuse intensiivsusest ja inimeste tervisest. Enne ostmist on vajalikud konsultatsioonid järgmiste spetsialistidega: kardioloog, gastroenteroloog, üldarst ja toitumisspetsialist.

ECA preparaatidel on mitmeid väljendunud kõrvaltoimeid, seega tuleb järgida mõningaid tingimusi:

  • Keelduge alkoholist, teest, kohvist ja šokolaadist;
  • juua vähemalt 2 liitrit vett päevas;
  • Järgige ranget dieeti;
  • Võtke vitamiinide ja mineraalide kompleks;
  • Tegelege intensiivse füüsilise tegevusega
  • Lubatud annuse ületamine on vastuvõetamatu.

Black Mamba Hyperrush (uuenduslikud laborid)

90 kapslit.

Must Mamba on võimas mitmekülgse toimega ravim. Ta on rasva suhtes halastamatu. Selle kompleks sisaldab ülitõhusaid termogeenseid komponente ja kõrget EPH sisaldust (65 mg). Tõhusus Black Mamba on väga tõhus tänu kõigi komponentide suurepärasele kompleksile ja nende samaaegsele toimele:

  • CoreX (Brand Ephedra Extract) on kompleks, millel on neurostimuleeriv toime (see ei ole keelatud efedriin). See komponent võimaldab teil tugevdada sümptomaatilist närvisüsteemi, vähendada rasvarakkude lagunemiseks kuluvat aega, tõsta vastupidavuse taset;
  • Looduslik stimulant kofeiin on samuti termogeenne. See kiirendab ainevahetusprotsesse ja optimeerib närvisüsteemi tööd. Selle tõhusust suurendab kombineerimine teiste termogeensete komponentidega;
  • Beeta-aminoetüülamiin – omadustelt sarnane geraaniumiekstraktiga. See neurostimulaator võimaldab sportimisel väikeste tegevustega häid tulemusi saavutada;
  • Sida Cordifolia - looduslik ekstrakt, mis võimaldab normaliseerida seedetrakti tööd ja vähendab isutunnet;
  • Johimbiin + evodiamiin + sünefriin - kompleks, mida iseloomustavad termogeensed märgid eraldi, kuid suurim mõju avaldub koos.
Black Mamba Hyperrush (uuenduslikud laborid)

Lisateavet ravimi kohta - videos:

Eelised:
  • Kompositsioon on hästi valitud;
  • Ratsionaalne päevamäär: 1-2 kapslit;
  • Väga tõhus ravim.
Puudused:
  • On vastunäidustusi.

Keskmine hind on 2490 rubla.

Punane herilane (Cloma Pharma)

75 kapslit.

Red Wasp kuulub Cloma Pharma toodetud võimsaimate rasvapõletajate rühma.Tööriist on välja töötatud uusima retsepti järgi, see sisaldab 25 mg efedra lehtede ekstrakti ja aineid, mida pole varem muudes toidulisandites kasutatud. Toidulisandi tõhusad komponendid:

  • Higenamiin on oma toimelt sarnane geraniumiga, kuid sellel on rohkem väljendunud mõju;
  • Yohimbine HCl ja alfa. Yohimbine on kombinatsioon kõige võimsamatest rasvapõletusainetest.

Omadused:

  • Käivitab termogeneesi protsessi, mis võimaldab selle tulemusena põletada maksimaalselt rasva;
  • Annab energiat ja suurendab aktiivsust;
  • Vähendab näljatunnet;
  • Suurendab keskendumisvõimet ja vastupidavust;
  • Sellel on veresooni laiendav toime, mille tulemusena rikastuvad lihased hapnikuga.
Punane herilane (Cloma Pharma)
Eelised:
  • Võimas rasvapõletaja;
  • eelarvetööriist;
  • Mitmekülgne tegevus.
Puudused:
  • On kõrvalmõjusid.

Keskmine hind on 2100 rubla.

Ülevaade selle tootja erinevatest rasvapõletitest on videos:

Black Spider 25 Ephedra

100 kapslit.

