Sisu

  1. Päevase une tähtsus
  2. Kuidas ümbritsev valgustus mõjutab inimese und
  3. Mis on unemaskid
  4. Kuidas valida õige öömask
  5. 2022. aasta parimate maskide hinnang
  6. Järeldus

2025. aasta parimate unemaskide hinnang

2025. aasta parimate unemaskide hinnang

Uni on inimese ja tema teadvuse üks salapärasemaid seisundeid. Unepuudus toob kaasa surma ning unekvaliteedi tõus mitte ainult ei aktiveeri mõtteprotsesse, vaid säilitab ka pikaks ajaks hea mälu, stabiliseerib närvisüsteemi. Oluline on magada varjulises toas, päeval võib selliseid tingimusi pakkuda spetsiaalne unemask.

Päevase une tähtsus

Täiendav päevane puhkus on võimeline:

  • parandada nägemisorganite aktiivsust;
  • tugevdada motoorseid oskusi;
  • taastada kaotatud biorütmid;
  • julgustada probleemide lahendamisel loovust;
  • taastada jõudlus pärast unetuid öid;
  • normaliseerida keha kaitset.

Läänes ja Ameerikas praktiseeritakse kontorites päevased magamisruumid, kus koormusega mitte toimetulev inimene saab teatud aja hästi puhata.

Kuidas ümbritsev valgustus mõjutab inimese und

Inimese igapäevane tundlikkus ja ka ööpäevarütmid sõltuvad otseselt melanopsiini fotoretseptorist. Silmalaugud lasevad sisse päevavalgust ja kunstlikku valgust, mis tabab võrkkesta ja vähendab melatoniini sünteesi.

Teadlased on tõestanud, et ajutegevus sõltub hormooni melatoniini tootmisest, mis vähendab ka erutuse perioodi ja aeglustab reaktsiooniaega. Kergesti uinumisprotsess toimub igapäevases passiivsuse perioodil.

Ajavööndite muutmine reisimise ja lendude ajal võib häirida ööpäevarütme, mis hakkab mõjutama melatoniini tootmist. Inimese sisemine kell on seatud 12-tunnistele aju närviühenduste aktiivsus- ja passiivsusperioodidele, mistõttu igasugune pealesunnitud režiimimuutus viib kurva tulemuseni.

Keha, mis on piiratud une kestusega, ebaõnnestub nii füüsilises kui ka neuropsüühilises aspektis.
Täisuest tõsiste kõrvalekallete jaoks on olemas melatoniinipreparaadid. Palju lihtsam on mitte viia oma seisundit kriitilisele tasemele ja piisavalt magada, olenemata välistest tingimustest. Jättes väliste allikate valgustuse taseme kõikumised läbi öömaski, säilib tervis, rahulikkus ja tasakaal, hea tuju.

Mis on unemaskid

Näonahale positiivse mõjuga siidi omadused on teada, nii et paljud inimesed, kes soovivad oma atraktiivsust pikka aega säilitada, kasutavad siidimaske. Selline tarvik on võimeline vähendama peente kortsude arvu ja aktiveerima ainevahetusprotsesse.

Liigid

Kogu maskide valiku võib jagada järgmisteks osadeks:

  1. kangas - puuvill, siid, polüester, samet;
  2. geel - jahutamisvõimalusega, et leevendada lihastoonust, kõrvaldada turse või soojendada lõõgastava efekti saavutamiseks;
  3. looduslike täiteainetega - puuvillaseemned, lavendel, seeder;
  4. immutatud vaskoksiidiga, et kõrvaldada silmaalused ringid ja taastada õhukeste närvikiudude funktsioonid;
  5. lisafunktsioonidega - kõrvaklapid, turmaliini niidid, magnetkettad, mälu ja aktiivne mõju unenäole;
  6. ainulaadse disainiga.

Kuidas valida õige öömask

Esialgu peaksite otsustama ulatuse üle, kas see on lisavarustus reisimiseks või koduseks kasutamiseks. Erinevus seisneb selles, et jahutava efekti saab maski esmalt külmkappi asetades. Näiteks kõrvaklappide või une jälgimise lisafunktsioonidega mask on märkimisväärse suurusega ja nõuab hoolikat transportimist.

Kõige mugavam, mitmekihiline, suure paksusega materjalid, sidemeid on parem hoida öökapis ja kompaktne versioon maanteel.

