2025. aasta parimate südame ja veresoonte vitamiinide hinnang

Süda on inimese kõige koormatum ja asendamatum organ. Seda tuleb perioodiliselt hooldada isegi tervetel inimestel. Kardioloogide arvamust arvesse võttes koostatud parimate südame- ja veresoonkonnavitamiinide edetabel 2025. aastal sisaldab erinevat tüüpi ravimeid, allpool on toodud kirjeldus, foto ja ülevaade.

Kellel on südamehaiguste oht

Väiksemad rikked südame töös mõjutavad tõsiselt inimkeha üldist seisundit. Kõige haavatavamad on halva pärilikkusega inimesed. Nende vanematel sugulastel on kroonilised kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Riskirühma kuuluvad ka:

• sportlased keha suure koormuse tõttu;
• raske füüsilise töö töötajad;
• vanurid;
• veenilaienditega patsiendid;
• patsiendid operatsioonijärgsel perioodil;
• inimesed, kes on pidevas stressis.

Kõik, kelle parameetrid loetletutega sobivad, peaksid võtma ennetamiseks vitamiine, magama 8 tundi, olema füüsiliselt aktiivne ja toituma õigesti. Ainult kõikehõlmavad meetmed aitavad neil säilitada südame ja veresoonte tervist.

Südame ja veresoonte normaalseks talitluseks vajalikud ained

Süda vajab pidevalt oma rakke mineraalainetega, eelkõige magneesiumi ja kaaliumiga. Vitamiinidest on rühm B isoleeritud, kuna see mõjutab lihaste tugevnemist ja üldist seisundit.

Vanusega tekib vajadus rasvhapete järele. Need eemaldavad kolesterooli, takistavad naastude ladestumist veresoonte seintele ning puhastavad verd radikaalidest ja muudest toksiinidest. Omega 3 ja oomega 5, rasvhapped, alandavad veresuhkru taset, alandavad kaalu, kui see on ülekaaluline, ja soodustavad rakkude kiirenemist. Nad eemaldavad kehast kahjulikud ained, vähendavad koormust, tõstavad selle toonust.

Positiivset tagasisidet jätavad eakad, kes võtsid vitamiine koos rasvhapetega koos mineraalainetega. Nad märgivad, et tunnevad end paremini, nooremana ja energilisemana.

Parimad vitamiinid, mis tugevdavad südant ja veresooni

Meie eksperdid valisid koos kardioloogidega apteekides ja veebipoodides saadaolevatest südame-veresoonkonna süsteemi vitamiinidest parimad välja ning koostasid selle ülevaate. Valiku mugavuse huvides jaotati kõik toidulisandid peamiste aktiivsete komponentide ja organismile avalduva toime järgi 3 rühma.

Preparaadid koensüümi Q10 ja rasvhapetega

Kui "mootori" töös esineb tõsiseid katkestusi, taandub küsimus, kui palju toidulisandid maksavad, tagaplaanile. Arst otsustab küsimuse, kuidas valida vajalike elementide optimaalne kombinatsioon, patsient on esimeses positsioonis, kust osta. Vitamiinide kompleksid rasvhapete ja koensüüm Q10-ga on tavaliselt kallid. Kõrge hinna aluseks on kompositsioonis sisalduv looduslik materjal merekala ekstrakti kujul. See lahustab halva kolesterooli, eemaldab trombe, kiirendab rakkude taastumist, toimib antioksüdandina.

Omega3 rasvhapetega toidulisandid jõudsid eakate edetabelisse. Nad taastavad "mootori" normaalse töö, annavad energiat ja noorendavad keha.

Evalar CardioActive

447 hõõruda.
1. koht, toetab diabeetikuid.

Evalari CardioActive kompleksi pakendil on rahvusvaheline GMP märk, mis tähistab ravimite ja toidulisandite kõrgeimat kvaliteeti. Vitamiinikompleksi koostis on valitud nii, et ravim võitleb paljude südameprobleemidega, tugevdab selle lihaseid, tõstab toonust, vähendab oluliselt haigestumise riski ja pärsib patoloogiate arengut.

