2025. aasta parimate energia- ja elujõuliste vitamiinide hinnang

Tervislik toitumine ja õiged toidulisandid aitavad teil aktiivset elustiili juhtida ja haigusest kiiresti taastuda. Uurides 2025. aasta parimate energia- ja jõuvitamiinide reitingut, saate valida kvaliteetse kompleksi.

Klassifikatsioon, omadused

Vitamiinid (ladina "vita" - elu) - orgaanilised ained, mis osalevad ensüümide, hormoonide moodustamises, mõjutavad kõiki kehaprotsesse.

Teadust, mis uurib struktuuri, funktsioone, rakendust, nimetatakse vitaminoloogiaks.

Kokku on registreeritud 13 vitamiini (2019. aasta lõpp). Enamik toitaineid leidub toidus. Kui laiendate oma menüüd värskete köögiviljade, hooajaliste puuviljadega, sööte lahja liha, kala, elate aktiivset eluviisi värskes õhus, tekib harva hüpovitaminoosi (puudus).

Seedesüsteemi haiguste korral muutub vajalikuks istuv eluviis, vähenenud immuunsus, multivitamiinikomplekside võtmine (pärast arsti kohustuslikke soovitusi).

Kõik vitamiinid on jagatud rühmadesse vastavalt kriteeriumidele:

1. Lahustuvus vedelikes - vees, rasvlahustuv.
2. Tarbimine – tuleb koos toiduga, organism saab sünteesida.

A-vitamiin (retinool)

Rasvlahustuv, tekib organismis (beetakaroteeni oksüdatsioon). Osaleb protsessides:

• moodustumine, luu, hambakude;
• aeglustab vananemist;
• ennetab südame- ja veresoonkonnahaigusi;
• parandab immuunsust;
• töötab nahahaigustega (päikesepõletus, akne, psoriaas).

Retinooli leidub rohelistes, kollastes köögiviljades (kõrvits, porgand, spargelkapsas, rohelised), puuviljades (viinamarjad, aprikoosid, õunad), kaunviljades, aromaatsetes ürtides, munakollases, maksas, kalaõlis, piimatoodetes.

Puuduse ilming:

• nägemise järsk langus ("ööpimedus");
• hambakaariese suurenemine;
• kortsud, kõõm;
• vesised silmad, silmalaugude punetus;
• tundlikkus temperatuurimuutuste suhtes.

C-vitamiin (askorbiinhape)

Vees lahustuv, kuumtöötlemisel hävinud, pikaajaline valguse käes säilitamine. Asub:

• rups - maks, neerud;
• puuviljad - tsitrusviljad, maasikad, virsikud, astelpaju;
• köögiviljad - kõik kapsasordid, paprika, tomatid;
• kibuvitsamarjad, apteegitilli seemned.

Mõjutab vere hüübimist, osaleb hormoonide moodustamises, parandab raua, kaltsiumi imendumist. Askorbiinhape kaitseb allergeenide, stressi eest, vähendab põletikulisi reaktsioone.

Askorbiinhappe puudus avaldub:

• haavade pikaajaline paranemine, verevalumid;
• igemete veritsemine, hammaste väljalangemine;
• liigesevalu;
• letargia, depressioon, ärrituvus;
• kuiv nahk, juuste väljalangemine.

D-vitamiin (kaltsiferoolid)

Rasvlahustuv, akumuleeruv, sünteesitud päikesevalguse mõjul. 40% elanikkonnast seisab silmitsi puudusega. Lisaks - kõigile, kes viibivad tänaval vähem kui 15 minutit päevas, lastele, eakatele. Keskmine väärtus on 400-800 RÜ.

Soovitatavad tooted:

• munakollane;
• punane liha (vasikaliha, veiseliha);
• maks;
• rasvane kala (tuur, chinook, makrell);
• taimed - nõges, petersell.

Kaltsiferoolid tagavad luukoe kasvu, arengu, ennetavad haigusi (osteoporoos, rahhiit). Suurendab mikro- ja makroelementide – kaltsiumi, magneesiumi, fosfaatide – imendumist.

