2025. aasta parimate magneesiumipreparaatide hinnang

300 biokeemilist protsessi inimkehas nõuavad magneesiumi osalemist ja veel 600 ensümaatilist reaktsiooni tagab selle aktiivsus. Peamised mõjutsoonid on närvisüsteem ja aju.

Suur osa Mg-st tarbitakse:

• lihaspingega;
• saunades ja leiliruumides;
• esilekerkiva organismi intensiivse kasvuga.

puudujääk

Esmane puudus on pärilikkus.

Stress on sekundaarse magneesiumipuuduse üks peamisi põhjuseid. Statistika järgi elab 80% Venemaa elanikkonnast töö- ja elutingimuste tõttu pidevas stressis.

Igas vanuses inimkehas rakutasandil stabiilseks toimimiseks vajaliku aine puudumine on seotud toodete kõrgel temperatuuril töötlemisega enne tarbimist ja vähese kasutamisega toidus:

• oad;
• värsked rohelised õunad;
• kuupäevad;
• mereannid;
• salat;
• pähklid;
• seemned;
• roheline magus pipar;
• nisukliid.

Kui rikute päevast kogust, mis on meestel 400–420 mg ja naistel 310–320 mg, võib tekkida palju probleeme sidekudede kvaliteediga. Süsteemide ja elundite kõrvalekalded jõustuvad paratamatult:

1. närvikiud;
2. nägemine;
3. lihas-skeleti süsteem;
4. südame-veresoonkonna süsteemist.

Täiendavasse riskirühma kuuluvad ka hüpertensiivsed patsiendid, diureetikume kasutavad patsiendid, kelle puhul väljub organismist suur osa olemasolevast magneesiumist, ning pikaajalise välise ja sisemise stressiga inimesed.

Vanematel inimestel on aine puudus krooniline ja kutsub esile kaltsiumitaseme tõusu, mis põhjustab tromboosi.

Kuidas valida õige ravim

Kui Mg toimib aktiivse komponendina, võite ravimit võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Kõrvaltoimete riski ei ole alati võimalik iseseisvalt hinnata.

Annustamine

Juhend on kasulik asi, kuid see on mõeldud apteekritele ja arstidele. Stsenaarium: ostan ise, määran ise annuse, ravin ennast - see on väga ohtlik. Nüüd saate tagaselja asjatundlikku nõu, te ei tohiks oma tervist ohtu seada.

Lisand või kompleks

Vitamiinide ja mineraalainete kompleks on veidi kallim, selle põhjuseks on komponendid, mis erinevad kvaliteedi ja kaubamärgi maine poolest. Kompleksi kuuri sissevõtmine kompenseerib sellega kaasneva mikroelementide puuduse ja parandab üldist heaolu suurusjärgus.

Mis on orgaanilised magneesiumiühendid

Standardainete hulka kuuluvad orotaadid (oroothape), laktaadid (piimhape), tsitraadid (sidrunhape), asparaginaadid (aminomerevaikhape) ja malaadid (õunhape). Molekuli anioonid, st negatiivsed osakesed, on esindatud ülaltoodud orgaaniliste hapete radikaalidega. Need ühendid on osa ülekaalus toidulisandite ja ravimite hulgast.

Vead valimisel

Magneesiumsulfaat või Mg sulfaat on anorgaanilised ühendid ja sellesse rühma võib kuuluda ka Mg oksiid - MgO. Neid aineid ühendab mikroelementide puuduse kõrvaldamise võimatus. Seedetrakt ei suuda ühendeid omastada, biosaadavus on nullilähedane. Kõik teavad, kuidas magneesiumi abil kõhukinnisusega toime tulla.

Arstid tunnevad kiirabis MgSO4 erakorralist intravenoosset manustamist. Mikroelemendi Mg defitsiidi pikaajaliseks kompenseerimiseks organismis ei sobi aga kõik ülaltoodud ühendid, need lihtsalt ei tööta.

Saadaval on ainult orgaanilised kompleksid.

Oluline on otsustada, kas enesetunde üldiseks paranemiseks on vajalik ravimi kasutamine või piisab toidulisanditest. Uimastiravi korral peate konsulteerima arstiga ja valima kompleksravimi või ainult magneesiumi.

Tuleb meeles pidada, et enesega ravimisel on võimalik üleannustamine, mis väljendub pearingluses, oksendamises, kõhulahtisuses, südame rütmihäiretes.

