Sporditoidu turg pakub sportlastele palju ravimeid, mis aitavad viimastel kiiresti lihasmassi kasvatada. Kuid nende koostis sisaldab tavaliselt suurt hulka keemilise päritoluga komponente. Selle tulemusena võite oma keha kahjustada, kuid ei saavuta soovitud efekti.
Bioloogilised toidulisandid tribuluse taime lisandiga on muutunud sportlaste seas üsna populaarseks, kuna need on väga tõhusad, samas kui kõik komponendid on taimset päritolu.
Mõelge, millised omadused on taimel ja miks on selle sisuga toidulisandid sporditegevuses nii nõutud.
Sisu
Kõigepealt peate välja selgitama, mis on tribulus, millises piirkonnas seda kasutatakse ja millised kasulikud omadused sellel on.
Tribulus on taim, mida kasutatakse kõige sagedamini alternatiivmeditsiinis kogu organismi talitluse parandamiseks. See kuulub parnolistnikovye taimeliikidesse, seda võib leida parasvöötme või troopilise kliimaga piirkondades: näiteks Krimmis, Aafrikas, Lõuna-Aasias ja Euroopas, aga ka Austraalia põhjaküljel. Selle taime teine nimi on Creeping Tribulus.
Tänu oma bioaktiivsele koostisele kasutatakse trubulust toidulisandite valmistamiseks. Selle kasutamisel paraneb südame-veresoonkonna süsteemi töö, saate oluliselt vähendada kolesterooli taset, suurendada immuunsust. Bioloogilise lisandi eripäraks on see, et see on täiesti universaalne: see sobib nii meestele kui naistele. Erinevus seisneb ainult vajalikus annuses.
Lisaks aitab selle taime ravim neeruhaiguste ja kuseteede probleemide korral.Seetõttu kasutatakse seda sageli diureetikumina.
Seedeprobleemide puhul, nagu gastriit või põletikuliste protsesside esinemine organismis, võib tribulust kasutada ka terapeutilise ravimina.
Teatavat tähelepanu tuleks sellele ravimile pöörata inimestele, kes põevad II tüüpi diabeeti. Arstid määravad mõnikord selle veresuhkru taset langetavate omaduste tõttu. Kuid selleks, et näha tribuluse võtmise efektiivsust, peab ravi tribulusega olema pikem kui tavaline ravikuur.
Eraldi võib eristada selle positiivseid omadusi meestele: see taim aitab normaliseerida testosterooni tootmist, mille tulemuseks on tõhususe, seksuaalse aktiivsuse ja erektsioonivõime paranemine.
Naiste jaoks on sellel vahendil oma eelised: see aitab normaliseerida hormonaalset tausta selle rikkumise korral ning seda kasutatakse laialdaselt ka menstruaaltsükli ja viljatuse probleemide korral.
Teine positiivne omadus on see, et taime moodustavatel komponentidel on noorendav toime. Selle tulemusena muutub nahk pringimaks ja elastsemaks.
Need on tribuluse taime peamised omadused. Seda loetelu saab täiendada positiivse mõjuga kesknärvisüsteemile, samuti valuvaigistavate omaduste olemasoluga.
Sellel ainel on spordiväljal eriline koht - kuna see suurendab testosterooni taset, kasutavad sportlased seda sageli sporditoidulisanditena. See raviaine soodustab lihasmassi kasvu, mis on kulturistide või kulturistide jaoks väga oluline tegur.
Lisaks positiivsele mõjule lihaskasvule suurendab tribuluse ekstrakt ka jõudu. See on tingitud asjaolust, et selle taime üks komponente on protodiostsiin ja sellel on omakorda looduslikud anaboolsed omadused. Samal ajal ei ole ravimi kasutamine sportlastel keelatud ja seda ei peeta dopinguks.
Selle vahendi võtmine aitab parandada sportlase üldist enesetunnet, kiirendada ainevahetust ja selle tulemusena normaliseerida kehakaalu. Seda saab kasutada ka koos mõne teise bioloogilise toidulisandi ja vitamiinikompleksiga.
Tänu loetletud omadustele, mis tribuluse ekstraktil on, on selle sagedane kasutamine sportlaste seas igati õigustatud.
Kuna sporditoitumise põhikomponent on sama, on sordid saadaval ainult vabastamise kujul. Tribulusi saate osta tablettide, pulbri või kapslite kujul.
Peaaegu kõik ravimitootjad toodavad kapsleid sama annusega - 500 mg. Need on pakendatud 60, 90 või 180 tk purki.