Kaltsiferooli puudus avaldub:

• isutus, kaalulangus;
• nägemisteravuse vähenemine;
• unehäired;
• põletav kurgus;
• raske vorm - rahhiit, luude pehmenemine (osteomalaatsia).

B vitamiinid

Keha poolt sünteesitavaid liike on 8 - soolestiku mikrofloora (B3, B5, B7, B9), toiduga kaasas, ravimvormid (B1, B2, B6, B12).

Kõrge B-rühma toidud:

• mereannid (merekala, krevetid);
• maks, munad;
• piimatooted;
• veiseliha;
• köögiviljad - peet, kapsas, spargel, kaunviljad;
• tsitrusviljad (sidrunid, apelsinid).

Tugevdada närvisüsteemi, mälu, parandada seedimist, juukseid ja küüsi. Stimuleerida kasvu, osaleda hematopoeesi protsessides.

Puuduse märgid:

• ärevus, apaatia, depressioon;
• "punase keele" nähtus;
• mäluhäired;
• seedehäired;
• hallide juuste välimus;
• unehäired;
• jäsemete tuimus.

Kuidas valida

Enne ravimi või toidulisandi (toidulisandid) valimist, ostmist peate tutvuma teabega kõigi koostisosade kohta, konsulteerima spetsialistiga (piirkonnaarst, terapeut, sporditreener). Tasub otsustada kriteeriumide üle:

1. Vastuvõtu eesmärk on ennetus, täiendav ravivahend.
2. Vanus, sugu.
3. Väljalaskevormi valik, tootja.

• Juuste, naha, küünte ilu jaoks

Toitainete puudus võib põhjustada tuhmi jume, rabedaid, väljalangevaid juukseid, rabedaid küüsi, lõhenenud huuli. Vajalik on toitumise korrigeerimine, B-vitamiinide (B1, B2, B6), beetakaroteeni, E, D3, C tarbimine. Lisaks kasutada tsinki, rauda.

• Vanadele inimestele

50 aasta pärast on soovitatav lisaks võtta Vit. B12, mis eakatel inimestel imendub maomahla happesuse vähenemise tõttu halvasti.

Vit.A - immuunsuse, nägemise, seedetrakti tugi.

Üle 70-aastased inimesed peavad tarbima 600 RÜ vit. D (norm - 400 RÜ).

• rase

Foolhape (B9), folaadid on olulised loote moodustumisel raseduse esimesel trimestril.

• lapsed

Immuunsuse tõstmine – vit. C, raud (aneemia), fluoriid (hammaste tervis).

• Menopausiga

Oluline on võtta D-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi (luu tugevus), seleeni, kalaõli (liigeste tervis).

• Naised

Rauapreparaadid - menstruatsiooniperiood, C-vitamiin (tsitrusviljad) - pestakse välja kange tee, kohviga. Väsimusest, pärast dieeti - kompleksid kaltsiumi, tsingi, seleeni, magneesiumiga.

• Taimetoitlased

Taimetoitlane (koos piimatoodete, munade keeluga) toob kaasa vit. B12, D, kaltsium, raud, tsink.

Näpunäiteid valimiseks

Parima ravimi valimise peamised kriteeriumid:

1. Raviarsti, treeneri (sportlaste) kohustuslik konsultatsioon.
2. Ostke usaldusväärsetes statsionaarsetes apteekides, Interneti-saitidel (veebiapteegid, sporditoidukauplused).
3. Tuntud tootja, kvaliteedisertifikaatide olemasolu (ravimid - tervishoiuministeeriumi registreerimine, toidulisandid - Rospotrebnadzor).
4. Vabastusvorm - lastele (želatiinkompvekid, magus siirup), täiskasvanutele (tabletid, kapslid, süstid).
5. Kasutusjuhend, koostise kirjeldus, allergeenide olemasolu.

Minimaalne kursus on 1 kuu. Taaskasutamine on võimalik 30-60 päeva pärast, pikaajaline kasutamine (sportlased, suur füüsiline koormus) - 3-5 kuud vastavalt arsti ettekirjutusele.

