Ufa parimate tantsukoolide edetabel 2025. aastal

Mis kasu on tantsimisest? Tants ise on alternatiiv fitnessile, see aitab mitte ainult kaalust alla võtta ja keha painduvust õpetada, vaid ka ennast väljendada, end avada. Tantsimine on kahtlemata kasulik füüsilisele tervisele – ühtlased koormused tugevdavad südant ja veresooni, tõstavad organismi vastupidavust. Lisaks on koreograafial kasulik mõju psühholoogilisele tervisele, aidates toime tulla neurooside, ärevuse ja isegi depressiooniga.

Tantsimise eelised

1. Keha plastilisust arendades arendab inimene oma mõtlemise paindlikkust, muutub tugevaks ja pingekindlaks.
2. Tantsimisel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, võrreldes mis tahes spordialaga, sealhulgas fitnessiga.
3. Tantsimine vabastab endorfiine, õnnehormoone.
4. Paaristantsud parandavad arusaamist nais- ja meherollidest suhetes, nii õpib mees vastutust ja oskust oma partnerit "juhtida" ning naine omakorda juhitavat.

Ufa populaarseimad tantsukoolid

Võib-olla tundsid kõik, kes esimest korda tantsima hakkasid, ebakindlust, hirmu olla teistest halvemad, hirmu võimaliku ebaõnnestumise ees või jäikust ja häbelikkust. Paljud olid mures koormuste pärast, paljud olid mures, et ei saa oma keha valda, kuid tänu õpetajate professionaalsusele ja tähelepanule ning soojale ja sõbralikule õhkkonnale, huvitavale suhtlemisele uute inimestega saavad algajad peagi hakkama. vabaneda hirmust ja ebakindlusest. Eriti kui ilmnevad esimesed väikesed õnnestumised.

See edetabel annab ülevaate parimatest tantsukoolidest, kus töötavad juhtivad õpetajad, kellega väikestest õnnestumistest saavad peagi hämmastavad tulemused.

TSILI

Aadress: Gogoli tänav, maja 60, 7. korrus, kabinet 720;

Telefon: 8 (917) 375-75-33.

Linna geograafilises keskuses asuv Chili teivastantsustuudio pakub koreograafiatreeningut igas vanuses algajatele, aga ka treeninguid juba tantsukogemustega inimestele. Kooli põhitegevuseks on postitants, mis mitte ainult ei aita kujundada ilusat figuuri, tugevdada lihaseid, vaid ka õppida oma keha valitsema, õpetada graatsiat.Olles saavutanud seda tüüpi tantsus käegakatsutavaid tulemusi, suudab tantsija luua suurejoonelise esituse, mis suudab oma särava iluga vallutada iga mehe. Seda tüüpi koreograafia tõstab oluliselt enesehinnangut, annab enesekindlust ja oma naiselikku jõudu.

Lisaks teivastantsule aitab CHILI lavastada pruutpaari pulmatantsu ning lisaks saab läbida fitnessitunde, pilatest, jõutreeningut, karatet ja venitusharjutusi.

CHILI stuudio teenuste maksumus:

• Poolatants - 350 rubla;
• Tants lõuenditel - 350 rubla;
• Venitusklassid - 250 rubla;
• Individuaalne koolitus - 1000 rubla;
• Ühekordne õppetund - 250-350 rubla;
• Kaheksa klassi tellimus - 2200 rubla.

• koolitajate ja õpetajate professionaalsus;
• massaažiruumi olemasolu;
• mugav külastusgraafik;
• meeldiv, soe õhkkond;
• koolitajate mõistmine ja reageerimisvõime.

• väike tuba, mis on mõeldud mitte rohkem kui kolmele või neljale inimesele.

E-TANTSUSTUDIO

Aadressid ja telefonid:

• Revolutsiooniline tänav, 98/1, B-plokk, 4. korrus; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Marssal Žukovi tänav, 29, 4. korrus; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Marssal Žukovi tänav, 5/2; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Richard Sorge tänav, 75; telefon: 8 (347) 266-555-6.

Võib-olla suurim tantsukunsti ja kaasaegse tantsu keskus, millel on Ufa linnas mitu filiaali. Stuudio on edukalt tegutsenud kümme aastat ja seda eristab üheksa avarat saali, kus on kaasaegsed seadmed, kolmkümmend populaarseimat tantsusuunda ja mitmesugused fitness-programmid.