Olenevalt kasutaja või sportlase kehakaalust ja füüsilisest aktiivsusest määratakse vajalik kogus päevas, tavaliselt üks või kaks kapslit.
Kui ravimit ostetakse tablettidena, peaksite pöörama tähelepanu annusele: üks tablett võib sisaldada 250 kuni 1000 mg. Tablettide arv pakendis on samuti 60, 90, 120 või 180 tk.
Soovi korral saate osta ekstrakti pulbri kujul. Toimeaine standardannus ühes kotikeses on umbes 750 mg. See tähendab, et sel juhul on päevamäär 1-2 kotikest, olenevalt arsti või sporditreeneri ettekirjutusest.
Selle ravimi kõigi vabastamisvormide kõlblikkusaeg on 3 aastat. Pärast seda perioodi on selle kasutamine keelatud.
Tribuluse toidulisandi ostmisel tuleb lisada juhend koos üksikasjaliku kirjelduse ja kasutussoovitustega. Palun lugege see enne selle võtmist hoolikalt läbi.
Standardne sisseastumisskeem hõlmab kursust, mis kestab maksimaalselt ühe kuu. Pärast seda tuleb tribuluse võtmine umbes 2-4 nädalaks katkestada. Ravimi pidev kasutamine võib kahjustada kasutaja hormonaalset tausta ja põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele.
Soovitatav päevane annus võib sõltuda mitmest tegurist: seda mõjutavad kasutaja kehakaal ja füüsiline aktiivsus. Minimaalne lubatud annus on 250 mg ja maksimaalne 2000 mg. Mida suurem on sportlase kaal ja pidevalt sportides, seda annus suureneb. Soovitatav on alustada väikestest annustest ja järk-järgult suurendada. See on vajalik selleks, et jälgida organismi reaktsiooni uuele ravimile.
Kasutaja mugavuse huvides võite paar korda päevas võtta toidulisandit, jagades päevamäära mitmeks annuseks. Samuti saate osta kapsleid, mis sisaldavad vajalikku annust ja mida võtta üks kord päevas. Soovitatav kasutusaeg: hommikul enne treeningut ja õhtul enne magamaminekut.
Pulbri või ekstrakti kujul lisatakse ravim lihtsalt vedelikule ja juuakse.
Kõrvaltoimete ilmnemisel peate selle koheselt lõpetama. Üleannustamise korral võib tekkida tahhükardia, iiveldus või oksendamine. Sellisel juhul rakendatakse ravi kuni sümptomite täieliku kadumiseni.
Ravim, kuigi see on täiesti looduslik toode, kuid nagu paljudel teistel ainetel, on sellel teatud vastunäidustused, mille olemasolul on seda täiesti võimatu kasutada.
Üks neist on rasedus ja imetamine, kuna uuringuid ei ole läbi viidud ja võib tekkida oht kahjustada loote arengut.
Kui kasutaja kannatab perioodiliselt või pidevalt kõrge vererõhu all, on parem ka selle ravimi võtmine lõpetada, et mitte olukorda halvendada.
Tribulust ei soovitata kasutada südame-veresoonkonna ega endokriinsete haiguste korral.
Vanus, mil selle aine lisamisega toidulisandite kasutamine on lubatud, peab olema vähemalt 18 aastat.
Toidulisandis sisalduvate komponentide individuaalne talumatus on edasise kasutamise vastunäidustus.
Enne selle võtmise alustamist peate konsulteerima arstiga, et välistada vastunäidustuste olemasolu.
Bioloogilise toidulisandi ostmiseks koos tribuluse lisamisega võite võtta ühendust linnas asuva sporditoitumise kauplusega. Mõnikord võib seda tüüpi ravimeid leida apteegist.
Kui antud sporditoitumine hetkel saadaval ei ole, siis parim lahendus oleks tellida see läbi veebipoe. Saidid pakuvad tohutut valikut sarnaseid tooteid ja saate hõlpsalt leida täpselt huvipakkuva toote või valida analoogi.
Sporditoitumist müüvatel saitidel saate määrata kasutajale vajalikud kriteeriumid ja valida ilmuvast loendist: väljalaskevormi, hinna, tootja või populaarsete mudelite loendi järgi.
Võib-olla tunneb ostja pärast saidil oleva teabe üksikasjalikku uurimist huvi selle müügivaldkonna uute toodete vastu.