Vastuvõtuaeg - hommikul, pärastlõunal, söögi ajal, kohe pärast hommikusööki, lõunasööki.

2025. aasta parimate energia- ja elujõuliste vitamiinide hinnang

Tuntud komplekside loend koostati Interneti-apteekide, Yandex Marketi teenuste klientide arvustuste põhjal.

Väsimusest

Complivit Magnesium tab. #60

Tootnud Venemaa firma Pharmstandard-UfaVITA. toidulisand. Ühend:

• magneesium - kergesti seeditav vorm (magneesiumlaktaat);
• vit. B6, B12, B5, B2 - päevane annus;
• vit. A, C, PP, B1;
• mineraalid vask, tsink, kaltsium (kaltsiumpantotenaat).

Vastuvõtt - 1 tk päevas koos toiduga, kestus - 30 päeva. Kõlblikkusaeg - 2 aastat, kuivas, pimedas kohas, temperatuuril kuni 25⁰С. Pakend - pappkarp, polümeerpurk.

• magneesium imendub kergesti;
• rühma B päevane annus;
• spetsiaalsete komponentide ühilduvuse tehnoloogia;
• madal hind.

• laktoosi, suhkru, värvainete olemasolu;
• rasedusperiood, imetamine - pärast arstiga konsulteerimist;
• allergilised reaktsioonid.

Doppelgerz aktiivne vitamiini-mineraalide kompleks 50+ tab. #30

Tootja Queisser Pharma (Saksamaa). toidulisand. Soovitatav üle 50-aastastele meestele ja naistele. Sisaldab:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• foolhape (B9), biotiin (B7);
• mineraalid - kaltsium, magneesium, tsink, seleen.

Vastuvõtt - 1 kord hommikusöögi ajal, kestus - 30 päeva (korduv kursus - 30-60 päeva pärast).

• ühend;
• mugav kohtumiste ajakava;
• see on võimalik suhkurtõvega patsientidele (leivaühikuid pole);
• hind.

• rasedus, imetamine;
• individuaalne sallimatus.

Mineraalide ja vitamiinide kompleks Maxler VitaMen (90 tabletti)

Tootja - Maxler (Saksamaa). toidulisand. Soovitatav meestele füüsilise, vaimse aktiivsuse parandamiseks. Ühend:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• mineraalid - kaltsium, jood, magneesium, tsink, seleen, vask, mangaan, kroom, naatrium;
• aminohapped;
• ensüümid, seedimist parandavad komponendid;
• taimsed toidulisandid.

Vastuvõtt - ½ kuni 3 tükki päevas koos toiduga (treeneri, arsti konsultatsioon). Pakend - purk, katta kaitsega. Kõlblikkusaeg - 24 kuud.

• lai valik komponente;
• kergesti imenduv tsink (tsinktsitraat);
• hea hinna ja kvaliteedi suhe;
• tõhusus;
• sobib sportlastele.

• halb lõhn;
• suur suurus;
• vanus - kuni 18 aastat;
• ei saa olla rase, toidate last rinnaga.

Doppelherz aktiivne vitamiinide-mineraalide kompleksi vahekaart. okas. naistele nr 15

Tootja - Queisser Pharma (Saksamaa). toidulisand. Kihisev, beež sidrunimaitsega värv. Sisu:

• mineraalid - kaltsium, magneesium, jood, raud, tsink;
• vit. C, D3, V2, V9;
• lisaks - tsüklaamhappe naatriumsool (magusaine E 952), maitseaine (sidrun).

Päevamäär katab 18-33% kuni 100%.

Võtke 1 kord päevas: lahustage hommikusöögi ajal mittetäielikus klaasis vees. Kestus - 2 kuud, korduv kursus - 30 päeva pärast.

Pakend - silindrikujuline plasttoru, tihe kate.

box type="tick" style="rounded"]Eelised:[/box]

• tasakaalustatud koostis;
• mugav vastuvõtt;
• lahustub kiiresti vees;
• meeldiv maitse;
• hind.

