2025. aasta parimate püstiste jalgrataste edetabel

Jõusaalis osalejatele on ette nähtud tohutu valik erinevaid simulaatoreid, mis mõjutavad erinevaid lihasrühmi. Eriti populaarsed on vertikaalmaandumisega velotrenažöörid – need meenutavad oma välimuselt tavalist jalgratast ja on mõeldud alakeha lihaste arendamiseks.

Püstirattad sobivad ideaalselt aktiivseteks kodusteks treeninguteks – kõigil ei ole aega end fitnessklubisse registreerida ja määratud ajal kohale tulla.

Selles artiklis käsitleme kõige populaarsemaid ja kvaliteetsemaid spordivarustuse mudeleid, mis on ostjate valik 2025. aastal.

Disaini omadused

Nagu eespool mainitud, asendab vertikaalset tüüpi simulaator saadud efekti osas jalgrattasõitu. Sellise seadme pedaalid asuvad otse istme all. Treeningu ajal on kaasatud tuhara-, sääre- ja nimmelihased. Kuna selg ei toetu treeningu ajal millelegi, on selgroole teatud koormus.

Lisaks harjutustele heas vormis keha üldiseks toetamiseks ja rasvapõletuseks kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel vertikaalseid seadmeid. Erinevatest vigastustest või õnnetustest tulenevate neuroloogiliste häirete korral kasutatakse velotrenažööri ühe füüsilise taastusravi meetodina: need aitavad kaasa liigeste ja lihaste arengule.

Sportimiseks varustust valides kohtab kasutaja väliselt väga sarnast mudelit - lamavat trenažööri. Nende seadmete peamine eristav omadus on seljatoe olemasolu horisontaalses versioonis ja pedaalide erinev paigutus.

Kui vertikaalvarustuses on pedaalid ja iste samal tasemel, siis horisontaalvarustuses asuvad need rooli all. Erinevus on ka meditsiinilistel aspektidel: horisontaaltrenažööril treenimine on soovitatav neile, kellel on probleeme lülisambaga, kuna treeningu ajal aitab selg sellest kehapiirkonnast pingeid maandada.

Aktiivseid treeninguid vertikaalset tüüpi spordivahenditel on lubatud teha ainult meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel.

Seadmete tüübid

Treeningratta kõige olulisem osa on hooratas.See asub pedaalide vahelises plokis. Treeningu ajal mõjutavad hooratast lisaelemendid. Seetõttu on velotrenažööride peamine eristav omadus töömehhanism. On mehaanilisi, magnetilisi ja elektromagnetilisi süsteeme. Mõelge seadme tööpõhimõttele üksikasjalikumalt.

Mehaanilised jagunevad omavahel rihmadeks ja kingadeks. Hooratta töö ajal reguleerib rihm takistust ehk teisisõnu loob vajaliku koormuse. Seda disaini peetakse kõige lihtsamaks ja odavamaks, kuna sellel on töö ajal tugev müra ja see ei ole aktiivseks sporditegevuseks piisavalt tõhus.

Kingamehhanismi puhul toimivad piduriklotsid rihma asemel. Kingavarustus on vöövarustusest arenenum ja annab treeningu ajal suurema koormuse.

Magnetseadmetes, nagu nimigi ütleb, avaldavad magnetid hoorattale survet. Mida lähemal on magnetid hoorattale, seda tugevam on takistus ja vastavalt ka koormus. Nendega sõitmine on üsna mugav, mudelid on varustatud ekraaniga, mis edastab treeningu kohta olulist teavet. Magnetsüsteemiga vertikaalsete seadmete maksumus on palju kallim kui mehaanilised. Seadme toiteallikaks on patareid või akud.

Vertikaalset tüüpi elektromagnetilised simulaatorid töötavad peamiselt vooluvõrgust. Tööpõhimõte on sama, mis magnetilistel, kuid koormuse valikut juhitakse kaugjuhtimisega. Tavaliselt paigaldatakse need spordiklubidesse. Need on töös kõige funktsionaalsemad ja vaiksemad. Kuid selliste seadmete maksumus on palju suurem kui erineva töömehhanismiga seadmetel. Lisaks on mudelitel suur kaal ja mõõtmed.