Kinnitus

Silmapadjad on kinnitatavad lipsudega või kummipaeltega, takjapaelaga, kinnituse ja regulaatoriga.
Sideme valimisel mängivad määravat rolli individuaalsed harjumused. Mahukas lukk võib olla ebamugav, kui see asetatakse seljale või kõrgele padjale. Ebausaldusväärne side libiseb, kui lendude ajal unes pead pöörate. Kõige funktsionaalsema eseme omandamiseks on kasulik simuleerida olukordi ja eelseisvaid tarviku kasutamise asjaolusid.

Isetootmine

Oma ootuste ja vaba aja olemasolu täielikuks täitmiseks saate tarviku teha oma kätega.


Samm-sammult meetod on üsna lihtne:

  1. valmistada materjal maski ja kinnituse jaoks;
  2. tehke paberist šabloon, mille laius on 20 cm (lapsed 15–17 cm), kõrgus 10 cm (lapsed 5–7 cm) ja ninaosa jaoks 1/3 kogukõrgusest;
  3. kandke vorm kangale ülekattega 5 mm õmbluste jaoks;
  4. õmblemine toimub pahemalt poolt, küljed jäetakse õmblemata;
  5. pärast pööramist kinnitatakse rihmad ja küljed on tihedalt õmmeldud;
  6. Esiküljele saab kanda dekoori, tikandit, trükki.

Vead valimisel

Materjali, millest mask on valmistatud, individuaalne talumatus võib põhjustada allergilist reaktsiooni, ärritust.

Tähelepanu tuleks pöörata elastsete ribade või rihmade reguleerimise võimalusele, võib-olla on kinnitus liiga pingul ja mõjutab mugavust.

Nutitelefonides rakenduste kaudu töötavate kõrgtehnoloogiliste tarvikute valimisel on arsti konsultatsioon hädavajalik tingimus.Ei ole välistatud individuaalsetest omadustest tingitud kehakahjustused.

2025. aasta parimate maskide hinnang

Pärast unetarvete tõhusa kasutamise teaduslikku tõestust on maskid muutunud iga inimese jaoks kohustuslikuks. Vajadus on tingitud ka ärrituse leevendamiseks pärast mitmetunnist arvutiga töötamist, veresoonkonna häirete ja loomulikult unepuuduse ja unehäirete korral.

Universaalsed mudelid

unenägu

Saksa tootja suurepärase lisaseadmega on kaasas jahuti jahutusvõimalusega ja seejärel maski taskusse asetamine.

Daydreami unemask
Eelised:
  • stiilne disain, mille valikus on nii roosade toonide pitsiga naistele kui ka lihtsa värviga meestele;
  • silmade väsimuse kvaliteetne eemaldamine;
  • näonaha turse eemaldamine;
  • vahtrullikutega mugavaks istumiseks ja täielikuks valguse isoleerimiseks;
  • mitu elastset riba kinnitusdetailidena, millel on võimalus reguleerida ja tagada maksimaalne mugavus;
  • Saksa kvaliteet.
Puudused:
  • ei.

Travel Blue Luxury silmamask

Puuvillast versiooni, mida kasutajad on kõrgelt hinnanud, on mugav kasutada.

Travel Blue Luxury silmamask
Eelised:
  • ei ärrita näonahka;
  • reguleeritava pikkusega;
  • pehme tootmismaterjal;
  • ei lase päevavalgust ja kunstlikku valgustust;
  • taskukohane hind;
  • teenib pikka aega.
Puudused:
  • pole alati müügil saadaval.

ROUTEMARK 3D Evolution

3D-mudel on kujundatud vastavalt inimese näo anatoomilistele andmetele, seega on arvesse võetud kõiki funktsioone ja tagatud maksimaalne mugavus.

magamismask ROUTEMARK 3D Evolution
Eelised:
  • tihe istuvus;
  • valmistatud mitmes värvitoonis valikuga;
  • kinnitusdetailide kinnitamine toimub Velcro aluse abil;
  • elastne, pehme valmistamismaterjal;
  • välimine osa on sametine;
  • tarviku süvendid silmade ja näo piirjoonte joonistamiseks;
  • ilma laia sideme surveta kõrvadele;
  • pehme padjaga nina piirkonnas;
  • näeb stiilne välja;
  • rätsepatööd tehakse kvalitatiivselt;
  • ergonoomika;
  • kõrge valgusisolatsiooniga.
Puudused:
  • eluterve minimalismi osakaaluga kodumaiselt tootjalt.

Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

Hiina tootjate meeldiva sametise pinnaga aksessuaariga on kaasas kõrvatropid ümbritsevast ruumist täielikuks eemaldamiseks ja heaks puhkuseks.

