Ujumist peetakse üheks kõige kasulikumaks spordialaks. Tunnid aitavad tugevdada peaaegu kõiki lihaseid, stabiliseerida hingamist ja pulssi, samuti keha termoregulatsiooni. Paljud vanemad mõtlevad, millises vanuses nad võiksid hakata last basseini viima, samas kui oluline on ka parim koht, kuhu minna. See artikkel räägib Novosibirski parimatest lastebasseinidest.
Ujumine juba varases eas võimaldab anda lapsele mitte ainult positiivseid emotsioone, vaid ka õiget arengut.Veeprotseduurid basseinis on vajalikud külmetushaiguste, skolioosi, lihasdüstoonia ennetamiseks. Soovitud tulemuse saab ujumisest vaid siis, kui koha valimiseks on läbitud spetsiaalne treening, juhendaja ja kogu vajalik varustus.
Alustuseks on soovitatav konsulteerida lastearstiga. Kokkuvõttes tuleks kirjutada soovitused või vastunäidustused ujumiseks. Allergiliste reaktsioonide või dermatiidi korral ei tohi neid basseini lubada. Samuti peate läbima mõned testid, mille arst on määranud lapsele ja temaga kaasas olevale vanemale.
Oluline on valida õige bassein, kuhu laps läheb. On mitmeid tegureid, mis aitavad teil teha õige valiku ja tagada, et teie lapsel on suurepärane aeg.
Basseine saab kujundada erinevatel eesmärkidel. Eristada saab mitut sorti. Pritsimistüüp sobib eelkooliealistele lastele, kes alles hakkavad selliseid asutusi külastama. Sellises basseinis saab veeprotseduure paremini tundma õppida. Lastebassein on mõeldud nii väikelaste kui ka keskealiste laste ujuma õpetamiseks. Täiskasvanud lapsele oleks sobivam variant treeningtüüpi bassein, kuhu on kaasatud ka täiskasvanud.
Basseinid tehakse kõige sagedamini kunstlikuks veevarustusmeetodil, mõned kompleksid on varustatud looduslikel veehoidlatel. Teine võimalus on hooajaline, kuna konstruktsioon eraldab ainult osa looduslikust veehoidlast ega ole ilmastiku eest kaitstud. Kunstlikud basseinid, mis asuvad kogu linnas, töötavad aastaringselt ja pakuvad kõige mugavamat viibimist.Lisaks vastab see valik kõigile sanitaar- ja hügieenistandarditele ning veeprotseduure saavad nautida ka kõige väiksemad lapsed.
Kõik basseinid kasutavad värsket vett. Tähtis: külastuskohta valides tuleb vaadata, kuidas vett puhastatakse ja töödeldakse. Oluline punkt on desinfitseerimisprotsess.
Lastebasseinis peaks vesi olema soojem kui muud võimalused. Keskmiselt peaks indikaator kõikuma 29-32 kraadi vahel. See indikaator lastele on kõige mugavam.
Basseinis saab vett töödelda valgendi või muu moodsama meetodi abil. Oluline on, et aine tase ei ületaks lubatud piirnorme, vastasel juhul võib beebi nahal tekkida ärritus.
Beebi veeprotseduuridega harjutamiseks ja õigesti ujuma õpetamiseks peate pöörduma kogenud veespordimeistrite poole. Novosibirskis on lai valik veekomplekse, kus antakse tunde varajaseks ujumiseks, sukeldumiseks ja lihtsateks tundideks. Paljude võimaluste hulgast peaksite valima sobivaima ja otsustama, kuhu lapsele anda.