Lisaks püsti- ja lamamistrenažööridele on olemas ka kaasaskantavad spordivahendid - minitrenažöörid.

See on väike disain, mis sisaldab hooratast ja pedaale, iste ja ekraan puuduvad. Nende töömehhanism on tavaliselt kinga tüüpi. Sellise seadme abil olulisi tulemusi ei saavutata, kuid nende maksumus on väike - alates 1500 rubla.

Valiku kriteeriumid

Spordivarustusel on palju funktsioone ja omadusi. Selle teabe põhjal mõtleb kasutaja - kuidas valida õige mudel ja mitte teha oma valikul viga? Selleks soovitame tutvuda allpool loetletud näpunäidetega, mis aitavad leida kõige optimaalsema variandi.

Püstised treeningrattad on saadaval koduseks kasutamiseks ja paigaldamiseks spordikeskustesse. Kodused seadmed on palju odavamad kui professionaalsed seadmed, kuid nende funktsionaalsus pole praktiliselt halvem. Peamine erinevus seisneb selles, et spordiklubide mudelid on mõeldud rohkematele inimestele ja neil on täiustatud koormussüsteem.

Üks olulisi valikufaktoreid on kasutaja kaal. Kodumudelid on tavaliselt mõeldud kaalule 100-130 kg. Poolprofessionaalsed taluvad juba kuni 150 kg ja mõned professionaalsete seadmete võimalused on mõeldud 200 kg. Vastavalt kasutaja ja tema pereliikmete kaalule, kes võivad samuti olla kaasatud, valitakse sobiv spordivarustus.

Treeningratta kõige olulisem osa on hooratas. Selle kaal vastutab koormustasemete arvu, takistuse, sujuvuse eest. Koduseks kasutamiseks on kõige optimaalsem element, mis kaalub 8 kg. Raskemad hoorattad on rohkem levinud professionaalsetes sporditoodetes.

Vastavalt töömehhanismile on parem valida magnetstruktuuride hulgast. Neid iseloomustab vaikne töö, mitmesugused hooratta raskused ja seadme enda lisafunktsioonid.

Tähelepanu tasub pöörata sellele, et iste ja rool on reguleeritavad – see indikaator võimaldab seadistada toote oma parameetritele vastavaks. Kui ühel sportlasel on mugav ühel simulaatoril treenida, ei tähenda see, et näiteks kõrgemat kasvu inimesel oleks tema taga sama mugav istuda.

Enne lõplikku ostmist peaksite tutvuma seadet tootvate tootjatega. Mida populaarsem on bränd, seda kõrgem on selle toodete kvaliteet. Esialgu on parem valida Hispaania kaubamärgi BH FITNESS, Hiina kaubamärkide Sport Elite ja Spirit ning Ameerika ettevõtte Sports Art mudelid.

Samuti tegeleb üsna soodsate spordivahendite tootmise ja müügiga Saksa firma Carbon Fitness. Teine selle riigi esindaja on Kettler: on nii eelarvevõimalusi kui ka professionaalsemaid.

Taiwanist pärit kuulus bränd Oxygen pakub tooteid keskmises hinnaklassis, kuid kvaliteetselt.

Loetletud kaubamärgid on spordivarustuse tootmises parimad. Nende toodete maksumus võib olla veidi ülehinnatud võrreldes teiste ettevõtete sarnaste mudelitega, kuid toodete kvaliteeti on testinud aeg ja paljud teised ostjad.

Kus on parim ostukoht

Kõige laiem valik on saadaval veebipoodides. Külastades saiti, saab ostja tutvuda kõigi müügil olevate kaupadega. Samuti saab see otsingufiltrite abil valida soovitud mudeli.Selleks peate määrama vajalikud näitajad: hinna, tootja, seadme kaalu ja muude ostu jaoks oluliste andmete järgi. Pärast nende kriteeriumide valimist kuvatakse lehel need spordivarustuse mudelid, mis vastavad kõige paremini kõigile hinna-, funktsiooni- ja kvaliteedinõuetele.

