Poks on üks ohtlikumaid spordialasid maailmas. Õige löögi oskus, asend ruumis, liikumine ja muud selle spordiala olulised osad saavutatakse paljude tundide treeningu, liitrite valatud higiga.
Pole ime, et poksis on oluline, kuidas sa lööd, kuidas hoiad. Kui viimasel juhul sõltub peaaegu kõik inimese iseloomust, tema vastupidavusest, siis löömise õigsus tuleneb otseselt tehnikast. Õige löögi treenimiseks on mitu erinevat viisi. Kõige tõhusamad on järgmised:
Kui kolme punktiga probleeme pole, siis viimasega on olukord veidi keerulisem. Kvaliteetne poksikott ei ole lihtsalt suur hingedega riidest kott, mis on täidetud liiva või muu täiteainega. Teadmiste puudumine poksitreeningu jaoks tavalise koti valimisel toob kaasa palju pettumust valmistavaid tagajärgi, sealhulgas kaob soov jätkata.
Sisu
Esimene punkt, mida sportlased kõige sagedamini rikuvad, on poksikoti ja -koti kaal. On müüt, mis ütleb, et raske kott on alati parem kui kerge. Nagu juba mainitud, on see müüt. Tegelikult ei tohiks poksikoti ja -koti kaal olla suurem kui 40% sellega treeniva sportlase kaalust. See tähendab, et keskmine sportlane peab teadma oma kaalu, et valida õige kott.
Teine asi, millele peate tähelepanu pöörama, on sisemine materjal, millega kott on täidetud. Paljud inimesed viitavad sellele, et kõige parem on poksikotti täita liivaga, öeldes, et treeningu ajal rabeduse tõttu kahjustab see kõige vähem käsi ja jalgu, kui inimene eelistab kikkpoksi. See on sügav pettekujutelm. Tegelikult sõltub iga komponent koti või poksikoti mugavusest. Sel juhul on kõige parem, kui poksivarustus on täidetud kummist laastudega. See pehmendab löögikahjustusi palju paremini ja samal ajal ei ummista käsi kätel, mis on väga oluline.
Kolmas asi, mida ostmisel arvestada, on materjal, millest väliskest on valmistatud. Luude punetuse minimeerimiseks sobib kõige paremini nahast või seemisnahast kate. Vastasel juhul ei saa vigastusi ja valu vältida. Tänu mürsu pehmusele ja selle hetkelisele deformatsioonile kasutamise ajal jääb rusikas või jalg praktiliselt kahjustamata. Kuid sellised pirnid või kotid on veidi kallimad.
Suhteliselt väikese suurusega pirn, 25x28 cm, on kinnitatud statiivile, mille kõrgust saab reguleerida 12-168 cm piires Konstruktsiooni stabiilsuse tagab alus, mille sisemaht on 45 liitrit. Aluse täiteainena võib kasutada liiva või vett. Aluse suurus: 48 x 25 cm, lisaks on sellel 6 iminappa tugevamaks kinnitamiseks põrandale.
Pirn on polüuretaanist, statiiv terasest, põhi plastikust.
Maksumus: 4600 rubla.
Põranda veega täidetud koti kõrgus on 68 cm ja läbimõõt 39 cm.Täitematerjalina kasutatakse vahtpolümeeri. Kott on paigaldatud alusele, tänu millele saab reguleerida konstruktsiooni kõrgust 120-173 cm piires.Alus ise on väga stabiilne, selle läbimõõt on 61 cm, saab täita vee või liivaga, esimeses juhul on aluse kaal 130 kg, teisel - 215 kg.
Mürsu maksumus: alates 15 000 rubla.
See on põhikategooria, mille kestad valivad erineva tasemega sportlased.
Kott varustatud ketiga spetsiaalsetele kronsteinidele lakke kinnitamiseks. Valmistatud ehtsa naha ja PVC kombinatsioonist, kusjuures välimine kiht on eranditult nahk, sees on kasutatud PVC-d. Täiteainena kasutatakse tekstiilplaastrit. Mõõdud: kõrgus - 180 cm, läbimõõt - 35 cm, mürsk kaalub 70 kg.