Cabeau Midnight Magic Sleep Mask
Eelised:
  • näojoonte kopeerimine;
  • täieliku mugavuse tagamiseks reguleeritakse ninasilla taset;
  • Valmistatud 100% polüestrist;
  • ärgates pakub see tänu silmaümbruse süvenditele tasuta pilgutamist;
  • sügava une garantii;
  • universaalsus - meestele ja naistele;
  • suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe;
  • saab osta Wildberrys;
  • usaldusväärne kinnitus ilma nihkumiseta puhkuse ajal;
  • vastupidavad tootmismaterjalid.
Puudused:
  • hind on üle keskmise.

SilverStep I1045


Suurepärane valik igapäevase unerežiimi normaliseerimiseks ja näolihaste lõdvestamiseks on tekstiilmask.

unemask SilverStep I1045
Eelised:
  • leevendab pingeid ja stressi;
  • koos pea katvuse reguleerimisega;
  • isoleerib suurepäraselt valgust;
  • pehme ja mugav;
  • parandab une kvaliteeti ja kestust;
  • täiendav hüppaja - "membraan" nina piirkonnas pakub kurtidele isolatsiooni kerge ärrituse eest;
  • Hind on õigustatud kvaliteeditasemega.
Puudused:
  • tootmismaterjali ebapiisav ventilatsioon, pikaajalise une korral nahk higistab maski all.

METTLE 3D ülimugavus


Positiivsete klientide arvustuste liider kvaliteedi tagamise ja une taastamise seas.

unemask METTLE 3D ultra comfort
Eelised:
  • saadaval laias värvivalikus - roheline, must, sinine, kollane, hall, punane;
  • valmistatud polüestrist, pool naturaalsest veluurist;
  • valguse täieliku blokeerimisega;
  • erakordne õmblemine;
  • sobib hästi näole;
  • ei põhjusta nahaärritust;
  • kerge ja mugav.
Puudused:
  • Kummist disain jätab soovida.

BRADEX Morpheus


Mask on valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest ja varustatud kõrvatroppidega.

unemask BRADEX Morpheus
Eelised:
  • valmistatud pehmest kangast;
  • fikseerimine toimub kleepuva alusega rihmadel;
  • soodne ost Wildberrys;
  • värvide mitmekülgsus;
  • ergonoomika;
  • tihedalt liibuv;
  • pakub lõõgastavat, täielikku puhkust.
Puudused:
  • ei leitud.

Laste maskid

Halluci Sova

Mudel on valmistatud kunstkarusnahast ja tekstiilist.

unemask Halluci Sova
Eelised:
  • esialgne välimus;
  • tootmismaterjalid ei ärrita nahka;
  • rahulikud värvid;
  • kvaliteetse rätsepatööga;
  • koduseks kasutamiseks ja reisimiseks;
  • isoleerib hästi väliste valguse ärritajate eest;
  • lihtsa hooldusega töötamisel;
  • sobib poistele ja tüdrukutele;
  • saab valida kas lambaliha või lambaliha kujul.
Puudused:
  • Kummipael ei ole tasane.

Ratel loom


Stiilne Venemaa tootja aksessuaari välimus, millel on satiinile kantud värviline, naturaalne disaintrük, säilitab oma esialgse kuju ja heleduse pikka aega.

unemask Ratel Animal
Eelised:
  • lihaste täielik lõdvestumine valguse suletud juurdepääsu tõttu;
  • fliisne materjal silmaümbruses annab silmalaugudele meeldiva tunde;
  • niiskuse neeldumisega;
  • hüpoallergeensete materjalide garantii;
  • laia elastse riba disainiga ja meeldiva peakattega;
  • varustatud hoiukohvriga - mugav ja särav;
  • üle poole tootmismaterjalist on puuvill;
  • saab osta Wildberryst.
Puudused:
  • ei leitud.

Parimate geelist unemaskide hinnang

Geelitarvikud on silmaümbruse nahale suurepärase taastava toimega.