Tooteid uuendatakse sageli saitidel, et kasutaja saaks tutvuda uute tulijatega. Igal tootel on foto koos kõigi selle funktsioonide üksikasjaliku kirjeldusega. Nende andmete põhjal valib sportlane endale kõige mugavama variandi. Oluline on pöörata tähelepanu teiste ostjate arvustustele, mis võivad anda ostetud toote tõese kirjelduse.

Kui kasutaja on kaalutletud võimaluste hulgast enda jaoks parima valiku valinud, peaks ta vastavalt juhistele veebist tellimuse esitama. Olles ära märkinud kõik vajalikud andmed ning valinud parima makse- ja kohaletoimetamise viisi, jõuab teatud aja möödudes kaup ostjani ning saad alustada koolitusega.

Kõige populaarsemate püstiste treeningrataste hinnang

Vertikaalsete struktuuride kvaliteetsed eelarvemudelid

See jaotis tutvustab vertikaalset tüüpi spordiseadmeid kodus harjutamiseks. Need on vähem funktsionaalsed kui kallimad mudelid, kuid sobivad üsna hästi kodus treenimiseks.

Evo Fitness Vega

Magnetsüsteemiga seadmed on mõeldud koduseks kasutamiseks. Tänu 8-tasemelisele laadimissüsteemile sobib nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.

Seadme maksimaalne kaal on 120 kg. Ekraan annab teavet südame löögisageduse, läbitud vahemaa, selle läbimise kiiruse, energiakulu ja kogu treeningu aja kohta.

Hooratta kaal on 8 kg. Sisseehitatud pulsiandur asub roolil. Kasutajate mugavuse huvides saab istmeid reguleerida kõrgusele ja horisontaalasendisse. Seadme kiire transport toimub tänu jalgadel olevatele rullikutele. Spetsiaalsed kompensaatorid suudavad konstruktsiooni kõrgust tasandada, kui simulaator on paigaldatud ebatasastele põrandatele. Et vältida jalgade libisemist treeningu ajal, on pedaalid varustatud kinnitusrihmadega.

Kompaktsel disainil on järgmised mõõdud: pikkus 85,5 cm, laius 50 cm ja kõrgus 134 cm Kaalub vaid 22 kg. Garantii tootele on 2 aastat.

Evo Fitness Vega trenažööri saate osta musta värvi 16 000 rubla eest.

• suur hooratta kaal;
• Kvaliteetsed tootmismaterjalid;
• Lihtne kokku panna;
• Väike suurus ja kaal;
• Sobib pikkadele inimestele.

• Ei tuvastatud.

Sport Elite SE-300, punane/hall

Veel üks püsti trenažöör kodus vormis hoidmiseks. Toote väikesed mõõtmed ja kaal võimaldavad seda vajadusel hõlpsasti ruumis liigutada ning transpordirattad lihtsustavad seda protsessi oluliselt.

Velotrenažöör on varustatud 4 kg kaaluva hoorattaga, 8-astmelise magnetkoormussüsteemiga. Selle struktuuriga tundide läbiviimiseks ei tohiks kasutaja kaal ületada 110 kg.

Ekraanil näete järgmisi indikaatoreid: läbitud vahemaa, kiirus treeningu ajal, treeninguaeg, pulss ja põletatud kalorid. Tänu sisseehitatud odomeetrile saab kasutaja kõigi treeningute ajal teada, kui palju on simulaatoril läbitud.Samuti on mudelil skaneerimisrežiim – selle abil kuvatakse iga 5 sekundi tagant monitorile info indikaatorite kohta.

Sport Elite SE-300 simulaatoril on lisaks transpordiratastele võimalus muuta istme asendit ja muuta rooli kallet. Jalad on kinnitatud pedaalide reguleeritavate rihmadega.