Eksperdid peavad seda Cloma Pharma kõige võimsamaks rasvapõletusravimiks. Selle ravimi koostis sisaldab looduslikke aineid. Selle koostis: efedriin, kofeiin, aspiriin. See aitab rasvast vabaneda 12% kiiremini kui ilma seda kasutamata.

Black Spider 25 Ephedra
Eelised:
  • Aitab saavutada täpselt määratletud lihasreljeefi;
  • Päevane norm - 2 kapslit;
  • Soodustab paremat vereringet;
  • Tagab ohutu temperatuuritõusu;
  • Kiirendab ainevahetusprotsesse.
Puudused:
  • On vaja suurendada tarbitava vedeliku kogust;
  • Kursuse ajal mitte juua kohvi, teed;
  • Vanusepiirang. Võtke ainult üle 18-aastased inimesed;
  • On vastunäidustusi.

Keskmine hind on 1990 rubla.

Lisateavet ravimi kohta leiate videost:

Kuidas valida

Rasvapõleti valimisel on vaja seda läbi viia soo järgi. Selliste toidulisandite koostis erineb oluliselt sõltuvalt sellest, kellele see on mõeldud. See põhineb meeste ja naiste metaboolse aja, lihaskiudude struktuuri ja muude füsioloogiliste omaduste erinevusel.
Ravimite hulgas tuleks eelistada neid, mis sisaldavad valdavalt taimset päritolu komponente.

Meeste

Enamik rasvapõletusvahendeid on mõeldud meestele. Selliste ravimite koostis peaks olema:

  • Alfa lipoehape. See eemaldab kehast suhkru.
  • Linoolhape. See on taimse päritoluga looduslik komponent, mis võimaldab lagundada rasvu ja samal ajal suurendab lihasmassi.
  • Roheline tee. See parandab ainevahetusprotsesse.
  • Kofeiin. Sellise komponendiga lisand võib parandada närvisüsteemi ja kilpnäärme talitlust.

Naistele

Naistele mõeldud valmistised erinevad meeste omadest silmatorkavalt koostiselt. See sõltub hormonaalsetest omadustest, kuna naistel toimub rasvade ladestumine kõige sagedamini tselluliidi kujul. Rasvapõletajate võtmisel ei saa naiste hormonaalsüsteem häirida, mis võib põhjustada tõsiseid haigusi.

Parim variant naistele oleks termogeensete ravimite võtmine. Need sisaldavad alati taimseid aineid: rohelist teed, kofeiini. Foolhappel on naise kehale väga kasulik mõju, mida tuleb toidulisandi valimisel arvestada. Sel juhul paraneb ka küünte, juuste ja naha välimus.

Naiste rasvapõletajate koostises võib kõige sagedamini leida järgmisi ravimeid: kitosaan, türamiin, kofeiin ja rasvhapped.

Sisseastumisreeglid:

  • Terviseprobleemidega inimesi on keelatud kaasa võtta.
  • Järgige rangelt sissevõtmise ja annustamise soovitusi.
  • Enne vastuvõtu alustamist on vaja konsulteerida spetsialistiga, just tema saab valida õige ravimi, näha ette kõrvaltoimete ilmingud ja teavitada vastunäidustustest.
  • Keelatud on seda pidevalt võtta, võtke mitte rohkem kui 12 nädalat järjest.
  • Minimaalne paus kursuste vahel peaks olema vähemalt 2 nädalat.
  • Vastuvõtt tuleks läbi viia koos õige toitumise ja treeninguga. Toiduga tarbitavate kalorite ja toitainete suhet on vaja regulaarselt jälgida.
  • Käige regulaarselt spordis. See aitab luua ilusat lihasreljeefi ja vähendada kaalu.
  • Termogeene tuleks võtta koos vitamiinikompleksiga.
  • Võtke hommikul või enne treeningut.
  • Ärge ületage annust. Liigne tarbimine kahjustab tervist.
26%
74%
hääli 47
100%
0%
hääli 5
100%
0%
hääli 2
100%
0%
hääli 4
0%
100%
hääli 1
0%
0%
hääli 0

Tööriistad

Vidinad

Sport