Koolitusega tegeleb üle kolmekümne professionaalse koreograafi, kes kasutavad oma töös kõige kaasaegsemaid meetodeid ja ainulaadseid programme. Stuudios moodustatakse gruppe nii täiskasvanutele kui lastele. Tänaseks on E-TANTSUSTUDIO koolis üle viieteistkümne tuhande õpilase, kes võtavad regulaarselt osa erinevatest linnatasandi üritustest.

Siit leiab igaüks endale selle koreograafia suuna ja stiili, mis talle kõige rohkem meeldib, kuna stuudio pakub koolitusi ja tunde järgmistes peamistes tantsuliikides:

• klubi tantsud;
• Hip Hop;
• mine-mine;
• pidurdusjõud;
• tektonist;
• plastist riba;
• tantsusaal;
• kõhutants;
• India tantsud;
• reggaeton;
• Jazz funk;
• ragga moos;
• lukustamine;
• maja;
• R&B;
• ärkamine;
• contempo;
• hüppamine;
• Ladina-Ameerika tantsud;
• lastele tantsimine.

Igas programmis on 55 õpetajat, 33 tantsustiili, 4 keskust, 11 saali.

E-TANTSUSTUDIO teenuste maksumus:

• "Standard 8" on kaheksa klassi tellimiskaart, mille väärtus on 2500 rubla. (kuus);
• "Standard 12" - kaheteistkümne klassi tellimus, mille maksumus on 3000 rubla. kuus;
• "Standard 16" - abonemendikaart üheks kuuks, sealhulgas kuusteist klassi, väärtusega 3600 rubla.

• mugav ja avar parkimine;
• klasside taskukohane hind;
• Kogenud õpetajad, kellel on oma tegevusele vastav haridus, pidevalt oma oskusi lihvivad;
• lai valik tantsusuundi;
• kaasaegselt sisustatud saalid, hea remondiga ja rohkete peeglitega;
• meeldiv interjöör, ooteruum on varustatud mugava diivaniga ning varustatud ka vee, šokolaadiga müügiautomaatidega;
• õpilased koos õpetajatega võtavad osa üritustest, konkurssidest.

• noored administraatorid käituvad mõnikord valesti;
• riietusruum ei ole piisavalt avar, ilma kappideta;
• ebapiisavalt võimas ventilatsioon saalides.

Õige tants

Aadress: Kirovski linnaosa, Karl Marxi tänav, maja 2.

Telefon: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Kümme aastat tagasi asutatud moderntantsukool-stuudio kuulub Ülevenemaalise Tantsu Organisatsiooni koosseisu ning on linna koreograafiakoolide seas üks eestvedajaid. Right Dance tegeleb Euroopa standarditele ja uuenduslikele meetoditele vastava erialase koolitusega, tänu millele saavad selle kooli õpilased mitte ainult realiseerida oma loomingulist arengut ja omandada enesekindlust, vaid ka valida tantsu oma tegevuse suunaks. karjääri.

Seal on klassid järgmistes tantsuliikides:

• Hip Hop;
• pidurdusjõud;
• ragga moos;
• maja;
• lukustamine;
• ärkamine;
• LA stiil;
• C-Walk - need juhised meeldivad tänavatantsu fännidele.
• Go-Go, cheerleading, disko, tantsushowd, estraaditants, aga ka näitlemis- ja lavaoskused – seda tüüpi koreograafia sobib neile, kellele meeldib klubitants;
• Idamaised tantsud ja ribaplastik – neile, kes soovivad õpetada oma kehale painduvust, graatsilisi ja võrgutavaid liigutusi.
• Latina soolo;
• Kaasaegne;
• Zumba
• Pulmatants;
• Kaukaasia tantsud;
• Kehaballett;
• Lapsed tantsivad.

Teenuse maksumus:

• Ühe õppetunni maksumus on 200 rubla. (1,5 tunniks);
• Kuu tellimus - 1200 rubla.

Tundide jaoks moodustatakse kuni 10-15 osalejaga rühmad, kuna koolis rakendatakse individuaalset lähenemist efektiivse tulemuse saavutamiseks.

Lisaks on õpilased jagatud nelja vanuserühma:

• Kõige nooremad - lapsed vanuses 3,5–4,5 aastat ja vanuses 5–7 aastat;
• Keskmine - lapsed vanuses 7 kuni 12 aastat;
• juuniorid - 13-16 aastat;
• Täiskasvanute rühm - alates 18 eluaastast.