Kui tooteid ostetakse esimest korda, peaksite pöörama tähelepanu klientide arvustustele ostetud toodete kohta: võib-olla ei ole nende arvamus väga hea ja parem on keelduda valitud toidulisandi ostmisest.
Samuti saate saidil tutvuda toote kõigi omadustega: koostisosade kirjeldus, pakendis olevate tükkide arv ja aegumiskuupäev.
Kui valik on tehtud, tuleb küsimuste korral ühendust võtta juhatajaga või tellida kaup internetist ja oodata paki määratud aja jooksul.
Üks peamisi valikukriteeriume on annus. Nagu juba mainitud, sisaldab tribuluse toimeaine kõigis kolmes vabanemisvormis erinevas koguses mg. Kasutaja väikese kaalu ja harvaesineva füüsilise koormuse korral on parem valida väikseima toimeainekogusega tabletid ja suurendada vastavalt vajadusele või arsti ettekirjutustele. Ei ole mõtet osta tablette annusega 1000 mg, kui see ületab hetkel lubatud normi.
Teine oluline näitaja on tootja valik. Sporditoidu turg pakub tohutul hulgal toidulisandeid. Kuid enne ostmist on parem välja selgitada, milliseid kaubamärke peetakse parimateks. Vastasel juhul võite sattuda võltsingusse ega saada soovitud tulemust.
Välismaiste tootjate seas väärib märkimist üks populaarsemaid kaubamärke - see on BioTechUSA. Ameerika kaubamärk on sporditoitumise turul tegutsenud alates 1999. aastast. Selle tooted vastavad kõigile kvaliteedisertifikaatidele ja on valmistatud ainult looduslikest koostisosadest.Seetõttu on see tootja kasutajate seas kõrgelt hinnatud.
Veel üks Ameerika kaubamärk, mida ei erista mitte ainult oma toodete kõrge kvaliteet, vaid ka üsna mõistlikud hinnad, on Optimum Nutrition. Tootnud tooteid alates 1986. aastast, peetakse seda üheks parimaks tootjaks.
Now Foods on Ameerika kaubamärk, mis on tootnud toiduaineid alates 1948. aastast. Paljude aastatepikkuse töö ning kvaliteetsete toodete ja taskukohaste hindadega bränd on pälvinud paljude kasutajate seas lugupidamise.
Kodumaisest toodangust väärib tähelepanu FIT-Rx kaubamärk. Ka selle tootja tooted on kvaliteetsed. Nad toodavad erinevate füüsiliste tegevuste jaoks mõeldud sporditoitumise ridu. Kasutajatele, kes hoiavad end vormis jõusaali külastades, ja professionaalsetele sportlastele pakub tootja erinevat tüüpi sporditoitumist.
Epic Labs on teine Venemaa tootja, kuid toodab oma tooteid Ameerika Ühendriikides. Lisaks kvaliteetsetele sporditoitumistoodetele on selle kaubamärgi eelisteks ka asjaolu, et kaubal on odav hind.
Venemaalt pärit kaubamärki FROG TECH eristab lai tootevalik, kõrge kvaliteet ja üsna taskukohane hinnakategooria.
Olles tutvunud peamiste sporditoitumise tootjatega, on kasutajal lihtsam teha valikut ja teada saada, milline kaubamärk talle kõige paremini sobib.
Enne bioloogilise lisandi ostmist peaksite hoolikalt läbi lugema ravimi hinnakategooriad. Lõppude lõpuks algavad nende eelarvehinnad 300 rubla ja lõpuks on need väga kallid - üle 4000 rubla.Ravimi kõrge hind on tavaliselt seotud suure koguse või kalli kaubamärgiga.
Kui ostate tribuluse spordilisandit esimest korda, on parem võtta väike pakend juhuks, kui ravim mingil põhjusel ei tööta.
Esitatud teave aitab kasutajal teha toote ostmisel õige valiku ja vältida vigu.
Kuna ravimi maksumus erineb oluliselt olenevalt tootjast, pakendis olevate kapslite või tablettide arvust või koostisest, vaatame üle kvaliteetsed odavad, keskmise hinnaga ja kallid tribulusi sisaldavad toidulisandid.
Spordilisand aitab parandada immuunsüsteemi, alandada kolesteroolitaset ning tänu põhikomponendile protodiostsiinile parandab ka erektsiooni ja suurendab libiidot.
See tööriist aitab sportlasel kiiremini taastuda pärast anaboolseid aineid sisaldavate steroidide võtmist.