• rasedad ja imetavad naised ei tohi ilma arsti soovituseta võtta;
• endokriinsüsteemi haiguste korral - endokrinoloogi konsultatsioon.

Füüsilise aktiivsuse suurendamiseks

Optimum Nutrition Opti-Men mineraali-vitamiini kompleks (90 tabletti)

Valmistatud Ameerika tootja Optimum Nutrition poolt. toidulisand. Soovitatav meestele, kes tegelevad aktiivselt spordiga, kulturismiga. Sisaldab 5 rühma kasulikke aineid, mis koosnevad 75 koostisosast:

1. Vitamiinid, mineraalid - 25 komponenti.
2. Kaheksa aminohapet (BCAA).
3. Phytocomplex (20 kontsentraati puuviljadest, köögiviljadest).
4. Seedetrakti ensüümid.
5. Stimuleerivad kontsentraadid taimedest, meretoodetest (viri kompleks).

Vastuvõtt - ½ kuni 3 tükki päevas pärast sööki (kogus sõltub sporditegevuse intensiivsusest).

• tuntud sporditoidu tootja;
• lai koostis;
• mugav pakend;
• tõhusus;
• hind.

• sobib ainult sportlastele;
• allergiline reaktsioon;
• uriini värvimine.

Mineraalide ja vitamiinide kompleks Maxler Daily Max (100 tabletti)

Tootja - Maxler (USA). toidulisand. Väljalaskevorm - pikliku kujuga heledad tabletid. Sisu:

• 13 vit. (suur hulk B-rühma);
• 9 mineraali;
• ensüümide kompleks (seene amülaas, lipaas, proteaas);
• para-aminobensoehape PABA (vitamiin B10).

Soovitatav meestele, naistele, sportlastele.

Maksimaalne soovitatav annus on 1 tk hommikusöögi ajal päevas. Pakend - purk, kaitsekindel kaas, kile.

• 12 komponenti katavad 100% päevasest vajadusest;
• hinna ja kvaliteedi suhe“;
• tasakaalustatud koostis;
• kõrge tsingisisaldus;
• ei sisalda kofeiini.

• sportlased - suurendage soovitatavat annust pärast arsti, treeneriga konsulteerimist;
• uriini värvimine;
• alla 18-aastastel isikutel mitte võtta.

Mineraalide ja vitamiinide kompleks Universal Nutrition Daily Formula (100 tabletti)

Tootnud tuntud sporditoitumise tootja Universal Nutrition (USA). Tabletid piklikud, beežid. Toidulisand on loodusliku koostisega. Näidustused kasutamiseks:

1. Toetus luukoele, liigestele, sidemetele.
2. Immuunsuse tugevdamine.
3. Seedimisprotsesside parandamine.
4. Rakkude kaitse.
5. Valkude, rasvade, süsivesikute assimilatsioon.
6. Füüsilise, vaimse töövõime parandamine.

Päevaraha sisaldab:

• 10 mineraali;
• 13 vitamiini;
• seedeensüümid.

Võtke 1 tk / päevas, muutke annust - vastavalt arsti soovitustele. Pakend - purk, tihe kaitsekate.

• täiendada 100% päevasest vajadusest;
• lisamine - seedeensüümid (ensüümid);
• universaalne rakendus (mehed, naised, sportlased);
• kuulus kaubamärk;
• hind.

• kasutada ainult alates 18. eluaastast;
• suur suurus;
• Võimalik allergia komponentide suhtes.

Vaimse jõudluse jaoks

Now Foods närvisüsteemi ja meeleolu toetavad vitamiinid, 90 taimetoidukapslit

Tootja – Now Foods (USA). Läbipaistvad kapslid, hallikaspruun pulber. Ühend:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• mineraalid (magneesium, tsink, mangaan);
• taimeekstraktid (palderjan, naistepuna, basiilik).

Kasutamine - 2 kapslit päevas koos toiduga. Pakend - purk, kaitse kaanel, kile.