Stuudios Right Dance töötavad professionaalsed õpetajad, kes täiendavad end koreograafiakeskustes sellistes linnades nagu Peterburi ja Moskva.

Samuti tasub tähele panna, et stuudio juures asub arenduskeskus Right Live, mille võtmevaldkondadeks on hatha jooga, jooganitra, jooga (sh rasedatele ja lastele), heliteraapia ja tsükliline meditatsioon.

• mugav asukoht kesklinnas;
• ruumid eristuvad hea remondi ja uue tehnika poolest;
• noort, energilist kollektiivi;
• vastuvõetav hind;
• toad on valgusküllased ja avarad.

• vanus, millele kool-stuudio on orienteeritud, on kooliõpilased ja nooremad õpilased;
• jazz-funki tantsusuuna koolitust ei toimu.

Ühendatud projekti meeskond

Aadress: Sovetski linnaosa, Mendelejevi tänav, maja 149.

Telefon: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) on kaasaegne koreograafiakool täiskasvanutele ja lastele, mis pakub avaraid, uusi, hästi sisustatud ruume tundideks. Lastetunnid toimuvad spetsiaalses läbipaistva klaasiga ruumis, mille kaudu vanemad näevad oma lapsi.

UPC tantsukoolis kasutatakse uusimaid meetodeid ja koolitusprogramme ning andekad professionaalsed õpetajad lähenevad igale õpilasele individuaalselt ning aitavad valida sobivaima tantsusuuna. Proovitunnid on tasuta, tänu millele saab igaüks ise seda või teist suunda proovida.

UPC kool viib koolitusi läbi nullist, töötades edukalt ka nendega, kes ei uskunud, et saavad tantsukunsti selgeks ja tundide tulemused ei lase end kaua oodata.See koht on täis sooja ja sõbralikku õhkkonda ning täis energiat ja indu. Siin on kõik pidevas liikumises ja arengus, õpetajad täiustavad oma oskusi, kooliõpilased osalevad konkurssidel ja linnaetendustel.

Kool-stuudio United Project Crew tantsujuhised:

• Hip Hop;
• Pidurdusjõud;
• Maja;
• Beebi latina;
• Riba Latina;
• saagitants;
• metsik-tants;
• Keha sobivus;
• riba plastik;
• Tantsimine lastele (alates 3 eluaastast);
• Pulmatants.

United Project Crew teenuste maksumus:

• Tellimine 8 klassi jaoks - 1500 rubla;
• Saali rent - 300 rubla.

• Stuudio kõrval on mugav parkimine;
• administratsiooni tähelepanelik suhtumine;
• loominguline disain Ameerika hip-hopi vaimus;
• avarad ilusad saalid;
• hubane ja positiivne õhkkond.

• ei tuvastatud.

Tantsustuudio "Magnolia"

Aadress: Sovetski linnaosa, 8. märtsi tänav, 12/3.

Telefon: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Tantsustuudio Magnolia on tegutsenud juba üle viie aasta ja pakub koolitusi kõige populaarsemates, eksklusiivsemates tantsustiilides ning võtab tundidesse nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Tantsuoskust aitavad leida ja arendada professionaalsed treenerid ja õpetajad. Koreograafiatunnid ei anna mitte ainult paindlikkust, tugevdavad keha ja kujundavad toonuses, kauni figuuri, vaid täidavad ka rõõmsate, positiivsete emotsioonidega. Igaüks saab osa võtta mitte ainult vabariigi, vaid ka vabariigi tasandi võistlustest ja erinevatest üritustest.

Eraldi tasub mainida laste koreograafia tunde, kus õpetatakse tantsu põhitõdesid lastele arusaadavalt mänguliselt.Väikesed tantsijad õpivad sillal seisma, nööril istuma, koreograafia arendab kuulmist ja rütmitaju, treenib liigutuste koordinatsiooni ja parandab rühti.

Magnolia Stuudio poolt pakutavad tantsu põhisuunad:

• Ida tants;
• Moodsad tantsud;
• Venitamine.

Teenuse maksumus:

• Kõhutants (kõhutants) - 300 rubla;
• Go-go - 300 rubla;
• Break dance - 300 rubla;
• Ribaplastik - 300 rubla;
• Hip-hop - 300 rubla;
• Venitamine - 300 rubla;
• Tellimus 8 õppetunniks - 1400 rubla. kuus;
• 16 õppetunni tellimus - 2400 rubla. 2 kuuks;
• Laste ja teismeliste tantsud - 900 rubla. 8 õppetunni jaoks;
• Nädalavahetuse tellimus - 900 rubla. 1 kuuks.