CardioActive Omega-3 rasvhapete kompleksis sisalduv toimeaine vähendab halva kolesterooli hulka veres, suurendab veresoonte seinte elastsust, ühtlustab rõhku, taastab verevoolu.
Koensüüm Q-10 tugevdab vereringesüsteemi veresooni, stimuleerib elundi tööks vajaliku energia tootmist.Vitamiinisarnane aine ubikinoon on ladina keeles "kõikjal". See osaleb kõigi kudede, sealhulgas südame, veresoonte ja närvilõpmete rakumembraanide struktuuris. Koensüüm Q-10 kiirendab kudede taastumist, aeglustab vananemisprotsesse organismis.

Tauriin vähendab osaliselt survet, parandab vereringet, parandab nägemist, säilitades veresoontes mikrotsirkulatsiooni. Aine peamine oluline ülesanne südamele ja veresoontele on kolesterooli tasakaalu taastamine. Tauriin lagundab halva kolesterooli, suurendab kehale elutähtsa energia tootmiseks vajalike heade ainete hulka.

Vitamiinid koosnevad peamiselt viirpuu viljade ekstraktist. See hoiab keha rütmi, toidab rakke kasulike ainetega, suurendab südamelihase töövõimet ja vastupidavust.

• eelarve maksumus;
• taastav tegevus;
• lahendab paljusid probleeme;
• parandab diabeetikute seisundit.

• mõnel juhul on vastunäidustusi;
• võib võtta ainult arsti soovitusel.

Irwin Naturals Heart-Q10

3360 hõõruda.
2. koht, tugev antioksüdant.

Vitamiinikompleks südame ennetamiseks ja tugevdamiseks, kaitseks haiguste eest - Irwin Naturals Heart-Q10 Ameerika tootjatelt. Peamine toimeaine ravimi koostises on lisaks Omega 3 küllastunud hapetele koensüüm Q10. Koos fütosteroolide ja B-vitamiinidega tugevdavad need lihaste toonust ja ühtlustavad kontraktsioonide rütmi.

Toidulisand omab samaaegselt antioksüdandi funktsiooni, puhastab verd radionukliididest ja vabadest radikaalidest. See võimaldab teil vähendada kolesterooli sisaldust veres, vähendada ateroskleroosi riski.

Irwin Naturals Heart-Q10 on spetsiaalselt loodud inimestele, kellel on südamehaiguste risk. Seda võetakse südame- ja veresoonkonna haiguste ennetamiseks, takistab puudulikkuse teket.

• mõjutab tõhusalt keha;
• südame ja aju veresoonte jaoks;
• mugav võtta kapslites vabanemise kujul;
• koosneb looduslikest toodetest;
• geelkapsli kiire lahustumine;
• antioksüdantne funktsionaalsus.

• kallis;
• müügil peamiselt välismaistes veebipoodides.

CoQ10

Koensüüm CoQ10 Natrol

750 hõõruda.
3. koht, kosmeetilise efektiga.

Uus, Ameerika vitamiinikompleks keha tugevdamiseks CoQ10-ga. Koensüüm on võimas antioksüdant. See vabastab vere radionukliididest, taastab rakumembraanide tugevuse ja aktiveerib nende regeneratsiooni. Koos toidulisanditega toetab CoQ10 südamelihase toonust ja rütmi. Samas aeglustab see organismi vananemisprotsesse, kiirendab rakkude uuenemist, reguleerib oksüdatiivseid protsesse.

 

Koensüümi toime on suunatud rakuenergia tootmisele. Südamelihased saavad asendamatuid aminohappeid ja valke.

Ravimi pikaajalisel kasutamisel ilmneb selle lisafunktsioon - kosmeetiline efekt. Nahk muutub elastsemaks, selle värvus paraneb.

• tugev antioksüdant;
• tugevdab veresoonte seinu;
• suurendab lihaste toonust;
• tõstab vastupidavust;
• puhastab verd, parandab maksa ja neerude seisundit.

• kõrge hind;
• kohalikest poodidest peaaegu kunagi ei leia.