• tasakaalustatud koostis närvisüsteemile, hea tuju;
• taimsed koostisosad;
• sobib taimetoitlastele, veganitele;
• vastavus GMP tootekvaliteedile.

• ei tohi võtta rasedad, imetavad naised;
• allergia ilming on võimalik;
• ei tohi võtta samaaegselt ravimite, alkohoolsete jookidega;
• kõrge hind.

Tere magneesium v6, tab. 600 mg #60

Vene tootja Vneshtorg Pharma. Soovitatav on suurendada stressitaluvust, parandada und, vähendada närvilist erutust. Sisaldab:

• vit. B6 - 5 mg;
• magneesium (tsitraat) - 50 mg;
• lisaks - tselluloos, talk, värvaine.

Magneesiumil ja B6-l on sünergistlik toime – need parandavad üksteise kättesaadavust, imendumist. Kasutamine - üks tükk päevas hommikusöögi ajal. Kestus - 1 kuu.

• kergesti seeditav koostis;
• kasutusmugavus;
• hind.

• allergilised reaktsioonid.

Complivit Antistress sakk. nr 30 (BAA)

Tootnud Venemaa firma Pharmstandard-UfaVITA. Määrake stressi, meeleoluhäirete, une jaoks. Sisaldab:

• taimeekstraktid (gingo biloba, emajuur);
• mineraalid (magneesium, vask, tsink, seleen);
• vit. (A, C, E, rühm B);
• laktoos, tärklis, värvaine (E 110).

Võtke 1 kord päevas, kursus - 1 kuu. Vabastusvorm - oranžid tabletid blisterpakendis, pappkarp. Kõlblikkusaeg - 2 aastat.

• hea koostis;
• taimsed koostisosad;
• efektiivsus 1-2 nädalat pärast manustamise algust;
• taskukohane hind.

• ei tohi võtta raseduse, imetamise ajal;
• uriini lühiajaline värvimine;
• individuaalsed allergilised reaktsioonid.

Multi B-kompleksi Vitamir tab. p/o nr 30

Venemaa tootja - Kvadrat-S (Vitamir). Kasutatakse närvi-, immuunsüsteemi normaliseerimiseks, ainevahetuse parandamiseks.

Sisaldab 11 vit. rühm B (B1-B10, B12). Täiskasvanud võtavad 30 päeva, 1 kord päevas, mitte tühja kõhuga.

Säilitamine - 3 aastat.

• tõhusus;
• ühend;
• mõjutab lisaks naha, juuste, küünte seisundit;
• madal hind.

• te ei saa imetamist, rasedust;
• allergilised ilmingud on võimalikud.

Rasedatele

Kasutatakse: raseduse planeerimisel, raseduse ajal (erinevad staadiumid), rinnaga toitmisel. Sobiv kompleks tuleks osta pärast günekoloogi soovitust. Võtke kindlasti arvesse ravimi võtmise kestust, omadusi ja mugavust.

Complivit Mama rasedatele ja imetavatele naistele tab. p / o vangistus. #60

Tootja Pharmstandard-UfaVITA (Venemaa). Vabanemisvorm - õhukese polümeerikattega tabletid. Ühend:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• mineraalid (kaltsium, fosfor, raud, mangaan, vask, tsink, magneesium, kaltsium);
• foolhape;
• abiained (ränidioksiid, talk, tärklis, sidrunhape, sahharoos).

Kasutamine - raseduse ettevalmistamine, rasedusperioodid, toitmine.

Manustamisviis - 1 tk päevas, hommikusöögi ajal (kohe pärast) koos klaasitäie veega. Kestuse määrab raviarst. Vastunäidustused:

• üleannustamine (hüpervitaminoos) vit. AGA;
• urolitiaasi haigus;
• suur kogus rauda, ​​kaltsiumi;
• B12 puudus;
• tundlikkus.

Kõlblikkusaeg - 2 aastat temperatuuril kuni 25⁰С.

• lai valik aineid;
• mugav pakend;
• vastuvõtt - 1 kord päevas;
• taskukohane hind.