Parimad magneesiumipreparaadid

Eksperdid on tõestanud, et magneesiumi kasutamine koos püridoksiini või B6-vitamiiniga võib olla ka püridoksaalfosfaat, loob stressikindla barjääri ja aitab säilitada nende ainete taset.

Ettevalmistused lastele

Magne B6 Sanofi

Prantsuse biofarmatseutiline ettevõte on 50 aastat Venemaa turul tegutsenud, tänu Sanofi-Aventis Vostoki tootmise lokaliseerimisele Oryoli linna lähedale võtnud liidripositsiooni. Täna tegutseb Sanofi seitsmes suuremas valdkonnas alates onkoloogiast kuni sisehaigusteni, tegeledes mitte ainult ravimite, sealhulgas vaktsiinide tootmise, vaid ka laboriarendusega.
Magne B6 tableti formaadis on 100 tk pakendis.

• sobib täiskasvanutele;
• soovitatav stressi korral ja närvisüsteemi funktsioonide säilitamiseks;
• näidustatud tuvastatud puudulikkuse korral, mis väljendub unehäiretes, väsimuses, ärrituvuses;
• vajadus põhikomponendi järele elu normaliseerimiseks raku tasandil ja ainevahetusprotsesside stabiliseerimiseks;
• närviimpulsside translatsiooni reguleerimine, lihaste kontraktsioonid;
• normaliseerib närvisüsteemi ainevahetust;
• ohutus;
• Lubatud kasutada alates kuuendast eluaastast.

• soovimatu kasutamine lapse kandmise staadiumis;
• ettevaatlik kasutamine diabeediga diagnoositud patsientidel, kuna kompositsioonis on sahharoosi;
• Naha- ja allergilised reaktsioonid on võimalikud komponentide individuaalse talumatuse korral.

Magnelis B6

Tootja JSC "Pharmstandard - UfaVITA" ravim on Mg-tsitraadi ja vitamiini ühendite klassis ostetud number üks.

• soovitatav diagnoositud seedepuudulikkuse korral;
• leevendab ärrituvuse sümptomeid;
• leevendab soole- ja kõhukrampe;
• kõrvaltoimete oht puudub;
• töötamisel ei ole vastunäidustusi, mis on seotud psühhomotoorse kiirusega, sõidukite juhtimisel;
• normaliseerib südame löögisagedust;
• 1 tablett sisaldab Mg-laktaati, mis vastab 48 mg metallile ioniseeritud kujul;
• ravikuur kestab kuu;
• patsiendid märgivad ärrituvuse ja unehäirete olulist vähenemist.

• vastunäidustatud neerupuudulikkusega patsientidele;
• hind on kõrgem kui nende ravimite rühma keskmine;
• pärsib rauapreparaatide imendumist organismis.

Kid Cal KOHE

Lastele mõeldud toidulisandite rühma võetakse üks närimistablett päevas.

• võib võtta pärast 12 kuu vanust;
• meeldiv looduslik maitse;
• vanemad märgivad põhjuseta ärevuse järkjärgulist vähenemist;
• kriitiliste meeleolumuutuste sümptomite kõrvaldamine;
• täielik kasutusohutus;
• üldine emotsionaalne taust muutub stabiilseks ja rõõmsaks;
• koos teiste komponentidega on sellel luusüsteemi tugevdav toime.

• mõned vanemad märgivad laste vastumeelsust ravimit närida.

Laste ravimid
Ainesisaldus, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid Cal KOHE
püridoksiinvesinikkloriid	5	5	-
sahharoos	115.6	+	-
akaatsiakummi	20	-	-
raske kaoliin	40	-	-
Kollidon SR	-	+
kaltsium	-	-	100
Mg tsitraat	-	-	50
Mg laktaat	-	48	-

Täiskasvanute ravimid

Magneesium B6 forte

Kuulub toidulisandite klassi ja on Vneshtorg Pharma tabletivormingus. Ettevõte on juhtinud oma ajalugu alates 2003. aastast ja on spetsialiseerunud aktiivsetele bioloogilistele toidulisanditele.

• ilma GMOta;
• tõendid tõhususe kohta;
• stabiliseerib kesknärvisüsteemi funktsioone;
• neuromuskulaarse erutuvuse vähenemine;
• B6 osalemine valkude ja rasvade ainevahetuses;
• müeliinkesta kaitse moodustamine närvikiudude hävitamise eest;
• B12 taastab keskendumisvõime.