Disain võib töötada iseseisvalt, kasutades akusid. Roolile on sisse ehitatud pulsiandur, mis edastab ekraanile info pulsisageduse kohta.

Kauba kaal vaid 18 kg, mõõdud 92x51x111 cm Hind alates 14 000 rubla.

• Kiire kokkupanek;
• kompaktne;
• Stiilne disain;
• Mugav kasutada;
• Seal on skaneerimisrežiim ja läbisõidumõõdik.

• Ei tuvastatud.

BH FITNESS H1055 Nexor Plus

Koduseks sportimiseks mõeldud disain toetab kuni 130 kg kaaluvat kasutajat. Magnetsüsteemi tööks kasutatakse 8 kg kaaluvat hooratast. Seetõttu viiakse selle abiga läbi 8-tasemeline koormus.

Monitor kuvab pulsiandmeid, läbitud vahemaa kulutatud kaloreid ja kiirusnäitajaid. Lisaks näitab ekraan, mitu pedaalipööret sooritati treeningu ajal. Samuti on sellel mudelil sisseehitatud programm, mis analüüsib keharasva protsenti – Body Fat.

Lisafunktsioonid hõlmavad võimalust töötada akude arvelt võrguühenduseta. Disain on varustatud rullikutega mehhanismi kiireks ja lihtsaks transportimiseks, võimalik reguleerida istet, muuta rooli asendit ja reguleerida tugesid ebaühtlase põrandapinnaga jalgadel.

Südame löögisageduse (HR) andmeid salvestav andur on kinnitatud roolile.

32 kg kaaluv liikumine on 101 cm pikk, 55 cm lai ja 142 cm kõrge.Tootja annab tootele 1-aastase garantii. Treeningratta BH FITNESS H1055 Nexor Plus saate osta 28 000 rubla eest.

• suur hooratta kaal;
• Mugav iste;
• kompaktne;
• Ekraanil on kinnitus tahvelarvuti paigaldamiseks.

• Ei tuvastatud.

TOP 3 velotrenažöörid keskmises hinnaklassis

BH Fitness Carbon Bike Dual

Mõeldud intensiivseks sportimiseks kodus. 14-kg hoorattaga elektromagnetiline süsteem sisaldab 24 taset. Alakeha treenimiseks on 12 erinevat programmi, lisaks on pulsist sõltuv, kohandatud, juhuslik valik ja isehäälestuse võimalus.

Konstruktsiooni maksimaalne lubatud koormus on 130 kg, simulaatori enda kaal on 53 kg. Suurele raskusele vastupidamiseks on mudelil tugevdatud raam.

Maksimaalse kasutajamugavuse tagamiseks treeningu ajal on lai iste varustatud spetsiaalsete geelisisustustega, mille kõrgust saab reguleerida. Roolil, mida saab ka kallutada, on tahvelarvuti alus ja pudeliruum. Olemas ventilaator, võimalik ühendada seadmeid Bluetoothiga.

Sinine taustvalgustusega ekraan näitab hetkekiirust, läbitud vahemaad ja kulutatud energiat, kogukestust ja pedaalilöökide arvu. Samuti kuvatakse teave südame löögisageduse kohta. Mõõteandur on paigaldatud toote käepidemele. Programmi liides inglise keeles.

Treeningratta töö toimub vooluvõrku ühendamise kaudu 220 W, on ette nähtud energiasäästurežiim.Lisavõimaluste hulka kuuluvad rattad seadmete teisaldamiseks, kompensaatoritoed tasandamiseks.

BH Fitness Carbon Bike Dual on pikkus 115 cm, laius 33 cm ja kõrgus 81 cm Treeningratta maksumus on 54 000 rubla.

• Mugav suur iste
• Interneti-ühenduse võimalus (lisakomplekti ostmisel);
• suur hooratta kaal;
• Palju erinevaid koolitusprogramme;
• Atraktiivne disain.

• Suur kaal;
• Südame löögisageduse näidud ei ole alati õiged;
• Kasutamise ajal kriuksub.