• ei saa kasutada alla 18-aastased;
• allergiline reaktsioon.

DOPPELHERZ V.I.P. Vitamiini-mineraalide kompleks rasedatele ja imetavatele kapslitele. nr 30 (BAA)

Tootja Queisser Pharma (Saksamaa). Vabanemisvorm - pruunid kapslid. Sisu:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• mineraalid (raud, kaltsium, tsink, magneesium, jood);
• pantoteen- ja foolhape, biotiin;
• oomega 3.

Pakend - pappkarp, milles on 3 blistrit 10 pruuni kapsliga. Võtke 1 kapsel 1 kord päevas koos toiduga. Neelake kapslid alla tervelt koos rohke veega.

Kõlblikkusaeg - 3 aastat.

• hästi imendunud;
• Omega-3 olemasolu;
• mugav rakendus;
• kasti tagaküljel - arusaadav elementide tabel, mille sisaldus on%;
• ei mingeid kõrvalmõjusid.

• suur kapsli suurus;
• kõrge hind;
• raske leida.

Elevit planeerimise ja esimese trimestri vahekaart. #30

Tootja: Delpharm Gaillard (Prantsusmaa). toidulisand. Vabastusvorm - valged ümmargused õhukese polümeerikattega tabletid. Sisaldab:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 mikroelementi (kaltsium, magneesium, raud, jood, vask, tsink, mangaan, seleen);
• metafoliin (foolhappe kaasaegne vorm).

Võtke - 1 tk / päevas koos toiduga. Kestus - raseduse esimene trimester.

Kõlblikkusaeg - 24 kuud. Säilitamine - pimedas, kuivas kohas, lastele kättesaamatus, temperatuur kuni 25⁰С.

• metafoliinide sisaldus;
• joodi, vase, mangaani päevane sisaldus;
• seleeni olemasolu;
• mugav formaat;
• ilma värvaineteta.

• individuaalne sallimatus.

Akvion Vitamiini-mineraalide kompleks A-st Zn-ni. rasedad / rasedad ja imetavad naised vahekaart. #30

Tootja: Vneshtorg Pharma (Venemaa). toidulisand. Valged tabletid. Ühend:

• 12 vitamiini;
• 11 mineraali;
• koliin, beetakaroteen.

Mineraalid, mille päevane annus katab 100% vajadusest - raud, tsink, seleen, kroom, molübdeen.

Vitamiinid, mille sisaldus katab 94-100% vajadusest - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Rakendus naistele:

• raseduse planeerimine - 1-2 tükki 1 kord päevas koos toiduga;
• rasedad, imetavad - 2 tk 1 kord päevas.

Säilitamine - 24 kuud, temperatuur kuni 25⁰С, kuiv, pime koht.

• tasakaalustatud koostis;
• mikroelementide olemasolu - kroom, seleen, jood, molübdeen;
• ilma värvaineteta;
• madal hind.

• suur suurus - raske neelata;
• allergilised reaktsioonid.

Vahekaart Femibion ​​​​Natalker II. p.o nr 30 + kapslid nr 30

Tootja Merck KGaA (Saksamaa). toidulisand. Kaks vabanemisvormi - kaetud tabletid, pehmed kapslid.

Tahvelarvuti sisu:

• folaadid (metafoliin, foolhape);
• jood (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Üks kapsel sisaldab 12 mg Vit. E (100% päevane väärtus), 200 mg oomega-3 (DHA).

Näidustus: rasedus - pärast 13. nädalat, kuni toitmisprotsessi lõpuni. Võtke 1 tablett ja kapsel samal ajal koos toiduga, 1 kord päevas. Joo palju vedelikku.

Säilitamine - 2 aastat. Pakend - pappkarp, 5 blistrit (1 blister - 6 tabletti, 6 kapslit).

• vitamiinide (tabletid), vit.E-ga rasvhapete eraldi kasutamine (kapslid);
• kergesti seeditavad folaadi vormid;
• joodi olemasolu;
• mugav kaasa võtta.