Vitrum Cardio

1488 hõõruda.
4. koht, ateroskleroosi ravim.

Vitrum Cardio peamine toimeaine on oomega-3 rasvhapped, seda on vaja võtta inimestel pärast 45. eluaastat. Lisaaineid esindavad B- ja C-rühma vitamiinid, psülliumi seemnete taimsed kiudained, kaerakliid.

Lõheõliga preparaat töötati välja lisandina kardiovaskulaarsüsteemi ravikuurile. See takistab kolesterooli naastude teket ja nende kogunemist veresoonte seintele, hoiab ära ateroskleroosi ja alandab glükoosi taset. Tänu sellele paraneb ajutegevus, rahuneb närvisüsteem.

Vitrum Cardiot soovitatakse diabeetikutele lihaste ja veresoonte seinte tugevdamiseks. Kompleksil on lisafunktsioon – see alandab veresuhkru taset. Oma koostiselt on vitamiinid ja tooted tasakaalustatud, ei tekita sõltuvust.

• ateroskleroosi tekke riski vähendamine;
• veresuhkru taseme alandamine;
• looduslikud koostisosad.

• võib põhjustada allergiat;
• kokkusobimatu teatud ravimitega;
• ägenemise perioodil ei ole soovitatav seda võtta.

Toimeained kaalium ja magneesium

Organismi normaalset talitlust ainult vitamiinid ei taga. Lihaste, vastupidavuse, selge tervisliku rütmi tugevdamiseks on vaja magneesiumi. Kaalium tugevdab membraane ja veresooni. Tasakaalustatud ainete koostis kiirendab rakkudevahelist ainevahetust ja reaktsioone lihaskiududes.

Selle rühma naiste preparaadid sisaldavad rohkem C-, E- ja P-vitamiini, meeste omad on mõeldud suurte koormuste kompenseerimiseks, neis sisalduvateks toimeaineteks on mineraalid. Kuid patsiendi jaotus soo järgi on tingimuslik. Suures koguses kaaliumi ja magneesiumi sisaldavad preparaadid on kasulikud kõigile.

Doppelherzi vitamiinide ja mineraalide kompleks

322 hõõruda.
1. koht, neile 50+.

Saksa firma toidulisand sisaldab südametegevuseks vajalikke B-vitamiine, energiaallikat C, noorust E ja lihaste tugevdamist D3. Lisaks aktiivsed mineraalid, mis on vajalikud südamelihase tööks: magneesium, kaalium, kaltsium. Nad reguleerivad lihaste rütmi, tugevdavad arterite ja veenide seinu, suurendavad närviimpulsside signaalide läbimise kiirust.

Vitamiinikompleks Doppelherz kompenseerib suurepäraselt tsingi ja seleeni puuduse, mille vajadus suureneb koos vanusega.

Kompleks on projekteeritud ja selle tasakaal mõeldud eelkõige küpses eas, üle 50-aastastele inimestele. Ravim Doppelherz avaldab soodsat mõju südame-veresoonkonna süsteemile, rahustab närve.

• positiivne mõju südamele;
• hoolikalt kalibreeritud ja tasakaalustatud koostis;
• veresoonte seinte tugevdamine;
• närvisüsteemi rahustamine;
• suurenenud immuunsus;
• ostjate hinnangul parimad tootjad;
• keskmine hind.

• puudusi ei leitud.

Evalar Direct

260 hõõruda.
2. koht, ainult 1 tablett päevas.

Evalar Napraviti peamised toimeained on magneesium ja kaalium. Need on vajalikud südame tööks, tugevdavad ja muudavad lihased elastseks. Esitatakse asparaginaatide kujul, magneesium ja kaaliumi transpordivad metalliioone suurel kiirusel läbi rakumembraanide.

Vereringesüsteemi tööd aktiveerivad ginkgo biloba, metsroosi ja viirpuu viljade ekstraktid. Nad stimuleerivad vereringet, kergel kujul mõjutavad kudesid, toites neid vajalike ainetega, aidates säilitada töörütmi.