Maksumus: alates 29700 rubla.
Mürsu tüüp - pirn, mille kõrgus on 50 cm, mürsu kaal on 15 kg. Maksimaalne läbimõõt on 40 cm.Nii nagu eelmiselgi versioonil, on ka välimine kiht ehtne nahk, sisemine aga PVC kiht ning täitematerjalina kasutas tootja tekstiilist klappi.
Maksumus: alates 8500 rubla.
Tegemist on nahast mürsuga, liitekohtades rakendatakse täiendavat tugevdust, mille tulemusena pikeneb seadmete kasutusiga. Pirni suurus: 17,5 x 25 cm Mürsku kasutatakse peamiselt kiiruse treenimiseks, hea tasakaal garanteerib täiusliku rikošeti.
Maksumus: 4500 rubla.
Selle koti ideaalne kõrgus on ekspertide sõnul 120 cm, läbimõõt - 40 cm, kaal - 55 kg. Kott ise on valmistatud PVC-st ning sees on saepuru ja kuiv liiv.
Väärib märkimist, et Borabo kaubamärk toodab saepuru ja liivaga täidetud PVC-kottide sarja, kuid erinevas suuruses võib nende kõrgus olla 50–140 cm ja kestade kaal on 10–70 kg. See võimaldab teil valida endale sobivaima koti.
Vedrustussüsteem: terasest ketid ja karabiin.
55 kg pirni maksumus on 2750 rubla.
Tootja sarjas on erineva suurusega kotid ja sellest tulenevalt ka kaalud. Vaadeldaval proovil on optimaalne kõrgus ja läbimõõt: 110 x 30 cm, kaal 40 kg. Usaldusväärsetel kettidel riputatud karabiiniga.
Materjal, millest kott on valmistatud on kunstnahk. Täiteaine - kummipuru ja kaltsud.
Maksumus: alates 7600 rubla.
Inventar on mõeldud lastele alates 3 aastast. Komplekt sisaldab kotti ennast, kindaid ja kaablit riputamiseks. See pidavat korda saama lastespordikompleksis.Kott on valmistatud sünteetilisest nahast, täidetud kummipuru ja saepuruga. Mürsu kaal on 5 kg, selle kõrgus ulatub 40 cm ja läbimõõt 20 cm.
Maksumus - 750 rubla.
Komplekti kuulub rippkott ja kindad. Koti kõrgus on 45 cm, läbimõõt 20 cm.Väliskihiks on kasutatud sünteetilist nahka ja tekstiilmaterjale. Täiteainena - tekstiilist klapp.
Seal on komplekt - alates 750 rubla.
See mürsk on tootja poolt positsioneeritud täiskasvanuna, mida võib osaliselt ka tõeks pidada, kuna see on disainitud ja on mugav pikkusele 120-180 cm. Täiskasvanutele see aga oma halva löögikindluse tõttu (kott) ei sobi. võib kergesti lamada põrandal tugeva löögiga, kuigi , tänu vedrule ka kergesti mõistetav) ja mitte liiga mahukale alusele.
Kott on valmistatud PVC-st, sellega kaasneb pumpamine. Plastikust alusele kinnitatud metallist statiiv. Viimase mõõtmed: maht - 30 l, läbimõõt - 50 cm, kaal - kuni 40 kg. Koti läbimõõt - 35 kg, mürsu kõrgus - 166 cm.
Maksumus: 5300 rubla.
Poks ja muud tüüpi võitluskunstid on spordisuund, kus nõrkusele, ebakindlusele pole kohta. Ja kõik, kes just teel peatusid, visatakse tee äärde. Et seda ei juhtuks, on oluline soetada enda arendamiseks kvaliteetseid tooteid. Teadupärast pole maailmas ideaale, kuid sellele on võimalik jõuda võimalikult lähedale. Loetlesime mõned nutikad poksikoti valikud, mis aitavad teil treeningutega alustada (või edasi arendada), et oma poksioskusi lihvida.