Assault Fitness AirBike Classic

Mudel sobib paigaldamiseks jõusaali. Laadimissüsteem viiakse läbi vastavalt aerodünaamilisele tüübile. Selle simulaatori peamine eelis on see, et kasutaja saab kohandada kogu koormust vastavalt oma vajadustele.

Ekraanil kuvatakse enamik kasulikku teavet, mida peate treeningu ajal teadma: kui kaugel on simulaatoril, millisel kiirusel, pulss ja kalorikulu. Neid näitajaid teades saab kasutaja koormust vähendada või vastupidi suurendada. Seade on mõeldud kasutajatele, kelle kaal ei ületa 135 kg.

Treeningrattas saab istet reguleerida horisontaal- ja vertikaalsuunas. Ühest saalist teise transportimise hõlbustamiseks on see varustatud spetsiaalsete ratastega. Kui põrandapind on ebatasane, on jalgadel toed, mis reguleerivad kõrgust.

Simulaator on mõeldud üla- ja alajäsemete treenimiseks, istmel istudes või isegi seistes. Pedaalid pöörlevad mõlemas suunas, mistõttu saab töösse kaasata palju lihasgruppe. Seda seadet saab kasutada ka meditsiinilistel eesmärkidel.

Tarkvara sisaldab 8 treeningprogrammi. Autonoomne toide tuleb akudest, rinnale on kinnitatud juhtmevaba kardiosensor.

Kogu konstruktsiooni kaal on 43 kg, pikkus 127,6 cm, laius 59 cm ja kõrgus 88 cm Saate osta mudeli hinnaga 74 000 rubla.

• Multifunktsionaalne;
• Stiilne disain;
• Väikesed mõõtmed;
• Kvaliteetsed osad;
• Saab osta kodus kasutamiseks.

• Väga mürarikas töö ajal;
• Inglise keelne õpetus.

BH FITNESS H9120 Airmag, must

Aeromagnetilise süsteemiga poolprofessionaalsel disainil on 18 kg hooratas, mis võimaldab reguleerida koormust 8 erineval tasemel. Mõeldud kasutajatele, kelle kaal ei ületa 150 kg.

Ekraanil kuvatakse standardandmed: pulss, läbitud vahemaa ja selle kiirus, treeningu kestus, aga ka kalorikulu. Programmi liides on inglise keeles.

Treeningseadmete töö toimub akumulaatorist. Iste ja rool on reguleeritavad nii horisontaalselt kui ka vertikaalselt. Mudelil on jalgadel rullikud toote liigutamiseks ja toed kõrguse tasandamiseks.

Liikumismõõdud - 128x51x126 cm, kõik - 56 kg. Hind - 63 000 rubla.

• Ergonoomiline rool;
• Mugav kasutada;
• Stiilne, atraktiivne disain.

• Suur kaal;
• Ingliskeelne liides.

Kõige populaarsemad kallimad trenažöörid

VAIM-CU800

Seadmete paigaldamine on võimalik spordikeskustes, jõusaalides ja isegi kodus.

Seadmel on elektromagnetiline koormussüsteem, mis sisaldab 40 taset.Ekraanil kuvatakse teave klasside läbitud vahemaa, kiiruse ja põletatud kalorite arvu kohta. Ekraanil kuvatakse ka südame löögisagedus.

Loodud on 10 treeningprogrammi, mis erinevad koormuse poolest. Seal on sisseehitatud treeningud aja ja distantsi järgi, fitnessi hindamine ja kaks programmi, mis määravad koormuse, tuginedes õpilase pulsisagedusele.

Lisavõimaluste hulka kuuluvad istme kõrguse reguleerimine, rullikud varustuse kiireks liigutamiseks ja toed, mis kompenseerivad põranda ebatasasust. Iseseisev toide tuleb sisseehitatud generaatorist. Südame löögisageduse andur asub roolisambal.

Sportlase maksimaalne lubatud kaal on 204 kg, seade ise kaalub 52 kg. Mudelil on järgmised mõõdud: pikkus - 1,09 m, laius - 0,56 m, kõrgus - 1,37 m Tootja annab garantii kogu konstruktsioonile perioodiks 2 aastat ja raamile - 5 aastat.