• mugav kasutamine vaid 1 tablett päevas;
• odav;
• koostis sisaldab B-rühma vitamiine;
• normaliseerib vere viskoossust;
• tugevdab veresooni ja kapillaare;
• kasulikud looduslikud ekstraktid ja ekstraktid puuviljadest;
• kergesti seeditav vorm;
• GMP kvaliteediklass.

• kursus on efektiivne, kui seda korrata iga 3-4 kuu tagant;
• Ei sobi rasedatele ja imetavatele emadele.

Doppelgerzi aktiivne magneesium+kaalium

362 hõõruda.
3. koht, normaliseerib südamerütmi.

Toimeained on magneesium ja kaalium. Komponentide kombinatsioon on optimaalselt tasakaalustatud, et avaldada positiivset mõju südamele. Lisandina kasutatakse B-vitamiine, mida lisatakse väikestes kogustes. Mineraalid viiakse kehasse asparaginaadi kujul.

Tsink, mis on osa Doppelgerz Active Magnesium + Potassium, parandab mineraalide imendumist, tugevdab lihaseid ja veresooni.

• lihtne koostis;
• tõhusus;
• veresoonte, sealhulgas kapillaaride seinte tugevuse ja elastsuse suurendamine;
• vereringe puhastamine;
• tooniline funktsioon.

• ei tohi raseduse ajal võtta;
• ei soovitata alla 14-aastastele lastele;
• ebamugav graafik 3-4 korda päevas rangelt tundide kaupa.

Lihtsad ja puuviljaekstraktidel põhinevad preparaadid

Peamised vead, mida inimesed narkootikume valides teevad, on madala hinnaga ravimite eiramine või katse välja selgitada, millise firma ravimid toimivad kõige paremini. Lihtsa koostisega kompleksid võivad olla teatud haiguse jaoks parimad. Asparkam ja Askorutin on igas apteegis, nende reiting on kõrge, kasu ja kahju suhe on alati kasu suunas. Kui haigus ei ole kaugele arenenud, algstaadiumis ja südame ja veresoonte toetamine on vajalik, tuleks pöörduda apteeki või tellida internetist odavaid ja kahjutuid vitamiinikomplekse.

Selenium forte C-vitamiiniga

179 hõõruda.
1. koht, immuunsuse tugevdamine.

Selenium forte tablettide põhikomponendiks lisaks seleenile on C-vitamiin ja muud taimset päritolu ained. Kui neid võetakse, alandavad nad kolesterooli taset normaalse vastuvõetava väärtuseni. C-vitamiinil on tugev põletikuvastane toime ja immunomoduleerivad omadused.

Seleeni võtmise ajal ilmneb detox-efekt, sooled puhastatakse kogu pikkuses toksiinidest ja maks. Neerud hakkavad aktiivsemalt töötama, mis viib südamepuudulikkusest põhjustatud jäsemete tursete vähenemiseni või täieliku kadumiseni.

Selenium forte tugevdab immuunsüsteemi ja on seetõttu efektiivne progresseeruva ateroskleroosi korral, müokardiidi ravi käigus ja defektide ravis.

• looduslik taime koostis;
• võõrutusfunktsiooniga;
• tugevdab südamelihaste nõrgenenud piirkondi;
• stimuleerib jõudlust;
• parandab immuunsust;
• kiirendab nakkushaigustest taastumist;
• arstide soovitused suurema füüsilise koormusega meeste vastuvõtuks.

• vastunäidustatud diabeedi, kroonilise tromboflebiidi ja diabeedi korral;
• võib nefropaatia ägenemise ajal seisundit halvendada.

Askorutin

60 hõõruda.
2. koht, veresoonte tugevdamine.

Lihtne ja suhteliselt odav ravim Askorutin koosneb ainult kahest komponendist: askorbiinhappest, mida tuntakse energiaallikana C, ja rutiinist, elemendist P, mida toidus leidub harva.

Askorutini omadused - see tugevdab nõrgenenud veresooni. Arstide sõnul soovitatakse seda võtta inimestel, kellel on jäsemetel, eriti säärtel, väikeste kapillaaride sinised võrgud või on lõhkenud silmamuna veresooned. Tööriist päästab verehüüvete tekkest, vedeldab verd.