Laste meelelahutuskeskuses on veepark, avar bassein, liuväli. Lastebassein on erineva suurusega 12 * 9 * 0,9 meetrit. Keskmiselt hoitakse igas basseinis vee ja ruumi õhu temperatuur 28-32 kraadi piires. Üldiselt mahutab keskus 400 inimest. Territooriumil on kohvik, sisseehitatud geisriga bassein ja vesimassaaži võimalused.Lastele ehitati kahetasandiline labürint ja liivakastiga liumägi. Suurepäraseks ajaveetmiseks saate laenutada korvtoole. Riietusruum, garderoob ja vannituba on varustatud kõige mugavuse tagamiseks vajalikuga. Soovi korral saab mängida piljardit, võrkpalli või sulgpalli.
Kompleks on avatud 10.00-21.00 seitse päeva nädalas. 18:15-20:45 toimuvad vesiaeroobika tunnid. Tunnid viib läbi kogenud juhendaja. Tunnid on avatud igas vanuses inimestele. Võib olla individuaal- või rühmatunnid. Samuti on kursus issi + beebi ja ema + laps.
Kompleks asub aadressil st. Vabariiklane d.12/2. Kontakttelefon +7 (383) 271-00-55. Alla kaheteistkümneaastaste laste basseini külastuse hind on 220 rubla tunnis. Laps koos vanematega külaskäigul maksab 320 rubla tunnis. Kogenud mentori poolt lastele ujuma õpetamise maksumus on 3800 rubla 8 külastuse tellimuse eest. Osalema on lubatud lapsed vanuses 3 kuni 12 aastat.
Sellel keskusel on ajalugu alates 2001. aastast ja seal õpetatakse ujumist nii beebidele kui ka eelkooliealistele ja kooliealistele lastele. Samas ei ole keskuse meeskonnas ainult kogenud koolitajad, vaid ka õpetajad ja arstid. Keskuses treeniv laps ei omanda ainult ujuja oskusi. Selles õppeasutuses välja töötatud ja rakendatavad meetodid on suunatud õpilaste füüsilise ja psühho-emotsionaalse seisundi optimeerimisele ning intellekti arendamisele.
Ujumine ja treenimine keskuse meetodite järgi aitavad arendada julgust ja sihikindlust. Õppimisprotsessis olevad erutatud lapsed rahunevad, liigne ärrituvus kaob ja noore ujuja närvisüsteemile avaldatakse kasulikku mõju.
Imikute osas on Aqua Baby kompleksi tunnid kasulikud neile, kes on sündinud enneaegselt, kellel on kaasasündinud tortikollis, diagnoositud rahhiit ja mitmesugused neuralgilised patoloogiad.
Keskuse basseinid asuvad kolmel aadressil:
Iga lastele mõeldud programmi on välja töötanud ujumise spordimeister. Kõik treeningud võtavad arvesse taastusravispetsialistide, harjutusravi spetsialistide, lastearstide ja neuroloogide soovitusi. Selline kõrgelt kvalifitseeritud koolitus tagab lastele kvaliteetse hariduse. Keskus on valmis vastu võtma erinevas vanuses lapsi imikutest eelkooliealisteni. Keskuses on kogenud professionaalsete koolitajate meeskond.
Iga laps on hoolika järelevalve all. Basseinis ei peeta ainult ujumist ja vesivõimlemist, vaid sisendatakse lastele varaseid ujumisoskusi ja juhiomadusi. Tervisekeskuste võrgustikku kuulub 10 basseini ja kolm suurt basseini, kus saab läbi viia rühmatreeningud. Koolitusprogrammi valik tehakse individuaalselt pärast eelvestlust.
Tervisekeskus on avatud iga päev kella 9-21. Koolitajate personal koosneb 30 inimesest. Info telefonil +7 (383) 286-44-51. Aadress st. Nikitina 20/2.
Treening viiakse läbi huvitavas mänguvormis. Programm valitakse sõltuvalt lapse vanusest. Treener töötab beebiga individuaalselt. Teostatakse tervist parandavat võimlemist, lapsele pakutakse treeningu ajal erinevaid mänguasju, mis aitavad tal kohaneda ja end võimalikult mugavalt tunda. Treener õpetab beebit ka ujuma ja sukelduma.