Vertikaalset tüüpi treeningratta maksumus on 139 000 rubla.

• Kompaktsus;
• Olemas pudelihoidja
• Mugav kasutada;
• Multifunktsionaalne;
• Sobib füüsiliseks taastusraviks.

• Ei tuvastatud.

Sole Fitness LCB

Selles konstruktsioonis on paigaldatud elektromagnetiline laadimissüsteem. Hooratta kaal, millega koormust reguleeritakse, on 13 kg. Kokku pakuvad seadmed 40-tasemelist takistussüsteemi. Peamine eesmärk on spordikeskused või jõusaalid, kuid saate osta ka koduseks kasutamiseks.

Maksimaalne kaal, mida mudel talub, on kuni 132 kg. Kokku pakub vertikaalset tüüpi velotrenažöör 10 treeningprogrammi ning kahte sisseehitatud pulsist sõltuvat ja kohandatud treeningprogrammi.

Ekraan annab teavet pedaali, läbitud vahemaa ja kiiruse, kulutatud energia kohta põletatud kalorite ja südame löögisageduse kujul.

Spordivarustusel on järgmised omadused: olemas on kõlarid ja ventilaator, pulssi mõõdab roolil asuv kardioandur ja rinnarihm, mille saab ühendada kardiograafiga. Lisaks nendele eelistele on tootja veelgi enam hoolitsenud kasutaja mugavuse eest: olemas on klaasihoidik, rihmad pedaalidel, rattad transportimiseks, istme reguleerimine ja toed kõrguse tasandamiseks.

Kogu konstruktsioon kaalub 58 kg, pikkus 112 cm, laius 58 cm ja kõrgus 140 cm Tootja garantii on 1 aasta. Spordirajatise hind on ligi 130 000 rubla.

• Kõrge ehituskvaliteet;
• Lihtne kasutada;
• Multifunktsionaalne;
• Vaikne töö;
• Suur hooratta kaal.

• Ei tuvastatud.

Spordikunst C535U

Saali projekt on elektromagnetilise koormussüsteemiga, töö on tingitud sisseehitatud generaatorist. Treeningprogrammide arv on 16, lisaks on pulsist sõltuvaid (3 tk.), Tunni saab ka kohandada vastavalt oma eelistustele ja nõudmistele. Üldiselt on süsteemil 40 koormustaset.

Ekraanil on näha standardnäitajad: pulss, distants ja selle kiirus, energiakulu selle aja jooksul ja pedaaliliigutuste arv.

Südame löögisageduse andur asub roolil. Võimalik paigaldada rindkere kardioseade.

Iste saab reguleerida vertikaalselt ja horisontaalselt.Mudelil on transpordirattad, mis kinnitavad rihmad pedaalidele, alus raamatu või muu kasutaja jaoks vajaliku jaoks ning klaasihoidik.

Seadmed on mõeldud kasutajatele, kes kaaluvad kuni 180 kg. 57-kilogrammise konstruktsiooni pikkus on 116 cm, laius 58 cm ja kõrgus 143 cm Spordivarustuse maksumus on alates 141 000 rubla.

• Suur valik koolitusprogramme;
• Mõeldud suurele kaalule
• Raamatute ja klaaside jaoks on rannaalused.

• Rooli ei saa reguleerida.

See ülevaade näitab, et kasutajatele pakutakse tohutut valikut püstiseid trenažööre, mis erinevad oma mõõtmete, funktsionaalsuse ja vastavalt ka maksumuse poolest. Läbi vaadatud pakkumised on 2025. aasta populaarseimad.

Regulaarne treenimine aitab hoida parimas vormis mitte ainult füüsilist vormi, vaid parandab ka hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide tööd ning vastupidavusnäitajat.

Mida mugavamad on treenimistingimused, seda paremad on tulemused. Vertikaalse varustuse omandamine võimaldab teil oma keha igal sobival ajal treenida.