Kodus toodetud kalaõli on eriti populaarne tänu selle tootmisele värskest toorainest otse riigi põhjapoolsete linnade püügikohtade kõrval. Omega-3 polüküllastumata rasvhapped on parim tervise tagaja kõrge elukvaliteedi tagamiseks, aga ka usaldusväärne kaaslane pikaealisuse tagamiseks. Statistika näitab oomega-3 täielikku puudust riigi elanikkonnas, see näitaja on 80%. Koostise loomulik päritolu tagab kompleksi suurepärase imendumise organismi poolt.
Tursamaks on enamasti tootmise tooraine, õigemini selle ekstrakt. Rühma E, F, A, D vitamiinide komplekt, happed, lisaks Omega-3-le ka Omega-9 ja Omega-6 tagavad organismi igakülgse küllastumise mikroelementidega.
Sisu
Rasvhapped osalevad järgmistes olulistes elu toetavates funktsioonides:
Rasvhapped ei allu inimkehas iseseisvale sünteesile.
Kogu oomega-3 sisaldavate mitteravimitoodete valiku võib tinglikult jagada järgmisteks tüüpideks:
Mis tahes ravimi, sealhulgas toidulisandite võtmise otsus, eriti krooniliste haiguste korral, tuleb arstiga kokku leppida. Komplekssetel koostistel võib olla üksikuid elemente, mis ohustavad allergilise reaktsiooni ohtu.
Annuste järgimine ja vastuvõtu ajakava on kasutamise olulised aspektid. Päevaraha ületamine võib olla tervisele kahjulik.Kursuse kestus on 28-42 päeva, kordustega kuni 2 korda aastas.
Kalaõli võib olla puhtal isoleeritud kujul või mitmete kasulike lisanditega kompleksina. Iga komponent peab mitte ainult vastama vastuvõtuvajadusele, vaid ka olema ohutus koguses. Lastele valitakse tavaliselt eraldi lihtsustatud kompositsioonid.
Kui kasutate toorainena mitut tüüpi kala, võivad olla järgmised võimalused:
Teist võimalust ei peeta eriti soodsaks, kuna röövkalu iseloomustab suur elavhõbeda ja raskmetallide sisaldus lihas.
Erinevate vanuserühmade universaalseks kasutamiseks ei pruugi ravim olla kontsentratsiooniga väga küllastunud. Mõnikord peab inimene päevanormi tagamiseks võtma kuni 10 kapslit. Alati pole selline maht mugav, eriti kui olete kodust eemal, seega tuleks annustamisküsimus eelnevalt lahendada.
Venemaa farmaatsia- ja biokeemiatehased lähenevad toodete kvaliteedi ja tehniliste seadmete osas üha enam maailma standarditele. Uute tehnoloogiate kättesaadavus ja progressiivsete tehnikate kasutamine, formuleerimise uusimad arengud on viinud Venemaa tehased rahvusvahelise tunnustuse ja populaarsuseni. Molekulaarse destilleerimise kasutamine tootmistehnoloogiates võimaldab tagada DHA / EPA protsendi 100/70 mg 1000 mg tursa maksast saadud rasva kohta. See on optimaalne suhe ja proportsioonid. Kuid mitte kõigil ettevõtetel pole selliseid tehnoloogiaid tootmisprotsessis.
Komplekssete preparaatide puhul võib hind ulatuda mitmesaja rublani pakendi kohta, pidades samas meeles vajadust osta mitu kasti kursuse kohta. Taskukohase Venemaa toorainebaasiga tootja puhtaid lisanditeta koostisi müüakse hinnaga kuni 100 rubla, mis ei tähenda kvaliteedi puudumist.
Omega-3 võib olla kas kapslites või vedel-õline lahus. Kapslites sisaldab želatiinkest viskoosset koostist, maomahla mõjul vabanevad toimeained kapsli seinte hävitamise kaudu. Vastavalt normile kohandatud annus igas graanulis tagab vajaliku manustamiskiiruse. Puuviljamaitselised terve loomakujulised beebiželatiinkommid on suurepärane lahendus väikelastele.
Krillist pärinevad rasvhapped on ka usaldusväärne oomega-3 allikas. Kontsentratsioon ületab aga enamlevinud kalaõli ainet 48 korda. Krilliõlil on sihipärasem mõju kognitiivsele taastumisele. Enne krillist saadud rasvhapete kasuks otsustamist peaksite konsulteerima oma arstiga.
Taimsetest looduslikest allikatest toodetud oomega-3 aine jääb EPA, DHA koguselt alla, samas saame rääkida suurusjärgu võrra erinevatest näitajatest. Linaseemneõlis on kõrge alfa-linoleenhappe sisaldus, madala EPA- ja DHA-sisaldusega, mis ei lahenda oluliste elementide puuduse probleemi.
Kalaõli sisalduse näitaja koostise üldises retseptivalemis ei ole määrav kriteerium. EPA/DHA suhe on väga oluline. 30% sisaldust ei peeta piisavaks kasulike hapete osakaaluks.Eksperdid toovad nõutava normina välja vastavalt 180/120 mg 1000 mg kalaõli kohta.