Tunni ajal saavad vanemad oma võsukest jälgida või külalistetuppa tassi kohvi jooma minna. Pärast õppetundi läheb laps mängutuppa, kus saab huvitavalt aega veetes veidi puhata ja kuivatada. Iga keskuses töötav treener läbib spetsiaalse väljaõppe ning täiendab regulaarselt ka oma oskusi lastega töötamiseks. Treenerid võivad töötada beebidega alates kahe kuu kuni 6 aastani.
Keskuses tehakse koolitusi ka terviseprobleemidega lastele. Vee puhastamine toimub mitmes etapis, mis tagab võõrorganismide puudumise. Vee soojendamine toimub automaatselt, nii et temperatuur on 32-34 kraadi Celsiuse järgi. Õhutemperatuur ruumis ei lange alla 25 kraadi. See välistab imikute hüpotermia võimaluse pärast veeprotseduure. Keskus asub aadressil Kropotkini 261/2. Tel +7 (383) 203-05-00. Lahtiolekuajad - iga päev 9.00-21.00.
Bassein asub hoone esimesel korrusel ja vastab kõigile Rospotrebnadzori sanitaar- ja epidemioloogilistele standarditele, mis on väikelaste külastamiseks väga oluline. Bassein on varustatud kõigi vajalike kaasaegsete seadmetega filtreerimiseks. Täielik veepuhastustsükkel ühes basseinis võtab aega vaid 30 minutit. Keskuses on kaks statsionaarset basseini. Neid saab läbi viia nii individuaalselt kui ka rühmatundidena. Mängutuba võimaldab lastel pärast veeprotseduure veidi lõõgastuda. Üks õppetund kestab 30 minutit ja seda juhendab kõrgelt kvalifitseeritud treener. Igal juhendajal on pedagoogiline haridus ja ta läbib regulaarselt tervisekontrolli.
Esimese külastuse (proovitunni) maksumus on 400 rubla. Ühekordne külastus - 550 rubla. 10 klassi tellimuse ostmisel peate maksma 5000 rubla.Rühmatunni maksumus on 350 rubla. Keskus asub aadressil Gorski mikrorajoon 11. Kontakttelefon +7 (383) 299-00-26.
Basseini põhisuund on kahekuuliste kuni 12-aastaste beebide harrastusujumine. Kõiki tunde viivad läbi ainult kogenud juhendajad, kes on läbinud erialase ettevalmistuse. Peamine loosung on iga kliendi turvalisus ja puhtus kõiges. Iga treening toimub ainult individuaalse programmi järgi, arvestades lapse vajadusi, sundtoiminguid ei tehta.
Keskuses on bassein mõõtmetega 7 * 3 meetrit. Kõik toad on täis päikesevalgust ja väga avarad. Vesi läbib mitu puhastamisetappi ja vastab kõigile SanPiN standarditele. Lisaks kõigele on tasuta foto- ja videopildistamine vee all. See võimaldab salvestada kõige unustamatumad hetked ja neid ikka ja jälle vaadata. Keskus pakub rühma- ja eratunde. Samuti on programm "Ema ja beebi".
30-minutilise proovitunni maksumus on 300 rubla. Ühekordne külastus 1 tund 1140 rubla. Rühmatund (maksumus inimese kohta) 1 tund 900 rubla. Rasedatele mõeldud vesiaeroobika maksab ühe külastuse eest 500 rubla, 4 klassi tellimus 1600 rubla. Bassein asub aadressil st. 25 aastat 9. oktoober. Kontakttelefon +7 (383) 271-00-82.
Enne lapse ujumistundi viimist peate valima sobivaima koha. Majaga koos asuv bassein ei ole alati parim valik. Kõige parem on asutust ise külastada ja kohapeal olukorda hinnata, personaliga vestelda ning alles pärast seda saab beebit ujumistundidesse ja muudesse veeprotseduuridesse viia.