Grace ja Stella

Lühiajaline eeljahutamine külmkapis või sügavkülmas tagab geelihelmeste kivistumise, hommikusest pealekandmisest piisab 10 minutist, et eemaldada tursed, taastada elastsus ja näonahale värske ilme.

unemask Grace & Stella
Eelised:
  • demokraatlik hind;
  • lihtne kasutustehnoloogia;
  • tõhusus ja mugavus;
  • kõrge klientide lojaalsuse reiting;
  • reguleeritava lukuga;
  • kui soojendamine annab rahustava efekti;
  • kvaliteetne õmblemine;
  • pehme, meeldiv tekstuur;
  • hind on tulemusega õigustatud;
  • hüpoallergeenne.
Puudused:
  • tuleb perioodiliselt vahetada, muutuvad geelipallid aja jooksul kasutuskõlbmatuks.

UVOO jahutusgeeliga

Geellaineri saab maskist välja võtta ja jahutada ning seejärel maksimaalseks taastumiseks ja lõõgastumiseks tagasi panna.

UVOO jahutav geeljas unemask
Eelised:
  • isoleerib suurepäraselt valgust;
  • palju disainivõimalusi ja värvilahendusi;
  • mugava kinnitusega ilma tugeva pingutamiseta;
  • meeldiv tekstuur;
  • demokraatlik hind;
  • ostjate kõrge kvaliteedihinnang;
  • usaldusväärne õmblemine.
Puudused:
  • tuvastamata.

Unimask norskamise vastu

Paljud leibkonnad võivad kurta pereliikme öise norskamise probleemi üle. Selline suurema ebamugavuse puudumine on pigem teistele kui norskajale endale.

Norskamise ring

Norskamise peatamise põhimõte põhineb uusimal norskamise tuvastamise tehnoloogial. Kui ilmnevad norskamise vibratsioonid/helid, mis tuvastatakse sisseehitatud mikrofoni kaudu, edastab seade signaale ajupoolkeradele, et laiendada hingamisteid, mis peatab ebameeldiva efekti.

Norskamisringi unemask
Eelised:
  • 36 signaali intensiivsuse taset;
  • mõju lihaskoele luu juhtivuse kaudu;
  • reguleerimine nutitelefoni rakenduse kaudu;
  • seadete muutmine ja jälgimine;
  • une statistika aruanne;
  • norskamise mahasurumise tõhususe jälgimine;
  • futuristlik disain;
  • optimaalne hinna ja kvaliteedi suhe.
Puudused:
  • vastunäidustuste vältimiseks on vajalik arsti konsultatsioon.

Parim uus

Xiaomi Air Brain


Uuel Xiaomi arendusel nutitelefoniga kasutamiseks on hämmastavad une jälgimise funktsioonid.

Xiaomi Air Brain unemask
Eelised:
  • toiteallika tüüp - akust;
  • toetab Bluetoothi ​​režiimi;
  • juhtmeta side;
  • analüüsib puhkefaase;
  • kontrollib ärkamist soovitud faasis;
  • kvaliteediaruande saamise võimalus;
  • kena rahulik disain;
  • kerge kaal 50 grammi.
Puudused:
  • puudu.


MudelSuurus, cmIseärasused
Travel Blue Luxury silmamask18,5*8,5hüpoallergeensus
ROUTEMARK 3D Evolution27*113D
METTLE 3D ülimugavus27*11Velcro
Cabeau Midnight Magic Sleep Mask13*20kõrvatroppidega
Halluci Sova8*18vormi
SilverStep I104512*25anatoomiline vastavus
BRADEX Morpheus4*10universaalne suurus
Ratel loom19*9taimestiku ja loomastiku fotoprintidega
Grace ja Stella18,5*8,6geelipallidega
UVOO jahutusgeeliga19*10geelvooder
Xiaomi Air Brain31*12une kontroll
Norskamise ring23,5*8,3uued tehnoloogiad norskamiseks
unenägu19,5*8,5jahutiga

Järeldus

Lihtsaima unemaski valikul on realistlik püüda taastada unemustrit selle häire korral, taastada nägemine või parandada veresoonkonna talitlust. Teadlased on tõestanud hea immuunkaitse sõltuvust stabiilsest une kestusest, vastavusest aktiivsus- / passiivsusrežiimile.

Saate ise valmistada lisaseadme või osta testimiseks lihtsa ökonoomse mudeli. Teatud positiivsete tulemuste saavutamisel saab valikut muuta ja saavutada suurem efekt.
Me ei tohiks unustada võimalikke allergilisi reaktsioone tootmismaterjalile, samuti võtta arvesse organismi individuaalseid omadusi.

25%
75%
hääli 4
100%
0%
hääli 1
67%
33%
hääli 3
14%
86%
hääli 7
38%
63%
hääli 24
0%
100%
hääli 1
0%
0%
hääli 0

Tööriistad

Vidinad

Sport