C-vitamiin parandab jõudlust, tugevdab klapikude.

• madal hind;
• tasuta müügiks;
• ühildub enamiku kardioravimitega;
• suurendab kapillaaride elastsust;
• ei põhjusta pikaajalisel kasutamisel sõltuvust.

• vastunäidustatud hüperkoaguleeruva vere korral.

Asparkam

105 hõõruda.
3. koht, pillid ja süstid.

Tugeva kaaliumi- ja magneesiumipuuduse korral määratakse Asparkam esmalt süstidega, seejärel jätkub ravikuur tablettide võtmisega. Süstimine võimaldab anda kehale koheselt šokidoosi mineraale, alustada nende lihaste ja veresoontega küllastamist. Seejärel lisatakse tabletid ja säilitatakse soovitud mineraalide tase.

Asparkam takistab skleroosi teket, aitab südamepuudulikkuse korral. Ravimit soovitatakse pärast müokardiinfarkti keha taastumise kiirendamiseks.

• taskukohane hind;
• saadaval süstide ja tablettidena;
• kehas kergesti imenduv;
• kõrvaldab kiiresti kaaliumi ja magneesiumi puuduse.

• vastunäidustatud seedetrakti haiguste, eriti haavandite korral;
• ei tohi võtta neerupuudulikkuse korral.

Fütoteraapia ja selle efektiivsus

Süda on organ, mis töötab pidevalt suurte koormustega. Kui tunnete tema töös ebaõnnestumisi, ei tohiks te kuulata sõprade nõuandeid ja ise ravida. Maitsetaimed aitavad ainult siis, kui neid võetakse ennetamiseks haiguste või teatud vaevuste ohu tõttu. Veelgi enam, kompositsioonid, mis aitavad rütmihäirete korral, ei ravita tahhükardiat, rääkimata keerukamatest kõrvalekalletest.

Ravikuuri toetava, tugevdava toimena on ette nähtud fütoteraapia kardiovaskulaarsüsteemi ravis. Kardioloog tunneb tasude iseärasusi ja oskab uuringu tulemuste põhjal soovitada teatud ravimtaimi.

Ennetava meetmena võite pruulida teed viirpuust, kibuvitsamarjast, piparmündist. Joo mitte rohkem kui kuu ja muutke joogi koostist.

Kvaliteetsete südamekomplekside reitingut juhivad rasvhappeid sisaldavad ravimid. Kuid selle hinna eest pole need pensionäridele kättesaadavad. Üle 40-aastased inimesed peavad sööma rohkem õlist merekala. See sisaldab oluliselt rohkem oomega 3 rasvhappeid kui teised toidud.

Kust ja kuidas osta häid vitamiine

Kodumaiseid toidulisandeid müüakse vabalt apteekides ja veebipoodides. Kui tekib südameprobleem ja tekib küsimus, millist ravimit on parem osta, pöörduvad paljud kogenud tarbijad iHerbi poole. Ameerika toidulisandite poes on suurim fondide nimekiri. Siin saate võtta spetsiaalseid komplekse meestele, kes tegelevad spordiga või töötavad rasketes tingimustes. Naiste jaoks on kõrge rasvhapete ja vitamiinide sisaldusega preparaate, mis võivad neid raseduse ajal toetada.

Mida jälgida Eicherbis südamele mõeldud toidulisandeid tellides, millised on peamised kriteeriumid importtoodete valikul. Venekeelseid juhiseid on raske leida. Ravimi hinnaga maksab tarne tõttu palju rohkem. Ostjate sõnul pakid teel viibivad. Saate neid jälgida alles Venemaa piiri ületamise hetkest.

Välismaistelt saitidelt tellides tuleb järgida ettevaatusabinõusid. Kui toode ei sobi, siis seda ei tagastata. Peaksite veenduma, et teie valitud toidulisandid on teile ohutud ja sobivad. Peaksite konsulteerima oma arstiga. Tänapäeval kirjutatakse netis isegi retsepte.