Üks kapsel sisaldab 500 mg toimeainet, soovitatav annus on 1-2 kapslit päevas pärast sööki. Kapslite arv pakendis on 60 tk.
Nõutav vastuvõtukursus on 4 nädalat. Kursuste vaheline intervall peaks olema sama ajavahemik. Hind: 300-400 rubla piires.
See ravim aitab kiiresti saada lihasmassi, tugevdab veresooni ning avaldab positiivset mõju ka hormonaalsele tasemele ja meeste jõule.
Soovitatav bioloogilise toidulisandi võtmise kuur on üks kuu, pärast mida tehakse paus mitte rohkem kui 4 nädalat. Maksimaalne lubatud annus on 1500 mg päevas. Tabletid on soovitatav võtta tühja kõhuga.
Üks tablett sisaldab 500 mg tribulust, purgis - 60 tabletti. Maksumus on umbes 550 rubla.
Üks kapsel sisaldab 500 mg toimeainet. Sellel on positiivne mõju lihasmassi ja seksuaalse soovi kasvule, kuna see aitab kaasa suurenenud testosterooni tootmisele. Sellel on ka diureetilised omadused. Seetõttu on see ravim sportlaste seas populaarne. Pakend sisaldab 100 kapslit.
Soovitatav on võtta 1-2 kapslit päevas enne sööki. Hind on 850 rubla piires.
Sellel on neutraalne põhimaitse. Pärast kursuse algust on kiirenenud lihasmassi kasv, kasutaja üldise seisundi paranemine ja loomulikult seksuaalfunktsioonide tõus.
Üks kapsel sisaldab 500 mg tribuluse ekstrakti, seega on soovitatav annus 1 kapsel 3 korda päevas pärast sööki. Maksimaalse efekti saavutamiseks peaks kursuse kestus olema vähemalt 4 nädalat. Pärast kahenädalast pausi võite korrata bioloogilise toitumise ravikuuri.
Tuleb märkida, et sellel ravimil on dieediomadused: see ei sisalda asparkami ja sukraloosi. Saab kasutada nii naistel kui meestel.
Hind on umbes 1600 rubla.
Loodusliku koostise tõttu on toode täiesti ohutu. Stimuleerib testosterooni tootmist, mille tulemusena suureneb lihasmass, suureneb vastupidavus treeningul, paraneb seedimine ja paraneb seksuaalne soov. See toode ei sisalda laktoosi. Soovitatav kapslite arv päevas on 3 tükki, soovitavalt pool tundi enne aktiivset treeningut. Maksumus on alates 1200 rubla.
Pärast selle sporditoitumisega kuuri alustamist paraneb kasutaja üldine tervis, suureneb lihasmass ja suureneb seksuaalne huvi. Samuti tõuseb treeningu vastupidavuse tase. Maksimaalne lubatud päevane annus on 4 kapslit. Pank sisaldab 90 kapslit, toimeainet koguses 500 mg ühes kapslis. Hind on umbes 1000 rubla.
Selle ravimi abil saate parandada naha üldist seisundit, samuti taastada hormonaalset taset. Mõjub soodsalt meeste libiidole. Pärast manustamiskuuri lõppu selle aja jooksul kogunenud lihasmass ei vähene. Üks tablett sisaldab 250 mg toimeainet tribulust, kapslite koguarv purgis on 60 tk. Hind on veidi üle 3000 rubla.
Üks taimetoidukapsel sisaldab 250 mg tribuluse ekstrakti. Võite võtta 2 kapslit päevas 1 kuni 3 korda kogu päeva jooksul, olenevalt kasutaja kehakaalust ja füüsilisest vormist. Kompositsioon sisaldab ainult looduslikke koostisosi. Ravimil on positiivne mõju meeste lihasmassi kasvule ja seksuaalsele aktiivsusele. Purk sisaldab 120 kapslit. Hind on üle 4000 rubla.
Lisaks tribulusele sisaldab see suures koguses D-vitamiini, L-türosiini, mucuna taime ja macat. Kõik need ained mõjuvad positiivselt mehe libiidole, tema tähelepanu kontsentratsioonile ja üldisele enesetundele.
Soovitatav annus on kokku 8 kapslit päeva jooksul, eelistatavalt pärast sööki. Kursuse kestus on 1 kuu. Hind on 3500 rubla piires.
Seda tüüpi sporditoitumine on 2025. aastal kasutajate seas kõige populaarsem. Teatud eeliste ja puudustega peetakse neid tribulusi sisaldavaid preparaate ostjate sõnul parimateks.