• individuaalse sallimatuse ilming on võimalik;
• ei soovitata naistele imetamise ja raseduse ajal.

Doppelhertz Magnesium+Calcium DEPO

Dietary Supplement klassi tablette toodab Saksa tootja Queisser Pharma.

• 1 tablett rahuldab inimese päevase Ca ja Mg vajaduse;
• soovitatav neuropsüühilise aktiivsuse suurenenud stressi korral;
• jõudluse säilitamiseks;
• tasakaalustamata toitumisega;
• vererõhu kontroll;
• müokardi funktsiooni normaliseerimine raku tasandil;
• südametegevuse stabiliseerimine.

• kõrge hind.

eluea pikendamine

Ameerika tootja kiiretoimeline kompositsioon kuulub aktiivse pikaealisuse klassi.

• purk sisaldab 90 taimset kapslit;
• mõjutab mälu, kognitiivse funktsiooni paranemist;
• ilma GMOta;
• ainulaadne Neuro-Mag L treonaadi vorm - ülikiire assimilatsiooni elemendina;
• ajurakkude sünaptiliste ühenduste toetamine;
• ajurakkude signaaliradade kvaliteedi taastamine;
• Mg-L-treonaadil kulus 24 päeva, et tõsta aine taset aju ja seljaaju ümbritsevas vedelikus 15% võrra (laborivaatlused);
• pikaajalise, lühiajalise mälu paranemine 99,9% võrra;
• Vajalik annus on 3 kapslit päevas.

• kombineerimisel teiste ravimitega on vajalik kohustuslik konsulteerimine arstiga.

Magneesiumkelaat Evalar

Müügiliidri Evalari tablett toidulisand ei ole ravim.

• suure molekuli ja metalliaatomi kelaatühend on vastupidav keemilistele reaktsioonidele;
• kelaat võimaldab teil kompleksi "toimetada" kehas õigesse kohta ja läbida sel hetkel lagunemise koos metalli aktiivse järgneva tööga;
• transplatsentaarse barjääri ületamine sai kättesaadavaks pärast kelaatühendite valmistamise spetsiaalsete tehnoloogiate käivitamist;
• täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele;
• patsiendid märgivad ravimi head taluvust.

• ei soovitata neerupuudulikkusega inimestele.

Panangin forte

Tuntud kvaliteetbrändi "Gedeon Richter" magneesiumi ja kaaliumi toimeainetega südameravim.

• kardioloogide kõige ettenähtud ja tõhusam ravim;
• stimuleerib lämmastiku metabolismi;
• osaleb nukleiinhappe koostise sünteesis;
• suurepärane biosaadavus;
• asparkama liini populaarsuse tase.

• on ravim, enne võtmist on vaja konsulteerida arstiga.

Magnerot

Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ravimiravi võib aidata ennetada südameinfarkti, stenokardia ja arütmiaid.

• oroothape on ideaalselt kombineeritud magneesiumiga kombineerituna orgaanilise radikaali "rollis";
• kõrge biosaadavus;
• suurepärane Saksa kvaliteet Mayermani kaubamärgilt;
• näidatud lipiidide metabolismi rikkumisel;
• soovitatav ateroskleroosi korral.

• ravi on kallis.

Täiskasvanute ravimid
Ainesisaldus, mg	Magneesium B6 forte	eluea pikendamine	Magneesiumkelaat Evalar	Panangin forte	Magnerot
metüültselluloos	+	mikrokristalne tselluloos	mikrokristalne tselluloos	kartulitärklis 6,6 mg	mikrokristalne tselluloos
maltodekstriin	+	-	+	-	-
akaatsiakummi	20	-	-
2	1.74	-	-	-	-
KELL 6	1.74	-	-	-	-
KELL 12	0.00261	-	-	-	-
magneesium	tsitraat 100	Neuro-Mag L treonaat	aminohappe	aspartaat	orotaatdihüdraat, 500 mg
kaalium	-	-	-	aspartaat
steariinhape	-	+	-	-	laktoosmonohüdraat, 50,00 mg
dioksiidi	-	-	titaan	kolloidne räni, 4 mg	ränikolloid, 2,50 mg

Kõige odavamad magneesiumipreparaadid

Magneesium B6 D3

Vene tootja Letopharmi eelarveklassi bioloogiline lisand on saadaval ilma retseptita.