Sünteetilised lisandid on odavamad, kuid selliste ainete kategooriate eelised arvutatakse madalama koefitsiendiga. Loodusliku triglütseriidi vorm mängib aine assimilatsiooni kiiruses otsustavat rolli.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" on saadaval 370 mg kapslitena. Toidulisandeid peate võtma 1 kuni 2 kuud. Vajadusel saab vastuvõttu korrata. Korduv vastuvõtt on lubatud 12 kuud. Ravimi toiteväärtus 100 g kohta on rasvad (80 mg, sealhulgas polüküllastumata rasvhapped koguses 50 g), valgud (14 g).
Bioloogiliselt aktiivse lisandi energeetiline väärtus 100 g kohta on 780 kcal / 3200 kJ. Vastunäidustustest märgime toote koostisainete individuaalset eripära, rasedust ja imetamist. Toote säilivusaeg on 2 aastat. Ravimit müüakse pakendites 100 tk.
OMEGA 3-6-9 "MIRROLLA" - toidulisand. Ravim ei ole ravim.
Keskmine maksumus: 202 rubla.
Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.
Ettevõte on turul olnud enam kui 50 aastat ja seda peetakse usaldusväärseks kvaliteetsete ravimite tootjaks.
Tootja "BiaFishenol" söödav kalaõli on valmistatud polaarvetest püütud lõhest. Kalade elupaik on äärmiselt külm, seetõttu leidub Omaha-3 happeid nende kehas suurtes kogustes.
Veebisait: www.biafishenol.ru
Tuntud tehas on juhtinud Venemaa turgu juba mitu aastat ja on eriti tuntud sportlastele, aktiivse intensiivse treeninguga tegelevatele inimestele.
Tootevalik on laialdaselt esindatud meditsiini- ja spordisektoris. Bränd teeb ametlikku koostööd Venemaa rahvusmeeskondade ja olümpiareservi koolidega. Tootevalik on mitmekesine ja hõlmab nii vitamiinikomplekse kui ka toidulisandeid.
veebisait: https://ac-t.ru
Ülemaailmse mainega suurtootja omab aunimetust "Bränd nr 1 Venemaal". Lai valik Omega 3 rahuldab iga tarbija nõudluse, saate valida endale sobiva lisandite ja pakendite valiku.
Sait: evalar.ru
Ettevõte on tegutsenud aastast 2008 ning kasutab uusimat tehnoloogiat ja spetsiaalseid täiustatud seadmeid.
Spordikogukonnad, kellega ettevõte teeb koostööd, võimaldavad saada toodete kohta vahetut tagasisidet, kohandada koostisi, retsepte.
Last on raske sundida võtma ebameeldiva lõhnaga või suure vabanemisvormiga kasulikke aineid, seetõttu kasutab tootja ravimite mugavaks kasutamiseks vajalike omaduste parandamiseks lisameetmeid.
REALCAPSi firma "Kusalochka" toodab toorainena lühikese elutsükliga kala, mis ei lase kõrgetasemelistel toksiinidel nende maksa koguneda. Ettevõte on varustatud kaasaegsete seadmetega ja omab enam kui 17-aastast kogemust.
Realcaps.ru
PolarPharmi BioKontur kalaõlipreparaat on silmapaistev madala hinna ja püsivalt esmaklassilise kvaliteedi poolest. Tehas asub Murmanskis, kus on otsene juurdepääs toorainele.
https://polarpharm.ru
Venemaa parimate kalaõlitootjate võrdlustabel | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Eelarve kategooria | ||||
Nimi, kaubamärk | Vabastamise vorm | Kogus, pakendis, tk. | Annustamine, mg | Keskmine hind, hõõruda. | |
Tula farmaatsiatehas | õli | - | 50 | 150 | |
BiaPharm | kapslid | 100 | 350 | 250 | |
Mirrolla | −”− | −”− | 40 | 350 | |
2. | Ravimite hind on üle 500 rubla | ||||
Akadeemia-T | mütsid. | 90 | - | 800 | |
Evalar | −”− | 30 | 950 | 1000 | |
Ole esimene | −”− | 90 | 1.6 | 650 | |
3. | Lastele | ||||
"Kusalochka" firmalt "REALCAPS" | kapslid | 90 | 500 | 350 | |
BioKontur | −”− | 100 | - | 300 |
Kuna teatud ainerühmi, eriti polüküllastumata happeid, ei saa inimkehas iseseisvalt sünteesida, soovitavad eksperdid perioodiliselt võtta täiendavaid ravimeid. Omega 3 mõju juhtivatele funktsioonidele ei saa ülehinnata, see puudutab põletikuvastast kaitset, antisklerootilist aspekti, immunomoduleerivaid omadusi, lipiidide koostise normaliseerimist, aju metabolismi, onkoprotektiivseid omadusi, allergiavastast toimet ja antidepressantide ennetamist.
Kalaõli aitab kiiresti taastuda aktiivsest füüsilisest või vaimsest pingest, parandab keskendumisvõimet, suurendab veresoonte ja kapillaaride kaitset.
Venemaa tootjad pakuvad laia valikut ravimeid nii vabastamisvormi kui ka annuse, kapsli suuruse ja hinna osas. Omega 3 kuulub toidulisandite kategooriasse, kuid kontrollimatul tarbimisel ilma eelneva arsti loata võivad olla kurvad tagajärjed. Samuti on oluline meeles pidada laste annuseid ja maksimaalset päevaraha. Pädeva lähenemisega kursusetöö võib oluliselt muuta elukvaliteeti ja võimaldab lühikese ajaga tunda märgatavat heaolu paranemist.