• kõrge hind.

Menopausi ajal

Hormonaalse seisundi normaliseerimiseks, ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks ja osteoporoosi ennetamiseks määravad arstid ravimeid, toidulisandeid.

911 climafit vitamiinikompleks naistele, kellel on perimenopaus ja menopausi mütsid. #30

Tootja: Twins Tek (Venemaa). Toidulisand, taimne preparaat. Vabanemisvorm - kapslid. See on ette nähtud psühho-emotsionaalsete häirete korral, parandades elukvaliteeti. Ühend:

• taimeekstraktid (hobusaba, viirpuu, palderjan, must cohosh, dioscorea, damiana);
• looduslikud isoflavoonid (6 mg - soja);
• vit. (E, D3, V3, V5, V6);
• mikro-, makroelemendid (kaltsium, magneesium, tsink, räni, boor);
• aminohapped (fenüülapaniin, trüptofaan).

Kasutamine: 1 kapsel 2 korda päevas pärast sööki, kestus - 30 päeva.

Papppakend, 3 blistrit 10 kapsliga.

• hästi imenduv, talutav;
• taimsed fütoöstrogeenid;
• aminohapete olemasolu;
• hind.

• allergilised reaktsioonid;
• ei tohi võtta raseduse, imetamise ajal;
• Ärge kasutage östrogeenist sõltuvate kasvajate korral.

Qi-clim vitamiinid naistele 45+ №60

Vene tootja Evalar. toidulisand.

Määrake sümptomite ilmnemisel:

1. Ärrituvus, ärevus.
2. Unehäired.
3. väsimus.
4. Kaltsiumi halb imendumine.

Ühend:

• vitamiinid - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitiin;
• taimeekstraktid - hormoonasendus (emarohi, tsimicifuga);
• mineraalid - magneesium, seleen.

Kandke 1 tk / päevas hommikusöögi ajal. Kursus on 2-3 kuud. Kõlblikkusaeg - 3 aastat. Pakend - pappkarp, villid.

• ilma sünteetiliste hormoonideta;
• tõhusus;
• hind.

• pikk kursus;
• mitte raseduse, imetamise ajal;
• allergia.

DOPPELHERZ Active Menopause Forte tabletid 30 tk.

Tootja Saksa firma Queisser Pharma. toidulisand. Ravim koosneb:

• taimeekstraktid - isoflavoonid (soja), humalakäbid;
• jood, raud, kaltsium;
• vit. rühmad B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Enamik komponente katab 70-100% päevasest vajadusest.

Kasutamine - 30 päeva, 1 tk / päevas, koos toiduga. Korduv kursus - 1 kuu pärast. Pakend - pappkarp, villid.

• fütohormoonide olemasolu;
• lai valik aineid;
• võivad võtta diabeediga patsiendid (ei sisalda leivaühikuid).

• suur suurus;
• allergilised ilmingud.

Naiste valemiga menopausi täiustatud piimasegu tab nr 30

Tootja: Pharmamed/West Coast Labs (Kanada/USA). toidulisand.

Sisaldab kompleksi:

• 7 vitamiini, 4 mikroelementi;
• fütoöstrogeenid (vitex, ristik, tsimicifuga);
• Maca juur (Peruu lutikas), Maitake seened.

Vastuvõtt - 1 tk päevas, kestus - 3-6 kuud (arsti konsultatsioon). Kõlblikkusaeg - 3 aastat.

• tasakaalustatud koostis;
• toime 1-2 nädalaga;
• fütohormoonide olemasolu;
• peatab kaalutõusu.

• individuaalne sallimatus.

Järeldus

Aktiivsed bioloogilised ained koos taimeekstraktidega aitavad kiiremini ja lihtsamalt jagu saada haigustest, ennetada haigusi (ennetus), leevendada ebameeldivaid sümptomeid, täita energiaga. Parima kompleksi õige valiku saab teha pärast teabe analüüsimist keemilise koostise, lisaainete olemasolu kohta ja konsulteerides spetsialistiga.