• saadaval kapslite, tablettide, vahukommide kujul;
• tüüpi mineraal-vitamiini kompleks;
• on näidatud, et see tugevdab närvisüsteemi;
• želatiinkoorega kapslid;
• ilma valkude ja süsivesikuteta;
• D3-vitamiin mõjutab soodsalt luude ja hammaste jäikust;
• kogu kompleks suurendab efektiivsust, meeleolu;
• hormoonide tootmise stabiliseerimine.

• ei tuvastatud.

Magneesium B6 firmalt Pharmproduct

Tabletirühm on mõeldud kasutamiseks üle 18-aastastele patsientidele.

• on näidatud, et see stabiliseerib närvisüsteemi funktsioone;
• kasutatakse B6-vitamiini taseme tõstmiseks;
• soovitatav ärevuse korral;
• une taastamiseks;
• näidustatud apaatsest seisundist väljumiseks;
• suurenenud väsimuse eemaldamine;
• lihasvalu ja spasmide leevendamine.

• vastuvõetamatu kasutamine raseduse ja imetamise ajal.

Magneesium-vitamiin B6 firmalt Pharmgroup

Toidulisandina kasutatakse Venemaa Pharm Groupi mitteravimit tablettide kujul.

• toimib ensümaatilise aktiivsuse katalüsaatorina;
• osaleb kaaliumi, kaltsiumi imendumise soodustajana;
• stabiliseerib valkude biosünteesi;
• reguleerib süsivesikute ainevahetust;
• kerge rahustav toime;
• veresooni laiendav toime;
• püridoksiin soodustab küllastumata rasvhapete imendumist;
• maksa sapiteede funktsiooni normaliseerimine;
• kontrollib mao happe moodustumise protsessi.

• keelatud kasutada rinnaga toitvatel emadel ja raseduse ajal.

Magneesium B6 vitamiin

Tablettide kujul olev bioloogiline lisand on näidustatud närvisüsteemi funktsioonide taastamiseks ja stabiliseerimiseks.

• raskustunde leevendamiseks südames;
• ärevushoogude leevendamine;
• mälu taastamine;
• ärrituvusest vabanemine;
• luukoe paranemine;
• üldine stabiliseerimine.

• konsulteerige enne kasutamist arstiga.

Asparkam

Tabletid kuuluvad ravimite rühma, millel on kaks toimeainet, kaalium, magneesium.

• "Panangini" eelarve analoog;
• laialdane kättesaadavus ja suur "lugu" muudavad selle kõige populaarsemaks ravimiks nii südame-veresoonkonna süsteemi funktsioonide rikkumise kui ka pearingluse, ületöötamise korral;
• sobib südamehaiguste kompleksseks raviks;
• soovitatav südame isheemiatõve korral;
• Ca, Mg 175 mg mõlemad toimivad toimeainetena võrdses vahekorras;
• hüpokaleemia korral määrab arst annuse individuaalselt;
• antiarütmiline toime;
• rakubarjääri vaba ületamine ja sissetungimine.

• patsiendid märgivad pärast soolestiku raskust, hingamisraskust, pearinglust - kõrge tundlikkuslävega inimestele.

Soodsad ravimid
Ainesisaldus, mg	Magneesium B6 D3	Magneesium B6 firmalt Pharmproduct	Magneesium-vitamiin B6 firmalt Pharmgroup	Magneesium B6 vitamiin
püridoksiinvesinikkloriid	+	+	+	+
sahharoos		sorbitool	sahharoos	tselluloosi mikrokristall
D3-vitamiin, mcg	12.5	-	-	B2 riboflaviin
KELL 6	4	+	+	+
taimeõli	+	-	titaan dioksiid	titaan dioksiid
kaltsium	-	-	-	steariinhape
mg	75	laktaat	aspartaat	tsitraat

Järeldus

Te ei saa hoolimatult ravida oluliste ainete puudumist kehas.

Tuleb meeles pidada, et magneesiumipuudus põhjustab:

1. kontrolli kaotamine emotsioonide üle;
2. kontsentratsiooni halvenemine;
3. teabe tajumise funktsiooni pärssimine;
4. üldise kehatemperatuuri langus;
5. arütmia;
6. halb kudede regenereerimine;
7. jäsemete treemor;
8. lihaste erutuvus.

Arst võib pärast uuringut võimalike hädade loetelu suurendada, kuid sellest nimekirjast piisab, et kontrollida Mg taset organismis ja tegutseda.