• väikesed rühmad;
• tööalane koolitus;
• hästi varustatud privaatsed toad;
• kooli mugav asukoht;
• taskukohased hinnad;
• lahked ja andekad õpetajad;
• õppimine on huvitav, pingevaba ja lõbus.

• ei tuvastatud.

Tantsustuudio "El Ritmo"

Aadress: Leninski linnaosa, Kommunisticheskaya tänav, 45/3, 3. korrus;

Telefon: +7 909 349-03-59.

Ufa linna suurim paaristantsude stuudio, mis on eksisteerinud üle kümne aasta. Koolitus toimub siin kolmes erineva tasemega koolituse rühmas: "algaja", "kesktaseme" ja "jätkuv" tase. Toimuvad ka personaaltunnid, lavastatud tantsud ning neile, kes on ühe või teise tantsuliigi õigel tasemel omandanud, antakse võimalus esineda erinevatel üritustel. Ka El Ritmo koreograafiastuudios saab end täiendada läbi erinevate tantsuliikide ja -stiilide seminaride.See on ka koht, kus on alati meeldiv õhkkond, mis on täis positiivseid emotsioone, siin ei saa mitte ainult õppida säravat tantsu, vaid ka leida suhtlust, sõlmida uusi sõprussuhteid ja osaleda sütitavatel pidudel.

Tantsusuunad, millega El Ritmo töötab:

• salsa;
• bachata;
• kizomba;
• lindy hop;
• cha-cha-cha;
• West Coast Swing;
• Argentina tango;
• venitamine;
• jooga;
• reggaeton;
• Ida tants;
• pulmatantsu.

Laste juhised:

• "Tantsu ABC" (lastele alates 3. eluaastast);
• Hip Hop;
• kaasaegne ja klassikaline koreograafia;
• võimlemine;
• capoeira;
• jooga;
• salsa.

Koolistuudio El Ritmo teenuste maksumus:

• Kehaballett - 300 kuni 350 rubla;
• Kõhutants - 300-350 rubla;
• Bachata - 300 kuni 350 rubla;
• Kiik - 300 kuni 350 rubla;
• Salsa - 300 kuni 350 rubla;
• Tango - 300 kuni 350 rubla;
• Reggaeton - 300 kuni 350 rubla;
• Hip-hop - 300 kuni 350 rubla.

Beebi tantsud:

• Kaasaegsed tantsud - 300 kuni 350 rubla;
• Venitamine - 300 kuni 350 rubla.

Lisateenused:

• Saali rent - 400 kuni 1000 rubla;
• Individuaalne koolitus - 800 kuni 1000 rubla;

Tellimused:

• 4 klassi tellimus - 1000 kuni 1200 rubla;
• Tellimus 8 klassi jaoks - 1800 kuni 2200 rubla;
• Piiramatu tellimus - 3800 rubla. kuuks ajaks;
• Ühekordne õppetund - 300 kuni 350 rubla;
• Proovitund - 150 rubla.

Samuti on El Ritmo tantsukooli baasil El Ritmo Kids loovstuudio, mis viib läbi tunde lastele, kõige pisematele tantsijatele ja nende vanematele, lisaks toimuvad tunnid ja tunnid muusika- ja teatristuudios. ja kunstilabor.

• kolm väikest puhast ja korras tuba;
• eraldi riietusruumide olemasolu naistele ja meestele;
• vastuvõtu töötajad on sõbralikud, annavad kogu vajaliku teabe;
• professionaalsed ja karismaatilised õpetajad;
• meeldiv suhtlemine, energia, unustamatu ajaviide.

• ei leitud.

Mida tantsutundi kaasa võtta?

Et tantsutundideks ja treeninguteks hõlpsasti kokku saada, peab silme ees olema nimekiri kõige vajalikumatest asjadest, mida kaasa võtta:

1. Riietus. Kindlasti võta kaasa vahetusriided ja jalanõud. Treeningu ajal võid olla mis tahes mugavas riietuses. Milline? Oleneb tantsustiilist ja -suunast ning õige riietuse valikul aitavad õpetajad. Kindlasti võtke kaasa puhtad riided, mida pärast tunde vahetada.
2. Kingad. Kingade valimisel on peamine reegel, et need peaksid olema puhtad ja mugavad. Ja loomulikult sobitada seda tüüpi tantsu, mida meisterdatakse.
3. Hügieenitooted. Paljudes stuudiokoolides on dušš, kuid mõnes ei pruugi olla, seega on igal juhul hea pakk niiskeid salvrätikuid kaasas olla. Higistamisvastane deodorant on samuti väga kasulik nii enne kui ka pärast tundi. Soovitav on ka hingeõhuvärskendaja - sprei, närimiskumm või piparmünt, mis tuleb enne treeningut ära tarbida - miski ei tohiks tundides olla piinlik ja häiriv, eriti paaristantsudes.
4. Toit ja jook. Kui tantsutunnid venivad kauaks, on kasulik, kui kergeks vahepalaks on kaasas süüa. Kaasa tuleks võtta ka pudel värsket joogivett.

Kuidas valida tantsukooli: peamised kriteeriumid

Kõigepealt tasub täpselt aru saada ja sõnastada eesmärk, milleks tantsimine on vajalik: alternatiivina spordile ja fitnessile, et näidata oma tantsuoskusi klubis või pidudel, meeldiva hobi või professionaalina. tegevust. Sellest sõltub sobiva stuudio valik ja selle tase. Eriti mugav on see, kui soovitav kool asub kodu lähedal või linnaosas, kuhu pääseb hästi ühistranspordiga.

1. Teenuste valik. Mida täielikum on kooli pakutavate teenuste ja programmide loetelu, mida rohkem tantsuvaldkondi kaetakse, seda parem: see tegur võimaldab teil valida kõige mugavama õppimisviisi. Oluline on välja selgitada, millises koreograafia põhisuunas stuudio töötab, kas on võimalus individuaaltundideks, kas toimuvad meistriklassid, kas kooliõpilased võtavad osa üritustest jne. Lai valik teenuseid võimaldab koostada personaalse treeningprogrammi, mis sobib igati.
2. Teenuse maksumus. Kõik sõltub isiklikest rahalistest võimalustest ja õppimiseesmärkidest. Kõige parem on võrrelda mitme endale meelepärase stuudiokooli hindu, uurida hinnavahemikku, kuutasu, hinna ja klassi suhet. Uurige kindlasti, kas stuudio sõlmib teenuste osutamise lepingu, kas kursuse käigus ei teki kulutõusu. Samuti tasub selgitada, kas lisateenuste eest, mida hinnakirjas ja lepingus ei ole märgitud, küsitakse tasu. Kõik rahandusega seonduv peaks olema läbipaistev ja arusaadav.
3. Mugavus. Edukaks koolituseks on vajalik kooliruumide teatud mugavus ja pädev varustus.Peavad olema mugavad riietusruumid, mis on varustatud kõige vajalikuga (kapid, puhkekoht), samuti peavad olema dušid ja eraldi vannituba. Saalid, tantsupõrand, peaksid olema avarad, varustatud kaasaegse ventilatsioonisüsteemiga. Suur tähtsus on saali või ooteala mugavusel, eriti kui koolis toimub laste õpetamine, sest nende vanematel peaks olema mugav tundide lõppu oodata. Suvel on soovitav split-süsteem ja talvel küttekehad. Täiendav mugavus on kohviku või toidu- ja joogiautomaatide olemasolu. Olulised tegurid on ka ruumide ja interjööri kujundus, mis mõjutab emotsionaalset seisundit.
4. Arvustused. Nad räägivad teile kõige paremini tantsukoolist, õpetajatest, töötajate suhtumisest, tasustamise tasemest, üldisest õhkkonnast ja suhtumisest uutesse tulijatesse. Mitme kooli arvustuste võrdlemine annab kindla ettekujutuse konkreetse stuudio kohta ja võimaldab teha valiku.

Erinevad tantsutüübid, rütmid, suunad on kasulikud mitte ainult tervise parandamiseks ja kauni figuuri kujundamiseks, vaid ka eneseväljenduseks, palju positiivsete emotsioonide ja muljete saamiseks. Koreograafia arendab kehakeelt, võimaldades piiranguseisundist välja tulla, end avada, mis tõstab enesehinnangut ja annab enesekindlust. Paaristants on omamoodi suhtlus, mis aitab arendada intuitsiooni ning oskust tunda ennast ja oma partnerit. Rütmide mitmekesisus võib anda särtsu, aktiivsust või, vastupidi, aidata lõõgastuda. Ja saate seda saavutada, käies tundides ja koolitustel Ufa linna populaarseimates stuudiokoolides.